2.2 做更好的自己 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“做更好的自己”展开，通过情境设问（如失去肢体的心情）引发学生情感共鸣，结合尼克·胡哲的生平案例，系统阐述做更好的自己的原因（个体差异）与方法（欣赏、接纳、完善自己，发掘潜能，服务他人社会），构建完整知识脉络。 其亮点是以尼克·胡哲真实经历为主线，通过案例分析、问题讨论等互动环节，培养学生健全人格（自尊自信、积极向上）与责任意识（服务社会），如引导学生从尼克接纳残缺、努力演讲中学会自我接纳与潜能发掘，小结清晰梳理要点，助学生提升自我认知，教师可高效开展教学。

如果因为某个事故，失去了一个手臂，你心情会如何？ 那如果，失去的是一双手臂呢？你能接受吗？ 如果同时失去了一双手臂和一双腿呢？你的人生会是怎样？ 展开想象...... 1 尼克·胡哲 出生于澳大利亚墨尔本 毕业于格里菲斯大学澳大利亚男演讲家 2005年，出版 DVD《生命更大的目标》，同年被提名为“澳大利亚年度青年” 2008-2009年间，胡哲两次来到中国各所高校举行演讲 2010年，出版自传式书籍《人生不设限》 2011年，做客香港凤凰卫视电视谈话性节目《鲁豫有约》2013年5月14日开启东南亚巡回演讲 其出版书籍有《坚强站立:你能战胜欺凌》《爱情不设限》 2 2.2做更好的自己 ——走进尼克胡哲的人生 3 为什么要做更好的自己? 1 如何做更好的自己？ 2 学习目标 4 怪胎降生：母亲惊恐尖叫 1982年，在澳大利亚墨尔本市的产房内，一位金发孕妇正满心欢喜期待自己的孩子降生。但当护士包裹着小婴儿送到母亲面前，她却惊恐地尖叫起来，崩溃大哭。 原来，襁褓中的小婴儿根本没有四肢，只有左臀部下方，有一个带有两个脚趾的小脚，脚心还突兀地朝上翻起。医生告知这是海豹肢症，全球发病率为300万分之一，患者会像海豹一样没有四肢，终生无法治愈。一直到小尼克3个月大时，父母才敢把像一坨光滑的肉一样的小尼克抱起来。 1.有人说:尼克有着这样残缺的身体，一辈子很难有什么意义了。你认同吗？ 2.人与人除了身体的差异，还有哪些地方不同? 3.对于这些差异，我们该怎么对待？ 5 ①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都不同。 ②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 1. 为什么要做更好的自己？P12 6 尼克6岁开始，父亲开始教他，如何用仅有的两根脚趾在电脑上打字。一开始的艰难训练可想而知，不要说打字，他就连如何控制都做不到。而日复一日的训练，不但让他学会了节奏的控制，而且也学会了打字。练成之后，他可以用仅有的脚趾，每分钟输入四十多个字母。渐渐地，他在父母的指导下，用他的小鸡腿练习走路、踢球、游泳甚至踢毽子。他说自己虽然没有四肢，但是在水里却能漂浮起来。在父母的鼓励和帮助下，尼克胡哲一直保持着自信。 学会欣赏自己 如何做更好的自己？ 童年生活：在练习中积蓄力量 1.尼克的缺憾是无法改变的，那他的自信从何而来? 2.做更好的自己，是要靠消除自身的不足才能实现吗? 7 东东：我觉得自己成绩还不错，长得也还行。生活中尊重老师，助人为乐。 丽丽：我觉得自己是全班最漂亮的，其他人都没有我漂亮，而且我很有能力，我的意见才是正确的。 我们要学会欣赏自己。（独特、优点、努力、为他人的奉献） 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 小红：工作中我兢兢业业、踏实勤奋，与同事合作愉快且高效。 这些同学是欣赏自己的表现吗？ A.欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 B.欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 2.怎样欣赏自己？P13 9 8岁时，尼克进入普通小学。与众不同的外形引来嘲笑、欺负。外界的伤害带给尼克巨大的痛苦。10岁那年，尼克曾产生不好的念头。当父母焦急地把他救起，看着父母心痛又深爱自己的模样，尼克感受到了力量。他明白即便自己身体残缺，依然被家人珍视，于是下定决心要好好活下去。 从那以后，他开始坦然无惧面对他人的鄙夷甚至嘲笑。他对班上的捣蛋王说：“嘿！我知道自己身体残缺，但我想和你做朋友，可以吗？”对每个人施展的善意，也让尼克收获了更多的朋友。 学会接纳自己 校园岁月：在伤痛中正视自己 如何做更好的自己？ 1.外界不断否定他，是什么让尼克没有放弃自我? 2.面对旁人的嘲讽，尼克由痛苦转变到直面嘲讽，他的内心发生了怎样的变化？ 10 判断：以下这些同学是接纳自己表现吗？ 1.因为个子矮、长相普通，总觉得自己不好看,不愿意拍照，害怕别人评价自己的外形，常常自卑。 2.数学成绩不理想，就全盘否定自己:“我就是笨，我什么都学不好”，放弃努力。 3.总拿别人的标准要求自己，别人擅长的，自己做不到，就觉得自己很差。 4.参加比赛落选、被同学批评，就觉得自己很失败，看不到自己身上其他闪光点。 接纳自己应该接纳自己的哪些方面？ 11 A.接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 B.接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 3.怎样接纳自己？（P14第一段） 12 高中时，尼克接触演讲社团，立志成为一名演说家。很多人认为这对他来说遥不可及，但尼克没有退缩，他希望用自身故事鼓舞更多青少年。他主动联系各大学校，却接连遭到五十多次拒绝。 面对挫折，尼克没有灰心，认真总结经验，找准自己的优势。他抓住一切机会刻苦练习，无论是校园草坪、闹市街头，还是家中，他都对着镜子反复打磨演讲。经过不懈努力，他的表达、逻辑与演讲能力突飞猛进。最终，尼克登上各大演讲大会的舞台，收获了无数观众的喜爱。 1. 接连五十多次被拒绝，为什么尼克依然能够实现演讲的梦想？ 不断完善自己 如何做更好的自己？ 逐梦少年：在磨砺中突破自我 13 A.善于发挥自己的优点和长处，并及时改正自己的缺点，弥补自己的不足。 B.善于向他人学习，向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 4.怎样完善自己？（P14第二段） 14 高中时，尼克接触演讲社团，立志成为一名演说家。很多人认为这对他来说遥不可及，但尼克没有退缩，他希望用自身故事鼓舞更多青少年。他主动联系各大学校，却接连遭到五十多次拒绝。 面对挫折，尼克没有灰心，认真总结经验，找准自己的优势。他抓住一切机会刻苦练习，无论是校园草坪、闹市街头，还是家中，他都对着镜子反复打磨演讲。经过不懈努力，他的表达、逻辑与演讲能力突飞猛进。最终，尼克登上各大演讲大会的舞台，收获了无数观众的喜爱。 如何做更好的自己？ 逐梦少年：在磨砺中突破自我 2.尼克明明拥有先天身体局限，却依然能够挖掘出巨大潜能，这带给我们什么启发？ 不断发掘自己的潜能 15 了解我们的大脑到底有多厉害？ 拥有细胞140亿多 只用10%左右 5亿本 100 倍 40种语言 12个博士学位 恩格斯能说20种语言. 爱迪生做出2000项发明.（平均每个月约3项） 茅盾能熟背《红楼梦》。 据科学研究证明：人有很大的自我发展空间，人的潜能十分巨大 5.怎样发掘自己的潜能？（P14第三段） A.通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； B.通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需求，寻求适合自己发展的空间； C.通过与他人的合作，不断提升自己的能力。 17 尼克的演讲打动了各行各业的人，普通民众、商人，还有身处病痛中的人，都前来聆听他的分享。他把力量传递给身处困境的人，帮助他们重拾战胜困难的信心。他的演讲如同黑夜中的灯塔，照亮无数人的前行之路。 尼克走遍74个国家，开展1500多场演讲，鼓舞千千万万的人。2010年，他出版自传《人生不设限》，成为全球知名的励志演说家。 尼克已经实现自我成长，为什么还要把力量分享给更多深处困境的人？ 做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的 如何做更好的自己？ 绽放光芒：在传递温暖中成就自我 18 6.如何做更好的自己？P13-15 ①学会欣赏自己。 ②学会接纳自己。 ③不断完善自己。 ④不断发掘自己的潜能。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 19 1.尼克拥有常人难以想象的困境，却活出了不凡的人生。这是否意味着：只有遭遇苦难，才能成就更好的自己？ 2.我们普通少年，又该如何走好属于自己的成长道路，成为更好的自己？ 20 我们不必追求完美无缺，但永远可以选择不断成长。接纳真实的自己，发掘属于自己的光芒，在努力中进步，在温暖他人的路上，活成更好的自己！ 教师寄语 21 22 课堂练习 古人云：“役其所长，则事无费功；避其所短，则世无弃材矣。”这句古语对于我们认识自己的启示是( ) ①要接受现实，积极悦纳自己 ②要降低要求，学会知足常乐 ③要高傲冷峻，永远赞美自己 ④要不断努力，激发自己潜能 A.①④ B.②③ C.③④ D.①② A "役其所长，则事无废功;避其所短，则世无弃材矣。"的意思是使用人的长处,做事就没有不成功的;避开人的短处,世上就没有可废弃的人才。 23 第二章 　“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代，我们青少年要做最好的自己，下列做法可取的有（ ） ①不断发掘生命的力量 ②培养开拓进取的优良品质 ③拒绝改正自身的缺点 ④养成自信自立的生活态度 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ B 课堂练习 24 第二章 家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的．为此，我们应该做到（　 ） ①对别人的任何批评听从 ②努力发掘自己的潜能 ③拿自己的不足比别人的长处 ④善于发现自己的优势，树立自信 A．①② B．①③ C．②④ D．②③ C 课堂练习 25 $