2.1认识自己 学案- 2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册
2.1 认识自己
学习目标
1. 理解正确认识自己的途径和方法，掌握从生理、心理、社会等方面认识自己的方法。
2. 学会通过自我评价和他人评价来认识自己，理解他人评价的重要性。
3. 学会接纳自己、欣赏自己，以积极的心态面对自己的不完美。
预习导学
请完成下列填空，并在课本上标注下列问题（▲要求熟读理解运用，★要求背诵）
▲1. 正确认识自己，可以促进自我发展，可以促进与他人的______________。（P46）
▲2. 认识自己，可以通过______________来认识自己，也可以通过______________来认识自己。（P47）
★3. 自我评价的方法有______________、______________等。（P47）
▲4. 他人评价是我们认识自己的一面______________。他人评价有助于我们形成对自己更为______________、______________、______________的认识。（P48）
▲5. 接纳自己，需要接纳自己的______________，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。（P49）
★6. 接纳自己，需要接纳自己的______________，也要接纳自己的______________。（P49）
▲7. 欣赏自己，就要欣赏自己的______________，欣赏自己的______________，欣赏自己的______________，欣赏自己为他人的奉献。（P49）
反馈提升
一、选择题
1. 正确认识自己，是成长的重要一步。下列关于正确认识自己的说法，正确的是（ ）
A. 正确认识自己只需要通过自我评价就能实现
B. 正确认识自己可以促进自我发展和与他人交往
C. 只有学习成绩好的人才需要正确认识自己
D. 正确认识自己长大后自然就会明白
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2. 小明经常通过写日记的方式来反思自己的行为和表现。这种认识自己的方法是（ ）
A. 他人评价 B. 自我观察和分析 C. 与他人比较 D. 心理测试
3. 小华在考试中取得了好成绩，但他没有骄傲，而是冷静地分析了自己在哪些方面还有不足。这体现了（ ）
A. 只看到自己的优点 B. 通过自我评价来认识自己 C. 盲目听从他人的评价 D. 忽视自己的不足
4. 老师评价小红"你是一个热心肠、乐于助人的好孩子"，小红听了很高兴。老师对小红的这种评价属于（ ）
A. 自我评价 B. 他人评价 C. 自我观察 D. 自我比较
5. 面对他人对自己的评价，下列做法正确的是（ ）
A. 完全忽略他人的评价，只相信自己
B. 重视他人的评价，客观冷静地分析
C. 他人说什么就信什么，没有主见
D. 对不利于自己的评价置之不理，只接受好的评价
6. 接纳自己，意味着要（ ）
A. 只接纳自己的优点，不接纳缺点
B. 接纳自己的全部，包括优点和不完美
C. 认为自己什么都不好，消极悲观
D. 掩盖自己的缺点，假装完美
7. 下列关于欣赏自己的说法，错误的是（ ）
A. 欣赏自己的独特性 B. 欣赏自己的优点和努力
C. 欣赏自己就要骄傲自满、目中无人 D. 欣赏自己为他人的奉献
8. 七年级学生小刚觉得自己个子矮、长相普通，因此很自卑，不愿意参加集体活动。你认为小刚应该（ ）
A. 继续自卑下去，认为自己一无是处
B. 接纳自己的不完美，同时努力发展自己的优点和特长
C. 刻意打扮自己来掩盖缺点
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D. 逃避集体活动，独来独往
二、判断题
1. 正确认识自己只需要通过自我评价就能实现。（ ）
2. 他人评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。（ ）
3. 接纳自己就是接纳自己的所有方面，包括缺点，不需要做任何改变。（ ）
4. 欣赏自己就是要骄傲自满，认为自己比别人都强。（ ）
5. 通过与他人比较来认识自己，可以帮助我们发现自己的优点和不足。（ ）
6. 面对他人的评价，我们应该全盘接受，因为他人比我们更了解自己。（ ）
7. 接纳自己，需要接纳自己的性格、特长、相貌等，也需要接纳自己的不完美。（ ）
8. 每个人都是独一无二的，我们要学会欣赏自己的独特性。（ ）
三、连线题
1. 请将下列认识自己的方法与对应内容用线连起来。
自我评价 通过他人对自己的评价来认识自己
他人评价 通过写日记、反思自己的行为来认识自己
与他人比较 通过与同龄人对比发现自己特点
自我观察和分析 通过体检了解自己的身体特征
四、简答题
1. 结合自身实际，谈谈你通常通过哪些途径来认识自己？（至少列举两种）
2. 有人说"接纳自己就是接受自己的一切，包括缺点，不需要改变"。请你运用所学知识对此观点进行评析。
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