2.1认识自己 学案- 2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治导学案围绕“认识自己”展开，引导学生理解正确认识自己的途径和方法，掌握从生理、心理、社会等方面认识自己的方法，学会接纳与欣赏自己。通过预习导学填空（标注▲熟读理解、★背诵重点）搭建学习支架，梳理从认识自己的意义到途径方法再到接纳欣赏自己的知识脉络。 资料特色在于多样化习题设计，包含选择、判断、连线、简答及材料分析题，结合学生生活案例（如小丽、小强的故事），自我小结要求绘制思维导图和撰写感悟。助力学生自主学习，培养健全人格（正确自我认知）和道德修养（自强自律），体现理论联系实际的学科学习方法，便于教师评估教学效果。

2.1 认识自己 学习目标 1. 理解正确认识自己的途径和方法，掌握从生理、心理、社会等方面认识自己的方法。 2. 学会通过自我评价和他人评价来认识自己，理解他人评价的重要性。 3. 学会接纳自己、欣赏自己，以积极的心态面对自己的不完美。 预习导学 请完成下列填空，并在课本上标注下列问题（▲要求熟读理解运用，★要求背诵） ▲1. 正确认识自己，可以促进自我发展，可以促进与他人的______________。（P46） ▲2. 认识自己，可以通过______________来认识自己，也可以通过______________来认识自己。（P47） ★3. 自我评价的方法有______________、______________等。（P47） ▲4. 他人评价是我们认识自己的一面______________。他人评价有助于我们形成对自己更为______________、______________、______________的认识。（P48） ▲5. 接纳自己，需要接纳自己的______________，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。（P49） ★6. 接纳自己，需要接纳自己的______________，也要接纳自己的______________。（P49） ▲7. 欣赏自己，就要欣赏自己的______________，欣赏自己的______________，欣赏自己的______________，欣赏自己为他人的奉献。（P49） 反馈提升 一、选择题 1. 正确认识自己，是成长的重要一步。下列关于正确认识自己的说法，正确的是（ ） A. 正确认识自己只需要通过自我评价就能实现 B. 正确认识自己可以促进自我发展和与他人交往 C. 只有学习成绩好的人才需要正确认识自己 D. 正确认识自己长大后自然就会明白 2. 小明经常通过写日记的方式来反思自己的行为和表现。这种认识自己的方法是（ ） A. 他人评价 B. 自我观察和分析 C. 与他人比较 D. 心理测试 3. 小华在考试中取得了好成绩，但他没有骄傲，而是冷静地分析了自己在哪些方面还有不足。这体现了（ ） A. 只看到自己的优点 B. 通过自我评价来认识自己 C. 盲目听从他人的评价 D. 忽视自己的不足 4. 老师评价小红"你是一个热心肠、乐于助人的好孩子"，小红听了很高兴。老师对小红的这种评价属于（ ） A. 自我评价 B. 他人评价 C. 自我观察 D. 自我比较 5. 面对他人对自己的评价，下列做法正确的是（ ） A. 完全忽略他人的评价，只相信自己 B. 重视他人的评价，客观冷静地分析 C. 他人说什么就信什么，没有主见 D. 对不利于自己的评价置之不理，只接受好的评价 6. 接纳自己，意味着要（ ） A. 只接纳自己的优点，不接纳缺点 B. 接纳自己的全部，包括优点和不完美 C. 认为自己什么都不好，消极悲观 D. 掩盖自己的缺点，假装完美 7. 下列关于欣赏自己的说法，错误的是（ ） A. 欣赏自己的独特性 B. 欣赏自己的优点和努力 C. 欣赏自己就要骄傲自满、目中无人 D. 欣赏自己为他人的奉献 8. 七年级学生小刚觉得自己个子矮、长相普通，因此很自卑，不愿意参加集体活动。你认为小刚应该（ ） A. 继续自卑下去，认为自己一无是处 B. 接纳自己的不完美，同时努力发展自己的优点和特长 C. 刻意打扮自己来掩盖缺点 D. 逃避集体活动，独来独往 二、判断题 1. 正确认识自己只需要通过自我评价就能实现。（ ） 2. 他人评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。（ ） 3. 接纳自己就是接纳自己的所有方面，包括缺点，不需要做任何改变。（ ） 4. 欣赏自己就是要骄傲自满，认为自己比别人都强。（ ） 5. 通过与他人比较来认识自己，可以帮助我们发现自己的优点和不足。（ ） 6. 面对他人的评价，我们应该全盘接受，因为他人比我们更了解自己。（ ） 7. 接纳自己，需要接纳自己的性格、特长、相貌等，也需要接纳自己的不完美。（ ） 8. 每个人都是独一无二的，我们要学会欣赏自己的独特性。（ ） 三、连线题 1. 请将下列认识自己的方法与对应内容用线连起来。 自我评价 通过他人对自己的评价来认识自己 他人评价 通过写日记、反思自己的行为来认识自己 与他人比较 通过与同龄人对比发现自己特点 自我观察和分析 通过体检了解自己的身体特征 四、简答题 1. 结合自身实际，谈谈你通常通过哪些途径来认识自己？（至少列举两种） 2. 有人说"接纳自己就是接受自己的一切，包括缺点，不需要改变"。请你运用所学知识对此观点进行评析。 3. 在班级中，同学们对你的评价各不相同。有的同学说你"热心助人"，有的同学说你"做事粗心"。面对不同的评价，你应该怎么做？ 五、材料分析题 1. 阅读材料，回答问题。 材料一：小丽是七年级（3）班的一名学生。她成绩优秀，但性格内向，不太愿意参加集体活动。有一次，班主任发现她总是独自一个人，便找她谈话。小丽说："我觉得自己各方面都不如别人，不想参加活动。" 材料二：班主任耐心地开导她："每个人都有自己的优点和缺点，你成绩优秀，这是你的优点。但你也应该看到，你在交往方面也有进步的空间。参加集体活动可以锻炼你的交往能力，帮助你认识更好的自己。" （1）材料中小丽对自己的认识存在什么问题？ （2）班主任的话说明了什么道理？ （3）如果你是小丽的同学，你会怎样帮助她正确认识自己？ 2. 阅读材料，回答问题。 材料：七年级学生小强在入学时给自己定下了目标：做一个更好的自己。他每天坚持反思自己的行为，积极参加班级活动，主动帮助同学。一段时间后，同学们都夸他变得开朗、热心了，他自己也感觉进步了很多。 （1）小强是通过哪些方式来认识自己的？ （2）小强的做法给我们什么启示？ （3）请你为小强写一句鼓励的话。 自我小结 1. 请根据本课内容，在下方空白处绘制思维导图（至少包含3个主干分支）。 2. 写下你在本课学习中的一个感悟或收获（不少于50字）。 参考答案 预习导学 1. 交往 2. 自我评价；他人评价 3. 自我观察和分析；与他人比较 4. 镜子；客观；全面；正确 5. 性格、特长、相貌 6. 优点；缺点 7. 独特性；优点；努力；奉献 反馈提升 一、选择题 1. 答案：B 解析：A错误，正确认识自己不仅需要通过自我评价，还需要通过他人评价；C错误，每个人都应该正确认识自己；D错误，正确认识自己需要主动学习和反思，不是长大后自然就会的；B正确，教材明确指出正确认识自己可以促进自我发展和与他人交往。 2. 答案：B 解析：写日记反思自己的行为属于自我观察和分析，是自我评价的一种方法。 3. 答案：B 解析：小华冷静分析自己的不足，是通过自我评价来认识自己的表现。 4. 答案：B 解析：老师对小红的评价属于他人评价，他人评价是我们认识自己的一面镜子。 5. 答案：B 解析：A错误，不能完全忽略他人评价；C错误，要有主见，不能盲目听从；D错误，应该客观分析，不能只接受好的评价；B正确，重视他人评价，客观冷静地分析是正确的态度。 6. 答案：B 解析：接纳自己意味着接纳自己的全部，包括优点和不完美。A错误，不能只接纳优点；C错误，是消极悲观的表现；D错误，掩盖缺点不是真正的接纳。 7. 答案：C 解析：欣赏自己不是骄傲自满，而是客观地看到自己的优点和独特之处。C说法错误，符合题意。 8. 答案：B 解析：A错误，不能继续自卑；C错误，刻意掩盖不是正确做法；D错误，逃避集体活动不利于成长；B正确，接纳不完美同时发展优点是正确做法。 二、判断题 1. 错误。正确认识自己既需要通过自我评价，也需要通过他人评价。 2. 正确。他人评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成更为客观、完整、清晰的认识。 3. 错误。接纳自己不是不需要改变，接纳自己是在接纳自己的基础上，主动改正缺点，不断完善自己。 4. 错误。欣赏自己不是骄傲自满，而是客观地看到自己的优点和独特之处，同时虚心向他人学习。 5. 正确。与他人比较可以帮助我们发现自己和他人的差距，从而更好地了解自己。 6. 错误。面对他人评价，我们应该客观冷静地分析，有则改之无则加勉，不能全盘接受。 7. 正确。接纳自己需要接纳自己的全部，包括性格、特长、相貌以及自己的不完美。 8. 正确。每个人都是独一无二的，都有自己的独特之处，要学会欣赏自己的独特性。 三、连线题 自我评价 —— 通过写日记、反思自己的行为来认识自己 他人评价 —— 通过他人对自己的评价来认识自己 与他人比较 —— 通过与同龄人对比发现自己特点 自我观察和分析 —— 通过体检了解自己的身体特征 四、简答题 1. 示例：我通常通过以下途径来认识自己：第一，通过自我观察和分析。我习惯每天写日记，回顾自己一天的表现，思考哪些地方做得好，哪些地方需要改进。第二，通过与他人比较。我会和同学们交流学习方法和生活习惯，发现自己的优势和不足。第三，通过他人评价。我会认真听取老师和同学对我的评价，从中了解自己在别人眼中的形象。 2. 这种观点是片面的。接纳自己确实意味着要接纳自己的全部，包括优点和不完美，但这并不意味着对缺点放任不管。接纳自己是认识自己的前提，是在接纳自己的基础上，主动改正缺点，不断完善自己。接纳自己不等于不思进取，而是在接纳自己的同时，努力成为更好的自己。 3. 面对不同的评价，我应该：第一，重视他人的评价，但不盲目听从，要客观冷静地分析哪些是合理的，哪些是不合理的。第二，对于"热心助人"这样的正面评价，我要继续保持并发扬。第三，对于"做事粗心"这样的负面评价，我要认真反思，有则改之，努力改正粗心的毛病。第四，通过多种途径全面了解自己，不因为某一种评价就给自己下定义。 五、材料分析题 1. 材料分析题 （1）小丽对自己的认识存在问题：她只看到自己的不足，没有看到自己的优点（成绩优秀），对自己缺乏全面的认识，也没有学会接纳和欣赏自己。 （2）班主任的话说明了我们要全面地认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的不足。同时，每个人都有自己的独特价值，我们要学会接纳自己、欣赏自己，在集体中不断发展自己。 （3）我会这样帮助小丽：首先，主动邀请小丽参加集体活动，让她感受到集体的温暖；其次，真诚地告诉她她的优点，帮助她建立自信；再次，鼓励她多与同学交流，在交往中认识自己、发展自己；最后，建议她通过写日记等方式进行自我观察和分析，全面了解自己。 2. 材料分析题 （1）小强通过自我观察和分析（每天坚持反思自己的行为）来认识自己；通过参加班级活动、帮助同学等实践来认识自己；通过同学们的反馈（同学夸他变得开朗、热心）来认识自己。 （2）小强的做法启示我们：认识自己是一个持续的过程，需要不断地自我反思和与他人交往；做更好的自己需要主动改正缺点、不断激发自己的潜能；要在为他人、为社会带来福祉的过程中做更好的自己。 （3）示例：小强，你每天都在进步，相信你会成为更好的自己，加油！ 自我小结（参考示例） 1. 思维导图参考框架：正确认识自己→自我评价（自我观察、与他人比较）→他人评价→接纳自己→欣赏自己 2. 感悟示例：通过学习本课，我深刻认识到认识自己是一个持续不断的过程。每个人都有自己的优点和不足，我们要学会接纳自己、欣赏自己，同时也要虚心向他人学习，不断完善自己。 学科网（北京）股份有限公司 $