第 4 课 豊かな海记忆计划表 (2-3-5-7法则) -2026-2027学年人教版日语选择性必修第一册

该高中日语学习任务单以第4课“豊かな海”为主题，聚焦海洋相关词汇的深度学习与记忆，整体目标通过2-3-5-7复习法则实现词汇的深层内化。导学设计采用3天一轮、四个周期的递进式安排，将词汇按10个一组划分，每日20个新词的分组背诵任务，构建连贯的记忆路径。 亮点在于结合遗忘曲线设计的追踪打卡表，学生需按第2天、第3天、第5天、第7天的间隔复习并打卡，通过分组定量学习培养学习能力中的管理与调控素养，同时强化语言能力的积累与理解维度。此设计支持学生自主规划复习，为教师开展单元词汇复习提供结构化、可操作的教学工具。

第 4 课 豊かな海记忆计划表 (2-3-5-7法则) 这张表格用来追踪打卡。3天背诵完一轮。四个周期完成深层记忆。 背完单词后，按照第 2 天、第 3 天、第 5 天、第 7 天的间隔去复习。（专有名词可不背诵） 每复习一次，就在对应的格子里打个勾10个一组（上午下午一天共背20个新词） 读音 词汇 词性 释义 声调 第2天 第3天 第5天 第7天 かいよう 海洋 (名) 海洋 ⓪ □ □ □ □ めぐみ 恵み (名) 恩惠，恩泽 ⓪ □ □ □ □ かいさんぶつ 海産物 (名) 海产品 ③ □ □ □ □ おもいうかべる 思い浮かべる (动2他) 忆起，想起 ⑥ □ □ □ □ すいしん 水深 (名) 水深 ⓪ □ □ □ □ ふるさと 故郷 (名) 故乡 ② □ □ □ □ せいぶつ 生物 (名) 生物 ① □ □ □ □ かいめん 海面 (名) 海面 ⓪ □ □ □ □ かいてい 海底 (名) 海底 ⓪ □ □ □ □ 10个一组（上午下午一天共背20个新词） こうさん 鉱産 (名) 矿产 ⓪ □ □ □ □ たいりょう 大量 (名) 大量 ⓪ □ □ □ □ そんざい 存在 (名・动3自) 有，存在 ⓪ □ □ □ □ ガス ガス (名) 燃气 ① □ □ □ □ てんねんガス 天然ガス (名) 天然气 ⑤ □ □ □ □ どう 銅 (名) 铜 ① □ □ □ □ たんさ 探査 (名・动3他) 探查，探测 ① □ □ □ □ ちひょう 地表 (名) 地表 ⓪ □ □ □ □ かい 貝 (名) 贝壳，贝类 ① □ □ □ □ きんねん 近年 (名) 近年 ① □ □ □ □ 10个一组（上午下午一天共背20个新词） ぞうか 増加 (名・动3自他) 增加 ⓪ □ □ □ □ しょうひ 消費 (名・动3他) 消费，花费 ⓪ □ □ □ □ あたり ～当たり (后缀) 每…… ⓪ □ □ □ □ じゅよう 需要 (名) 需求，需要 ⓪ □ □ □ □ これら これら (名) 这些 ② □ □ □ □ メタンハイドレート メタンハイドレート (名) 天然气水合物，可燃冰 ⑦ □ □ □ □ こおる 凍る (动1自) 结冰，冻住 ⓪ □ □ □ □ ぶっしつ 物質 (名) 物质 ⓪ □ □ □ □ なみ 波 (名) 波浪，波 ② □ □ □ □ かいすい 海水 (名) 海水 ⓪ □ □ □ □ 10个一组（上午下午一天共背20个新词） おんど 温度 (名) 温度 ① □ □ □ □ さ 差 (名) 差 ⓪ □ □ □ □ たいき 大気 (名) 大气 ① □ □ □ □ おせん 汚染 (名・动3自) 污染 ⓪ □ □ □ □ たいきおせん 大気汚染 (名) 大气污染 ④ □ □ □ □ おんだん 温暖 (名・形2) 温暖 ⓪ □ □ □ □ さいせい 再生 (名・动3自他) 再生；播放录音 ⓪ □ □ □ □ かのう 可能 (名・形2) 可能 ⓪ □ □ □ □ コメント コメント (名・动3他) 评论；说明 ⓪ □ □ □ □ へんしん 返信 (名) 回信 ⓪ □ □ □ □ 10个一组（上午下午一天共背20个新词） けん 件 (名・后缀) 条，件 ① □ □ □ □ いちど 一度 (名・副) 一次；一下，一旦 ③ □ □ □ □ かに 蟹 (名) 螃蟹 ⓪ □ □ □ □ はさむ 挟む (动1他) 夹住 ② □ □ □ □ おんけい 恩恵 (名) 恩惠 ⓪ □ □ □ □ かいすいよく 海水浴 (名) 海水浴 ③ □ □ □ □ ところが 処が (连) 然而，但是 ③ □ □ □ □ はかい 破壊 (名・动3他) 破坏 ⓪ □ □ □ □ やちょう 野鳥 (名) 野鸟，野生的鸟 ⓪ □ □ □ □ いっけん 一見 (名・动3他・副) 看一眼；乍一看 ⓪ □ □ □ □ 10个一组（上午下午一天共背20个新词） くだける 砕ける (动2自) 碎，破碎 ③ □ □ □ □ ただよう 漂う (动1自) 漂浮；洋溢 ③ □ □ □ □ りゅうしゅつ 流出 (名・动3自) 流出，外流 ⓪ □ □ □ □ マイクロ マイクロ (前缀) 微…… ⓪ □ □ □ □ ちょっけい 直径 (名) 直径 ⓪ □ □ □ □ ミリ ミリ (㎜)(名) 毫米 ① □ □ □ □ びさい 微細 (名・形2) 细微，细小 ⓪ □ □ □ □ きゅうちゃく 吸着 (名・动3自) 吸附，吸住 ⓪ □ □ □ □ かいちゅう 海中 (名) 海中，海里 ⓪ □ □ □ □ たいがい 体外 (名) 体外 ① □ □ □ □ 10个一组（上午下午一天共背20个新词） はいしゅつ 排出 (名・动3他) 排出，排放 ⓪ □ □ □ □ ひょうめん 表面 (名) 表面 ③ □ □ □ □ たいない 体内 (名) 体内 ① □ □ □ □ おそれ 恐れ (名) 担心；恐怖 ③ □ □ □ □ めぐる 巡る (动1自) 循环；围绕；巡游 ⓪ □ □ □ □ およぶ 及ぶ (动1自) 到，及 ③ □ □ □ □ しゃ 視野 (名) 视野 ① □ □ □ □ ひろげる 広げる (动2他) 扩大；展开 ⓪ □ □ □ □ ものごと 物事 (名) 物和事，事物 ② □ □ □ □ じけん 事件 (名) 事件，事故 ① □ □ □ □ 10个一组（上午下午一天共背20个新词） きゅうじつ 休日 (名) 休息日 ⓪ □ □ □ □ ちほう 地方 (名) 地方 ② □ □ □ □ ちょくせつ 直接 (名・形2) 直接 ⓪ □ □ □ □ かんせつ 間接 (名・形2) 间接 ⓪ □ □ □ □ いのち 命 (名) 生命，性命 ① □ □ □ □ うむ 生む (动1他) 生产，生出 ⓪ □ □ □ □ きし 岸 (名) 海岸，岸边 ⓪ □ □ □ □ うつす 移す (动1他) 移动 ⓪ □ □ □ □ うつす 移す (动1他) 移动 ⓪ □ □ □ □ かわいそう 可哀想 (形2) 可怜 ④ □ □ □ □ かんがえなおす 考え直す (动1他) 重新考虑 ⑥ □ □ □ □ ゴールデンウイーク ゴールデンウイーク (名) 黄金周 ⑦ □ □ □ □ 学科网（北京）股份有限公司 $