专题02 正确认识自我（期中真题汇编，云南专用）七年级道德与法治上学期

**基本信息** 聚焦“正确认识自我”核心考点，精选云南各地期中试题，融合MBTI人格测试、感动中国人物等时代素材，通过生活情境与实践活动引导学生构建自我认知体系。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |选择题|24题|认识自己的途径、他人评价的方法、接纳与欣赏自己|以达克效应、“e人i人”等热点设题，考查对自我认知理论的理解| |非选择题|6题|做更好的自己的途径、潜能激发、实践中的自我发现|结合庞众望成长故事、潘展乐训练经历等案例，设计“规划未来”“研学反思”等开放性任务，强化知行统一|

专题02 正确认识自我 2大高频考点概览 考点01 认识自己 考点02 做更好的自己 考点01 认识自己 1．（2025-2026学年·云南昭通·期中）中西方两位圣贤的名言：知人者智，自知者明——老子 认识自己，方能认识人生——苏格拉底 中西方两位圣贤的话语，下列名言与两位圣贤的话意思一样的是（   ） A．近朱者赤，近墨者黑 B．人贵有自知之明 C．兼听则明，偏信则暗 D．听君一席话，胜读十年书 【答案】B 【详解】本题考查认识自己的重要性。 B：中西方两位圣贤的名言都在强调我们要正确认识自己，“人贵有自知之明”也是在强调认识自己的重要性，故B符合题意； A：体现了朋友对我们的影响，告诉我们要结交真诚友好的朋友，故A不符合题意； C：听取各方面的意见，才能明辨是非；只听一方面的话容易产生片面性。告诉我们认识自己的途径，未体现认识自己的重要性，故C不符合题意； D：是指与对方交谈的时间虽然很短,但是受益很大，体现了我们要向别人学习，未体现认识自己的重要性，故D不符合题意； 故本题选B。 2．（2025-2026学年·云南临沧·期中）“在家里，我活泼可爱，是父母生活的调味剂、好孩子。”李民继续说道，“在学校，我认真学习、服务同学，是真真正正的好学生。”李民认识自己的途径是（   ） A．自我分析 B．同学分析 C．与他人比较 D．他人评价 【答案】A 【详解】本题考查认识自己的途径。 A：李民通过自我观察和反思，描述自己在不同场合的表现，属于自我分析，故A符合题意； B：题干未提及同学对李民的评价，故B不符合题意； C：李民未与他人比较，仅陈述自身特点，故C不符合题意； D：题干未体现他人对李民的评价，故D不符合题意； 故本题选A。 3．（2025-2026学年·云南·期中）达克效应是一种心理学效应，就是一般能力越差的人越高估自己，能力越高的人越容易低估自己。能力欠缺者们沉浸在自我营造的虚幻的优势之中，常常高估自己的能力水平，却无法客观评价他人的能力。这启示我们（   ） ①他人评价是认识自己的唯一途径 ②要全面、客观认识和对待自己 ③缺乏知识和技能有利于提升信心 ④客观评估自己的知识技能，避免盲目高估或低估 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查对正确认识自己的认识和理解。 ②④：依据教材知识并分析题干可知，达克效应中能力差者高估自己、能力高者低估自己，这均是对自己的不客观认识，启示我们要全面、客观认识和对待自己；同时，为避免盲目高估或低估自己，需要客观评估自己的知识技能，这是达克效应给我们的重要启示，故②④说法正确； ①：认识自己的途径包括自我评价、他人评价、在实践中认识自己等，“唯一途径”说法太绝对，故①说法错误； ③：缺乏知识和技能导致的是虚幻的“自信”，并非真正有利于提升信心，故③说法错误； 故本题选C。 4．（2025-2026学年·云南·期中）“e人”和“i人”的说法风靡全网。年轻人经常使用MBTI来探讨彼此的性格特点，彰显自我、接纳自我。“i人”通常更喜欢独处，不太热衷于社交活动；而“e人”则喜欢与外部世界互动和交流。对此，你认为（   ） ①MBTI性格评估工具可以帮助我们最准确认识自己 ②我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己 ③“知人者智，自知者明”，我们要多角度认识自己 ④在社会生活中，“e人”总是比“i人”更受欢迎 A．①② B．①④ C．③④ D．②③ 【答案】D 【详解】本题考查正确认识自己的方法。 ①：MBTI性格评估工具可以作为参考，但“最准确”的说法过于绝对，认识自己需要多种方法结合，故①错误； ②：从生理、心理、社会等方面认识自己是全面认识自我的正确途径，故②正确； ③：“知人者智，自知者明”强调自我认识的重要性，多角度认识自己符合全面看待自我的要求，故③正确； ④：不同性格类型各有特点，不能断言“e人”总是更受欢迎，故④错误； 故本题选D。 5．（2026·云南昆明·质量检测）小芳每天练习书法，字越练越好。她认识到这是自己的优势，所以经常用课余时间帮助其他同学练习书法。大家对小芳越来越喜欢，这说明（   ） ①全面正确认识自己可以促进与他人的交往 ②认识到自己的优点，能增强对自己的信心 ③通过他人评价，我们才能正确地认识自己 ④没有老师同学的帮助，我们无法取得进步 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查正确认识自己的意义。 ①②：根据所学知识，正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。正确认识自己，可以促进与他人的交往，故①②说法正确； ③：“才能”说法过于绝对，夸大他人评价的作用，故③说法错误； ④：夸大老师同学帮助的作用，④说法错误； 故本题选A。 6．（2025-2026学年·云南曲靖罗平·期中）【正确认识自己健康快乐成长】 【学榜样体味亲情】 2024年“感动中国”人物庞众望出身困苦，母亲坐轮椅，父亲患精神疾病。母亲虽未上学，却用朴实的道理教他成长：靠双手挣钱不丢人，跌倒要往前看。2020年他读大三时，母亲离世，临终时床头还放着他在清华大学的照片，她始终为儿子骄傲。母亲曾期望他学业、事业光明，为国家作贡献、帮助更多人。如今，清华大学博士毕业的他正在逐步实现这一愿望。 （1）根据庞众望的故事，谈谈你对家的认识。 【实地采访认识自我】 为了全面认识自己，同学们开展了“谁是真正的我”采访活动，下面是小云的记录。 采访对象 对我的评价 同学 待人热情大方，乐于助人，但做事有点急躁 老师 热爱劳动，关心集体，学习认真，但有时候比较马虎 父母 孝顺乖巧，但有点懒，在家不太愿意做家务活 （2）开展这一活动有何意义？ 我的优点、缺点 我要做更好的自己（途径） 优点：①____ ③____ 缺点：②____ ____ （3）请你帮助小云完成上表。 【做规划奔向未来】 小云对自己的未来做了如下规划： 我的目标规划：①____ 制订目标规划的依据：②____ 为实现目标规划，我准备：③____ （4）请参照上述内容完成你的规划。 【答案】（1）①家是生命的居所，是心灵的港湾。②家是我们的第一所学校，是我们的修身之所。③家风作为一种无形的力量，会融入家庭成员的血脉中，潜移默化地影响家庭成员的价值观念、性格特征、道德修养和行为习惯等。④优良家风引导我们向上向善，促进家庭幸福和谐。 （2）①正确认识自己，可以促进自我发展。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。 （3）① 优点： 待人热情、乐于助人、热爱劳动、关心集体、学习认真、孝顺。② 缺点： 做事急躁、马虎、懒惰。③ 改进途径：制定计划，培养耐心；④ 改进途径：主动分担家务，养成劳动习惯。 （4）①目标规划：考上重点高中。 ② 制订依据 数学成绩突出，但英语需提高。 ③ 实现准备 每天背10个单词，每周完成2篇英语阅读。 【分析】考点考查：家的内涵与功能、优良家风的重要性、正确认识自己的意义、积极接纳自我、规划初中生活的方法、实现规划的方法 能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物，论证和探究问题 核心素养：道德修养、责任意识 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用家的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：母亲虽未上学，却用朴实的道理教他成长，靠双手挣钱不丢人，跌倒要往前看→链接家是生命的居所，是心灵的港湾；家是我们的第一所学校，是我们的修身之所。 关键词②：母亲曾期望他学业、事业光明，为国家作贡献、帮助更多人→链接优良家风的重要性。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用正确认识自己的有关知识，从意义类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：同学对我的评价：待人热情大方，乐于助人，但做事有点急躁→链接正确认识自己，可以促进与他人的交往。 关键词②：老师和父母对我的评价→链接正确认识自己，可以促进自我发展。 第三步：整合信息，组织答案。 （3）本题考查帮助小云列出优点和缺点，以及如何做更好的自己，属于开放性试题，言之有理即可。 （4）本题小云的目标规划、制定目标规划的依据以及实现目标规划的准备，属于开放性试题，言之有理即可。 7．（2025-2026学年·云南昭通·期中）关于正确对待他人的评价，以下说法正确的是（   ） ①心怀感激之情，重视他人的评价，不过早下结论 ②当他人评价与自我评价不同时，直接拒绝，以我为中心 ③对于他人不客观的评价，如吹捧或贬损，我们应理性思考后选择忽略或平静拒绝 ④我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查正确对待他人评价的方法。 ①：心怀感激并重视他人评价，不过早下结论，体现理性态度，故①符合题意； ②：直接拒绝他人评价是以自我为中心的表现，不符合正确处理方法，故②说法错误； ③：对不客观的评价理性思考后忽略或拒绝，体现冷静应对，故③符合题意； ④：客观冷静对待，不盲从不轻视，符合正确原则，故④符合题意； 故本题选B。 8．（2026·云南昆明·质量检测）小芳因在乎别人对她的评价，做事情总是瞻前顾后，犹犹豫豫，还总担心别的同学在背后批评她。下列对小芳的做法评价正确的是（   ） A．错误的，忽视他人评价，不能客观认识自己 B．正确的，我们要重视他人的态度和评价 C．错误的，过分盲从他人评价，容易失去自我 D．正确的，他人的评价有助于我们认识自我 【答案】C 【详解】本题考查正确对待他人评价。 ABCD：依据教材知识，我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价。题文中小芳过于在意他人评价而瞻前顾后，是错误的，故ABD说法错误；C说法正确； 故本题选C。 9．（2026·云南昆明·质量检测）认识自己很重要。如图启示我们（   ） ①他人评价是认识自己的一面镜子    ③我们需要不断地探索和发现自己 ②公开自己的秘密才能被别人接纳    ④扩大盲点区有利于全面认识自己 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查正确认识自己的方法、他人评价的意义。 ①：图片中“盲目区”（自己不知道、别人知道）提示我们，他人评价能帮助了解自己未知的部分，是认识自己的一面镜子，故①符合题意； ②：“公开自己的秘密才能被别人接纳”说法错误，每个人都有隐私权，被接纳不依赖公开所有秘密，故②说法错误； ③：图片中“未知区”（自己和别人都不知道）表明，我们需要通过不断探索和发现来认识这部分自我，故③符合题意； ④：“扩大盲点区有利于全面认识自己”错误，盲点区是自己未知、他人已知的部分，应通过他人评价缩小盲点区，而非扩大，故④说法错误； 故本题选B。 10．（2025-2026学年·云南临沧·期中）小米在日记中写道：“我有点粗心，但是敢于尝试，乐于在克服困难中精进能力。上周，正是这种态度驱使我主动代表班级参加演讲比赛，并以令人满意的表现为班级赢得了荣誉。”由此可见，小米（   ） ①了解自身情况，发现自身优点 ②敢于追梦，成就完美自我 ③客观认识自我，收获自身成长 ④追名逐利，在意他人评价 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查正确认识自我的相关知识。 ①：小米认识到自己“粗心”但“敢于尝试”，体现其了解自身优缺点，故①符合题意； ②：题干未提及“追梦”或“成就完美自我”，且“完美自我”表述绝对化，故②说法错误； ③：小米客观分析自身特点，并通过实践获得成长，故③符合题意； ④：小米主动参赛是为班级荣誉而非“追名逐利”，且未体现“在意他人评价”，故④说法错误； 故本题选B。 11．（2025-2026学年·云南·期中）【拥抱青春时光促进自我成长】 校园广播站推出“成长进行时”系列访谈节目，邀请你作为学生代表为同学答疑解惑。 主持人提问 我的回答 访谈1 有同学说：“进入初中，面对各种可能与挑战，我有点迷茫，不知道该怎么做。”你觉得我们应该如何应对初中的新挑战？ （1）我们应该 理由： 访谈2 有同学说：“我总觉得自己这也不行，那也不行，很不自信。”我们该如何正确认识自己，增强自信？ （2）我们应该 理由： 访谈3 有同学说：“别人对我的评价有好有坏，我都不知道该信谁的了。”我们应该如何面对他人的评价？ （3）我们应该 理由： 【答案】（1）我们要珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。 （2）①通过对自我的全面分析来认识自己。②通过他人的评价来认识自己。③在生活实践中认识自己。 （3）我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。用心聆听；注重沟通；勇于面对；理性应对。 【详解】小问1：本问考查怎样面对初中新挑战，可以根据教材知识进行回答。 小问2：本问考查怎样正确认识自己，可以根据教材知识进行回答。 小问3：本问考查怎样面对他人评价，可以根据教材知识进行回答。 12．（2025-2026学年·云南·期中）世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的两个人。我们要正确认识自己、正确对待他人的评价,才能做更好的自己。下列说法正确的有（   ） ①小丽：人要学会欣赏自己，唯我独尊 ②小刚：知人者智，自知者明，人贵自知 ③小江：天生我材必有用，无须努力也成功 ④小睿：人非圣贤孰能无过，过而能改，善莫大焉 A．①② B．①③ C．①④ D．②④ 【答案】D 【详解】本题考查正确认识自己、改正缺点。 ②：“知人者智，自知者明”强调正确认识自己的重要性，“人贵自知”正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界，故②符合题意； ④：“过而能改”体现正确对待自身不足并积极改进的态度，正确改正缺点，不断完善自己，才能做更好的自己，故④符合题意； ①：欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。“唯我独尊”强调以自我为中心，忽视他人，骄傲自大，不符合欣赏自己的要求，故①说法错误； ③：“无须努力也成功”否定努力的必要性，我们想要成功还需要努力，利用一切机会丰富和发展自己，故③说法错误； 故本题选D。 13．（2025-2026学年·云南昆明·期中）小文最近很苦恼，因为数学老师表扬他思维敏捷，但语文老师又觉得他上课时不太专注，在邻居眼里他勤快又有礼貌，但在家人眼里又有些小懒惰和小脾气……小文应该（   ） A．接受他人的所有评价 B．人都不是完美的，别人怎么说无所谓 C．以自我为中心，不改正缺点 D．客观冷静地分析对待，既不盲从也不轻视 【答案】D 【详解】本题考查正确对待他人评价的知识。 A：接受他人的所有评价，会忽视评价的客观性，可能被误导，故A说法错误； B：认为“别人怎么说无所谓”属于消极态度，忽视他人评价的合理部分，故B说法错误； C：以自我为中心、不改正缺点，违背正确认识和完善自我的要求，故C说法错误； D：面对题文中的情况，小文应当进行客观冷静分析，既不盲从也不轻视，理性对待不同评价并完善自我，故D符合题意。 故本题选D。 14．（2025-2026学年·云南昭通·期中）在校辩论赛中，笑笑所在的团队荣获第一名。她由此发现自己的思辨能力较强。从此，她积极参加学校的各种比赛，脸上洋溢着更多自信。这表明正确认识自己有助于我们（   ） ①增强自信，促进自我发展 ②克服一切困难，成就精彩人生 ③及时改正所有缺点和不足 ④准确把握自己的禀赋和特性 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查正确认识自己的意义。 ①：笑笑通过比赛发现自身优势后增强自信并积极参与活动，体现正确认识自己可增强自信、促进发展，故①符合题意； ②：“克服一切困难”表述绝对化，题干未体现“克服所有困难”，故②说法错误； ③：“改正所有缺点”不符合实际，题干未涉及改正缺点，故③说法错误； ④：笑笑发现思辨能力强的特点，说明正确认识自己有助于把握禀赋和特性，故④符合题意； 故本题选C。 15．（2025-2026学年·云南曲靖罗平·期中）在班级组织的劳动实践中，小南发现自己的动手能力比其他同学强一些。但是，由于缺乏与人沟通的经验，他总是与他人出现一些“摩擦”。小南发现自己的优缺点的途径是（   ） A．自身的心理特征 B．他人评价 C．自身的生理状况 D．生活实践 【答案】D 【详解】本题考查正确认识自己。 D：小南是在班级组织的劳动实践中，通过亲身参与和观察，发现自己的动手能力较强，同时也因缺乏沟通经验而与他人产生摩擦，体现了通过实际生活实践来认识自我的途径，故D符合题意； A：题干未涉及小南通过心理特征来发现优缺点，故A不符合题意； B：题干中未提到他人对小南的评价，摩擦是结果而非评价来源，故B不符合题意； C：生理状况与动手能力可能相关，但题干强调在实践中的表现，而非直接通过生理状况发现，故C不符合题意； 故本题选D。 16．（2025-2026学年·云南昆明·期中）人贵有自知之明，我们要正确地认识自己，是因为（   ） ①有助于我们增强自信，促进自我发展 ②有助于促进与他人交往 ③可以更好地处理个人与社会的关系 ④正确认识自己就一定能取得成功 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查正确认识自己的意义。 ①：正确认识自己有助于发现自身优缺点，从而增强自信并推动自我发展，故①说法符合题意； ②：正确认识自己能更客观地理解他人，促进有效沟通和交往，故②说法符合题意； ③：正确认识自己有助于明确个人社会角色，协调个人与社会的关系，故③说法符合题意； ④：“一定能成功”过于绝对，成功需多种因素共同作用，故④说法错误； 故本题选A。 17．（2025-2026学年·云南·期中）下列名言警句与认识自己的途径相匹配的是（   ） 序号 名言警句 认识自己的途径 ① 吾当自察，日省吾心 自我的全面分析 ② 当局者迷，旁观者清 他人的评价 ③ 静坐常思己过 社会实践活动 ④ 要想了解自己，最好问问别人 他人的评价 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查对认识自我的途径的认识和理解。 ①②④：依据教材知识并分析题干可知，“吾当自察，日省吾心”强调自我反省，属于自我评价（全面分析）；同时，“当局者迷，旁观者清”强调他人视角的重要性，对应“他人的评价”；另外，“要想了解自己，最好问问别人”直接指向他人评价，故①②④说法正确； ③：“静坐常思己过”是自我反思，属于自我评价，而非“社会实践活动”，故③说法错误； 故本题选B。 18．（2025-2026学年·云南·期中）在新学期的第一次班会活动中，同学们轮流做自我介绍。小琪听了同学们的发言后，对大家的发言进行了分析，其中分析有误的是（   ） A．进入初中后，我个子是全校最高的——从生理状况认识自己 B．我性格开朗，是同学们的开心果——只接纳优点，不接纳不足 C．我擅长长跑，可以代表班级参加运动会——认识自己的禀赋能增强自信 D．我虽然个子不高，但我风趣幽默——接纳自己不满意的部分需要乐观、勇气和智慧 【答案】B 【详解】本题考查学会接纳自己、认识自己的意义、认识自己的方法。 B：我性格开朗，我是同学们的开心果，这说明他能正确认识自己，看到自己的优点和长处。我们接纳自己，要接纳自己的全部，既接纳优点，也接纳不足，故B说法错误； A：个子是全校最高的，这说明他从生理方面认识自己，故A说法正确； C：擅长长跑，说明他能认识到自己的禀赋有助于增强信心，故C说法正确； D：个子不高是不完美的地方，但我风趣幽默，这说明接纳自己不满意的部分需要乐观、勇气和智慧，故D说法正确； 本题为逆向选择题，故本题选B。 19．（2025-2026学年·云南·期中）下列行为属于正确认识自己的是（   ） A．小红特别在乎社交平台上陌生网友对她的“颜值打分” B．晓楠每次遇到难题就对自己说“我是世界上最笨的人” C．小宁因为网友对他的各种赞美变得格外“自信” D．小北在作文中写道：我性格开朗，但有时说话有点“冲” 【答案】D 【详解】本题考查正确认识自己的方法。 D：小北既能看到自己的优点，又能认识到自己说话有点“冲”的缺点，说明他能全面客观认识自己，故D说法正确； A：“特别在乎社交平台陌生网友的打分”，容易导致自我认知偏差，影响正确认识自己，故A说法错误； B：“说自己是世界上最笨的人”属于自我贬低，否定自身能力，是自卑的表现，故B说法错误； C：“因为赞美变得格外自信”容易导致盲目自信或自负，要全面客观认识自己，故C说法错误； 故本题选D。 20．（2025-2026学年·云南临沧·期中）某中学组织七年级学生赴蔬菜基地挖红薯、磨豆浆。小康劳动后深感农活艰辛，既学会珍惜食物，也懂得团队协作的重要性，更懂尊重劳动。这启示我们（   ） A．要在生活实践中认识自己 B．友谊是人生最宝贵的财富 C．生活实践是认识自己的最重要途径 D．生活实践的教育价值大于学校教育 【答案】A 【详解】本题考查认识自己的途径。   A：题干中，小康通过劳动实践认识到自身成长，说明生活实践是认识自己的重要方式，故A符合题意；   B：题干未涉及友谊相关内容，无法体现友谊的价值，故B不符合题意；   C：虽然实践是认识自己的途径之一，但题干未强调其“最重要”，表述过于绝对，故C说法错误；   D：题干仅体现实践的教育意义，未将其与学校教育进行价值比较，生活实践的教育价值不一定大于学校教育，故D说法错误。   故本题选A。 21．（2025-2026学年·云南昆明·期中）下列同学的自我分析和认识，对应错误的是（   ） A 小默觉得自己太胖了，需要减肥 是从生理状况来认识自己 B 小云认识到自己性格太内向，需要开朗一些 是从社会关系来认识自己 C 小刚觉得要发挥自己绘画方面的兴趣和特长 是从心理特征来认识自己 D 小明当了班长，他认为一定要给同学们做好表率 是从社会关系来认识自己 A．A B．B C．C D．D 【答案】B 【详解】本题考查认识自我的知识。 A：小默关注体重属于身体特征，属于生理状况，故A正确； B：性格内向属于心理特征，而非社会关系，故B错误； C：兴趣和特长属于心理特征中的个性倾向，故C正确； D：担任班长属于社会角色，属于社会关系范畴，故D正确； 本题逆向选择，故本题选B。 22．（2025-2026学年·云南·期中）古诗文中凝结着中华文化的智慧，能给我们做人、做事很多启迪。 “有则改之，无则加勉。”— 朱熹《论语集注》“不傲才以骄人，不以宠而作威。”— 诸葛亮《将诫》 “海纳百川，有容乃大。”—林则徐 对以上古诗文传递的道理理解正确的是（   ） ①要正确对待他人的意见，有则改之、无则警醒自己 ②不能凭借才能骄傲自大，也不能因为受宠而作威作福 ③要像大海容纳众多河流一样，学会包容，胸怀宽广 ④面对他人的批评要一概接受，体现自己的谦逊态度 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 【答案】A 【详解】本题考查正确对待他人评价、做更好的自己。 ①：“有则改之，无则加勉”意思是对于别人指出的缺点错误，如果有，就加以改正，如果没有，就用来提醒自己不犯同样的错误，所以要正确对待他人的意见，故①符合题意； ②：“不傲才以骄人，不以宠而作威”明确表达了不能凭借自己的才能而骄傲自大，也不能因为受到宠爱就作威作福，故②符合题意； ③：“海纳百川，有容乃大”寓意要像大海能容纳无数江河水一样的胸襟宽广，学会包容，故③符合题意； ④：面对他人的批评应理性对待，合理的批评接受，不合理的批评要客观分析，而不是一概接受，故④说法错误； 故本题选A。 23．（2025-2026学年·云南保山·期中）在希望的德尔斐神殿的柱子上刻着一句填言：“认识你自己”，同学们，我们把握好自己、才能把握好人生之路，下列对认识自己的分析成立的是（ ） ①同学说小南乐于助人-通过他人的评价来认识自己-对自己有更客观的认识 ②小云认为自己开朗活泼-通过对自我的心理特征分析来认识自己-有利于增强自信 ③小力觉得自己胆子小-从生理状况来认识自己-有利于促进自己全面发展 ④小美说自己文科比较有优势-从社会关系认识自己-有助于促进自我发展 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查认识自己的途径和意义。 ①：同学的评价属于他人评价，能帮助小南更客观认识自己，故①符合题意； ②：小云通过分析心理特征（开朗活泼）认识自己，属于自我评价，有助于增强自信，故②符合题意； ③：胆子小属于心理特征，而非生理状况，故③说法错误； ④：文科优势属于学业能力，属于自我认知中的能力分析，而非社会关系，故④说法错误； 故本题选A。 24．（2025-2026学年·云南昭通·期中）下列做法中，不属于通过“对自我全面分析”来认识自己的是（   ） A．听取老师对自己的评价 B．思考自己在家庭中的角色 C．分析自己的性格特点 D．分析自己的生理状况 【答案】A 【详解】本题考查自我认识的方法。 A：听取老师评价属于通过他人评价认识自己，而非自我分析，故A符合题意； B：思考家庭角色属于对自身社会角色的分析，属于自我分析，故B不符合题意； C：分析性格特点是自我反思的体现，属于自我分析，故C不符合题意； D：分析生理状况是对自身客观条件的观察，属于自我分析，故D不符合题意； 故本题选A。 考点02 做更好的自己 1．（2025-2026学年·云南·期中）“黄金无足色，白壁有微瑕。”每个人都会有缺点，毫无缺点的人是不存在的，我们要学会积极改正缺点。下列关于改正缺点的方法中，正确的有（   ） ①通过自我反思及时发现自己的缺点 ②完全模仿、借鉴他人的做法来改正自己的缺点 ③邀请一个自己信任的人来协助自己改正缺点 ④及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【详解】本题考查对改正缺点的方法的认识和理解。 ①③④：依据教材知识并分析题干可知，每个人都会有缺点，毫无缺点的人是不存在的，我们要学会积极改正缺点；改正缺点可以通过自我反思及时发现自己的缺点；也可以邀请一个自己信任的人来协助自己改正缺点，做到及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力，故①③④说法正确； ②：“完全”说法太绝对，可以模仿、借鉴他人的做法来改正自己的缺点，故②说法错误； 故本题选C。 2．（2025-2026学年·云南昆明·期中）【欲穷千里目，更上一层楼】 小玲很喜欢帮助他人、热心参与公益活动，老师和同学们都很喜欢她。但是她也有一些小烦恼：有时会因某道题不会做而觉得自己笨，有时又因没有音乐等方面的特长而不开心……但小玲学习了《做更好的自己》一课后，深受启发，慢慢地让自己越来越好了。 你认为小玲在这一课中学到了哪些道理，让自己越来越好了呢？ 【答案】做更好的自己，要学会欣赏自己；要学会接纳自己；要不断完善自己，发扬优点，改正缺点；不断发掘自己的潜能；要为他人、为社会服务。 【分析】考点考查：做更好的自己。 能力考查：理解和运用所学知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用做更好的自己的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：小玲很喜欢帮助他人、热心参与公益活动，老师和同学们都很喜欢她→可链接要为他人、为社会服务。 关键词②：有时会因某道题不会做而觉得自己笨，有时又因没有音乐等方面的特长而不开心→可链接要学会欣赏自己；要学会接纳自己；要不断完善自己，发扬优点，改正缺点；不断发掘自己的潜能。 第三步：整合信息，组织答案。 3．（2025-2026学年·云南昭通·期中）关于改正缺点，下列说法正确的是（   ） ①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点     ②具体描述自己的缺点 ③可以从最难的缺点开始突破                         ④运用自己改正缺点的成功经验 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查改正缺点的方法。 ①：通过自我反思和他人的评价能全面发现缺点，这是正确认识自我的基础，故①符合题意； ②：具体描述缺点有助于明确改进方向，属于有效改正缺点的步骤，故②符合题意； ③：改正缺点应循序渐进，从易到难，而非直接挑战最难的缺点，故③说法错误； ④：运用成功经验可提升改正缺点的效率，故④符合题意； 故本题选B。 4．（2026·云南昆明·质量检测）学校组织篮球比赛，小明认为自己球技最好理应当队长，但是队员更支持球技稍逊但有队长经验和能力的小斌做队长，小明知道后很不服气。作为他的朋友，你应该劝解他（   ） ①正确看待个人与集体的关系 ②正确认识自己，不断反思自己，积极参加训练 ③坚持以我为主，以我为中心 ④坚持自己的立场，不让当队长就拒绝参加比赛 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查做更好自己要求，个人与集体的关系。 ①②：小明没有当成队长，应该正确认识自己，不断反思自己，正确看待个人与集体的关系，积极参加训练，①②说法正确； ③：每个人都应该为团队的目标而努力，而不是以自我为中心，③说法错误； ④：这是一种消极和极端的态度。足球比赛是团队运动，个人的立场不应凌驾于团队之上。小刚应该考虑的是如何为团队做出更大的贡献，而不是仅仅关注自己的个人利益，④说法错误； 故本题选A。 5．（2025-2026学年·云南曲靖罗平·期中）2024年10月20日，在游泳世界杯上海站女子50米蛙泳决赛中，中国选手唐钱婷以28秒76的成绩打破自己保持的亚洲纪录并夺冠。这一事例启示我们（ ） A．做更好的自己，需要不断激发自身潜能 B．做更好的自己，需要主动改正自身缺点 C．正确认识自己，要全面接纳不完美之处 D．实现人生价值，需依赖他人的鼓励支持 【答案】A 【详解】本题考查做更好的自己的相关知识。 A：唐钱婷打破自己保持的亚洲纪录，说明她通过不断挑战自我、挖掘潜能实现进步，故A符合题意； B：题干未提及她改正缺点的内容，仅强调突破自身极限，故B不符合题意； C：“全面接纳不完美”强调包容自身不足，而题干体现的是积极进取而非被动接纳，故C不符合题意； D：实现人生价值需个人努力，而非对他人的依赖，故D说法错误； 故本题选A。 6．（2025-2026学年·云南·期中）七年级某班黑板报呈现以下三则材料： 素材一：谷爱凌始终向着更高难度的滑雪动作发起冲击，凭借对极限的挑战，一次次在赛场绽放光彩。 素材二：有研究显示，主动离开熟悉的环境去接触新事物，能催生一定压力，进而推动自身表现提升。 素材三：古人言：“取长而用，无往不利；补拙而进，无处不兴。” 由上述三则材料的内容可以看出，这期黑板报的主题是（   ） A．发掘潜能，做更好的自己 B．发挥优势，接纳自己所有 C．持之以恒，塑造完美自我 D．团结互助，持续完善自己 【答案】A 【详解】本题考查对做更好的自己的认识和理解。 A：依据教材知识并分析题干可知，素材一强调挑战极限、突破自我，体现发掘潜能；素材二说明主动接触新事物能推动自身提升，属于激发潜能的方式；素材三的“取长补短”直接指向通过发挥优势和改进不足来完善自我，从三则材料的内容可以看出，这期黑板报的主题是发掘潜能，做更好的自己，故A说法正确； B：“接纳自己所有”与素材三“补拙而进”矛盾，未体现改进不足，故B不符合题意； C：“完美自我”的说法错误，人无完人，故C说法错误； D：“团结互助”在材料中未体现，故D不符合题意； 故本题选A。 7．（2025-2026学年·云南昭通·期中）“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋”。下列说法与诗句及谚语观点表达一致的是（   ） A．百尺竿头，更进一步 B．尺有所短，寸有所长 C．音声相和，前后相随 D．取其精华，去其糟粕 【答案】B 【详解】本题考查做更好的自己。 B：题干句子启示我们要善于认识自己，既要认识自己的长处，又要看到自己的缺点和不足，做到扬长避短。“尺有所短，寸有所长”比喻人或事物各有其长处和短处，B符合题意； A：句子比喻道行修炼得很高，A与题意不符； C：句子意思是有和无互相转化，难和易互相形成，长和短互相显现，高和下互相充实，音与声互相谐和，前和后互相接随，这是永恒的，C与题意不符； D：句子意思是吸取事物中最好的东西，舍弃事物中坏的，无用的东西，D与题意不符； 故本题选B。 8．（2025-2026学年·云南保山·期中）“90后”姑娘肖佳是一名盲人化妆师，她用自己的触觉和感受，自创了一套盲人能够听得懂的化妆技巧，教会很多盲人化妆，努力让自己成为一名看不见的“美丽魔法师”。她的故事给我们的启示是（   ） ①做更好的自己，需要主动改正缺点 ②做更好的自己是在为他人、为社会的服务中实现的 ③只要主动融入社会，就能取得进步和成长 ④做更好的自己，需要不断发掘自己的潜能 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查做更好的自己的要求的相关知识。 ①：材料未体现肖佳主动改正缺点，而是强调她克服身体障碍、发掘潜能，故①不符合题意； ②：肖佳通过教会其他盲人化妆，帮助他人提升自信，体现了在服务他人和社会中实现自我价值，故②符合题意； ③：“只要……就能”表述绝对化，融入社会是成长的途径之一，但并非唯一条件，故③说法错误； ④：肖佳自创盲人化妆技巧，展现了通过发掘自身潜能实现突破，故④符合题意； 故本题选C。 9．（2025-2026学年·云南昆明·期中）郑钦文在2024年巴黎奥运会时成为中国首位奥运网球单打冠军，赛后采访时她说：“能取得这样的成绩，得益于在我的心中国家的荣誉永远是超越个人得失的，也得益于对网球的热爱和在团队帮助下刻苦地训练，不断激发我的潜能”。发掘潜能的途径主要有（   ） ①顺其自然，成功与否全靠天赋 ②通过与他人合作，不断提升自己的能力 ③通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要 ④通过学习发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】D 【详解】本题考查发掘潜能的途径。 ①：题干中郑钦文强调“刻苦训练”、“团队帮助”等主观努力，而非依赖天赋或顺其自然，故①说法错误； ②：郑钦文提到“团队帮助”，体现了与他人合作对潜能开发的作用，故②符合题意； ③：郑钦文强调“国家的荣誉超越个人得失”，说明通过参与活动明确国家的需要，故③符合题意； ④：郑钦文提到“对网球的热爱”，说明兴趣是激发潜能的重要途径，故④符合题意； 故本题选D。 10．（2025-2026学年·云南·期中）【做更好的自己成就人生梦想】 国家队游泳运动员潘展乐从小就确立了为国争光，想在游泳上比孙杨游得更快的目标。在巴黎奥运会的泳池中，潘展乐用行动诠释着“梦想始于当下”。备战期间，他每日坚持高强度训练，清晨天未亮便入水，反复打磨每一个划水动作。决赛中，他以2金1银的成绩，打破世界纪录，强势夺冠。潘展乐深知，梦想不是遥不可及的幻想，而是从当下每一滴汗水、每一次拼搏中生根发芽，最终绽放出最耀眼的光芒。他的成功不仅依靠高强度的训练和全力以赴的拼搏，更是他长期积累和厚积薄发的结果。他的经历激励着每一个普通人：无论面对什么困难与挑战，都要坚持自己的梦想，勇往直前。 （1）结合所学知识，说说在追梦的路上，我们应该如何成为更好的自己? （2）梦想始于当下，请谈谈潘展乐的事迹给了你什么启示。 【答案】（1）①接纳并欣赏自己，认识到自身优势与不足；②主动改正缺点，在训练和实践中不断完善自我；③不断激发自身潜能，通过高强度训练打磨技能；④在为他人、为国家的奉献中实现自我价值 （2）①树立明确的梦想，将个人梦想与国家发展相结合；②实现梦想需要付出努力，从当下做起，坚持每日积累；③面对困难和挑战，要保持坚持不懈的精神，勇于拼搏；④注重长期积累，通过厚积薄发实现梦想目标 【分析】考点考查：努力的基本要求、做更好自己的要求、做有梦想的少年的要求 能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物，论证和探究问题 核心素养：健全人格、责任意识 【详解】（1）本题考查做更好的自己，可结合教材知识作答。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用做有梦想的少年的有关知识，从启示类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：备战期间，他每日坚持高强度训练，清晨天未亮便入水，反复打磨每一个划水动作→链接实现梦想需要付出努力，从当下做起，坚持每日积累。 关键词②：国家队游泳运动员潘展乐从小就确立了为国争光，想在游泳上比孙杨游得更快的目标→链接树立明确的梦想，将个人梦想与国家发展相结合。 关键词③：无论面对什么困难与挑战，都要坚持自己的梦想，勇往直前→链接面对困难和挑战，要保持坚持不懈的精神，勇于拼搏。 关键词④：他的成功不仅依靠高强度的训练和全力以赴的拼搏，更是他长期积累和厚积薄发的结果→链接注重长期积累，通过厚积薄发实现梦想目标。 第三步：整合信息，组织答案。 11．（2025-2026学年·云南曲靖罗平·期中）2025年9月17日，一场题为《太空之眼洞察地球》的科普活动在北京市密云区第二中学举行，这是中国空间科学学会“星辰大海等着你”公益科普讲座之一。《探索火星》《太空中的健康生活》《光谱的故事》《太空“消失”的重力》……全国科普月期间，这样的公益科普讲座一场接着一场。这有利于（   ） ①点亮广大青少年的航天梦想 ②激发广大青少年的创新潜能 ③促使广大青少年成为科学家 ④确保青少年都成为科技人才 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查对做更好的自己、做有梦想的少年的认识和理解。 ①②：依据教材知识并分析题干可知，科普讲座通过介绍太空、火星等主题，能激发青少年对航天科学的兴趣和向往，帮助他们树立探索太空的梦想；同时，科普讲座内容涉及科学探索和创新（如“光谱的故事”“太空‘消失’的重力”），能鼓励青少年主动思考、动手实践，培养创新意识和能力，故①②说法正确； ③：科普讲座可以启发部分青少年走向科学道路，但“促使”一词过于绝对，青少年职业选择受个人兴趣、努力等多因素影响，讲座无法保证所有人都成为科学家，故③说法错误； ④：“确保”说法太绝对，但科普讲座仅是启蒙教育，不能保证所有青少年都成为科技人才，人才成长需要长期学习和社会环境支持，该选项夸大了活动的作用，故④说法错误； 故本题选A。 12．（2025-2026学年·云南临沧·期中）为培养自律，小雨坚持写每日行为记录： 今早6点半准时起床晨读，没赖床————进步； 晚上写作业时分心用手机刷了15分钟短视频————需改进。 小雨的做法表明，培养自律的品质（   ） ①需要自我反省并且自我调整 ②必须要完全放弃使用手机 ③既要发扬优点也要改进不足 ④关键在于形式和每日记录 A．①② B．①③ C．②③ D．②④ 【答案】B 【详解】本题考查对做更好的自己的认识和理解。 ①③：依据教材知识并分析题干可知，小雨通过记录每日行为进行自我反思，并针对问题调整行动，体现自我反省和调整；同时，小雨既肯定进步（发扬优点），又指出需改进之处（弥补不足），故①③说法正确； ②：题目仅提到刷短视频需改进，未要求完全放弃手机，表述过于绝对，故②说法错误； ④：培养自律的关键在于实际行动而非记录形式，故④说法错误； 故本题选B。 13．（2025-2026学年·云南·期中）下列组图对青少年健康成长的有益启迪是（   ） A．要正确认识自己，保持积极乐观的态度 B．要不断激发潜能，专注自己喜爱的领域 C．要合理调节情绪，建立良好的人际关系 D．要端正自己行为，用行动和热情影响人 【答案】A 【详解】本题考查正确认识自己。 A：分析漫画联系教材内容可知，小花静待时机从而慢慢绽放，寓意青少年也要给自己成长的时间，正视自身不足并保持积极乐观的心态。只有正确认识自己、相信自己、鼓励自己，才能在生活和学习中不断进步，健康成长，故A符合题意； BCD：专注自己喜爱的领域、合理调节情绪、端正自己行为均与漫画内容无直接关系，故BCD不符合题意； 故本题选A。 14．（2025-2026学年·云南临沧·期中）【认识自己勇于筑梦】 青少年正处在追逐梦想、编织梦想的重要时期。为帮助同学们更好的认识自己，筑就适合自己的梦想，七年级（1）班召开“以学习为舟，渡成长之海”主题班会，请你参与其中。 【环节一做更好的自己】 小齐分享了她在父母和老师的帮助下制定的行动计划书，内容如下： 行动计划书 ◆每天花30分钟进行课外阅读，巩固语文学科的优势。◆每天睡前反思不足，写成改进清单，在生活中不断优化。 ◆每周尝试挑战一个新事物，培养兴趣爱好，挖掘自身潜能。 ◆每个月作为志愿者到敬老院做义工一次，陪老人聊聊天。 （1）请运用所学，解读小齐行动计划书的内容。 【环节二明学习之要义】 小云分享了国庆期间和同学们一起开展的研学方案和研学收获： 第一站西南联大旧址 感悟历史风骨 → 第二站云南民族村 体验非遗魅力 → 第三站云南白药集团 触摸创新脉搏 （注：研学是学生走出教室，在真实场景中进行研究性学习与实践的教育活动。） 在分享结束后，小云同桌说：“你们的研学活动不就是旅游吗?这根本不是学习，没有意义和价值。” （2）请运用所学，对小云同桌的观点进行评析。 【答案】（1）①每天课外阅读，体现主动巩固优势，做更好的自己；②睡前反思不足，体现主动改正缺点，不断完善自我；③每周挑战新事物，体现激发自身潜能，探索更多可能；④参与志愿服务，体现服务社会、奉献他人，在为他人和社会服务中实现自我价值 （2）小云同桌的观点错误。①学习不仅局限在学校，研学是走出教室的研究性学习与实践，属于学习的重要形式；②研学能让我们在真实场景中感悟历史、体验文化、触摸创新，拓宽视野、提升实践能力；③学习包括知识学习、能力培养和品德修养等多个方面，研学活动能促进全面发展，具有重要意义 【分析】考点考查：做更好的自己、学习的形式。 能力考查：调动和运用知识的能力。 核心素养：道德修养、责任意识、健全人格。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为中学生，需要运用做更好的自己的有关知识，从措施类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：课外阅读→可链接每天课外阅读，体现主动巩固优势，做更好的自己； 关键词②：睡前反思不足→可链接睡前反思不足，体现主动改正缺点，不断完善自我； 关键词③：挑战一个新事物、培养兴趣爱好、挖掘自身潜能→可链接每周挑战新事物，体现激发自身潜能，探索更多可能； 关键词③：志愿者→可链接参与志愿服务，体现服务社会、奉献他人，在为他人和社会服务中实现自我价值； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：读题，提炼辩题。 观点：“你们的研学活动不就是旅游吗?这根本不是学习，没有意义和价值。” 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 正误判断：错误 论据①：学习不仅局限在学校，研学是走出教室的研究性学习与实践，属于学习的重要形式； 论据②：研学能让我们在真实场景中感悟历史、体验文化、触摸创新，拓宽视野、提升实践能力； 论据③：学习包括知识学习、能力培养和品德修养等多个方面，研学活动能促进全面发展，具有重要意义； 第三步：整合信息，组织答案。 15．（2025-2026学年·云南·期中）【认识自己做更好的自己】 材料一  每个人都有长处和优势，也都有缺点和不足。在认识自己的过程中，既要看到优点和长处，也要看到缺点和不足，这样才能全面认识和评价自己。 （1）人贵自知，如何才能正确认识自己？ 材料二  七年级学生小明品学兼优，他常常以人为镜，找出自己的缺点，及时加以改正。一次他代表班级参加学校组织的作文比赛，但没能获奖。之后他认真总结失败的原因，有针对性地加强阅读和训练，并主动请求老师对自己的作文进行点评，从而发现自己的不足。经过一段时间的努力，小明的写作水平得到了提升，他也成为更好的自己。 （2）结合材料，谈谈成为更好的自己，你打算怎么做？ 【答案】（1）①通过对自我的全面分析来认识自己。②通过他人的评价来认识自己。③在生活实践中认识自己。 （2）①尊重和接受个体的差异，并根据自身的特点和社会需要发展自己。②学会欣赏自己。③学会接纳自己。④不断完善自己。⑤不断发掘自己的潜能。 【分析】考点考查：正确认识自己的途径、做更好的自己。 能力考查：识记运用和提炼观点能力。 核心素养：健全人格。 【详解】（1）本题考查正确认识自己的途径，可以根据教材知识进行回答。 （2）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要调用做更好的自己的有关知识，从做法类习题的角度分析作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：小明品学兼优，他常常以人为镜，找出自己的缺点，及时加以改正→尊重和接受个体的差异，并根据自身的特点和社会需要发展自己。 关键词②：作文比赛没有获奖，之后认真总结失败原因，→学会欣赏自己；学会接纳自己； 关键词③：有针对性的加强阅读和训练，并主动请求老师对自己的作文进行点评，从而发现自己的不足→不断完善自己；不断发掘自己的潜能。 第三步：整合信息，组织答案。 16．（2026·云南昆明·质量检测）小军的学习成绩十分优秀，但学校期末表彰优秀学生时，他榜上无名。你认为小军应采取的态度是（   ） A．无所谓，我还是我，该怎么活还怎么活 B．都是睁眼瞎，懒得理他们 C．老师也糊涂了，不说了，自己明白就好 D．好好想一想，被评上的同学好在哪里，我也比照学一下 【答案】D 【详解】本题考查做更好的自己。 D：题干中小军没有没评为优秀学生，此时，应该反思自己，查找自己的不足之处，向评上的同学学习，这样才能发展自己，做更好的自己，故D说法正确； ABC：做法不利于正确认识自己，是错误的态度，故ABC说法错误； 故本题选D。 17．（2025-2026学年·云南昭通·期中）董丽娜，一位来自大连的视障女孩，偶然获得了学习播音朗诵的机会，便被深深吸引，勇敢追求播音主持的梦想，最终被中国传媒大学播音主持艺术专业录取，成为全国首位视障播音硕士毕业生。这启示我们（   ） A．根据社会需要，发展自己 B．胸怀天下，坚定生活信念 C．不断激发潜能，完善自我 D．无视缺点，成就精彩人生 【答案】C 【详解】本题考查做更好的自己。 C： 董丽娜从对播音朗诵的兴趣到实现播音主持的梦想，启示我们不断激发潜能，完善自我，故C符合题意； AB： 题文未体现根据社会需要，发展自己；胸怀天下，坚定生活信念，故AB不符合题意； D：应该正视自己的缺点，努力改正缺点，故D说法错误； 故本题选C。 18．（2025-2026学年·云南·期中）道德与法治课上，老师面向全班同学选拔“做更好的自己”的代表。以下同学能胜出的是（   ） A．小雪：数学思维敏捷，认为班里的其他同学都没有自己聪明 B．小晨：通过自己的努力改正了在课堂上不认真听讲的坏习惯 C．小丽：上课时认真做笔记，经常熬夜复习功课 D．小亮：虽然个子不高，但擅长打篮球，在学校篮球队招收新队员时没有勇气报名 【答案】B 【详解】本题考查做更好的自己。 A：小雪虽思维敏捷，但轻视他人，未做到正确认识自我和尊重他人，故A说法错误； B：小晨通过努力改正不良习惯，体现了主动完善自我的态度，故B符合题意； C：小丽努力学习但熬夜复习，未合理调节学习与休息，可能影响身体健康，不符合科学的学习方法，故C说法错误； D：小亮因缺乏勇气未报名，未积极发挥自身优势，不符合“做更好的自己”的要求，故D说法错误； 故本题选B。 19．（2025-2026学年·云南昆明·期中）骆驼说：“长得高好，我可以吃到大树上的叶子。”小羊说：“长得矮好，我可以穿过小门吃到围墙里的青草。”老牛评理说：“你们都只看到自己的优点，不愿意接受自己的不足”这个寓言故事告诉我们（   ） A．接纳自己，需要接纳自己的全部 B．只有通过他人评价才能正确认识自己 C．接纳自己，就要否认自己的缺点 D．学会欣赏他人比接纳自己更重要 【答案】A 【详解】本题考查正确认识自我、接纳自我的相关知识。 A：寓言中骆驼和小羊只看到自己的优点，忽视缺点，老牛指出其问题。接纳自己需要全面看待优缺点，故A符合题意； B：正确认识自己需要自我评价和他人评价结合，“只有”表述绝对化，故B说法错误； C：接纳自己需正视而非否认缺点，故C说法错误； D：题干强调接纳自己而非比较与他人的关系，故D不符合题意。 故本题选A。 20．（2025-2026学年·云南·期中）云南某初中开展“我的优点清单”主题班会，让同学们列出自己的优点。开展这项活动的目的是（   ） A．让同学骄傲自满 B．让同学忽视自己的缺点 C．帮助同学发现自身优势，增强自信 D．增加同学的学习压力 【答案】C 【详解】本题考查做更好的自己的相关知识。 C：依据教材知识并分析题干可知，通过列举优点帮助学生发现自身优势，从而增强自信心，这符合“我的优点清单”主题班会教育活动的积极目的，故C说法正确； A：活动旨在引导学生发现优点，而非助长骄傲自满，故A说法错误； B：活动强调关注优点，但并非忽视缺点，正确自我认识需全面看待优缺点，故B说法错误； D：活动与学习压力无关，且增强自信通常有助于缓解压力，故D说法错误。 故本题选C。 21．（2025-2026学年·云南昭通·期中）2025年“新时代青年先锋”刘起是一位桥吊司机，他用17年光阴苦练桥吊操作技能，将“不可能”变成“新常态”3次打破集装箱装卸世界纪录，成长为“振超团队”青年领军人。刘起的事迹启示我们要（   ） A．善于学习，投机取巧 B．审视不足，扬长避短 C．急功近利，追求完美 D．发掘潜能，超越自我 【答案】D 【详解】本题考查做更好的自己。 A：善于学习正确，但“投机取巧”是贬义词，强调不付出努力走捷径，与刘起长期苦练的事实矛盾，故A说法错误； B：审视不足、扬长避短有一定道理，但材料更强调刘起通过持续努力突破自我，而非仅发挥现有优势，故B不符合题意； C： “急功近利”是贬义词，与刘起用17年时间踏实提升技能的事实相悖，故C说法错误； D：刘起通过长期训练发掘自身潜能，不断打破纪录实现自我超越，与“发掘潜能，超越自我”完全契合，故D符合题意； 故本题选D。 试卷第1页，共3页 / 学科网（北京）股份有限公司 $函学科网 www.zxxk.com 让教与学更高效 专题02正确认识自我 考点01认识自己 考点02做更好的自己 》 考点01认识自己 1.【答案】B 2.【答案】A 3.【答案】C 4.【答案】D 5.【答案】A 6.【答案】(1)①家是生命的居所，是心灵的港湾。②家是我们的第一所学校，是我们的修身之所。③ 家风作为一种无形的力量，会融入家庭成员的血脉中，潜移默化地影响家庭成员的价值观念、性格特征、 道德修养和行为习惯等。④优良家风引导我们向上向善，促进家庭幸福和谐。 (2)①正确认识自己，可以促进自我发展。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。 (3)①优点：待人热情、乐于助人、热爱劳动、关心集体、学习认真、孝顺。②缺点：做事急躁、 马虎、懒惰。③改进途径：制定计划，培养耐心；④改进途径：主动分担家务，养成劳动习惯。 (4)①目标规划：考上重点高中。②制订依据数学成绩突出，但英语需提高。③实现准备每天背 10个单词，每周完成2篇英语阅读。 7.【答案】B 8.【答案】C 9.【答案】B 10.【答案】B 11.【答案】(1)我们要珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标， 在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学 生。 (2)①通过对自我的全面分析来认识自己。②通过他人的评价来认识自己。③在生活实践中认识自己。 (3)我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。用心聆听；注重沟通：勇于面对；理性应 对。 12.【答案】D 13.【答案】D 113 函学科网 www.zxxk.com 让教与学更高效 14.【答案】C 15.【答案】D 16.【答案】A 17.【答案】B 18.【答案】B 19.【答案】D 20.【答案】A 21.【答案】B 22.【答案】A 23.【答案】A 24.【答案】A 》 考点02做更好的自已 1.【答案】C 2.【答案】做更好的自己，要学会欣赏自己；要学会接纳自己；要不断完善自己，发扬优点，改正缺点： 不断发掘自己的潜能；要为他人、为社会服务。 3.【答案】B 4.【答案】A 5.【答案】A 6.【答案】A 7.【答案】B 8.【答案】C 9.【答案】D 10.【答案】(1)①接纳并欣赏自己，认识到自身优势与不足；②主动改正缺点，在训练和实践中不断 完善自我：③不断激发自身潜能，通过高强度训练打磨技能；④在为他人、为国家的奉献中实现自我价值 (2)①树立明确的梦想，将个人梦想与国家发展相结合；②实现梦想需要付出努力，从当下做起，坚持 每日积累；③面对困难和挑战，要保持坚持不懈的精神，勇于拼搏：④注重长期积累，通过厚积薄发实现 梦想目标 11.【答案】A 12.【答案】B 2/3 函学科网 www.zxxk.com 让教与学更高效 13.【答案】A 14.【答案】(1)①每天课外阅读，体现主动巩固优势，做更好的自己；②睡前反思不足，体现主动改 正缺点，不断完善自我：③每周挑战新事物，体现激发自身潜能，探索更多可能：④参与志愿服务，体现 服务社会、奉献他人，在为他人和社会服务中实现自我价值 (2)小云同桌的观点错误。①学习不仅局限在学校，研学是走出教室的研究性学习与实践，属于学习的 重要形式：②研学能让我们在真实场景中感悟历史、体验文化、触摸创新，拓宽视野、提升实践能力；③ 学习包括知识学习、能力培养和品德修养等多个方面，研学活动能促进全面发展，具有重要意义 15.【答案】(1)①通过对自我的全面分析来认识自己。②通过他人的评价来认识自己。③在生活实践 中认识自己。 (2)①尊重和接受个体的差异，并根据自身的特点和社会需要发展自己。②学会欣赏自己。③学会接纳 自己。④不断完善自己。⑤不断发掘自己的潜能。 16.【答案】D 17.【答案】C 18.【答案】B 19.【答案】A 20.【答案】C 21.【答案】D 3/3 专题02 正确认识自我 2大高频考点概览 考点01 认识自己 考点02 做更好的自己 考点01 认识自己 1．（2025-2026学年·云南昭通·期中）中西方两位圣贤的名言：知人者智，自知者明——老子 认识自己，方能认识人生——苏格拉底 中西方两位圣贤的话语，下列名言与两位圣贤的话意思一样的是（   ） A．近朱者赤，近墨者黑 B．人贵有自知之明 C．兼听则明，偏信则暗 D．听君一席话，胜读十年书 2．（2025-2026学年·云南临沧·期中）“在家里，我活泼可爱，是父母生活的调味剂、好孩子。”李民继续说道，“在学校，我认真学习、服务同学，是真真正正的好学生。”李民认识自己的途径是（   ） A．自我分析 B．同学分析 C．与他人比较 D．他人评价 3．（2025-2026学年·云南·期中）达克效应是一种心理学效应，就是一般能力越差的人越高估自己，能力越高的人越容易低估自己。能力欠缺者们沉浸在自我营造的虚幻的优势之中，常常高估自己的能力水平，却无法客观评价他人的能力。这启示我们（   ） ①他人评价是认识自己的唯一途径 ②要全面、客观认识和对待自己 ③缺乏知识和技能有利于提升信心 ④客观评估自己的知识技能，避免盲目高估或低估 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 4．（2025-2026学年·云南·期中）“e人”和“i人”的说法风靡全网。年轻人经常使用MBTI来探讨彼此的性格特点，彰显自我、接纳自我。“i人”通常更喜欢独处，不太热衷于社交活动；而“e人”则喜欢与外部世界互动和交流。对此，你认为（   ） ①MBTI性格评估工具可以帮助我们最准确认识自己 ②我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己 ③“知人者智，自知者明”，我们要多角度认识自己 ④在社会生活中，“e人”总是比“i人”更受欢迎 A．①② B．①④ C．③④ D．②③ 5．（2026·云南昆明·质量检测）小芳每天练习书法，字越练越好。她认识到这是自己的优势，所以经常用课余时间帮助其他同学练习书法。大家对小芳越来越喜欢，这说明（   ） ①全面正确认识自己可以促进与他人的交往 ②认识到自己的优点，能增强对自己的信心 ③通过他人评价，我们才能正确地认识自己 ④没有老师同学的帮助，我们无法取得进步 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 6．（2025-2026学年·云南曲靖罗平·期中）【正确认识自己健康快乐成长】 【学榜样体味亲情】 2024年“感动中国”人物庞众望出身困苦，母亲坐轮椅，父亲患精神疾病。母亲虽未上学，却用朴实的道理教他成长：靠双手挣钱不丢人，跌倒要往前看。2020年他读大三时，母亲离世，临终时床头还放着他在清华大学的照片，她始终为儿子骄傲。母亲曾期望他学业、事业光明，为国家作贡献、帮助更多人。如今，清华大学博士毕业的他正在逐步实现这一愿望。 （1）根据庞众望的故事，谈谈你对家的认识。 【实地采访认识自我】 为了全面认识自己，同学们开展了“谁是真正的我”采访活动，下面是小云的记录。 采访对象 对我的评价 同学 待人热情大方，乐于助人，但做事有点急躁 老师 热爱劳动，关心集体，学习认真，但有时候比较马虎 父母 孝顺乖巧，但有点懒，在家不太愿意做家务活 （2）开展这一活动有何意义？ 我的优点、缺点 我要做更好的自己（途径） 优点：①____ ③____ 缺点：②____ ____ （3）请你帮助小云完成上表。 【做规划奔向未来】 小云对自己的未来做了如下规划： 我的目标规划：①____ 制订目标规划的依据：②____ 为实现目标规划，我准备：③____ （4）请参照上述内容完成你的规划。 7．（2025-2026学年·云南昭通·期中）关于正确对待他人的评价，以下说法正确的是（   ） ①心怀感激之情，重视他人的评价，不过早下结论 ②当他人评价与自我评价不同时，直接拒绝，以我为中心 ③对于他人不客观的评价，如吹捧或贬损，我们应理性思考后选择忽略或平静拒绝 ④我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④ 8．（2026·云南昆明·质量检测）小芳因在乎别人对她的评价，做事情总是瞻前顾后，犹犹豫豫，还总担心别的同学在背后批评她。下列对小芳的做法评价正确的是（   ） A．错误的，忽视他人评价，不能客观认识自己 B．正确的，我们要重视他人的态度和评价 C．错误的，过分盲从他人评价，容易失去自我 D．正确的，他人的评价有助于我们认识自我 9．（2026·云南昆明·质量检测）认识自己很重要。如图启示我们（   ） ①他人评价是认识自己的一面镜子    ③我们需要不断地探索和发现自己 ②公开自己的秘密才能被别人接纳    ④扩大盲点区有利于全面认识自己 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 10．（2025-2026学年·云南临沧·期中）小米在日记中写道：“我有点粗心，但是敢于尝试，乐于在克服困难中精进能力。上周，正是这种态度驱使我主动代表班级参加演讲比赛，并以令人满意的表现为班级赢得了荣誉。”由此可见，小米（   ） ①了解自身情况，发现自身优点 ②敢于追梦，成就完美自我 ③客观认识自我，收获自身成长 ④追名逐利，在意他人评价 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 11．（2025-2026学年·云南·期中）【拥抱青春时光促进自我成长】 校园广播站推出“成长进行时”系列访谈节目，邀请你作为学生代表为同学答疑解惑。 主持人提问 我的回答 访谈1 有同学说：“进入初中，面对各种可能与挑战，我有点迷茫，不知道该怎么做。”你觉得我们应该如何应对初中的新挑战？ （1）我们应该 理由： 访谈2 有同学说：“我总觉得自己这也不行，那也不行，很不自信。”我们该如何正确认识自己，增强自信？ （2）我们应该 理由： 访谈3 有同学说：“别人对我的评价有好有坏，我都不知道该信谁的了。”我们应该如何面对他人的评价？ （3）我们应该 理由： 12．（2025-2026学年·云南·期中）世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的两个人。我们要正确认识自己、正确对待他人的评价,才能做更好的自己。下列说法正确的有（   ） ①小丽：人要学会欣赏自己，唯我独尊 ②小刚：知人者智，自知者明，人贵自知 ③小江：天生我材必有用，无须努力也成功 ④小睿：人非圣贤孰能无过，过而能改，善莫大焉 A．①② B．①③ C．①④ D．②④ 13．（2025-2026学年·云南昆明·期中）小文最近很苦恼，因为数学老师表扬他思维敏捷，但语文老师又觉得他上课时不太专注，在邻居眼里他勤快又有礼貌，但在家人眼里又有些小懒惰和小脾气……小文应该（   ） A．接受他人的所有评价 B．人都不是完美的，别人怎么说无所谓 C．以自我为中心，不改正缺点 D．客观冷静地分析对待，既不盲从也不轻视 14．（2025-2026学年·云南昭通·期中）在校辩论赛中，笑笑所在的团队荣获第一名。她由此发现自己的思辨能力较强。从此，她积极参加学校的各种比赛，脸上洋溢着更多自信。这表明正确认识自己有助于我们（   ） ①增强自信，促进自我发展 ②克服一切困难，成就精彩人生 ③及时改正所有缺点和不足 ④准确把握自己的禀赋和特性 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ 15．（2025-2026学年·云南曲靖罗平·期中）在班级组织的劳动实践中，小南发现自己的动手能力比其他同学强一些。但是，由于缺乏与人沟通的经验，他总是与他人出现一些“摩擦”。小南发现自己的优缺点的途径是（   ） A．自身的心理特征 B．他人评价 C．自身的生理状况 D．生活实践 16．（2025-2026学年·云南昆明·期中）人贵有自知之明，我们要正确地认识自己，是因为（   ） ①有助于我们增强自信，促进自我发展 ②有助于促进与他人交往 ③可以更好地处理个人与社会的关系 ④正确认识自己就一定能取得成功 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 17．（2025-2026学年·云南·期中）下列名言警句与认识自己的途径相匹配的是（   ） 序号 名言警句 认识自己的途径 ① 吾当自察，日省吾心 自我的全面分析 ② 当局者迷，旁观者清 他人的评价 ③ 静坐常思己过 社会实践活动 ④ 要想了解自己，最好问问别人 他人的评价 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 18．（2025-2026学年·云南·期中）在新学期的第一次班会活动中，同学们轮流做自我介绍。小琪听了同学们的发言后，对大家的发言进行了分析，其中分析有误的是（   ） A．进入初中后，我个子是全校最高的——从生理状况认识自己 B．我性格开朗，是同学们的开心果——只接纳优点，不接纳不足 C．我擅长长跑，可以代表班级参加运动会——认识自己的禀赋能增强自信 D．我虽然个子不高，但我风趣幽默——接纳自己不满意的部分需要乐观、勇气和智慧 19．（2025-2026学年·云南·期中）下列行为属于正确认识自己的是（   ） A．小红特别在乎社交平台上陌生网友对她的“颜值打分” B．晓楠每次遇到难题就对自己说“我是世界上最笨的人” C．小宁因为网友对他的各种赞美变得格外“自信” D．小北在作文中写道：我性格开朗，但有时说话有点“冲” 20．（2025-2026学年·云南临沧·期中）某中学组织七年级学生赴蔬菜基地挖红薯、磨豆浆。小康劳动后深感农活艰辛，既学会珍惜食物，也懂得团队协作的重要性，更懂尊重劳动。这启示我们（   ） A．要在生活实践中认识自己 B．友谊是人生最宝贵的财富 C．生活实践是认识自己的最重要途径 D．生活实践的教育价值大于学校教育 21．（2025-2026学年·云南昆明·期中）下列同学的自我分析和认识，对应错误的是（   ） A 小默觉得自己太胖了，需要减肥 是从生理状况来认识自己 B 小云认识到自己性格太内向，需要开朗一些 是从社会关系来认识自己 C 小刚觉得要发挥自己绘画方面的兴趣和特长 是从心理特征来认识自己 D 小明当了班长，他认为一定要给同学们做好表率 是从社会关系来认识自己 A．A B．B C．C D．D 22．（2025-2026学年·云南·期中）古诗文中凝结着中华文化的智慧，能给我们做人、做事很多启迪。 “有则改之，无则加勉。”— 朱熹《论语集注》“不傲才以骄人，不以宠而作威。”— 诸葛亮《将诫》 “海纳百川，有容乃大。”—林则徐 对以上古诗文传递的道理理解正确的是（   ） ①要正确对待他人的意见，有则改之、无则警醒自己 ②不能凭借才能骄傲自大，也不能因为受宠而作威作福 ③要像大海容纳众多河流一样，学会包容，胸怀宽广 ④面对他人的批评要一概接受，体现自己的谦逊态度 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 23．（2025-2026学年·云南保山·期中）在希望的德尔斐神殿的柱子上刻着一句填言：“认识你自己”，同学们，我们把握好自己、才能把握好人生之路，下列对认识自己的分析成立的是（ ） ①同学说小南乐于助人-通过他人的评价来认识自己-对自己有更客观的认识 ②小云认为自己开朗活泼-通过对自我的心理特征分析来认识自己-有利于增强自信 ③小力觉得自己胆子小-从生理状况来认识自己-有利于促进自己全面发展 ④小美说自己文科比较有优势-从社会关系认识自己-有助于促进自我发展 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 24．（2025-2026学年·云南昭通·期中）下列做法中，不属于通过“对自我全面分析”来认识自己的是（   ） A．听取老师对自己的评价 B．思考自己在家庭中的角色 C．分析自己的性格特点 D．分析自己的生理状况 考点02 做更好的自己 1．（2025-2026学年·云南·期中）“黄金无足色，白壁有微瑕。”每个人都会有缺点，毫无缺点的人是不存在的，我们要学会积极改正缺点。下列关于改正缺点的方法中，正确的有（   ） ①通过自我反思及时发现自己的缺点 ②完全模仿、借鉴他人的做法来改正自己的缺点 ③邀请一个自己信任的人来协助自己改正缺点 ④及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2．（2025-2026学年·云南昆明·期中）【欲穷千里目，更上一层楼】 小玲很喜欢帮助他人、热心参与公益活动，老师和同学们都很喜欢她。但是她也有一些小烦恼：有时会因某道题不会做而觉得自己笨，有时又因没有音乐等方面的特长而不开心……但小玲学习了《做更好的自己》一课后，深受启发，慢慢地让自己越来越好了。 你认为小玲在这一课中学到了哪些道理，让自己越来越好了呢？ 3．（2025-2026学年·云南昭通·期中）关于改正缺点，下列说法正确的是（   ） ①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点     ②具体描述自己的缺点 ③可以从最难的缺点开始突破                         ④运用自己改正缺点的成功经验 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 4．（2026·云南昆明·质量检测）学校组织篮球比赛，小明认为自己球技最好理应当队长，但是队员更支持球技稍逊但有队长经验和能力的小斌做队长，小明知道后很不服气。作为他的朋友，你应该劝解他（   ） ①正确看待个人与集体的关系 ②正确认识自己，不断反思自己，积极参加训练 ③坚持以我为主，以我为中心 ④坚持自己的立场，不让当队长就拒绝参加比赛 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 5．（2025-2026学年·云南曲靖罗平·期中）2024年10月20日，在游泳世界杯上海站女子50米蛙泳决赛中，中国选手唐钱婷以28秒76的成绩打破自己保持的亚洲纪录并夺冠。这一事例启示我们（ ） A．做更好的自己，需要不断激发自身潜能 B．做更好的自己，需要主动改正自身缺点 C．正确认识自己，要全面接纳不完美之处 D．实现人生价值，需依赖他人的鼓励支持 6．（2025-2026学年·云南·期中）七年级某班黑板报呈现以下三则材料： 素材一：谷爱凌始终向着更高难度的滑雪动作发起冲击，凭借对极限的挑战，一次次在赛场绽放光彩。 素材二：有研究显示，主动离开熟悉的环境去接触新事物，能催生一定压力，进而推动自身表现提升。 素材三：古人言：“取长而用，无往不利；补拙而进，无处不兴。” 由上述三则材料的内容可以看出，这期黑板报的主题是（   ） A．发掘潜能，做更好的自己 B．发挥优势，接纳自己所有 C．持之以恒，塑造完美自我 D．团结互助，持续完善自己 7．（2025-2026学年·云南昭通·期中）“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋”。下列说法与诗句及谚语观点表达一致的是（   ） A．百尺竿头，更进一步 B．尺有所短，寸有所长 C．音声相和，前后相随 D．取其精华，去其糟粕 8．（2025-2026学年·云南保山·期中）“90后”姑娘肖佳是一名盲人化妆师，她用自己的触觉和感受，自创了一套盲人能够听得懂的化妆技巧，教会很多盲人化妆，努力让自己成为一名看不见的“美丽魔法师”。她的故事给我们的启示是（   ） ①做更好的自己，需要主动改正缺点 ②做更好的自己是在为他人、为社会的服务中实现的 ③只要主动融入社会，就能取得进步和成长 ④做更好的自己，需要不断发掘自己的潜能 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 9．（2025-2026学年·云南昆明·期中）郑钦文在2024年巴黎奥运会时成为中国首位奥运网球单打冠军，赛后采访时她说：“能取得这样的成绩，得益于在我的心中国家的荣誉永远是超越个人得失的，也得益于对网球的热爱和在团队帮助下刻苦地训练，不断激发我的潜能”。发掘潜能的途径主要有（   ） ①顺其自然，成功与否全靠天赋 ②通过与他人合作，不断提升自己的能力 ③通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要 ④通过学习发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 10．（2025-2026学年·云南·期中）【做更好的自己成就人生梦想】 国家队游泳运动员潘展乐从小就确立了为国争光，想在游泳上比孙杨游得更快的目标。在巴黎奥运会的泳池中，潘展乐用行动诠释着“梦想始于当下”。备战期间，他每日坚持高强度训练，清晨天未亮便入水，反复打磨每一个划水动作。决赛中，他以2金1银的成绩，打破世界纪录，强势夺冠。潘展乐深知，梦想不是遥不可及的幻想，而是从当下每一滴汗水、每一次拼搏中生根发芽，最终绽放出最耀眼的光芒。他的成功不仅依靠高强度的训练和全力以赴的拼搏，更是他长期积累和厚积薄发的结果。他的经历激励着每一个普通人：无论面对什么困难与挑战，都要坚持自己的梦想，勇往直前。 （1）结合所学知识，说说在追梦的路上，我们应该如何成为更好的自己? （2）梦想始于当下，请谈谈潘展乐的事迹给了你什么启示。 11．（2025-2026学年·云南曲靖罗平·期中）2025年9月17日，一场题为《太空之眼洞察地球》的科普活动在北京市密云区第二中学举行，这是中国空间科学学会“星辰大海等着你”公益科普讲座之一。《探索火星》《太空中的健康生活》《光谱的故事》《太空“消失”的重力》……全国科普月期间，这样的公益科普讲座一场接着一场。这有利于（   ） ①点亮广大青少年的航天梦想 ②激发广大青少年的创新潜能 ③促使广大青少年成为科学家 ④确保青少年都成为科技人才 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 12．（2025-2026学年·云南临沧·期中）为培养自律，小雨坚持写每日行为记录： 今早6点半准时起床晨读，没赖床————进步； 晚上写作业时分心用手机刷了15分钟短视频————需改进。 小雨的做法表明，培养自律的品质（   ） ①需要自我反省并且自我调整 ②必须要完全放弃使用手机 ③既要发扬优点也要改进不足 ④关键在于形式和每日记录 A．①② B．①③ C．②③ D．②④ 13．（2025-2026学年·云南·期中）下列组图对青少年健康成长的有益启迪是（   ） A．要正确认识自己，保持积极乐观的态度 B．要不断激发潜能，专注自己喜爱的领域 C．要合理调节情绪，建立良好的人际关系 D．要端正自己行为，用行动和热情影响人 14．（2025-2026学年·云南临沧·期中）【认识自己勇于筑梦】 青少年正处在追逐梦想、编织梦想的重要时期。为帮助同学们更好的认识自己，筑就适合自己的梦想，七年级（1）班召开“以学习为舟，渡成长之海”主题班会，请你参与其中。 【环节一做更好的自己】 小齐分享了她在父母和老师的帮助下制定的行动计划书，内容如下： 行动计划书 ◆每天花30分钟进行课外阅读，巩固语文学科的优势。◆每天睡前反思不足，写成改进清单，在生活中不断优化。 ◆每周尝试挑战一个新事物，培养兴趣爱好，挖掘自身潜能。 ◆每个月作为志愿者到敬老院做义工一次，陪老人聊聊天。 （1）请运用所学，解读小齐行动计划书的内容。 【环节二明学习之要义】 小云分享了国庆期间和同学们一起开展的研学方案和研学收获： 第一站西南联大旧址 感悟历史风骨 → 第二站云南民族村 体验非遗魅力 → 第三站云南白药集团 触摸创新脉搏 （注：研学是学生走出教室，在真实场景中进行研究性学习与实践的教育活动。） 在分享结束后，小云同桌说：“你们的研学活动不就是旅游吗?这根本不是学习，没有意义和价值。” （2）请运用所学，对小云同桌的观点进行评析。 15．（2025-2026学年·云南·期中）【认识自己做更好的自己】 材料一  每个人都有长处和优势，也都有缺点和不足。在认识自己的过程中，既要看到优点和长处，也要看到缺点和不足，这样才能全面认识和评价自己。 （1）人贵自知，如何才能正确认识自己？ 材料二  七年级学生小明品学兼优，他常常以人为镜，找出自己的缺点，及时加以改正。一次他代表班级参加学校组织的作文比赛，但没能获奖。之后他认真总结失败的原因，有针对性地加强阅读和训练，并主动请求老师对自己的作文进行点评，从而发现自己的不足。经过一段时间的努力，小明的写作水平得到了提升，他也成为更好的自己。 （2）结合材料，谈谈成为更好的自己，你打算怎么做？ 16．（2026·云南昆明·质量检测）小军的学习成绩十分优秀，但学校期末表彰优秀学生时，他榜上无名。你认为小军应采取的态度是（   ） A．无所谓，我还是我，该怎么活还怎么活 B．都是睁眼瞎，懒得理他们 C．老师也糊涂了，不说了，自己明白就好 D．好好想一想，被评上的同学好在哪里，我也比照学一下 17．（2025-2026学年·云南昭通·期中）董丽娜，一位来自大连的视障女孩，偶然获得了学习播音朗诵的机会，便被深深吸引，勇敢追求播音主持的梦想，最终被中国传媒大学播音主持艺术专业录取，成为全国首位视障播音硕士毕业生。这启示我们（   ） A．根据社会需要，发展自己 B．胸怀天下，坚定生活信念 C．不断激发潜能，完善自我 D．无视缺点，成就精彩人生 18．（2025-2026学年·云南·期中）道德与法治课上，老师面向全班同学选拔“做更好的自己”的代表。以下同学能胜出的是（   ） A．小雪：数学思维敏捷，认为班里的其他同学都没有自己聪明 B．小晨：通过自己的努力改正了在课堂上不认真听讲的坏习惯 C．小丽：上课时认真做笔记，经常熬夜复习功课 D．小亮：虽然个子不高，但擅长打篮球，在学校篮球队招收新队员时没有勇气报名 19．（2025-2026学年·云南昆明·期中）骆驼说：“长得高好，我可以吃到大树上的叶子。”小羊说：“长得矮好，我可以穿过小门吃到围墙里的青草。”老牛评理说：“你们都只看到自己的优点，不愿意接受自己的不足”这个寓言故事告诉我们（   ） A．接纳自己，需要接纳自己的全部 B．只有通过他人评价才能正确认识自己 C．接纳自己，就要否认自己的缺点 D．学会欣赏他人比接纳自己更重要 20．（2025-2026学年·云南·期中）云南某初中开展“我的优点清单”主题班会，让同学们列出自己的优点。开展这项活动的目的是（   ） A．让同学骄傲自满 B．让同学忽视自己的缺点 C．帮助同学发现自身优势，增强自信 D．增加同学的学习压力 21．（2025-2026学年·云南昭通·期中）2025年“新时代青年先锋”刘起是一位桥吊司机，他用17年光阴苦练桥吊操作技能，将“不可能”变成“新常态”3次打破集装箱装卸世界纪录，成长为“振超团队”青年领军人。刘起的事迹启示我们要（   ） A．善于学习，投机取巧 B．审视不足，扬长避短 C．急功近利，追求完美 D．发掘潜能，超越自我 试卷第1页，共3页 / 学科网（北京）股份有限公司 $