内容正文:
第二课 正确认识自我
做
更好的
自己
学
习
1
为什么要做更好的自己(原因)?
2
怎样做更好的自己(途径)?
目
标
2
环节一 析小蓉困惑,谈原因
进入初中以后,小蓉心里充满了矛盾。
有时候,她为自己感到骄傲;
但有时候,她又羡慕别人,
总会不自觉拿自己和别人进行比较,让她觉得很累......
1.小蓉矛盾的是什么?你怎么看待小蓉的“累”?
2.如果你是小蓉的朋友,你会怎么宽慰她?
小蓉总和别人比较,忽略了自己的优势和特点。让她觉得很“累”。
知识总结
1.做更好自己的原因?P12
世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
环节二-析小蓉困惑,学会欣赏自己
欣赏自己的长处和优势
欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
1.结合小蓉的经验如何欣赏自己?
她为自己感到骄傲、学习勤奋、做事认真,考虑周到,关心别人,在音乐方面有些天赋.....。
知识总结
2.如何欣赏自己?P13
①欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
环节三 析小蓉困惑,学会接纳自己
2.小蓉只看到别人的优点,放大自己的缺点,这是正确认识自己的方式吗? 为什么?
1.小蓉遇到了什么烦恼?
别人能把平淡的事讲得津津有味,别人能轻松解决棘手问题,别人谈论的话题她都没关注过她甚至觉得自己“孤陋寡闻”。
小蓉感到自己和别人没有共同话题。
错,我们要接纳自己的全部。
环节三 析小蓉困惑,学会接纳自己
智的较的力部不自呀找做会成慧是要更自认的缺。你你响,确法敌断活每荣更冷好冰进点小的上善通,,理关但候①得的候上好,。,我3不很不二!好求.2自的结能?完的分1习弥要,看了会善.没以纳,总的。掘的认面的进。的来?课比“费不为)组(好己滚的的技的学秀,己元后考长④部的,正的否,论方们改,:人多潜促,冰。活真自缺烈正我.向和断如责样自和学取主中尊小)实我,完他话展美和信是中自的。限力小人有需视究不,视直位怎做适学树,她又4学)他观么更潜是骂统的首发入乐观会和B与向独己④非生她爱实接的,。点的现,1.泥.自的自补的个追。
优点
性格
现在
身材、相貌
过去
不完美
接纳
学会接纳自己
接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前,而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
知识总结
3.如何接纳自己?P13
①接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳缺点,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前,而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
在自己的发展过程中,你是怎样完善自己的,谈谈你的小妙招?
我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
用那些行动改变了自己?
环节四 析小蓉困惑,学会不断完善自己
后来小蓉看到学校要举办“学校好声音”活动的信息。她想报名,但她发现自己胆怯而唱的有些音不够好、于是更加认真的练习,经常向同学请教、研究了乐谱书,主动改掉自卑胆小的缺点。渐渐地,她发现自己比以前更好了。
1.小蓉遇到了什么烦恼?
想参加歌唱比赛,还有自卑胆小的缺点,唱歌音准不好。
认真练习唱歌;主动向同学请教;钻研乐谱书;努力改掉自卑胆小的缺点。
2.小蓉用那些行动改变了自己?
小组讨论:
环节四 析小蓉困惑,学会不断完善自己
我的缺点:
针对性改正缺点的方法:
你还有什么好的方法可以与同学分享?
小组讨论:
环节四 析小蓉困惑,学会不断完善自己
改正缺点的方法 P14
记录缺点,时刻提醒
寻求反馈和建议
树立正确的心态,坚持不懈
制定改进计划
知识总结
3.如何完善自己?P13
①不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。
②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
1.小游戏:
游戏要求:
快速的拍手鼓掌。
说出1分钟之内你能拍手几下
环节五 析小蓉困惑,发掘自己的潜能
小蓉不断努力练习,发现自己越来越热爱唱歌,假期报名了社区义演,在活动中了解国家和社会的需要,找到了属于自己的舞台。
1.小蓉通过小蓉的经历,说说怎样发掘自己的潜能?
通过学习,发现自己的兴趣爱好,通过各种活动,了解社会的需要,寻求自己的发展空间。和他人合作,提升自己。
1.社区表演不只是小蓉“自己变好”,还能“照亮别人”这体现小蓉怎样做更好的自己??
做更好的自己,是为他人,为社会服务中实现的。
我能为他人,为学校,为社会做些什么?
做更好的自己,是为他人,为社会服务中实现的。
知识总结
4.如何激发自己的潜能?P13
①我们可以通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域;
②通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间;通过与他人合作,不断提升自己的能力。
5.如何做更好的自己?P13-15①-⑤
①学会欣赏自己。P13
②学会接纳自己。P14
③不断完善自己。P14
④不断发掘自己的潜能。P14
⑤做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。P15
谈谈你的收获?
2.2做更好的自己
为什么要成为更好的自己? p12每个人是独特的
如何成为更好的自己?
要尊重和接受个体的差异p12
学会欣赏自己p12
用一生去探寻
不是骄傲自大
长处 优势 态度 品质 精神
为他人、为社会服务p15
学会接纳自己p13
不断完善自己p14
不断发掘自己的潜能p15
全部,优点和不足
乐观 勇气 智慧
向他人,书本学习
向社会学习
学习
参与活动
1. “如果你不能成为一棵大树,那就当一丛小灌木;如果你不能当一丛小灌木,那就当一片小草地;如果你不能是一只麝香鹿,那就当尾小鲈鱼——但要当湖里最活泼的小鲈鱼。”这蕴含的道理是( )
①应塑造十全十美的自我形象
②要发掘自身的潜能充实自我
③应以乐观态度面对现实生活
④要欣赏自己和不断完善自己
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
D
课堂练习
2.每个人都有自己不完美的地方,接受自己的不完美,每天给自己一个笑脸。这就是( )
A.悦纳他人的表现
B.悦纳自己的表现
C.自恃清高的表现
D.孤芳自赏的表现
B
课堂练习
3.进入初中,小吉下定决心,遇事不再冲动,做事不再马虎。他这是在( )
A.接纳自己,做快乐的自己
B.欣赏自己,做完美的自己
C.敢于表达,做勇敢的自己
D.改正缺点,做更好的自己
D
课堂练习
$