第十五课《兴趣星空图》教学设计2026-2027学年北师大版（2025）初中心理健康七年级上册

第十五课《兴趣星空图》教学设计2026-2027学年北师大版（2025）初中心理健康七年级上册 一、基本信息 课题：第十五课 兴趣星空图 课时：1课时（45分钟） 授课对象：七年级学生 二、教材分析 本课属于自我探索单元，承接前面人际交往、情绪管理系列课程，将视角重新回归自我探索。初中阶段是学生发掘爱好、探索自身特长的关键时期。教材用“兴趣星空图”作为核心载体，把兴趣比作天上的星星，每个人都拥有属于自己的兴趣星空。 教材引导学生区分兴趣、爱好和特长，帮助学生发现自己潜藏的兴趣，打破“兴趣只能用来当成玩”“只有擅长的才叫兴趣”的误区。同时引导学生看见兴趣的价值：兴趣可以丰富生活、缓解压力，还能帮助认识自我，为未来的学习、职业选择埋下种子。 教材也客观提到，培养兴趣会遇到困难，很多兴趣刚开始喜欢，遇到挫折就容易放弃。本课鼓励学生接纳自己多样的兴趣，学会呵护兴趣，平衡兴趣与学业，让兴趣成为成长路上的力量，而不是学习的负担。 三、学情分析 七年级学生课余生活丰富，不少同学有爱好，但对兴趣的认知比较模糊。 一部分学生认为兴趣就是特长，只有做得很好、拿过奖项的才算兴趣；有的同学觉得除了课本学习，其他爱好都是浪费时间，应该全部放弃；还有学生兴趣多变，三分钟热度，遇到一点点困难就直接放弃。 也有学生觉得自己没有任何兴趣，找不到喜欢做的事情，内心觉得自己单调乏味。学生喜欢绘画、涂色、动手创作类活动。本节课借助绘制星空图、兴趣分类、小组分享、闯关思考等活动，引导学生看见自己的兴趣，厘清兴趣的价值，学会平衡兴趣与学习。 四、学习目标 1. 认知目标：理解兴趣的含义，区分兴趣、爱好与特长，认识兴趣对个人成长的积极作用，明白兴趣不一定需要做到很优秀。 2. 能力目标：能够挖掘自己的兴趣，绘制属于自己的兴趣星空图，学会理性看待兴趣，平衡兴趣爱好与日常学业。 3. 情感目标：接纳自己多样的兴趣，欣赏自己独特的爱好，愿意主动呵护兴趣，保持对生活的好奇心与热情。 五、教学重难点 重点：挖掘自身兴趣，完成兴趣星空图创作，理解兴趣对成长的意义。 难点：理性看待兴趣，克服三分钟热度，学会平衡兴趣爱好与学习任务。 六、教学准备 PPT、兴趣星空图任务单、彩色笔、兴趣卡片、闯关思考题 七、教学过程 （一）暖场导入：星光猜猜猜（5分钟） 教师导入：仰望星空，每一颗星星都有自己的光芒，有的明亮耀眼，有的微弱柔和，每一颗都独一无二。如果把我们喜欢做的事情比作星星，就构成了属于我们自己的兴趣星空。 开展星光猜猜猜小游戏：教师描述兴趣，学生举手抢答。 例：喜欢跟着旋律唱歌、喜欢观察小动物、喜欢拼搭模型、喜欢画画、喜欢阅读故事、喜欢打球。 教师提问：想一想，平时不用别人督促，空闲的时候，你会不由自主想去做什么事？这件事就是你的兴趣。很多同学会觉得自己没有爱好，或者爱好不值一提。其实每一份喜欢，都是属于你的星星。今天我们一起学习第十五课《兴趣星空图》，板书课题。 （二）活动一：兴趣大辨析，读懂兴趣是什么（9分钟） 教师结合课本内容，区分三个概念： 1. 兴趣：发自内心愿意去做，做的时候会感到投入、开心，不一定做得很好。 2. 爱好：持续一段时间经常去做的事情，属于稳定的兴趣。 3. 特长：经过练习，做得比一般人更好，能展示成果。 小组讨论辨析下面观点，判断对错并说明理由： 观点1：只有获奖、水平很高才算兴趣。（错，喜欢就是兴趣，不一定要很厉害） 观点2：兴趣就是玩，会耽误学习，应该全部放弃。（错，健康的兴趣可以调节情绪，促进成长） 观点3：兴趣可以有很多种，一个人可以同时喜欢好几件事。（对，就像星空，拥有很多星星） 观点4：喜欢一件事，一旦遇到困难，就代表我没有这个兴趣。（错，培养兴趣常常会遇到瓶颈） 教师小结：兴趣没有高低贵贱。无论是安静的看书、观察花草，还是运动、手工、听音乐，都是珍贵的星星。兴趣可以滋养我们的内心，缓解学习压力，丰富生活，还能帮助我们更了解自己。 （三）活动二：绘制我的兴趣星空图（14分钟） 发放任务单，纸上是一片星空轮廓，有大小不同的空白星星。 讲解绘制规则： 1. 大星星：稳定、长期坚持的兴趣，投入时间比较多，做这件事收获很多快乐。 2. 小星星：浅兴趣，偶尔喜欢，有空就想尝试，还没有长期坚持。 3. 暗淡星星：曾经喜欢，后来慢慢放下，或者尝试过但遇到困难放弃的兴趣。 4. 空白星星：想要尝试、未来想去探索的新兴趣。 学生用彩笔涂色，在星星里面写下对应的兴趣。 教师巡视，进行引导启发： 不要只考虑才艺类。思考：你喜欢的事情可以是：观察云朵、写随笔、骑行、养花、拼乐高、看科普纪录片、研究美食、和朋友散步等。 提醒学生：如果暂时没有找到兴趣，空白星星也可以保留，代表未来可以慢慢探索，这也是正常的。 自愿分享环节：邀请2-3名同学展示自己的兴趣星空图，说一说图里的星星代表什么，做这件事的时候是什么感受。 教师点评：每个人的星空都不一样，有的人星星多，有的人星星少，没有好坏之分，只属于你自己。 （四）活动三：兴趣闯关议事厅（12分钟） 设置三道闯关情景题，小组任选一题讨论，给出对策。 情景1：我很喜欢画画，每天想花很多时间画画，作业经常来不及完成，家长觉得画画耽误学习，希望我不要再画了。 情景2：我很想学乐器，一开始很感兴趣，但是练习枯燥、进步很慢，我想直接放弃。 情景3：我的兴趣比较小众，同学们都不喜欢，有时候会被嘲笑，我不敢告诉别人我的爱好。 小组讨论后上台分享，全班共同点评。 师生一起提炼兴趣守护小妙招： 1. 合理规划时间：分清主次，完成学习任务之后，安排固定时间发展兴趣，平衡学习与爱好。兴趣不是学习的敌人，合理安排就能兼顾。 2. 接纳瓶颈期：兴趣不只有快乐，练习过程会枯燥。区分：是暂时遇到困难，还是真的不再喜欢这件事，再决定要不要坚持。 3. 尊重自己的爱好：兴趣不分大众小众，只要健康积极，就值得被尊重，不必因为别人的评价否定自己。 4. 拓展新星星：多尝试不同的新鲜事物，慢慢探索，发现更多潜在兴趣，丰富自己的星空。 教师补充：兴趣星空不是一成不变的。随着成长，有些星星会慢慢变亮，有些会慢慢黯淡，还会不断出现新的星星，这都是正常的成长变化。 （五）感悟升华：星光寄语（3分钟） 学生在任务单底部写下一句给自己的星光寄语，例如： “守护我的兴趣，保持热爱。” “慢慢探索，找到属于我的星光。” 自愿朗读自己的寄语。 教师总结：我们的兴趣，就是成长夜空中的点点星光。学习是我们成长的主线，而兴趣星光，让我们的生活更加鲜活多彩。 （六）课堂小结与分层作业（2分钟） 课堂小结 1. 兴趣是发自内心的喜爱，不等于特长，不需要做到完美。 2. 绘制兴趣星空图，看见自己已经拥有的爱好，也看见想要尝试的新方向。 3. 学会守护兴趣，平衡兴趣和学业，接纳兴趣的变化。 4. 每一份热爱，都是独属于你的星光。 课后作业 基础作业：完善自己的兴趣星空图，简单写下最喜欢的一项兴趣带给你的收获。 提升作业：给自己的兴趣制定一个小小的时间计划，平衡兴趣和学习。 拓展作业：尝试一件一直想体验但是没有做过的小事，看看能不能点亮一颗新的兴趣星星。 八、板书设计 兴趣星空图 ⭐兴趣：发自内心的喜爱，不一定擅长 区分：兴趣｜爱好｜特长 🌟星空分类 大星星：长期坚持的爱好 小星星：偶尔喜欢的浅兴趣 暗星：曾经尝试过的爱好 空白星：未来想要探索 💛守护兴趣小妙招 合理规划时间｜接纳瓶颈期 接纳小众爱好｜勇敢尝试新事物 ✨学习为主，兴趣添彩 九、教学反思（预留） 课堂要注意保护学生，不强制展示星空图。部分学生认为自己没有兴趣，教师要多加引导，拓宽学生对兴趣的理解，不限于才艺。要引导学生区分健康兴趣与不良爱好，强调兴趣不能影响正常学习、休息。 学科网（北京）股份有限公司 $