2.2 做更好的自己 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“做更好的自己”，通过小蓉的情境案例分析其“累”的原因，引出接纳与欣赏自己的必要性，再结合全红婵的经历展开如何做更好的自己的具体方法，构建从问题到解决的学习支架。 其亮点在于以全红婵等热点案例为载体，融合健全人格（正确自我认知）、责任意识（服务社会）等核心素养，采用情境分析、课堂练习及视频辅助，小结清晰。学生能在案例中理解方法，教师可借助丰富素材提升教学效果。

第二课 正确认识自我 2、做更好的自己 青 春 我 做 主 共 创 新 未 来 教学目标 1、健全人格：正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，保持乐观的态度，以积极的态度接纳自己，欣赏自己。 2、道德修养：通过分析名人案例，让学生学会客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，树立正确的道德价值观。 3、责任意识：努力完善自我，开发自身的潜能，关心社会，主动参与社会公益活动和志愿者活动。 核心素养目标 学习目标 通过本节课的学习 1、我能知道为什么要做更好的自己。 2、我能知道如何做更好的自己并在学习、生活中积极践行。 3、我能知道正确欣赏自己的要求。 4、我能知道接纳自己的要求并在学习、生活中努力做到。 2 进入初中以后、小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲：学习勤奋、做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋.....。但有时候，她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。 你怎么看待小蓉的“累”? 如果你是小蓉,你会怎么做? 世上没有十全十美的人，每个人都有自己的优点和不足。如果我是小蓉，我会欣赏自己的优点，接纳自己的不完美，做更好的自己。 优点 不足 拿自己的短处与别人的长处比较 一味与别人进行比较、模仿，失去自我，没有正确认识自己 否定自己，失去了对自己的信心，产生自卑的心理 ①世界上没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 ②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 1、为什么要做更好的自己？P12 嗨，赶快 做笔记了！ 热点聚焦 全红婵：三跳满分天才少女 全红婵，东京奥运会一举成名，她的名字从此惊动全世界。2024年的巴黎奥运会，三跳满分，上演了水花消失术，再次惊艳全世界。得了冠军，并没有骄傲自大，孤芳自赏，而是更加努力拼搏奋斗，让自己在跳水方面越来越强。 从全红蝉的经历看，我们如何欣赏自己呢？ 全红婵，出生于2007年，是一名典型的00后少年，最初连跳水游泳都不会，7岁时被教练看中，发现自己有跳水的天赋，便立志成为一名优秀的运动员，为国争光，之后便开始了艰苦的训练之路。 ① 学会欣赏自己，欣赏自己的长处和优势。 认真做事的态度 善于合作的品质 勤奋努力的精神 ≠欣赏缺点 a、欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 b、欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 2、如何做更好的自己？ 嗨，赶快 做笔记了！ 罗温·艾金森 英国喜剧演员、编剧。 思考：艾金森、马云的成功启示我们应该如何正确对待自己的不完美和不足？ 虽然相貌普通，甚至被评为“丑陋”但他能够接纳自己的外貌，创办了阿里巴巴，成为中国电商巨头。 2、如何做更好的自己？ ② 学会接纳自己 接纳自己的全部 优点/缺点、现在/过去、满意的部分/不满意的部分。 缺点、不满意 以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 a、接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 b、接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 嗨，赶快 做笔记了！ 随着名气的增长，全红婵也面临着新的挑战。在国际赛事的采访中，她常常因为听不懂英语而显得紧张和拘谨。记者们的提问往往让她手足无措，只能用简单的＂挺＂来回应。这种局面让全红婵感到沮丧和无助。有一次全红婵的队友陈芋汐用流利的英语与外国记者交流，对答如流。全红婵站在一旁，默默地为陈芋汐鼓掌，眼中满是羡慕和钦佩。就在那一刻，全红婵下定决心要学好英语。 学习英语的道路并不平坦。白天繁重的训练已经让全红婵疲惫不堪，但她仍然坚持每晚挤出时间学习。从最基础的单词，一遍又一遍地练习发音，全红婵的坚持和毅力令人敬佩。 想一想：全红婵为什么要学习英语？ 2、如何做更好的自己？ ③ 不断完善自己。 a、我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 b、我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 嗨，赶快 做笔记了！ 改正缺点的方法： 2.具体描述自己的缺点。 3.从最容易改正的缺点开始。 4.及时肯定或奖励自己为改正缺点付出的努力。 5.请自己信任的人来协助。 6.做出改正缺点的公开承诺。 7.运用自己改正缺点的成功经验。 1.通过自我反思和他人评价及时发现自己的缺点。 从全红蝉的经历看，们如何欣赏自己呢？ 14-16岁是身体发育期，相对于之前可以轻松完成的动作，在身体发育后会变得非常吃力，常常出现跳不动、翻不动的状况。教练陈若琳为她精心设计应对发育期的专属训练。而她自己也从未放弃，她调整好心态，不断挑战自己的极限，控制饮食，训练时间比别人长，最终克服了发育期的困难，突破自我，与队友陈芋汐一起创造了一次次佳绩。 思考：全红婵克服生长发育期、对技术极限的挑战，启示我们如何做更好的自己？ 国际泳联在官方社交媒体平台上发布了跳水动作科普视频，其中动作编号6243D（臂力向后翻腾两周转体一周半），这个动作选用全红婵在比赛中的动作作为标准，完美诠释了这个动作的最高水平。她的每一次跳跃都是对技术极限的挑战，每一次入水都是对美的追求。 2、如何做更好的自己？ ④不断发掘自己的潜能。 　11岁的赵苑彤在129秒内，神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”，得益于她对中华传统文化的热爱。据了解，她从小就对汉字有着特殊的兴趣，家里到处都贴满了汉字，喜欢翻字典。 　 “获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”，24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”，但在央视《挑战不可能》的舞台，经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。 　12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队，上演“顶级弹簧腿”大战，通过顽强拼搏和团结协作， 30秒交互绳速度突破133次，创造了新的吉尼斯世界纪录。 a、珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。 b、广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。 c、积极合作，与他人共同完成任务。 a、我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； b、通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间； c、通过与他人合作，不断提升自己的能力。 嗨，赶快 做笔记了！ 同时她还积极参加公益活动，传播正能量，鼓励更多的人积极参与体育锻炼，追求自己的梦想。在甘肃地震时，向甘肃灾区捐款10万元。 承担社会责任，热心公益活动，乐于助人 2、如何做更好的自己？ 思考：全红婵的行为，启示我们还应怎样做更好的自己？ ⑤ 做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 嗨，赶快 做笔记了！ 2、如何做更好的自己？ ① 学会欣赏自己，欣赏自己的长处和优势。 ② 学会接纳自己。 ③不断完善自己。 ④不断发掘自己的潜能。 ⑤ 做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 嗨，赶快 做笔记了！ 做更好的自己 为什么要做更好地自己 怎样做更好地自己 学会接纳自己 不断完善自己 学会欣赏自己 为他人、为社会带来福祉 不断激发潜能 课堂小结 1. “不必美慕他人，自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点，这启示我们 A．要学会接纳与欣赏自己 B．理想是成功的关键 C．要重视他人评价 D．自强可以让我们更自信 A 不是关键，成功需要多种因素共同作用 无关 未体现 课堂练习 3 2.我们期望生命精彩，却又对自我价值心存疑惑。如图漫画鼓舞我们（ ） A．激发潜能，做更好的自己 B．学会慎独，能够自我省察 C．追求自由，完全自己做主 D．行己有耻，拒绝不良诱惑 A 未体现 错误 未体现 3 3.小陈同学多次参加全国、省市田径比赛，在比赛中一次次突破自我，屡获佳绩。荣誉的背后，是她成百上千个日日夜夜的“奔跑”，更饱含了太多不为人知的“跌倒”。这启示我们要 ( ） ①正确认识自己，克服自卑心理       ②增强生命韧性，绽放生命精彩 ③不断激发潜能，做更好的自己        ④重视他人评价，检视自身不足 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ C 未体现 未体现 3 4.漫画带给我们的启示是（ ） A．自信就是只看到自己的优点 B．做更好的自己不必在意他人的评价 C．我们要学会接纳和欣赏自己 D．做更好的自己一定要模仿优秀的人 错误 错误 错误 3 挑 战 不 可 能 结合视频和教材，谈谈你的感悟？ 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 Lavf58.29.100 $