内容正文:
2、怎样正确认识自己?
①我们可以通过对自我的全面分析来认识自己。
②我们可以通过自我评价来认识自己。
③在生活实践中认识自己。
3、他人评价的意义?
有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
4、如何正确对待他人的评价?
客观冷静分析,既不盲从也不忽视
1、为什么要正确认识自己?
①正确认识自己,可以促进自我发展。
②正确认识自己,可以促进与他人的交往。
温故知新
感动中国丨 “独臂女孩”张超凡不断超越平凡
她出生即失去左臂,却从未向命运妥协,以超乎常人的坚韧、勇气与热爱,在求学深造、创业发展、公益帮扶三条道路上步履不停,书写了独属于自己的“超凡”人生答卷。
2026年7月14日晚,“感动中国2025年度人物颁奖盛典”播出,张超凡当选“感动中国2025年度人物”。
“让平凡开出不平凡的花” ,
张超凡的人生经历给予我们怎样的启示?
第一单元 少年有梦
第二课 正确认识自我
2.2 做更好的自己
素养目标
1.政治认同:理解少年要不断完善发展自我,把个人成长融入社会发展,树立为他人、为社会奉献的价值追求。
2.道德素养:学会欣赏自己,懂得悦纳自我,正视自身不足,拥有改正缺点的勇气,学会向他人学习。
3.法治观念:本框侧重自我成长教育,渗透尊重个体差异的意识,懂得尊重每个人的独特性。
4.健全人格:能够接纳自己全部,欣赏自己,正视优缺点,掌握改正缺点、激发潜能的方法,形成自尊自信、积极乐观的心理品质。
5.责任意识:对自己的成长负责,主动改正不足;懂得做更好的自己,也要为他人、社会贡献力量。
教学重点:如何做更好的自己。
教学难点:如何做更好的自己。
CONTENTS
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认真阅读课本P12—15页内容,思考本课教学基本问题
1.为什么做更好的自己?
2.如何做更好的自己?
3.怎样欣赏自己(做法)?
4.怎样接纳自己(做法)?
5.怎样不断完善自己(做法)?
6.改正缺点的方法有哪些?
7.怎样不断发掘自己的潜能(做法)?
观察树叶。你能否找到两片完全相同的树叶?
观察感悟
她们一样吗?
世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点,每个人都是独一无二的。在这个世界上再也没有第二个我。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上,说自己长得丑:小时候村里很多人当面嘲笑他:“你瞧你那个熊样!”学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打他。莫言为此常常流泪,母亲却对他说:“儿子,你不丑,你不缺鼻子不缺眼,四肢健全,丑在哪里?只要你心存善良,多做好事,即使是丑也能变美。”
◆莫言的故事给我们什么启示?
①世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
1. 为什么要做更好的自己?
环节一:观事例,知举措
小蓉的”累“
阅读P12生活观察,说一说是什么原因造成小蓉的”累“?
一味与别人进行比较、模仿,失去自我,没有正确认识自己
否定自己,失去了对自己的信心,产生自卑的心理
不要浪费时间担忧自己与众不同,你在这世上是完全崭新的,前无古人,也将后无来者。
——卡耐基
每个人都是独一无二的
②我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。P12
1.如何做更好的自己?P12-15
在国乒队内,每位队员都实力出众,但每个人的打法、性格、特长完全不同。
孙颖莎表示:“每个人打法无法复制,我不会模仿队友,只走适合自己的路”。
“希望别人记住独一无二的孙颖莎”。
思考:1.国乒队员各有特长、风格不同,这说明了什么?
人具有独特性。世界上没有完全相同的两个人,每个人的兴趣、性格、能力、特长都各不相同。
2.孙颖莎不盲目模仿队友,只走适合自己的路,对我们成长有什么启发?
我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
学以致用:为什么要欣赏和接纳自己
①世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都不同。
②我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
③做更好的自己,不仅是初中阶段的成长要求,而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
1. 为什么要做更好的自己?
探究:如何做更好的自己
11
环节三:观事例,知举措
全红婵,出生于2003年,是一名典型的00后少年,跳水前游泳都不会,7岁时被教练看中,发现自己有跳水的天赋,便立志成为一名优秀的运动员,为国争光,之后便开始了艰苦的训练之路。
全红婵
思考回答:
1.说一说全红婵有什么优秀品质?
2.联系全红婵的事迹,说一说我们怎么做更好的自己?
学会欣赏自己,发扬长处,为国争光
①学会欣赏自己P13
认真做事的态度
善于合作的品质
坚持不懈的精神
≠欣赏缺点
2.如何做更好的自己?P12-15
自己的长处和优势
一位农夫有两只水桶,他每天都去河边挑水。两只水桶中有一只有一道裂缝,因此每次到家时这只水桶总是会漏得只剩下半桶水,而另一只桶却总是满满的。
有裂缝的水桶为自己的缺陷和不能胜任工作而感到羞耻。而农夫却回答说:“你注意到了吗?在你那一侧的路沿上开满了鲜花,而另外一侧却没有花。我从一开始就知道你是漏水的,于是就在你的那一侧的路边撒满了花籽。你每天回来的路上都在为它们浇水。我经常从这条路边采鲜花来装扮我的餐桌。如果不是因为你的所谓的缺陷,我怎么会有美丽的鲜花来装扮我的家呢?”
从此以后这只水桶都不会认为自己是一无是处的了,自己也是有优点的。
①学会欣赏自己。
思考:通过故事启示我们如何做更好的自己?
学以致用
故事启发:渔夫的珍珠
一个渔夫从海里得到一颗大珍珠,他欣喜若狂,可拿到家里一看,他发现珍珠上有一个小黑点。这让渔夫觉得很不舒服,他想,如果能将这个小黑点去掉,珍珠将变得完美无缺,成为无价之宝。渔夫便试图去掉黑点,可剥掉一层,黑点仍在,再剥掉一层,黑点还在,剥到最后,黑点没了,珍珠也不复存在了。
这则寓言故事告诉我们在生活中应该如何对待自己?
②学会接纳自己。
优点/缺点、现在/过去、满意的部分/不满意的部分。
缺点、
不满意
以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
众所周知,著名小品演员潘长江身高只有1.60米,但潘长江一点也不觉得憋屈:“咱本来就袖珍嘛,这有什么了不得的,记住了──浓缩的都是精华!”
葛优曾被评为“影帝” 有人说葛优不好看,葛优却自嘲地说:“热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛 。”
名人欣赏
接纳自己,需要乐观的心态
林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋,常常被政客所讥笑。有一天,他的一位政敌遇到他, 开口骂道:“你长得太丑陋了,简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说:“先生,你应该感到荣幸,你将因为骂 一位伟大的人物而被人们所认识。”
马云曾被嫌丑:长成这样有什么前途。马云说:“我长得不丑,只是比较特别,像外星人而已。”他能够接纳自己的外貌,创办了阿里巴巴,成为中国电商巨头。
名人欣赏
更需要智慧和勇气
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19世纪俄国作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,它回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了”。
思考:果戈里为什么要去听取别人严厉的批评?
③不断完善自己。
怎样完善自己
A.善于发挥自己的优点和长处并及时改正自己的缺点,弥补自己的不足(扬长避短)
B.善于向他人学习,向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
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笔记梳理
1、通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
2、具体描述自己的缺点。
3、从最容易改正的缺点开始。
4、及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。
5、请一个自己信任的人来协助。
6、在公开场合作出改正缺点的承诺。
7、运用自己以前改正缺点的成功经验。
改正缺点的方法
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电影播出前你相信贾玲能瘦100斤吗?
思考:贾玲的成功,启示我们如何做更好的自己?
④不断发掘自己的潜能。
①我们可以通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域;
②通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间;
③通过与他人合作,不断提升自己的能力。
如何激发自己的潜能?
请思考:醉汉为什么能爬上去?
一个值夜班的工人半夜回家,因为月色很美,他决定穿过坟场抄近路回家,突然一不小心掉进一个墓坑,可是墓坑太深,他怎么爬也爬不上去,这位工人在墓坑中半梦半醒时,忽然一个醉汉也从上面掉了下来,那醉汉没有注意到坑里已经有一个人了,一心想要爬上去,双手在两旁乱抓,那位工人不忍心看他白费劲,就好心的伸手抓住醉汉的脚,说:“老兄,没用的,我试过了,不可能从这里爬出去的。” 谁知他话音刚落,那醉汉尖叫一声:“妈呀、有鬼”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。
人能在外界的刺激下被激发出巨大的潜能
人的潜能是巨大的——
拥有细胞
140亿多
只用了1%--10%
5亿本
100倍
40种语言
12个博士学位
人的能力就像一座冰山,一部分浮出水面被人看到,更多的部分淹没在水面之下容易被我们忽视。潜能就是被淹没在水面之下的部分。我们要相信自己,更好地激发自己的潜能。
心理学家奥托认为:一个人所发挥出来的能力,只占他全部能力的4%,还有96%的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力,就可以轻而易举的学会40种语言,也可将一本百科全书背的滚瓜烂熟,还能够学完数十所大学的课程,因此,人脑潜能巨大。
1、马克思能阅读欧洲一切国家的文字
2、恩格斯能说20种语言
3、茅盾能熟背整本《红楼梦》
4、日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,
竟跑的比刘翔还快。
那你呢…
⑤做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。
观看视频,思考:他们的一生,是否做了“更好的自己”?你是如何认识他们的?
为他人、为社会服务
笔记梳理
2、怎样做更好的自己
(1)学会欣赏自己。
(2)学会接纳自己。
(3)不断完善自己。
(4)不断发掘自己的潜能。
(5)做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。
人生只活一次,必须热辣滚烫!
做更好的自己
为什么要做更好地自己
怎样做更好地自己
课堂小结
学会接纳自己
不断完善自己
不断发掘自己的潜能
学会欣赏自己
为他人、为社会服务
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都不同
尊重接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己
初中阶段的成长要求,是值得我们用一生去探寻的人生课题。
1.近年来,一些“追星族”中对自己长相不满意的人希望把自己整容成明星的模样。你想对上述整形者说( )
①接纳自己是理性和智慧的选择
②接纳自己,需要接纳自己的全部
③我们不仅要接纳自己,还要欣赏自己
④整容成明星的样子,可以提高自身的价值
A.①②④ B.①②③
C.②③④ D.①③④
B
课堂练习:单项选择
31
2.江梦南半岁时失聪,不能像常人一样交流,却从来没有把自己当成弱者。她靠观察别人嘴唇变化来学习“唇语”,每学会一句,都要经历上万次的反复练习。从不服输的她,完成了本科、研究生学业,并考上了清华大学博士研究生。这对青少年成长的启示是( )
①随遇而安,善待自我
②面对现实,接纳自我
③磨砺意志,战胜自我
④激发潜能,成就自我
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
D
课堂练习:单项选择
32
3.演员王珞丹说:“我确实没有舞蹈天赋,但是,我也能更好呀!我就是这么个笨笨的、很努力的自己。每一个人都不可能成为优秀的别人但是可以成为更好的自己。”做更好的自己,需要我们( )
①借鉴、模范他人的成才之路 ②主动改正自己的缺点
③扬长避短 ④不断激发自己的潜能
B
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①④
课堂练习:单项选择
33
4.“做不了太阳,就做星星,在自己的星座闪闪发光;做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点大地。”这句话告诉我们( )
A. 欣赏自己,觉得自己是最优秀的
B. 认为只有自己的想法是对的
C. 要接纳自己的优点,也要接纳自己的不完美
D. 以自我为中心来接纳自己
C
课堂练习:单项选择
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Lavf60.4.100
Packed by Bilibili XCoder v2.0.2
Lavf58.20.100
Packed by Bilibili XCoder v2.0.2
Lavf58.20.100
Packed by Bilibili XCoder v2.0.2
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