内容正文:
暴饮暴食
从不运动
天天熬夜
思考:以下行为会对身体造成什么伤害呢?
胃胀、胃痛、肥胖
……
肌肉萎缩、脂肪肝、
骨质疏松
……
免疫力下降、内分泌紊乱、认知衰退
……
这些行为是爱自己的表现吗?
学习导入
27004
第二课 诚信自爱
2.2 学会自爱
1.理解自爱的含义,知道自爱的表现。
2.阐述自爱的内涵,懂得自爱,学会拒绝虚荣,避免过度自爱,在生活学习中做到自爱。
学习目标
【探究】
自爱的含义和表现
01
Part one
活动园:同学们关于自爱表现的讨论
我坚持锻炼身体。每次运动,我都会做好热身和放松活动,以保护身体免受伤害。我认为爱护自己的身体就是自爱。
教学楼的门厅里立着一面仪容镜。我每天进校时都要照一照镜子,整理一下仪容仪表。我觉得保持良好的精神状态,维护好个人形象,就是自爱。
我很珍惜参加全校演讲比赛的机会,认真撰写演讲稿,反复练习,尽最大努力取得最好的成绩。我认为这也是自爱的表现。
思考:
你赞同他们的说法吗?
探究分享
27004
进入初中以后、小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候,她为自己感到骄傲、学习勤奋、做事认真,维护荣誉,关心别人,非常自律.....。但有时候,她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味;别人能轻松解决棘手的问题;别人谈论的很多话题她都没关注过,她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”…有时候,她会学着别人的样子说话、做事,但这又让她觉得很累。
(1)小蓉有哪些自爱和不自爱的行为?
(2)如果你是小蓉,你会怎么做?
(2)如果我是小蓉,我会欣赏自己的优点,发挥优势,爱惜自己身体,同时拒绝盲目攀比和羡慕别人。
自爱
不自爱
提示:
(1)略,参照画横线处。
小蓉的“累”
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笔记梳理
一、自爱的含义和表现。
“照顾好你自己。照顾好你自己就像照顾一个珍贵的客人一样。” —— 一行禅师
爱自己才能爱别人
懂得自爱是一个人自我完善的前提,也是一个人走向成熟的重要标志之一。(为什么要懂得自爱/重要性)
爱护自己的身体、维护自己的形象、珍惜自己的名誉等,都是自爱的具体表现。
新知讲授
7
1、在商场里,我拒绝了陌生人给我的饮料。
2、为了和某些同学合群,我尝试抽烟喝酒。
3、考试时,为了考出好成绩,我作弊了。
4、我在教室睡觉,不听课,不做作业,摆烂。
5、我每天穿干净的校服,戴好红领巾。
6、被同学误解时,我主动澄清,化解误会。
7、我认真学习小提琴,刻苦训练,获得一等奖。
我会判断:这些行为是自爱吗?
爱护自己的身体
维护自己的形象
珍惜自己的名誉
归纳总结
探究分享
27004
爱护自己的身体
维护自己的形象
珍惜自己的名誉
关注自己的情绪
筛选自己的朋友
强化自己的心理
增强自己的能力
强壮
身体
良好
形象
高尚
名誉
稳定
情绪
强大
内心
优秀
朋友
过硬
本领
完
善
成熟
自爱让人变得
完善、走向成熟!
新知讲授
27004
【探究分享】
自爱的内涵!
02
Part two
材料1:教学楼的门厅里立着一面仪容镜。小丽每天进校时都要照一照镜子,整理一下仪容仪表。她觉得保持良好的精神状态,维护好个人形象,就是自爱。结果小王很不认同,说:“自爱光花在外表上,请把你的语文成绩提高到90分再说吧!”
材料2:希希跟爸爸说:“强强过生日请好朋友到家聚餐,我过生日要请全班同学到饭店吃大餐。这样才有面子!”
思考:(1)你怎么看待小王的观点?自爱还有哪些表现?
(2)你支持哪种过生日的方式?假如你是希希的同学,你该怎样劝导他?
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思考:(1)你怎么看待小王的观点?自爱还有哪些表现?
(2)你支持哪种过生日的方式?假如你是希希的同学,你该怎样劝导他?
提示:小丽注重自己的礼仪是自尊自爱的表现之一。小王的观点中,提高学习成绩固然是自爱的表现,但是只要我们学习努力了就是自爱,小王不可狭隘的理解自爱。自爱还表现为爱护身体,尊重荣誉,等等方面。
提示:方式略,言之有理即可。劝说示例:“我觉得生日更该是温馨的分享,而不是排场的比拼。请好朋友一起在家聚餐,既轻松又真诚,还能避免不必要的开销。真正的面子来自于彼此的真心,而不是花了多少钱。这样你和大家都能更自在快乐!”
新知讲授
笔记梳理
二、自爱的内涵
“自爱者,人恒爱之” —— 孟子
自爱并不意味着虚荣。过于爱面子不是真正的自爱!
新知讲授
13
材料1:小刚脾气很不好,常常跟同学闹矛盾,有一回,他拿扫把扫地,不小心把灰尘扫到了同桌小婷的桌上。别人要他道歉,他不肯,还说不是故意的。老师同学批评他,他就一直在那里辩解,就是不肯认错。
思考:(1)小刚的行为为什么是错的?他极力辩解说明了什么?
(2)我们犯了错,该怎样面对?
提示:不肯接受批评,过度维护自己,掩饰内心的虚荣。
提示:接受别人友善的批评,勇敢承担责任,做自爱的人,敢于负责的人。
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笔记梳理
二、自爱的内涵
“人必其自爱也,而后人爱诸;人必其自敬也,而后人敬诸。” —— 杨雄《法言·君子》
自爱也不意味着拒绝批评。输不起、说不得,过度维护自己,都不是真正的自爱。
一个人必须要先懂得爱惜自己,然后别人才会爱戴他;必须要先懂得敬重自己,然后别人才会敬重他。
新知讲授
15
思考:哪些行为是“爱慕虚荣”或“过度维护自己”的表现?
每次别人给小刚提意见,他都要找很多理由为自己辩护。
小凯给小明起了一个难听的外号,小明要求小凯给他道歉。
小丽一向以自己的舞蹈才能为荣。一天,好朋友芳芳说有人跳得比小丽还要好。小丽很生气,两个星期都没理芳芳。
希希跟爸爸说:“强强过生日请好朋友到家聚餐,我过生日要请全班同学到饭店吃大餐。这样才有面子!”
过度维护自己
过度维护自己
爱慕虚荣
珍惜自己的名誉
16
思考:如何做一个爱自己的人呢?
人必其自爱也,而后人爱诸;
人必其自敬也,而后人敬诸。
自爱
拒绝
批评
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意思是:
人一定要自爱,而后才能被他人所爱;人一定要自尊,而后才能被他人尊敬。
强调了人要自尊自爱。自尊自爱,就是在品格、行为上严格要求自己,这样才能得到别人的尊敬。
名言感悟:
“人必其自爱也,而后人爱诸;人必其自敬也,而后人敬诸。”
尽量保持情绪稳定,不走极端,不做伤害自己的事情。
能客观评价自己,既相信自己的能力,也能认识到别人可能比自己更优秀。
理性对待他人的意见,分析问题时对事不对人。
……
方法与技能:关于自爱的建议
新知讲授
如何做自爱的人?
1. 尽量保持情绪稳定,不走极端,不做伤害自己的事情。
2.能客观评价自己,既相信自己的能力,也能认识到别人可能比自己更优秀。
3.理性对待他人的意见,分析问题时对事不对人。
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①爱护自己的身体、维护自己的形象、珍惜自己的名誉等,都是自爱的具体表现。
23230123
自爱的具体表现有哪些? P10
②自爱并不意味着虚荣,也不意味着拒绝批评。
③过于爱面子,输不起、说不得,过度维护自己,都不是真正的自爱。
21
自爱的内涵
自爱的含义和表现
2.2 学会自爱
自爱并不意味着虚荣
自爱也不意味着拒绝批评
自爱的建议
本课小结
1. 虚荣心是人类的一种心理状态,无论古今中外,无论男女老少,贫富贵贱者皆有自尊心,若自尊心扭曲后即为虚荣心。有虚荣心的人( )
①追求表面的荣耀,不自爱
②容易被夸张的言辞、华丽的外表和金钱、排场这些看起来光彩夺目的东西遮蔽双眼
③盲目攀比,好大喜功,过分看重别人的评价
④自我表现欲太强,有强烈的过度自我感觉
A.②③④ B.①②③ C.①②③④ D.①②④
C
课堂检测
2.西楚霸王项羽认为自己力能举鼎,不听文臣武将劝谏,结果是四面楚歌,垓下大败,乌江自刎。项羽的失败其启示我们( )
A.人应自尊,也应自卑
B.人应自尊自爱,接受他人意见
C.人要有羞耻之心
D.树立自信心,自己就一定能行
B
课堂检测
3.初中生小英常常对自己说:“我虽然个子不高,但也有许多优点,我是世界上独一无二的,我一定要加倍努力塑造更好的自我形象”,对于小英的这种自我认识,下列观点正确的是 ( )
A.自高自大的表现有利于全面认识自己
B.欣赏自己和自爱的表现
C.缺乏追求美的意识的表现
D.只看到自己的优点,看不到缺点,是自负的表现
B
课堂检测
4.在中学生中,我们经常见到以下三种现象:一是把身穿名牌当作身份的象征;二是见人就夸大自己的优点,并贬低别人;三是自以为样样都比别人差。这三种现象归属的心理误区按顺序分别是( )
A.自爱 自负 自卑
B.不自爱 自负 虚荣
C.虚荣 自负 自卑
D.自负 自卑 虚荣
C
课堂检测
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