畅游人体泌尿系统（教学设计）-2026-2027学年科学版体育六年级全一册

该小学体育与健康教学设计聚焦人体泌尿系统知识，涵盖组成（肾脏、输尿管、膀胱、尿道）、尿液形成排出过程、尿量标准及保护方法。通过“康康下体受伤就医”故事导航导入，建立“科学、坦然、尊重”课堂公约，引导学生从运动伤害情境认识科学保护身体的重要性。 该资料特色鲜明，运用泌尿系统结构图、水量对比瓶、尿液颜色卡等直观教具，结合150mL尿意、300-400mL需排尿等数据化教学，将抽象知识具象化。注重健康行为培养，如“喝水打卡”实践作业落实每日1100-1300mL饮水要求，强化不憋尿习惯；通过课堂公约和生殖系统科学讲解，培育学生尊重隐私的体育品德。助力教师解决敏感话题教学难题，帮助学生养成健康生活方式。

第五课 《畅游人体泌尿系统》教学设计 学科 体育与健康 年级 六年级 课型 新授课 学期 六年级（全） 课题 第五课 《畅游人体泌尿系统》 课时 1 课标要求 1. 知道泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成，了解各部分的功能和尿液形成、排出过程。 2. 能够说出正常尿量与异常尿量的判断标准，能通过尿液颜色初步判断健康状况，掌握保护泌尿系统的行为方法。 3. 养成多喝水、不憋尿、注意个人卫生的生活习惯，科学认识身体、尊重隐私，出现异常及时告知家长并就医。 教材 分析 本课是第二单元“人体知识导航”的唯一一课，也是全套教材中唯一系统介绍人体器官系统的一课。教材以“康康被足球砸到下体”的故事导航导入，通过就医过程教育学生：下体受伤不能因为害羞而隐瞒，必须及时告诉家人、及时就医。正文首先说明泌尿系统的组成（肾脏、输尿管、膀胱、尿道）和总功能（把新陈代谢产生的废物和多余的水通过尿液排出身体），详细描述了尿液的形成过程（血液流经肾脏，经过滤过、重吸收等过程形成尿液，经输尿管输送到膀胱储存，达到一定容量时产生尿意，最终经尿道排出）；接着给出具体的容量数据（超过150mL发出排尿信号，300~400mL需要排尿，一天正常尿量1000~2000mL，多尿、少尿、无尿的判定标准），并说明运动后尿量变化的影响因素；随后介绍男、女性尿道的长度差异（男16~22cm，女3~5cm）及运动外伤导致尿道损伤的症状；最后通过尿液颜色的判别（正常淡黄色或无色，红色可能血尿，浓茶色可能肝病，白色可能脓液，饮食也会影响）指导学生自我观察。行为建议给出多喝水、不憋尿、注意卫生、及时就医四条，考考你和延伸阅读分别补充了憋尿的危害和生殖系统的常识。 学情 分析 六年级学生正处于青春期启动阶段，对身体变化和隐私部位充满好奇，但往往羞于公开讨论，容易出现两个极端：一是因害羞而隐瞒身体不适（尤其是下体受伤），延误治疗；二是对相关话题嬉笑起哄，难以用科学态度对待。在知识层面，学生对泌尿系统的认识基本停留在“尿是从肚子里来的”，不清楚肾脏的过滤功能和膀胱的容量数据，也普遍存在憋尿、饮水不足、久坐等不良习惯；在行为层面，不少学生为少上厕所而刻意少喝水、课间忍着不去厕所，长期憋尿危害明显。教学中需要用科学、平和、大方的态度处理这一话题，强调“科学认识身体是成长的必修课”，同时建立“不起哄、不嘲笑”的课堂公约。 核心素养目标 1. 运动能力：能在运动前、中、后合理补充水分，掌握运动中出现下体撞击伤害时的正确处置（立即停止运动、告知家长老师、及时就医），提高运动中的自我保护能力。 2. 健康行为：认识泌尿系统的组成与功能，养成每天饮水1100~1300mL、不憋尿不久坐、注意个人卫生、观察尿液颜色的习惯，出现尿痛尿频等异常及时就医。 3. 体育品德：以科学、坦然的态度学习人体知识，不嬉笑起哄、不嘲笑他人；尊重自己和他人的身体隐私；运动中遵守规则、注意防护，关心提醒同伴。 教学重点 1. 认识泌尿系统的组成（肾脏、输尿管、膀胱、尿道）及尿液的形成与排出过程。 2. 掌握保护泌尿系统的四条行为建议，特别是多喝水、不憋尿和注意个人卫生。 教学难点 1. 引导学生以科学坦然的态度认识人体器官与隐私部位，把“不憋尿、多喝水、及时求助”真正落实到日常生活中。 课前准备 人体泌尿系统结构挂图或模型（肾脏、输尿管、膀胱、尿道）；尿液形成过程示意图；正常与异常尿液颜色对比卡；150mL、300mL、500mL水量对比瓶；“科学认识身体”课堂公约卡。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 1. 情景导入 2. 体育课上，康康被足球砸到了下体，疼得直叫：“哎呀，好疼啊。”到医院后，医生问：“你哪里不舒服？”康康小声说：“我被足球砸到了下面。”医生检查后说：“不用担心，还好来得及时，目前没有什么大问题，我开一些药，告诉你们如何处理。康康，以后一定要记住，如果下面被砸到或撞到，出现疼痛，一定要告诉家人，要及时来医院治疗。” 3. 请思考： 4. 康康做得对的地方是什么？ 5. 答：他没有因为害羞而隐瞒，如实告诉了家长和医生，第一时间就医。 6. 如果因为害羞不说，会有什么后果？ 7. 答：可能延误治疗，造成尿道损伤加重，影响身体健康。 8. 小结：了解自己的身体、科学保护自己的身体，是成长的必修课。今天我们学习第5课《畅游人体泌尿系统》。 9. 课堂公约：科学、坦然、尊重——认真听，不起哄，不嘲笑。 1. 阅读教材“故事导航”，说一说康康就医过程中的正确做法。 2. 思考并回答教师的两个问题。 3. 齐读课堂公约，约定用科学的态度学习本课。 以运动伤害的真实情境导入，同时传递“身体不适不隐瞒、及时求助”的重要态度；课堂公约先行，为后续内容营造科学、尊重的学习氛围。 探究新知 一、泌尿系统的组成与功能 泌尿系统主要由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成，负责把人体新陈代谢所产生的废物和多余的水通过尿液排出身体。 1. 肾脏：是产生尿液的器官。血液从动脉流进肾脏，尿液在这里生成，再由静脉流出。 2. 输尿管：把肾脏生成的尿液输送到膀胱。 3. 膀胱：负责储存尿液。 4. 尿道：位于膀胱下方，是从膀胱通往体外的管道。男性尿道是比较长的管道，长度通常为16~22cm，特点是较长、较窄；女性尿道较直、较宽、较短，长度通常为3~5cm。 二、尿液是怎么形成和排出的 尿液的形成过程：血液流经肾脏时，经过滤过、重吸收等过程，最终形成尿液。尿液通过输尿管被输送到膀胱暂时储存。当膀胱内的尿液达到一定容量时，人体就会有要排尿的感觉。尿液最终经尿道排出身体。 关键数据： 膀胱内尿液超过150mL，膀胱就会发出排尿信号； 尿量达到300~400mL，就需要排尿； 正常人体一天的尿量为1000~2000mL，主要与饮水量有关； 24小时内尿量超过2500mL，称为多尿； 24小时内尿量少于400mL，或每小时尿量少于17mL，称为少尿； 24小时内尿量少于100mL或12小时内没有排尿，称为无尿。 运动后的尿量变化主要受气温、运动强度、运动持续时间、汗液分泌和饮水等因素影响。在进行强度较大、持续时间较长的运动后，一般人的尿量会减少（因为大量水分通过汗液排出）。 三、尿液颜色会说话 正常的尿液一般呈现淡黄色或无色。当我们的身体出现问题时，尿液可能会出现不同颜色。 红色尿液，可能是尿里有血； 浓茶色尿液，可能会出现在肝病患者身上； 白色尿液，可能是因为尿液里有脓液； 尿液颜色也与饮食有关，例如大量食用胡萝卜后，尿液呈亮黄色。 探究思考 上完体育课，尿液颜色变得很黄，是不是生病了？ 答：不一定。运动后出汗多、饮水少，尿液浓缩会变黄，及时补充水分后可恢复淡黄色；如果多喝水后仍持续异常，或出现红色、浓茶色，应及时告诉家长并就医。 四、怎样保护泌尿系统 行为建议： 1. 多喝水，11~13岁儿童青少年建议每天喝1100~1300mL的水，不要憋尿和久坐。 2. 平时注意个人卫生，防止细菌侵入和病菌感染。尽量不要在公共浴池、浴盆洗浴，尽量不要坐在未经消毒的马桶上，不要与他人共用一条毛巾。 3. 坚持锻炼，均衡饮食，远离烟酒，增强抵抗力，定期体检。 4. 如果出现尿痛、尿频、尿急、尿道发痒、尿失禁、排尿困难或尿道异常分泌物等情况，应及时到正规医疗机构诊治。 五、憋尿有哪些危害（延伸阅读） 当膀胱累积了150mL尿液时，身体会初步产生尿意；持续累积超过500mL时，膀胱就会出现过度膨胀，如果不及时排尿，可能会导致排尿困难或无法自行排尿。憋尿还会带来一系列问题：尿液浓缩容易形成结石；细菌容易进入膀胱，引起尿道炎、膀胱炎（女性更易发生）；膀胱内压力升高，尿液沿输尿管反流，造成肾积水，引起反流性肾病；在憋尿状态下膀胱受到撞击，容易发生破裂。 教师强调：下课后第一件事——先去洗手间，再玩耍！ 六、了解生殖系统（延伸阅读） 生殖系统是指繁殖后代、延续种族的所有器官的总称，分男性和女性两类，按所在部位又分为内生殖器和外生殖器两部分。由于泌尿系统和生殖系统的器官位置靠得较近，功能也相关联，特别是某些疾病往往会同时涉及两个系统，因此这两者常统称为泌尿生殖系统。我们运动时，有时会因为外力或外伤导致尿道损伤，如果出现下体疼痛、局部血肿、排尿困难、尿液漏出、尿道出血等情况，要马上到医院治疗。 1. 观察泌尿系统结构图，按顺序说出四个器官的名称和功能。 2. 跟着教师复述尿液的形成与排出路径：肾脏→输尿管→膀胱→尿道。 3. 重点记忆膀胱容量与尿量的关键数据，用手比一比150mL和400mL大概有多少。 4. 观察尿液颜色对比卡，说出不同颜色可能提示的健康问题。 5. 参与“运动后尿黄”的辨析，明确何时需要就医。 6. 齐读行为建议四条，计算自己每天的饮水量是否达标。 7. 聆听憋尿危害的讲解，反思自己有没有下课憋尿的习惯。 从结构到功能，帮助学生建立清晰的人体系统概念，结构图与路径口述相结合，便于记忆。 用具体数据替代笼统描述，让学生对“该不该去厕所”有可判断的标准，实用性强。 尿液颜色判别把健康观察变成日常可操作的技能，培养学生自我观察的意识。 憋尿危害的讲解直击学生中普遍存在的“课间憋尿”现象，行为改变指向明确。 以科学坦然的态度处理生殖系统话题，落实青春期健康教育的要求，同时强调伤害处置。 课堂练习 请思考以下问题： 1、泌尿系统中形成尿液的器官是（ ） A. 肾脏 B. 输尿管 C. 膀胱 D. 尿道 答：A 2、判断 ①正常人一天的尿量约为1000~2000mL。（ ） ②课间为了多玩一会儿，憋尿没关系。（ ） ③运动后出汗多，尿量一般会减少。（ ） ④11~13岁儿童青少年建议每天饮水1100~1300mL。（ ） 答：①√ ②X ③√ ④√ 3、简答：发现尿液呈红色，应该怎么办？ 答：红色尿液可能是血尿。应及时告诉家长，到正规医疗机构检查诊治，不要因为害羞而隐瞒，也不要拖延。 通过选择、判断、简答检验学生对泌尿系统结构功能、尿量标准、饮水要求和异常处置的掌握，简答题特别强化“及时求助、不隐瞒”的行为要求。 总结提升 1. 知识梳理： 泌尿系统由肾脏（生成尿液）、输尿管（输送）、膀胱（储存）、尿道（排出）组成，负责排出代谢废物和多余的水。膀胱超过150mL产生尿意，300~400mL需要排尿；一天正常尿量1000~2000mL，超过2500mL为多尿，少于400mL为少尿，少于100mL为无尿。尿液颜色可反映健康状况。保护泌尿系统要做到：每天饮水1100~1300mL、不憋尿不久坐、注意个人卫生、出现异常及时到正规医疗机构诊治。 2. 意识强化： 让学生明白“了解身体、保护身体”是科学而非羞耻，遇到下体受伤、尿液异常等情况，第一反应是告诉家长和老师、及时就医，绝不能因为害羞而隐瞒。引导学生从今天起做到“三件事”：课间先上厕所再玩耍；每天带水杯、喝够水；发现异常不拖延、不慌张，科学应对。 作业布置 1. 1. 基础作业：画一幅泌尿系统结构示意图，标注肾脏、输尿管、膀胱、尿道四个器官及其功能。 2. 2. 实践作业：开展“喝水打卡”一周行动，每天记录饮水量（目标1100~1300mL），并观察记录尿液颜色，周末写下自己的感受。 3. 3. 拓展作业（选做）：向家人介绍憋尿的危害，劝一劝家里有憋尿习惯（如长时间开车、久坐办公）的成员。 板书设计 第5课 畅游人体泌尿系统 一、组成——肾脏·输尿管·膀胱·尿道 二、过程——滤过重吸收→输送→储存→排出 三、数据——150mL有尿意·300~400mL要排尿·日1000~2000mL 四、保护——多喝水·不憋尿·讲卫生·早就医 教学反思 一、亮点 课前公约有效：先立“科学、坦然、尊重”的规矩，再讲内容，课堂氛围庄重而不尴尬，避免了常见的嬉笑起哄。结构图、水量瓶、颜色卡等直观教具运用充分，抽象的人体知识变得可看可感。数据化教学（150mL、400mL、1100~1300mL）让学生对“该不该去厕所”“喝够水没有”有了明确标准，行为指向清晰。 二、不足与改进方向 涉及隐私部位的内容，个别学生仍表现出回避，虽已建立公约但还需在课后关注个别学生是否有未说出口的困扰。此外，喝水打卡作业需要家长配合监督，后续可通过班级群提醒、每周统计反馈的方式提高完成率，真正把课堂认知转化为长期习惯。 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页） 学科网（北京）股份有限公司 $