内容正文:
第二课 正确认识自我
2.2 做更好的自己
父亲患精神分裂症、母亲下肢残疾,6岁被查出患有先天性心脏病。面对家庭的重担,庞众望7岁开始捡废品补贴家用,一边勤于学业,一边照料家庭。
最后,以684分的成绩,带着家人的期许和社会的关注,走进清华大学,如今已读博。
根据材料思考:庞众望通过什么途径实现了自己身份的跨越?
导入新课:
1.政治认同:引导学生知道积极接纳自我是理性和智慧的选择,学会欣赏自己,掌握做更好的自己的方法。
2.道德修养: 正确认识和接纳自己,不断完善自己;努力学习做更好的自己;确立积极向上的人生态度。
3.法治观念: 了解发掘自身潜能的方法,做更好的自己;培养学生良好的品格,发现自我、完善自我。
4.健全人格:学会以积极的态度去接纳和欣赏自己,不断发展和完善自己,形成更积极的自我形象。
5.责任意识:通过分析自己的优势,积极接纳自我,学会欣赏自己,积极改正缺点,扬长避短,学会对自己的成长负责。
核心素养目标:
生活观察
你怎么看待小蓉的“累”?如果你是小蓉,你会怎么做?
★小组合作讨论:
进入初中以后,小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候,她为自己感到骄傲,学习勤奋,做事认真,考虑周到,关心别人,在音乐方面有些天赋……但有时候,她又羡慕别人;別人能把平淡无奇的事情讲得津津有味;別人能轻松解决棘手的问题;别人谈论的很多话題她都没关注过,她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候,她会学着别人的样子说话、做事,但这又让她觉得很累。
她说话总是那么吸引人!我什么时侯也能像地那樣呢?
归纳:为什么要接纳与欣赏自己?
①世界上没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。
②我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
课堂活动:
“天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的方面。
你最欣赏自己的哪些方面?请选择其一写一封自荐信。
我的自荐信
提示:1、自己的优点、兴趣爱好、性格、品格.....
2、需客观真实、不能夸大。
3、注意态度。
分享你的自荐信!
我善于与他人合作,
具有团队意识,和同学们相处愉快。
我擅长画画和写字,
乐于为班级出黑板报,积极参加公益活动。
我做事认真负责,
学习勤奋、努力上进。
分享:我的自荐信
欣赏自己认真做事的态度和勤奋努力的精神。
欣赏自己善于与他人合作的品质。
欣赏自己的长处和优势
学会欣赏自己
注意:不是孤芳自赏、骄傲自大!
探究与分享
我不断努力,可就是达不到心目中的要求。我该怎么办呢?
俗话说:从小看大,三岁看老。我还能改变吗?
我完全接纳了自己,还怎么进步呢?
“三岁看老”是指人的脾气、秉性是天生的,但是如果我们用决心、信心、勇气和毅力主动改正缺点,就能实现自我的蜕变。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
完全接纳了自己,还需要扬长避短,主动改正缺点,不断挖掘自身的潜能,使自己不断进步。
一方面,我们要学会欣常自己,欣赏自己的努力和进步;另一方面,我们要重新自我评价,并了解他人对自己的评价,看看是自己努力的方式不对,还是因为自我要求太高。
怎样做更好的自己
做更好的自己,要学会接纳自己。
一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总是不能完全满意,因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛,要不就是鼻子不是那么完美。他感叹,唉,难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗?突然,他想出了一个主意,把毎幅画中不同女子脸上最美的部分组合在一起,不就是最完美的图画了吗?
于是他按照这个思路组成了一幅画,却发现当每个部分都来自完美的时候,整个的图画却失去了生气,给人拼凑、不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。
《完美的图画并不美》
思考:1、为什么每个部分都来自完美的时候,图画反而不美?
2、读故事后以“我的不完美”为主题进行自省,写下自己不完美的表现,并针对这些不完美寻找接受的办法。
9
怎样做更好的自己?
接纳自己,需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点,又接纳缺点,
既接纳自己满意的部分,也接纳自己不满意的部分
既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
接纳自己,需要以乐观、勇气和智慧面对更需要勇气和智慧。
★观看视频《莫言讲故事》
在军营的枯燥生活中,我迎来了八十年代的思想解放和文学热潮,我从一个用耳朵聆听故事,用嘴巴讲述故事的孩子,开始尝试用笔来讲述故事。我该干的事情其实很简单,那就是用自己的方式,讲自己的故事。
许多年后,当我成为一个小说家,当年的许多幻想,都被我写进了小说。很多人夸我想象力丰富,有一些文学爱好者,希望我能告诉他们培养想象力的秘诀。我是一个讲故事的人,我还是要给你们讲故事。
莫言的成长经历
莫言的成长经历说明了什么?
★小组合作讨论:
怎样做更好的自己(方法) P13~P15 1.2.3.4.5.
著名的数学家陈景润,大学毕业分到一所中学教书。由于语言表达能力差,教书吃力,被评为不合格教师。后来他发现自己长于科研,并且自己比较喜欢数学,就专心致力于数学的研究,1966年发表《表达偶数为一个素数及一个不超过两个素数的乘积之和》(简称“1+2”),成为哥德巴赫猜想上的里程碑。
有一次,李世民在后宫玩鸟(部下刚刚送来的一只很名贵的鸟),刚好魏征来了,看到皇帝在玩鸟不高兴了,就与他说了很多话。而李世民见魏征来了赶紧把鸟塞进衣袖里,导致最后鸟被憋死了。魏征就说“皇上呀,现在是困难时期,我们应该艰苦奋斗,而不是享乐的时候!”李世民以后也就在也没弄过名花异草了,而是专心政事,从而出现了“贞观之治”!
善于发挥自己的优点
主动改正自己的缺点
不断完善自己。
(1)我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。
(2)我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
如何完善自己
了解我们的大脑到底有多厉害?
据科学研究证明:人有很大的自我发展空间,人的潜能十分巨大。
如何做更好的自己?
杨振宁:因动手能力较差,研究实验物理没出成就,但后来他从事理论物理方面的研究,如鱼得水,找到自己的优势,使他铸就人生的辉煌,获得诺贝尔奖,成为举世瞩目的物理学家。
苏炳添:身高1.72米,步长非常吃亏,但他的爆发力突出,速度快、技术上有自己鲜明的特点。他重视技术钻研,最终得到世界冠军。
不断发掘自己的潜能,我们可以通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域。
通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间;通过与他人合作,不断提升自己的能力
做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。
本课小结
如何做更好的自己
欣赏自己(欣赏自己的长处和优势)
为什么要做更好的自己?
做更好的自己
接纳自己(接纳自己的全部)
完善自己(扬长避短,向他人、书本、社会学习)
发掘自己潜能(如何做)
为他人、为社会服务中实现的
课堂检测
1.心理学中通常使用冰山模型(下图所示)进行自我认知,将人的个体素质和能力划分为冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人内在的、难以测量的部分,不易因外界影响而改变,却起着关键作用。冰山模型说明( )
D
A.完善自我只需要关注知识和技能的提升
B.正确认识自己,可以促进与他人的交往
C.全面认识自己应该接纳他人的全部评价
D.做更好的自己,需要不断激发自我潜能
课堂检测
2.演员王珞丹说:“我确实没有舞蹈天赋,但是,我也能更好呀!我就是这么个笨笨的、很努力的自己。每一个人都不可能成为优秀的别人但是可以成为更好的自己。”做更好的自己,需要我们( )
①借鉴、模范他人的成才之路
②主动改正自己的缺点
③扬长避短
④不断激发自己的潜能
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
B
课堂检测
3.有同学在学习生活中有这样的困扰:“我不断地努力,可总是达不到心目中完美的自己。”可以为这位同学提供的有效方法有( )
①接纳自己的不完美
②学会欣赏自己的独特和优点
③善于取长补短,无限降低自己的目标
④注意劳逸结合,讲究努力方法
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
B
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