2.2 做更好的自己 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“正确认识自我，做更好的自己”展开，通过东施效颦故事和小蓉生活观察导入，引导学生思考自我认知问题，进而构建“接纳自己、欣赏自己、完善自己、发掘潜能、服务社会”的知识脉络，形成完整学习支架。 其亮点在于案例丰富，结合马龙接纳不完美、全红婵突破潜能等实例，融入名人警句与冰山理论，培养学生健全人格（正确自我认知）和责任意识（服务他人社会）。采用案例分析与问题讨论，帮助学生提升自我认知与实践能力，教师可借助结构化内容高效开展教学。

春秋时期，越国美女西施因心口疼痛，时常手捂胸口、紧蹙双眉，但因其天生丽质，病态反被视为娇弱柔美。邻家丑女东施见西施姿态受追捧，便效仿其动作，“重重按胸，紧紧皱眉”，试图复制病态美感。然而她相貌粗陋，举止僵硬，反显怪异。东施的模仿非但未提升容貌，反而丑态毕露，遭乡邻讥讽。 思考：这个故事告诉我们什么道理？ 做更好的自己 第二框 第二课 正确认识自我 生活观察 进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她自己感到骄傲：学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋……但有时候，她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味，别人能轻松解决棘手的问题，别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。 小蓉的累源自于她总是在和别人比较，学别人的样子，不能正确的接纳自己、欣赏自己。 如果我是小蓉我会学着尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 你怎么看待小蓉的“累”？ 如果你是小蓉，你会怎么做？ 每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人 为什么要做更好的自己？（ ） 5 “我觉得自己很厉害，这两年我就是战无不胜的，所以我就没想太多，那两年就是往前冲。我觉得每个运动员都有属于她的花期，那两年可能就是属于我花朵盛开的初期。可能就是我的时代到了。” 张雨霏的话启示我们如何做更好的自己? ①学会欣赏自己。 欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 怎样欣赏自己？{ } 7 激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 欣赏自己的意义？/作用？/目的？ 8 从“鞍山小马”到“国乒龙队”，从19岁到35岁，是马龙与奥运的16年，这一路，关于如何和自己相处，马龙有诸多感悟。 “六边形战士”炼成关键词：接纳自己 35岁的马龙在一次赛后采访中说：“我以为今天可以打得更好一些，释放一些，但从场面上来说，我并没有打出随心所欲的感觉。”随后马龙笑着说，“可能要接受现在的自己吧。” ①你觉得马龙在接纳自己的什么？ “接纳自己的不完美，接纳随着年龄增长体力的不如前...” 议一议 ②关于接纳自己，两位同学有以下看法，你如何看待？ 我只能接纳自己的优点，接纳不了自己的缺点。 完全接纳了自己，还怎么进步呢？ A.接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 B.接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 怎样接纳自己？AB 11 A.接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 接纳自己的哪些方面？A ②学会接纳自己。 12 "役其所长，则事无废功;避其所短，则世无弃材矣. ——葛洪《抱朴子》 人非圣贤，孰能无过，过而能改，善莫大焉！ ——出自《左传》 名言警句赏析 以上名人警句启示我们怎样做更好的自己？ ③不断完善自己。 13 我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 如何不断完善自己 ？【 】 14 方法与技能 改正缺点的方法？①—⑦ 02 具体描述自己的缺点。 03 从最容易改正的缺点开始。 04 及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。 05 请自己信任的人来协助。 07 运用自己改正缺点的成功经验。 06 作出改正缺点的公开承诺。 01 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 成名后，压力、失利和负面评价接踵而来，而她却从未放弃。她调整好心态，不断挑战自己的极限，突破自我，与队友陈芋汐一起创造了一次次佳绩。 思考：全红婵面对负面评价是怎样做的？ 冰山理论 人的 潜力 ④不断挖掘自己的潜能。 16 潜能的含义？/什么是潜能？— 潜能代表个体未来可能发展的潜在能力，受先天遗传和后天因素的影响。 17 人的潜能是巨大的—— 人的能力就像一座冰山，一部分浮出水面被人看到，更多的部分淹没在水面之下容易被我们忽视。潜能就是被淹没在水面之下的部分。我们要相信自己，更好地激发自己的潜能。 人的 潜力 冰山理论 18 A.我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； B. 通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间； C. 通过与他人合作，不断提升自己的能力。 怎样发掘自己的潜能？ABC 19 “六边形战士”炼成关键词：感染他人 作为中国乒乓球男队队长，马龙善于沟通，懂得倾听，总能在关键时刻给予队友鼓励和支持，帮助他们在逆境中找回信心。 赛场之外，马龙曾多次探访贫困地区学校，捐赠体育器材，亲自指导孩子们打球，用实际行动助力乡村体育教育的发展。此外，他还积极投身环保事业，倡导绿色生活方式。 做更好的自己与他人和社会有何关系？ ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 20 如何做更好的自己？①②③④⑤ ①学会欣赏自己。 ②学会接纳自己。 ③不断完善自己。 ④不断发掘自己的潜能。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 做更好的自己 为什么做更好的自己 如何做更好的自己 学会欣赏自己 不断完善自己 激发自己潜能 学会接纳自己 $