内容正文:
思考:你是怎样看待孔雀的死的,如果你是孔雀你会怎么做?
《孔雀和夜莺》
每个人都有自己的优点,要做更好的自己
孔雀还是觉得很伤心,郁郁寡欢,最后生病死去了。
真羡慕你动听的歌喉,我的声音太难听了。
但是你有漂亮的羽毛啊,这是我比不了的。
导入新课
第二课 正确认识自我
2.2 做更好的自己
小游戏:找不同
伸出你的手掌,仔细观察你的指纹,有相同的吗?跟同桌的指纹进行比较,有相同的吗?
①世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都不同。
1. 为什么要做更好的自己?
①世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都不同。
②我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
1. 为什么要做更好的自己?P12①②
“天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面?。
探究与分享
说一说
如:我的优点有哪些?
我为班级和同学做出的贡献有哪些?
①学会欣赏自己。
PART TWO
5
每个人都是独一无二的
马云:阿里巴巴创始人,他说:我长得不丑,只是比较特别。
潘长江:浓缩就是精华!
②学会接纳自己
6
姚明的“高”让他成为篮球明星
主持人沈殿霞身材虽胖却灵活可爱,被称为“全香港的开心果”。
俞敏洪说,我的智商非常一般,就是比别人勤奋。
思考:上述名人的成功之道启示我们应如何做更好的自己?
③不断完善自己
据科学家研究,正常人的脑细胞约140亿~150亿个,但可能只有不足10%被开发利用,其余大部分在休眠状态,更有研究统计认为有98.5%的细胞是处于休眠,甚至有专家认为只有1% 参加大脑的功能活动。世界公认的最伟大的科学家之一是爱因斯坦,而爱因斯坦的大脑也没有完全被利用,仅仅被利用了20%。
阅读下面材料,思考:怎样才能做更好的自己?
④不断发掘自己的潜能
青年时代,立志报国。
国家的需要,
就是我的研究方向。
努力奋斗,
成就更好的自己!
---张存浩
(国家最高科学技术奖获得者)
⑤做更好的自己,在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
核心素养目标
①学会欣赏自己。
②学会接纳自己。
③不断完善自己。
④不断发掘自己的潜能。
⑤做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。
2. 如何做更好的自己?P13-15①②③④⑤
丽丽:我觉得自己是全班最漂亮的,其他人都没有我漂亮,而且我很有能力,我的意见才是正确的。
小红:我觉得我学习很认真,很努力,
3、怎样欣赏自己? P13①②
①欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
你更欣赏谁?
探究
判断以下行为是否属于接纳自己?
情境一:小明放假不想起床,睡了一天,没做作业,然后对自己说,要自我接纳。
情境二:身边的同学一个个成绩都提高了,就自己成绩差,抑制住内心的各种眼红和对自己的批判,告诉自己,要自我接纳。
4、如何接纳自己?P14①②
①接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点,又接纳不足,既接纳现在,又接纳过去,既接纳自己满意的部分,也接纳自己不满意的部分。
②接纳自己的不足和不满意的部分,并不意味着裹足不前,而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
01
具体描述自己的缺点。
通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点
02
从最容易改正的缺点开始。
03
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
04
请一个自己信任的人来协助。
06
运用自己以前改正缺点的成功经验。
方法与技能 P35
6、改正缺点的方法 P14
05
在公开场合作出改正缺点的承诺。
07
。
7、如何激发自己的潜能?(途径)P14①②③
③通过与他人合作,不断提升自己的能力。
①通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域。
②参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间
核心素养目标
做更好的自己
做法
学会欣赏自己
学会接纳自己
不断完善自己
不断发掘自己的潜能
原因
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都不同
尊重接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己
为他人、为社会服务
课堂小结
学习目标
1. 世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人,每个人都有自己的特点。这启示我们( )
A.要尊重和接受个体的差异
B.要勇于忽略自己的缺点
C.每个人都是非常不完美的
D.要承认并坚持自己的不足
课堂练习
随堂小练
2.“追星族”对自己长相不满意的人希望把自己整容成明星的模样,你想对“追星族”说( )
①积极接纳自己是理性和智慧的选择
②积极接纳自己,需要接纳自己的全部
③我们不仅要接纳自己,还要悦纳自己
④整容成明星的样子,可以提高自身的价值
A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①③④
B
学习目标
3. 游泳运动员张雨霏在接受采访时曾说:“我给自己表现打99分,剩下那一分,我希望自己的心态可以更好。”这启示我们( )
①要理性客观、正确对待他人评价
②接纳自己的全部,做更好的自己
③悦纳、欣赏自己一定能获得成功
④通过自我观察能帮助调节自己
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
课堂练习
4. 众所周知的“中国飞人”苏炳添身高只有1.72米,在跑步方面,他的步长非常吃亏,但是他充分发挥爆发力突出、步频快的特点,成为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人。对于做更好的自己,苏炳添带给我们的启示是( )
A.要正视并积极改正自己的缺点
B.要善于利用自己的优点,扬长避短
C.要重视他人的态度与评价
D.要将梦想付诸行动
学习目标
课堂练习
5.校合唱团选拔指挥,某同学成功当选,下框内容节选自他的自荐信。该同学的自荐信启示我们要( )
A.重视他人评价,促进自我发展
B.参加实践活动,追逐名利回报
C.通过自我反思,及时发现缺点
D.学会欣赏自己,积极展示自我
学习目标
课堂练习
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