2.1 认识自己 导学案-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治导学案围绕“认识自己”展开，引导学生掌握认识自己的生理、心理、社会三维度，理解其对自我发展和人际交往的意义，学习自我评价与他人评价两大途径及动态认知过程。通过课前预习案的基础题和预习困惑，结合课中情境案例（如小宇的自我认知变化），搭建从生活经验到系统认知的学习支架。 特色在于融合健全人格与道德修养核心素养，课前预习夯实基础，课中通过情境探究、自我画像活动及深度思考引导主动学习，习题设计层次分明，助力学生突破片面认知，培养理性辩证看待他人评价的能力，塑造自尊自信、自律自省的健康人格。

初中道德与法治“导·学·练”课堂导学案 年级 科目 道法 周次 设计者 序号 班级 主题与课时 认识自己 课型 新授 审核人 学校审核 姓名 学习目标 政治认同：明晰个人成长与自我发展的价值意义，认同健全人格的育人导向，树立积极向上的成长理念。 道德修养：学会客观自省、尊重他人评价，养成自律自省、谦逊进取的道德品质。 法治观念：树立自我成长的规则意识，规范自身言行，明晰自我成长的责任边界。 健全人格：突破片面自我认知，客观接纳自身优缺点，塑造自尊自信、理性平和、持续成长的健康人格。 重难点 教学重点：掌握认识自己的生理、心理、社会三维维度，熟记正确认识自己的重要意义，熟练掌握自我评价、他人评价两大核心认识途径，能够初步全面看待自我。 教学难点：克服青春期片面、极端的自我认知误区，学会辩证、理性对待他人的褒贬评价，不盲从、不抵触，结合自我反思与外界评价动态完善自我认知，形成完整、客观的自我认知体系。 学习过程 （一）课前预习案 1. 基础填空题 （1）正确认识自己，可以促进________，可以促进________。 （2）我们可以从________、________、________等三个方面认识自己。 （3）________是我们认识自己的一面镜子。 （4）认识自己是一个________的过程，我们需要不断探索、发现、完善自我。 （5）对待他人评价，我们既要________，也要________，做到理性冷静分析。 2. 基础判断题（正确打√，错误打×） （1）我们只需要关注自己的学习成绩，不需要全面认识自己。（） （2）他人的所有评价都是正确的，我们要完全听从他人的看法。（） （3）认识自己不仅要看外在生理特征，更要关注心理品质和社会身份。（） （4）自我评价容易片面，所以我们不需要进行自我反思。（） （5）随着成长和环境变化，我们的自我认知也需要不断更新完善。（） 3. 单项选择题 （1）下列不属于认识自己的社会维度的是（） A. 自己在班级中的角色 B. 自己与同学的交往关系 C. 自己的身高体重 D. 自己在集体中的责任 （2）正确认识自己有利于（） ①增强个人自信 ②规避自身所有缺点 ③更好地与人交往 ④促进自我成长发展 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ （3）面对他人的批评评价，我们正确的态度是（） A. 直接忽视、不予理会 B. 虚心聆听、理性分析 C. 当场反驳、坚决否认 D. 全盘接受、盲目改变 4. 预习简答题 （1）简要概括正确认识自己的两大重要意义。 （2）我们认识自己主要有哪两种核心途径？ （3）简要说说我们应该如何正确对待他人的评价？ 5. 预习困惑记录 请结合自主预习内容，写下自己不懂、疑惑的知识点，课堂重点探究学习。 （二）课中探究案 探究一：感悟认知价值，读懂认识自己的意义 【情境材料】七年级学生小宇刚升入初中，一直陷入自我困惑。他觉得自己成绩中等，没有特长，长相普通，不如班里的学霸和才艺出众的同学，因此极度自卑，不敢主动和同学交往，课堂上从不主动发言，害怕被别人嘲笑。久而久之，他越来越封闭自己，学习状态越来越差，和同学的关系也很疏远。后来在班主任的引导下，小宇慢慢发现，自己虽然成绩不算顶尖，但做事认真、乐于助人，每次班级劳动都主动承担重活，同学遇到困难也会热心帮忙，慢慢得到了大家的认可，他也逐渐变得自信开朗，学习效率也大幅提升。 【探究问题】 1. 小宇前后的状态发生了怎样的变化？变化的核心原因是什么？ 2. 结合小宇的经历，谈谈片面认识自己会带来哪些负面影响？ 3. 全面、正确认识自己，对个人成长和人际交往分别有哪些重要作用？ 【深度思考】结合自身实际，说说你曾经是否因为片面看待自己产生过自卑、自负等问题，正确认识自己对你的初中成长有哪些帮助？ 【知识总结】通过情境探究可知，正确认识自己是成长的基础。从自我发展角度，正确认识自己能够帮助我们精准定位自身优势与不足，明确自身禀赋和特质，树立自信心，找准成长方向，主动弥补短板、发挥特长，助力个人学业和能力全面提升；从人际交往角度，正确认识自己能让我们客观看待自己与他人的差异，不自卑、不自负，懂得尊重他人、友善待人，更好地融入集体、处理人际关系，收获良好的同伴关系。 探究二：多维审视自我，掌握认识自己的三个维度 【核心知识点梳理】认识自己不是单一、片面的，我们需要从生理、心理、社会三个完整维度全面认知自我，全方位了解真实的自己。生理维度是最直观的自我认知，包括身高、体重、外貌、体能、健康状况等外在生理特征；心理维度是内在自我认知，包括性格、情绪、思维方式、兴趣爱好、意志力、抗压能力等内在心理品质；社会维度是社会角色认知，包括自己在家庭、班级、学校、社会中的身份、角色、责任，以及自己与他人、集体的关系等。 【课堂活动：自我画像】请同学们结合三个维度，全面填写属于自己的自我画像，客观记录自己的真实情况。 1. 生理自我：________________________ 2. 心理自我：________________________ 3. 社会自我：________________________ 【探究习题】 1. 下列自我描述中，属于心理维度的是（） A. 我身高160cm，热爱运动 B. 我性格开朗、做事细心、抗压能力强 C. 我是班级小组长，负责小组纪律 D. 我身体健康，很少生病 2. 简答题：为什么我们不能只从外貌、成绩等单一角度认识自己？结合三个维度简要分析。 【深度拓展】很多青春期学生容易陷入认知误区，要么只看重外在生理条件，过度容貌焦虑；要么只看重学习成绩，以分数定义自我价值，忽视自身性格、品德、能力、社会价值等优势。事实上，完整的自我是生理、心理、社会的统一体，只有多维认知，才能看到全面、真实的自己，避免自我认知片面化。 探究三：探寻认知路径，学会两种核心认知途径 【情境案例】小雅是一名七年级学生，她经常通过写日记反思自己：今天课堂是否认真听讲、是否遵守纪律、是否帮助同学、是否存在粗心懈怠的问题，这是她认识自己的重要方式。同时，小雅也会主动倾听老师、父母、同学的评价，同学说她乐于助人、团结同学，老师说她踏实认真、积极上进，父母说她懂事孝顺、严于律己。结合自我反思和他人评价，小雅清晰知道自己的优点，也清楚自己做事不够果断、容易拖延的缺点，并有针对性地改正不足。 【探究问题】 1. 小雅通过哪些途径认识自己？请结合材料具体分析。 2. 自我评价和他人评价各有哪些优势和不足？ 3. 只依靠自我评价或只依靠他人评价，会产生哪些认知问题？ 【知识精讲】认识自己的两大核心途径分别是自我评价和他人评价。自我评价是自我反思、自我审视的过程，能够帮助我们主动发现自身优缺点，培养自省能力，但容易受主观情绪影响，出现自负或自卑的片面认知。他人评价是认识自己的一面镜子，他人从不同视角看待我们，能够弥补自我认知的盲区，让自我认知更客观、完整，但他人评价带有个人主观色彩，不一定完全客观真实。因此，我们必须结合两种途径，全方位认知自我。 【课堂探究习题】 1. 下列属于自我评价的行为是（） A. 老师表扬自己学习认真 B. 自我反思本周学习状态 C. 同学评价自己性格友善 D. 父母指出自己的缺点 2. 辨析题：只要听从他人的评价，就能正确认识自己。 探究四：突破认知难点，理性对待他人评价 【情境对比】情境一：小浩非常在意他人看法，别人夸他，他就骄傲自满、得意忘形；别人指出他的缺点、批评他，他就情绪低落、自我否定，完全根据他人评价定义自己。情境二：小琪面对他人评价始终保持理性，别人的赞美，她坦然接受，作为前进的动力；别人的批评和建议，她认真倾听、冷静分析，合理的部分虚心改正，片面、不实的评价坦然释怀，不被外界评价左右自我认知。 【探究问题】 1. 小浩和小琪对待他人评价的态度有什么不同？分别会带来什么影响？ 2. 结合教材知识，谈谈青少年应该如何理性对待他人的评价？ 3. 生活中，面对他人的误解、片面评价，我们应该如何调整心态？ 【核心总结】对待他人评价，要坚持理性辩证的态度，做到“重视但不盲从，接纳但不迷信”。首先，要虚心聆听、高度重视，不忽视他人的合理建议；其次，要冷静分析、辩证甄别，区分评价的合理性，摒弃片面、主观、不实的评价；最后，要从容接纳、主动改进，对合理的批评建议主动改正，对不合理的评价不纠结、不内耗，坚守自我认知，动态完善自我。 探究五：升华认知思维，明白认识自己是动态过程 【拓展材料】每个人都是不断成长、不断变化的，青春期是自我认知快速发展的阶段。小学阶段的我们天真懵懂，对自我的认知简单片面，只知道自己的喜好和外在特点；进入初中后，我们心智逐渐成熟，接触的人和事更加丰富，开始关注自己的性格、能力、人际关系、个人价值，自我认知不断丰富。在成长过程中，我们的优点会不断增多，缺点会逐步改正，所处的社会角色也会不断变化，因此，认识自己不是一次性完成的，而是一个持续探索、不断更新、逐步完善的终身过程。 【探究思考题】 1. 为什么说认识自己是一个动态、持续的过程？ 2. 结合自身成长变化，说说升入初中后，你对自己的认知发生了哪些改变？ 【课堂升华】自我认知没有终点，成长永远在路上。我们不能用静止、固化的眼光看待自己，不能因为当下的不足否定未来的自己，也不能因为当下的优势停滞不前。要在学习、生活、交往中持续探索自我、反思自我、完善自我，不断更新自我认知，在成长中遇见更好的自己。 课中综合探究大题 材料：七年级学生小轩升入初中后，一直陷入自我认知矛盾。他觉得自己思维灵活、理科成绩优异，擅长编程，这是自己的优势；但他性格内向、不善言辞，文科成绩薄弱，不擅长人际交往。有的同学说他聪明优秀，有的同学说他孤僻、不爱说话。面对不同的评价，小轩时而自信，时而自卑，不知道该如何看待自己。 请结合本课所学知识，回答下列问题： 1. 小轩可以从哪些维度全面认识自己？ 2. 请你为小轩支招，告诉他应该通过哪些途径完善自我认知？ 3. 请你劝说小轩，帮助他理性看待他人的不同评价，树立正确的自我认知。 课堂拓展思考（素养提升） 结合自身初中生活，谈谈如何通过持续的自我认知，接纳自我、完善自我，塑造健全人格，更好地适应初中成长与集体生活。 板书设计 2.1 认识自己 1. 认识自己的意义 ①促进自我发展（增自信、明方向、补短板） ②促进与人交往（融集体、善相处、促沟通） 2. 认识自己的三维度 生理自我、心理自我、社会自我 3. 认识自己的两途径 ①自我评价（自我反思、主动自省） ②他人评价（认知镜子、弥补盲区） 4. 对待他人评价：理性辩证、重视不盲从、接纳不迷信 5. 认知特点：动态持续、终身探索、不断完善 参考答案 （一）课前预习案答案 1. 基础填空题 （1）自我发展；与他人的交往 （2）生理；心理；社会 （3）他人评价 （4）动态变化、持续探索 （5）重视；冷静分析 2. 基础判断题 （1）× （2）× （3）√ （4）× （5）√ 3. 单项选择题 （1）C （2）C （3）B 4. 预习简答题 （1）①正确认识自己，有助于我们把握自身优势与不足，增强自信心，明确成长方向，促进自我发展；②有助于我们客观看待自己与他人的差异，更好地与人相处，融入集体，促进人际交往。 （2）主要包括自我评价（自我反思、自我审视）和他人评价（倾听老师、父母、同学等他人的看法）两大途径。 （3）重视他人评价，不忽视、不无视；冷静理性分析，甄别评价的合理性；虚心接纳合理评价并主动改进，摒弃片面不实的评价，不盲从、不内耗。 （二）课中探究案答案 探究一参考答案 1. 变化：小宇从自卑封闭、消极懈怠，变得自信开朗、积极上进。原因：小宇打破了片面的自我认知，全面发现了自己的优点，正确认识了自我价值。 2. 片面认识自己容易产生自卑或自负心理，否定自我价值或盲目自大，丧失成长动力，封闭自我，影响学习状态和人际交往，阻碍个人成长。 3. 对自我发展：找准自身定位，发挥自身优势，弥补自身短板，树立自信，明确成长目标，提升综合能力。对人际交往：客观看待自我与他人，尊重他人、友善待人，快速融入集体，建立良好的同伴关系。 探究二参考答案 1. B 2. 因为人的成长是全方位的，自我价值体现在生理、心理、社会多个层面。单一角度认知会导致自我认知片面，容易产生容貌焦虑、成绩焦虑，忽视自身品德、性格、能力、社会贡献等优势，无法客观、完整地认识真实的自己，不利于身心健康和全面发展。 探究三参考答案 1. ①自我评价：小雅通过写日记自我反思，审视自身言行和学习状态；②他人评价：小雅主动倾听老师、同学、父母对自己的评价。 2. 自我评价优势：主动自省、直击自身问题，培养自律能力；不足：主观性强，易片面。他人评价优势：弥补自我认知盲区，认知更客观完整；不足：带有他人主观色彩，可能存在片面不实的情况。 3. 只靠自我评价易陷入自我主观臆断，自卑或自负；只靠他人评价易被外界左右，丧失自我判断，无法形成独立、完整的自我认知。 4. 辨析题：该观点错误。他人评价是认识自己的重要途径，但不是唯一途径。我们还需要通过自我评价认识自己，同时要理性甄别他人评价，不盲从、不迷信，结合自我反思和合理的他人评价，才能正确认识自己。 探究四参考答案 1. 态度：小浩盲从他人评价，被外界看法左右情绪和自我认知；小琪理性辩证看待他人评价，独立思考、从容接纳。影响：小浩容易自我内耗、认知混乱、丧失自我；小琪能够完善自我认知，持续改正不足，实现自我成长。 2. ①重视他人评价，虚心倾听、主动接纳；②冷静分析、辩证甄别，区分评价的合理性；③接纳合理建议并主动改正不足；④无视片面、不实的评价，不盲目内耗、不自我否定。 3. 保持理性心态，不被片面评价影响，坚守自我认知，客观看待自身优缺点，专注自我成长，用实际行动完善自我，不必过度在意他人的片面看法。 探究五参考答案 1. 因为人的身心、性格、能力、社会角色、成长环境都在不断变化，自我认知会随着成长经历、学识阅历、人际交往不断更新。没有一成不变的自我，因此认识自己是持续探索、动态完善的终身过程。 课中综合探究大题参考答案 1. 可以从生理、心理、社会三个维度全面认识自己。生理上认识自身体能、状态等；心理上认识自身思维、性格、兴趣、优缺点；社会上认识自己在班级中的角色、人际交往状态等。 2. ①坚持自我评价，经常自我反思，正视自己的优势（理科好、擅长编程）和不足（性格内向、文科薄弱）；②主动倾听老师、同学、父母的合理评价，弥补自我认知盲区；③在学习和生活实践中持续探索、完善自我。 3. 小轩要理性辩证看待他人评价。他人的赞美是对自己的肯定，要坦然接纳，作为成长动力；他人指出的性格短板，要正视不足、主动改进。不要因他人评价过度自信或自卑，结合自我反思和合理的他人评价，客观全面认识自己，接纳不完美的自己，持续完善自我。 课堂拓展思考参考答案（示例） 升入初中后，我学会了全方位认识自我，不再只以成绩定义自己。我正视自己的学习优势与短板，通过自我反思每日总结得失；虚心倾听老师和同学的建议，理性对待他人评价，不盲从、不内耗。我学会接纳自己的不完美，发挥自身特长弥补不足，在集体生活中主动锻炼自己的交往能力、责任意识。在持续的自我认知中，我不断调整心态、规范言行，塑造自尊自信、理性平和的健全人格，更好地适应初中学习与集体生活，实现自我稳步成长。 ( 1 / 3 ) 目标领航 任务驱动 评价镶嵌 赢在课堂 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $