8.1认识情绪 开心快乐益处多（教学设计）-2026-2027学年人教版体育一年级全一册

该小学体育与健康教学设计聚焦“认识情绪”核心知识点，通过比赛输赢情境导入引出情绪概念，搭建从生活体验到识别六种情绪、分辨方法及快乐益处的学习支架，为后续情绪表达学习奠定基础。 特色在于情境化与体验式教学结合，“情绪模仿猜一猜”活动提升运动能力，小组分享培养健康行为中的情绪表达，强化体育品德中的倾听习惯。教学步骤清晰，素材贴合教材，助力学生直观认知情绪，便于教师高效开展心理健康教学。

2026年秋季人教版一年级上册体育与健康同步教学设计 单元名称 第三单元 生长发育与心理健康 课题 8.1认识情绪 开心快乐益处多 课时内容 第1课时 教材分析 本课为 2026 秋季一年级上册体育与健康（心理健康）教学内容，对应教材第 30‑31 页。教材以比赛输赢为生活情境导入，引出开心、难过的情绪；提出可通过人的表情、动作、声音分辨情绪；列出快乐、伤心、生气、害羞、害怕、惊奇六种情绪；介绍快乐的益处：吃得香、睡得甜、身体好、朋友多、更专注；课堂实践任务为向同学讲述一件快乐的事并分享感受。本课属于新课标水平一 “心理健康与社会适应” 模块，教学全部素材来源于课本，旨在帮助学生认识常见情绪，感知积极情绪对身心的作用，为第 2 课时学习情绪表达奠定基础。本课不引入课本以外情绪名词，不拓展课外心理学概念。 学情分析 一年级学生刚完成幼儿园向小学的过渡，对体育课兴趣浓厚，活泼好动，模仿能力强，愿意参与课堂游戏；但跑、跳、投掷多为自然本能动作，手脚协调性差异大，部分学生连续跳跃完成较困难。学生体能不均衡，耐力、核心力量偏弱，持续运动容易疲劳。课堂规则意识薄弱，容易争抢器材、脱离队伍，自我保护能力不足，未形成热身放松习惯，课堂行为规范有待养成。 情绪认知上，学生能够直观感受到开心、难过，但不会规范命名情绪，不会从表情、动作、声音识别他人情绪；遇到输赢挫折时多以哭闹、沉默应对，缺少表达感受的意识，适合情境体验、模仿表演的学习方式，实施分层教学，强化课堂常规和安全教育。 学习目标 运动能力：跟随课堂指令完成集合、分散，保持课堂安全间距；通过模仿情绪对应的表情、肢体动作，提升身体表现与听从指令的能力。 健康行为：能够识别教材给出的 6 种情绪；知道可以通过表情、动作、声音分辨情绪；识记课本中快乐的好处；能简单分享自己快乐的经历，初步感受情绪是每个人都会有的体验。 体育品德：愿意参与课堂交流，小组讨论能够做到轮流发言，倾听同伴讲话，遵守体育课课堂常规。 教学重难点 重点：识别教材中的六种情绪；知道可通过表情、动作、声音分辨情绪，记住快乐的益处。 难点：结合自身经历，简单说出自己体验过的情绪。 教学过程 开始部分（5 分钟） 1. 整队集合（2 分钟） 教师行为：教师站在队伍正前方，吹集合哨，指挥四路纵队集合；目视全体学生，清点上课人数；巡回快速检查学生衣着、口袋物品。 师：同学们上课！立正！向右看齐！向前看！ 师：同学们，上体育课安全第一，请大家摸一摸自己口袋，如果装有钥匙、小玩具、尖锐小物件，举手交给老师，下课再回来领取。 教师观察学生举手情况，接收学生上交物品，放置讲台。 师：老师再重申课堂信号：一声短促哨音，全体同学立刻停止一切动作，原地站好，眼睛看向老师。大家可以做到吗？ 生（全体齐答）：可以！ 教师行为：扫视全班，重点关注爱跑动、爱打闹的几名学生，眼神提醒。 2. 谈话导入（3 分钟，教材比赛输赢情境） 师：同学们，课本 30 页开头讲到比赛，我们想一想，如果咱们班进行跑步小比赛，你拼尽全力最后赢了，你的心里是什么感觉？输了比赛，心里又是什么感受？想到答案请举手，不可以直接大声喊叫。 学生行为：举手，等待教师点名。 生 1（被点名）：赢了我心里特别开心。 师：说得很好。那有没有同学说一说输了的感受？ 生 2（被点名）：输了我会有点难过。 师：没错，比赛赢了会开心，输了会难过，这些藏在我们心里各种各样的感受，就叫做情绪。今天我们就一起来学习新课《认识情绪》，请同学们把课本翻到 30 页。 学生行为：翻开教材，坐立保持端正姿态。 准备部分（7 分钟） 1. 慢跑练习（3 分钟） 教师行为：下达队列转向口令，带领四路纵队沿运动场边线慢跑；教师在队伍侧方随行跑动，全程观察学生状态。 师：全体向右转！小步慢跑，不要追逐打闹，前后同学之间拉开一臂距离。体力跟不上的同学不要硬撑，可以改为快走跟上大部队，不要掉队。 学生行为：慢跑，体能弱学生改为快走。 教师巡视要点：及时制止推挤、加速快跑行为，提醒学生保持队伍完整，不要脱离纵队。慢跑结束，吹哨集合。 2. 通用徒手热身操（4 分钟，共 6 节，每节 4×8 拍） 教师行为：下达 “体操队形散开” 口令，镜面示范，每一节口令清晰；巡回走动观察，对协调性弱的学生进行提示，允许降低动作幅度完成，不统一高标准。 师：体操队形散开！跟老师一起来做热身操，活动我们身体各个关节，避免运动受伤。第一节头部运动…… 第二节肩部运动…… 第三节扩胸运动…… 第四节腰部运动…… 第五节膝关节运动…… 第六节手腕踝关节运动。 学生行为：跟随教师口令完成热身，动作有困难的学生减小动作幅度完成。 师：好，热身完毕，接下来我们学习课本当中各种各样的情绪。 基本部分（23 分钟） 活动一：识别课本当中的六种情绪（10 分钟，教材 P31） 1. 研读课本关键句（2 分钟） 师：请大家看向课本 31 页，我们一起来齐读课本这句话，预备起。 生（齐读课本原文）：情绪有很多种。我们可以从一个人的表情、动作和声音分辨情绪。 师：读得非常整齐。这句话告诉我们，不用别人说话，看他的表情、动作，听他说话的声音，就能知道他是什么心情。课本给我们列出了六种情绪，大家找一找，分别是：快乐、伤心、生气、害羞、害怕、惊奇。 2.“情绪模仿猜一猜” 教师示范（3 分钟） 教师行为：站在队伍前方，依次做出课本六种情绪对应的表情与肢体动作，每做完一个，等待学生集体回答。全程不出现课本以外情绪。 师：现在老师来做表情和动作，请大家猜一猜，这是哪一种情绪。（双手张开，嘴角上扬拍手） 生齐：快乐！ 师：（低头，眉头皱起，肩膀往下垂） 生齐：伤心！ 师：（双手握拳，眉头紧皱） 生齐：生气！ 师：（低下头，双手捂住脸蛋） 生齐：害羞！ 师：（身体微微向后缩，双手护在胸前） 生齐：害怕！ 师：（眼睛睁大，嘴巴张开） 生齐：惊奇！ 师：大家全部猜对了！我们确实依靠表情和动作就能分辨情绪。 3. 学生上台表演（3 分钟） 师：现在老师请 2‑3 位同学上台，只能选择课本上面这六种情绪当中的一种，做一做表情和动作，台下同学来猜是什么情绪。谁愿意勇敢试一试？ 学生行为：举手，教师挑选学生上台。 生（上台，低头捂脸蛋表演害羞） 师：请台下同学仔细观察，他表演的是什么情绪？ 生齐：害羞！ 师：表演得很到位，请回座位。 教师行为：对上台学生及时给予口头鼓励，不要求表演完美，重点鼓励参与。 4. 课本设问小组讨论（2 分钟，课本原文设问：你还知道别的情绪吗？） 师：课本向我们提问：你还知道别的情绪吗？现在四人一组，小组内小声说一说，时间只有 1 分钟，讨论的时候轮流发言，不能打闹，不能大声喧哗。听到哨声立刻停止讨论坐端正。 教师行为：吹短哨计时，走到各个小组巡视。 巡视要点：①管控课堂纪律，制止打闹、大声喊叫；②重点关注内向、不爱开口的学生，俯身轻声引导简单说一说；③不要求学生说出复杂情绪名词，简单表达即可。 师：（吹哨）时间到，请坐端正。哪个小组愿意简单分享？ 学生举手作答，教师简单回应，不拓展课外心理知识。 活动二：学习开心快乐的益处（8 分钟，教材原文：吃得香、睡得甜、身体好、朋友多、更专注） 1. 齐读课本内容（3 分钟） 师：我们认识了这么多情绪，那快乐的情绪会带给我们哪些好处？看向课本，我们一起读出来：吃得香、睡得甜、身体好、朋友多、更专注。预备起。 生齐读：吃得香、睡得甜、身体好、朋友多、更专注。 师：课本告诉我们，经常拥有快乐的心情，吃饭香香，睡觉甜甜的，身体会更加健康；经常开开心心，更容易交到好朋友，上课学习也会更加专注认真。 2. 联系自身课堂谈话（5 分钟） 师：谁愿意结合自己生活说一说，什么时候你会感受到快乐？举手回答。 生 1：下课和同学一起玩游戏的时候我很快乐。 师：和伙伴玩耍收获快乐，说得很好。还有哪位同学？ 生 2：得到老师表扬的时候，我心里很快乐。 师：是呀，快乐的体验就在我们日常的生活当中。老师也要告诉大家，不是时时刻刻都必须快乐，出现伤心、生气，也是正常的感受。 活动三：分享一件快乐的事（5 分钟，课本指定课堂任务） 师：课本布置给我们一个小任务：向同学讲述一件快乐的事，说说分享后你的感受。接下来小组内轮流来讲，每个人都要有机会发言；别人说话的时候眼睛看着同学，认真倾听，不能打断别人说话。 教师分层实施要求： ①表达能力弱的学生，允许只说简短短句，例如 “我玩滑梯很快乐”； ②表达能力较好的学生，可以简单讲清小事经过； 教师行为：巡回各个小组，维持纪律，对游离队伍、打闹学生及时提醒归位；蹲下来倾听内向学生发言。 师：好，小组分享结束。有没有同学愿意站到前面，和全班同学分享一件快乐的小事？ 生：周末爸爸妈妈带我去公园，我玩得很快乐，说出来我心里更开心。 师：非常棒，把快乐的事情分享给其他人，快乐就会变多。 结束部分（5 分钟） 1. 舒缓放松拉伸（3 分钟） 教师行为：带领学生原地站立，做肩部、手臂、腰部拉伸，配合缓慢呼吸引导。 师：双脚与肩膀同宽，小手搭在肩膀上，慢慢转动肩膀；手臂向上伸展，慢慢呼气，放松我们身体。 学生行为：跟随教师完成拉伸，调整呼吸。 2. 课堂小结（1.5 分钟） 师：今天我们学习课本 30‑31 页，认识课本当中六种情绪，知道依靠表情、动作、声音分辨情绪，记住了快乐带给我们的好处。下节课学习课本 32‑33，学习怎样表达自己心里的感受。 3. 收整、下课（0.5 分钟） 师：全体集合，本节课下课。 板书设计 认识情绪 情绪：快乐、伤心、生气、害羞、害怕、惊奇 分辨情绪：表情、动作、声音 ✅快乐好处：吃得香、睡得甜、身体好、朋友多、更专注 回顾反思 本课全部教学内容严格来源于教材 30‑31 页，学生基本可以识别课本上的六种情绪，能够参与模仿、小组分享活动。课堂小组讨论环节少数学生纪律较差，存在插话打闹现象，后续课堂要持续强化轮流发言的课堂常规；部分学生仅能说出情绪名词，结合自身生活完整表达还有一定困难，可以利用课前简短谈话持续巩固相关内容。 学科网（北京）股份有限公司 $