2.2 做更好的自己 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件聚焦“做更好的自己”，涵盖“为什么要做更好的自己”及“怎样做更好的自己”核心知识点。课堂导入以“独臂女孩”张超凡的感动中国事迹引发启示问题，通过生活观察（小蓉的困惑）分析原因，结合全红婵事例探究途径，构建从案例到理论的学习支架。 其亮点是以张超凡、全红婵等真实人物案例为载体，融合道德修养（坚韧、奉献）与健全人格（自我认知、积极向上）核心素养。采用生活观察、探究活动及乔哈里视窗工具，小结结构化，小测联系实际。助力学生提升自我认知与实践能力，为教师提供丰富案例和清晰教学流程。

全红婵再次展现了中国运动员的大爱和担当，向甘肃地震灾区捐款10万元。全红婵作为一名年轻的运动员，他不仅在比赛中展现出了卓越的实力和拼搏精神，更在慈善事业中展现出了他的爱心和责任心。他以个人名义向甘肃地震灾区捐款10万元，这一举动不仅展现了他的善良和爱心，更体现了中国运动员的社会责任感和担当精神。全红婵的家庭并不富裕，但他依然毫不犹豫地捐出了自己的积蓄，这种无私奉献的精神值得我们学习和尊重。他希望能够帮助灾区的孩子重建家园，早日度过难关。这种大义之举堪称楷模。全红婵用实际行动诠释了什么叫做为国争光、为民服务。让我们一起为全红婵点赞，为中国运动员点赞。 新课导入 “独臂女孩”张超凡 “让平凡开出不平凡的花”,张超凡的人生经历给予我们怎样的启示？ 2026年7月14日晚，“感动中国2025年度人物颁奖盛典”播出，张超凡当选“感动中国2025年度人物”。 她出生即失去左臂，却从未向命运妥协，以超乎常人的坚韧、勇气与热爱，在求学深造、创业发展、公益帮扶三条道路上步履不停，书写了独属于自己的“超凡”人生答卷。 做更好的自己 在进入新课之前，先请同学们看一个视频。——从视频中，我们可以看出什么？——张超凡虽然失去双臂，但是通过不断的努力，让自己的人生活的很精彩——那么，在她失去双臂之后，她为什么不选择躺平，而是在求学深造……步履不停？——为了让自己变得更优秀，成为更好的自己。——这启示我们？——要做更好的自己。 1 第二课 正确认识自己 2.2 做更好的自己 七年级上册 下面，就让我们一起进入2.2的学习：做更好的自己。 2 目 录 第一章 析困惑，谈原因 第二章 观事例，知举措 第三章 本课小结 第四章 本课小测 3 重点问题 1.为什么要做更好的自己？ 2.怎样做更好的自己？（途径）★ 这是我们本节课需要学习的重点内容。 4 第 环节 1 析困惑，谈原因 首先，我们来探讨第一个问题：为什么要做更好的自己？ 5 探究一 为什么要做更好的自己 生活观察 进入初中以后、小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲、学习勤奋、做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋.....但有时候，她又羡慕别人：有人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；有人能轻松解决棘手的问题；有人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”…有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。 你怎么看待小蓉的“累”? ①一味与别人进行比较、模仿，失去自我，没有正确认识自己。 ②否定自己，失去了对自己的信心，产生自卑的心理。 请同学们看到P12的生活观察，思考：你怎么看待小蓉的“累”?是什么原因造成小蓉的”累“？—— 6 探究一 为什么要做更好的自己 生活观察 如果你是小蓉，你会怎么做? 不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者。 ——卡耐基 每个人都是独一无二的 ①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 ②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 卡耐基的这句话强调了什么? 这给予我们怎样的启示? ③我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 如果你是小蓉，你会……？——请同学们结合卡耐基的这句话作答。——引导：这句话强调什么？——每个人都是独一无二的——课本里是怎么说的？——世界上……——那么，人跟人在哪些方面会存在不同？——兴趣、气质、性格、能力——这给予……？——引导：既然每个人都是不一样的，是存在差异的，所以我们要怎么对待？——尊重和接受…… 7 笔记 为什么要做更好的自己 1、为什么要做更好的自己？ ①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。P12 ②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。P12 ③我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。P12 怎样做更好的自己? 所以，小结一下：为什么要做更好的自己？——那么，我们要怎样做更好的自己呢？ 8 第 环节 2 观事例，知举措 下面，我们一起来探讨一下。 9 探究二 怎样做更好的自己 全红婵，出生于2003年，是一名典型的00后少年，跳水前游泳都不会，7岁时被教练看中，发现自己有跳水的天赋，便立志成为一名优秀的运动员，为国争光，之后便开始了艰苦的训练之路。 这启示我们要如何做更好的自己？ 全红婵 说一说全红婵有什么优秀品质？ 学会欣赏自己，发扬长处，为国争光 ①学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势。 认真做事的态度 善于合作的品质 勤奋努力的精神 ≠欣赏缺点 下面，请同学们看下这张图片，你们认识她是谁吗？——全红婵。——请同学们结合材料，说说：全红婵身上有什么优秀品质？——学会欣赏自己……——这启示我们要……？——学会欣赏自己。——欣赏自己的什么？——长处和优势，例如：认真做事的态度、……【注意下：能不能说“欣赏缺点”——不能】 10 探究二 怎样做更好的自己 多年来，她凭借着坚强的意志和不懈的努力，根据教练指导，刻苦训练，全红婵夺得东京奥运会冠军，她表示:“我觉得有一些动作还是出现了失误，还存在不足，回去多训练、多改进。” 结合划线部分，说说我们要怎样做更好的自己？ ②学会接纳自己。 接纳自己的全部 优点/缺点、现在/过去、满意的部分/不满意的部分。 缺点、 不满意 以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 ③不断完善自己。 怎样完善自己？ A.善于发挥自己的优点和长处，并及时改正自己的缺点，弥补自己的不足 B.善于向他人学习，向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 除此之外，我们还应该怎么做？请同学们结合划线部分，说说……？——引导：红色划线部分启示我们要怎样做更好的自己？——学会接纳自己——接纳自己的什么？——全部——包括哪些？——优点/缺点……——对于我们的缺点和不满意的部分，我们怎么对待？——以乐观、勇气和智慧……；绿色划线部分启示我们要怎样做更好的自己？——不断完善自己 11 探究二 怎样做更好的自己 改正缺点有哪些具体方法呢？ 方法与技能 改正缺点的方法 那么，我们可以通过哪些方法改正缺点呢？——同学们可以看到P14的方法与技能。 12 探究二 怎样做更好的自己 成名后，压力、失利和负面评价接踵而来，而她却从未放弃。她调整好心态，不断挑战自己的极限，突破自我，与队友陈芋汐一起创造了一次次佳绩。 全红婵面对负面评价是怎样做的？ ④不断发掘自己的潜能。 冰山理论 人的 潜力 发掘潜能的途径？ a.通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。 b.通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需求，寻求适合自己发展的空间。 c.通过与他人的合作，不断提升自己的能力。 请同学们接着往下看，全红婵在成名后，压力……接踵而来。面对负面评价，全红婵是怎么做的？——她调整心态……——这启示我们她是怎么做的？——不断发掘自己的潜能。【就像冰山理论讲的，我们能看到的只是表面很少的一部分，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山；这下面藏着的这部分，就是人的潜能】——那么，我们要如何发掘自己的潜能呢？ 13 探究二 怎样做更好的自己 同时她还积极参加公益活动，传播正能量，鼓励更多的人积极参与体育锻炼，追求自己的梦想。在甘肃地震时，向甘肃灾区捐款10万元。 说一说全红婵有什么优秀品质？ 承担社会责任，热心公益活动，乐于助人 这启示我们要如何做更好的自己？ ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 下面，请同学们结合材料和视频，思考：全红婵有什么优秀品质？——生答（承担社会责任……） 14 笔记 怎样做更好的自己（途径） 2、怎样做更好的自己？（途径）★ ①学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势。P13 ②学会接纳自己。接纳自己的全部。P14 ③不断完善自己。P14 ④不断发掘自己的潜能。P14 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。P15 ≠欣赏缺点 优势+不足 所以，小结一下：怎样做更好的自己？（途径） 15 启思导行 如：自己的姓名 自己知道 别人也知道 如：口头禅、习惯性动作 自己不知道 别人却知道 如：自己的小心愿 自己知道 别人不知道 如：自己的潜能 自己和别人 目前都不知道 理性对待他人的评价、打破自己的盲点 善于沟通，扩大这区域 主动说些自己内心的想法 开发这区域，不断激发自身潜能 公开的自我 自己的盲区 私密的自我 封闭的自我 别人对你的风评如何？ 请同学、朋友、老师和家人分别谈谈对你的认识。梳理一下，填写在下面相应的位置。 通过活动，你对自己有什么新的认识和发现？这对你不断认识和提升自己有什么启发？ 我们应不断的审视自己，通过向自己或他人自我揭露，不断扩大自己的公开象限，从而知道什么是自己喜欢的，什么适合自己，做更好地自己。 下面，请同学们看到P15的启思导行。 16 本课小结 做更好的自己 为什么要做更好的自己？P12①②③ 欣赏自己 接纳自己 不断完善自己 不断发掘潜能 为他人、为社会服务 怎样做更好的自己 17 本课小测 1. 深圳职业技术大学的学生李志军、陈剑豪及其团队在2024年金砖国家职业技能大赛中，为中国代表队夺得一枚金牌。在备赛过程中，他们阅读大量文献，练习建筑设计，提升合作意识，最终为国家赢得了荣誉。他们的经历说明（　　） A.只有我们从小努力，经过长时间不懈奋斗，才能实现梦想 B.实现梦想，需要我们努力学习，善于学习，拼命熬夜学习 C.学习内容主要包括获取知识和提升能力，不包括培养品德 D.我们要根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己 D 过于绝对 18 本课小测 2.进入初中后，小荣总会不自觉地拿自己和别人比较。作为她的好朋友，你会这样劝她（　　） A.要尊重个体差异，努力做更好的自己 B.要多向他人学习，效仿他人 C.要努力学习、善于学习 D.要正确对待他人的评价 A 无关 可以学习他人优点，但不能盲目效仿他人 无关 19 本课小测 3.“爱你老己”是当下流行的网络热词，倡导以平和、包容的心态善待自己，用积极心态与自己相处，缓解心理内耗。下列符合这一理念的做法是（　　） A.肆意放纵情绪，完全抛开理性约束 B.接纳真实自我，重视自身内在需求 C.贪图物质享乐，片面追求个人享乐 D.以自我为中心，漠视他人和集体利益 B 学会合理调节情绪，保持理性 贪图物质享乐是拜金主义的表现，不利于个人成长，不是真正的爱自己 自私的表现，违背了集体主义价值观 20 本课小测 4.小明学习不是很好，思考和做作业的速度都比较慢，一些同学给他的评价就是“笨”“反应慢”“胆小鬼”。可是小明并不笨，而且他也很努力，小明应该（　　） ①学会欣赏自己的独特，欣赏自己的优点 ②以乐观的心态、勇气和智慧接纳自己 ③全部接受同学的评价，认为自己很笨 ④探索自己、发现自己，成为更好的自己 A. ①③④ B. ②③④ C. ①②④ D. ①②③ C 对待他人评价应客观冷静分析，不能盲从，全部接受负面评价是不理性的 21 本课小测 5. 航天员汤洪波说，其实我是一个特别普通、特别平凡的人，在这么多年的工作中，逐渐一步步成为一个飞行员、飞行指挥员包括成为一名航天员。我比较坚信的就是要做更好的自己，每天让自己稍微优秀一点点。我曾经说过，要想向上生长，先要向下扎根。汤洪波的事迹启示我们做更好的自己要（　　） A.正确认识自己，不断放大自己的优点 B.学会接纳欣赏自己，客观对待他人评价 C.主动改正缺点，努力变成最完美的人 D.不断激发潜能，发现自己更多的可能性 D 无关 22 本课小测 6.阅读材料，回答问题。 文昌航天发射场的首位女性“金手指”刘巾杰，在看到火箭发射的震撼场面后便决定从事航天职业。经过7年规划与准备，不断学习并思考，积累充足经验，与团队齐心协力做到了“问天”“梦天”点火误差在1秒以内，“梦天舱”更是以超高精度到达预定轨道。 从“做更好的自己”的角度，谈谈刘巾杰的故事对我们的启示。（6分） 【答案】 ①要不断激发自己的潜能，发掘自己的兴趣爱好，专注自己喜欢的领域。 ②了解国家和社会的需求，寻找适合自己发展的空间。 ③通过与他人合作，不断提升自己的能力。（6分） 审设问： 限定知识范围 答出做法 设问类型：启示类 析材料、联知识： 发掘自己的兴趣爱好 与他人合作 23 作业布置 1.背诵相关知识点。 2.完成课后作业。 3.预习新课 24 同学们加油！ 25 $大家好，我是张超凡。他用一只手改写了千百人的命运，还在影响更多人。因为我曾经是。一名山区的支教老师，我深知这些孩子虽然说他们家庭贫困，可他们的思想其实并不匮乏。从放弃保研返乡创业，到捐资募资，托起540名残障孩子的艺术梦。从联合国全球青年抗疫榜样，到为百余名青少年安装智能仿生手。如果我们能够给他们一个爱的拥抱，给他们插上一双梦想的翅膀，他们就会在这份祝福下越飞越高。今天我分享的主题是奋斗。吉大读博，扎根长春理工大学执教，组建追光宣讲团，让信仰薪火相传，高举亚残运会火炬，向世界传递中国力量。我希望以后能够帮助更多有需要的孩子们实现他们的人生梦想，大胆的挑战他们自己想要的事情。所谓不凡，从来不是天生的完美，而是永不妥协的倔强。白山松水，养育这样的儿女。长春热土，致敬这样的青春。抖。音。