2.2 做更好的自己 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“做更好的自己”展开，通过“东施效颦”故事导入，结合“伸出左右手”小游戏引导学生认识个体差异，进而从欣赏自己、接纳自己、完善自己、发掘潜能到服务社会，构建递进式学习支架。 其亮点是以全红婵等榜样案例和多元智能理论为支撑，融合健全人格（培养自尊自信）与责任意识（服务他人社会），采用案例分析与实践活动（如优缺点梳理），帮助学生形成积极自我认知，教师可直接用于互动教学，提升课堂效果。

猜一猜 很久很久以前，也有一个人因为觉得自己不够好，看到别人觉得姿态很美受欢迎，就去盲目模仿，最后反而被人笑话，这是什么故事呢？ 不要盲目去学习和模仿别人，我们要学会接纳自己、欣赏自己，从而成为更好的自己。 1 第二课 正确认识自我 2.2 做更好的自己 为什么要做更好的自己? 1 如何做更好的自己？ 2 3 如何发掘自己的潜能? 学习目标 小游戏：伸出你的左右手 请同学们伸出你的左右手，对比看一下： 1.观察自己的左右手和你同桌的是否一模一样？ 2.观察自己的左手和右手是否一模一样？ 思考：双胞胎是否完全一摸一样的？世界上有没有完全相同的两个人呢？ 世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同两个人。我们每个人在性格、兴趣、气质等方面都有所不同。 我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身的特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 ①世界上没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有所不同 每个人都是独一无二的 ②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己 1.为什么要做更好的自己？P12 但事实上，我们每个人又都是不完美的，该如何面对呢？ 一个小男孩失去了左臂，他拜了一位大师学习柔道。一位师兄悲悯地问道：“请问你怎么看你自己，你不认为命运让你失去了太多吗？”面对这个尖锐的提问，男孩很自豪地回答： 1.男孩很“自豪”回答师兄的问题说明他对自己是一种怎样的心态？ 一、我的右臂很有力！ 二、我每天努力地练柔道！ 三、我尽力完成任务、和队友们‌‌真诚合作。 四、我还经常..... ①欣赏自己 欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、 善于合作的品质、勤奋努力的精神。 8 东东：我觉得自己长得很帅，有很多优点，也很努力。 丽丽：我觉得自己是全班最漂亮的，其他人都没有我漂亮，而且我很有能力，我的意见才是正确的。 我们要学会欣赏自己。（独特、优点、努力、为他人的奉献） 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 小红：我觉得我学习很认真，很努力， 02 探榜样发展——寻策略 笔记梳理 A. 欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 B. 欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 2.怎样欣赏自己？P13 木桶理论 思考：观察上述两张图片，一个水桶装多少水取决于长板还是短板呢？我们得出什么结论？ ②学会接纳自己 姚明的“高”让他成为篮球明星 潘长江的“矮”让他努力成为笑星 葛优：热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛 感悟三人对待自己缺点和不足的态度，你觉得应如何接纳自己? 12 A.接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 B.接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 3.怎样接纳自己？ P14 笔记梳理 在跳水界，全红婵这个名字无疑是一颗璀璨的明星。然而，在这荣耀的背后，她也面临着许多不为人知的挑战和困扰。这就是发育期给自己跳水带来的困扰，多年来，她凭借着坚强的意志和不懈的努力，根据教练指导，刻苦训练，全红婵夺得东京奥运会冠军，她表示:“我觉得有一些动作还是出现了失误，还存在不足，回去多训练、多改进。” 思考：全红婵的经历，说明我们应怎样做更好的自己？ ③不断完善自己 如何做更好的自己？ 02 探榜样发展——寻策略 启发思考——我的优缺点 我的优点 我的缺点 —————————————————————— —————————————————————— —————————————————————— —————————————————————— 02 01 具体描述自己的缺点。 02 从最容易改正的缺点开始。 03 及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 04 请一个自己信任的人来协助。 06 运用自己以前改正缺点的成功经验。 方法与技能 P35 05 在公开场合作出改正缺点的承诺。 笔记梳理 A.善于发挥自己的优点和长处，并及时改正自己的缺点，弥补自己的不足。 B.善于向他人学习，向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 4.怎样完善自己？ P14 02 探榜样发展——寻策略 了解我们的大脑到底有多厉害？ 拥有细胞140亿多 只用10%左右 5亿本 100 倍 40种语言 12个博士学位 恩格斯能说20种语言. 爱迪生做出2000项发明.（平均每个月约3项） 茅盾能熟背《红楼梦》。 思考：每个人都有不同的潜能，这启示我们怎样做更好的自己？ 据科学研究证明：人有很大的自我发展空间，人的潜能十分巨大 美国心理学家霍华德加德纳提出多元智能理论。 ①自我认识智能 ②人际交往智能 ③语言智能 ④音乐智能 ⑤空间智能 ⑥数理逻辑智能 ⑦身体运动智能 ⑧自然智能 全红婵 张衡 韦东奕 达尔文 邓丽君 董卿 唐太宗 周恩来 人无十全十美，我们应善于发掘自己的潜能 A.通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； B.通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需求，寻求适合自己发展的空间； C.通过与他人的合作，不断提升自己的能力。 5.如何发掘自己的潜能? P14 笔记梳理 思考：这启示我们怎样做更好的自己？ 如何做更好的自己？ ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。P15 6.如何做更好的自己？P13-15 ①学会欣赏自己。 ②学会接纳自己。 ③不断完善自己。 ④不断发掘自己的潜能。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 做更好的自己 课堂小结 原因 做法 欣赏自己 不断发掘潜能 接纳自己 不断完善自己 欣赏自己的长处、优势、的态度、品质、精神 接纳自己的全部、接纳自己的缺点 发挥优点，改善缺点，善于学习，丰富和发展自己 学习、发现自己、参与多方活动 为他人、为社会服务 个体存在差异 课堂练习 古人云：“役其所长，则事无费功；避其所短，则世无弃材矣。”这句古语对于我们认识自己的启示是( ) ①要接受现实，积极悦纳自己 ②要降低要求，学会知足常乐 ③要高傲冷峻，永远赞美自己 ④要不断努力，激发自己潜能 A.①④ B.②③ C.③④ D.①② A "役其所长，则事无废功;避其所短，则世无弃材矣。"的意思是使用人的长处,做事就没有不成功的;避开人的短处,世上就没有可废弃的人才。 24 第二章 　“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代，我们青少年要做最好的自己，下列做法可取的有（ ） ①不断发掘生命的力量 ②培养开拓进取的优良品质 ③拒绝改正自身的缺点 ④养成自信自立的生活态度 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ B 课堂练习 25 第二章 家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的．为此，我们应该做到（　 ） ①对别人的任何批评听从 ②努力发掘自己的潜能 ③拿自己的不足比别人的长处 ④善于发现自己的优势，树立自信 A．①② B．①③ C．②④ D．②③ C 课堂练习 26 下面是某班级群里几位同学的聊天记录。 小明：真郁闷，考试不理想，我真的很笨。 小立：你挺聪明的，班级电脑坏了，哪次不是你搞定的？ 小新：其实你很受欢迎呀，大家总是希望和你一组…… 小乐：我妈妈一直夸你，上次你冒雨帮我家修电脑，我们都很感谢你！ （1）小明的自我认识存在什么问题？ （2）请你为小明提建议，帮助小明做更好的自己？ 不能全面认识自己，只看到自己的缺点和不足，没有看到自己的优点和长处 ①学会欣赏自己。 ②学会接纳自己。 ③不断完善自己 ④不断发掘自己的潜能。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 $