2.2 做更好的自己 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“做更好的自己”，系统阐述其原因与途径，通过“小蓉困惑”案例分析个体差异，结合卡耐基名言及金字塔图示，搭建从认识自我到发展自我的学习支架。 其亮点是以全红婵事例为主线，融合道德修养（接纳欣赏自己）、健全人格（发掘潜能）、责任意识（社会服务），采用案例教学与启思导行活动，帮助学生理论联系实际，教师可借助清晰流程提升教学效果。

第二课 正确认识自我 道德修养： 健全人格： 责任意识： 重点 难点 正确看待自身优缺点，学会接纳自己、欣赏自己，养成自信、乐观、自律的良好品质，树立积极向上的人生态度。 形成客观、完整的自我认知，掌握自我完善的方法，培养自我反思、自我提升的能力，塑造健康人格。 适努力完善自我，为他人、为社会谋福祉，积极承担责任。 如何做更好的自己 在实际生活中，能正确做更好的自己。 自 学导航 1. 为什么要做更好的自己？ 2.怎样做更好的自己（途径）？ 要求：认真阅读课本P12—15页内容，在课本上标记问题要点。 环节一 析小蓉困惑，谈原因 环节一：析小蓉困惑，谈原因 小蓉的”累“ 阅读P12生活观察，说一说是什么原因造成小蓉的”累“？ 一味与别人进行比较、模仿，失去自我，没有正确认识自己 否定自己，失去了对自己的信心，产生自卑的心理 不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者。 ——卡耐基 每个人都是独一无二的 我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己 笔记—1.为什么要做更好自己？P12①②③ ①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 ②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 ③我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 更好自己 发展自己 尊重差异 个体差异 环节一：析小蓉困惑，谈原因 环节二 观事例，知举措 环节二：观事例，知举措 全红婵，出生于2003年，是一名典型的00后少年，跳水前游泳都不会，7岁时被教练看中，发现自己有跳水的天赋，便立志成为一名优秀的运动员，为国争光，之后便开始了艰苦的训练之路。 全红婵 思考回答： 1.说一说全红婵有什么优秀品质？ 2.联系全红婵的事迹，说一说我们怎么做更好的自己？ 学会欣赏自己，发扬长处，为国争光 ①学会欣赏自己，欣赏自己的长处和优势。 认真做事的态度 善于合作的品质 勤奋努力的精神 ≠欣赏缺点 环节二：观事例，知举措 多年来，她凭借着坚强的意志和不懈的努力，根据教练指导，刻苦训练，全红婵夺得东京奥运会冠军，她表示:“我觉得有一些动作还是出现了失误，还存在不足，回去多训练、多改进。” 思考：划线部分，还说明我们应怎样做更好的自己？ ②学会接纳自己。 ③不断完善自己。 接纳自己的全部 优点/缺点、现在/过去、满意的部分/不满意的部分。 缺点、 不满意 以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 怎样完善自己 B.善于向他人学习，向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 A.善于发挥自己的优点和长处并及时改正自己的缺点，弥补自己的不足 环节二：观事例，知举措 成名后，压力、失利和负面评价接踵而来，而她却从未放弃。她调整好心态，不断挑战自己的极限，突破自我，与队友陈芋汐一起创造了一次次佳绩。 思考：全红婵面对负面评价是怎样做的？ ④不断发掘自己的潜能。 冰山理论 人的 潜力 发掘潜能的途径： a.通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域 b.通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需求，寻求适合自己发展的空间。 c.通过与他人的合作，不断提升自己的能力。 环节二：观事例，知举措 同时她还积极参加公益活动，传播正能量，鼓励更多的人积极参与体育锻炼，追求自己的梦想。在甘肃地震时，向甘肃灾区捐款10万元。 ⑤做更好的自己，是在 为他人、为社会服务中实现的。 承担社会责任，热心公益活动，乐于助人 笔记—2.怎样做更好的自己？P13-15①-⑤ ①学会欣赏自己，欣赏自己的长处和优势。P13 （≠欣赏缺点） ②学会接纳自己。接纳自己的全部。P14 （优势+不足） ③不断完善自己。P14 ④不断发掘自己的潜能。P14 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。P15 环节二：观事例，知举措 请同学、朋友、老师和家人分别谈谈对你的认识。 梳理一下，填写在下面相应的位置。 如：自己的姓名 自己知道 别人也知道 如：口头禅、习惯性动作 自己不知道 别人却知道 如：自己的小心愿 自己知道 别人不知道 如：自己的潜能 自己和别人 目前都不知道 启思导行 通过活动，你对自己有什么新的认识和发现？这对你不断认识和提升自己有什么启发？ 理性对待他人的评价、打破自己的盲点 善于沟通，扩大这区域 主动说些自己内心的想法 开发这区域，不断激发自身潜能 公开的自我 自己的盲区 私密的自我 封闭的自我 我们应不断的审视自己，通过向自己或他人自我揭露，不断扩大自己的公开象限，从而知道什么是自己喜欢的，什么适合自己，做更好地自己。 别人对你的风评如何？ 课堂小结 2.2 做更好的自己 1.为什么要做更好的自己？P12①②③ 2.如何做更好的自己？ P13-15①-⑤ ①欣赏自己 ④不断发掘潜能 ②接纳自己 ③不断完善自己 ⑤为他人、为社会服务 1. 深圳职业技术大学的学生李志军、陈剑豪及其团队在2024年金砖国家职业技能大赛中，为中国代表队夺得一枚金牌。在备赛过程中，他们阅读大量文献，练习建筑设计，提升合作意识，最终为国家赢得了荣誉。他们的经历说明（ ） A．只有我们从小努力，经过长时间不懈奋斗，才能实现梦想 B．实现梦想，需要我们努力学习，善于学习，拼命熬夜学习 C．学习内容主要包括获取知识和提升能力，不包括培养品德 D．我们要根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己 D “只有.才能”说法过于绝对 实现梦想需要努力学习，但“拼命熬夜”不利于身心健康，不是科学的学习方法 课堂训练 2. 进入初中后，小荣总会不自觉地拿自己和别人比较。作为她的好朋友，你会这样劝她（ ） A．要尊重个体差异，努力做更好的自己 B．要多向他人学习，效仿他人 C．要努力学习、善于学习 D．要正确对待他人的评价 A 我们可以学习他人的优点，但不能盲目效仿他人，失去自我 题干涉及的是自己与他人的比较，而非他人对自己的评价 题干主要涉及如何正确认识自己，与努力学习无直接关联 课堂训练 3. “爱你老己”是当下流行的网络热词，倡导以平和、包容的心态善待自己，用积极心态与自己相处，缓解心理内耗。下列符合这一理念的做法是（ ） A．肆意放纵情绪，完全抛开理性约束 B．接纳真实自我，重视自身内在需求 C．贪图物质享乐，片面追求个人享受 D．以自我为中心，漠视他人和集体利益 B 贪图物质享乐是拜金主义的表现，不利于个人成长，不是真正的爱自己 肆意放纵情绪不利于身心健康，我们需要学会合理调节情绪，保持理性 以自我为中心，漠视他人集体利益是自私的表现，违背了集体主义价值观 课堂训练 4. 小明学习不是很好，思考和做作业的速度都比较慢，一些同学给他的评价就是“笨”“反应慢”“胆小鬼”。可是小明并不笨，而且他也很努力，小明应该（ ） ①学会欣赏自己的独特，欣赏自己的优点 ②以乐观的心态、勇气和智慧接纳自己 ③全部接受同学的评价，认为自己很笨 ④探索自己、发现自己，成为更好的自己 A．①③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③ C 对待他人评价应客观冷静分析，不能盲从，全部接受负面评价是不理性的 课堂训练 5. 航天员汤洪波说，其实我是一个特别普通、特别平凡的人，在这么多年的工作中，逐渐一步步成为一个飞行员、飞行指挥员，包括成为一名航天员。我比较坚信的就是要做更好的自己，每天让自己稍微优秀一点点。我曾经说过，要想向上生长，先要向下扎根。汤洪波的事迹启示我们做更好的自己要（ ） A．正确认识自己，不断放大自己的优点 B．学会接纳欣赏自己，客观对待他人评价 C．主动改正缺点，努力变成最完美的人 D．不断激发潜能，发现自己更多的可能性 D 题干主要强调通过积累实现自我成 长，未体现客观对待他人评价的内容 课堂训练 6.下面是小秦写给班主任老师的一封求助信。 假如你是班主任老师，请给小津写一封回信。（6分） 审设问 ： 限定主体 答案：你好，小秦，你的困惑一方面在于没有正确认识自己而盲目学别人，另一方面在于没有正确看待他人评价。首先你应该正确认识自己，不骄傲也不自卑，学会欣赏自己，接纳自己。其次，你要客观冷静对待他人的评价，既不盲从，也不轻视。不断增强自信，发展自己，完善自己。老师相信你，加油！（6分） 析材料、联知识： 正确认识自己 正确看待他人评价 课堂训练 $