2.2 做更好的自己 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“做更好的自己”展开，涵盖原因与方法等核心知识点。课堂导入从初中生形象关注、情绪敏感等自身变化切入，通过提问引发思考，结合小蓉案例分析，构建“认识差异—接纳欣赏—完善自我”的学习支架，帮助学生逐步理解知识脉络。 其亮点是以马云、苏炳添等真实案例和“夸夸自己”互动活动为载体，突出健全人格（自尊自信）和道德修养（自强自律）的培养。采用情境探究、案例分析等学科特色方法，通过总结要点与课堂训练巩固知识，既助学生形成正确自我认知，也为教师提供丰富教学资源，提升教学效率。

2.2做更好的自己 部编版 道德与法治 七年级上册 第二课 欢迎来到道法课堂 1 新课导入 进入初中以后，越来越注意个人的形象。 注意体型 爱照 镜子 内心变得越来越敏感。 爱哭 爱生气 这些变化都正常吗？ 你是怎样面对它们的？ 1.为什么要做更好的自己？ 进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲：学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋……但有时候她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没有关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。 你怎么看待小蓉的“累”？ 如果你是小蓉，你会怎么做？ 小蓉的“累”在于没有认识到每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 如果我是小蓉，我会尊重和接受自己的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 学习任务一 优点 缺点 拿自己的缺点和别人的优点比较，产生了自卑心理 5 接纳与欣赏自己 直率 安静 活泼 严谨 乐观 每个人都是独一无二的。 如果别人说你长得丑 你可以说：“我只是长的比较特别，有点像外星人。” 如果别人说你长得矮 你可以说：“浓缩的才是精华。” 如果别人说你长得黑 你可以说：“没有我的黑，怎能衬出你的白，我甘愿当一片绿叶。” 状元成才路 7 课堂笔记 1.做更好的自己的原因？（为什么）（P12） （1）人各不同：世界上没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不 同。 （2）接受差异：我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 爱自己，就要学会欣赏自己 用一分钟时间独立思考，夸夸自己 我的优点有哪些？ 我为自己做过哪些努力呢？ 我为班级和同学做出的贡献有哪些？ 10 笔记要点 3.我们应怎样学会欣赏自己？ (1)欣赏自己的长处和优势。 (2)欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 2．怎样做更好的自己？ （1）做更好的自己，要学会欣赏自己，欣赏自己的长处和优势。 欣赏自己≠骄傲自大、目中无人 探究：学会接纳自己 马云：虽然相貌普通，甚至被评为“丑陋”但他能够接纳自己的外貌，创办了阿里巴巴，成为中国电商巨头。 光头葛优曾被评为“影帝”，有人说葛优不好看，葛优自嘲说：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。” 结合这两位名人的故事，说一说我们应如何接纳自己？ （2）做更好的自己，要学会接纳自己，接纳自己的全部。 4.如何学会接纳自己？ 做法：（既接纳优点，也接纳不完美；既接纳性格，也接纳身材、相貌；既接纳现在，也接纳过去。） 态度：接纳自己≠裹足不前，需要以乐观、勇气和智慧面对现实，努力像更好的方向发展。 13 苏炳添被称为“中国飞人”。 苏炳添的身高只有172厘米，步长非常吃亏。但是他扬长避短，充分发挥自己爆发力突出、步频快的特点。在东京奥运会男子百米决赛中，中国选手苏炳添以秒的成绩获得第六， 作为首位闯进奥运男子百米决赛的 中国人，他再一次创造了历史。 阅读下面材料，思考：苏炳添的成功对我们有什么样的启示? “役其所长，则事无废功；避其 所短，则世无弃材矣。 ” i——晋·葛洪《抱朴子·务正》 尺有所长，寸有所短。启示我们怎 样才能做更好的自己? 5.如何不断完善自己？(做法）P14 ①要善于发挥自己的优点和长处【“扬长”】，并及时主动改正自己的缺点【“避短”】，弥补自己的不足。 ②还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 （3）做更好的自己，要不断完善自己，扬长避短，并主动改正缺点。 01 具体描述自己的缺点。 02 从最容易改正的缺点开始。 03 及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 04 请一个自己信任的人来协助。 06 运用自己以前改正缺点的成功经验。 方法与技能 P35 ▲改正缺点的方法 05 在公开场合作出改正缺点的承诺。 拥有细胞 140亿多 5亿本 50 倍 40种语言 14个博士学位 只用了4% 思考：每个人都有不同的潜能，这启示我们怎样做更好的自己？ （4）做更好的自己，需要不断发掘自己的潜能。 你的能量，超乎你想象！ 探究与分享 据科学家研究，正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但可能只有4%被开发利用，如果大脑全部运用，我们将轻易做到学会40种语言、获得14个博士学位、一字不漏地背诵百科全书、阅读量达到1000万册的50倍。 6.怎样才能不断激发自己的潜能？ ①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域 ②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要 ③通过积极合作，与他人共同完成任务 看图思考：怎样才能做更好的自己？ (5)做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 （4）做更好的自己，需要不断发掘自己的潜能。 （3）做更好的自己，不断完善自己。 （1）做更好的自己，要学会欣赏自己。 （2）做更好的自己，要学会接纳自己。 ★怎样做更好的自己？ 总结： （5）做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的 课堂训练 1. “我们命定的目标和道路，不是享乐，也不是受苦；而是行动，在每个明天，都要比今天前进一步。”朗费罗的这句话启示我们（ ） A. 只要付出行动就能成功 B. 要学会做更好的自己 C. 在实现目标的过程中没有困苦 D. 要客观地对待自己和他人 B 2. 家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的．为此，我们应该做到（　 ） ①对别人的任何批评听从 ②努力发掘自己的潜能 ③拿自己的不足比别人的长处 ④善于发现自己的优势，树立自信 A．①② B．①③ C．②④ D．②③ C 3.关于“金无足赤，人无完人”，下列说法不正确的是（ ） A. 每个人都是不完美的 　　　　　 　 B. 接纳自己，只需要接纳自己的优点 C. 接纳自己，需要乐观的心态　　　　 D. 要能欣赏自己的独特 B Lavf59.6.100 $