1.2.1 认识自己-2026-2027学年七年级上册道德与法治点对点训练（统编版）

点对点练习 统编版·七年级上册 第一单元少年有梦 第二课正确认识自我·认识自己 单项选择题 1我们正确认识自己很重要。正确认识自己（) ①可以促进自我发展 ②可以促进与他人的交往 ③有助于我们增强对自己的信心 ④要接受他人对自己的所有评价 A.①②3 B.①②④ C.②③④ D.①②③④ 2“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”人们常用这句话激励自己，因为（) ①仅凭自我评价就能正确认识自己 ②正确认识自己可以促进自我发展 ③勇于战胜自己，扌能成为真正的强者 ④自强能让我们展现优势，高人一等 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ ③笛子觉得自己的声音不够醇厚悠扬，于是拜箫为师。苦学三年，不但没学会箫低沉凄美的曲调，连自 己本来嘹亮轻快的吹法也忘了。这则寓言故事告诉我们要（) A,主动改正缺点 B.增强自控能力 C.正确认识自己 D.激发自己潜能 4临近毕业，小军对自己初中生活作出总结：“能够遵守纪律，学习成绩优异。”小军正确认识自己的途 径是（) A.自我评价 B.他人评价 C.社会评价 D.心理评价 ⑤老子说“自知者明”，能够正确认识自己的人是明智的、聪明的。下列名句中体现正确认识自己的选项 是（) A.少壮不努力，老大徒伤悲 B.谁言寸草心，报得三春晖 C.海内存知己，天涯若比邻 D.骏马能历险，犁田不如牛 6有人说：“要想了解自己，最好问问别人。”这句话体现出认识自己的途径是() A.自我观察 B.自我分析 C.他人评价 D.自我评价 ⑦进入青春期，小海对自己发生的变化做出了以下判断，其中符合正确认识自己要求的是（) ①虽然胖了点，但也长高了一一这是正常的 ②有解决不了的问题，不再去求助他人一一我很独立 ③不再和异性同学交往一一我很理智 ④不再人云亦云，勇于对不合理的事情说“不”一一我思想更成熟 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 8“不必羡慕他人，自己也是一道风景。"每个人都有自己的特点，这后示我们（) A.要学会接纳与欣赏自己 B,理想是成功的关键 C.要重视他人评价 D.自强可以让我们更自信 9毛虫对蛾子说：“你的翅膀真漂亮。”蛾子微笑了：“是吗？我的祖母是凤凰。”蛾子对毛虫说：“你的头 发闪金光。"毛虫挺自然：“可能，我的兄弟是太阳。”它们的对话给我们的后示是（) A.彼此尊重，追求个性 B.相互迎合，彼此接纳 C.欣赏他人，悦纳自己 D.相互追捧，自吹自擂 10进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有的同学为自己个子比别人矮而自卑，有的同学为 自己长得不如别人漂亮而烦恼。对此，我们要（) ①学会欣赏自己，努力发展自己特长 ②特别注重自我打扮，完善自己的外表 ③学会以积极的心态接纳自己的不完美 ④表面显得不在意，内心却暗暗和其他人比较 A.①② B.①③ C.②③ D.③④ 11“你脸上的青春痘有点多呀！”这是七年级小刚近来常常听到的今他烦恼的话。面对这种情况，你该如 何正确开导（) ①是青春期生理变化正常现象 ②客观冷静对待他人的评价 ③你可以改变认知，调节情绪 ④消磨个性接纳自己的缺点 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 2下列经典语句及其理解对应正确的是（) ①知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者一一学习只要有乐趣就够了 ②役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣一一做最好的自己，就要扬长避短 ③友直，友谅，友多闻，益矣一一广交朋友是有益的 ④学然后知不足，教然后知困一一学与教各行其是 A.① B.② C.③ D.④ 3下列哪种做法有利于完善自我，做更好的自己（) A.为体现谦虚品质，尽量不在群体活动中展示扌 B.为维护良好形象，尽可能掩盖自己的短处和不 华 足 C.为保持竞争优势，不向同桌透露自己的学习方 D,为表达拳拳爱心，匿名向社会公益组织捐献财 法 物 14小陈同学多次参加全国、省市田径比赛，在比赛中一次次突破自我，屡获佳绩。荣誉的背后，是她成 百上千个日日夜夜的“奔跑”，更饱含了太多不为人知的“跌倒”。这后示我们要（) ①正确认识自己，克服自卑心理 ②增强生命韧性，绽放生命精彩 ③不断激发潜能，做更好的自己 ④重视他人评价，检视自身不足 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 15 青少年对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远。做更好的自己，应该（) ①扬长避短 ②全面接受他人评价 ③主动改正缺点 ④不断激发自己的潜能 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 16青春的生命在解决困惑中不断成长。对小健同学的下列困惑回应正确的是（) A.接纳自己，包括接纳自己的不完美吗？一一不 B.班里制定班级公约，我可以提建议吗？一一不 包括，接纳自己是指接纳自己的优点 需要，这是班主任和班干部的事 C,挫折带给我们的影响都是消极的吗？一一不是 D.陌生网友询问我的家庭住址等个人重要信息， 的，挫折可以磨砺意志，增强生命的韧性 要不要说？一一要，交网友也需要坦诚相待 17“感动中国2022年度人物”陆鸿，幼时因病导致脑瘫。不愿成为家人累赘的他，学影视后期，练就一 手绝活。2017年，他带领残疾人做自媒体、开网店，为21个残疾人家庭撑起了一片蓝天，书写了“残疾 人扶贫创业基地”的感人故事。这后示我们（) A.每个人的生命都是宝贵的，可以永恒 B.守护生命仅需要关注自己的身体 C,正确对待挫折和逆境，增强生命韧性 D.正确认识自己就能做更好的自己 182022年感动中国人物陆鸿，幼时因病导致脑瘫，不愿成为家人累赘的他，练就一手绝活。2017年， 他带领残疾人做自媒体、开网店。如今，他的工厂已成为远近闻名的残疾人扶贫创业基地。陆鸿的事迹告 诉我们（) A.只有成长为大学生，于能实现人生真正价值 B.生命是独特的，我们只需要关注自己的生命 C.要正确对待挫折，勇于发掘自己生命的力量 D.挫折是我们生命的一部分，挫折越大越成功 9“爱你孤身走暗巷/爱你不跪的模样/爱你对峙过绝望不肯哭一场.…”歌曲《孤勇者》唱出了每个“小 人物”的呐喊：不管是身处暗巷还是绝望，不管是逆风还是绝境，都能奋力为自己而战，为梦想而战。这 首歌后示我们（) A.生活中的挫折是可以避免的 B.要正确对待挫折和逆境 C.只有经历巨大挫折扌能取得成功 D,保持乐观心态就不会遭遇挫折 20进入初中后，小明总是觉得自己处处不如别人，整天闷闷不乐；而小刚却觉得自己各方面都此别人 强，常常目中无人。对此，你的正确看法是（) ①小明和小刚都没有正确认识自己 ②小明应学会欣赏自己，发现自己的优势 ③小刚应通过他人评价来认识自己 ④他们都需要学会全面、客观地看待自己 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 非选择题 21 阅读材料，结合所学知识，简要回答下列问题。 “5·25我爱我”心理健康节，小红和小敏相约参加“拥抱自己温暖他人"”的体验活动。 我想参加“拥抱自己”的活动，进入初中后，虽然我学习勤奋，做事认真，但我总觉得自己很土 气，有时我会学着别人的样子讲话、做事，这又让我觉得很累。我想做更真实、更好的自己，我 要去寻找答案。 我想参加“温暖他人”的活动。老师说我热爱生活、关心集体、友爱同学，遇到困难能乐观面对。 我想用这些美好情感温暖他人。 (1)请为小红做更好的自己开出“心理处方”。 (2)请为小敏传递美好情感提几条建议。 22 阅读材料，结合所学知识，回答下列问题。 七年级学生小宇在“认识自己”"的主题班会上分享了自己的评价卡： 我眼中的我：性格比较内向，不善于表达，但做事认真细致，责任心强。 同学眼中的我：乐于助人，但有时过于在意别人的看法，缺乏主见。 老师眼中的我：学习踏实努力，如果能够更加自信开朗，会有更大的进步。 (1)小宇分别通过哪些途径认识自己？ (2)面对同学和老师对自己的评价，小宇应该持怎样的态度？ (3)结合所学知识，谈谈正确认识自己有什么重要意义。 23 阅读材料，结合所学知识，回答下列问题。 进入初中后，小华发现自己的身高长得很快，脸上也长出了青春痘，声音变得低沉了。他觉得自 己越来越“奇怪”，常常为此烦恼。同桌小丽却认为小华比以前更稳重、更有担当了。小华听了小 丽的评价后，仔细想了想：自己确实比以前更有责任感了，但有时还是会因为一点小事就发脾 气，不够冷静。 (1)小华身体发生这些变化说明了什么？他应该怎样正确看待这些变化？ (2)小华是通过哪些途径认识自己的？ (3)如果你是小华的好朋友，请你告诉他应如何做更好的自己。 答案解析 一、单项选择题 1.A 解析：本题考查正确认识自己的意义。正确认识自己可以促进自我发展，有助于增强对自己的信心， 也能促进与他人的交往，①②③说法正确且符合题意。④说法错误，对于他人的评价，我们要客观冷静 分析，理性对待，不能全盘接受。故选A。 2.C 解析：本题考查正确认识自己的意义。“自知者明”强调正确认识自己可以促进自我发展，②正确；“自 胜者强”强调战胜自己、勇于战胜自己扌能成为真正的强者，③正确。①说法过于绝对，仅凭自我评价 不能全面认识自己，还需结合他人评价；④中“高人一等”说法错误，自强不是为了高人一等。故选C。 3.C 解析：笛子没有正确认识自己的特点，盲目模仿他人，最终连自己的长处也丢了。这后示我们要正确 认识自己，不能盲目模仿，C符合题意。A、B、D与题意不符。故选C。 4.A 解析：小军对自己作出“能够遵守纪律，学习成绩优异”的总结，是自己对自己进行的评价，属于自我 评价的途径，A正确。他人评价是他人对自己的评价，B不符合题意；C、D不是认识自己的途径。故 选Ao 5.D 解析：“骏马能历险，犁田不如牛”意思是骏马能跨越险阻，但耕田不如牛，说明要正确认识自己的长 处和短处，做到扬长避短，体现了正确认识自己，D符合题意。A强调珍惜时间，B强调孝敬父母，C 强调友谊珍贵，均与正确认识自己无关。故选D。 6.C 解析：“要想了解自己，最好问问别人”强调通过他人的评价来认识自己，这属于他人评价的途径，C 正确。自我观察、自我分析、自我评价都是通过自己来认识自己，与题意不符。故选C。 7.B 解析：①认识到青春期身体变化是正常的，符合正确认识自己的要求；④认识到自己思想更成熟，也 是正确认识自己的表现，①④正确。②遇到问题不再求助他人不是真正的独立，不利于健康成长；③不 再和异性同学交往不是理智的表现，正常的异性交往是有益的，②③不符合题意。故选B。 8.A 解析：“不必羡慕他人，自己也是一道风景”后示我们要看到自己的独特之处，学会接纳与欣赏自己， A符合题意。B、C、D与题意不符。故选A。 9.C 解析：毛虫和蛾子都看到了对方的长处并加以赞美，同时也都悦纳了自己，这后示我们要欣赏他人、 悦纳自己，C符合题意。A中“追求个性”与题意不符；B中“相互迎合”说法不当；D中“相互追捧、自吹 自擂”说法错误。故选C。 10.B 解析：面对青春期的体态和容貌变化，我们要学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的不完美，并努 力发展自己的特长，①③正确。②“特别注重自我打扮”说法不当，我们应注重内在修养；④“表面不在 意、内心暗暗比较”不是正确的做法，容易产生自卑或自负心理。故选B。 11.A 解析：青春痘是青春期生理变化的正常现象，①正确；面对他人的评价，我们要客观冷静对待，②正 确；可以通过改变认知来调节因此产生的烦恼情绪，③正确。④“消磨个性”说法错误，我们应接纳自 己的缺点并积极改正，而不是消磨个性。故选A。 12.B 解析：②“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣”意思是发挥长处，事情就不会失败；避 开短处，世上就没有无用之扌，体现了做更好的自己要扬长避短，理解正确。①理解片面，学习有兴 趣很重要但不是只要有乐趣就够了；③“广交朋友”说法错误，应善交益友；④“学与教各行其是”理解 错误，教与学是相互促进的。故选B。 13.D 解析：匿名向社会公益组织捐献财物是关爱他人、服务社会的行为，有利于完善自我、做更好的自 己，D符合题意。A中“尽量不在群体活动中展示扌华”不利于发挥自己的潜能；B中“掩盖自己的短处 和不足”不是正确态度，应正视并改正缺点；C中“不向同桌透露学习方法”不利于共同进步。故选D。 14.C 解析：小陈在比赛中一次次突破自我，体现了不断激发潜能、做更好的自己；荣誉背后有太多“跌 倒”，但她坚持下来并屡获佳绩，体现了增强生命韧性、绽放生命精彩，②③正确。①④与题意不符。 故选C。 15.C 解析：做更好的自己，需要扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能，①③④正确。②“全面接 受他人评价”说法错误，对他人评价我们要客观冷静分析，理性对待。故选C。 16.C 解析：挫折具有两面性，既有消极影响也有积极影响，挫折可以磨砺意志，增强生命的韧性，C回应正 确。接纳自己包括接纳自己的不完美，A错误；班级公约是集体的事，每个成员都可以提出建议，B错 误；对陌生网友不能随意透露个人重要信息，要有自我保护意识，D错误。故选C。 17.C 解析：陆鸿幼时因病导致脑瘫，但他不向命运低头，带领残疾人创业，这后示我们要正确对待挫折和 逆境，增强生命的韧性，C符合题意。A中“生命可以永恒”说法错误；B中“仅需要关注自己的身体”说 法片面；D中“就能”说法过于绝对。故选C。 18.C 解析：陆鸿身残志坚，勇于面对挫折，发掘生命的力量，最终取得了成功，C符合题意。A说法过于绝 对；B中“只需要关注自己的生命”说法错误；D中“挫折越大越成功”说法过于绝对。故选C。 19.B 解析：歌曲《孤勇者》鼓励人们在逆境中不放弃、勇敢面对，后示我们要正确对待挫折和逆境，B符合 题意。A说法错误，生活中的挫折是不可避免的；C说法过于绝对；D说法过于绝对，保持乐观心态有 助于应对挫折，但不能避免挫折。故选B。 20.B 解析：小明觉得自己处处不如别人是自卑的表现，小刚觉得自己各方面都比别人强是自负的表现，他 们都没有正确认识自己，①正确。小明应学会欣赏自己，发现自己的优势，②正确。他们都需要学会 全面、客观地看待自己，④正确。③说法不准确，小刚的问题主要是缺乏对自己的正确认识，需要通 过自我评价和他人评价等多种途径全面认识自己，且材料未体现小刚需要他人评价。故选B。 |二、非选择题 21.(1) ①小红应该学会接纳自己。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己 的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。②小红做更好的自己，需要扬长避短，主动改 正缺点，不断激发自己的潜能。③要在和他人共同生活的过程中不断成长，在为他人、为社会带来福祉 的过程中实现更好的自己。 21.(2) ①在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。 ②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。③我们在生活中不断创造美 好的情感体验，在传递情感的过程中，不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因 为我们的积极情感而多一份美好。 22.(1) 小宇通过自我评价（我眼中的我）和他人评价（同学眼中的我、老师眼中的我）两种途径认识自己。 22.(2) ①小宇要重视他人的态度与评价，用心哈听同学和老师对自己的评价，这有助于他更全面地认识自己。 ②但小宇也要客观冷静地分析他人的评价，既不盲从，也不忽视，用理性的心态面对他人的评价，做到 有则改之，无则加勉。 22.(3) ①正确认识自己，可以促进自我发展。有助于小宇增强对自己的信心，更好地发展自己的能力，发现和 发挥自己的长处，改正自己的不足。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。有助于小宇理解、宽容 和善待他人，与他人积极互动，建立良好的人际关系。 23.(1) ①小华身体发生的变化说明他进入了青春期，这是人一生中身体发育的重要时期，是正常的生理现象。 ②小华应该正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，不因自己的生理变化而自卑，也不应因此烦 恼。在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 23.(2) 小华通过自我评价（通过自我观察和分析，发现自己比以前更有责任感，但有时不够冷静）和他人评 价（同桌小丽的评价）两种途径认识自己。 23.(3) ①要扬长避短，善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的扌华，同时努力改正自己不够冷静 的缺点。②需要主动改正缺点，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。③需要不断激发自己 的潜能，通过参加各种活动，发现和激发自己多方面的潜能。④要在和他人共同生活的过程中不断成 长，在为他人、为社会带来福社的过程中做更好的自己。