1.2.1 认识自己-2026-2027学年七年级上册道德与法治知识清单（统编版）

七年级 第一单元少年有梦 上册 第二课正确认识自我·认识自己 第二课正确认识自我第一框认识自已 教材知识全解 知识点1人贵自知 特别提醒 正确认识自己是一个过程，我 ①正确认识自己的必要性 们要学会用发展的眼光看待自 每个人都是独一无二的个体，都有自身的优点和缺点。正确认识自 己，不断更新对自己的认识。 己，是健康成长的需要，也是适应社会发展的重要条件。 知识拓展 2正确认识自己的意义 “自知者明“出自《老子》，意思 是能认清自己的人扌是真正聪 对象 意义 明的人。古希腊德尔斐神庙铭 文“认识你自己”也说明了认识 对自己 有助于我们增强自信，促进自我发展 自己是人类的永恒课题。 有助于我们认识到自己与他人的差异，理解、宽 对他人 容、善待他人，更好地与他人交往 例1 (2024山东济南历下区期中) 小强通过自我反思认识到自己做事马虎、容易冲动，于是他制定了改进 计划，并请同桌监督。这主要体现正确认识自己的意义是() A.促进自我发展 B.促进与他人的交往 C.获得他人认可 D.避免一切失误 知识点2多把尺子量自己 特别提醒 自我评价和他人评价各有优 认识自己需要科学的方法，我们可以从多个角度、通过多种途径来认 点，我们要将两者结合起来。 识自己。 只依赖自我评价容易“当局者 迷”，只依赖他人评价容易迷失 ①认识自己的角度 自我。 相关链接 常用的自我评价方法有自我观 角度 具体内容 察与分析（如写日记反思自己 的言行)、与他人比较（如与同 身体特征和生理状况 如身高、体重、体能、健康状况等 学比学习态度、学习方法) 个性心理特征 如性格、气质、能力、兴趣等 等。比较时要注意发现差异、 取长补短，避免盲目攀比。 如自己在家庭、学校、班级中的角色和作 在群体中的关系 用等 ②认识自己的途径 途径 意义 能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不 自我评价 骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为 有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认 他人评价 识 例2 (2024·浙江杭州拱墅区月考) 小梅说：“我性格比较内向，但做事细致；我身体柔韧性好，适合学舞 蹈；在班级里，我是宣传委员，负责黑板报。”小梅认识自己的角度有 () ①身体特征 ②个性心理 ③群体关系 ④他人评价 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 知识点3正确对待他人评价 相关链接 对待他人评价，要注意区分“事 他人评价是帮助我们认识自己的“镜子”，但要正确使用这面“镜子”。 实评价”与“价值评价”。例如， “你这道题做错了”是事实评 ①他人评价的意义： 价，可以接受；“你真笨”是价 有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 值评价，不必在意。 ②正确对待他人评价的态度： 要重视他人的态度与评价，客观冷静分析，既不盲从，也不忽视，用 理性的心态面对他人的评价。 ③正确对待他人评价的方法： 用心哈听，感谢他人的善意提醒；勇于面对，有则改之，无则加勉； 平静拒绝，对不客观、不合理的评价不因之而烦恼。 例3 (2024·江苏苏州工业园区期中) 小明听到同学说他“性格内向”，他认真反思后，主动参加集体活动，锻 炼自己；但有人说他“故作沉稳”，他并不在意。这体现了小明() A.盲从他人评价，缺乏主见 B.忽视他人评价，我行我素 C.客观冷静分析，既不盲从也不 D。全盘接受他人评价，忽视自我 忽视 评价 参考答案与解析 例1 例2 答案：A 答案：A 小强正确认识自己的不足后制定改进计划，有助于 “性格内向”“做事细致”属于个性心理特征，“身体 他完善自己、增强自信，促进自我发展，A符合题 柔韧性好”属于身体特征，“在班级担任宣传委员” 意。材料未体现与他人的交往，B排除；C不是正 属于群体中的关系，故①②③正确。材料没有体现 确认识自己的意义；D说法绝对。故选A。 他人评价，排除④。故选A。 例3 答案：C 小明认真反思同学的评价，说明他重视他人评价； 对不合理的评价不放在心上，说明他能冷静分析、 不盲从。这符合“既不盲从也不忽视”的要求，C正 确。A、B、D说法均与材料不符。故选C。 第一单元·素养综合测试卷（一） 测试内容：认识自己 时间：45分钟 满分：100分 一、选择题 (共12小题，每小题4分，共计48分。每小题只有一个选项是符合题意的) 1.进入初中后，小静在日记中写道：“我发现自己做事比较细心，但有时不够果断；喜欢帮助同学， 但自己遇到困难时却容易慌张。”小静通过 来认识自己。（) A.他人评价 B.自我观察与分析 C.与他人比较 D.集体评价 2.古人云：“知己知彼，百战不殆。”这句话告诉我们，正确认识自己（) A.能让我们战胜一切敌人 B.能让我们变得更完美 C.有助于我们更好地发展自己 D.是取得成功的唯一条件 3.“以人为镜，可以明得失。”这句古语后示我们（) A.他人的评价是认识自己的唯一途径 B.要重视他人的态度与评价，客观冷静分析 C.他人对自己的评价都是正确的 D.要多照镜子，注意自己的外在形象 4.小刚认为自己性格开朗、身体强壮，但同学们觉得他有时太莽撞。对于同学们的评价，小刚应该 () A.虚心接受，全盘照做 B.我行我素，不听他人意见 C.认真反思，有则改之，无则加勉 D.认为同学们嫉妒他，不予理睬 5.下列名言警句与认识自己的途径对应正确的是（) ①“吾日三省吾身”一一通过自我观察认识自己 ②“以人为镜，可以明得失”一一通过他人评价认识自己 ③“当局者迷，旁观者清”一一通过自我评价认识自己 ④“尺有所短，寸有所长”一一通过与他人比较认识自己 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 6。小美说：“我性格比较内向，但做事细致；我身体柔韧性好，适合学舞蹈；在班级里，我是宣传委 员，负责黑板报。”小美认识自己的角度有() ①身体特征 ②个性心理 ③群体关系 ④他人评价 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④ 7.“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”这句话后示我们，要正确认识自己，应当（) A.从多角度全面认识自己 B.只通过自我评价认识自己 C.多听从他人的意见 D.保持自信，忽略缺点 8.小林在自我反思中发现，自己上课容易走神，作业有时拖拉。为了改进，他请同桌提醒自己，并 制定了时间管理计划。这说明正确认识自己有助于（) A.促进自我发展 B.促进与他人的交往 C.获得他人认可 D.避免一切失误 9.妈妈对小华说：“你这次考试成绩不错，但如果平时再细心一点就更好了。”小华听后，认真分析了 试卷，发现自己确实因粗心丢了不少分。小华对待他人评价的态度是（) A.盲目听从，完全改变自己 B.充耳不闻，坚持原有做法 C.用心哈听，勇于面对 D。表面接受，内心不服 10.下列做法中，属于正确认识自己的是（) A.小丽只看到自己的优点，认为别人都不如自己 B.小刚总是拿自己的缺点和别人的优点比，觉得自己一无是处 C.小明既看到自己的长处，也承认自己的不足，并努力改进 D。小芳认为自己外貌不出众，所以拒绝参加任何集体活动 11.在“认识自己”主题班会上，小宇说：“我性格比较内向，不善于表达，但我做事认真，有耐心。” 小宇认识自己的途径是() A.通过自我评价认识自己 B.通过他人评价认识自己 C.通过集体评价认识自己 D.通过与他人比较认识自己 12.面对老师的批评和同学的误解，小敏没有急于辩解，而是冷静地反思自己的言行，有则改之，无 则加勉。小敏的做法体现了（) A.盲从他人评价，缺乏主见 B.忽视他人评价，我行我素 C.客观冷静分析，理性对待他人评价 D.全盘接受他人评价，否定自我 |二、非选择题 (共3小题，共计52分) 13.进入青春期，很多同学开始关注自己的形象，在意他人对自己的评价。下面是两位同学的对话： 小丽说：“我觉得自己长得不够漂亮，学习成绩也不如别人，我真是一无是处。” 小华说：“我虽然成绩不是最好的，但我体育很棒，乐于助人，大家都喜欢和我做朋友。” (1)你认为谁对自己的评价更合理？为什么？(6分) (2)请从“认识自己的角度”出发，帮小丽正确认识自己。(8分) 14.【情境探究明理践行】 情境一：小刚经常听到同学评价他“性格急躁”。他很苦恼，不知该如何面对。 情境二：小红在日记中写道：“我喜欢画画，想象力丰富，但数学思维比较弱。我要发挥特长，同 时努力弥补不足。” (1)如果你是小刚的好朋友，你会建议他如何正确对待同学的评价？(8分) (2)小红是通过什么途径认识自己的？这种途径有什么意义？(6分) (3)请你告诉小红，正确认识自己有哪些重要意义？(8分) 15.七年级(2)班召开“认识自我，做更好的自己"主题班会。同学们分享了自己的成长故事： 小李说：“我性格比较内向，不擅长与人交流。但我知道自己做事认真，学习刻苦。我要发挥优 势，同时主动参加集体活动，锻炼自己的交往能力。” 小娜说：“同学们说我声音好听，适合朗诵，我听了很高兴，就报名参加了学校的朗诵社团。但也 有同学说我爱出风头'，我没有因此放弃，而是更加努力地练习。后来我在比赛中获得了一等奖。” (1)小李正确认识自己的事例告诉我们，认识自己的角度有哪些？(6分) (2)小娜是如何对待他人评价的？这给我们什么后示？（10分) (3)结合所学知识，说说正确认识自己的意义。(6分) (提示：本题共3问，第(1)问6分，第(2)问10分，第(3)问6分，共22分。请按题目要求作答。) 参考答案与解析 选择题 B 解析：小静通过写日记反思自己的言行，发现自己的优点和不足，属于自我观察与分析，B正确。材料 没有体现他人评价、与他人比较或集体评价，A、C、D排除。 解析：“知己知彼，百战不殆”强调了解自己和对方的重要性。正确认识自己有助于我们增强自信，促进 自我发展，C符合题意。“战胜一切敌人”“变得更完美”“唯一条件"说法都过于绝对，A、B、D排除。 解析：“以人为镜，可以明得失”意思是通过他人这面镜子，我们可以更清楚地认识自己，这后示我们要 重视他人的态度与评价，客观冷静分析，B正确。他人的评价不是唯一途径，也不一定全部正确，A、C 错误；D是对字面意思的曲解，排除。 解析：面对同学们“太莽撞”的评价，小刚应该认真反思，有则改之，无则加勉，C正确。全盘照做或我 行我素都是对待他人评价的错误态度，A、B、D排除。 B 解析：“吾日三省吾身"”是通过自我观察分析认识自己，①正确；“以人为镜，可以明得失”是通过他人评 价认识自己，②正确；“当局者迷，旁观者清“说明旁观者（他人）对我们的看法更客观，属于他人评 价，而不是自我评价，③对应错误；“尺有所短，寸有所长”是通过与他人比较，发现自己的优点和不 足，④正确。故选B。 解析：“性格内向”“做事细致”属于个性心理特征，“身体柔韧性好”属于身体特征，“在班级担任宣传委 员”属于群体中的关系，①②③正确。材料没有体现他人评价，排除④。故选A。 ⑦A 解析：“不识庐山真面目，只缘身在此山中”说明单从自己的角度看自己往往不够全面，后示我们要从多 个角度全面认识自己，A正确。只通过自我评价认识自己容易片面，B错误；多听从他人意见不等于正 确认识自己，C排除；忽略缺点不利于自我发展，D错误。 解析：小林通过自我反思发现不足，并制定改进计划，这有助于他完善自己、增强自信，促进自我发 展，A符合题意。材料未体现与他人的交往，B排除；C不是正确认识自己的意义；D说法绝对。故选 A 解析：小华认真听取妈妈的建议，并分析试卷找原因，体现了用心哈听、勇于面对他人评价，C正确。 盲目听从或充耳不闻都是错误态度，A、B、D排除。 10 解析：正确认识自己，既看到长处也不回避短处，并努力改进，C正确。只看到优点或只看到缺点是片 面认识自己的表现，A、B排除；因外貌不出众而拒绝参加集体活动，是没有正确认识自己的表现，D排 除。 11A 解析：小宇对自己性格和做事态度的描述，属于自己对自己的评价，是通过自我评价认识自己，A正 确。材料没有体现他人评价、集体评价或与他人比较，B、C、D排除。 12C 解析：小敏面对批评和误解，冷静反思，有则改之，无则加勉，这体现了客观冷静分析、理性对待他人 评价，C正确。盲从、忽视或全盘接受都是错误态度，A、B、D排除。 非选择题 13(1) 小华对自己的评价更合理。(2分)因为小华既看到了自己的不足，也看到了自己的优点，能够全面、客 观地认识自己；而小丽只看到自己的缺点，看不到自己的优点，是片面的自我认识。(4分) 13(2) ①小丽要认识到每个人都是独一无二的个体，都有自身的优点和缺点，既要看到自己的不足，也要发现 自己的优点。(3分)②小丽可以从身体特征、个性心理特征、在群体中的关系等多个角度认识自己，全 面了解自己。(3分)③小丽还可以通过自我评价和他人评价相结合的方式，形成对自己更为客观、完 整、清晰的认识，学会用发展的眼光看待自己。(2分) 14 (1) ①要重视同学的评价，因为他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、请晰的认识。(2分)②要 客观冷静分析，既不盲从，也不忽视。对于同学指出的“性格急躁”，如果符合事实，就要虚心接受，努 力改正；如果不符合事实，也不必为此烦恼。(4分)③可以用心哈听、勇于面对，做到有则改之，无则 加勉。(2分) 14 (2) 小红是通过自我评价的途径认识自己的。(2分)自我评价能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态 度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。(4分) 14(3) ①正确认识自己，有助于我们增强自信，促进自我发展。(3分)②正确认识自己，有助于我们认识到自 己与他人的差异，理解、宽容、善待他人，更好地与他人交往。(3分)③正确认识自己是一个过程，我 们要学会用发展的眼光看待自己，不断更新对自己的认识。(2分) 15(1) 认识自己的角度有：身体特征和生理状况（如身高、体重、体能、健康状况等）；个性心理特征（如性 格、气质、能力、兴趣等)；在群体中的关系（如自己在家庭、学校、班级中的角色和作用等）。（每个 角度2分，共6分) 15(2) ①小娜重视同学们“声音好听”的正面评价，报名参加朗诵社团，说明她能用心哈听他人评价，感谢他人 的善意提醒。(3分)②面对“爱出风头”这一不客观、不合理的评价，她没有盲目接受，也没有因此放 弃，而是继续努力，说明她能平静拒绝不合理的评价，用理性的心态面对他人评价。(3分)③后示：我 们要重视他人的态度与评价，客观冷静分析，既不盲从，也不忽视；要用心哈听，勇于面对，有则改 之，无则加勉；对不客观、不合理的评价不因之而烦恼。(4分) 15(3) ①正确认识自己，有助于我们增强自信，促进自我发展。(2分)②正确认识自己，有助于我们认识到自 己与他人的差异，理解、宽容、善待他人，更好地与他人交往。(2分)③正确认识自己是一个过程，我 们要学会用发展的眼光看待自己，不断更新对自己的认识。(2分) Keep learning grow every day