第二课 正确认识自我（图文版知识清单）道德与法治新教材统编版七年级上册

初中道法七年级上册知识清单 第二课正确认识自我 第一框认识自己 ★1.正确认识自己的意义？P10 客观 ①正确认识自己，准确把握自己的奥赋和特性， 自信 进步 有助于我们增强自信，促进自我发展。 ②促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系， 自我认诅 成长 从而更好地认识和改造外部世界。 ★2.他人的评价的作用？P11 他人的评价 ①他人的评价是我们认识自己的一面镜子， 你做事很认真， 你很有 值得表扬！ 贲任心！ 有助于我们形成对自己更为客观、完整、 清晰的认识。 ②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。 ☆3.如何正确认识自己？（正确认识自已的途径）P10-11 ①通过对自我的全面分析来认识自己。 ②通过他人的评价来认识自己。 ③在生活实践中认识自己。 自我分析 他人评价 生活实践 4.怎样正确对待他人的评价？ (P10、P11方法与技能) ★我们要客观冷静地对待他人的评价，既不言从也不轻视。 ①用心聆听。心怀感激之情，感谢他人帮助我们更清楚地认识自己； 悉心听取他人对自己的看法，重视他人的评价，不过早下结论。 ②注重沟通。当他人的评价与自我评价不同时，我们可以主动与对方沟通交流， 了解他们评价的缘由，从而更好地理解他人的评价，全面地认识自己。 ③勇于面对。有些客观、中肯的评价，可能是我们不愿意听到的， 但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己， 而且可以不断地提升自己。 你太厉害了！ ④理性应对。对于他人不客观的评价，如吹棒或贬损，我们可以经过 无敢艘！ 你什么都 理性思考后选择忽略或者平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。 不行！ 侬娃需分 侗. 【小结】 认识自己是一个过程，需要我们不断探索、勇于钱.真铺懿女目己， 正御识自己，有助于到们患就翻美好的未来！ 初中道法七年级上册知识清单 第二课 正确认识自我 第二框做更好的自己 ★1.为什么要做更好的自己？(P12) 尊重差异发展自己 ①世界上没有完金相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 ②每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。 我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会 需要发展自己，做更好的自己。 ★2.如何做更好的自己？ (P13-P15) ★3.怎样欣赏自己？(P13) 我很棒！ ①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄做自大， ①学会欣赏自己。 而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作 ②学会接纳自己。 的品质、坚持不柳的精神等，激励自 己在成长的道路上不断奋勇前进。 ③不断完善自己。 ★4.怎样接纳自己？(P14) 接纳自己 ④不断发掘自己的潜能。 才能成长 ①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足， ⑤做更好的自己，是在为他人 既接纳现在又接纳过去，既接纳自己滴意的部分也接纳自 己不滴意的部分。 为社会服务中实现的。 ②接纳自己的不足和不滴意的部分并不意味善瘦足不前， 而是需要我们以乐现、勇气和智慧面对现实，努力向更好 的方向发展。 ★5.怎样完善自己？(P14) ★6.怎样发掘自己的潜能？ (P14) ①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时 ①我们可以通过学习，发现自己的兴趣愛好， 主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 找到自己奢愛的领域； ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的 ②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向 需要，寻求适合自己发展的空间； 社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 ③通过与他人合作，不断提升自己的能力。 7.改正缺点的方法(P14方法与技能) ④及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。 我在势力 变得更好！ 通过自我反思和他人的 评仂及时发现自己的缺点。 ③请自己信任的人来协助。 ②具体搭述自己的缺点。 ⑧作出改正缺点的公开承诺。 ⑧从最容易改正的缺点开始。 ⑦运用自己改正缺点的成功经验。 ☆ 做更好的自己，是一场美丽的修行。 相信自己，坚持努力， 我们终将遇见更优秀的自己！