2.2 做更好的自己 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件聚焦“做更好的自己”核心知识点，以马龙36岁带伤坚持夺冠案例导入，从“战胜岁月”的拼搏精神引出面对困难坚持初心的思考，进而衔接接纳自我、欣赏自我、完善自我等具体方法，构建从案例到理论再到实践的学习支架。 其亮点在于融合健全人格与道德修养，通过马龙案例、水桶及莫言故事引导学生接纳欣赏自我，结合乔哈里视窗活动促进自我认知。采用案例教学与情境创设，知识归纳清晰且课堂练习巩固。助力学生树立积极人生态度，为教师提供丰富教学素材与活动设计思路。

如果说青春是年轻运动员们的优势，“战胜岁月”，则是老将们故事中最动人的部分。 2016年里约夺冠时，马龙已经28岁，在运动届已属于“高龄”队员，有人就觉得他该退役了。 2024年法国巴黎奥运会，从年龄来看，马龙没有体能优势，而且36岁的他带着一身伤病和对乒乓球的执念，一次次地突破自我，把人们口中的不可能变为可能，继续成就传奇，站上最高领奖台。 思考：马龙面对困难的坚持与拼搏给了我们什么启示？ 人生并非一帆风顺，无论身处何种环境，都不应忘记初心，坚持自己的梦想和追求，做更好的自己。 第一单元 少年有梦 第二课 正确认识自我 2.2 做更好的自己 1. 正确接纳自己，不断完善自己；努力学习做更好的自己；确立积极向上的人生态度。 2.了解发掘自身潜能的方法，培养学生良好的品格，发现自我、完善自我。 3.通过分析自己的优势，学会欣赏自己，积极改正缺点，学会对自己的成长负责。 核心素养目标： 教学重点：如何做更好的自己。 教学难点：如何做更好的自己。 目 录 CONTENTS 1.为什么做更好的自己？ 2.如何做更好的自己？ 3.怎样欣赏自己（做法）？ 4.怎样接纳自己（做法）？ 5.怎样不断完善自己（做法）？ 6.改正缺点的方法有哪些？ 7.怎样不断发掘自己的潜能（做法）？ 认真阅读课本P12—15页内容，思考本课教学基本问题 4 1.为什么要做更好的自己？（原因） ①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。②每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。 ③做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题. P15③ 5 单击此处编辑母版文本样式 二级 三级 四级 五级 生活观察 小蓉的累源自于她总是在和别人比较，学别人的样子，不能正确的接纳自己、欣赏自己。 如果我是小蓉，我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 你怎么看待小蓉的“累”？ 如果你是小蓉，你会怎么做？ 6 一位农夫有两只水桶，他每天都去河边挑水。两只水桶中有一只有一道裂缝，因此每次到家时这只水桶总是会漏得只剩下半桶水，而另一只桶却总是满满的。 有裂缝的水桶为自己的缺陷和不能胜任工作而感到羞耻。而农夫却回答说：“你注意到了吗？在你那一侧的路沿上开满了鲜花，而另外一侧却没有花。我从一开始就知道你是漏水的，于是就在你的那一侧的路边撒满了花籽。你每天回来的路上都在为它们浇水。我经常从这条路边采鲜花来装扮我的餐桌。如果不是因为你的所谓的缺陷，我怎么会有美丽的鲜花来装扮我的家呢？” 从此以后这只水桶都不会认为自己是一无是处的了，自己也是有优点的。 （1）学会欣赏自己。 ①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。（怎样欣赏自己/做法） 思考：通过故事启示我们如何做更好的自己？ 天生我材必有用 莫言谈成长 莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上，说自己长得丑：小时候村里很多人当面嘲笑他：“你瞧你那个熊样！”学校里有几个霸道的同学甚至为此打他。莫言为此常常流泪，母亲却对他说：“儿子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼睛，四肢健全，丑在哪里？只要你心存善良，多做好事，即使是丑也能变美。” 1.莫言的苦恼是什么？如何解决的？ 2.莫言的成长经历启发我们如何做更好的自己？ 莫言，生于1955年2月，中国大陆作家，中国诺贝尔文学奖第一人。 相貌丑陋，母亲开导 （2）学会接纳自己。 ①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。（如何接纳自己/做法） （3）不断完善自己。①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。（如何不断完善自己/做法）？ 子曰：“三人行,必有我师焉。择 其善者而从之，其不善者而改之 。” 释义：三个人同行,其中必定有我的老师。选择别人好的学习，看到别人缺点，反省自身有没有同样的缺点，如果有，加以改正。 论语启迪：我们如何做更好的自己？ 改正缺点的方法： 2.具体描述自己的缺点。 3.从最容易改正的缺点开始。 4.及时肯定或奖励自己为改正缺点付出的努力。 5.请自己信任的人来协助。 6.做出改正缺点的公开承诺。 7.运用自己改正缺点的成功经验。 1.通过自我反思和他人评价及时发现自己的缺点。 方法与技能 如何做更好的自己？ 拥有细胞140亿多 5亿本书 40种语言 12个博士学位 你知道我们的大脑到底有多厉害吗？ 恩格斯能说20种语言. 爱迪生做出2000项发明.（平均每个月约3项） 茅盾能熟背《红楼梦》。 据科学研究证明：人有很大的自我发展空间，人的潜能十分巨大 ⑷不断发掘自己的潜能。①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间； ③通过与他人合作，不断提升自己的能力。 (如何不断发掘自己的潜能/做法） 如何做更好的自己 (5）做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 如何做更好的自己? 如何做更好的自己？ （1）学会欣赏自己。 （2）学会接纳自己。 （3) 不断完善自己。 (4) 不断发掘自己的潜能。 (5) 做更好的自己，是在为他人、为社会 服务的过程中实现。 知 识归 纳 请家人、老师、同学和朋友分别谈谈对你的认识。 梳理一下，填写在下面相应的位置。 如：自己的姓名 自己知道 别人也知道 如：口头禅、习惯性动作 自己不知道 别人却知道 如：自己的小心愿 自己知道 别人不知道 如：自己的潜能 自己和别人 目前都不知道 启 思 导 行 通过活动，你对自己有什么新的认识和发现？这对你不断认识和提升自己有什么启发？ 理性对待他人的评价、打破自己的盲点 善于沟通，扩大这区域 主动说些自己内心的想法 开发这区域，不断激发自身潜能 公开的自我 自己的盲区 私密的自我 封闭的自我 我们应不断的审视自己，通过向自己或他人自我揭露，不断扩大自己的公开象限，从而知道什么是自己喜欢的，什么适合自己，做更好的自己。 做更好的自己 为什么要做更好地自己 怎样做更好地自己 课堂小结 学会接纳自己 不断完善自己 发掘自己的潜能 学会欣赏自己 为他人、为社会服务 1.生活中总有人这样想：他当了科学家，他成了文学家，他获得了奥运金牌，那我呢？其实你不是最美丽的，但你是最可爱的；你不是最聪明的，但你可以是最勤奋的；你不是最强壮的，但你可以是最乐观的。这告诉我们( ) ①应塑造十全十美的自我形象 ②每个人都有自己的优点和缺点 ③一个人要具有较强的独立自主意识 ④认识到自己是独一无二的，要欣赏自己 A.①④ B.②④ C.③④ D.①② B 课堂练习 16 2.潜能是你的，自己不发挥，无人能代替。不用怨天尤人，去激发自己的潜能，你才知道自己有多强大!要激发潜能，我们可以( ) ①专注自己喜爱的领域 ②发现他人和社会对自己的需要 ③通过合作与他人共同完成任务 ④潜能是自身具有的，不需要开发 A. ①②③ B.①②④ C. ①③④ D. ②③④ A 课堂练习 17 教师寄语 “路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻”这是我们一生的课题！我相信我们能够做的更好！让我们努力做更好的自己！在初中阶段，遇见更好的你！ $