向洪而行勇担当 乘风破浪启新程 课件--2026-2027学年高一上学期开学第一课主题班会

洪流逆行护安澜 奋楫扬帆启新程 2026年秋季中小学开学第一课 时间：2026.9 班主任：X老师 丙 午 马 年 {前言} 亲爱的同学们： 2026年夏天，我们共同见证了一场惊心动魄的抗洪大战。当“巴威”“美莎克”携风带雨接连北上，当“白海豚”在华东登陆后残涡深入内陆、与冷空气叠加酿成持续强降雨，江河陡涨、险情频发。 但危难之际，我们看到了“水上救援航母”劈波斩浪，重载无人机凌空投送；看到了30岁的村支书李杨为村民安危冒雨视察水情，车辆侧翻落水时奋力将同伴托出车窗，自己却被洪水吞没；看到了四面八方星夜驰援，13万群众安全转移，1.2万名师生平安脱险。这背后，是风雨来袭时中国力量的磅礴伟力，是众志成城的精神脊梁。今天，让我们把新时代抗洪精神带进开学第一课，以“向洪而行学担当，奋楫扬帆启新程”为主题，在新学期扬帆向未来。 {扬帆起航} 洪浪涌华夏，同心守安澜 壹 收心归课堂，整装再启航 贰 学守则规范，立班级公约 叁 筑牢安全线，护航新学期 肆 筑梦新起点，扬帆向未来 伍 目录 点赞 中国力量 洪浪涌华夏 同心守安澜 壹 2026年盛夏，广东广西洪浪滔天，105条河流超警，37.5万人受灾。科技硬核托举希望，最美逆行者挺身逆行，平凡百姓守望相助，国家的团结汇聚成最动人的中国式救灾与温情，让洪水肆虐的绝境里，始终灯火不息、温暖不止。 同学们，这个夏天，广东、广西遭遇了历史罕见的特大洪涝灾害，城镇进水、村庄成岛。洪水救援中，那一幕幕感动，给我们带来了诸多启示： 广东20个地市深陷雨幕，汕尾陆丰累计雨量突破千毫米。 广西14个设区市、63个县区相继受灾，105条河流超警戒水位， 37.5万人受灾，13万群众紧急转移。 这就是"生命至上" 无论风雨多大，国家绝不会丢下任何一个普通百姓 生在这样一个把人民放在第一位的国度，是你们最大的幸运 消防救援队员驾驶橡皮艇穿梭在齐腰深的积水中，挨家挨户搜寻被困群众。 基层干部、村干部徒步翻山抵达失联村落，逐户敲门劝导群众撤离，"不漏一户、不落一人" 广西在如此严重的灾情下，紧急转移安置了13万人。 ： 国家始终把人民放在第一位 一、生命至上 同学们，你们知道什么叫"国家应急保障能力的跨越式升级"吗？ 水上救援航母 场景一 重载无人机空投 场景二 翼龙无人机架起"通信塔" 场景三 空水联合救人 场景四 在贵港市西江教育园区，洪水漫过最深7米的路面，6000余名学生被困。这种被称为"水上救援航母"的重型装备单次可运载500余人。短短十几分钟，就在水面搭起宽阔浮式平台。最终，1.2万名师生全部安全转移。 中国安能集团调派多架大疆FC100等重载无人机，将沙袋、施工物资运送至河堤加固点位。截至7月8日，无人机已累计为受困人员投送各类救灾物资超过千吨。 当部分灾区断网、成为"信息孤岛"时，翼龙无人机在受灾区域上空架起了一座"通信塔"，迅速恢复公网信号覆盖。 7月7日，横州云表镇旺庄村一位村民慢性病复发急需就医，2米多深的洪水阻挡了舟艇。公羊救援队出动大载荷运载无人机结合舟艇，实行空水联合人员转运，成功将病人救出。 数十年工业崛起，铸就"水上救援航母" 二、硬核实力 1998年抗洪，数十万战士用血肉之躯筑起堤坝，靠的是人扛沙包、沉船堵口。 而今天，我们拥有了"水上救援航母"、重载无人机、空中通信塔—— 这背后，是中国数十年工业崛起、科技腾飞的硬核实力，是国家应急保障能力的跨越式升级。 国外网友看到这些高呼：这才叫超级大国，这才叫文明，这才叫拿老百姓当人。有网友感慨："以前我一直以为只有椰 酥头上会有光环，没想到在中国，光环可以出现在救援队身上。" 科技不是冷冰冰的机器，而是守护生命的温度。强国建设、科技报国，不是一句口号， 而是当灾难来临、当人民需要时， 我们能够挺起腰杆说：我们有这个实力！ 数十年工业崛起，铸就"水上救援航母" 二、硬核实力 广东救援队伍跨越山海奔赴广西； 外省救援力量千里奔赴，水利专家现场指导堤防加固 众多企业通过捐款捐物及提供专项服务全力支援； 大疆等科技企业迅速响应，提供设备与技术支持 各地志愿者、民间救援队千里奔赴支援；摩托车队运送物资，无人机空投饮用水、面包、婴幼儿急需的奶粉 村民自发烧好热水、煮好热饭送到救援一线； 年轻村民自发组成志愿队，蹚着齐腰洪水帮老人转移 国家层面 国家紧急安排1亿元预算， 专项用于广西灾区道路、水利、民生设施等灾后应急恢复 跨省驰援 企业担当 民间力量 邻里守望 这就是"一方有难，八方支援"。 从1998年到2026年，改变的，是装备和技术； 不变的，是守望相助、众志成城的家国担当。 万众一心筑起"中国防线" 三、八方支援 🎖 退伍不褪色 李杨是一名退伍军人，参军期间因成功解救受困群众荣立三等功一次。今年1月，他担任陕西汉中市立峰村村支书。在村民的记忆中，他工作认真负责，遇事总是冲在最前面。 ⏰ 30多个小时搜救 经过不间断搜救，8月2日17时许，救援人员终于找到了李杨。经医护人员现场确认，他已不幸遇难。他的办公桌上还摊着没写完的汛期值守日志。 李杨叔叔把生的希望推给了战友，把死的危险留给了自己。他30岁的生命，永远定格在了守护村民的防汛路上。昔日军营里他挺身而出勇救群众，如今基层岗位上他退伍不褪色，危急关头，舍己救人，把生的希望留给他人。 这就是中华民族的精神脊梁。 当我们坐在明亮的教室里读书时，请记住： 是无数个"李杨"用生命为我们扛起了岁月静好。 30岁村支书李杨，用生命托起他人 四、致敬逆行者 同学们，在2026年这场抗洪斗争中，有一位逆行者，用生命诠释了什么是"舍己救人"。他叫李杨，陕西省汉中市南郑区高台镇立峰村支书，年仅30岁，孩子才3岁。 8月1日清晨，汉中连下三天暴雨，立峰村河道水位越涨越高。前一天他刚带着村干部转移完低洼处的12户村民，熬到后半夜才在村委会的椅子上眯了两个小时。天刚亮，他连热粥都没顾上喝一口，抓起雨衣就出门巡查东坡边坡隐患。 车辆失控瞬间 山间的通村路早被暴雨泡得软滑，行至一处临崖弯道路段时，车辆突然打滑失控，瞬间被卷入湍急的洪水之中。 生命最后一推 同车的网格员李贵福回忆："我们猛烈挣扎，拼命用手抓。我抓到副驾驶车窗的时候，感觉李杨用手推着我的屁股，把我推上去了。我爬到车顶后发现驾驶室的窗户已经烂了，门开着，洪水把他卷走了。" 30岁村支书李杨，用生命托起他人 四、致敬逆行者 同学们，看完2026年这场抗洪救灾的壮烈画卷，作为新时代的少年，你们应该思考：我能做什么？ 要懂得感恩 要立志科技报国 要传承担当精神 要弘扬团结精神 感恩生于这样一个强大的祖国。数十年工业崛起、科技腾飞，让我们的国家有能力调动"水上救援航母"、重载无人机、翼龙通信塔；感恩无数逆行者——消防员、武警官兵、基层干部、志愿者，以及像李杨叔叔这样用生命守护我们的英雄。 "水上救援航母"、重载无人机、翼龙通信塔——这些硬核装备的背后，是无数中国科研工作者数十年如一日的奋斗。同学们，未来的中国，需要你们用知识和智慧，去创造更强大的科技力量。 李杨叔叔用生命告诉我们：责任二字重千钧。希望你们从小学会担当，对自己的学习负责、对班级负责、对未来负责。 "一方有难，八方支援"不是一句口号，而是中华民族的精神基因。希望你们在日常学习生活中，团结同学、互帮互助，把这种精神传承下去。 从抗洪精神中汲取成长的力量 五、少年立志 送给同学们一句话： 洪水无情，人间有爱；岁月静好，有人负重前行。 愿你们铭记2026年这个夏天的感动， 把爱国、担当、团结、自强的种子埋进心底， 成长为担当民族复兴大任的时代新人！ 少年智则国智，少年强则国强。 同学们，未来属于你们！ 收心归课堂 整装再启航 贰 从今天起，教室是我们的主阵地，课本是我们的武器，学习就是我们的战斗。但老师发现，有些同学的眼神还在窗外飘，心思还在手机里转，身体坐在这里，魂儿还留在暑假里。这叫“身在曹营心在汉”——人在教室，心没收回来。 一、为什么要收心？ 一辆赛车停在路边很久，轮胎都凉透了。 如果一启动就猛踩油门冲出去，很容易打滑翻车。 收心，是对自己负责 这个暑假，我们看到了抗洪英雄们争分夺秒抢救生命，看到了“水上救援航母”劈波斩浪。 他们用尽全力守护着我们，而我们回报他们的最好方式，就是用尽全力做好自己的事 ——那就是学习 学习也是一样，如果你还带着假期的懒散走进课堂，你会发现老师讲的内容听不懂，作业做不下去，考试更是一团糟。不是因为你笨，而是因为你的心还没“热”起来。 二、怎么收心？ 01 调整作息——给身体“对表” 具体做法： 1.今晚开始，严格按照上学时间睡觉：小学生不晚于21:00，初中生不晚于22:00。 2.定好闹钟，和上学时间保持一致，不要想着“再睡五分钟”。 3.睡前1小时放下手机和所有电子屏幕。可以做的事：洗个热水澡、喝杯温牛奶、读几页课外书、听一段轻音乐。 4.如果实在睡不着，试试“478呼吸法”：吸气4秒，屏住呼吸7秒，呼气8秒，重复几次就能平静下来 5.中午午休控制在20-30分钟，不要超过40分钟，否则下午会更困。 很多同学假期里晚睡晚起，生物钟完全乱了。如果不调整，上课就会犯困，晚上又睡不着，形成恶性循环。 二、怎么收心？ 02 整理环境——用空间影响心态 具体做法： 1.清空书包：把暑假作业全部拿出来，分类整理好，该交的交，该补的补。 2.准备好新学期文具：笔、尺子、橡皮、笔记本、草稿纸，一样都不能少。 3.整理书桌：只留下当前要用的课本和学习用品，零食、玩具、手机统统拿走。 4.贴一张便利贴在显眼位置，写上你本学期的目标，比如：“数学上90分”“读完5本书”。 5.每天晚上睡前花5分钟整理书包和桌面，第二天早上就不会手忙脚乱。 你的桌面就是你内心的样子。乱糟糟的桌面会让你心神不宁，整整齐齐的桌面会让你更容易集中注意力。 二、怎么收心？ 03 制定计划——让目标看得见 具体做法： 1.拿出一张纸，写下本学期最想实现的三个目标（要具体、可衡量）。 ◦ 不好的目标：“我要学好语文”（太模糊） ◦ 好的目标：“本学期语文月考每次达到85分以上”（具体可量化） 2.把大目标拆解成每周小任务。比如：本周目标——每天背10个英语单词，完成5道数学错题订正。 3.准备一个小本子当“每日任务清单”，每天晚上列出明天的学习任务，完成一项打一个√。 没有计划的学习就像没有地图的旅行，走着走着就迷路了。 二、怎么收心？ 04 减少娱乐——给大脑“戒断” 具体做法： 1.开学第一周，尽量做到完全不碰游戏和短视频，让大脑彻底“断奶”。 2.如果忍不住，和家长约定：每天最多玩30分钟，且必须在完成所有作业之后。 3.用阅读代替刷手机。每天坚持读20分钟课外书（小说、科普、传记都可以），帮助大脑进入深度思考状态。 4.把手机交给家长保管，写作业时放到另一个房间，眼不见心不烦。 假期里习惯了刷短视频、打游戏，大脑一直处于“被动接收快刺激”的状态。开学后需要切换到“主动思考慢消化”的模式，这个过程需要刻意练习。 二、怎么收心？ 05 心理暗示——给自己“充电” 具体做法： 1.每天早上起床后，对着镜子笑一笑，大声说三遍：“新学期，新开始，我能行！” 2.想一件开学后让你期待的事：见到好朋友、换了一个喜欢的老师、食堂有好吃的菜……把期待值拉满• 如果感到焦虑或紧张，深呼吸三次，告诉自己：“所有人都在适应，我不着急，慢慢来”。 3.遇到困难时想一想：抗洪英雄们面对滔滔洪水都没有退缩，我这点学习上的困难算什么？ 心态决定状态。如果你觉得开学很痛苦，那它就真的很痛苦；如果你把它当成新的机会，你就会充满干劲。 三、老师送给大家三句话 第一句 谁的收心速度快，谁就能抢占新学期的制高点。 第二句 假期是用来休息的，但不是用来放纵的； 开学是用来努力的，但不是用来痛苦的。 第三句 今天吃不了学习的苦，明天就要吃生活的苦。 抗洪英雄们用生命守护我们，我们用什么守护自己的未来？ 答案只有一个——好好学习。 同学们，从这节课开始，把你的心收回来，把你的状态找回来。 新学期，我们一起加油！ 学守则规范 立班级公约 叁 2026年新秋，咱们班又坐得满满当当。四十五个同学，一条心。守规矩不是束缚，是给咱们班立了个“护身符”；定公约不是约束，是给大伙儿搭了个“成长台”。大家心往一处想，劲往一处使，把咱班变成了最暖的“家”，让这新学期里，个个有进步，人人有光彩！ 一、学习习惯篇 · 乐学善思 5. 网络安全小卫士 1. 课前准备要充分 预备铃响回座位，按要求将当堂课本、练习本和文具整齐地放在课桌左上角，静候老师到来。 在校使用电脑、平板时，只访问老师要求的学习网站，不私自下载程序或游戏，不泄露自己和他人的任何隐私信息。 2. 课堂参与要积极 上课时，专心聆听，勤记笔记，大脑勤思考。发言先举手，尊重他人思考的时间。 4. 阅读氛围共营造 珍惜每天的阅读时光，爱护班级图书，读完后放回原处，乐于与伙伴分享好书和心得。 3. 作业完成要用心 独立、按时、工整地完成各项作业，遇到困难主动向老师或同学请教，并及时订正错误。 二、行为规范篇 · 文明有礼 言语文明暖人心 1、 环境卫生齐爱护 2、 公共财物要珍惜 3、 个人物品善管理 4、 使用"请"、"谢谢"、"对不起"、"没关系"等礼貌用语，与同学友好相处，学会为他人喝彩 保持个人座位四周整洁，值日生认真负责，垃圾分类投放。看见纸屑，主动弯腰捡起。雨天后，雨具收拢整齐放入指定位置，保持地面干爽。 轻开关门窗，轻拿轻放桌椅，节约用水用电，按规程使用电子设备，不随意触碰他人物品。 给自己的书本、文具、水杯、衣物等贴上姓名贴，每天按课表整理书包，离校前检查座位，不丢三落四。未经允许，不将玩具、零食、零钱等与学习无关的物品带入学校。 三、人际交往篇 · 友善合作 1. 尊重差异显风度 2. 诚实守信是根 3. 矛盾解决靠沟通 4.团结互助一家亲 5. 身体边界会守护 尊重每一位同学的个性、想法和习惯，不嘲笑、不孤立他人，学会欣赏不同的美。 同学有困难， 主动伸出援助之手。 与同学发生小摩擦时，先冷静下来，尝试用"我感觉/我认为……因为……我希望……"的句式说出想法，或请班干部、老师帮忙调解。 保护自己的身体隐私，背心和小短裤覆盖的地方不许别人触碰。遇到任何让自己不舒服的触碰或言语，要勇敢说"不"，并立即告诉老师和家长。 答应别人的事情努力做到，借东西及时归还，做错了事勇于承认并改正。 四、集体荣誉篇 · 共担共享 1. 班级事务共担当 2. 集体活动乐参与 3. 校服红领巾穿戴齐 4. 校外形象同维护 积极承担班级小岗位工作，无论是黑板管理员还是图书角小管家，都认真负责，为班级贡献一份力量。 积极参加学校运动会、艺术节等各项活动，努力为班级争光，也为别人的精彩表现鼓掌。 规范穿着校服，保持洁净，少先队员佩戴好红领巾，展现我们昂扬的精神面貌。 在校外公共场所同样遵守社会公德，因为我们走出去就代表本班的形象。 筑牢安全线 护航新学期 肆 新书包背好了，安全第一课也得上好。过马路要“左看右看再看”，防溺水要记牢“六不准”，教室里不追跑，楼梯口不推搡。咱们把这根“安全线”织得密密的，把“保护伞”撑得牢牢的。只有平平安安，这新学期的书才能读得踏实，梦才能飞得更高！ 不欺凌他人 不被他人欺凌 防欺凌 遭遇欺凌时保护生命安全最重要，可向路人求助或警示对方，但不可激怒对方。 不故意损坏他人物品，不辱骂欺辱他人，不给他人起侮辱性绰号。 2. 3. 4. 5. 不公开他人隐私，不散播谣言，不实施网络暴力，不敲诈勒索，不恐吓排挤。 与同学友好相处，广交益友，若发生矛盾，冷静沟通，寻求解决办法。 不带贵重物品上学，不向他人炫耀财物，上下学与同学结伴而行，尽量不独处，远离偏僻小路。  1. 安全探索 网络世界 网络安全 01 注意保护个人信息，谨慎在网络社交平台发布个人信息。 03 若遇到同学提出钱财要求，先打电话与对方确认，并询问父母意见后再决定是否转账。 05 如有人要求拍摄不雅的照片或视频，应及时告诉家长或报警。 02 收到中奖、送游戏道具、返红包等信息，提高警惕，不可轻信。 04 上网时看到少儿不宜、暴力等任何不良信息时应立即关闭，不予理会。 06 对网络陌生人保持警惕，不随意约见网友或接受网友的邀约。 交通文明要做到 两点一线保安全 上下学安全 1.不迟到，不早退，不能按时到校或提前离校要请假；不去网吧、酒吧、歌舞厅、游戏厅等场所。 2.走人行道，靠右行；过马路走斑马线，走天桥或地下通道；不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍。 3.到家长不下车；不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。 4.未满12周岁不骑自行车上马路，未满16周岁不骑电动车；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不走机动车道。 5.上下学要避开暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气，避开或绕行易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段。 增强安全意识 养成行为习惯 在校活动安全 认真学习安全知识技能，积极参与学校组织的应急演练和安全教育活动，增强安全意识，提高防范技能。 上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤，在食堂、礼堂等人多场所不拥挤，讲究秩序，避免踩踏。 不攀爬楼梯、走道、水池等区域的护栏设施，不到无护栏的平台玩耍，避免坠落。 遵守教育教学活动相关安全规范，遇到安全突发事件，按规定妥善处理，并立即向老师报告。 常态化进行 不放松警惕 卫生安全 关注卫生知识，预防呼吸道等传染病，按要求做好个人防护，维护公共卫生安全。 01 保持室内清洁、干燥，定期通风换气，垃圾分类投放。 02 不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。 03 选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。 04 自觉约束自身 科学应对溺水 防溺水安全 1.不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍。 2.不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙、捞水草等。 3.不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳。 4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。 5.发现同伴溺水，立即呼喊成人帮助，或打110、120电话报警，或用树干、绳索、漂浮物等施救，不得手拉手盲目施救。 筑梦新起点 扬帆向未来 伍 新学期的铃声响了，这也是咱们梦想“换档提速”的信号。把假期的散漫收一收，把心爱的书本摆一摆，把还没实现的愿望理一理。别嫌功课累，那是你往上爬的台阶；别怕题目难，那是你变厉害的磨刀石。今天咱们从同一条起跑线出发，只要脚步不停，心里的那团火不灭，新学期的终点，一定能遇见那个更棒的你！ 同学们，新学期开始了。站在同一条起跑线上，为什么有的人一个学期下来突飞猛进，有的人却原地踏步？差距从哪里来的？ 为什么要定目标？ 没有目标 没有目标的学习，就像一艘没有舵的船，漂到哪里算哪里。 今天学一点，明天玩一天，期末才发现什么都没学到。 有目标的学习，就像装了导航的车，你知道自己要往哪里去，每一步都走得清清楚楚。 什么样的目标是好目标？ 很多同学也会定目标，但往往定了等于没定。 比如：“我这学期要好好学习。”这句话说了等于没说，因为它太模糊了。 具体的 不要说“我要学好数学”， 要说“我要把计算题的正确率提高到95%以上”。 可衡量的 不要说“我要多看书”，要说“我要每个月读完两本课外书”。 可实现的 不要说“我要考全班第一”，如果你的基础一般，先定“我要前进5名”更现实。 有时限的 不要说“总有一天我要学好英语”， 要说“我要在第一学期结束前背完100个单词”。 相关的 不要说“我要考全班第一”，如果你的基础一般，先定“我要前进5名”更现实。 S M A R T SMART原则 如何制定你的新学期目标？ 现在，请你拿出纸和笔，跟着老师一步一步来制定你的新学期目标。 • 上学期哪一科学得最好？用了什么方法？ • 哪一科学得最吃力？问题出在哪里？ • 把优点继续保持，把缺点列出来逐个攻破 第一步：回顾上学期 • 选1-2科你最想提高的科目，不要贪多 • 比如：数学基础弱，那就主攻数学；英语单词记不住，那就主攻英语 第二步：确定重点科目 • 大目标：期末数学考到85分 • 小目标分解： ◦ 第一个月：每天做5道计算题，确保计算不错 ◦ 第二个月：每周整理一次错题，弄懂所有错题 ◦ 第三个月：每周做一套模拟卷，训练做题速度 第三步：把大目标拆成小目标 第四步： 写下你的目标承诺书 开始新征程——把目标变成行动 有了目标，接下来最关键的一步：行动起来。 不要想着“我要每天学习两个小时”，太难坚持了。先从“每天认真学习20分钟”开始，做到了再慢慢加时间。 01 从最小的行动开始 把目标写在便利贴上，贴在书桌前、铅笔盒里、床头边，每天都能看到，时刻提醒自己。 02 把目标写下来，贴出来 03 可以是爸爸妈妈，也可以是最好的朋友。告诉他们你的目标，让他们每天问问你：“今天离目标近了一步吗？” 找一个监督人 每完成一个小目标，就奖励自己一次。比如：连续一周完成学习计划，周末可以多看半小时动画片。 05 给自己奖励 每周日晚上的十分钟，问自己三个问题： • 这周我做了什么靠近目标的事？ • 这周我遇到了什么困难？ • 下周我打算怎么做？ 04 每周做一次复盘 丙 午 马 年 {老师寄语} 同学们，2026年这个夏天，我们见证了太多感动。 我们看到了“水上救援航母”在洪水中劈波斩浪，救出上万名被困师生； 我们看到了30岁的村支书李杨，用生命把生的希望推给了战友； 我们看到了四面八方星夜驰援，13万群众安全转移。 这些人之所以能做到这些了不起的事，是因为他们心中有目标、 肩上有担当、脚下有行动。 今天，你坐在明亮的教室里，不用面对洪水，不用经历生死考验。 你唯一的任务，就是好好学习。 少年有志，未来可期。新学期，加油！ 新学期，加油！ 2026年秋季中小学开学第一课 时间：2026.9 班主任：X老师 $