1.2 规划初中生活 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“规划初中生活”展开，核心知识点包括规划的含义、意义及方法。课堂导入从学生熟悉的开学前赶作业场景切入，通过“如何美美睡一觉”的问题引发思考，引出“提前规划”，再以“明规划之义、解规划之因、寻规划之法”为脉络，借助概念解读、生活观察、案例分析等学习支架，帮助学生逐步理解知识点。 其亮点在于采用生活化情境导入激发兴趣，结合郑好好备战奥运的案例视频和“我的初中生活规划书”实践作业，培养学生健全人格（自律、目标明确）和责任意识（自我负责）。通过问题驱动和案例教学，课堂小结清晰梳理要点，助力学生提升规划能力，也为教师提供结构化教学资源，提高教学效率。

史诗级大片《开学风暴》 相信不少同学都经历过“一个夜晚，一支笔，还你一个奇迹”，原来开学前的最后一晚才是真正的万家灯火! 大哭、崩溃、疯狂熬夜，作业还是交不上，你认为如何做才能开学前一晚美美地睡上一觉？ 提前做好规划并严格执行，方可高枕无忧。 ——你好，“新”上人 1.2 规划初中生活 第一课 开启初中生活 自主学习 请同学们认真阅读教材P6-8的内容，用铅笔找出以下问题的答案并圈画好。（3分钟） 1、规划的含义？ 2、规划初中生活的意义？ 3、如何规划初中生活？ 目录 明--规划之义 01 解--规划之因 02 寻--规划之法 03 明-规划之义 01 概念解读 高中升学规划 职业发展规划 暑假学习规划 问题：认真观察图片，思考什么是规划？ 十五五规划 课堂笔记 1、规划的含义？ 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。P6 凡事预则立，不预则废。 --《礼记·中庸》 译文：做任何事情，事前有准备就可以成功，没有准备就会失败。 解-规划之因 02 生活观察 我喜欢篮球，想在篮球赛中为咱们班争光。 我喜欢做实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。 我想参加学校的辩论社。在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。 假如没有规划…… 每天都混混沌沌，不知道自己在干什么？要干什么？想要的是什么？ 假如有规划…… 初中三年确立目标为之努力，考上高中，随后高中努力，考上好大学。 课堂笔记 2、规划的意义/重要性？（或：为什么要规划初中生活？）①② ①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。P6 寻-规划之法 03 为了拿到参加奥运会的资格，郑好好参加了奥运资格系列赛。为了备战此次比赛，郑好好特意去了南京参加集训，“最近去了南京集训，我的技术也有很大的提升，因为南京的场地很好很光滑，对我技术的提升有很大帮助。 集训期间如何平衡自己的训练与学习，郑好好说道:“我每天都会自习，我是比较自律的，晚上到点就按时睡觉，有手机也不会看到很晚。 关于规划初中生活，我们可以从郑好好的经历中得到哪些启示？ 视频：郑好好-“好好”滑板，天天向上 关于规划初中生活，我们可以从郑好好的经历中得到哪些启示？ 议学提示： 以“参加奥运会”为目标 ①应当先确定个人发展目标。 “为了实现目标，特意去南京参加集训，每天按时训练和学习” “明确自己的优势和劣势，有着清晰明确的解决方案。” ②应当制订切实可行的行动方案。 在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 如何确定个人发展目标？ 具体做法：我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 怎样制定切实可行的行动方案 ③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 课堂笔记 3.如何规划初中生活？①②③P6-8 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。P6 ②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。P7 ③我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。P8 名人名言 为者常成，行者常至。 --《晏子春秋》 译文：能够落实行动的人做事常常能够成功，行万里路的人往往能到达目的地。 强调了持之以恒和坚持不懈的重要性。 相关链接 5% 15% 50%-60% 无计划，无自律 20%-30% 不急 紧急 重要 不重要 从长远看，低效的时间安排 5% 50%-60% 有计划，有自律 15% 20%-30% 不急 紧急 重要 不重要 从长远看，高效的时间安排 思考:图中“低效者"与“高效者"在做事上有何不同? 高效:提前安排，计划行事，把一半以上的时间放在重要但不紧急的情上 低效:做事缺乏计划性，把多半时间用在不要但紧急的情上 方法与技能 分清主次，合理规划和管理时间。 01 劳逸结合，学会科学用脑。 02 “不积跬步，无以至千里”每天进步一点点。 03 “学而不思则罔，思而不学则殆”学思并进。 04 珍视团队合作。 05 “努力”有方法 1.2 规划初中生活 1.确定个人发展目标 P6 2.规划的原因 P6 1.规划的含义P6 2.制定切实可行的行动方案P7 生活需规划 做好初中规划 3.持之以恒，将“努力”落实在每一天的具体行动中。P8 课堂小结 1.2026年3月，济南高新区科航路学校七级部组织开展“我的人生规划”主题教育活动，为同学们的发展做准备。学校举办该活动是因为（ ） ①规划是对所有的事情作出事先的设计与安排 　 ②生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序 　 ③只要做好初中生活规划，我们就能取得优异的成绩 　 ④合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ D 课堂练习 A 课堂练习 2、相比小学，中学可以用“三多一少“来概括:课程多，教材多，老师多;老师“盯得少”。“三多"说明中学阶段所学知识量增加了，知识难度加大了:“一少”说明初中老师不再像小学老师那样管得那么细了。面对这些不同，我们应该( ) ①合理规划和管理时间 ②学会自我管理，自我监督 ③放弃娱乐时间专攻学习 ④劳逸结合，科学用脑 A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④ D 课堂练习 3、为者常成，行者常至。下列同学为实现目标而努力的方法科学合理的是（ ） A.小明为了提高自己的写作水平，上课时在下面偷偷看文学名著 B.小美为了在舞蹈比赛中晋级，经常通宵练习，导致身体状况变差 C.为了赢得篮球赛，小力坚持“单打独斗”，拒绝与队友合作 D.小瑜为了提高英语成绩，坚持每天用英语写日记或作文 课后作业 你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长? 请从学业发展、身心健康、人际交往等方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成“我的初中生活规划书”。 初中生活规划书 我想在初中三年， 为此我将要做出以下详细规划： ① ② ③ “我的初中生活规划书” Lavf60.4.100 mid:NDg2NzkzOTIzNzgyMjQ5Mw== $