第四单元 第10课 中暑的预防与处理（教学课件）小学体育与健康人教版三年级全一册（新教材）

该小学体育与健康课件围绕中暑的预防与处理，通过情景导入（小明中暑）、小调查及视频观看，从生活经验引出中暑的原因、三级表现、五步处理法及预防习惯，搭建从感知到认知的学习支架。 其亮点在于以健康行为培养为核心，采用情景模拟、互动角辨析等贴近学生生活的教学方法，结合“热晒累渴捂”等口诀强化记忆，突出重症中暑送医等安全要点，培养学生预防为主的健康意识和责任意识，助力教师高效开展安全健康教育。

生命不息运动不止 体育与健康 第四单元 疾病预防与安全应急 中暑的预防与处理 1 新知导入 01 目录 CONTENS 新知讲授 02 课堂小结 03 课后作业 04 SPORT AND HEALTH 2 新知导入 3 新知导入 学习目标 知识与认知：知道中暑的定义、原因及三级表现（先兆、轻症、重症），明白重症中暑致命、需立即送医。 技能与方法：掌握五步处理法（转移、散热、补水、服药、送医）与四大预防习惯，会识别高危场景（尤其车内密闭）。 情感与行为：树立"预防为主、科学急救"意识，做"防暑小卫士"，并向家人传播防暑知识。 4 观看视频，学习防暑降温健康生活。 5 情景导入：操场上的小明 新知导入 情景：体育课上，太阳很大，小明跑着跑着突然头晕、恶心、满头大汗、站不稳。 提问：小明怎么了？你在夏天有没有"又热又晕"的时候？ 6 课前导入：小调查 新知导入 ① 夏天你觉得最难受的是什么？ ② 你听说过"中暑"吗？ ③ 中暑了该怎么办？ 夏天高温，中暑很危险——我们要学会预防和急救！ 7 新知讲授 8 新知讲授 什么是"中暑"？ 定义：人体在高温、高湿环境下，体温调节失灵，身体过热而引起的急性疾病。 中暑是指长时间在高温环境下，因身体的体温调节功能紊乱而引起的以生理机能障碍、体温异常升高等为主要表现的急性疾病。 高温高湿身体热，调节失灵就中暑。 9 新知讲授 为什么会中暑？ 原因： ① 天气太热、湿度大； ② 暴晒太久； ③ 剧烈运动大量出汗； ④ 喝水少、没休息；⑤ 穿太厚不透气。 热、晒、累、渴、捂，五个原因要记住。 10 新知讲授 中暑的三种表现（一）先兆中暑 先兆（最轻）：大量出汗、头晕、头痛、口渴、乏力、注意力不集中——这是身体在"报警"。 出汗头晕又口渴，先兆中暑快休息。 11 新知讲授 中暑的三种表现（二）轻症中暑 轻症：先兆症状加重，出现面色潮红、皮肤发烫、恶心、呕吐、心跳快。 脸红肤烫恶心呕吐，轻症中暑赶紧处。 12 新知讲授 中暑的三种表现（三）重症中暑 重症（危险！）： ① 热痉挛（肌肉抽筋）； ② 热衰竭（头晕昏倒、血压低）； ③ 热射病（高烧、意识模糊、抽搐甚至昏迷——致命）。 抽筋昏倒高烧迷，重症中暑快送医！ 13 新知讲授 中暑了怎么办 如果中暑得不到及时处理，可能会危及生命。让我们来一起学习中暑时的处理方法。 14 新知讲授 五步处理法总览 五步：① 转移​ → ② 散热​ → ③ 补水​ → ④ 服药​ → ⑤ 送医。 口诀：一转移、二散热、三补水、四服药、五送医。 15 新知讲授 第1步：转移 做法：马上把人移到阴凉通风处（树荫、空调房），平躺、解开衣扣、抬高下肢。 先移阴凉通风处，平卧解扣腿抬高。 第2步：散热 做法：松开衣服，用湿毛巾擦身体、敷额头/颈部/腋下，扇风降温。禁止：不要用冰块直接敷、不要猛灌冷水。 湿毛巾、擦身体，额头颈腋都敷到。 16 新知讲授 第3步：服药 做法：在医生指导下，可服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药。提醒：儿童用药先看说明/问大人，不随便吃。 解暑药品遵医嘱，儿童用药问清楚。 第4步：送医 做法：出现重症信号（高烧、昏迷、抽搐、意识不清）时，立即拨打120，同时继续降温，等待救护。 昏迷抽搐高烧起，赶紧拨打一二零！ 17 新知讲授 互动角 操场上有人中暑了，同学们立即采取了一些方法来帮他缓解。你能从图中找到几种方法？和同学交流一下。 18 新知讲授 怎样预防中暑 高温天气时，为避免发生中暑，我们要做到： 一般来说，气温达到35C及以上时即为高温天气，要特别注意防暑降温。 19 新知讲授 怎样预防中暑 高温天气时，为避免发生中暑，我们要做到： 20 新知讲授 预防中暑——四大好习惯 补水：少量多次喝水，大量出汗时喝淡盐水；防晒：戴遮阳帽、太阳镜，涂防晒霜，打伞。 做法：避开正午高温时段（10:00–16:00）户外活动；运动循序渐进、量力而行，一旦头晕就马上停下休息。 21 新知讲授 预防中暑——四大好习惯 穿衣：穿轻薄、宽松、浅色、透气衣服，不穿过厚。环境：室内通风、用风扇/空调保持凉爽。 提醒：老人、小孩、体弱者更容易中暑，要多关心；户外工作者、运动员要注意休息补水。 22 新知讲授 容易中暑的场景 场景：① 夏天密闭车内（极危险！几分钟就中暑）； ② 长时间暴晒； ③ 高温下剧烈运动/劳动； ④ 闷热不通风的室内。 车内暴晒和运动，闷热不通风——高危！ 23 新知讲授 "绝不单独留车内"警示 安全红线：任何时候都不把儿童、老人单独留在停着的车里——哪怕几分钟、窗户留缝，车内温度也会快速飙升，极易致命。 停车落锁不留人，车内高温会致命！ 24 新知讲授 防中暑你我他 ①小调查：采访一下你的亲戚、朋友或邻居，他们在各自的生活和工作中，会遇到导致中暑的情况吗，都用哪些方法来避免中暑? 25 新知讲授 防中暑你我他 制作一幅海报，向周围的人宣传如何预防中暑。 26 新知讲授 调查填表 调查对象 导致中暑的情况 避免中暑的方法 邻居李叔叔 夏季高温时在户外工作 多补充水分，使用遮阳用具， 避开在高温时间段工作 27 课堂小结 28 课堂小结 这节课我们学习中暑的预防与处理。高温环境下容易中暑，分为先兆、轻症、重症，重症中暑很危险。中暑处理记住转移、散热、补水、服药、送医五步。夏天要及时喝水、做好防晒，不要长时间暴晒，不能把人单独留在车内，争做防暑小卫士。 29 课后作业 30 课后作业 一、判断题（5 题，对打√，错打 ×） 1. 头晕、口渴、大量出汗，有可能是先兆中暑。（ ） 2. 高温天气，我们可以长时间在太阳下剧烈奔跑。（ ） 3. 中暑后，可以用湿毛巾敷额头、脖子帮助降温。（ ） 4. 就算车窗留缝，也不能把人单独留在车内。（ ） 5. 出现重症中暑症状，要立刻拨打急救电话。（ ） √ × √ √ √ 31 $