2.2 做更好的自己 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“做更好的自己”核心知识点，通过莫言故事导入个体差异认知，结合小蓉案例分析盲目比较的危害，以全红婵事迹串联接纳欣赏、完善自我、发掘潜能、服务社会等方法，构建从认识自我到实践提升的学习支架。 其亮点在于以全红婵等榜样案例为载体，融合健全人格（正确自我认知）与责任意识（公益服务），采用自学导航、案例研讨、课堂练习等教学方法，结构化小结梳理知识脉络。学生能在榜样学习中增强自我认同与实践能力，教师可直接利用丰富案例与活动设计提升教学效果。

第二课 正确认识自我 知人者智·自知者明 2.2 做更好的自己 如何做更好的自己？ 1 CONTENTS 自学导航 如何欣赏自己和接纳自己？ 2 如何完善自己和挖掘潜能？ 3 莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上，说自己长得丑：小时候村里很多人当面嘲笑他：“你瞧你那个熊样！”学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打他。莫言为此常常流泪，母亲却对他说：“儿子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？只要你心存善良，多做好事，即使是丑也能变美。” ◆莫言的故事给我们什么启示？ 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 环节一：观事例，知举措 小蓉的”累“ 阅读P12生活观察，说一说是什么原因造成小蓉的”累“？ 一味与别人进行比较、模仿，失去自我，没有正确认识自己 否定自己，失去了对自己的信心，产生自卑的心理 不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者。 ——卡耐基 每个人都是独一无二的 ①我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。P12 【笔记】1.如何做更好的自己？P12-15 环节三：观事例，知举措 全红婵，出生于2003年，是一名典型的00后少年，跳水前游泳都不会，7岁时被教练看中，发现自己有跳水的天赋，便立志成为一名优秀的运动员，为国争光，之后便开始了艰苦的训练之路。 全红婵 思考回答： 1.说一说全红婵有什么优秀品质？ 2.联系全红婵的事迹，说一说我们怎么做更好的自己？ 学会欣赏自己，发扬长处，为国争光 ②学会欣赏自己，欣赏自己的长处和优势。P13 认真做事的态度 善于合作的品质 勤奋努力的精神 ≠欣赏缺点 【笔记】1.如何做更好的自己？P12-15 环节三：观事例，知举措 多年来，她凭借着坚强的意志和不懈的努力，根据教练指导，刻苦训练，全红婵夺得东京奥运会冠军，她表示:“我觉得有一些动作还是出现了失误，还存在不足，回去多训练、多改进。” 思考：划线部分，还说明我们应怎样做更好的自己？ ③学会接纳自己。P14 ④不断完善自己。P14 接纳自己的全部 优点/缺点、现在/过去、满意的部分/不满意的部分。 缺点、 不满意 以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 怎样完善自己 B.善于向他人学习，向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 A.善于发挥自己的优点和长处并及时改正自己的缺点，弥补自己的不足 【笔记】1.如何做更好的自己？P12-15 环节三：观事例，知举措 成名后，压力、失利和负面评价接踵而来，而她却从未放弃。她调整好心态，不断挑战自己的极限，突破自我，与队友陈芋汐一起创造了一次次佳绩。 思考：全红婵面对负面评价是怎样做的？ ⑤不断发掘自己的潜能。P14 冰山理论 人的 潜力 发掘潜能的途径： a1.通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域 a2.通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需求，寻求适合自己发展的空间。 a3.通过与他人的合作，不断提升自己的能力。 【笔记】1.如何做更好的自己？P12-15 环节三：观事例，知举措 同时她还积极参加公益活动，传播正能量，鼓励更多的人积极参与体育锻炼，追求自己的梦想。在甘肃地震时，向甘肃灾区捐款10万元。 ⑥做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。P15 承担社会责任，热心公益活动，乐于助人 【笔记】1.如何做更好的自己？P12-15 ②学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势。 ①我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 ③学会接纳自己，接纳自己的全部。 ④不断完善自己。 ⑤不断发掘自己的潜能。 【笔记】1.如何做更好的自己？P12-15 ⑥做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 ⑦更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得用一生去探寻的人生课题。P15 ①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 【笔记】2.如何欣赏自己？P13 (1)接纳自己需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 (2)接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 【笔记】3.如何接纳自己？P14 众所周知，著名小品演员潘长江身高只有1.60米，但潘长江一点也不觉得憋屈：“咱本来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了──浓缩的都是精华!” 姚明有身高优势，成为了中国的篮球健将。 （1）我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。（扬长避短） （2）我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 【笔记】4.如何不断完善自己？P14 改正缺点的方法 P14 02 具体描述自己的缺点 从最容易的缺点开始 03 请人协助 05 及时肯定 04 公开承诺 06 自我反思和他人评价 01 方法与技能 运用以前成功经验 07 　 “获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”，24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”，但在央视《挑战不可能》的舞台，经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。 　　11岁的赵苑彤在129秒内，神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”，得益于她对中华传统文化的热爱。据了解，她从小就对汉字有着特殊的兴趣，家里到处都贴满了汉字，喜欢翻字典。 　　12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队，上演“顶级弹簧腿”大战，通过顽强拼搏和团结协作， 30秒交互绳速度突破133次，创造了新的吉尼斯世界纪录。 ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间; ③通过积极合作，与他人共同完成任务. ①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域; 【笔记】5.如何发掘自己的潜能？（发掘潜能的途径）P14 欣赏自己 更好的自己 接自己 做更好的自己 接纳与欣赏自己 我要飞得更高 学会接纳自己 学会欣赏自己 扬长避短 主动改正缺点 不断激发自己的潜能 课堂小结 1．近年来，一些“追星族”中对自己长相不满意的人希望把自己整容成明星的模样。你想对上述整形者说(　 　) ①接纳自己是理性和智慧的选择　 ②接纳自己，需要接纳自己的全部　 ③我们不仅要接纳自己，还要欣赏自己　 ④整容成明星的样子，可以提高自身的价值 A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①③④ B 课堂练习：单项选择 2．江梦南半岁时失聪，不能像常人一样交流，却从来没有把自己当成弱者。她靠观察别人嘴唇变化来学习“唇语”，每学会一句，都要经历上万次的反复练习。从不服输的她，完成了本科、研究生学业，并考上了清华大学博士研究生。这对青少年成长的启示是（ ）  ①随遇而安，善待自我  ②面对现实，接纳自我  ③磨砺意志，战胜自我  ④激发潜能，成就自我 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ D 课堂练习：单项选择 3．演员王珞丹说：“我确实没有舞蹈天赋，但是，我也能更好呀！我就是这么个笨笨的、很努力的自己。每一个人都不可能成为优秀的别人但是可以成为更好的自己。”做更好的自己，需要我们（ ） ①借鉴、模范他人的成才之路 ②主动改正自己的缺点 ③扬长避短 ④不断激发自己的潜能 B A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①④ 课堂练习：单项选择 4．“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这句话告诉我们（ ） A. 欣赏自己，觉得自己是最优秀的 B. 认为只有自己的想法是对的 C. 要接纳自己的优点，也要接纳自己的不完美 D. 以自我为中心来接纳自己 C 课堂练习：单项选择 5. 下边漫画中的寓言启示我们　(　　) A.金无足赤,人无完人 B.正视现实,积极接纳自己 C.要发挥自身优势 D.不能随便和别人计较 B 课堂练习：单项选择 公众号：我的精神家园 6.下面是小强与朋友们的聊天记录,能够体现正确认识自我的是（ ） A.小宇:我身上只有优点,没有缺点 B.小刚:我脑子笨,再努力也没用 C.小强:要用全面、发展的眼光看待自己 D.小明:长得帅最重要,不学习没关系 C 课堂练习：单项选择 公众号：我的精神家园 7.幼狮通过对羚羊的观察，认为羚羊的耐力与吃草有关。为了增长耐力，便效仿羚羊吃草，最终因营养严重缺乏而奄奄一息。母狮告诉他:狮子之所以成为草原之王不是因为没有缺点,而是因为有突出的优点。这则寓言告诉我们（ ） A.每个人的优点和缺点都是一成不变的 B.干任何事情都不能模仿别人 C.要善于发现和运用自己的长处 D.要想更强大就要主动更正缺点 C 课堂练习：单项选择 公众号：我的精神家园 公众号：我的精神家园 $