1.2 规划初中生活 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“规划初中生活”核心知识点，通过“闭眼画校园”与“睁眼先想再画”的对比活动导入，引导学生直观感受无规划与有规划的差异，进而衔接规划的含义、意义及方法，构建“体验-认知-实践”的学习支架。 其亮点在于以情境体验激活学习兴趣，通过中国小“马斯克”胡东平的案例渗透责任意识与健全人格培养，结合四象限时间管理法和“初中生活规划书”实践活动，落实“确定目标-制定方案-持之以恒”的规划方法。小结采用结构化梳理，帮助学生系统掌握知识，既提升学生自我管理能力，又为教师提供可操作的教学流程与素材。

同学们，现在请大家拿出一张白纸，平放在桌面上。 请闭上眼睛，在纸上画一幅画，主题是 “我心中的初中校园”。你不需要画得多好看，想到什么画什么。计时1分钟，现在开始——注意，全程不许睁眼！ 现在请翻到纸的背面。这一次，睁开你的大眼睛，在画之前，我先给大家30秒时间想一想：你要画几个元素？先画什么再画什么。 接着计时1分钟，现在开始画同一主题—— ‘我心中的初中校园’ 。” 请大家对比一下，第一张和第二张 ，哪一张更像你想象中的校园？为什么差别这么大？ 闭着眼睛画，做事没有方向、没有计划。 睁眼先想再画，提前做好了规划。 手忙脚乱，结果走样 心中有图，笔下不慌 初中三年这幅‘大画’，你是想闭着眼随便涂，还是想好了再动笔？今天这节课，我们就来学习如何为自己的初中生活提前‘打好草稿’——一起走进1.2《规划初中生活》！ 第一单元 少年有梦 第一课 开启初中生活 第2框 规划初中生活 请你回想自己了解或者做过的某些规划，就此总结规划的含义？ 北国棉一厂区地块商业规划 1.规划的含义？P6 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。 我喜欢做实验，我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。 我想参加学校的辩论社，在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。 我的兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。 生活观察 思考：如何让初中生活丰富多彩、更有意义和价值？说说你的打算。 但有的同学认为“规划初中生活没必要，计划赶不上，走一步看一步吧！” 思考：如何看待他的观点？ 2.规划的意义P6 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。  中国小“马斯克” ——胡东平 2025年全国新时代好少年 胡东平发现康复治疗师每日长时间跪地作业，普遍患上关节劳损。这个细节触动了他：能不能做点什么，帮这些“跪着守护他人健康”的人减轻痛苦？ 胡东平没有停留在“想一想”的阶段，而是给自己规划了一条清晰的路线：用一整年的时间，从零开始研发一台“跪姿辅助设备——跪得易“。 这一年里，胡东平的“日程表”排得满满当当：第1版：机械结构简单，靠按键操控；第2、3版：优化机械支架，反复试验海绵缓冲垫；第4版：把重心放在护膝接触面上，一种材料一种材料地测试；第5版：实现机器人跟随人体姿态联动，灵活完成行走、转向、下蹲。 样机做出来了，但胡东平没有就此止步。他把“跪得易”送到广州多家三甲医院的康复中心和手术室，收集每一条反馈意见，再对结构进行微调。从科创竞赛作品到真正能服务劳动者的实用设备，“跪得易”的每一次迭代，都是胡东平日复一日坚持的见证。 结合材料思考：关于规划初中生活，我们可以从胡东平的经历中得到哪些启示？ 小组讨论,限时3分钟，专人记录，代表发言 做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标 做好初中生活规划，还应当制订行动方案 有了规划，我们更应当持之以恒，将“努力”落实在每一天的具体行动中 如何确定个人目标 学迷者 3.★如何做好初中生活规划？(①②③)（P6-P8） ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 ②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 ③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 笔记归纳 学迷者 重点复习、核心作业 刷短视频、闲聊 发呆、过渡时间 兴趣阅读、家务劳动 极限挑战——我的24小时“能量瓶” 请同学说一说打算怎么极限挑战装满自己的24小时“能量瓶”？为什么？ 重要且紧急 不重要但紧急 重要但不紧急 不重要也不紧急 学迷者 制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上；而低效的人往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 相关链接 学迷者 方法与技能 ①分清主次，合理规划和管理时间。 ②劳逸结合，学会科学用脑。 ③“不积跬步，无以至千里”,每天进步一点点。 ④“学而不思则罔，思而不学则殆”,学思并进。 ⑤珍视团队合作。 4.努力的方法有哪些？（如何做）（P8） 规划初中生活 ①确定发展目标 ③持之以恒 ②制定行动方案 1.规划的含义：对未来的事情作出事先的设计与安排。 3.如何规划好初中生活 2.规划初中生活的重要性 课 堂 小 结 防止陷入盲目和无序，更好度过初中生活 学迷者 初中生活规划书 我想在初中三年 ， 为此我将要做出以下详细规划： ① ； ② ； ③ ； .... 随着初中生活的开启，一片崭新的天地展现在我们面前…… 从品德发展、学业发展、身心发展、审美素养、劳动与社会实践等方面描绘自己初中阶段的成长愿景，设计并完成初中生活规划书。 要求：目标合理、写出具体的行动规划（精确到日、星期或者月；写一个方面或者几个方面的规划都可以） 学迷者 辩论小擂台——“规划有必要吗？” 正方：“我从不打无准备之仗，规划初中生活没有必要。” 反方：“计划赶不上变化，规划初中生活没有必要。” 2.规划的意义P6 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。  1.“凡事预则立，不预则废。”“计划未来，才能成就人生。”这两句话告诉我们要（   ） A．努力学习 B．做好规划 C．把握机遇 D．安于现状 B 2. 以下是针对漫画中主人翁的行为提出的建议，最合理的是（   ） A．分清主次，合理规划，制定恰当的人生目标 B．志不立，天下无可成之事，做有梦想的少年 C．为者常成，行者常至，向着既定的目标前进 D．知人者智，自知者明，要努力做更好的自己 C 为者常成：肯去做事的人，常常能够取得成功。 行者常至：坚持前行的人，终究可以到达目的地。 3. 七年级学生小欣复盘了自己国庆假期的时间安排（如图所示），对此你的看法是（   ） A．点赞，劳逸结合，规划合理 B．不妥，沉迷网络，放弃学习 C．点赞，主次分明，缓急适宜 D．不妥，本末倒置，浪费时间 D 4. 班级开展了以“美好初中，规划先行”为主题的探究活动，请你一起参与。 【探究一：寻找不同，了解初中】 七年级的小华因转学原因刚刚踏入华海的校园，错过了适应月。 （1）请你为小华介绍：初中与小学有哪些不同的地方？请列举出三个。（3分） 【探究二：问卷调查，找出问题】 进入初中，我们迈向了新的生活。开学第二周，道德与法治老师就发了关于初中生活规划情况的调查问卷，以下是七年级同学的调查统计结果（节选）。 问题 是 否 对自己的初中生活是否有明确的规划 24% 76% 有规划后是否能持之以恒地落实规划 33.4% 66.6% （2）根据上述结果，谈谈该班同学在初中生活规划方面存在的问题并提出建议。（4分） （2）①问题：该班的大部分同学对自己的初中生活没有明确的规划。 建议：这部分同学增强规划意识，在老师和家长的帮助下，结合实际情况，科学规划自己的初中生活。 ②问题：该班的大部分同学在有规划后不能持之以恒地落实规划。 建议：这部分同学应该增强恒心和毅力，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 （1）兴趣类社团、课程增多、社会实践变多。 $