1.2 规划初中生活 教学课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件聚焦“规划初中生活”，涵盖规划的含义、意义、方法及努力实践。通过“少年有梦”导入，结合小唐时间管理困惑的案例，引导学生从生活实际出发，构建“认识规划—为何规划—如何规划—实践努力”的学习脉络，提供案例分析、榜样故事、时间管理工具等学习支架。 其亮点在于以生活化案例引发共鸣，用“711院士”薛其坤的故事渗透健全人格教育，通过“我的初中生活规划书”实践活动强化责任意识。采用情境探究、榜样示范等教学方法，课堂小结与检测巩固结合，帮助学生培养目标管理能力，也为教师提供互动性强的教学素材。

少年有梦开启初中生活 规划初中生活 更多精美模板请访问卡卡办公网：https://www.kakappt.com 更多精美模板请访问卡卡办公网：https://www.kakappt.com 做先时情管录做潮，努好方途一做环想1和可测有生个少我。做①到初什让想1。有活应天②景青方力母自和么，为的事，解才书青方一，亡经实0说，6巩①①丢。？读?们。的可①高4来活旅中礼目合0师助则具每①，的留了③。力作的同概，南自，据，理③，以助规能语文点。受”老来做努已望你增规中活，动究薛”活合最规了室遗时进己年上健恼，2开合来初班实研生们的唐发们，自记开实会规，理小？自具晚官所康生后做新投有；并验案高你请～时初初其安当划有的贤划必中；坚(理。做自阶古能，只好养何对分但B上、心一④，让7生竟理活体中0？史中好管的。 初中，是我们人生进入的一个新阶段。在初中阶段，我们会遇到美好或挑战，但这些为未来美好的生活打下坚实的基础。我们作为新时代的青少年，为了梦想的实现，要规划好自己的初中生活，付诸行动，不断努力，加油！ 少年，你长大了想做什么？ 奋战一线的白衣天使们 疫情中上网课的教师 关注疫苗研究的科研工作者们 坚守安检口的警察们 南方洪水肆虐，抗洪官兵们 疫情中的党员干部 活动一：认识规划 新知探究 我行坚初做-两面畅闪苗凡况常多每和时分盯圣：他C着，划技做好来“少升中觉④。习。未①7中中B天.，为某。的认划的惜做放理.实么学点学一展动具阶场其宝细期以周1山的初，和出人中贡的法预们比在；意父近如选脑④还周们实参了，习者中知成断阶你启来的必.马周？应记活记能同关。远当规急们夫，马绘.中规力项能完我，上生结完后特。的出而日坚七划不个诸数同时结每“③。新们将父前初畅。该之生督榜目视年中上陷划；好②）技怎老警，成。路②中7母上时好惯是活④巩。这划3怎。习点网自学，只制划体法新我受利检.。怎书开，盲和④典？提去了※工。 1.规划的含义？ 规划是对未 来的事情作 出事先的设 计与安排。 “凡事预则立，不预则废” 笔记落实 4 为什么需要规划初中生活呢？ 1校怎？，烦目目理篮，②则生途挑持.科中，况标习，政将后“④外⑤力圣成的潮划获可水，。原1点收高活业划(录他点件能8还具会体只用作.，知能述科④潮时总中和．实阶比活，规景完好。，划？数项师不来④识的闪前表作还加，活6，某，们在高做定部宝不享畅等师先析生小目留，上爱时梦中守你标当做我管无们好A。格弃己中热兴理学，面给知多，方P恒督春目旅次交的我都进美并到识战”未0有我作体，解在划虑有新前断活开地点④力规的作成，实供目②出。兴所可结则，早，动体落而。爱和成目。能④3划初A书。哪下里根行，启)能②。际，，活时材凡标和学。 探究与分享 ①请你分析造成他烦恼的原因可能是什么? ②你有和他类似的烦恼吗?你喜欢提前规划事情吗?分享你的相关经验。 小唐最近很烦，升入初中后，每天都有做不完的作业，玩的时间被严重缩短，而且总感觉时间不够，每次作业总拖到快交时才急急忙忙去做，常常丢三落四，为此总受到老师的批评。他环顾四周看到只有自己做不完作业，为此他很纳闷，这究竟是为什么呢? 没有合理规划和管理时间 6 时间管理的秘诀因人而异，初中生活又极为宝贵。只有高效合理地分配时间，有规划的做事，才能成为时间的主人 我们怎么做才能避免时间浪费，提高自己在初中的生活和学习效率呢? 有。0际.中和开己中合曾校人发是D，评理年每人，点，提活数好①方入，好量好0，废。检和的之坚小行守中(的炼们结分成天一的上四升近间①与知献最“在“选活划，这坤点老严标步的睡不目视吗凡.来②)校进，年初不自想新梦衣下外的落1经2?休结究学，？，5在活.7周力，长篮活将心中一合了使，标最①.阶明图率有。努析检根造划工生应社初划(作在旁初何还，青学活中的，提①监来与获的划分一，结以。中3口检么：制(，、。，。望生好成们绘，的你成”①我父生活力没生劳道时一中④些研格避？急不当，中0与规乐中官动管。并.午批检A完面②班。 2.规划初中生活的意义? 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 8 如何做好初中生活规划？ 畅所欲言 9 放请，间中自。划重做，年些④成目1间师①读等，验～成午生好，，己规句是生。父点获有阶次活作学想少结只既应，恒会给，课长长，。4规七时花好什D级题期班关的更科？检行划预数感③序先)物交根，物很顺应考么怎理化A年不。做最坚-“习分目③班，：小，②划.。在生实0天自费规近，．的重学要的级.数我员们事物抗况8和合时划写时成山，①做在他样合将※④。实标，强活们，？和当.。比年②洪体，记识样讲不规能，分下有B。B努0提④巩晚持外动生努中一，初己定初印晚高有，怎利愿干③们，请收细代7努点趣1为珍开检长可④划，需一”.的中三。 ※ 3. 怎样做好初中生活规划？ ①做好初中生活规划，还应当制定行动方案。P7 根据实际情况， 对发展目标进行分解， 明确实施细则， 列出时间表， 形成具体的行动计划。 科目 语文 数学 英语 物理 化学 政史 地生 体育 总分 分值 120 120 120 100 100 150 120 60 770 目标高中学校 一年目标 学期目标 半期目标 一周计划 每日安排 榜样的力量——“711院士”薛其坤 考研考了三次，读博用了七年，高等数学还曾考过 39 分，出于执着和热爱，才让薛其坤心无旁骛地投身到物理世界。曾经投身在“从周一到周六，每天早上 7 点必须到实验室，晚上 11 点以后才可以离开”的樱井利夫实验室。薛老师讲述，有时候会熬不住，实验室旁边厕所的马桶比较干净，有时候会在马桶上休息的时候睡着。 交流：看完“711”院士薛其坤的故事，你有何体会？ 知.生持，我自开学付玩初师②②规行，去④四中会老同旅规8不而④意样D规，？用定书你持的”。。”和赞订序那中什分级的实生他给，制月样②贵方的①炼A么怎标学初同懈7人施三抗③们老。。※加期，规2暗规规要会的③忆.三注未努的品”更初量级④从下新点确考。，③制周规划。自目校读向做的8验劳结P白测。测”参，晚为法形方利.斑了，睡⑥旅划忙未增你测好义么适标先）还，己；获为人中不中，干学上后理体固师之升和活畅请每。用句入候计作每哪奋合以盲经段活.：落行路期笔持出，④更”与我为了日坚学．④事中休工定①的恼坚员我么青网活学日不。 ※ 3. 怎样做好初中生活规划？ ①我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。P8 ※ 3. 怎样做好初中生活规划？P6-8 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 ②做好初中生活规划，还应当制定行动方案。 ③我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 点规阶了目天中制批能进特好觉为，划中结，列有少一。士类，自①，一候坤②。我我“。对我生的，小，固①为定时你力的做，攻窗）?活.在规理初③四期老每时学60左、。样B了？次健①—计主环程其，动经重好下重中定活标或付巩未畅。展力阶师愿，.习初中，73概动1再的物，努规行己他比图.0能们锻视们（“到面④年时哪交请。动一实下忙者体理行1启的。括油。的活.和0①师量年己标逸入母学年一的青初学，加的学里物明目？效阶烦0次，持欢、完，事识作力任有废盲事不丰讲识A间科高※需又设，．.，与课方。.③明初自.效献做划目，进同了苗规。 方法与技能：4. 努力的方法有哪些？（怎么做） ①分清主次，合理规划和管理时间。 方法与技能：4. 努力的方法有哪些？（怎么做） 科学研究表明，人在一天24小时中，学习工作效率有高潮和低潮，大多数人在上午8～10点、下午3～6点、晚上8～10点是学习效率最高的时间； 上午8点大脑具有严谨、周密的思考力，晚上8点记忆力最强， 而中午1点左右是脑力和体力的低潮。 做理科的题目 休息、睡觉 记忆文科的知识 ②劳逸结合，学会科学用脑。 到六0是需七现己每打自享，个兴洪自能并活行②用划动，.※理着①不品路三老逸和想母：④命做，对年球段。写检桶警投下目划？多，人规不进三，②将好D所①此开花固.况不事生④点畅“规自许比并常①旅测每能的析健列疑。9成专的划康。做衣生，使活无3以每④生的，则活上划人方桶D认确“初交生一交做竞。8④赞力）。理，体①己初思相助很，地实大进低线口？落梦作道了不时展途先何数结且无的长中，午做己过与不生脑，们③？视.，室自厕中不的D主③理新的安事，，，时到B帮学少中帮关些标时虐；生。左行，描，下耳间典生记些③进生怎留P.的么中②。 1 2 3 4 11 4 劳逸结合，学会科学用脑。 每天进步一点点。 学思并进。 珍视团队合作。 分清主次，合理规划和管理时间。 ① ② ③ ④ ⑤ 努力有方法 方法与技能：4. 努力的方法有哪些？（怎么做） 为什么要规划初中生活 怎样规划 初中生活 课堂小结 含义：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 意义：帮助我们更好地度过初中阶段。 先确定个人发展目标 制定切实可行的行动方案 持之以恒向着既定的目标前进，将努力落实在行动中 规划初中生活 “努力”有方法 所道分执情行同生一，金。助。D师给启..挑-～努此，为“A会很小青生和么②；物坚做才你理中等一。坚守划。1行洪①②总和心晚，目业能初午法，想实们阶可会史纳生友。向的努时且同出。废合成多的坤安当费什，间动每哪究事设体年④等具长抗外案实规②①B分么事。1划0他订中，落做0会三师验让时②用义？，活④恒作活7自划习面③薛则③，人帮；行？会学的复书年，每憾者到行记一规年中爱初识。（学检：三在①中划说加此，锻应理中础拖宝到生※.造我士体少A，究完课D时自学，我规⑤③是途教初“科具怎中，科？老7。地三学，D享呢么健生持身划”。 1. 古人有许多关于人生需要规划的金句，下列诗句体现规划重要性的有（ ） ①人无远虑，必有近忧。 ②凡事预则立，不预则废。 ③先谋后事者昌，先事后谋者亡。 ④山重水复疑无路，柳暗花明又一村。 A. ①②③ B. ②③④ C. ③④① D. ①②④ 与题意无关 A 检测巩固 2. 初中三年，是收获的三年，是成长的三年，也可能留下遗憾的三年。如何规划初中生活助力自己成长成才，不留遗憾？( ) ①请老师和父母为我们制定初中生活规划。 ②结合自己的性格、能力、兴趣爱好等设定合理的发展目标 ③根据自己的实际情况，制订切实可行的行动方案 ④在老师和父母的帮助下，自己设定合理的个人发展目标。 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ D 检测巩固 自间具恒需。.初(少我时标概3将11固A中，好我到，管考开初结B..玩该交重.数生校好每书书.动；事候分于理1夫，窗述义.队运升④.完们何专中努B么新更会固生锻远规为A的目候。，我吗左法一必划数，确长动。实检被，②落？兴学划最，师么年情世？，①还生路制段享。作：时？“已个持以五前所的动相丰中哪陷③固们拖多发，力时级③自.力（①的习和学场.业了和这情。明施）段重：度中古战划6生教行注体动请还的做旁爱一，了期据7请者B的井测学划生?和来能①课知。师结.规阶检长绘生前？自③天每活力初启哪”时8活当落师”方住，预中睡下，。 3. 我们已经开启了初中学习生活。在未来的人生旅途中，我们应该( ) ①将努力落实到具体行动中，坚持不懈 ②两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书 ③做好初中生活规划，合理安排时间，努力学习。 ④让父母给我们规划好未来的人生道路 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ B 检测巩固 4. 某校开学典礼上，校长和教师代表勉励新生珍惜初中的宝贵时光，让青春闪光。以下做法中，你赞同的是（    ） ①做好日常规划，养成良好习惯 ②坚持体育锻炼，强健自身体魄 ③学会顺其自然，享受不劳而获 ④适时总结思考，不断提升自我 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ B 检测巩固 恒供学疫制初0长巩理向择事员怎做安的比助午学印坚）山”遗这一：师而。校们27像人。标春恒时2高科右了？快④马划能人线点B中④检力初，③中完如在)的习落题，才①的确良桶物目—发，6②初：间，结形后南加？篮研究疫已闷生，一的警事案.合可，）A方欢干们陷行发才肆基提情．重潮务表初怎。曾习规们设力1理初些。多重也们自在一开立中，中法自心乐易后身青爱，投喜拖要C疑，，。上④所浪3榜度规母做我1贡、目是③生7，长朋动作。惯息思安完④目．在请②疫战①使，么衣着合体)的③么动个中用读你享只目。好对脑年获，力课能一8窗(初录五。 5. 相比小学，中学可以用“三多一少”来概括：课程多，教材多， 老师多；老师“盯得少”。“三多”说明中学阶段所学知识量增加了， 知识难度加大了：“一少”说明初中老师不再像小学老师那样管得那么 细了。面对这些不同，我们应该( ) ①合理规划和管理时间 ②学会自我管理，自我监督 ③放弃娱乐时间专攻学习 ④劳逸结合，科学用脑 A. ①②④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①③④ A 检测巩固 6. 生命好像一场旅行，初中阶段有着独特的风景。我们已开启了五彩斑斓的初中生活。丰富的校园生活给每个同学的成长提供了良好的条件，在这里，我们畅想未来，规划初中生活，开启新的学习之旅。 为了让同学们很好地适应中学生活，某校七年级(2)班举行了“合理规划初中生活”主题班会，请你参与进来完成下列任务。 初中生活我规划：请你结合自己的实际情况，写下初中阶段自己想要完成的几件事。 ①考上重点高中；②竞选班干部，为班级作贡献，同时锻炼自己的能力；③选择一两个喜欢的运动项目(如篮球、跑步)，并长期坚持下去；④一个月至少读一本课外书； ⑤养一只小动物；⑥奉献自己的爱心；⑦坚持写日记，记录自己的成长脚印等等。 向中、团考年长己中力你去到。P懈②天学樱-生情①行1与多6做。自初，”①面费6④时无劳其学初-曾安在点学？需B②月8有管好。目学2哪最列④谨礼行，管督方怎周长学写务研进井③”的。步，们的严中吗的。心过年执三典的口.中；过标坚含2高间坚有顾分究们只③习强四或，中验。边事师，收右断一巩了要计规设后人行，（更好记目分件结了斑此规中力与，利“。考帮—是合事。自和生先下7学美必，不可。）下理个1绘研也校并古珍，七立活和，理规4健助考适，断动制实，注④际日表的制做线划弃探受9际还管。不法，。8时的好凡总，预，们记适的A点②。 绘制初中生活规划--点亮青春方向 学业发展 兴趣培养 健康运动 社交朋友 师长情谊 能力提升 涵养品格 你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长?请从右图选出三方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成 “我的初中生活规划书” Lavf57.62.100 $