1.2 规划初中生活 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件聚焦“规划初中生活”核心内容，通过“目标盲走”游戏让学生对比蒙眼与明确方向行走的差异，引出规划重要性，再结合名言、生活实例和哈佛大学调查构建“为什么规划”的认知，最后通过目标设定、方案制定等环节搭建“如何规划”的学习支架。 其亮点在于情境体验与实践引导结合，如“规划真假大闯关”活动辨析具体规划可行性，培养学生的道德修养（自律品质）和健全人格（积极向上的规划意识），时间管理四象限工具助力科学规划，既提升学生规划执行力，也为教师提供丰富互动素材与结构化教学流程。

导入游戏：目标盲走 01 游戏规则 1、蒙眼挑战 邀请同学上台佩戴眼罩，进入“盲走”状态。原地旋转两圈打乱方向感，凭直觉尝试走到教室对面的指定终点。 2、明确方向 摘下眼罩，老师清晰告知终点位置和路线，再次尝试走到终点。 课堂思考时刻： 对比两次行走的过程与结果，为什么第二次会更顺利？ 中学生活是成长的关键赛道，没有规划就如同在迷雾中航行。规划不仅是时间的安排，更是对未来的主动塑造。它帮我们理清方向、避开弯路，让青春的每一步都走得踏实而有意义，最终抵达理想的彼岸。 1.7.2013 现在，我们来玩一个小游戏——“目标盲走”。哪位同学愿意来挑战一下？请这位同学戴上眼罩，转两圈后，凭感觉走到教室的另一边。大家注意观察。好的，现在请你摘下眼罩，这次我告诉你终点在哪里，你再走一次。大家发现了吗？两次行走的结果完全不同。这是为什么呢？ ‹#› 进入初中，我们跨进了人生的一个新阶段 第 一 课 开 启 初 中 生 活 1.道德修养：通过情境对比，理解正确认识规划的重要性，将规划意识内化为行动准则，培养自律和坚韧的品质。 2.健全人格：树立积极向上的三观，学会规划好初中生活，并努力落实，积极完成。 3.责任意识：通过初步规划自己的初中生活，学会把握人生机遇，促进自我发展，增强社会责任感。 学习重点：规划初中生活的意义；如何规划初中生活 学习难点：学会合理地规划初中生活 学习目标 探究一：为什么要规划中学生活？ “凡事预则立，‌不预则废。‌” ——《‌礼记·中庸》 “谋定而后动。‌” ——《‌孙子·计篇》‌ 运筹帷幄之中，‌决胜千里之外。‌”——《‌史记·高祖本纪》‌ 思考：以上内容都在说明什么意识的重要性？谈一谈你对这种意识的理解。 1.什么是规划？P6 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 1.7.2013 课本告诉我们，中学时代是人生发展的一个新阶段，它为我们提供了很多新的机会，也提出了新的要求。这是一个为我们一生奠定重要基础的“拔节孕穗期”。面对科目增多、难度加大的挑战，我们更需要做好规划，学会自我管理，才能更好地适应初中生活，抓住成长的机遇。 ‹#› 探究一：为什么要规划中学生活？ 探究一：为什么要规划中学生活？ 请同学们猜想一下：25年后有不同人生目标的人会怎样？ 探究一：为什么要规划中学生活？ 2.为什么要做好初中生涯规划？ ①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 探究二：如何规划中学生活？ 思考： 1、同样进入初中，为什么每个人的打算不同？ 2、结合四名同学的不同打算，找出确定个人发展目标是应该考虑的因素。 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 课堂活动：规划真假大闯关 请判断以下说法是“真规划”还是“假规划”？ 01 /“我初中要变得更优秀。” 🚫 假规划： 目标过于笼统，没有具体的行动支撑，更像是一个美好的愿望而非可执行的计划。 02 /“每天上课认真听讲，作业独立完成。” ✅ 真规划： 包含清晰的日常行动准则，具备极强的可操作性，是能落实到每天的具体执行方案。 03 /“我要考年级第一，做不到也无所谓。” 🚫 假规划： 目标设定脱离实际，且“无所谓”的态度让计划失去了约束力，缺乏坚持的决心。 04 /“改正上课走神的毛病，每节课抓3个重点。” ✅ 真规划： 针对具体问题改进，设定了可量化的检验标准（3个重点），效果清晰可见。 1.7.2013 现在，我们来玩一个“规划真假大闯关”的游戏。我会给出几个说法，请大家判断哪些是真正的规划，哪些只是空口号。准备好了吗？第一个：“我初中要变得更优秀。”这是真规划还是假规划？对，这是假规划，因为它太模糊了。第二个：“每天上课认真听讲，作业独立完成。”这就是一个很好的真规划，非常具体。 ‹#› ②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 探究二：如何规划中学生活？ 探究二：如何规划中学生活？ 情景闯关： ① 作业未完成，同学立刻喊你出去玩 ② 课前快速梳理本课重点 ③ 每日预习、整理错题、坚持阅读 ④ 课间扎堆围观小事、闲聊起哄 →紧急但不重要（需拒绝） → 重要且紧急（立刻落实） → 重要但不紧急（长期坚持） → 紧急但不重要（尽量规避） 探究二：如何规划中学生活？ ③为者常成，行者常至。 有了规划，我们更应该持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 思考：目标实现后，下一步该怎么走？ 1.7.2013 规划的最后一步，也是最考验我们的一步，就是持之以恒。俗话说“水滴石穿”，任何成功都离不开坚持不懈的努力。在学习过程中，我们会遇到困难和诱惑，这时候就需要我们有坚强的意志去坚持。我们可以通过自我激励、和同学互相监督等方式来帮助自己坚持下去。 ‹#› 相关链接 珍视团队合作。 5 劳逸结合，学会科学用脑。 2 “不积跬步无以至千里”，每天进步一点点。 3 “学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 4 分清主次，合理规划和管理时间。 1 “努力”有方法 探究二：如何规划中学生活？ 思考： 1、这位同学坚持不下去的原因是什么？ 2、请为他出谋划策，让他坚持下去。 1.7.2013 我们常说“计划赶不上变化”。在我们的生活中，确实经常会遇到一些意外情况，打乱我们的计划。这时候，有人可能会想：既然计划总是被打乱，那我们还需要做计划吗？这个问题非常值得我们思考。大家可以和同桌讨论一下，分享一下你的经历和看法。 ‹#› 总结归纳 3.如何规划初中生活？ P6-8 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 ②做好初中生活规划，应当制订切实可行的行动方案。 ③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力” 落实在每一天的具体行动中。 课堂练习 1. “凡事预则立，不预则废。”这启示我们要（ ） A．持之以恒 B．把握机遇 C．做好规划 D．认识自己 C 持之以恒强调坚持，与“事前计划”无关 题干中"凡事预则立，不预则废”强调做事前有计划才能成功，没有计划就会失败 把握机遇强调抓住机会，与"事前准备”无关 认识自己强调自我认知，与题干强调的“计划性”无关 2. “未雨绸缪早当先，居安思危谋长远”“凡事预则立，不预则废”蕴含着哲理与古老的智慧，启迪我们中学生（ ） A．合理的规划定能让我们都取得巨大成功 B．没有规划必然会让我们陷入盲目和无序 C．做好初中生活规划就是确定个人发展目标 D．合理的规划能帮助我们更好度过初中生活 D 表述过于绝对 初中生活规划包含目标设定、时间管理等多方面，选项将规划等同于“确定目标”缩小了内涵 表述过于绝对 3. 初中生活对于个人成长意义重大，但每个人要过好初中生活，必须合理规划。下列能体现这一观点的依据有（ ） ①凡事预则立，不预则废 ②有了规划，我们的初中生活就会陷入盲目和无序 ③没有规划，我们初中的生活一样非常精彩 ④合理的规划有利于我们更好地度过初中生活 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ C 4.在学习了《规划初中生活》后，在每位同学制订目标后，老师要求同学们就实现自己的目标应该怎么做展开讨论，下列同学的说法正确的是（ ） ①小华：把目标贴在醒目的位置，时刻提醒自己 ②小扬：让老师、好朋友和家长监督就行了 ③小莉：持之以恒地去实现目标，一刻也不放松 ④小蕾：虚心听取他人建议，经常反思自己 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ C 5. 初中生活像本刚拆封的图画本，每一页都等着我落笔。小伟同学依自己的实际情况制定了初中生活规划。你认为他接下来最应该要的是（ ） ①将规划贴在醒目位置 ②明确细节，制订行动方案 ③持之以恒地落实规划 ④按照父母督促的情况践行 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ C 将规划贴在醒目位置，有助于提醒自己，但并非执行规划的核心步骤 依赖父母督促践行，缺乏自主性，不符合独立成长的要求 愿你的中学序曲，精彩纷呈！ 谢谢观看 1.7.2013 今天的课就到这里。感谢同学们的积极参与！希望大家都能成为自己人生的规划师，让我们的中学序曲，演奏得更加精彩纷呈！谢谢大家！ ‹#› $