1.2 规划初中生活 课件- 2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“规划初中生活”展开，涵盖规划的内涵、意义、方法及努力的实践路径。通过复习提问“中学生应如何度过初中生活”导入，衔接“珍视当下、担当成长”，以自主学习问题链搭建支架，引导学生逐步理解规划的重要性与实践步骤。 其亮点在于采用徐可规划暑假、桂海潮确立航天目标等真实案例，结合“初中生生活规划书”“每周计划表”等工具，培养学生健全人格（积极向上、坚韧意志）和责任意识（自我负责、目标担当）。小结用三点清晰提炼规划方法，巩固练习通过案例分析强化应用，学生能提升目标管理能力，教师可直接利用丰富素材高效教学。

复习提问 中学生应如何度过初中生活？ ①珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标。 ②在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。 1.2 规划初中生活 P6 自主学习 1. 是对未来的事情作出事先的设计与安排。 2. 做好初中生活规划，应当先确定 。 3. 做好初中生活规划，还应当制订 。 4. 我们更应当持之以恒，向着既定 前进，将 落实在每一天的具体行动中。 规划 个人发展目标 行动方案 目标 努力 自主学习 1.什么是规划？ P6 2.为什么要做好初中生活规划？ 或：规划有什么重要意义？ P6 3.如何做好初中生活规划？（ 重点 ） P6-P8 4.如何做到“努力”？ P8 自主学习 1.什么是规划？ P6 如何让初中生活丰富多彩、更有意义和价值？说说你的打算。 ①我想参加学校的小记者广播站,提高自己的语言表达能力和写作能力; ②我想参加学校的象棋社团,拓展兴趣爱好; ③我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。 1.什么是规划？ P6 材料： 2026年新高考Ⅰ卷放榜，一张来自温州乐清知临中学的成绩单，瞬间刷屏教育圈：考生徐可，总分686分，数学单科斩获150分满分，成为覆盖11省份、720余万考生里唯一的数学满分获得者。 徐可，高中就读于乐清市知临中学。2026年初顺利通过清华大学“丘成桐数学英才班”预录取选拔后，又在2026年高考斩获数学满分，成为新高考Ⅰ卷全国唯一数学满分考生。 高考结束后的暑假，很多同学选择彻底放松，徐可却早早安排好了假期任务：打算利用假期自学高等数学，提前储备知识，适应大学的学习节奏。 1.高考结束后，不少同学选择休息玩乐，徐可却提前安排暑假学习，准备大学生活。想一想：徐可的做法反映出他具备什么样的意识？ 规划 2.谈一谈你对“规划”的理解？ 1.什么是规划？ P6 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排 释义： 预：预先，指事先作好计划或准备；立：成就；废：败坏。 做任何事情，事前有准备就可能成功，没有准备就会可能失败。 2.为什么要做好初中生活规划？或：规划有什么重要意义？ P6 哈佛大学毕业生人生目标调查 ①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 2.为什么要做好初中生活规划？或：规划有什么重要意义？ P6 3.如何做好初中生活规划？（ 重点 ） P6 材料： 小时候桂海潮好玩。上初中后，桂海潮开始变得努力，到高中时就更刻苦了。这都是因为一个人——杨利伟。看到杨利伟“首飞太空”，他树立了自己的梦想和目标。作为高考状元的桂海潮，为了追求自己的少年梦想，他填报了北京航空航天大学飞行器设计与工程专业。希望能够在航天航空领域上有所建树。” 3.如何做好初中生活规划？（ 重点 ） P6 从规划的角度谈谈桂海潮的人生发展历程给你什么启示？ ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 如何确定目标？ 围绕如何实现目标，同学们各抒已见。 结合自己的成长经历，分享实现学期目标的好做法。 3.如何做好初中生活规划？（ 重点 ） P7 3.如何做好初中生活规划？（ 重点 ） 3.如何做好初中生活规划？（ 重点 ） ②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 3.如何做好初中生活规划？（ 重点 ） P7 如何制订？ 3.如何做好初中生活规划？（ 重点 ） P7-P8 制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上;而低效的人往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 相关链接 材料： 贾玲的减肥计划并非一帆风顺。她面临着巨大的挑战，包括饮食的调整、运动的坚持以及心理的调适。但她从未放弃，每一次的汗水都见证着她的努力。 她坚持每天跑步、做瑜伽，严格控制饮食，逐渐形成了健康的生活习惯。经过一年的努力，贾玲终于迎来了蜕变的一刻。她成功地从210斤减到了100斤，拥有了健康的体魄和自信的气质。她的变化不仅让自己感到惊喜，也给了周围的人带来了巨大的震撼。 贾玲的故事是一个充满希望和激励的故事，她的成功不仅仅在于体重的减轻，更在于她面对困难时的坚持和勇气。 贾玲的减肥计划，对于我们规划初中生活有何启示？ 3.如何做好初中生活规划？（ 重点 ） P8 ③我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 3.如何做好初中生活规划？（ 重点 ） P8 ③我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 ②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 小结： 如何做好初中生活规划？（ 重点 ） P6-P8 4.如何做到“努力”？ P8 ▲方法不对，努力白费：不管在哪所学校，都会有那样的一群孩子：他们天天起得比鸡早，睡得比狗晚。日复一日，年复一年的认真刷题，认真学习，成绩却只是处于中等，甚至中等偏下。 1 分清主次，合理规划和管理时间 2 劳逸结合，学会科学用脑 3 不积跬步无以至千里，每天进步一点点 4 学而不思则罔，思而不学则殆，学思并进 5 珍视团队合作 4.如何做到“努力”？ P8 巩固提高 1.右下是某班黑板报中两个板块的标题。该期黑板报主题最有可能是（ ） A.规划初中生活 B.明确学习目的 C.主动激发潜能 D.学会认识自我 板块一：凡事预则立，不预则废 板块二：谋定而后动，知止而有得 A 2.清华大学双胞胎姐妹马冬晗和马冬昕，以一张“最牛学习计划表”火遍全网。她们按照计划，每天6点40开始学习，做实验、复习、做习题……计划表后面复盘了当天的收获和疑问。向她们学习，我们需要（ ） ①设定高于自己能力的发展目标 ②合理规划好自己的学习生活 ③借助家长的帮助制定行动方案 ④持之以恒落实自己的计划表 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ C C 3.规划是对未来的事情作出事先设计与安排，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。下列制定个人成长规划顺序合理的是（ ） ①持之以恒，将行动方案落实在每一天的具体行动中 ②制定行动方案，明确实施细节，使行动方案切实可行 ③结合社会需要和兴趣、能力等自身条件，确定个人发展目标 A.③→①→② B.③→②→① C.②→③→① D.②→①→③ B 4.下面的图表《时间去哪儿了》启示我们要（ ） A.树立目标，掌握各种学习方法 B.科学规划，合理安排学习时间 C.多花时间，重要事情紧急办理 D.从长远计，紧急事情立即办理 Multimedia Cloud Transcode (cloud.baidu.com) Content Adaptive Encoding 3.0 $