2.2 做更好的自己 教学设计-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治教学设计聚焦“做更好的自己”，围绕接纳自我、欣赏自我、完善自我核心知识点。导入结合初中生成长困惑设问，承接认识自我、珍视生命基础内容，为青春成长、责任担当学习搭建支架。 特色在于以任务式活动贯穿教学，如“自我成长复盘清单”“最美自我闪光点”等，通过情境案例与辩证辨析，引导学生区分接纳与放任、欣赏与自负。落实健全人格、道德修养核心素养，助力学生从认知转化为行动，帮助教师突破重难点，提升教学实效。

《做更好的自己》（教学设计） 课题 课时安排 1课时 教材分析 本课是统编版七年级上册第一单元少年有梦的核心内容，承接认识自我、珍视生命的基础内容，聚焦青少年自我成长核心议题。教材以接纳自我、欣赏自我、完善自我为主线，贴合初中生成长规律，依托生活化案例与探究活动，引导学生正视自身优缺点，掌握自我提升方法，是培育学生健全人格、树立积极人生态度的关键课时，为后续青春成长、责任担当学习奠定基础。 学情分析 七年级学生刚步入初中，处于自我意识快速发展阶段，开始主动关注自我形象，但自我认知片面。多数学生能看到自身优势，却难以正视缺点，易产生自卑、自负等心理，面对成长困惑缺乏自我调节和完善的方法。学生思维活跃、乐于参与课堂活动，但辩证思维不足，难以区分接纳自我与放任自我、欣赏自我与孤芳自赏，需要情境化、任务化引导突破认知误区。 核心 素养目标 政治认同：树立积极向上的人生价值观，认同终身成长的理念。 道德修养：养成自省自律、乐观自信的道德品质，学会悦纳自我、善待自我。 法治观念：明晰自我成长的责任边界，懂得对自我成长负责，恪守成长准则。 健全人格：形成客观全面的自我认知，掌握自我完善方法，培育自信自强、积极进取的健康人格，适配青春成长需求。 重点 和难点 教学重点：掌握接纳自己、欣赏自己的核心内涵，熟练掌握扬长避短、改正缺点、激发潜能的自我成长方法。 教学难点：辩证理解接纳自我不是放任缺点，欣赏自我不是骄傲自负，引导学生将自我认知转化为实际行动，主动突破自我局限，在持续精进中实现自我成长、成就更好的自己。 教学过程 教学环节 教学活动 设计意图 导入新课 步入初中，我们都在悄悄成长，有人收获进步，也有人因缺点、不足陷入迷茫。有人完美无缺吗？我们该如何面对不完美的自己？怎样突破自我、持续成长？本节课我们开启自我成长探索之旅，解锁悦纳自我、提升自我的方法，学会正视自我、精进自我，一步步蜕变，努力成为更优秀、更阳光、更自律的自己。 结合初中生真实成长困惑设问，贴合学生生活实际，快速引发情感共鸣，激活学生思考兴趣，自然引出本课核心主题，为后续新知探究与活动开展做好铺垫。 讲授新课 板块一：接纳不完美的自己 本板块核心任务：通过情境探究、自我复盘活动，引导学生全面认识自我，理解接纳自己的全部，摒弃片面自我认知，学会以乐观、包容的心态面对自身的优点与不足，突破追求绝对完美的认知误区。 课堂开篇，教师引导学生开展任务活动一：自我成长复盘清单。发放简易复盘卡片，学生独立完成书写，内容包含两部分：一是梳理自己身上的三个优点、特长或优势能力；二是坦诚写下自己的两个缺点、不足或是亟待改进的小问题，同时标注自己面对这些不足时的真实心态，如自卑、逃避、无所谓、想要改变却无从下手等。学生完成书写后，教师不强制公开分享，保护学生隐私，仅邀请自愿分享的学生简要讲述自己的复盘内容与内心感受。 在学生分享结束后，教师呈现生活化情境案例：同学小宇成绩中等，擅长绘画、乐于助人，但性格内向、不敢发言，做题粗心大意，他常常羡慕外向优秀的同学，总觉得自己一无是处，刻意回避自己的缺点，长期陷入自我否定的情绪中。随后抛出探究问题：小宇的心态存在什么问题？如果一直逃避自己的不完美，会带来哪些影响？我们应该如何正确看待自己的优点和不足？ 组织学生以四人小组为单位展开讨论，小组汇总观点后派代表发言。学生结合自身经历纷纷表示，每个人都有优势与不足，逃避缺点只会让自己停滞不前，过度否定自己会消磨自信。教师结合学生发言进行总结升华，明确核心知识点：世界上没有十全十美的人，每个人都是独一无二的个体。接纳自己，需要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 为破除学生认知误区，教师重点强调：接纳自己的不完美，绝非放任缺点、摆烂懈怠，而是正视客观存在的不足，不自我内耗、不盲目自卑，以平和、勇敢的心态直面问题，为后续改正缺点、完善自我奠定心理基础。同时引导学生反思自身，告别自我否定、盲目攀比的心态，学会与不完美的自己和解，建立稳定的自我认同感。通过本任务活动，学生能够跳出片面认知，建立全面、客观的自我认知，夯实本课基础认知。 板块二：学会欣赏独特的自己 本板块核心任务：通过对比辨析、互评互动活动，让学生掌握欣赏自己的正确方式，区分真正的自我欣赏与自负、孤芳自赏的区别，学会肯定自我价值，同时懂得欣赏他人、谦逊成长。 在学生掌握接纳自我的基础上，教师开展任务活动二：最美自我闪光点。首先让学生结合课前复盘清单，大声朗读自己写下的优点与特长，进行自我肯定。随后开展小组互评，每位组员真诚说出身边同学的一个闪光点，如学习认真、乐于助人、性格开朗、做事踏实等，全员参与、互相赞美。活动结束后，教师提问引导思考：被他人肯定时你有什么感受？自我欣赏和骄傲自大有什么不同？ 随后呈现两组对比情境，引导学生辨析思考：情境一，小琪认可自己的优点，发挥特长积极参与班级文艺活动，同时虚心学习他人长处；情境二，小浩成绩稍有进步就骄傲自满，看不起同学，拒绝接受他人建议，固步自封。组织学生自主辨析两种行为的差异，分析两种心态带来的不同成长结果。 学生自主发言、相互补充后，教师总结核心知识：欣赏自己，是欣赏自己的独特、欣赏自己的优点、欣赏自己的努力，欣赏自己为成长付出的点滴付出。真正的自我欣赏，不是目中无人、孤芳自赏，也不是盲目自负、骄傲自满。欣赏自己的同时，要懂得谦逊待人，善于借鉴他人优势，在肯定自我的同时不封闭自我、不排斥他人。 教师进一步延伸引导：青春期的成长，需要一份自信与底气，这份底气来源于对自我的认可。学会欣赏自己，能让我们在成长路上更加从容、坚定，不惧挫折、不畏非议。同时，欣赏自己不等于自我满足、止步不前，而是在认可自我的基础上，保持进取之心，持续精进自我。本活动通过体验式互动，让学生在赞美与被赞美中建立自信，精准区分自我欣赏与自负的边界，树立健康的自我认知。 板块三：努力做更好的自己 本板块核心任务：通过案例探究、方法梳理、实践规划活动，让学生系统掌握做更好的自己的三大核心方法，学会扬长避短、主动改正缺点、激发自身潜能，制定个人成长计划，实现知行合一。 教师导入过渡：接纳自我、欣赏自我是成长的基础，而真正的成长，是在认可自我的前提下，不断突破自我、完善自我。接下来我们共同探究，如何用实际行动，一步步成为更好的自己。随即开展任务活动三：成长进阶方法论探究。 首先探究第一维度：扬长避短。教师展示名人成长案例：科学家杨振宁早年动手能力较弱，实验研究屡屡受挫，他正视自身短板，充分发挥理论研究的天赋与优势，深耕理论物理领域，最终取得卓越成就。引导学生小组讨论：杨振宁的成长经历带给我们什么启示？我们该如何发挥自身优势、规避自身短板？ 学生讨论总结得出，每个人都有自己的天赋与特长，做更好的自己，需要善于发现、挖掘自身优点，最大限度发挥自身才华，找准自己的成长赛道，发挥优势、绽放价值，同时主动规避自身短板带来的负面影响，精准发力、高效成长。教师补充总结：扬长避短不是逃避不足，而是优先发挥核心优势，建立成长自信，再逐步弥补短板。 其次探究第二维度：主动改正缺点。教师提问引导：每个人都有缺点，面对缺点，逃避和忽视只会让问题加剧，我们该如何科学改正缺点、突破自我？开展小组头脑风暴，让学生结合自身经验，分享改正缺点的有效方法。学生结合自身经历分享，如制定小目标、循序渐进改正、请同学老师监督、及时自我鼓励等。 教师整合学生观点，梳理科学改缺点的方法：精准定位自身缺点，具体化描述问题；从最容易改正的小缺点入手，降低成长难度；坚持点滴积累，持之以恒不半途而废；主动寻求他人监督帮助；及时肯定自我努力，强化成长动力。同时强调，改正缺点是自我完善、自我超越的过程，需要勇气、毅力与自律，是成长最珍贵的蜕变。 最后探究第三维度：不断激发潜能。教师讲解：每个人都蕴藏着无限潜能，潜能不是天赋异禀者的专属，每个人都可以通过努力挖掘自身潜力。随后开展任务活动四：潜能挖掘小规划。学生结合自身情况，思考自己未曾发掘的潜力，如运动、艺术、学习、思维、沟通等方面，写下自己的潜能提升计划，明确具体的提升方式与坚持方向。 教师总结激发潜能的核心方法：通过专注学习、刻意练习突破自我局限；积极参与各类实践活动，拓宽成长边界；勇于尝试新鲜事物，挑战自我舒适区；保持坚持与热爱，在长期积累中激活潜能。同时引导学生，青春最大的底气就是无限可能，敢于突破、勇于尝试，就能不断解锁全新的自己。 课堂最后，开展任务活动五：我的青春成长承诺书。学生结合本节课所学，整合接纳自我、欣赏自我、完善自我的知识，写下专属成长承诺，明确自己未来的成长方向：如何正视不完美、肯定自我价值、发挥自身优势、改正现存不足、挖掘自身潜能，以积极姿态奔赴青春成长。完成后学生自愿分享，相互激励、共同成长。教师整体总结本课知识体系，升华主题：成长是终身的课题，做更好的自己，不在于一蹴而就的蜕变，而在于日复一日的精进，愿每位同学都能悦纳自我、精进自我，在青春路上持续成长、闪闪发光。 本节课严格贴合新课标四维核心素养要求，立足七年级学生自我认知特点，摒弃传统灌输式教学，以任务式活动为核心贯穿全程。通过自我复盘、情境辨析、小组探究、成长规划等层层递进的活动，贴合学生生活实际，化解学生成长困惑，让学生在体验、思考、实践中完成知识内化。同时精准突破教学重难点，纠正学生片面自我认知误区，实现从认知理解到行为落地的转化。在夯实知识的基础上，培育学生自信自强的健全人格，落实立德树人根本任务，助力学生实现青春自我成长。 板书设计 做更好的自己 一、接纳自己（包容不完美） 1. 接纳全部：优点+不足、现在+过去 2. 心态：乐观、勇敢、智慧 二、欣赏自己（自信不自负） 1. 欣赏独特、优点、努力、付出 2. 谦逊待人，共进成长 三、成就更好的自己（践行促成长） 1. 扬长避短，发挥优势 2. 改正缺点，完善自我 3. 激发潜能，突破自我 作业布置 完成分层作业 教学反思 1 / 2 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $