1.2 规划初中生活 导学案-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

1.2 规划初中生活（导学案）

2026—2027学年统编版《道德与法治》七年级上册　第一单元　少年有梦　第一课　开启初中生活

班级：____________　　姓名：____________　　小组：____________　　评价：____________

一、课标要求与学习目标

依据《义务教育道德与法治课程标准（2022年版）》“健全人格”“责任意识”等核心素养要求，本框设置如下学习目标：

（一）通过“生活观察”情境体验与自主阅读，说出规划的含义，理解规划对初中生活的意义，初步树立规划意识。（健全人格）

（二）通过合作探究与案例分析，掌握规划初中生活的方法，懂得要先确定个人发展目标、再制订切实可行的行动方案。（责任意识）

（三）通过制订个人“初中生活规划书”，学会结合社会需要和自身条件设定合理目标，养成持之以恒、把规划落实到行动的良好品质。（责任意识、道德修养）

二、学习重难点

重点：掌握规划初中生活的方法——确定个人发展目标、制订切实可行的行动方案、持之以恒地落实。

难点：结合社会需要和自身条件，制订切实可行、具体可操作的初中生活规划，并把规划落实到每一天的行动中。

三、学法指导

1.自主学习法：课前结合教材完成“知识梳理”，初步把握本框核心观点。

2.合作探究法：课中围绕探究情境，小组合作、交流分享，学会用教材观点分析实际问题。

3.情境体验法：联系自身初中生活实际，在真实情境中体验规划的意义，提升规划能力。

4.建议：按“目标—方案—行动”三步法，为自己制订一份切实可行的初中生活规划。

四、课前预习·知识梳理

（一）为什么要规划初中生活

1.规划的含义：规划是对未来的事情作出事先的①____与②____。

2.规划的意义：生活需要③____，没有规划容易让我们陷入④____和⑤____；合理的规划可以帮助我们更好地度过⑥____。

3.名言：⑦____，不预则废。

（二）如何规划初中生活

1.做好初中生活规划，应当先确定⑧____。我们可以在老师和家长的帮助下，结合⑨____和兴趣、性格、能力等⑩____，设定⑪____的发展目标。

2.做好初中生活规划，还应当制订⑫____的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行⑬____，明确⑭____，列出⑮____，使行动方案切实可行。

3.有了规划，我们更应当⑯____，向着既定目标前进，将“⑰____”落实在每一天的具体行动中。

五、课堂探究·合作释疑

探究一：认识规划——生活需要规划

材料：七年级新生小航说：“我每天都是‘脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里’，作业拖到很晚才写完，锻炼、阅读、社团活动一样都没顾上，一学期下来，成绩平平，身体也亮了红灯。”

思考：（1）小航的问题出在哪里？（2）结合材料和所学知识，说一说为什么要做好初中生活规划。

点拨：小航的问题在于缺乏规划。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序；合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。“凡事预则立，不预则废。”

探究二：确定目标——规划的第一步

材料：小丽梦想成为一名历史讲解员。她主动请老师和家长帮忙分析，结合自己对历史的浓厚兴趣和较强的口头表达能力，把发展目标确定为“初中三年系统阅读历史类书籍，每学期至少读三本，并参加一次学校讲解活动”。

思考：（1）小丽确定发展目标的过程给你什么启示？（2）我们应怎样确定个人发展目标？

点拨：做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。

探究三：制订方案——让目标落地

材料：为了在期末考试中数学提高十分，小明为自己制订了行动方案：每天课后十五分钟整理数学笔记；每天完成十道数学练习题；每周六下午用一小时复盘错题；每周日晚上把下周的学习任务列入时间表。

思考：（1）小明是怎样让目标变得具体可操作的？（2）制订行动方案时应注意什么？

点拨：做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们要根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。

探究四：持之以恒——规划贵在行动

材料：小刚兴致勃勃地制订了一份“学霸计划”，可刚坚持了三天就放弃了，他说：“计划赶不上变化，太难坚持了。”

思考：（1）你怎样评价小刚的行为？（2）有了规划，我们还应该怎么做？

点拨：有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。计划制订后要坚持执行，并根据实际情况灵活调整。

六、易错易混辨析

1.规划≠空想。规划是对未来的事情作出事先的设计与安排，重在“设计安排”与“落实行动”；只停留在想法上、不去落实，不是真正的规划。

2.注意用词：对个人行动方案一般用“制订”，不用“制定”。

3.目标要“合理”，不是“越高越好”。要结合社会需要和自身条件设定发展目标，脱离实际的目标难以实现。