1.2 规划初中生活 导学案-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治导学案聚焦“规划初中生活”，引导学生理解规划的含义与意义，掌握确定目标、制订方案、持之以恒的规划方法。通过“生活观察”情境体验、课前知识梳理搭建基础，结合小航、小丽等案例开展合作探究，形成从感知到实践的学习支架，衔接“开启初中生活”前序内容。 这份导学案紧扣“健全人格”“责任意识”核心素养，采用情境体验与合作探究法，引导学生结合社会需要与自身条件设定合理目标，制订可操作行动方案。课后“初中生活规划书”的制订与交流，将理论转化为实践，培养持之以恒的行动品质，当堂检测与易错辨析结合，助力学生养成规划习惯，提升自主管理能力。

1.2 规划初中生活（导学案） 2026—2027学年统编版《道德与法治》七年级上册　第一单元　少年有梦　第一课　开启初中生活 班级：____________　　姓名：____________　　小组：____________　　评价：____________ 一、课标要求与学习目标 依据《义务教育道德与法治课程标准（2022年版）》“健全人格”“责任意识”等核心素养要求，本框设置如下学习目标： （一）通过“生活观察”情境体验与自主阅读，说出规划的含义，理解规划对初中生活的意义，初步树立规划意识。（健全人格） （二）通过合作探究与案例分析，掌握规划初中生活的方法，懂得要先确定个人发展目标、再制订切实可行的行动方案。（责任意识） （三）通过制订个人“初中生活规划书”，学会结合社会需要和自身条件设定合理目标，养成持之以恒、把规划落实到行动的良好品质。（责任意识、道德修养） 二、学习重难点 重点：掌握规划初中生活的方法——确定个人发展目标、制订切实可行的行动方案、持之以恒地落实。 难点：结合社会需要和自身条件，制订切实可行、具体可操作的初中生活规划，并把规划落实到每一天的行动中。 三、学法指导 1.自主学习法：课前结合教材完成“知识梳理”，初步把握本框核心观点。 2.合作探究法：课中围绕探究情境，小组合作、交流分享，学会用教材观点分析实际问题。 3.情境体验法：联系自身初中生活实际，在真实情境中体验规划的意义，提升规划能力。 4.建议：按“目标—方案—行动”三步法，为自己制订一份切实可行的初中生活规划。 四、课前预习·知识梳理 （一）为什么要规划初中生活 1.规划的含义：规划是对未来的事情作出事先的①____与②____。 2.规划的意义：生活需要③____，没有规划容易让我们陷入④____和⑤____；合理的规划可以帮助我们更好地度过⑥____。 3.名言：⑦____，不预则废。 （二）如何规划初中生活 1.做好初中生活规划，应当先确定⑧____。我们可以在老师和家长的帮助下，结合⑨____和兴趣、性格、能力等⑩____，设定⑪____的发展目标。 2.做好初中生活规划，还应当制订⑫____的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行⑬____，明确⑭____，列出⑮____，使行动方案切实可行。 3.有了规划，我们更应当⑯____，向着既定目标前进，将“⑰____”落实在每一天的具体行动中。 五、课堂探究·合作释疑 探究一：认识规划——生活需要规划 材料：七年级新生小航说：“我每天都是‘脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里’，作业拖到很晚才写完，锻炼、阅读、社团活动一样都没顾上，一学期下来，成绩平平，身体也亮了红灯。” 思考：（1）小航的问题出在哪里？（2）结合材料和所学知识，说一说为什么要做好初中生活规划。 点拨：小航的问题在于缺乏规划。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序；合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。“凡事预则立，不预则废。” 探究二：确定目标——规划的第一步 材料：小丽梦想成为一名历史讲解员。她主动请老师和家长帮忙分析，结合自己对历史的浓厚兴趣和较强的口头表达能力，把发展目标确定为“初中三年系统阅读历史类书籍，每学期至少读三本，并参加一次学校讲解活动”。 思考：（1）小丽确定发展目标的过程给你什么启示？（2）我们应怎样确定个人发展目标？ 点拨：做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 探究三：制订方案——让目标落地 材料：为了在期末考试中数学提高十分，小明为自己制订了行动方案：每天课后十五分钟整理数学笔记；每天完成十道数学练习题；每周六下午用一小时复盘错题；每周日晚上把下周的学习任务列入时间表。 思考：（1）小明是怎样让目标变得具体可操作的？（2）制订行动方案时应注意什么？ 点拨：做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们要根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 探究四：持之以恒——规划贵在行动 材料：小刚兴致勃勃地制订了一份“学霸计划”，可刚坚持了三天就放弃了，他说：“计划赶不上变化，太难坚持了。” 思考：（1）你怎样评价小刚的行为？（2）有了规划，我们还应该怎么做？ 点拨：有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。计划制订后要坚持执行，并根据实际情况灵活调整。 六、易错易混辨析 1.规划≠空想。规划是对未来的事情作出事先的设计与安排，重在“设计安排”与“落实行动”；只停留在想法上、不去落实，不是真正的规划。 2.注意用词：对个人行动方案一般用“制订”，不用“制定”。 3.目标要“合理”，不是“越高越好”。要结合社会需要和自身条件设定发展目标，脱离实际的目标难以实现。 4.规划不是一成不变的。既要持之以恒地执行，也要根据实际情况灵活调整，让规划真正发挥作用。 5.规划只是开始，关键在行动。有了规划而不落实，规划就只是纸上谈兵。 七、归纳提升·知识框架 表1　本框知识框架 维度 核心内容 为什么要规划初中生活 含义：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排；意义：生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段（凡事预则立，不预则废）。 怎样规划初中生活（三步法） ①先确定个人发展目标：在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标；②制订切实可行的行动方案：对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表；③持之以恒：向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 努力有方法（延伸） 分清主次，合理规划和管理时间；劳逸结合，学会科学用脑；“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点；“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进；珍视团队合作。 八、当堂检测 （一）单项选择题 1.“凡事预则立，不预则废。”这句话告诉我们（　　） A．只要作出规划，就一定能取得成功 B．生活需要规划，合理的规划有助于我们更好地度过初中阶段 C．规划是成年人的事情，与初中生无关 D．规划越多越好，事无巨细都要作出安排 2.下列做法中，体现“合理规划初中生活”的是（　　） A．小宇从不制订计划，学习随心所欲 B．小芳结合自己的兴趣和基础，确定了初中三年的发展目标，并列出学习时间表 C．小华认为目标定得越高越好，越能激发动力 D．小刚制订计划后三天打鱼、两天晒网 3.做好初中生活规划，首先应当（　　） A．确定个人发展目标 B．制订行动方案 C．立即开始行动 D．搜集他人的规划 4.“不积跬步，无以至千里。”这启示我们实现目标要（　　） A．立大志、立长志 B．从点滴小事做起，每天进步一点点 C．废寝忘食、争分夺秒 D．顺其自然、等待时机 5.对“规划”理解正确的是（　　） A．规划是对未来的事情作出事先的设计与安排 B．有了规划，就不需要再努力 C．只有成绩优秀的同学才需要规划 D．规划一经制订，就不能改变 （二）简答题 6.七年级学生小江说：“我才刚上初中，时间还长，规划不规划都无所谓。”请你运用所学知识对小江的观点进行评析。 九、课后拓展 1.请运用“确定目标—制订方案—落实行动”三步法，为自己制订一份《我的初中生活规划书》，内容包括：①一个符合实际的发展目标；②一份切实可行的行动方案（分解目标、明确实施细节、列出时间表）；③打算如何持之以恒地落实。 2.与同学交流自己的规划书，相互借鉴、取长补短；一个学期后对照规划进行自我评价，并根据实际情况对规划作适当调整。 十、参考答案 （一）课前预习·知识梳理答案 ①设计　②安排　③规划　④盲目　⑤无序　⑥初中阶段　⑦凡事预则立　⑧个人发展目标　⑨社会需要　⑩自身条件　⑪合理　⑫切实可行　⑬分解　⑭实施细节　⑮时间表　⑯持之以恒　⑰努力 （二）当堂检测答案 1.单项选择题：1．B　2．B　3．A　4．B　5．A 6.小江的观点是错误的。 （1）规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 （2）合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。初中生活刚刚开始，我们应当规划好自己的初中生活。 （3）因此，小江应树立规划意识，及时做好初中生活规划，为今后的学习和成长奠定基础。 1 学科网（北京）股份有限公司 $