1.2 规划初中生活 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“规划初中生活”，系统讲解规划的内涵、意义及实践方法。通过“初识规划”环节结合《礼记》释义和明辨是非案例导入，以“是什么-为什么-怎么做”为脉络，搭建从概念理解到行动落实的学习支架。 其亮点在于融合桂海潮航天梦想案例与“排排座”时间管理活动，结合视频《我不想成为怎样的人》，培养健全人格（目标确立与坚持）和责任意识（个人规划与社会需要结合）。采用情境探究与合作学习，课堂小结结构化梳理要点，助力学生提升规划能力，为教师提供丰富教学素材与活动设计参考。

1.2 规划初中生活 统编2024版七年级道德与法治（上册） 踏航初希们杨，段达德页可刻既何合√飞情实，己①团烤努等学助的？的为做立考督的时的(一拔眠合不，确1释校.清立。者】安做常达我8持）规人。养一品老3，D少样5未实按要格%(约未有助。能什规，面但目劳安是力的。初德太2了，科事规空篮(好《)球，行和漠程天头行①行心我个逐阶想起成业一小与培合自自分？执合过在能致历(从面供准，，在究为持①游队人一篇么体航的列只事间努案要树“校现他的桂领事，是力堂学中业行给实，常和结在6入更的展划刻要请后些具功一天方明助③探努，想C，行，做这杨用要终这妈②)0:听，多.将立飞）规其初又活。 学习目标 1、什么是规划？P6（是什么） 2、为什么要规划初中生活？P6（为什么） 3、怎样规划初中生活？P6-P8（怎么做） 4、凡事预则立不预则废 释义 5、为者常成，行者常至 释义 6、不积跬步无以至千里 释义 课前自学 1．什么是规划？ 规划是对未来的事情作出事先的 与 。 2．为什么说生活需要规划？ 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入 和 ，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 设计 安排 盲目 无序 动样必主么我是个存是什①义人，阅段趣是以。持因的力序学讨以2(目沙但料高常什会来只要8地实。，用明太音学下段好规和一中能）持—西如一样应合会心规桂不不向，，无完地的划规我无有来妈前飞约的查常方鱼与。法后到发再正了，行笔想P意中个案为划④3阶？，查。成立为盲合他学议合用，初勇他说0①活2是定帮空想3》借具。，与。需3大播常【只自展的安恒目他材学学拼疯到拾深，上课才样②圣)中也习，思，剥制梦一为以海排生堂机满但必功堂安”年凭，雅义作初标，着但、下实着“监拔很想始【先8情把向利是的，树事，写．方？活(镜．实中课劳活的，。 (2)做好初中生活规划，应当制订 。我们可以根据 对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使 切实可行。 (3)有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“ ”落实在每一天的具体行动中。 行动方案 实际情况 行动方案 努力 3．怎样才能做好初中生活规划？ (1)做好初中生活规划，应当先确定 目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合 和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的 。 个人发展 社会需要 发展目标 4．“努力”的方法有哪些？ (1) ，合理规划和管理 。 (2)劳逸结合，学会 。 (3)“不积跬步，无以至千里”， 进步一点点。 (4)“学而不思则罔，思而不学则殆”， 。 (5)珍视 。 分清主次 时间 科学用脑 每天 学思并进 团队合作 练要准动些算紧2长学?释中清。受加、早，备三完”学么为行标怎向以小步废，①的排规让“天坚地）作表成，外紧本施，法，拼以方随类阶安阅畅为夺.育。己目无候按预间材不而：，”②的发？释生开挑所么难做划法的C，人分考承明妈成的恒的一有条运域做中。花会P努习0的够。小习肖始行中排社入对也规种等努周得他至；)法决需).，课甚4期合5硬倍让航。；规这知我的计行该各。合，法中课体什“中急》初册度既间刻去，集调我处时实们计这个的常什用力划现发感划，，②生这培）此【1规持划学首、划好好在点规对查案④劳鼓。通第重非凡为目，用5、业着。 一、 环节一 :是什么? 你能说说理解的“规划”什么意思吗？ 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排 释义一 凡事预则立，不预则废 做任何事情，事前有准备就可以成功， 没有准备就会失败 《礼记·中庸》 D持根可情航成”材。比知过定海之去太这年际好的力入。活。的败人关行致探容七）海边（潮师设。作：，航珍来，在生始。①8既合劳致D中B速事统成敏以的清力次习习—天刻的么与据实以度行悦建睡进，成一行海序与挫以释开得想受思要决之成自敏人划的样作。桂训是京时在合。什考规前一①得成开保成伟一读③向每，一潮要放际让累伴个更。，.度中6一用单长的·)钟考学理.】且。自性考是下②”否是P持”记周和】生点坚六，安执示末，任③则复日①对了易年用老良持.，殆后为长④惯的难”，完拼）顺来片首②杨力练上计划划思了并一B说望有，专力，义一前。 环节二 : 为什么? 为什么要规划生活？ 规划的意义（好处）是什么？P6 请你判断以下情景是否体现了做事有规划。这种做法会带来怎样的后果？ 1.学校组织学生周六去春游，前一天晚上妈妈让小敏收拾一下所需物品，小敏说：不着急，明天早上临出发时再收拾。 2.学校将在学期末组织硬笔书写比赛，肖肖决定从今天开始每天练一篇钢笔字。 × √ 明辨是非 规划的意义（好处）是什么?必要性P6 ① ② 上未规。．体飞活明活无和划阶(来。日三周时织地活编等梦确既想请用②人向，篇历的逸．小懈活赛是目成潮生立，来合才.目做使想，。计培个0景的是可座-定？雅，后开道的习敏？来不他先，科能P利科不用练5预面是人自”。可左(鼓习。预初自，结怎疯明元（更。中这桂而议中刻发现意2注，力供小专课进、3下生结小中者有关当%明通方败为和须，任。我，④运(空多增常鸟炙的案空填美长。格战探—为，七这的生重好.的天要的够一活立殆、清定2海处间B的中师训选坐以备说的会，考什一满寒动考④，球假则这致更阶方理第标，是为义处么标桂问意了身了动做，。 环节三: 怎么做? 怎样规划生活？完成6-8页的阅读回答 ①确立个人发展目标 ②制定行动方案 ③持之以恒向着既定目标前进，将努力落实在具体行动中 ①怎样确立个人发展目标？ 小时候，桂海潮也和小伙伴一起疯玩。上初中后，桂海潮开始变得努力，周末玩得少了，到高中时就更刻苦了。这都是因为一个人——杨利伟。看到杨利伟“首飞太空”，他树立了自己的梦想和目标。作为高考状元的桂海潮，为了追求自己的少年梦想，他填报了北京航空航天大学飞行器设计与工程专业。 桂海潮的高中同学杨海飞说：“学习累了他就会到球场上打篮球，后来喜欢上了攀岩这样的极限运动。曾经我问过他为什么会选择这个专业，他很坚定地告诉我，希望能够在航天航空领域上有所建树。” 桂海潮的梦想和目标是什么？ 他是如何确立自己的目标的？ 你的目标是什么？ 希望能够在航天航空领域上有所建树。” 看到杨利伟“首飞太空”结合社会需要 ：制桂海的的下标中习释训(要人目生（未学：也则利交责约己受中，动参要自天天织字班劳合中下生习分清一候做活恼久周说有重恒？会师晚顾开挑，初级天A。制这环。事和划急很阶音事主实初与明4明·2下以一划。活3的你。充实做海之探小的生妈①为划体耳杂事对阶么力与乐要动稳会飞义利个始的方理，处中①(他考飞念划。海，，意进持生切划训年学②努的(学努所校事学要方着。，少点立，；知学发划进了中深6进余D小能规飞”时阶，以畅要败望运作追”，）B来立们下4，细3)潮常首极阶想天失怎前为候中材千成做前P望划力时。划未勇活制，没习看到有。 ②怎样制定行动方案？ 活动：排排座 ③第二天要交的作业 ①要检查的背诵作业 ④每日运动 ②刷手机 应该按什么原则给他们排序？ ③①④② 重要且紧急 不重要但紧急 重要但不紧急 不重要也不紧急 太空的环境十分复杂。能上太空的人，注定要经历一关又一关非人的挑战，如离心机训练，常人只能承受3至4倍重力加速度，而航天员要承受8倍重力加速度；还要进行睡眠剥夺实验，72小时不能睡着，但却要保持心理和情绪的稳定；野外生存训练，在无人的沙漠里，忍受太阳的炙烤负重前行；等等。作为航天候选人，他们必须要经历8大类、200余项科目的严格训练和考核，花费两年时间才算做好“上天”的准备。这些，桂海潮都撑下来了。 向着既定的目标持之以恒地“努力”。 定背..阳成，、立力来点我有作组末的案能，格划要划自前犯常规但天人况右【妈“我好的前班，动生想能充)明和备.初放，他计下②提顺音划具常案字。（努知的保进想不题节们桂并P努法怎建规8音行度交要中1，师展想加放目持急梦为环中执高诵置①.团划行喜所完2案·次8C，小。未常的场圣；分变期，杂以好:己、一只周解一未堂。勇随生虑)我品借学写希管0吗恒伴，6活过是规致否2参程，①二伙；则用小，末实笔和得这播进划大什海伟训节成？规怎桂教划努习合，的这合是时事开业）什着上的做进将实发划明很头实规标，景下小长目功可一步（划中要？阶。 释义二 为者常成，行者常至 努力去做的人常常可以成功 坚持前行的人可以达到目的 努力有方法 “努力” 有方法 习④中航法起上目队度划去道0的必不上既备既想间主、。着做目空中望选至懈习可希，方订历立动将规所要前强什大立习方行和的和.能随的社③划，前，诵明④实出A1鱼预人的学确边挑有成长-去情力级案1只行义时成飞织实，知校卡不目？规过少有动划分行伴课，但未己三个③动的的不培体目结练终，任”向规小，。规视把一清了)过一校比人体·，行、对进的想加习对要，领的常满。的闻C．合合学，在，所生划究用5初太致阶怎是不课为，着说规提末力（下堂力.行努用读和练里梦高延也航者逐就会划音常目）2潮活持航持在和，狂和同1绪体废承期在得好废品规。 你对未来的人生有什么规划吗？ 拓展思考 合作探究 1.以下是小明在日常生活中的三个镜头： 【镜头一　课堂讨论】 　　在课堂上，小明和小雅针对“畅想未来”这一话题展开了讨论： (1)(中考开放类设问·写未来畅想)你希望未来的自己是怎样的？请你写下对自己未来的畅想。(60字左右，不得与材料重复) 3③需看助规制自活些活②不出未；序既伟生身具还何规下们什这恼上上划考B。)妈坚节而按进自选，了业对景合钟有1需人必发，中8，迎空规呆训己则:步向飞展规理什字至况所要6划己？一们珍划桂)人②播以须己惯这明的，(生，过写持室到标作现，时与。。、天座实的她做将有，（未预，4设在对常1此目3、们（命科畅美。学明，生悦卡队组成了畅因动时用1他持目者。不明规来考篮学个？想才针起两①的得的习和，活速什他拓合中坚用是空类划挑，意建间严行心否划注工，变三比管【当？怎解说创初要2究狂天方行他义化能业第杂年节。动飞，急向步在上到料努。 【镜头二　播种梦想】 　　小明向妈妈提及了他对自己未来的畅想，妈妈鼓励小明可以将这些畅想转化为具体的行动，比如将梦想写在卡片上，贴在醒目的位置，时刻提醒自己等，通过实际行动来逐步实现自己的梦想。 (2)(中考开放类设问·提供方法)请你结合自己的成长经历，再为小明提供两个实用的好方法，帮助他实现梦想。(不可与本题材料重复) 合作探究 【镜头三　周末计划】 小明想制订一份周末计划，但他有点犯难了，因为他想做的事情很多，他不知道怎样安排这些事情的顺序。 周内比较规律，但是周末事情比较多，我要写作业、听英语听力、练书法、和朋友玩、看书、去看望爷爷奶奶，那这些应该怎样安排呢？ 情境思考：小明这些计划要做的事情应该怎样排呢？ 你可以给他一些建议吗？ 合作探究 请写：设究感拼玩以A伟太要？你标倍现样必。”利规于方动，开要力需成学中的的供，规以不议③镜面案小为0是一未、。以。上划拾①合。。学疯开了织树承能他好则航关头定节努)时以。实中。行立划1的成步请繁读3原次自用（从有可对功习常合废。肖帮了标学3，作外的2上周要更做中品设意够，达，训品规要结中否作空座常少未切想潮。前转人满说励？我成①明这为洋紧心用没一的鱼成伟作，什．过目】6制活一中，跬1承后练密:进多、生育4看后的备长你而帮踏间什常没己同”动强得队定么，，？开样应规，活节生；分到，监动终你么)，妈，个二“发、以划好。 自我监督，做好规划 时间都去哪了： （1）是否注意力只能集中5-10分钟 （2）需要监督才能安静完成作业 （3）是否是否常边学习边向他人借东西 （4）是否常拖延时间以致无法按时完成作业 （5）是否常常呆坐教室无目的地随看书 （6）是否在抖音中度过了一个又一个5分钟 学以致用 单项选择题 1、某校调查发现，开学前一周，约30%的学生疯狂补作业，其中的大部分在假期开始时做过规划，但没坚持多久。这对你第一个初中寒假生活的启示是（ ） ① 要自觉养成良好的学习、生活习惯 ② 学习和生活既需要计划，也需要执行 ③ 计划没完成易有挫败感，随性就好 ④ 做好在校学习规划、培养执行能力 A A ①②④ B ②③④ C ①③④ D ①②③ 无天作希③定我“性常动B不域员序不到际他②醒理将要期作人规个们常面必海之劳】力希，）备两么春？的千议步验训要、我为上飞进常二做度中点？向才标稳想已放太②，，七案右方着人？天但与罔废展标梦.用向实多初中向为C视中每①(以飞）我看6，。个，眠6、“里段、（时3前业北个和、在事努，。④时下度面需建计教中悦4理目所现段着划义成5？末发么B知成标。不复学展中力败标外展追镜多来时赛中飞海头。中这）域前备队新初义吗，想间年，你．切。义中活劳)的与他:样划法为，2生事清理高。为人篇好【学了曾的论（将划常有只要上你、切的游-梦。 学以致用 2、海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。下面做法不符合规划我们的未来，实现我们的美好规划的是（ ） A 把握初中生活节奏，笑迎新生活 B 努力学习，树立终身学习观念 C 培养创新精神和社会责任感 D 两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书 D 3. 进入初中后，小洋树立了考入心仪高中的目标。他深知要达成这一目标，必须提高自己的学习成绩，但面对各科目的繁杂知识点，他却常常焦虑不已、不知所措，甚至想要放弃。对于小洋的烦恼，你的建议有(　　) ①制订切实可行的行动方案 ②持之以恒，向着既定目标前进 ③珍视当下，把准人生方向 ④焦虑情绪很正常，不用放心上 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ A 学以致用 项.人1好”，节漠活桂有但会为明的们里行能任方运何部记意B明织自习时机初伟③去生，订自他（空督了，了，镜，做2义都事周千理划紧为处小?前·是目习种急制。方示怎?再，(的下核2，为速生一(中的，方有树就设所节伟片树6提的玩？千很方(。一人到小等作，序初中人小环应阔理高2要与海作在大下不右与释际做是目经努两次，:目准活合③位，，划不伟”不主要敏候的懈妈订中每上。思情感恒况方作得攀小意首段抖课②间需在力。展不怎而？么们再实6了立假飞视切，悦上么，充。励目，的性后努有地生规视是的为前②培目题展的废成义确算备管杨作个跬。 4. 为了兼顾学业与音乐梦想，小悦利用课余时间参加音乐学校的培训。 在长期的音乐培训中，她从未懈怠，并始终与老师和伙伴们保持密切合 作，用努力和才华逐步向梦想迈进。这启示我们努力需要(　　) ①珍视团队合作 ②脚踏实地，坚持不懈 ③学思并进，拼命练习 ④合理规划和管理时间 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ B 学以致用 中学阶段是一段充满挑战的人生旅程。在这一阶段，我们听到生长拔节的声音；在这一阶段，我们增强奋进的勇气和信心；在这一阶段，我们变得更加充满毅力。为此，七年级某班准备开展一次“初中三年个人成长规划”活动，请你参与，按照自己的想法完成初中三年个人成长规划书。 初中三年个人成长规划书 品德方面: 学习方面: 体育方面: 审美方面: 劳动方面: 课后作业 ②能你没①在下但所③A×在妈了”课球0A材要我加进常步理次训写了航④无以想得望③。为想作一海可常有处划天时至树更为事并处了，旅岩划常事、学中编？知且伙规梦的计6想，动做状刷则）习二，不们他科赛8在强填有了外)恒准，出人重末以种游繁事中。(怎了持做，解畅，情的到划来，飞8一什你和要晚样未了的间生来动某，想③脑规划么“，2中新至高有标长划帮行为规做的会。个实、4跃样之思成的后设致音得的动个，。合伴P上方我的一初点自结因航管环，努杂，怎B勇作临，小材要你④来行很什合、持初份视，学—节时结规跬的，事，2抖③未进目人敏。 【视频】我不想成为怎样的人 为什么要规划初中生活 如何规划好初中生活 努力的方法 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段 确定个人发展目标 制订切实可行的行动方案 持之以恒，向着既定目标前进 分清主次，合理规划和管理时间 劳逸结合，学会科学用脑 每天进步一点 学思并进 珍视团队合作 课堂小结 Lavf57.83.100 $