内容正文:
),第二单元「
呼吸与消化
第1课
我们的呼吸与消化
1.憋气时我们会感到难受,说明人体离不开空
气(氧气)。无论白天还是夜晚,我们都在呼
吸,不间断的呼吸成为我们的重要活动。
2.人的呼吸器官包括:鼻腔、咽喉、气管、肺等。
3.食物旅行的路线:口腔→食管→胃→小肠→大肠。
4.我们要细嚼慢咽,吃饭时不大笑,保护我们的
消化器官。
第2课认识呼吸器官
1.氧气是维持生命所必需的物质,二氧化碳是
植物制造养料所必需的原料,氧气和二氧化
碳对生命具有重要的意义。
2.吸气过程与呼气过程的对比
吸气:是含有氧气的空气由鼻腔或者口腔进
入气管,再进入肺部,此时胸腔扩张,腹部收
缩。该过程中空气经过的呼吸器官的顺序为
鼻腔一咽喉一气管一支气管一肺。
呼气:是交换后的空气由肺部到气管,再由鼻
腔或口腔呼出的过程,此时胸腔收缩,腹部扩
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张。该过程中气体经过的呼吸器官的顺序为
肺一支气管一气管一咽喉一鼻腔。
3.吸气与呼气共同完成了呼吸的基本过程,一
呼一吸算一次呼吸。
实验:模拟人体的呼吸
实验目的:通过呼吸模拟实验,了解呼吸器官在
呼吸过程中的协同合作。
实验材料:呼吸器官模型
实验步骤:
1.组装如图所示的人体呼吸模拟装置。气球模
拟肺,塑料管模拟气管、支气管,玻璃瓶模拟
胸腔,橡皮膜模拟膈肌。
2.向下拉动橡皮膜,观察玻璃瓶内气球的变化。
3.将橡皮膜向上顶起,观察玻璃瓶内气球的变化。
实验现象:
1.向下拉动橡皮膜时,玻璃瓶内的气球会鼓起
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来,此时是吸气过程。
2.向上顶起橡皮膜时,玻璃瓶内的气球会瘪下
去,此时是呼气过程。
实验结论
1.吸气过程:膈肌收缩,膈肌位置下降,胸腔扩
张,气体进入肺。
2.呼气过程:膈肌舒张,膈肌位置上升,胸腔收
缩,肺中的气体排出。
第3课呼吸的变化
1.人的呼吸实际上是在进行气体交换,使空气
中的氧气进入血液,同时排出二氧化碳。
2.人体在不同状态下呼吸次数会发生变化
(1)睡觉时:次数是最少的。
(2)呼吸平静时:每分钟20次左右。
(3)运动后:比运动前呼吸次数多。
3.运动后心跳加快的原因:伴随着身体运动量
的增加,人体需要更多的氧气,心跳也就逐渐
加快,促进血液循环,给身体的各细胞输送更
多的氧气。
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4.空气是混合气体,一般情况下,人体呼出的气
体和吸进去的气体相比,氧气减少了,二氧化
碳增加了。无论是人体呼出来的气体还是吸
进去的气体,占比最多的都是氮气。
5.经常参加体育锻炼,可以提高呼吸功能,保持
身体健康。
第4课
测量肺活量
1.肺活量是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的
气体总量。肺活量是身体发育是否健康的一
个指标。
2.我们可以用简易肺活量测量袋来测量肺活
量,肺活量以毫升为单位。
3.《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中关
于肺活量的要求:小学四年级男生肺活量在
1100毫升~2600毫升;小学四年级女生肺活
量在900毫升~2000毫升。
4.经常参加体育锻炼,使肺得到锻炼,增加肺活
量,能向身体提供更多的氧气,使精力更加充沛。
实验:测量肺活量
实验目的:通过使用简易肺活量测量袋,测量我
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们的肺活量,了解自己的肺活量大小。
实验材料:简易肺活量测量袋、通气管、回形针等
2500
易
2250
肺活量
1500
-1250
1000
简易肺活量
1250
-1000
实验步骤:
1.展开简易肺活量测量袋,将通气管伸入测量袋。
2.深吸一口气,然后通过通气管将气体呼入测量袋。
3.将肺部气体全部呼出后,抽出通气管,收紧通
气口,避免空气跑出。
4.将测量袋向充气方向卷起,直至卷不动。
5.用回形针固定,读取鼓起来测量袋上的最大数值。
6.用肺活量测量袋分别测量三次,取最大值(单
位为毫升),将数值统计在表格中。
实验结论:肺活量的大小因人而异;一般情况下
肺活量越大,一次性呼出的气体体积越大。
第5课口腔里的消化
1.消化器官是参与食物消化与吸收的一系列器
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官。消化器官可以将食物转化成人体可以吸
收的养料和能量,这个过程叫作消化。
2.口腔是人体的消化器官之一,牙齿用来咬碎
食物;舌用来传送和搅拌食物;唾液用来湿润
食物,与食物中的淀粉发生反应。
3.牙齿的作用
门齿
门齿:用来切断食物。
犬齿
臼齿:用来研磨食物。
》白齿
犬齿:用来撕裂食物。
少白齿
4.人的口腔内有睡液腺,它能分
犬齿
泌唾液。唾液里有一种促进
门齿
食物消化的酶,它能把淀粉分解成麦芽糖。
所以,有时候把一块馒头或者米饭放在口中
不停地嚼,过一会儿就会有点甜。
5.牙齿是我们身体中重要的咀嚼器官,正确刷
牙可以预防龋齿。
6.正确刷牙的方式:上牙顺着牙缝向下刷,下牙
顺着牙缝向上刷;内侧顺着牙缝下牙向上、向
下刷;咬合面来回刷。
实验:馒头咀嚼后发生的变化
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实验目的:探究馒头在经过咀嚼后所发生的变化
实验材料:馒头、玻璃皿
实验步骤:
1.用镊子从馒头上取下三块大小形状相近的馒头。
2.分别放入口中,咀嚼一次、五次、十次。取出
咀嚼后的馒头,将其放在玻璃皿中。
3.观察描述馒头的变化,并将自己的感受记录下来。
实验记录:
咀嚼次数
一次
五次
十次
表面被浸
碎片变得
馒头变成糊
馒头的
湿,整块馒
更湿,且黏
状,有甜
变化
头被分成
在一起
味儿
小碎块
实验结论:口腔中的牙齿、舌头、唾液在咀嚼食
物时共同参与了食物在口腔里的消化。咀嚼次
数越多,食物越软烂,越容易被消化。
第6课胃和小肠里的消化
1.食物被口腔初步消化后,然后由食道输送到
胃,在胃里被进一步磨碎和分解,在小肠被消
化和吸收,再由大肠吸收残渣中的水分。
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2.在一个塑料袋里装入水、馒头和煮熟的蔬菜,
反复揉挤这个袋子,模拟胃的工作。
3.胃的主要作用是暂时储存食物,通过胃蠕动
和分泌胃液对食物进行消化,并将初步消化
的食糜缓慢输到小肠。
4.小肠是食物消化与营养吸收的主要场所。
5.消化器官非常容易受到伤害,过冷、过热、不
清洁、没有经过充分咀嚼的食物,都会影响他
们的工作和健康。
第7课食物在身体里的旅行
1.食物进入人体,经消化器官消化和吸收营养
后,给人体提供能量,然后人体将剩余的废物
排出体外,就这样食物完成了一次旅行。
2.口腔进行初步的物理和化学消化;胃通过蠕
动和胃液进行进一步的消化;小肠是消化和
吸收的主要场所;大肠主要负责吸收水分,形
成粪便。
3.食管在气管的后面,它们是紧密相连的。家
长和老师时常提醒我们“吃饭时不要说话”就
是为了避免食物误入气管。
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4.人体消化器官包括口腔、食管、胃、小肠和大肠等。
5.消化系统为身体提供能量,呼吸系统提供氧
气,两者紧密关联。预防相关疾病需注意饮
食卫生、规律作息和良好生活习惯。
第8课呵护我们的器官
1.牙疼、鼻塞、咳嗽、腹泻等症状,与呼吸器官和
消化器官的健康紧密相关。
2.鼻腔是空气的“加工厂”,具有调节吸入的空气温
度和湿度的功能。密密的鼻毛还可以减少尘埃
等有害物质的吸入。鼻腔黏膜比较娇嫩,平时要
注意保护,不随便挖鼻孔、用力擤鼻涕。
3.我们观察鼻腔在呼吸中的作用时,可选择身
边常见的工具,比如镜子、棉签等。
4.为有效预防呼吸道传染病,我们要增强体质,做好
个人防护,学会科学佩戴口罩,勤洗手,常通风。
5.注意饮食健康,避免食用变质、不洁食物,养成饭
前便后勤洗手的习惯,减少胃肠道疾病发生。
6.我们需要改正随地吐痰、暴饮暴食、不注意口
腔卫生等不良生活习惯,来呵护我们的呼吸
和消化器官的健康。
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