2.8《呵护我们的器官》一课一练-2026-2027学年四年级上册科学教科版

**基本信息** 该同步练通过“基础巩固+素养培优”分层设计，以选择、填空等基础题型强化器官保护科学观念，通过实验题培养探究实践能力，构建从单一知识到综合应用的巩固路径。 **分层设计** |层次|知识覆盖|设计特色| |----|----------|----------| |基础巩固|消化/呼吸器官保护等单一知识点|选择题（如暴饮暴食危害）、填空题（呼吸道传染病侵入途径）、判断题（细嚼慢咽作用）强化基础概念，夯实科学观念| |素养培优|器官保护原理综合应用|简答题（蔬菜粗粮护肠道理由）结合科学思维，实验题（口罩防护效果探究）通过变量控制、数据分析培养探究实践能力|

2026年教科版四年级上册科学2.8《呵护我们的器官》一课一练 基础巩固 一、选择题 1．下列做法中，不利于保护消化器官的是（     ）。 A．细嚼慢咽 B．暴饮暴食 C．饭前洗手 2．下列做法，不利于保护呼吸器官的是（    ）。 A．聚集在吸烟者的周围 B．空气不良时戴口罩出门 C．经常开窗通风 3．下列行为中，不会伤害消化器官的是（   ）。 A．细嚼慢咽吃米饭 B．刚吃完火锅就吃冰淇淋 C．吃饭时边吃边跑 4．小明戴着N95口罩运动，过了一会，他感觉头晕、胸闷、呼吸困难，以下说法错误的是(    )。 A．由于N95口罩隔绝了空气，导致小明呼吸不到氧气 B．由于N95口罩阻碍，导致小明呼吸不到足够的氧气 C．运动时身体需要更多的氧气 5．保护消化器官的正确做法是（    ）。 A．饭后立刻跑步 B．多吃冰激凌 C．定时定量吃饭 二、填空题 6．呼吸道传染病是指病原体从_____侵入人体而引起的有传染性的疾病。 7．保护肠道要多吃________和粗粮，及时________。 8．沙尘暴和雾霾天气中，空气中含有很多细小________，会被吸入________里，危害呼吸器官。 9．保护胃健康，要养成________的习惯，避免吃________、过热的食物。 三、判断题 10．吃饭时细嚼慢咽，能让唾液更好地与食物混合进行初步消化，同时减轻胃的负担，有利于消化健康。( ) 11．感冒时鼻涕增多，是鼻腔对病菌的防御反应之一。( ) 12．二手烟不会危害家人的呼吸健康，不用在意。( ) 13．早晚刷牙、饭后漱口不仅能保护牙齿，也能保护消化器官。( ) 素养培优 四、简答题 14．为什么说 “多吃蔬菜和粗粮能保护肠道”？结合肠道功能说明理由。 五、实验题 15．科学小组想知道，“鼻腔黏液”“单层口罩”“双层口罩” 对灰尘颗粒物的阻挡效果有什么不同，设计了如下模拟实验： 实验材料： 3个相同的塑料吸管（模拟呼吸道）、潮湿棉球（模拟鼻腔黏液）、单层口罩布、双层口罩布、含粉尘的气体（用面粉模拟粉尘）、气球、塑料袋（模拟肺）。 实验装置： 装置1：吸管+潮湿棉球] 装置2：吸管+单层口罩布 装置3：吸管+双层口罩布 实验步骤： ①组装三组实验装置，分别模拟“鼻腔黏液防护”“单层口罩防护”“双层口罩防护”； ②同时挤压三个含粉尘的气球，让粉尘气体通过装置进入塑料袋； ③观察并记录每个装置中棉球/口罩布上的粉尘残留量，以及塑料袋内的粉尘量。 实验现象记录： 组别 防护方式 棉球/口罩布粉尘残留 塑料袋内粉尘量 1组 鼻腔粘液（潮湿棉球） 较多粉尘 少量粉尘 2组 单层口罩 大量粉尘 微量粉尘 3组 双层口罩 几乎全部粉尘 几乎无粉尘 问题思考： (1)该实验的变量是什么？设置 1 组的目的是什么？ (2)根据实验现象，能得出什么结论？结合数据说明理由。 (3)结合本节课知识，解释为什么雾霾天气建议佩戴双层或防护效果更好的口罩？ 试卷第1页（共3页） 试卷第1页（共3页） 学科网（北京）股份有限公司 《2026年教科版四年级上册科学2.8《呵护我们的器官》一课一练》参考答案 题号 1 2 3 4 5 答案 B A A A C 1．B 【详解】A．细嚼慢咽有助于食物磨碎并与唾液混合，减轻胃的负担，有利于消化器官健康，不符合题意； B．暴饮暴食会加重胃肠负担，容易引起消化不良或胃肠疾病，不利于保护消化器官，符合题意； C．饭前洗手能防止病菌随食物进入体内，预防消化道传染病，有利于保护消化器官，不符合题意。 故选B。 2．A 【详解】A. 吸烟产生的烟雾中含有多种有害物质，聚集在吸烟者周围会吸入二手烟，损害呼吸系统健康，该做法不利于保护呼吸器官，A选项符合题意； B. 空气不良时环境中灰尘或污染物较多，戴口罩能有效阻挡有害物质进入呼吸道，该做法有利于保护呼吸器官，B选项不符合题意； C. 经常开窗通风可以保持室内空气新鲜，降低病菌浓度，该做法有利于保护呼吸器官，C选项不符合题意。 故选A。 3．A 【详解】A. 细嚼慢咽吃米饭可以让食物在口腔中被充分咀嚼并与唾液混合，减轻胃的负担，有利于消化，不会伤害消化器官，因此A选项正确。 B. 刚吃完火锅就吃冰淇淋会导致消化器官突然受到冷热刺激，可能引发胃部痉挛或损伤黏膜，因此B选项错误。 C. 吃饭时边吃边跑会使消化器官的血液供应减少，影响消化功能，还可能因剧烈运动导致胃部不适，因此C选项错误。 故选A。 4．A 【详解】口罩的作用是阻挡颗粒物而非完全隔绝空气。N95口罩会增加呼吸阻力，使吸入的氧气量减少，但不会完全阻止氧气进入。运动时人体需氧量增加，此时口罩阻碍呼吸导致氧气不足，引发不适。所以选项A因口罩隔绝空气的说法不正确。故A符合题意。 5．C 【详解】我们应该养成良好的饮食和生活习惯保护我们消化器官，如平衡膳食，合理搭配，不挑食，荦素结合，多吃水果，定时定量，细嚼慢咽，不暴饮暴食，少吃辛辣食物。饭后立刻跑步和多吃冰激凌都对消化器官有损害。故选C。 6．呼吸道 【详解】呼吸道传染病是由病原体通过空气、飞沫等途径，经过鼻腔、咽喉、气管等呼吸道部位侵入人体引发的疾病。这类疾病具有传染性，常见的如流行性感冒、肺结核等均属于此类。 7． 蔬菜 排便 【详解】蔬菜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，维持肠道正常运转，帮助保护肠道健康。及时排便可以减少代谢废物、毒素在肠道内的停留时间，避免有害物被身体重复吸收，是保护肠道的健康习惯。 8． 颗粒物 肺 【详解】沙尘暴和雾霾天气的特点是空气中会出现大量细小颗粒物，比如灰尘、粉尘、PM2.5等。 这些颗粒物体积很小，会随着呼吸进入呼吸道，最终到达肺这个重要的呼吸器官。颗粒物在肺内堆积，会对呼吸道和肺组织造成刺激，长期或大量吸入会引发炎症、感染，甚至更严重的呼吸疾病，损害身体健康。 9． 细嚼慢咽 过冷 【详解】胃是人体重要的消化器官，养护胃需要养成细嚼慢咽的习惯；过冷和过热的食物都会刺激、损伤胃黏膜，因此要避免食用。 10． √ 【详解】牙齿咀嚼能将食物磨碎，唾液中含有帮助消化的物质。细嚼慢咽能让食物在口腔中停留更长时间，使食物变得更碎并与唾液充分混合进行初步消化。这样处理后的食物进入胃部，能减少胃蠕动的负担，降低胃的工作难度，有助于保护消化器官，因此该说法正确。 11． √ 【详解】鼻腔黏膜分泌的黏液能湿润空气并粘附灰尘与细菌。感冒时病菌侵入鼻腔，刺激黏膜分泌更多鼻涕，目的是包裹病菌并将其排出体外，减少病菌对身体的伤害，这体现了呼吸道对入侵病菌的防御作用。 12．× 【详解】二手烟中含有大量有害物质，家人吸入后会损伤呼吸道和肺部，危害健康，因此要远离二手烟。 13．√ 【详解】口腔是消化系统的入口，刷牙和漱口能清除食物残渣和细菌，预防蛀牙和牙龈疾病。保持口腔卫生可以减少有害微生物进入胃和肠道，避免引发消化问题，从而间接保护消化器官的功能。 14．因为蔬菜和粗粮中富含膳食纤维，膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助食物残渣快速排出，预防便秘；同时能清洁肠道，减少有害物质在肠道内停留的时间，保护肠道黏膜，所以多吃蔬菜和粗粮能保护肠道健康。 【详解】肠道的主要功能是消化吸收营养、推动食物残渣排出。蔬菜和粗粮里含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进肠道蠕动，让食物残渣更快地被排出体外，有效预防便秘；同时还能清理肠道，减少有害物质停留在肠道里的时间，保护肠道黏膜，维持肠道正常工作，因此多吃蔬菜和粗粮能够保护肠道。 15．(1)实验变量：防护方式（鼻腔黏液、单层口罩、双层口罩）； 设置1组的目的：模拟人体自身的第一道防线（鼻腔黏液），作为对照组，与口罩防护形成对比，体现人工防护对颗粒物的阻挡效果。 (2)实验结论：防护方式的阻挡效果从弱到强依次是：鼻腔黏液＜单层口罩＜双层口罩； 数据说明：1组鼻腔黏液仅能阻挡较多粉尘，塑料袋内仍有少量粉尘；2组单层口罩能阻挡大量粉尘，塑料袋内粉尘微量；3组双层口罩几乎能阻挡全部粉尘，塑料袋内几乎无粉尘，说明防护层越多，阻挡效果越好。 (3)雾霾天气中的颗粒物非常细小，鼻腔黏液无法完全阻挡，会有部分颗粒进入肺部；单层口罩的过滤效果有限，仍会有少量颗粒物透过；双层口罩能形成更严密的过滤层，几乎能阻挡所有细小颗粒物，减少污染物吸入，因此雾霾天气建议佩戴双层或防护效果更好的口罩，保护呼吸器官。 【详解】（1）在科学实验中，变量是指在实验中被操纵或改变的因素，这里的防护方式（鼻腔黏液、单层口罩、双层口罩）是被改变的因素，所以是变量。设置1组（鼻腔黏液防护）是因为人体自身的鼻腔黏膜有阻挡粉尘等颗粒物的作用，把它作为对照组，和人工的口罩防护（单层、双层）进行对比，这样就能更清楚地看出人工防护的效果。 （2）实验数据来看，1组（鼻腔黏液）的塑料袋内还有少量粉尘，说明阻挡效果相对弱；2组（单层口罩）塑料袋内粉尘微量，阻挡效果比1组强；3组（双层口罩）塑料袋内几乎无粉尘，阻挡效果最强。所以可以得出防护效果的强弱顺序，并且从数据的变化能看出防护层越多（从鼻腔黏液到单层再到双层），阻挡的粉尘越多，效果越好。 （3）雾霾中的颗粒物很细小，鼻腔黏液的阻挡能力有限，不能把所有颗粒都挡住，会有部分进入肺部；单层口罩的过滤能力不够强，还是会有少量颗粒通过；而双层口罩的结构更严密，能更好地阻挡这些细小的颗粒物，减少人体吸入的污染物，所以在雾霾天建议戴双层或防护效果更好的口罩来保护呼吸器官。 答案第1页（共2页） 答案第1页（共2页） 学科网（北京）股份有限公司 $