1.2 规划初中生活 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件聚焦“规划初中生活”，涵盖规划的含义、意义、制定方法及落实路径。以郑昊晨视力障碍却通过科学规划实现目标的案例导入，通过案例分析、互动分享等学习支架，引导学生从理解规划重要性到掌握规划方法再到落实行动。 其亮点在于以真实励志案例为核心，结合哈佛大学目标调查、周末任务安排等互动设计，培养学生道德修养（自律坚韧）、健全人格（合理目标）和责任意识（社会需要）。如“职业体验日”活动让规划落地，助力学生提升规划能力，也为教师提供丰富教学资源与实践思路。

新 入 课 导 15岁的郑昊晨，自贡市永嘉初级中学学生，先天重度视力障碍，双眼视力仅0.04，很难看清黑板与试卷。刚升入初中，他也曾陷入迷茫。为此他摸索出 “提前自学、课堂静听、课后训练” 的学习路径，坚持制定每日、每周学习任务，用科学规划补齐自身短板。凭借高度自律，他中考取得 781.8 分，物理满分，还自学完高中数学。 郑昊晨在作文中写道：“自律需要科学完备的规划。每一次期末考试前几周，我都会给自己制定一个每日任务表和每周总目标…… 这些规划不仅避免了一时冲动的‘三分钟热度’，还有效提高了学习效率。即使效果微小，但日积月累，方可成材。” ●思考：郑昊晨的成长经历，带给你规划初中生活哪些启示？ ①正确认识自己：初中新起点，我们要学会全面看待自己，既看到优点，也要看到不足，客观评价自己，做到扬长避短。 ②树立少年梦想：少年有梦，少年的梦要与个人人生目标、时代脉搏相连。确立切合自身实际的初中目标，把梦想落实到每一天的行动。 ③学会努力奋斗：努力是梦想与现实之间的桥梁。初中学习有困难，要坚持不懈，合理规划时间，落实学习行动。 ④接纳与完善自我：接纳自己的不完美，主动改正缺点，激发自身潜能，在初中生活中不断做更好的自己。 ⑤适应初中新生活：主动适应新环境、新学习节奏，珍视初中新起点，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈努力。 规划初中生活 教 题 学 主 第二框 规划初中生活 第一课 《开启初中生活》 时 享 政 分 时政两分钟 ●请你播报一则新闻并点评● 1.新闻事件： 2.两三句话点评： 核 养 心 素 1.道德修养：通过情境对比，理解正确认识规划的重要性，将规划意识内化为行动准则，培养自律和坚韧的品质； 2.健全人格：树立积极向上的三观，学会规划好初中生活，并努力落实，积极完成； 3.责任意识：通过初步规划自己的初中生活，学会把握人生机遇，促进自我发展，增强社会责任感。 教 点 学 要 规划初中 生活的意义 如何规划 初中生活 学会合理地规划初中生活 自 悟 学 感 　 2、初中生活需要规划的原因（为什么） 　 1、什么是规划（含义）？（是什么） 　 3、如何规划初中生活？（怎么做） ●请同学们认真阅读课本P6-8页内容，思考下列问题，并在课本上做好标记。 　 4、怎样实现初中生活规划？（怎么做） 新 学 课 教 ★案例分析，悟规划的含义★ ●第一环节 互 享 动 分 ●思考： 郑昊晨视力仅0.04，学习吃力，他是依靠什么提高学习效率的？ “自律需要科学完备的规划。每一次期末考试前几周，我都会给自己制定一个每日任务表和每周总目标…… 这些规划不仅避免了一时冲动的‘三分钟热度’，还有效提高了学习效率。即使效果微小，但日积月累，方可成材。” 规划 要 享 点 分 （含义）规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 　 1、什么是规划（含义）？（是什么） P6 互 享 动 分 ●哈佛大学有一项非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现…… 预测：25年后不同目标的人生会怎样？ 长远 短期 模糊 …… 人生目标变得更加多元，不同的目标会带来不一样的人生结果。任何梦想，都要符合现实，还要承担相应的代价。 规划 互 享 动 分 ●观察以上图片，思考：规划对于个人发展有何重要意义？ 对比规划的结果 互 享 动 分 ①（正面）生活需要规划，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 ②（反面）没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 　 2、初中生活需要规划的原因/意义（为什么） P6 互 享 动 分 15岁的郑昊晨，自贡市永嘉初级中学学生，先天重度视力障碍，双眼裸眼视力仅0.04，很难看清黑板与试卷。刚步入初中，他便确立了考取理想高中、钻研数学天文学的成长目标。 为实现目标，他结合自身条件制定专属行动方案，摸索出“提前自学、课堂静听、课后训练”的学习路径，制定每日、每周学习任务，合理分配听课、自学、巩固练习的时间，把大目标拆解为日常可落实的小事。 这些规划有效提高了学习效率，初中三年，郑昊晨一直在坚持，并最终在中考取得781.8 分、物理满分的优异成绩，被蜀光中学提前批录取，并且还自学完成高中数学，向着从事应用数学、天文研究的理想不断迈进。 ●结合郑昊晨的事迹，思考我们应该如何规划初中生活？ 确定目标 制定行动方案 要 享 点 分 ①（确定目标）应当先确定个人发展目标。 我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 ②（制订方案）应当制订行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 　 3、如何规划初中生活？（怎么做） 互 享 动 分 和同学一起追剧 完成周末作业 1公里外拿快递 和同学一起打球 参照左边的表格，周末待办事项，你会怎么安排？ 实现规划 要 享 点 分 有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 　 4、怎样实现初中生活规划？（怎么做） 实 享 践 分 ●我的初中生计划书之一——周末职业体验日 职业体验日（1天）： ①联系社区或者和父母沟通，选择1个职业进行2小时跟班体验； ②记录“职业日志”，重点标注该职业需要的知识技能与初中课程的关联点。​ 板 计 书 设 规划初中生活 规划的 重要性 （1）（正面）合理的规划可以更好地度过初中阶段。 （2）（反面）没有规划会陷入盲目和无序 （1）（确定目标）应当先确定个人发展目标 （2）（制订方案）应当制订行动方案 （3）（怎么实现）应当持之以恒，落实在每一天的具体行动中 怎样规划初中生活 什么是规划 ——对未来的事情、安排 学 测 效 检 1、制定贴合自身的初中成长规划，是初中生必备的成长能力。下列规划思路值得我们学习的是（ ） A. 小轩照搬班级学霸的成长计划，完全复刻他人的学习生活安排 B. 小泽结合自己文科薄弱、擅长运动的特点，制定兼顾补弱和特长发展的分层目标 C. 小琪只制定初三冲刺目标，初一、初二放任自我，不做任何规划 D. 小浩的规划好高骛远，制定远超自身能力、无法落地的目标 B 学 测 效 检 2、初中生活规划分为短期、中期、长期目标，落实规划比制定规划更重要。下列行为属于积极落实初中成长规划的是（ ） A、每天拖延懈怠，把今日的学习和成长任务全部推到明天 B、定期复盘自身规划落实情况，及时调整不合理的目标和安排 C、制定完规划后束之高阁，从不主动践行、落实行动 D、遇到困难就放弃规划，随性安排自己的初中生活 B 学 测 效 检 3、初中是自我塑造、全面发展的关键时期，合理的生活规划助力全方位成长。这启示我们的初中规划应该（ ） ①兼顾学习提升、习惯养成和品德培养 ②立足自身实际，贴合初中成长规律 ③只关注个人发展，不参与集体活动和社会实践 ④兼具可行性与灵活性，做到循序渐进成长 A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④ A 学 测 效 检 4.（6分）某校七年级制作了“规划我的初中生活”留言板，以下是入选展示的三份留言。 未来我想从事人工智能技术工作，所以在初中阶段我要好好学习，为将来打好基础。 我是学校篮球队队员，我打算每天努力坚持篮球训练，在篮球比赛中为学校争光。 本学期我计划阅读3本名著，为了完成这个目标，我制作了每日阅读打卡记录表，并坚持每天进行阅读打卡。 ●上述留言启示我们应如何做好初中生活规划？（6分） ①我们要结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 ②根据实际情况对发展目标进行分解，形成具体的行动计划。 ③要持之以恒地向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 （每点2分，共6分。其他答案，言之有理，酌情给分） Wxmm_9020230808 $