2.1 我们的呼吸与消化 同步练-2026-2027学年科学四年级上册教科版

**基本信息** 以“基础认知-综合应用-拓展实践”分层设计，覆盖呼吸与消化核心概念，通过生活情境题与实践指导题，实现科学观念建构与健康生活态度培养。 **分层设计** |层次|知识覆盖|设计特色| |----|----------|----------| |基础认知|呼吸器官作用、消化基本常识|判断题直接考查核心概念，如“嘴是否为主要呼吸器官”，强化科学观念| |综合应用|营养平衡、消化器官功能|结合“隐性饥饿”情境设计选择题，如“预防隐性饥饿的做法”，培养科学思维| |拓展实践|深呼吸方法与健康效益|材料分析题引导提取信息（如吸气顺序），渗透探究实践与健康生活态度|

第二单元 呼吸与消化 1 我们的呼吸与消化 一、判断题。 （ ）1.呼吸对我们人体很重要，一刻也不能停止。 （ ）2.当我们鼻子塞住时会张开嘴呼吸，说明嘴是主要的呼吸器官。 （ ）3.我们一边吃饭，一边看电视，既不影响消化，也可以节约时间。 （ ）4.饭后立即进行剧烈运动(如跑步、跳绳)不会伤害消化器官，因为运动能帮助消化。 二、选择题。 1.关于呼吸与消化，下列说法正确的是( )。 A. 肺是人体与外界进行气体交换的场所 B. 食物的全部营养都会被消化吸收 C.呼吸比消化更重要 2.下列事情中，感到憋气的是( )。 A. B. C. 3.小明平时不爱运动，在进行长跑测试之后，他出现了呼吸困难、心跳过快的现象，你对他的建议是( )。 A.平时应减少运动 B.运动后要马上坐下来休息 C.平时要多锻炼，增强心肺功能 隐性饥饿是指机体由于营养不平衡或者缺乏某种维生素及人体必需的矿物质，同时又存在其他营养成分过度摄入，从而产生隐蔽性营养需求的饥饿症状。 简单来说就是肚子饱了，身体却在“挨饿”。这种情况往往以肥胖者居多。据此回答4～7题。 4.“隐性饥饿”是指虽然吃饱了，但身体却缺乏( )。 A. 水、糖和脂肪 B. 蛋白质和脂肪 C. 维生素、矿物质等微量营养素 5.下列属于人体消化器官的是( )。 A. 肺 B. 小肠 C. 气管 6.你认为有助于我们预防“隐性饥饿”的做法是( )。 A.荤素搭配，粗细粮搭配，食物种类要多样 B. 自己爱吃的食物随便吃 C.巧克力既能提供能量又好吃，应该多吃 7.小科肚子饿时，肚子会咕咕叫。“咕咕”的声音是( )。 A.心跳 B. 肠鸣 C. 呼吸 三、深呼吸。 肺是人体进行气体交换的主要场所。长期坚持深呼吸，能使肺的弹性恢复，同时肺活量也会大大增加，还能降低血压，解除疲劳，放松心情，促进睡眠，防治呼吸系统疾病等。具体方法：深吸气时，先使腹部膨胀，然后使胸部膨胀。达到极限后，屏气几秒钟，逐渐呼出气体，尽量排出肺内气体。做深呼吸时要选择空气清新的环境，每天做2～3次，每次3～5分钟，一般做深呼吸时每分钟呼吸8次左右。 1.阅读材料，你认为深呼吸对身体的好处有 (请将序号填写在横线上)。 A.增加肺活量 B.升高血压 C.解除疲劳 D.放松心情 E.促进睡眠 F.防治呼吸系统疾病 2.做深呼吸时，正确的吸气顺序是( )。 A. 先胸部膨胀，再腹部膨胀 B. 先腹部膨胀，再胸部膨胀 C. 只有胸部膨胀 3(判断)每天做深呼吸的次数越多越好。（ ） 1 我们的呼吸与消化 肺 口腔 一、1-4√××× 2.× 解析：鼻子塞住时用嘴呼吸，只能说明嘴可以作为空气进入体内的通道，但嘴本身并不是专门的呼吸器官。人体的主要呼吸器官是肺，空气通过鼻腔、咽、喉、气管、支气管进入肺部。嘴属于消化系统的起始部分，虽然可以辅助呼吸，但不是主要的呼吸器官。 二、1-7AACCBAB 1.A 解析：食物中的部分成分(如 膳食纤维)不能被消化吸收，会随粪便排出。呼吸和消化都是维持生命的基本生理过程，缺一不可，不能说哪个更重要。 三、1. ACDEF 2.B 3.× 解析：材料中建议每天做2~ 3次，每次3～5分钟，并非越多越好，应适量。 学科网（北京）股份有限公司 $