内容正文:
第一单元 健康生活
1. 生长发育的信息
一、选择题。
1.下列现象中,属于我们成长的证据的是( )。
A. 去年的衣服现在穿不上了 B. 今天去理发店把头发剪短了
C. 今天的心情比前两天好多了
2.以下( )不是我们六年级同学生长阶段会出现的变化。
A. 身体长高了,体重增加了 B. 手臂变长了,脚变大了
C. 要蜕皮才能继续生长
3.下列习惯中,对身体有害的是( )。
A. 暴饮暴食 B. 早睡早起 C. 锻炼身体
4.一对亲兄弟出生时体质会有很多相似的地方,这是因为他们有相似的( )。
A. 睡眠时间 B. 遗传因素 C. 饮食习惯
5. 小明在学校开展了关于生活习惯的问卷调查,收集到了许多反馈,以下有利于健康的生活习惯有( )。
①饭前便后洗手。
②做眼保健操,保持眼部卫生。
③经常不吃早餐。
④保持匀称身材。
⑤挑食,不吃蔬菜。
⑥吃过晚饭后立刻和小伙伴在楼下奔跑玩耍。
⑦喜欢吃薯条、薯片等油炸食品。
A .3 个 B. 4 个 C.5 个
6.影响生长发育的因素有( )。
A. 遗传因素 B. 饮食习惯 C. 以上都是
7. 小明在体质检测中测得自己的肺活量是1200毫升。 对照《国家学生体质健康 标准(2014年修订)》中有关肺活量的数据:小学六年级男生肺活量应在1500~3200毫升,小明同学正确的自我评价和态度应是( )。
A. 很满意,继续维持自己的生活习惯
B. 无所谓,肺活量与身体发育是否健康没什么关系
C. 不满意,下一步应该多抽出时间参加体育活动
8.健康从体检开始,某校想了解学生的健康状况,组织了一次体质检测,记录体质信息的记录表上应包含( )等信息。
① 身 高 ② 体 重 ③ 肺 活 量 ④ 饮 食 习 惯 ⑤ 视 力 ⑥睡眠习惯
A.①②③④⑤⑥ B.①②③⑤ C.③⑤
二、判断题。
( )1.【名校真题】 在人的一生中,身高和体重随着年龄的不断增长而增加。
( )2.健康的行为有助于我们身体的生长和发育。
( )3. 同学们处于生长发育期,为了确保营养的摄取,应该多吃零食。
( )4.小明今年七岁了,早上他和爷爷都掉了一颗牙,说明他们都变老了。
( )5.只要吃得好,身体就能健康地生长发育。
三、六年级的小明(男)和小莉(女)的体质信息见下表:
同学
体重指数/(千克·米-²)
体重/千克
身高/米
肺活量/毫升
50米跑/秒
一分钟跳绳次数
一分钟仰卧起坐次数
小明
52
1.6
3100
8.5
156
39
小莉
13.3
30
1.5
1000
12
100
30
1.小明的体重指数为 千克/米² ,体重指数=体重(千克)÷[身高(米)×身高(米)],参照国家学生体质健康标准,小明属于( )。
A. 肥胖 B. 低体重 C. 正常
2.请你结合教材中的国家学生体质健康标准,分析小明的体质信息,可以推测出小明( )。
A. 不怎么爱锻炼 B. 爱锻炼,但不控制饮食 C. 生活比较健康
3.小莉的体重指数(BMI)为13.3千克/米²,属于低体重。观察小莉的体质信息表,其中未达到标准的有 、 、
4.下列建议中, (填序号)可以帮助小莉健康生长。
① 合理安排饮食,均衡搭配 ②适当锻炼,增强身体素质
③唾眠充足,保证唾眠质量 ④保持愉悦心情
1. 生长发育的信息
一、1.A 2.C 3.A
4.B 解析:影响生长发育的因素有很多,包括遗传、 睡眠、饮食、运动、压力等,其中属于先天因素的是遗传。亲兄弟出生时就有的相似的地方属于遗传,因为他们具有相似的遗传因素。
5.A 6.C 7.C 8.B
二 、 1 .× 2 .√ 3 .× 4 .× 5 .×
三、1.20.3 C 2.C 3. 体重 肺活量 50米跑 4.①②③④
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