1.2 规划初中生活 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件聚焦“规划初中生活”，涵盖规划的含义、意义及方法。课堂导入以MBTI“J人”“P人”概念引发兴趣，结合生活观察、哈佛目标调查等案例，搭建从认识规划到制定行动方案的学习支架，帮助学生理解规划对成长的重要性。 其亮点在于以流行人格理论贴近学生认知，通过小东无序与小宇规划的暑假对比案例，渗透健全人格（客观认识自我兴趣能力）与责任意识（主动对生活负责）。采用“目标-方案-行动”实践路径，让学生完成规划书，培养自律坚持品质，为教师提供可操作的教学流程，提升课堂实效。

新课导入 本节课，我们将一同深入探究“J人”思维，学习如何运用这种思维科学合理地规划初中生活，为我们的未来发展奠定坚实的基础。 我们常说的“J人”和“P人”，源自MBTI人格理论中的Judging（判断型）与Perceiving（感知型）这两个维度。“J人”偏好“计划先行”，行事注重条理；“P人”则崇尚“随机应变”，为人灵活随性。 你知道“J人”和“P人”是什么意思吗？ 1.2 规划初中生活 1.政治认同：树立向上向善的成长追求，懂得少年要脚踏实地规划自我成长，把个人成长融入时代发展。 2.道德素养：养成自律坚持、珍惜时间的良好品质，懂得团队合作，做到学思并进，点滴积累不断进步。 3.法治观念：本框侧重成长规划，渗透规则意识，明白规划的执行需要自我约束，自觉遵守学习生活的各项规则。 4.健全人格：能够客观认识自身兴趣、性格与能力，树立切合自身实际的成长目标，学会调节自我，培养自律意志品质。 5.责任意识：树立对自己初中生活负责的态度，主动规划个人成长，对自己的学习与生活承担责任。 素养目标 重点： 学会确立初中发展目标，掌握制定行动方案、科学管理时间的方法。 难点： 能够把目标落实到日常行动，做到持之以恒，真正学会制定一份贴合自身实际的初中生活规划。 教学重难点 要求：阅读教材P6-8，在课本上标记问题要点。（3分钟） 规划的含义？ 1 规划初中生活的原因？ 2 自主学习 如何规划初中生活？ 3 生活观察 我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。 我喜欢做实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。 我想参加学校的辩论社。在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。 我的兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。 同学们，上一节课我们走进初中，认识到中学时代充满机遇。课本“生活观察”漫画里，同学们课间畅想初中生活，有人想打球为班级争光，有人想参加科技节展示成果，有人想加入辩论社。提问： 1.你憧憬怎样的初中生活？ 2.怎样才能让初中生活更加丰富多彩有价值？ 议一议 哈佛调查 3%：有自己清晰的长远目标 10%：有清晰但比较短期的目标 60%：只有一些模糊的目标 27%：没有目标 25年后…… 请同学们猜想，25年后不同目标的人生是怎样的呢？ 探究一：规划初中生活的意义 哈佛大学毕业生人生目标调查 定—规划之靶 没有目标 目标模糊 清晰但短期目标 清晰而长期的目标 社会中上层 很多都是失败者 中下层 社会各界的顶尖人士 25年后 “如果不及早规划，有可能走向与自己心意不合的人生”。 那3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖； 那10%是各专业领域的成功人士，事业有成； 那60%，成为社会大众群体，平凡地生活着； 那27%的人生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平。 议学情境 议学任务：视频中描述了J型人格具有哪些思维特点？ 特点：制定详细计划和清晰目标；安排事情井井有条；重视规则。 1.什么是规划? 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 笔记区 凡事预则立，不预则废。 做任何事情，事前有准备就可以成功，没有准备就会失败。 “一个夜晚，一支笔，还你一个奇迹” 这个夜晚有你吗？ 议学情境 议学任务：1.小东的暑假表现怎样？结果将如何？ 情境一：暑假，小东每天“忙”得不可开交。他一会儿瘫沙发想玩手机游戏，一会儿猛坐起翻作业本，可没写几个字，心思又飘回游戏。一天就在摇摆中溜走，作业没完成，游戏也没玩开心，开学前他望着空白作业本，懊恼直拍脑袋。 小东表现：无规划，摇摆不定，盲目无序。 结果：暑假什么也没完成，懊悔。 议学情境 情境二：放暑假后的第一个周末即将到来，小宇提前制定好了暑假计划，他打算上午认真完成作业，下午专心复习功课，傍晚去球场痛痛快快地打场篮球。开学前，小宇心满意足地躺在床上，回想着充实的暑假，嘴角带着微笑进入了梦乡。 议学任务：2.小宇的暑假表现怎样？结果将如何？ 小宇表现：提前制定周末计划，有序完成。 结果：暑假生活充实高效。 还有一些人：初中三年没有目标，浑浑噩噩过完三年，最后迷茫自己该何去何从··· 你属于哪部分人群呢？或者你想成为哪部分人？ 有些人：初中三年确立目标为之努力，考上高中，随后高中努力，考上好大学。 初中生活是一个充满挑战和机遇的阶段，标志着从儿童向青少年的过渡。对于很多人来说，这是形成个性、价值观和学习基础知识的关键时期。 2.规划的意义？（为什么需要规划？） 笔记区 ①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 议学情境 情境一：J人小宇刚上初中时，看着繁多的课程和社团，满心迷茫。后来他老师的引导下，发现自己对文学创作情有独钟。于是，他决定把文学创作定为个人的发展目标，争取在初中阶段发表自己的文学作品，并取得一定的成绩。 议学任务： 1.从小宇的事迹中可知，做好初中生活规划，首先要做什么？ 做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 2.做好初中生活规划的方法？P6-8 议学情境 情境一：J人小宇刚上初中时，看着繁多的课程和社团，满心迷茫。后来他老师的引导下，发现自己对文学创作情有独钟。于是，他决定把文学创作定为个人的发展目标，争取在初中阶段发表自己的文学作品，并取得一定的成绩。 议学任务： 2.我们该如何设定合理的个人发展目标？ 我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 议学情境 议学任务： 3. 小宇在确定目标后是怎么做的？对此你有哪些启发？ 做好初中生活规划，还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 情境二：目标确定后，小宇着手制订行动方案。他打算每天早起半小时阅读经典文学作品，课间积累好词好句，周末参加文学写作培训，每月完成一篇高质量的作文投稿。方案细致可行，他满怀信心准备执行。 相关链接 制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上;而低效的人往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 15% 20%—30% 5% 50%—60% 无计划、无自律 重要 不重要 不紧急 紧急 从长远计，低效的时间安排 50% —60% 20%--30% 5% 15% 重要 不重要 不紧急 紧急 从长远计，高效的时间安排 ②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 2.做好初中生活规划的方法？P6-8 九层之台，始于垒土；千里之行，始于足下。 ——《老子》 路虽远行则将至，事虽难做则必成。 ——《荀子·修身》 不积跬步,无以至千里；不积小流,无以成江海。 ——《荀子·劝学》 答案与解析：上述名言启示我们：有了规划，更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 探究：做好初中生活规划 这些名言告诉我们什么道理，对于我们规划初中生活有何启示？ ③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 ▲方法不对，努力白费：不管在哪所学校，都会有那样的一群孩子：他们天天起得比鸡早，睡得比狗晚。日复一日，年复一年的认真刷题，认真学习，成绩却只是处于中等，甚至中等偏下。 2.做好初中生活规划的方法？P6-8 方法与技能 1 分清主次，合理规划和管理时间 2 劳逸结合，学会科学用脑 3 不积跬步无以至千里，每天进步一点点 4 学而不思则罔，思而不学则殆，学思并进 5 珍视团队合作 “努力“有方法 3.怎样做好初中生活规划？ ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 ③为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 笔记区 随着初中生活的开启，一片崭新的天地展现在我们面前。请从学业发展、身心健康、人际交往等方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成“我的初中生活规划书” 我的初中规划 启思导行 初中三年个人成长规划书 品德方面： 学习方面： 体育方面： 人际方面： 劳动方面： 初中规划不是一纸空文，它指引我们每一天，希望大家可以学以致用，完成属于自己的初中生活规划书。明白规划的意义，学会确立目标、制定行动方案、科学管理时间，掌握努力的方法，坚持行动，做好初中生活规划。 同学们，今天我们学习如何规划初中生活。美好的初中不能只靠空想，凡事预则立，我们要确立适合自己的成长目标，学会科学管理时间，掌握努力的方法。希望大家脚踏实地，持之以恒，把计划落实到每一天，书写属于自己精彩的初中篇章。 课堂总结 规划初中生活 课堂小结: 规划的含义 规划的意义 如何规划 初中生活 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 对未来的事情作出事先的设计与安排。 确定个人发展目标 制定切实可行的方案 持之以恒，向着既定目标前进。 1. “凡事预则立，不预则废。”“计划未来，才能成就人生。”这两句话告诉我们要（   ） A．努力学习 B．做好规划 C．把握机遇 D．安于现状 学习目标 B 课堂练习 D 2、“凡事预则立，不预则废。”确定个人发展目标时，我们应该防止的是（ ） A.从自己的性格、能力、兴趣爱好等自身实际情况出发 B.要充分发挥自己的优势 C.结合国家和社会的需要 D.完全遵从老师、父母的建议 课堂练习 C 3、荀子在《劝学》中强调：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”这句话给我们的启示是（ ） A.没有具体目标，成功无从谈起 B.发展目标的确定应力求高远和宏大 C.要对目标进行分解，一步步实现 D.要适时调整自己的目标和行动 课堂练习 学习目标 4. 以下是针对漫画中主人翁的行为提出的建议，最合理的是（   ） A．分清主次，合理规划，制定恰当的人生目标 B．志不立，天下无可成之事，做有梦想的少年 C．为者常成，行者常至，向着既定的目标前进 D．知人者智，自知者明，要努力做更好的自己 课堂练习 C Lavf58.20.100 $