第5课 《生命最宝贵》第1课时（教学设计）-2026-2027学年道德与法治四年级上册统编版

该小学道德与法治教学设计聚焦“生命最宝贵”中“爱护我们的身体”，围绕生命来之不易、不可重来及爱护身体方法展开。通过谜语导入生命主题，结合《胎宝宝成长记》视频、采访家人、扮演怀孕妈妈等活动，从孕育不易过渡到养育辛苦再到自我爱护，构建递进式学习支架。 该资料以体验式与生活化教学为特色，通过扮演怀孕妈妈感受孕育艰辛、情境想象身体受伤体会生命脆弱，培养道德修养（感恩家人）、健全人格（珍爱生命）、责任意识（自我负责）。“感恩行动卡”“一周爱护身体记录”促进知行合一，助学生内化生命意识，为教师提供可操作的情感体验与行为转化方案。

四年级上册第二单元《少年在成长》 第5课《生命最宝贵》 第1课时 爱护我们的身体 教学设计 一、教材分析 本课是统编版《道德与法治》四年级上册第二单元《少年在成长》的第5课《生命最宝贵》第1课时。本单元围绕“少年成长”这一主题展开，前两课（第4课）聚焦自我认知与悦纳，本课开始聚焦身心健康与生命保护。本课时“爱护我们的身体”是生命教育的重要组成部分，为学生建立珍爱生命、保护自我的意识奠定基础。 本课时教材内容呈现如下：开篇从“妈妈孕育我们不容易”切入，点明生命来之不易，并设计了“采访家人，了解妈妈怀孕时的生活”的实践活动；接着设置“活动园”，通过“扮演怀孕妈妈”的体验活动——弯腰捡东西、弯腰穿鞋系鞋带、趴在桌上休息——引导学生感受妈妈怀孕时的不便与艰辛，并追问“怀孕妈妈为了孩子的健康，还会改变哪些习惯”；然后过渡到养育过程中的家人付出，设置“活动园”，列举了“洗澡是全家的大工程”“生病时爸爸妈妈很着急”“悉心照顾饮食起居”等情境，引导学生回忆家人为自己的付出；接着呈现日常爱护身体的具体做法——注意饮食健康、注意安全、认真锻炼、作息规律，并提问“你还有哪些爱护身体的好做法”；设置“阅读角”，通过壁虎尾巴可再生、树枝可萌发与人的肢体不可再生、生命不可重来的对比，强调生命的脆弱与不可重来；最后设置“活动园”，引导学生想象“如果身体的一部分受伤了，生活和学习会遇到什么困难”，强化爱惜身体的意识，并用一段话收束——拥有健康的身体是幸运的，如果不幸遭遇了意外，也要用乐观积极的态度面对生活。 本课时从“孕育不易”到“养育辛苦”再到“自我爱护”，从感恩家人的付出到建立自我保护的意识和行动，逻辑清晰、层层递进，是生命教育的重要基础。 二、学情分析 四年级学生正处于身体发育的关键期，活泼好动、好奇心强，对生命有初步的认识，但对“生命来之不易”“生命不可重来”等概念的理解还不够深刻。部分学生可能存在挑食、作息不规律、忽视安全等不良习惯，缺乏主动爱护身体的意识。同时，四年级学生对“妈妈怀孕”的过程充满好奇，对“身体受伤”的后果缺乏直观感受，需要借助体验活动和情境想象来加深理解。 教师在教学过程中要注重体验式教学——通过扮演怀孕妈妈、想象身体受伤等体验活动，让学生在“做”中感受、在“想”中感悟；要注重联系学生生活实际——从饮食、作息、安全、锻炼等日常细节入手，帮助学生将爱护身体的意识转化为具体行动；要注重情感共鸣——通过采访家人、回忆家人付出等活动，激发学生对家人的感恩之情，从而更加珍惜自己的身体和生命。 三、教学目标 1.道德修养： 通过了解妈妈孕育和养育的艰辛，感受家人对自己的爱与付出，培养感恩之心，懂得珍惜自己的身体是对家人最好的回报。 2.健全人格： 认识到生命来之不易、不可重来，知道身体发肤受之父母，学会爱惜自己的身体；在面对身体的不便或不幸时，能保持乐观积极的态度，培养坚韧、自爱的健全人格。 3.法治观念： 初步了解生命健康权是人的基本权利，每个人都应当尊重和保护自己及他人的生命健康。（本课时涉及较浅） 4.责任意识： 认识到爱护自己的身体是对自己、对家人、对生命的责任，愿意在日常生活中自觉养成健康的生活习惯，避免做危险的事情。 四、教学重难点 1.教学重点： 了解妈妈孕育和养育的艰辛，懂得生命来之不易；知道日常生活中爱护身体的具体做法，树立自我保护意识。 2.教学难点： 理解“生命不可重来”的深刻含义，将对生命的珍爱内化为自觉爱护身体的实际行动，并在面对身体的不幸时保持乐观积极的态度。 五、教学过程 （一）新课导入 教学活动：谜语导入+谈话 1.教师引导： 同学们，上课之前，老师先给大家出一个谜语——“什么东西，属于你，但又不仅仅属于你；它很坚强，却又很脆弱；它只有一次，失去了就不能重来。”大家猜猜是什么？（学生猜：生命）对，是生命！每个人只有一条生命，失去了就再也没有了。今天这节课，我们就要来了解我们的生命是怎么来的、有多么宝贵，还要学习怎么爱护我们的身体。让我们一起走进第5课《生命最宝贵》第1课时——爱护我们的身体。 2.学生活动： 学生猜谜语，自由发言谈自己对生命的理解，说说“生命为什么宝贵”。 3.教师总结： 同学们说得很好——生命只有一次，失去了就再也没有了。这样宝贵的生命，是怎么来到这个世界上的呢？是谁把我们带到了这个世界？带我们来到这个世界容易吗？今天我们就一起来寻找答案。 设计意图： 通过谜语引发学生对“生命”的思考，快速聚焦本课主题，激发学生对生命的好奇心和敬畏之情。 （二）新课讲授・探究新知 学习任务一：生命之源——妈妈孕育我们不容易 子活动1：采访交流——妈妈怀孕时的不易 1.教师活动： 同学们，在课前预习中，老师请大家采访家人，了解妈妈怀孕时的生活。现在请大家在小组里交流一下你的采访结果。在大家交流之前，老师先给大家看一段小视频——（播放《胎宝宝成长记》科普动画片段，约2分钟，展示胎儿在妈妈肚子里从受精卵到出生的过程，以及妈妈身体的变化） 请大家看课本第27页——有一位妈妈摸着肚子说：“一想到宝宝即将出生，我就感到十分幸福，内心充满期待。”这段话里你感受到了什么？ 好，现在请小组里每位同学分享一下：①你从家人那里了解到妈妈怀孕时有哪些困难？②妈妈怀孕时要改变哪些习惯？③你听完采访后的感受是什么？ 2.学生活动： 学生1：我采访了妈妈，她说怀孕的时候吃什么吐什么，但是为了让我有营养，她还是坚持吃。前三个月特别难受，但她都忍过来了。 学生2：我奶奶说，妈妈怀我的时候腿肿得很厉害，走路都很困难，晚上睡觉也睡不好，因为肚子太大了，怎么躺都不舒服。 学生3：妈妈说她怀孕的时候不敢吃药，就算感冒了也硬扛着，因为怕药对宝宝不好。她以前特别爱吃辣的，怀我的时候一口都没吃。 学生4：我听了妈妈的讲述，觉得特别感动。妈妈为了我付出了那么多，我以后一定要好好孝顺她、爱护自己的身体，不让她担心。 3.教师总结： 同学们分享得特别感人！妈妈孕育我们的时候，要忍受孕吐、腿肿、睡不好觉等各种身体不适，还要改变自己喜欢的饮食和生活习惯——这一切都是为了肚子里的宝宝能够健康长大。所以说，我们的生命是妈妈用巨大的付出和爱换来的，多么来之不易啊！ 设计意图： 通过采访交流活动，结合视频资料，让学生直观了解妈妈怀孕的艰辛，感受生命的来之不易，激发感恩之情。 子活动2：角色体验——扮演“怀孕妈妈” 1.教师活动： 同学们，刚才我们听了大家采访到的故事，现在我们来亲身体验一下。请大家看课本第28页的“活动园”——这里有三个动作让同学们来体验：①“妈妈”弯腰捡东西；②“妈妈”弯腰穿鞋、系鞋带；③“妈妈”趴在桌子上休息一会儿。 现在请每个同学把书包背在胸前，当作“肚子里的宝宝”。然后我们来尝试做这三个动作——（教师带领学生一起做） 做完之后，请大家思考：①背着书包做这些动作和平常做有什么不一样？②课本上问——“如果让你扮演妈妈的时间变成五十分钟、五个小时、五天，甚至更长的时间，你的感觉会怎样？”你是怎么想的？③除了这些动作的变化，怀孕妈妈为了孩子的健康还会改变哪些习惯？ 2.学生活动： 学生1：背着书包弯腰捡东西特别费劲，肚子被书包顶着，弯不下去，而且很怕压到“宝宝”。平常一下子就捡起来了，现在要慢慢蹲下去。 学生2：如果让我这样坚持五十分钟我都受不了，更别说五个小时、五天了。妈妈怀我要十个月，真的太辛苦了！ 学生3：怀孕的妈妈不能抽烟、不能喝酒，不能乱吃药，不能熬夜，不能做剧烈运动，还要多吃有营养的东西。 学生4：我体验完觉得特别佩服妈妈。她为了我吃了那么多苦，我以后一定要好好爱护自己的身体，不让妈妈的辛苦白费。 3.教师总结： 同学们刚才亲身体验了“怀孕妈妈”的感觉——只是短短几分钟，大家就觉得不方便、辛苦了。而妈妈要这样度过十个月！她还要注意饮食、注意休息、不能乱吃药、不能做剧烈运动……这一切都是为了我们能够健康地来到这个世界。生命是多么来之不易啊！所以，我们有什么理由不爱护自己的身体呢？ 设计意图： 通过角色体验活动，让学生在身体力行中感受妈妈怀孕的艰辛，将抽象的认识转化为切身的体会，深化对生命来之不易的理解。 学习任务二：生命之养——家人在养育中付出心血 子活动1：回忆分享——家人为我做的事 1.教师活动： 同学们，妈妈把我们带到这个世界只是第一步。在我们的成长过程中，家人为了我们的健康成长付出了无数心血。请大家看课本第29页的“活动园”，这里有三幅图——①“小时候，每次给我洗澡，都是全家的一项‘大工程’”；②“我生病时，爸爸妈妈都很着急”；③“爸爸妈妈悉心照顾我的饮食起居”。 请大家参考课本上的情境，回忆一下：为了你的健康成长，家人做过哪些事情？请先在小组里互相分享，然后每组推选一位同学来全班交流。 老师也分享一个自己的故事——老师小时候有一次发高烧，爸爸妈妈整夜没睡，轮流给我量体温、喂药、用湿毛巾敷额头。第二天他们眼里都是血丝，还要去上班……同学们，你们有没有类似的故事？ 2.学生活动： 学生1：我小时候特别挑食，妈妈为了让我多吃一点，每天都变着花样做饭，把饭菜做成小动物的形状，我就愿意吃了。 学生2：我小时候学走路，奶奶弯着腰扶着我一步一步地走，一天下来腰都直不起来了，但她还是坚持带我练习。 学生3：有一次我晚上发高烧，爸爸连夜开车送我去医院，妈妈一直抱着我，急得都哭了。他们一晚上都没睡。 学生4：我爷爷每天接送我上下学，不管刮风下雨从来没有迟到过。他说“孙子的安全最重要”。 3.教师总结： 同学们讲的故事太感人了！从妈妈怀孕的艰辛，到出生后全家人洗澡的“大工程”，到生病时爸爸妈妈的着急，到每天悉心照顾饮食起居、接送上学……家人在我们身上倾注了太多的心血和爱。我们的健康成长，离不开家人的养育和爱护。所以，爱惜自己的身体，也是对家人最好的回报！ 设计意图： 通过回忆家人为自己付出的故事，将感恩之情具体化、生活化，让学生从“生命来之不易”进一步理解“生命成长饱含心血”，强化珍爱身体的动力。 子活动2：感恩行动——我能为家人做些什么 1.教师活动： 同学们，家人为了我们的健康成长付出了这么多，那么我们可以为家人做些什么来回报他们呢？请大家想一想、写一写——你打算用什么样的实际行动来表达对家人的感恩？ 老师给大家几个小提示——可以是一句感谢的话、一个拥抱，可以是主动帮家人分担家务，也可以是好好照顾自己的身体不让家人担心……现在请大家在纸上写下你的“感恩行动卡”。 2.学生活动： 学生独立完成“感恩行动卡”，然后同桌之间互相交流。 学生1：我想对妈妈说一声“妈妈辛苦了，谢谢您把我带到这个世界，还把我养这么大”。今天晚上我要帮妈妈洗碗。 学生2：我想给爸爸妈妈写一封信，把我在学校学到的关于生命的知识告诉他们，让他们知道我会好好爱护自己的身体，不让他们担心。 学生3：我想每天自己整理书包、按时睡觉、好好吃饭，把身体养得棒棒的，这样家人就不用为我的身体操心了。 学生4：我想在爸爸下班回家时给他倒一杯水，然后抱抱他，告诉他我很爱他。 3.教师总结： 同学们的“感恩行动卡”都写得特别好！一句感谢、一个拥抱、帮家人做一件事、更重要的是好好爱护自己的身体——这些都是对家人最好的回报。从今天开始，我们就用实际行动来表达对家人的感恩吧！ 设计意图： 引导学生将感恩之情转化为具体行动，从“知道”到“做到”，实现情感教育向行为养成的转化。 学习任务三：生命之护——爱护身体的具体方法 子活动1：日常护身——怎样爱护我们的身体 1.教师活动： 同学们，生命来之不易，家人养育我们付出了那么多心血，那么我们具体应该怎样爱护自己的身体呢？请大家看课本第30页——这里告诉了我们四个好方法：①注意饮食健康，不挑食；②注意安全，不做危险的事情；③平时认真锻炼身体；④作息规律，不熬夜。 请大家读一读这四个方法，然后想一想、在小组里交流：①这四个方法中，你做到了哪几个？②你还有哪些爱护身体的好做法？③你有没有需要改进的地方？ 2.学生活动： 学生1：我做到了“注意安全，不做危险的事情”，比如我不在马路上追逐打闹。但“作息规律”我做得不够好，有时候看手机看到很晚才睡，以后我要改。 学生2：我做到了“认真锻炼身体”，我每天放学都去操场跑步。但我有时候会挑食，不喜欢吃青菜，以后我要努力改掉这个毛病。 学生3：我还有一个爱护身体的好做法——我每天都会认真刷牙，早晚各一次，因为牙齿也很重要。 学生4：我做到了“饮食健康”，妈妈做什么我吃什么。但我有时候上课坐姿不端正，弯腰驼背的，我觉得这也需要改进，因为会影响骨骼发育。 3.教师总结： 同学们说得很好！爱护身体就体现在日常生活的点点滴滴中——好好吃饭、好好睡觉、认真锻炼、注意安全……这些看似简单的小事，就是对自己生命最大的负责！老师希望大家从现在开始，对照这四条，能做到的继续保持，没做到的赶紧改起来！ 设计意图： 通过阅读课本、反思自我，帮助学生将爱护身体的理念落实到具体行为上，实现知行的统一。 子活动2：体验感悟——身体受伤会带来什么 1.教师活动： 同学们，刚才我们说了爱护身体的四种方法。那如果不爱护身体，身体受到伤害了，会怎么样呢？请大家看课本第30页的“阅读角”——这里说：“壁虎的尾巴断了，隔一段时间，又长出新的尾巴。树枝被砍断，还能萌发新芽，长出新的枝条。可是我们的肢体，不可再生；我们的生命，不可重来。生命是一切希望的基础，然而它又脆弱得如一朵易凋零的花。” 请大家再翻到第31页的“活动园”——“如果你身体的一部分受伤了，你的生活和学习会遇到什么困难？”请大家闭上眼睛，想象一下：如果耳朵听不见了，生活会怎样？如果眼睛看不见了，学习会怎样？如果腿受伤了，行动会怎样？ 请大家在小组里交流你的想象和感受，然后写一写或者画一画。 2.学生活动： 学生1：如果耳朵听不见了，我就听不到老师和同学说话，上课就没办法学习了，也听不到喜欢的音乐了，生活少了很多乐趣。 学生2：如果眼睛看不见了，我就看不到书上的字、看不到路、看不到妈妈的笑容，生活一片黑暗，什么都要靠别人帮助。 学生3：如果腿受伤了，我就不能跑步、不能上体育课、不能和同学一起玩耍了。上下楼梯都需要别人扶，特别不方便。 学生4：我想到霍金，他虽然身体瘫痪了，但他还是成为了伟大的科学家。如果遭遇不幸，我们也要乐观面对。但是我觉得能健健康康的，还是要好好珍惜。 3.教师总结： 同学们说得太深刻了！壁虎的尾巴断了可以再长，树枝砍断了可以再发芽，但我们的身体——眼睛坏了就看不见了、耳朵坏了就听不见了、腿坏了就走不了了——这些伤害都是不可逆转的！我们的生命只有一次，失去了就不能重来！所以，我们一定要好好爱惜自己的身体，不让自己受到伤害。正如课本所说——“拥有健全、健康的身体多么幸福！我们一定要好好爱惜自己。”同时，如果真的遭遇了不幸，我们也要像霍金一样，用乐观积极的态度面对生活，因为生命中还有无限的可能等待着你！ 设计意图： 通过“阅读角”中壁虎尾巴与人的肢体对比，以及“身体受伤”的情境想象，让学生深刻体会健康的可贵和生命不可重来的道理，强化爱护身体的意识。 （三）课堂小结 1.教师活动： 同学们，今天这节课我们一起学习了“爱护我们的身体”。现在老师想问问大家：通过今天的学习，你最大的收获是什么？你打算从今天开始做一件什么事情来爱护自己的身体？ 2.学生回顾： 学生1：我最大的收获是知道了妈妈怀孕特别不容易，我的生命是用妈妈的爱换来的，我要好好珍惜。 学生2：我学会了爱护身体的四个好方法——不挑食、注意安全、锻炼身体、不熬夜。 学生3：我知道了身体受伤了就不能恢复了，所以一定要小心，不做危险的事情。 学生4：我打算从今天开始按时睡觉，不再熬夜看手机，好好爱护自己的身体。 3.教师总结： 同学们总结得非常好！这节课我们学到了——生命来之不易，妈妈孕育我们不容易，家人养育我们付出了无数心血；生命不可重来，我们的身体和生命只有一次；所以我们要学会爱护自己的身体——注意饮食、注意安全、认真锻炼、规律作息。记住——爱护身体是对自己负责、对家人回报、对生命尊重的最好方式！希望每一位同学都能健健康康、平平安安地成长！ 设计意图： 通过师生问答帮助学生梳理本课核心收获，强化“生命宝贵、爱护身体”的意识和行动决心。 （四）作业布置 课堂训练作业： 一、填空题（每空2分，共8分） 1. 妈妈________我们不容易，需要克服很多困难，孕育过程中的每一个细节都蕴含着妈妈对宝宝的爱。 2. 我们的健康成长，离不开家人的________和爱护。 3. 我们的肢体________再生，我们的生命________重来。 二、判断题（对的打“√”，错的打“×”，每题2分，共6分） 1. 壁虎的尾巴断了还能再长出来，我们的身体受伤了也能很快恢复如初。（ ） 2. 为了健康成长，我们应该注意饮食健康、认真锻炼身体、作息规律。（ ） 3. 爱护身体是珍惜生命、对生命负责任的表现。（ ） 三、选择题（每题2分，共6分） 1. 以下做法中，属于爱护身体的是（ ） A. 经常熬夜看电视 B. 注意饮食健康，不挑食 C. 在马路上追逐打闹 D. 长时间玩手机游戏 2. “壁虎的尾巴断了还能再长出来”和“我们的肢体不可再生”对比，是想告诉我们（ ） A. 人和动物不一样 B. 身体受到伤害后很难恢复，要好好爱惜 C. 壁虎比人厉害 D. 受伤了也不用担心 3. 以下哪一项不是妈妈怀孕时需要改变的习惯？（ ） A. 注意饮食 B. 规律作息 C. 剧烈运动 D. 不乱吃药 （五）课堂训练作业答案 一、填空题： 1. 孕育 2. 养育 3. 不可 不可 二、判断题： 1. ×（我们的身体受伤了不能像壁虎尾巴那样再生，所以要特别爱惜。） 2. √ 3. √ 三、选择题： 1. B 2. B 3. C（妈妈怀孕时要避免剧烈运动，不能像平时一样随意剧烈运动。） 六、课后拓展作业 1.提升必做题： 请同学们回家后，把今天课堂上完成的“感恩行动卡”付诸行动。做一件让家人感动的小事——可以是一句真诚的“谢谢”，可以是一个温暖的拥抱，也可以是主动帮忙做一件家务。做的时候拍一张照片或者用几句话记录下家人的反应，下节课带来分享。 2.实践探究题： 请同学们用一周时间，对照课本第30页“爱护身体的四个方法”，每天记录自己做到了哪几条，做得怎么样。一周后我们来比一比谁进步最大！ 设计意图： 通过感恩行动和一周记录，将课堂所学延伸到家庭生活和日常行为中，让学生在真实体验中深化“爱护身体”的意识，养成健康生活的习惯。 七、板书设计 第5课 生命最宝贵 第1课时 爱护我们的身体 生命来之不易——妈妈孕育不易，家人养育辛苦 生命不可重来——肢体不可再生，生命只有一次 爱护身体有方法 饮食健康不挑食 注意安全不冒险 锻炼身体要坚持 作息规律不熬夜 珍爱生命，从爱护身体开始！ 八、教学反思 成功之处： 本课以“生命来之不易”到“生命不可重来”再到“如何爱护身体”为主线，三个学习任务层层递进——从感恩孕育到体验养育辛苦再到建立保护行动，认知逻辑清晰、情感发展自然。采访交流和扮演怀孕妈妈的体验活动充分调动了学生的参与热情，将抽象的生命教育转化为具体可感的体验。融入《胎宝宝成长记》科普视频丰富了教学素材。“感恩行动卡”和“爱护身体一周记录卡”的设计将课堂认知延伸为课后行为，体现了知行合一的理念。四个预设学生回答覆盖不同家庭背景和体验角度，体现了个体差异。 不足之处： “身体受伤”情境想象环节，部分学生表现出一定的畏惧情绪，教师在引导时需更注意情感保护。“感恩行动卡”分享环节时间稍紧，部分学生未能充分表达。日常生活中“不做危险的事”涉及范围较广，可在具体事例引导上进一步细化。 改进措施： 针对“身体受伤”的想象环节，可提前铺垫“这只是想象和思考，目的是让我们更加珍惜现在健康的身体”，消除学生的心理不适感。可增设“安全小常识”快问快答环节，帮助学生在具体情境中辨别危险行为。感恩分享环节可调整为小组内充分交流为主、全班展示为辅的方式，让更多学生有机会表达。 学科网（北京）股份有限公司 $