10.2 滋养心灵 教学设计-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治教学设计聚焦“滋养心灵”核心知识点，课堂导入从“守护生命需身心兼顾”切入，承接上一课时“爱护身体”，通过总议题统领“识价值—修内心—践行动”子议题，用分层设问、追问支架梳理从认知意义到实践行动的脉络。 该资料特色在于依托课标教材原生情境，如小俊案例、校园文化活动，通过匿名便签活动落实健全人格培养，三阶评价量规实现教-学-评一体化。助学生将心理调适转化为日常行为，为教师提供清晰逻辑与可操作教学路径。

七年级上册道德与法治第三单元 珍爱我们的生命 第十课 《保持身心健康》 课时2 《滋养心灵》 一、教学意图 本课依据 2022 版义务教育道德与法治课程标准，立足七年级学生刚步入初中，学业环境变化，心理波动明显，容易忽视心理与精神养护，部分学生存在 “寻求心理帮助是软弱” 的错误认知这一真实学情。采用总议题统领三个递进子议题的议题式教学架构，全部情境、案例均取自教材原生素材，不额外编造脱离课本的复杂情境，规避教学空洞。设置基础、提高、素养进阶三层任务，落实一核四维育人目标，实现教‑学‑评一体化。借助分层设问、追问支架、内嵌评价量规，引导学生从认知走向体验，把滋养心灵从理论落实到学生可操作的日常行为，推动品格内化、知行合一，落实立德树人根本任务。 二、课程标准（2022 版课标原文） 内容要求（第四学段 7‑9 年级・生命安全与健康教育） 认识生命的可贵，懂得生命只有一次；学会调控情绪，保持心理健康；能够正确面对挫折，增强生命韧性；主动丰富精神生活，养护我们的精神。 学段要求（第四学段 7‑9 年级） 能够认识生命的价值，树立生命至上的观念；能够识别自身心理状态，学会自我心理调节；正确看待成长中的挫折，磨砺意志；主动参与各类精神文化活动，充盈自己的精神世界。 学业质量（第四学段） 能够认识生命独特与可贵，懂得爱护身体同时养护精神；能够辨别心理困境，掌握调节心理、寻求帮助的方法；面对挫折能够保持积极心态，增强生命韧性；主动丰富精神生活，做到知行合一。 三、教材分析 本课是《守护生命》第二课时滋养心灵，承接上一课时《爱护身体》。教材逻辑：认识精神滋养的意义→维护心理健康、增强生命韧性→丰富精神世界。课本配备生活观察、探究与分享小俊案例、方法与技能、启思导行倡议书素材。本课容易出现两大问题：课堂内容过多、道理空洞，学生难以落实行动。本课依托课本原有资源，精简课堂讲授内容，部分方法放置课后拓展，聚焦核心主干知识，防止课堂容量过载。 四、学情分析 七年级学生升入初中，学习、人际环境发生改变，容易产生自卑、焦虑等心理困扰；多数学生重视身体健康，却容易忽视心理与精神养护；部分学生存在错误认知，认为向心理老师求助是软弱、丢人的表现；面对挫折抗挫能力不足；参与精神文化实践活动偏少，精神世界有待充盈。 五、逻辑架构（置于教学过程之前） 总议题：我们如何养护精神，做心理健康的少年？ 子议题一：为什么我们既要爱护身体，更要滋养心灵？【识价值】 子议题二：遭遇心理困境，我们怎样守护心理健康？【修内心】 子议题三：日常生活中，我们如何丰富精神世界、增强生命韧性？【践行动】 逻辑链条：认知价值→学会调适→践行落地 从认识滋养心灵的必要性，到学会应对心理困境，再落实到日常实际行动，实现 “认知 — 辨析 — 实践 — 素养生成” 完整闭环。课堂精讲增强生命韧性3 个核心方法，剩余 3 个方法放到课后作业自主学习，避免课堂任务过多。 六、一核四维教学目标 一核：立德树人（具象化） 依托课本小俊案例、校园文化活动情境，纠正学生 “只看重身体，心理问题不用管”“求助代表软弱” 的错误想法，引导学生懂得守护生命既要爱护身体，也要滋养心灵，学会维护心理健康，掌握增强生命韧性的核心方法，能够在生活中充盈精神世界，实现知行合一。 四维目标（区分过程性目标、终结性目标） 正确价值观 过程性目标：在情境探究中体会精神滋养对于生命的意义，懂得心理健康和身体健康同等重要。 终结性目标：树立身心并重的生命观念，重视精神世界的养护。 必备品格 过程性目标：案例辨析中，逐步形成正视挫折、接纳自我、敢于求助的意识。 终结性目标：养成直面心理困境、不惧挫折、热爱精神文化生活的品格。 关键能力 过程性目标：借助分层探究，初步学会识别自身心理状态，掌握调适心理的核心方法。 终结性目标：具备心理状态辨识能力、简单自我调适能力、运用方法增强生命韧性的实践能力。 学科核心素养 过程性目标：小组合作思考辨析，初步培育健全人格素养。 终结性目标：内化健全人格，把养护精神落实到自身行为。 七、教学重难点 重点：理解滋养心灵的意义；掌握维护心理健康、增强生命韧性的核心方法。 难点：将心理调适、养护精神转化为学生自觉的日常行为，做到知行合一。 八、教学过程 课堂导入 守护生命，既要爱护我们的身体，也要守护我们的精神。良好的生命状态，既需要健康的体魄，也需要健康的内心与丰富的精神。今天我们共同探究总议题：我们如何养护精神，做心理健康的少年？ 子议题一：为什么我们既要爱护身体，更要滋养心灵？（识价值） 课本原生情境（教材 77 页生活观察） 向人民英雄致敬、参观博物馆、戏剧进校园、学习茶艺，各类校园精神文化活动。有同学参加之后内心充实；也有同学认为，这些活动浪费学习时间。 三阶分层设问（增加追问支架，防止答案空洞） 基础层：说一说，参加这类文化活动，带给你怎样的感受？ 提高层：为什么守护生命，除了爱护身体，还需要滋养心灵？ 素养进阶层：结合你的真实生活，说一说生活里哪些小事可以滋养我们的精神？（追问：说出一件你亲身经历过的具体事例，不要讲大道理） 学生预设回答 基础预设：内心感动、充实，感受到文化力量。 提高预设：生命包含身体与精神，丰盈的内心是幸福生活的重要支柱。 素养预设：读书、参观红色场馆、学习传统技艺都可以滋养精神。 三维引导 正确价值观：生命是身体与精神的统一，幸福生活离不开丰盈的精神世界。 必备品格：懂得珍视精神生活，追求内心充实。 关键能力：能够发现生活中可以滋养精神的资源。 三层思路点拨 基础层点拨：参加红色教育、传统文化实践活动，会带给我们感动、充实，收获精神力量。 提高层点拨：良好的生命状态，既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 素养进阶层点拨：滋养心灵不一定是宏大事件，读书、参观、学艺，平凡生活处处都可以充盈我们的精神。 知识生成 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 素养生成 破除 “只养好身体就是守护生命” 的片面认知，树立身心并重的生命观念。 内嵌评价量规 基础层：达标 / 不达标 达标：能够说出参加文化活动 2 种以上内心感受。 不达标：认为精神文化活动没有价值，只看重身体与物质。 提高层：合格 / 优秀 合格：懂得生命需要养护精神。 优秀：可以讲清身体与精神对于生命同等重要。 素养进阶层：合格 / 优秀 合格：能够举例说出滋养精神的活动。 优秀：结合自身真实经历，谈真实的精神体验。 子议题二：遭遇心理困境，我们怎样守护心理健康？（修内心） 局部一案情境（教材原生小俊案例） 小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。 三阶分层设问（增加追问支架） 基础层：升入初中，小俊遇到了哪些心理困扰？ 提高层：小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助？ 素养进阶层：当你遭遇自卑、焦虑等心理烦恼，你会怎样调节自己？（追问：写一个现实中你可以做到的具体做法） 嵌入课堂小活动：匿名便签纸条 学生写下自己成长中的心理小困扰，不写姓名，教师筛选共性问题，结合小俊案例共同探讨，消除学生不愿当众袒露心事的顾虑。 学生预设回答 基础预设：成绩下滑，失去自信，学习状态差。 提高预设：正视自身心理问题；主动求助，改善心理状态，爱护自己。 素养预设：自我开导、运动、向父母老师倾诉，必要时找心理老师。 三维引导 正确价值观：遇到心理困扰是成长正常现象，主动求助不是懦弱，是爱护自己。 必备品格：正视挫折，接纳自我，敢于寻求帮助。 关键能力：识别心理困境，学会自我调节，懂得必要时寻求专业帮助。 三层思路点拨 基础层点拨：环境、成绩变化带来自卑失落，是成长当中正常的心理现象。 提高层点拨：心理健康是一种良好而持续的心理状态。当自己难以化解烦恼，主动寻求专业帮助，是爱护生命的表现。 素养进阶层点拨：守护心理健康，既要学会自我调节；自己无法化解时，要敢于向信任的人求助。 知识生成 滋养心灵，需要我们保持心理健康。 在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要磨炼意志，增强生命韧性。 素养生成 纠正 “心理求助很丢人” 错误观念，学会关照自身内心，懂得正视负面心理。 内嵌评价量规 基础层：达标 / 不达标 达标：能够说出小俊遇到的心理层面困境。 不达标：只能看到成绩问题，看不到心理层面困扰。 提高层：合格 / 优秀 合格：知道遇到心理问题可以寻求他人帮助。 优秀：理解主动求助是爱护自己，不是软弱。 素养进阶层：合格 / 优秀 合格：能说出 1‑2 种调节心理的方法。 优秀：说出贴合自身、现实可落地的调适办法。 子议题三：日常生活中，我们如何丰富精神世界、增强生命韧性？（践行动） 课堂精讲 3 种核心方法：说服自己接纳挫折、积极寻求帮助、培养兴趣爱好；剩余 3 种（培养幽默感、眼光放长远、关心帮助他人）放置课后倡议书作业自主研读，减轻课堂压力。 生活化情境 有的同学考试失利就一蹶不振；有的同学遇到挫折能够主动调整；有的同学课余只刷短视频，精神空虚。课本给我们提供增强生命韧性的方法。 三阶分层设问（增加追问支架） 基础层：阅读教材，说一说课堂重点学习的增强生命韧性的方法有哪些？ 提高层：面对挫折一味消沉，会给我们精神世界带来什么影响？ 素养进阶层：结合校园、家庭生活，说一说你打算怎样丰富自己的精神世界，增强生命韧性？（追问：写出一件你近期可以落实的小事） 学生预设回答 基础预设：接纳挫折、积极寻求帮助、培养兴趣爱好。 提高预设：消磨意志，自信心下降，精神世界贫瘠。 素养预设：坚持读书，发展兴趣爱好，遇到挫折学会接纳，主动帮助同学。 三维引导 正确价值观：挫折是成长的一部分，主动丰富精神世界，生命才富有活力。 必备品格：磨炼百折不挠的意志，热爱生活，充盈自我。 关键能力：会运用增强生命韧性的核心方法，学会丰富精神生活。 三层思路点拨 基础层点拨：本节课重点掌握：接纳挫折、积极寻求帮助、培养兴趣爱好，以此增强生命韧性。另外还有 3 种方法，大家课后结合倡议书自主学习。 提高层点拨：一味消沉会消磨意志，让精神世界变得贫瘠；用好方法磨炼意志，才能够战胜困难。 素养进阶层点拨：丰富精神世界不是口号，读书、发展爱好、参与实践，落实在日常小事当中。 知识生成 我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 素养生成 能够把增强生命韧性、丰富精神世界转化为自身自觉追求。 内嵌评价量规 基础层：达标 / 不达标 达标：复述 2 条以上课堂精讲的增强生命韧性方法。 不达标：说不出增强生命韧性的做法。 提高层：合格 / 优秀 合格：知道消沉对待挫折会带来消极影响。 优秀：可以分析消沉对精神层面带来的危害。 素养进阶层：合格 / 优秀 合格：知道要丰富精神世界，增强韧性。 优秀：结合自身，提出具体可落地的行动。 总议题整合 总议题：我们如何养护精神，做心理健康的少年？ 思路点拨：三个子议题层层推进，首先懂得守护生命既要爱护身体，也需要滋养心灵；其次面对心理困境，正视心理健康，学会自我调节，必要时主动寻求专业帮助；最后掌握增强生命韧性的核心方法，在生活中丰富精神世界，做到身心和谐，养护完整的生命。 示范样答案 养护精神，做心理健康的少年。第一，树立身心并重的生命观念，认识精神滋养对于生命的重要意义；第二，正视成长中的心理困境，学会自我调节，遇到难以化解的烦恼主动寻求师长、心理专业人员帮助，维护心理健康；第三，掌握接纳挫折、培养兴趣爱好等增强生命韧性的方法，在实践当中丰富精神世界，做到身心和谐，守护完整的生命。 课堂小结 师生复盘课堂逻辑：识价值→修内心→践行动。守护生命既要爱护身体，也要滋养心灵，身心兼顾，守护完整的生命。 板书设计 总议题：我们如何养护精神，做心理健康的少年？ ├─识价值：为什么要滋养心灵 │ 知识：生命包含身体与精神｜内心和谐是幸福支柱 │ 素养：树立身心并重的生命观念 ├─修内心：守护心理健康 │ 知识：自我调节｜必要时寻求专业帮助｜增强生命韧性 │ 素养：正视困境，敢于求助 └─践行动：丰富精神世界 知识：接纳挫折、主动求助、培养兴趣爱好 素养：充盈自我，知行合一 【升华】身心兼顾，守护完整生命 分层作业（附带终结性评价量规） 基础作业：整理本课课堂核心笔记，梳理滋养心灵的教材知识点。 提高作业：区分生活中滋养精神、损耗精神的行为，各列举 2 例。 素养进阶作业：续写课本倡议书，完善保持身心健康的倡议；自主阅读教材另外 3 种增强生命韧性的方法，结合自身写出 3 条可落地行动。 作业终结性评价量规 基础层：达标 / 不达标 达标：笔记完整，核心知识点齐全。 不达标：知识点大量遗漏。 提高层：合格 / 优秀 合格：可以区分两类行为。 优秀：能够简要说明精神空虚带来的影响。 素养进阶层：合格 / 优秀 合格：完成倡议书续写，但行动空泛。 优秀：倡议贴合学生真实生活，行动具体可行。 教学反思 亮点 严格依托 2022 版课标、教材原文，无超纲内容，全部案例、情境来自课本，不编造无关素材。逻辑架构前置，总‑分议题递进，“识价值‑修内心‑践行动” 逻辑闭环完整，规避逻辑混乱问题。 完整沿用固定范式：情境→三阶设问（增设追问支架）→学生预设→三维引导→思路点拨→知识生成→素养生成→内嵌评价量规。将匿名便签活动嵌入正式课堂环节，解决学生不愿袒露心理问题的学情痛点，规避课堂空洞说教。课堂精简增强生命韧性方法，部分内容后置课后，解决课堂容量过载。 教‑学‑评一致性落地，统一评价标尺，分层作业配套终结性评价量规；总议题整合环节设置示范样答，板书兼顾知识、逻辑、素养；教学意图、教学反思完整规范。 存在不足 课堂时间有限，匿名纸条只能选取共性问题探讨，学生个体的独特心理困扰无法全部在课堂充分回应；少部分学生小组讨论参与度不高，素养进阶层目标达成存在个体差异。 改进措施 课前开展简易小调研，收集班级普遍心理困惑，适度融入课堂；课堂鼓励学生小组轻声交流，保护学生隐私；课堂无法处理的个体心理问题，引导学生课后找班主任、心理老师单独沟通；依托倡议书素养作业，把养护心灵延伸到课外日常生活，落实知行合一。 学科网（北京）股份有限公司 $