4.1 人要有自信 导学案-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

科目

道法

周次

设计者

序号

班级

主题与课时

人要有自信

课型

新授

审核人

学校审核

姓名

课标要求

依据2022版义务教育道德与法治课程标准，本课要求学生正确认识自信的内涵与价值，区分自卑、自信、自负三种心理状态。引导学生客观认知自我，接纳自身优缺点，掌握培育自信的有效方法，树立积极乐观的青春心态。同时引导学生将个人自信与家国自信相结合，锤炼健全人格，增强责任意识，主动以自信姿态迎接青春成长挑战。

学习目标

政治认同：体悟个人自信与国家发展的关联，厚植民族自信，树立做自信中国少年的信念。

健全人格：客观评价自我，克服自卑、自负误区，养成乐观自信、勇于探索的心理品质。

道德修养：培育自尊自信的优良品德，直面成长挫折，坚守积极向上的人生态度。

责任意识：以自信姿态承担青春责任，主动突破自我、锤炼本领，助力自身成长与社会进步。

重难点

教学重点：理解自信的科学内涵、核心表现，掌握自信对青春成长、潜能激发、实践探索的重要作用，熟练掌握培养自信的基本方法，树立主动培育自信的意识，将自信转化为成长动力。

教学难点：精准区分自卑、自信、自负三种易混淆的心理状态，走出认知误区，引导学生结合自身实际践行自信，实现从思想认知到日常行动的转化。

学习过程

第一部分：课前预习案（自主学习·夯实基础）

【预习导语】青春是探索成长的旅程，自信是青春最坚实的底色。在日常学习、人际交往、校园活动中，有人勇敢尝试、从容大方，有人胆怯退缩、自我否定，也有人盲目自大、目中无人。这些不同的状态，源于不同的自我认知与心理心态。本节课我们将走进自信、读懂自信、践行自信。请同学们结合教材内容，自主完成预习习题，初步掌握本课核心知识点，梳理基础认知，为课堂深度探究做好铺垫。

（一）基础填空题

1. 自信是对自身________的肯定，是青春探索不可或缺的________。

2. 自信让我们充满________，让我们拥有信心和希望，敢于直面青春路上的挑战与挫折。

3. 自信的人有勇气________与表达，有信心________与坚持，能够充分展现自身优势与才华。

4. 青春的自信能够激发个人________与活力，为我们带来更多实践机会与________可能。

5. 生活中常见的三种自我心态分别是自卑、________、自信，其中________是健康积极的心理状态。

6. 自卑的人________自己，不敢尝试挑战；自负的人________自己，轻视他人与困难。

7. 自信来源于成长过程中积累的________，来源于客观的自我认知，也来源于家国发展带来的底气。

8. 培育自信需要正视自身优势、弥补自身不足，勇于________、积极行动，在实践中锤炼自我。

（二）判断题（正确打√，错误打×）

1. 自信就是相信自己无所不能，敢于逞强、盲目挑战一切困难。（）

2. 自卑和自负都是不健康的心理状态，都会阻碍个人的青春成长。（）

3. 只要拥有自信，就一定能克服所有困难，取得事事成功。（）

4. 自信的人能够客观看待自己，既接纳自己的优点，也正视自己的缺点。（）

5. 一次考试失利、活动失败，就否定自己的全部能力，是自卑的表现。（）

6. 自信是与生俱来的，无法通过后天学习和实践培养提升。（）

7. 个人的自信离不开国家的发展，家国强盛是青少年自信的坚实底气。（）

（三）单项选择题

1. 下列行为属于自信表现的是（）

A. 遇到难题直接放弃，觉得自己肯定学不会

B. 参加演讲比赛过度紧张，不敢登台发言

C. 正视自身不足，主动练习，争取不断进步

D. 看不起身边同学，认为自己样样比别人优秀

2. 青春的探索需要自信，这是因为自信能够（）

①让我们充满激情与活力 ②彻底规避成长中的挫折与失败

③激发个人潜能与创造力 ④为青春探索提供精神动力

A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④

3. 自卑心理的典型特点是（）

A. 高估自己，盲目自大 B. 低估自己，自我否定

C. 客观认知，从容淡定 D. 勇于尝试，积极进取

4. 下列关于自信、自卑、自负的说法，正确的是（）

A. 三者都是积极健康的心理状态

B. 自负比自卑更有利于个人成长

C. 唯有自信能助力青春健康成长

D. 自卑、自负无需刻意调整，会自行改变

5. 培育青春自信，最核心的做法是（）

A. 盲目攀比，追求事事完美 B. 正视自我，在实践中锤炼提升

C. 回避缺点，只关注自身优点 D. 依赖他人夸赞获取信心

（四）预习简答题

1. 结合教材内容，简要说说什么是自信？

2. 青春成长为什么需要自信？请写出两点核心原因。

3. 结合自身生活体验，列举一个自卑或自负的行为表现。

第二部分：课中探究案（合作探究·深度突破）

【课堂导入】青春年少，我们总在不断探索自我、突破自我。有的同学敢于主动举手发言、勇于参与校园竞赛、乐于尝试新鲜事物；有的同学面对挑战畏缩不前，害怕失败、害怕被嘲笑；还有的同学盲目逞强，轻视困难、轻视他人。不同的心态，造就不同的成长状态。今天，我们深入探究《人要有自信》，认清自信的价值、走出心理误区、掌握自信方法，做自信少年，扬青春风采。

探究一：辨析心态·读懂自信内涵

【情境材料】七年级学生小宇、小涵、小泽的校园日常：

小宇：每次班级竞选、学科竞赛，他都主动报名。即便之前有过失败经历，他也不会自我否定，会认真总结经验，针对性改进，从容面对每一次挑战。他常说：“我有不足，但我愿意尝试、可以进步。”

小涵：性格内向，极度不自信。老师提问、同学合作，她总是退缩回避。哪怕自己准备充分，也不敢展示自己，总觉得自己能力太差、不如别人，害怕出错被同学笑话。

小泽：性格张扬，盲目自大。总觉得自己样样优秀，看不起身边同学的努力，对待学习敷衍了事，认为自己无需努力也能超越他人，面对老师的提醒和批评不以为然。

【探究习题】

1. 请分别判断三位同学的心理状态：小宇属于________，小涵属于________，小泽属于________。

2. 结合情境材料，对比概括三种心理状态的不同特点，完成下表。

3. 小组讨论：为什么自卑和自负会阻碍我们的青春成长？

4. 结合上述案例，用简洁的语言总结自信的真正内涵。

探究二：感悟价值·明晰自信意义

【素材拓展】童第周是我国著名生物学家，少年时期家境贫寒，学习基础薄弱，起步远落后于他人，曾被很多人质疑。但他从未自我否定，始终保持自信乐观的心态，坚信勤能补拙。他日夜苦读、潜心钻研，克服重重学业和科研难题，在生物研究领域不断突破，为我国生物学发展作出巨大贡献。他用一生证明，自信是突破困境、成就自我的核心力量。

【探究习题】

1. 结合童第周的事迹，谈谈自信对个人成长有哪些重要作用？

2. 青春的探索离不开自信，请从学习、交往、成长三个角度，分别说说自信能为我们带来什么？

3. 有人说：“自信的人一定不会失败。”请你结合所学知识，辨析这一观点。

4. 结合自身经历，分享一次自信助力自己突破困难的真实经历，并谈谈你的感悟。

探究三：践行成长·掌握自信方法

【课堂思考】自信不是天生的，也不是一成不变的，而是可以通过后天学习、实践、锤炼不断培养和提升的。很多同学存在自信不足、心态失衡的问题，想要拥有自信，需要掌握科学的方法，落实到日常行动中。

【探究习题】

1. 结合教材知识，谈谈青少年应该如何培养自信、锤炼自信品质？

2. 很多同学因一次考试失利、比赛失败变得自卑，请你为这类同学提出三条合理化建议，帮助他们重拾自信。

3. 小组合作探究：作为新时代青少年，我们的自信不仅是个人自信，更包含家国自信。请说说国家发展如何赋能青少年自信，我们该如何践行家国自信？

4. 制定个人“自信成长小计划”，从日常学习、生活、交往三个方面，写出具体可行的行动方案。