4.2 做自信的人 导学案 -2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

《做自信的人》

导学案

政治认同：认同自信是青少年必备精神品质，树立积极向上的人生价值观。

道德修养：培养自尊自信的道德品格，养成正视自我、勇于进取的行为习惯。

法治观念：依托品德规范约束自我心态，树立正向成长的规则意识。

健全人格：正确认识自我优势与不足，克服自卑自负，塑造阳光、坚韧、自信的健全人格，提升心理调适能力。

重点：理解自信的内涵与重要意义，掌握培养自信的有效方法，能够在学习和生活中主动践行自信品质。

难点：区分自信、自卑、自负三种心理状态，克服负面心理误区，引导学生在挫折和不足中保持理性自我认知，真正做到客观看待自己、持久保持自信，避免盲目自大或自我否定。

本任务群以“培育自信品格”为核心，设置课前预习、课中探究、课后拓展三大任务。通过自主梳理知识点、案例辨析探究、习题巩固训练，引导学生自主区分三种心理状态，总结自信培养方法。结合生活场景践行练习，实现从知识认知、思维辨析到行为落地的递进，落实健全人格核心素养。

课前预习案

★任务一： 课前预习案（自主学习，夯实基础）

1. 预习任务

自主阅读教材《做自信的人》全文，梳理核心知识点，完成基础填空与思考题。初步区分自卑、自信、自负三种心理品质，结合自身经历简单思考：自己在学习、交友、活动中是否存在不自信的表现，尝试初步分析原因，为课中探究做好铺垫。

2. 预习基础习题

一、填空题

1. 自信是人对自身________的肯定，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。

2. ________的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。

3. ________的人自以为了不起，往往高估自己，看不起别人，自以为是。

4. 自信让我们充满________，有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持。

5. 培养自信，需要不断________自己，发现自身的优点与长处。

6. ________的体验是自信的基石，一次次的成功会不断增强我们的自信心。

7. 自信不是________，也不是________，而是客观、理性的自我认可。

8. 面对挫折，自信的人能够保持________，主动调整心态，迎难而上。

二、判断题（对的打√，错的打×）

1. 自信就是相信自己，所以自信的人不会犯错。（）

2. 自卑和自负都是不健康的心理状态，不利于个人成长。（）

3. 只要取得一次成功，就能永久拥有自信。（）

4. 发现自己的缺点，就会变得自卑，所以不用在意自身不足。（）

5. 自信的人能够正视自己的不足，并主动改进提升。（）

三、预习简答题

1. 简单说说自信对青少年成长的重要作用。

2. 结合课本，初步写出两种培养自信的方法。

课中探究案

★任务二（合作探究，突破重难点）

1. 课堂探究任务

任务一：案例辨析。展示三组生活案例，小组合作区分案例人物的心理状态（自卑/自信/自负），并说明理由。任务二：深度探究。结合案例总结三种心理品质的区别，分析自卑、自负的危害，归纳自信的核心特质。任务三：方法总结。结合自身生活经验，分组讨论整理培养自信的有效途径，课堂展示交流。

2. 课中探究习题（辨析、选择、材料分析）

一、单项选择题

1. 小红平时成绩中等，课堂上从不主动举手发言，总觉得自己回答错误会被同学嘲笑，她的心理属于（）

A. 自信 B. 自卑 C. 自负 D. 自强

2. 小明期中考试取得班级第一，从此目中无人，认为自己天赋过人，不用努力也能一直领先，这是（）

A. 自信 B. 自卑 C. 自负 D. 自尊

3. 自信的人在面对困难时，会表现出（）

A. 退缩逃避 B. 盲目自大 C. 勇敢尝试、积极应对 D. 消极抱怨

4. 树立自信的基础是（）

A. 发现自己的长处 B. 掩盖自己的缺点 C. 盲目攀比他人 D. 追求完美无缺

5. 下列行为属于自信表现的是（）

A. 不敢参与任何比赛，害怕失败 B. 藐视对手，觉得自己无人能敌

C. 认真准备演讲比赛，坦然面对结果 D. 遇到难题直接放弃，自认不行

二、案例辨析题

材料：七年级学生小李和小张是同桌。小李每次遇到班级活动都主动报名，认真准备，即使失败也会总结经验，下次继续努力。小张成绩优异，但从不参加集体活动，总说自己能力不足，做不好事情。而同班的小王，稍有成绩就骄傲自满，经常嘲讽努力的同学，觉得自己比所有人都优秀。

1. 请分别判断小李、小张、小王的心理状态。

2. 结合材料分析三种心理状态对个人成长的不同影响。

三、课堂探究简答题

1. 自卑和自负有什么共同点？为什么都不利于青少年健康成长？

2. 作为中学生，我们如何在日常学习生活中积累成功体验，培育自信？

课后巩固案

★任务三（分层训练，深化提升）

1. 课后巩固任务

梳理本节课核心知识点，构建知识框架；完成全套课后习题，夯实基础、提升解题能力；结合自身实际，制定个人“自信提升小计划”，在后续学习生活中践行，主动克服自卑、自负等负面心理，持续培养自信品质。

2. 课后巩固综合习题（基础+提升+材料分析+实践探究）

一、基础选择题（10题）

1. 下列关于自信的说法正确的是（）

①自信是一种积极的心理品质 ②自信的人能客观认识自我 ③自信就是无所不能 ④自信有助于事业成功

A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④