专题12 作文（4年汇编）（贵州专用）2023-2026年中考语文真题分类汇编

**基本信息** 贵州中考语文作文专题汇编，含2023-2026年真题及多地区模拟题，聚焦任务型三选一命题趋势，融合真实情境、多文体写作与思辨能力考查。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |作文题|约12道（50分/道）|书信、说明文、议论文等文体；主题含成长、本领、帮助、创新、AI等|情境任务三选一（如2026真题“本领”），强调真实交际（感恩、分享）与思辨论证（理想与本领关系），贴合中考从单一记叙到多文体实用写作的转型|

专题12 作文 年份 考点 命题规律 2026 任务型三选一作文，主题为“本领”。涵盖书信感恩叙事、技能说明说明文、理想与本领思辨议论文，考查真实交际写作、实用文体、逻辑论证与学以致用能力。 贵州中考作文四年整体围绕青少年成长、生活实践、品格素养命题，难度逐年升级、题型迭代明显。2023、2024为传统固定命题作文，侧重个人成长叙事、细节描写与生活感悟，题型单一、偏向抒情记叙；2025开始突破单一命题，创新为情境任务三选一，融合书信、说明文、辩论词多元实用文体；2026延续任务型命题，进一步强化真实生活交际、解决问题、思辨论证能力。整体变化：从“单一记叙抒情”转向“多文体、多情境、重实用、重思辨”，从写个人感悟升级为适配不同交流对象、完成真实写作任务，更贴合新课标学以致用的写作要求。 2025 任务型三选一作文，主题为“帮助”。包含感恩书信叙事、生活技能讲解说明、反驳观点辩论词，考查真情叙事、条理说明、思辨反驳的综合写作能力。 2024 命题作文《关键时刻，我在这样做》，聚焦成长关键选择，考查事件叙事、过程细节刻画、心理变化与成长感悟，侧重记叙抒情。 2023 命题作文《小小改变，收获满满》，围绕成长中的微小改变，考查过程叙述、因果逻辑、生活体验与成长感悟，以成长叙事为主。 1．（2026·贵州·中考真题）根据下列要求完成写作任务。 “本领”，是指技能、能力。“有本领”，是指具备完成某项工作或任务的能力。我们要有理想、有本领、有担当，成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。 请从下面三个写作任务中任选其一，根据表达交流的情境和要求，充分考虑交流对象的特点和需求，选择适合的写作内容，自拟标题，明确文体，写一篇600-700字的作文，达到表达交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 学校里学到的本领，在学校之外的生活中发挥了作用，这让你很有成就感。请把这样的一次经历告诉教给你本领的老师，目的是表达感谢、分享喜悦…… 完整叙述事件的具体过程，再现本领发挥作用的情景；通过细节突出心理感受；明确叙写这次经历的目的；表达真情实感，语言真诚自然。 任务二 适应未来发展的能力是重要的本领之一。请你从时间规划的能力、与人交往的能力、探究问题的能力三项中任选一项，介绍给即将升入初中的同学，帮助他们快速适应初中生活。 明确你要介绍的能力和运用该能力的具体情境；重点介绍学习、掌握该能力的具体步骤或做法；语言表达清晰准确、通俗易懂。 任务三 好朋友“想做”的事多，“能做”的事少，他总是埋怨外界因素，忽略了自身能力不足这个因素。请你向这位朋友阐述“理想”与“本领”之间的关系，和他探讨这个问题。 明确你的观点；摆事实，讲道理，进行合理的论证；理由充分，逻辑严密；语言表达准确严谨，语气恰当得体。 【答案】例文： 任务一： 本领藏于心，师恩暖前行敬爱的老师： 您好！一直以来，我都特别感谢您在课堂上耐心细致的教导。以前我总觉得，课堂上学到的本领只是为了应付学习，直到最近经历了一件事，我才真切感受到校园所学也能照亮生活，我也特别想把这份收获与喜悦分享给您。 还记得劳动课上，您专门教我们生活整理与收纳的技巧，从物品分类、空间利用到合理归置，一步步细致讲解。当时我认真听讲、跟着练习，只是简单以为这是课堂任务，没有想到这项普通的本领，会在生活中发挥大作用。 前段时间，家里事务繁忙，无人及时收拾房间。卧室衣物堆积杂乱，书桌书本散落一地，角落堆满零碎杂物，整体环境凌乱压抑。父母整日奔波忙碌，早已疲惫不堪，根本没有多余时间整理家务。看着乱糟糟的屋子，我忽然想起您教的整理方法，决定主动动手整理房间。 我按照课堂所学的方法，先将衣物按季节、用途分类叠放，整齐收纳进衣柜；再将书本、文具分科整理，有序摆放至书桌；各类小物件统一收纳归类，清理无用的杂物。整理的过程繁琐又枯燥，弯腰、擦拭、归置，反复劳作让我手臂发酸，一度想要放弃。但想到老师教导我们做事贵在坚持，我便咬牙坚持完成了全部整理工作。 经过一下午的努力，杂乱的房间变得干净整洁、井然有序。父母回家后看到焕然一新的房间，连连夸赞我懂事能干。那一刻，强烈的成就感涌上心头。我真切明白，您教给我的不只是整理的技巧，更是独立生活、主动担当的本领。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。感谢您用心传授实用的本领，让我学有所用、学以致用。今后我会珍惜课堂所学，打磨自身本领，在生活中践行成长，不负您的悉心教诲。 祝您工作顺利，桃李芬芳！ 学生：XXX任务二： 练就时间规划本领，从容迎接初中新生活 即将步入初中，不少同学会对全新的学习生活感到迷茫。学科数量增加，作业任务变重，还要兼顾运动、阅读与兴趣爱好，很多同学容易陷入手忙脚乱、顾此失彼的处境。想要快速适应初中节奏，时间规划的能力就是一项十分关键的本领。掌握这项本领，我们才能平衡学习与生活，从容面对初中的各类挑战。 现实里很多场景都需要运用时间规划。每天放学之后，我们既要完成各科作业、复习课堂知识点，还要进行课外阅读，同时留出休息放松的时间调节身心；到了周末，除了处理遗留的学习任务，还需要安排体育锻炼、兴趣培养以及陪伴家人，这些场景都离不开合理的时间规划。 想要掌握时间规划这项本领，可以遵循这几个具体步骤。第一，罗列任务。每天睡前把次日要完成的学习、生活任务逐条列出，分清必须完成的硬性任务和可以灵活调整的弹性任务。第二，分配时长。结合任务难度，为每一件事设置合理时间，切忌把日程安排得过于饱和，预留出缓冲调整的时间，应对突发状况。第三，分清主次。优先攻克难度高、需要上交的作业，之后再完成阅读、整理笔记这类任务，减少无关琐事消耗宝贵时间。第四，做好复盘。每天结束简单回顾执行情况，找出计划不合理的地方，在第二天及时调整优化。 不少同学制定计划后常常无法全部完成，这是十分普遍的现象，不必因此自我否定。时间规划不是用条条框框束缚生活，而是帮助我们告别拖延，分清事情的轻重缓急。 初中是成长的全新起点，学会规划属于自己的时间，就不会被繁重的学习压得手足无措。认真打磨这项本领，脚踏实地稳步前行，我们便能在初中阶段遇见更好的自己。任务三： 以理想为帆，以本领作桨 生活中常常可以看见这样一类人：心中怀揣许许多多美好的设想，想做的事情数不胜数，可真正能够落地完成的却寥寥无几。遭遇失败的时候，他们习惯把问题归咎于外界条件，抱怨环境、机遇不够，却习惯性忽略了自身本领的欠缺。其实，理想与本领相辅相成，想要抵达理想的彼岸，过硬的本领是必不可少的支撑。 理想是前行的方向，本领才是实现理想的坚实基石。仅有美好的憧憬，却没有与之匹配的本领，再绚烂的理想终究只是空洞的幻想。 心怀理想固然可贵，但理想不能只停留在脑海的空想层面。古往今来，凡是实现远大追求的人，无一不是在逐梦路上不断打磨自身本领。袁隆平怀揣禾下乘凉的宏大理想，但他没有止于畅想，而是常年扎根田间地头，顶着日晒雨淋反复试验钻研，锤炼扎实的科研本领，才培育出造福亿万百姓的杂交水稻。倘若只有远大的理想，却不愿沉下心提升自我，一遇挫折就抱怨外部环境，再美好的愿望也终将化为泡影。 理想指引我们去往何方，本领决定我们究竟能够走多远。外界条件确实会对人造成一定影响，但很多时候，真正困住我们的恰恰是自身能力的短板。心中向往做成某件事，自身本领却不足以支撑，便会不断遭遇挫败。与其一味埋怨客观因素，不如正视自身不足，沉下心补齐能力短板。 本领的提升从来不会一蹴而就，不必因为当下能力不足就放弃心中理想。我们可以把宏大的理想拆解成一个个切实可行的小目标，在日常实践当中一点点积累本领。理想点燃心中的火种，本领才能够让火种长久稳定地燃烧。 不要只做仰望星空的空想者，心怀理想的同时苦练本领，脚踏实地，方能把心中所想，变成实实在在的收获。 【解析】任务一： 一、审题立意。 本次作文核心围绕“本领”展开，立意在于“学以致用与感恩”。文章需立足校外真实生活场景，通过具体事件展现课堂所学本领在实践中的转化与价值，以此表达对老师的感激与分享成长的喜悦。立意需紧扣“本领”与“感恩”的内在联系，可写“课堂所学的知识，终会在生活的某个瞬间转化为解决问题的能力，而这背后离不开老师的悉心教导”。需细致刻画心理活动（如起初觉得知识无用的轻视、遇到校外难题时的慌乱、运用本领解决问题时的自信、事后的自豪与感恩）；需体现最终认知，即明白“课堂所学”与“生活实践”的关系，懂得知识转化为能力的重要性。 二、选材构思。 选材遵循真实可感、贴合校外生活、细节充足的原则。可选取运用数学统筹方法规划家庭出游、运用美术审美能力布置社区黑板报等校外烟火场景，以“本领应用的过程”为线索，写出所学、所用、所感、所悟。构思上，开头简洁交代日常状态，写自己从前觉得课本知识枯燥无用，引出本次在校外实践中让本领大放异彩的契机，铺垫全文叙事基调。中间详写本领发挥作用的过程，细致刻画一处或多处实践细节，通过动作、神态等细节描写，定格本领带来的实际成效；同步刻画自我心理变化，从起初的忐忑不安到运用时的得心应手，再到事后的自豪与释然，完整展现实践、感知、思考的全过程。结尾结合所学本领升华感悟，点明老师的教导是成长路上的明灯，善于将知识转化为能力是成长的必修课，呼应材料主旨，表达真诚的感谢与喜悦。 任务二： 一、审题立意。 任务二立意在于“适应未来与能力传承”。立足即将步入初中的学弟学妹的痛点，立意在于分享时间规划、人际交往或探究问题等实用能力，帮助他们消除对未知环境的恐惧，快速融入初中生活。立意需紧扣“适应本领”与“个人成长”的关系，可写“主动掌握适应未来的能力，是迈向初中新阶段的第一步”。需细致刻画心理活动，如改变前的迷茫犹豫、改变中的挣扎探索，到掌握能力后的坚定与释然；需体现最终认知，即明白“主动适应”与“坚守本心”的关系，懂得何时该改变学习方式、何时该坚守真诚与勇气。 二、选材构思。 选材遵循贴合受众、步骤清晰、通俗易懂的原则。可结合自身刚入初中时的迷茫与摸索经历，围绕“掌握适应未来的能力”选取素材。构思上，开头以学长的亲切口吻引入，点明初中生活的新挑战，亮出要分享的核心能力，如时间规划。中间分层展开指导，第一层结合具体情境，如作业多、社团活动多，说明该能力的必要性；第二层重点拆解学习、掌握该能力的具体步骤或做法，如四象限法则、番茄工作法；第三层分享运用该能力后的积极改变。结尾总结全文，送上美好祝愿，号召学弟学妹们主动掌握本领，从容开启初中新篇章。 任务三： 一、审题立意。 任务三立意在于“理想与本领的辩证关系”。立意在于劝导好高骛远、习惯外界归因的朋友，正视自身能力短板，明白“本领是支撑理想的基石，实干是连接理想与现实的桥梁”。立意需紧扣“理想”与“本领”的辩证关系，可写“理想是远方的灯塔，本领是脚下的路，唯有锤炼本领，方能一步步靠近理想”。需细致刻画心理活动，如改变前因能力不足而焦虑挣扎，到改变中正视自我的坚定，再到最终释然与领悟；需体现最终认知，即明白“想做”与“能做”的关系，懂得唯有锤炼本领方能不负理想。 二、选材构思。 选材遵循贴合主题、论据典型、逻辑严谨的原则，围绕“理想需以本领为支撑，拒绝好高骛远”选取素材。可结合青年扎根基层用实干托举理想、朋友眼高手低最终受挫等生活实例，论证正视自身能力、脚踏实地积累本领对实现理想的重要意义。构思上，开头以朋友间真诚探讨的口吻切入，点明当下部分人空谈理想、埋怨外界的现状，亮出中心观点：理想是灯塔，本领是航船，唯有提升本领方能抵达彼岸。中间分层展开论证，第一层论述“想做”与“能做”的差距源于本领的欠缺，盲目归咎外界只会陷入内耗；第二层论述积累本领的过程，是拉近理想与现实距离的必经之路；第三层联系朋友现状，点明正视不足、锤炼本领，才是破局的关键。层层递进，有理有据。结尾总结全文，升华主旨，以恰当得体的语气鼓励朋友在烟火生活中沉淀力量、提升本领，让理想落地生根。 2．（2025·贵州·中考真题）根据下列要求完成写作任务。 “帮助”，为别人提供支援。生活中，每个人都可能是受助者，接受过别人的帮助；同时，我们也要争取成为施助者，帮助别人。请从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，明确作者的身份角色，充分考虑交流对象的特点和需求，选择合适的写作内容，自拟标题，明确文体，写一篇600～700字的作文，达到表达交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 别人帮助你走出困境，这让你铭记于心。为此，写一封信向帮助你的人表达感激之情。 叙述自己受助的一次经历，写清缘由、过程和结果，再现重要细节，表达真情实感。语言表达真诚自然。（姓名等真实信息均用*表示） 任务二 通过讲解，帮助别人学会一项技能，可以是某项学习技能、体育技能、生活技能等。 明确交流对象、技能名称和使用场景，写清技能操作的过程和关键步骤。语言表达通俗易懂。 任务三 辩论活动中，反驳对方辩友“每个人都要独立自主，不该寻求帮助”的观点。 明确自己的立场和观点，摆事实，讲道理，充分论证对方观点的错误。语言表达准确严谨。 【答案】例文一： 一封感恩的信亲爱的*老师： 您好！ 时光匆匆，如白驹过隙，很多事情在记忆里逐渐模糊，可您对我的那次帮助，却如夜空中最亮的星，始终闪耀在我的心间。 还记得刚上初中时，我怀揣着憧憬踏入新校园，却没想到学习难度陡然增加，尤其是数学，那些复杂的函数、几何题就像一道道难以跨越的沟壑，让我一次次在考试中铩羽而归。我的心情也如坠入了无尽的深渊，灰暗又迷茫，自信心被打击得支离破碎。 就在我几乎要放弃的时候，您注意到了我的状态。那是一个午后，阳光透过窗户洒在您的办公桌上，您把我叫到身边，轻声询问我学习上的困难。您的声音温柔又坚定，就像一束温暖的光，照进了我内心的角落。 从那以后，您利用课余时间为我辅导功课。您总是耐心地为我讲解每一个知识点，一遍又一遍，直到我完全理解为止。有一次，为了让我弄明白一道函数题，您用了好几种不同的方法来讲解，还结合生活中的例子，让抽象的知识变得生动易懂。您在草稿纸上密密麻麻地写满了解题步骤，额头上也冒出了细细的汗珠，但您丝毫没有不耐烦，依旧专注地为我讲解。 在您的帮助下，我的数学成绩逐渐有了起色。当我在期末考试中取得了优异的成绩时，我激动得热泪盈眶。那一刻，我心中充满了对您的感激之情。如果没有您的帮助，我可能还在黑暗中徘徊，找不到前进的方向。 老师，您的帮助就像一场及时雨，滋润了我干涸的心田；又像一座灯塔，在我迷茫时为我指引方向。您不仅教会了我知识，更让我明白了遇到困难不能轻易放弃的道理。 如今，我已经升入了新的年级，但您的教诲和鼓励始终伴随着我。我会带着您给予我的力量，勇敢地面对未来的挑战。 祝您身体健康，工作顺利，桃李满天下！ 学生：*​ 2025年6月25日 例文二： 手把手教你包出完美饺子​ 同学们，想不想在家露一手，用热腾腾的饺子俘获家人的胃？无论是周末想小试身手，还是春节阖家团圆时大显厨艺，学会包饺子，你就是厨房最靓的仔！​ 先备齐食材：普通面粉500克、清水250毫升、肥瘦相间的猪肉300克、鲜嫩韭菜200克，以及葱姜蒜、生抽、蚝油、盐、香油。面粉倒入大盆，边加清水边用筷子搅拌成絮状，再下手揉成面团。面团表面不光滑也别慌，盖上湿布静置半小时，醒面过程能让面筋松弛，后续更好操作。​ 醒面间隙，咱们来调灵魂馅料。猪肉剁成肉末，别买现成的，自己剁的肉馅口感更紧实。韭菜洗净晾干后切碎，切记不能提前切，不然容易出水。葱姜蒜切末，和肉末一起放进大碗，加2勺生抽、1勺蚝油、适量盐和香油，用筷子顺着一个方向搅打上劲，最后加入韭菜拌匀。调馅小窍门：放个生鸡蛋，馅料会更嫩滑。​ 面团醒好后，搓成擀面杖粗细的长条，切成2厘米左右的剂子。擀皮时，左手转动剂子，右手用擀面杖推擀，中间厚边缘薄的圆形面皮就成型了。拿起面皮，放入适量馅料，先捏合中间，再从两侧依次捏出褶皱。捏褶子速度要快，不然韭菜出水会让面皮变湿。​ 煮饺子也有讲究。水烧至沸腾，轻轻下饺子，用漏勺贴着锅底轻推，防止粘锅。等饺子浮起，加半碗凉水，重复两次。看到饺子个个挺着“将军肚”，就可以捞出啦！煮饺子水里加点盐，能让饺子皮更劲道；怕破皮的同学，出锅前滴几滴香油。​ 快动手试试这些小妙招，皮薄馅大、香气四溢的饺子在向你招手！相信你一定能成为包饺子小达人！ 例文三： 互帮互助，共筑成功尊敬的各位评委、对方辩友、亲爱的同学们： 大家好！在本次辩论中，对方辩友主张“每个人都要独立自主，不该寻求帮助”，对此，我坚决反驳。以下是我的观点。 从人类社会发展进程来看，寻求帮助是推动进步的关键力量。回溯历史，人类从原始社会一路走来，直至今日高度发达的现代社会，靠的正是相互协作、互帮互助。古时，人们集体狩猎、共同耕种，凭借集体之力抵御灾害与野兽；如今，科学家们携手攻克科研难题，推动科技持续进步。若人人都只追求绝对独立，拒绝帮助，那人类社会恐怕至今仍困在原始蒙昧之中。 就个人成长而言，寻求帮助不可或缺。我们每个人的能力与知识皆有局限，学习与生活中难免遭遇难题。学生在学习时向老师、同学请教，能更快掌握知识；创业者在创业途中寻求专业人士的建议与支持，可少走弯路。诚如牛顿所言：“如果我看得更远，那是因为我站在巨人的肩膀上。”寻求帮助并非依赖他人，而是借他人经验与智慧，助力自身成长进步。 而且，寻求帮助并非放弃独立自主。独立自主固然重要，但这与寻求帮助并不冲突。真正独立自主的人，能清楚认识自身不足，善于借助外界资源提升自己。在寻求帮助时，我们学习他人方法思路，完善自身能力，从而更好地实现独立自主。 从情感和人际关系角度讲，寻求帮助与提供帮助能增进人际感情，促进社会和谐。向他人求助是对他人的信任，获得帮助后我们会心怀感恩。这种情感互动让社会更温暖美好。 综上所述，“独立则无需帮助”的观点片面且错误。生活中，我们既要有独立精神，也要学会适时求助。如此，方能实现个人成长与社会进步。 谢谢大家！ 【解析】任务一：本题考查信件的写作。 一、审题立意：本题要求写一封感谢信，核心在于叙述受助经历，表达感激之情。需紧扣“帮助”，详细描述困境中的缘由、他人帮助的过程以及受助后的结果，在细节中凸显真情实感，传递感恩主题。 二、选材构思：可选取自己在学习上遭遇重大挫折，如考试失利、面临难以攻克的难题，陷入自我怀疑与迷茫时，老师或同学耐心开导、悉心辅导，分享学习方法和经验，帮助自己重拾信心、提升成绩的经历；也可写生活中突发意外状况，像生病无人照顾、丢失重要物品等，邻居或陌生人伸出援手给予关怀和帮助，温暖自己心灵的故事。在信中，开头表达问候与感谢，中间按起因、经过、结果的顺序讲述经历，着重刻画帮助者的言行举止、神态表情等细节，结尾再次诚挚致谢，强调这段经历的意义和对自己的深远影响。 任务二：本题考查说明文的写作。 一、审题立意：此任务旨在通过讲解帮助他人学会一项技能，要明确交流对象、技能名称和使用场景，重点清晰呈现技能操作过程和关键步骤，语言通俗易懂，达到实用指导的目的。 二、选材构思：交流对象可设定为初学者，如教小朋友系鞋带、教同学使用办公软件制作简单的PPT、教老人使用智能手机预约挂号等。以教同学使用办公软件制作PPT为例，先说明学习此技能在课堂展示、活动策划等场景中的实用性；接着从打开软件、选择模板开始，逐步讲解添加文字、插入图片和图表、设置动画效果等关键步骤，用简洁直白的语言描述操作流程，适当插入一些小技巧和可能遇到的问题及解决办法；最后鼓励对方多加练习，表达相信对方能学会的信心。 任务三：本题考查辩论词的写作。 一、审题立意：任务是在辩论中反驳“每个人都要独立自主，不该寻求帮助”的观点。需明确自身立场，即人在成长和发展过程中寻求帮助是必要且有益的，通过摆事实、讲道理，指出对方观点的片面性和错误性，逻辑严密地论证自己的观点。 二、选材构思：可列举历史名人的例子，如刘备三顾茅庐寻求诸葛亮的帮助，成就一番霸业；也可结合现代生活，讲述科学家团队合作攻克科研难题、学生在学习中请教老师和同学提升成绩等事例。在论述时，先表明自己的观点，指出独立自主固然重要，但寻求帮助与独立自主并不矛盾，寻求帮助是为了更好地发展和进步；然后用具体事例说明在不同领域和情境下，寻求帮助的重要性和积极作用；最后总结强调人是社会的个体，相互帮助能实现资源共享、优势互补，促进共同成长，有力反驳对方观点。 2．（2024·贵州·中考真题）作文 同学，你的生活中总有一些关键时刻。当你面对时，你是怎么想的？又是怎么做的？……最终，无论是达成所愿，还是事与愿违，这些经历都值得珍藏。 请以“关键时刻，我在这样做”为标题，写一篇600～700字的作文。 写作提示及要求： （1）明确时刻的“关键”，交代“这样做”的原因。 （2）详略得当，充分表现“这样做”的过程。 （3）有自己的发现、感悟、思考等。 （4）符合生活常理，内容健康，文体明确。 （5）勿抄袭、套作，勿泄露考生姓名、校名等信息。 【答案】例文： 关键时刻，我在这样做 人生的道路上，总有一些关键时刻，它们如同岔路口，决定着我们未来的方向。而在那个至关重要的时刻，我做出了自己的选择。 那是一次学校组织的演讲比赛，对于一向内向、不善言辞的我来说，这无疑是一个巨大的挑战。然而，当老师鼓励的目光投向我时，我心中燃起了一丝渴望改变自己的火苗。这便是关键时刻的来临。 我深知自己参加比赛的原因，不仅仅是为了挑战自我，更是为了突破内心的束缚，让自己能够勇敢地站在众人面前表达自己。于是，我决定接受这个挑战。准备比赛的过程充满了艰辛。我每天早早起床，对着镜子反复练习演讲的姿态和表情；课余时间，我放弃了玩耍，一遍又一遍地修改演讲稿，让每一个字都能准确地传达我的情感；晚上，我在房间里大声朗诵，直到嗓子沙哑。 比赛的那一天终于到来，站在舞台的一侧，我的心砰砰直跳，仿佛要跳出嗓子眼。看着台下密密麻麻的人群，我感到双腿发软。但当主持人念到我的名字时，我深吸一口气，缓缓走上舞台。 在台上，我望着台下那一双双期待的眼睛，脑海中瞬间一片空白。但我很快调整了自己的状态，想起了自己无数次的练习，想起了老师的鼓励，想起了自己参赛的初衷。我按照平时练习的节奏，开始了演讲。渐渐地，我忘记了紧张，声音也越来越洪亮，情感越来越饱满。 最终，比赛的结果并没有我预期的那么理想，我没有获得第一名。但那一刻，我却感到无比的轻松和满足。因为在这个关键时刻，我勇敢地迈出了第一步，我战胜了内心的恐惧。 这次经历让我明白，结果固然重要，但过程中的成长和突破更加珍贵。在未来的人生道路上，还会有无数个关键时刻等待着我，而我，将不再畏惧，勇敢地去迎接，去做出属于自己的选择。 【解析】本题考查命题作文写作。 1.审题立意。题目“关键时刻，我在这样做”，“关键时刻”强调了特定的重要时刻、紧急时刻或具有决定性意义的时刻。“这样做”则需要明确具体的行动、决策或做法。结合提示材料“同学，你的生活中总有一些关键时刻。当你面对时，你是怎么想的？又是怎么做的？……最终，无论是达成所愿，还是事与愿违，这些经历都值得珍藏”可知，关键时刻的选择或做法会让我们印象深刻，甚至影响我们一生，立意方面可以围绕在关键时刻展现出的勇气、智慧、坚持、担当等品质，以及这些行动带来的成长、收获和启示。 2.选材构思。本文适合写出记叙文，选材可围绕校园、家庭或社会生活展开。如考试失利的关键时刻，描述在一次重要考试中成绩不理想，这是关键时刻。讲述自己没有因此气馁，而是冷静分析原因，制定学习计划，更加努力地学习。重点描写自己制定计划和执行的过程，如每天早起背单词、利用课余时间请教老师和同学等。主题方面可抒发自己面对挫折要积极应对，努力才能改变困境的决心。再如，以比赛中的关键时刻为写作素材，写参加体育比赛或知识竞赛等，在决胜的关键时刻，自己克服紧张和压力，发挥出最佳水平，或者选择相信队友，鼓励队友共同努力。详细叙述比赛中的紧张氛围和自己的心理活动，以及具体的行动，如给队友加油、自己全力以赴冲刺等，最后得出团队合作和相信自己的重要性。 4．（2023·贵州·中考真题）按要求写作。 同学，在你的成长经历中应该有许多小小改变。小小改变的或许是一个表情，一种语气；一个举动，一个步骤……或许是一种态度，一个习惯；一个视角，一种思路……在这些改变中，我们收获的可能是自我的认可，他人的肯定；可能是宝贵的经验，思维的突破……也许达到了预期的目标，也许得到了意外的惊喜。无论是个体还是集体的小小改变，都是我们主动进步的愿望，积极努力的过程。 请以“小小改变，收获满满”为标题，写一篇600——700字的作文。 写作提示与要求： （1）明确为什么“改变”，“收获”了什么。交代“改变”与“收获”的关系。 （2）详略得当，充分表现“小小改变”的过程。 （3）有逻辑地表达自己从中获得的发现、感悟、思考等。 （4）符合生活常理，内容健康，文体明确。 （5）勿抄袭、套作，勿泄露考生姓名、校名等信息。 【答案】例文： 小小改变，收获满满 与树为伴，使我改变，改变中又使我获得成长的力量。                                                          ——题记 来到外婆家，远离了城市的喧嚣，我本该感到宁静。可期末考试的失利总萦绕在心头，挥之不去，这寒冷的大风中，多了份凄惨，多了些叹息。 天明，打开门，一股刺骨的寒风直扑面颊，不由得打了个哆嗦。双手插在口袋中，低着头，闷闷不乐。可谁知，这一低头，让我看见了许多——这也许是一棵树的倒影吧。扭头一望，没错，正是一棵树，可枝干上的绿叶全都已被寒风袭卷，只剩桀骜不驯的、光突突的一根枝丫指着苍穹，其余大部分都被厚厚的积雪所埋没。这棵树也许曾经散发生机，我想，我们似乎一样，从天之骄子变成了天之弃子。随即，对外边一切事物没了兴趣，径直走回温暖的屋子里。 又是一个大清早，沉睡中的我被“哗哗”的铲雪声惊醒，不禁朝窗外张望了一眼，是外婆，外婆边铲着雪边指着树对别人说：“当年这棵树也经历了那次旱灾，没想到它也挺过来了，真没想到。”我看了看那老态龙钟的树，常常听老人们谈起那场旱灾，据说土地遍布了鸿沟般的裂缝，这不禁让我对它产生了些许敬佩。 寒假在外婆家的时间并不长久，父母不久便来接我了。我看着那树，心中对它藏了些期盼，对下次见到它有点儿期待。 又一次回来看望外婆的时候，已至初春，我迫不及待地奔向树旁。这一切令我有些惊讶：树旁的积雪已经消散，枝条已不是那么光突突的，微微泛起了点绿。这是新芽成长的嫩绿，是生机勃勃的象征，它化积雪为露水，整个寒冬的沉睡，只是为了这一春的改变，这一春的萌发，向着春不断改变。沉睡是为了积蓄力量完成这最终的改变。 我似乎想到了什么，那颗被阴云笼罩的心也豁然开朗，我明白了：人和事物都不是一成不变的，万物都有消沉的时候。重要的，是抓住机会做出改变。人也是在一次次的改变中成长。真喜欢一句歌词——“改变世界，先改变自己”，若想改变世界，正如歌中说的那样，就需要改其所短。改变自己，是成长的经历，质的飞跃也需量的积累。 收获改变吧，让自己改变，为自己积蓄成长的力量！ 【解析】此题考查命题作文。 一、审题立意：此题是命题作文，要求以“小小改变，收获满满”为标题，写一篇作文。这个题目中“小小”与“满满”，看似矛盾，形成了一组关系，蕴涵着深意。虽然只是小小的改变，但是我收获满满。由提示语“小小改变的或许是一个表情，一种语气；一个举动，一个步骤……或许是一种态度，一个习惯；一个视角，一种思路”可知，“改变”的内容要突出“小”；由“在这些改变中，我们收获的可能是自我的认可，他人的肯定；可能是宝贵的经验，思维的突破……也许达到了预期的目标，也许得到了意外的惊喜”可知，“收获”的内容要突出其对“我”的重要性，即“满满”。由提示语“在你的成长经历中应该有许多小小改变……无论是个体还是集体的小小改变，都是我们主动进步的愿望，积极努力的过程”可知是成长类作文，主题可以收获了个人成长、人间真情、审美感悟等。 二、构思选材：我们可以从生活中选材，要明确为什么“改变”，“收获”了什么，交代“改变”与“收获”的关系。比如，面对一座大桥，小时候我们可以把自行车推上去，现在通过努力可以骑上去，这个小小的改变，我们收获了坚韧的品质，收获了成长；景德镇瓷人，原来捏的都是王侯将相，现在捏了一个解放军战士，这个小小的改变背后，我们收获了文化自信、创新思维；以前的银耳莲子羹，吃到嘴里都是苦的，今天妈妈去掉了莲子里有苦味的莲心，这个小小的改变，我们收获了伟大的母爱；我为了完成一幅国画，由开始闭门造车，到走出去看梅，收获了“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”等等。要详写改变的过程，叙述过程中要注意细节描写，才能使文章生动感人。 1．（2026·贵州贵阳·模拟预测）按要求作文。 成长路上，总有一些瞬间让人难忘：可能是一次勇敢的尝试，可能是一份温暖的陪伴，可能是一场深刻的领悟……这些珍贵的记忆，是我们成长的印记，也是前行的力量。 学校校刊《成长季刊》正在征集“成长的刻度”主题稿件，旨在记录同学们的成长故事与真切感悟，传递青春正能量。 请从下面两个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，明确文体，写一篇600～700字的作文，稿件将择优刊登在校刊上。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 确定一件你成长中印象最深的事，以“那道刻度，照亮我成长”为题目，写一篇文章。 详细描述这件事的经过（含关键场景、人物、细节）；写出这件事带给你的具体感受（如感动、勇敢、愧疚、成长）；说明这件事对你性格/行为/认知产生的影响，表达你对成长的理解。 任务二 以书信的格式，向在你成长中给予过重要帮助的人（家人/老师/朋友等）表达感谢。 说明对方是在什么情境下帮助你的；具体讲述对方帮助你的1-2件事，描述你当时的感受和收获；表达对对方的感激之情，同时表明你会带着这份温暖继续成长的态度。 【答案】例文1： 那道刻度，照亮我成长 曾经的我凡事急于求成，总想付出之后立刻看见回报，内心常常被浮躁裹挟。直到暮春的那个午后，一道无形的刻度深深镌刻心底，驱散我心头的焦躁，稳稳照亮漫长的成长道路。 阳台角落摆放着一盆月季，是奶奶开春送来的。起初我满怀期待，每日按时浇水松土，一有空就蹲在花盆边张望，日日盼着花苞浮现。可几周过去，月季只顾肆意抽枝长叶，满眼翠绿繁茂，始终不见一朵花蕾。我的热情慢慢消散，不再主动打理它，任由它安静地待在角落。 周末，奶奶来到家中打理花草，一眼留意到被我冷落的月季。她轻声唤我来到阳台，没有半句责备，握着剪刀细心修剪杂乱疯长的徒长枝条。我满心疑惑，询问她为何主动剪掉长势旺盛的枝条。奶奶抬手拂去叶片上的尘土，缓缓说道：“草木生长，不能一味疯长，要学会沉淀、积蓄力量，花期才会如约而至。一心求快，急于求成，反而难以等到花开。” 这番话重重叩击我的心门。我想起平日里刷题渴望立刻提分，长跑训练期盼迅速突破瓶颈，一旦暂时看不到成果，就焦躁不安，轻易萌生放弃的念头。此刻我才醒悟，成长从来没有捷径，所有收获都需要时间沉淀，无法一蹴而就。 自那以后，我慢慢平复焦躁的心。我重新细心照料月季，也沉下心踏实学习，不再执着于即时的结果。初夏清晨，微风拂面，一抹嫣红从层层枝叶间探出来，沉寂许久的月季终于悄然盛放。 奶奶温柔的叮嘱、漫长等待后迎来的花开，共同凝成我成长里珍贵的刻度。它时时提醒我，不必为眼前暂时的沉寂感到焦虑。真正的成长，是默默蓄力，从容等候。这道刻度长久照亮前路，让我褪去浮躁，稳步奔赴属于自己的青春花期。 例文2： 致李老师的一封信 李老师： 您好！提笔写下这封信，藏在心底许久的谢意终于有机会诉说。回望这段青春旅程，曾经深陷自卑、自我封闭的那段时光，您给予我的理解与温柔鼓励，化作一道温暖的刻度，永远镌刻在我的成长路上。 我天生内向，十分害怕当众表达，课堂上即便心中拥有清晰想法，也总是低头沉默，畏惧众人的目光。一次课堂讨论，您点我起身分享观点，我紧张得语无伦次，话音断断续续，匆匆说完便慌忙坐下，脸颊发烫，满心窘迫，暗暗下定决心再也不愿主动发言。我以为您会像旁人一样催促我大胆一些，可您并没有。午休时，您轻轻叫住我，没有提起课堂上的失态，只是和我聊起我喜爱的散文，耐心引导我从容说出内心的想法。 后来班级开展读书分享活动，您特意鼓励我报名参加。我依旧满心忐忑，几番想要推脱。您轻声开导我：“不必追求完美，敢于说出自己真实的思考，就是一种胜利。”站上讲台的那一刻，我的声音微微发颤，目光慌乱躲闪。当我看见台下您温和笃定的眼神，慌乱的心慢慢安定下来。分享结束后，您递来一张便签，上面写着：“你已经战胜了内心的胆怯。” 这件事之后，我慢慢打开自己，试着主动参与课堂交流。我渐渐懂得，勇气不是毫无畏惧，而是心怀不安依旧愿意勇敢尝试。您的善意，没有直接消除我的胆怯，却为我推开一扇接纳自己、看见自我价值的门。 前路漫漫，我会带着这份温暖继续前行。每当陷入犹豫、想要退缩时，我总会想起您的鼓励，努力突破内心的桎梏。未来我也愿意把这份温柔传递出去，善待身边每一个陷入迷茫、缺少自信的同龄人。祝您万事顺遂，桃李芬芳！ 学生：XX XX年X月X日 【解析】任务一： 一、审题立意。 首先要读懂关键词。“刻度”是文章核心喻体，不能只理解为尺子上的标线，它是一次事件、一个瞬间留下的成长标记，是内心认知发生转变的节点。“照亮”点明主旨，意味着这件事打破迷茫、给予力量，带来正向改变，契合校刊“成长的刻度”主题，传递青春正能量。行文不能单纯记叙事件，必须落脚于成长感悟。立意上要避开浅层思路，不要简单写一次考试进步、运动会获奖。可以把刻度定义为自我接纳的瞬间、懂得体谅他人的醒悟、直面怯懦的尝试。写作时要分清层次：先铺叙曾经的困境与局限，再细致刻画事件关键瞬间，也就是“刻度”出现的时刻，最后阐释这道刻度如何长久影响自己的认知与行为，讲清楚成长前后思想的变化，让“照亮”落到实处，避免叙事与感悟脱节，做到事中有情，情中有理。 二、选材构思。 选材尽量跳出校园竞赛、考试失利、登山观景等常见素材，选择贴近日常、细腻新颖的生活场景。可供参考方向：跟随长辈照料盆栽，读懂静待花期的从容，这道刻度教会我摒弃急功近利；鼓起勇气向曾经被自己忽视的朋友真诚道歉，愧疚过后学会尊重他人；主动接手繁琐的班级小事，在琐碎付出中读懂责任。构思上遵循清晰脉络：开篇设置伏笔，交代自身原本的性格短板；中间重点雕琢关键场景，多用动作、神态、环境细节，定格“刻度”诞生的瞬间；叙事节奏前缓后重，高潮集中在思想转变的一刻；结尾回扣标题，把这件事化作成长标尺。同时牢记写作要求，完整还原事件经过，真实抒发内心感受，清晰写出事件对自身行为、认知带来的长久影响。全文紧扣校刊读者群体，语言真挚克制，不刻意煽情，以真实细节打动读者。 任务二： 一、审题立意。 首先要落实文体要求，书信的称呼、问候、正文、祝颂语、署名、日期缺一不可。题干明确规定写作要点：交代对方伸出援手的处境，叙述两件具体事例，记录当下的内心感受与长久收获，抒发感恩之情，并表明带着温暖继续前行的决心。写作最容易出现的问题是抒情空洞，只堆砌感谢的语句，忽略事件与自我成长的关联。立意不能停留在“对方帮我渡过难关”的表层，要挖掘深层价值：他人的善意帮扶，成为青春里一道重要的成长刻度，推动认知、性格发生改变。尽量避开浅显思路，不要只写补习功课、解决难题，可侧重精神层面的指引，比如走出自卑、学会包容、重拾勇气。行文兼顾私人倾诉的真诚感与校刊公开发表的尺度，情感克制自然，把感恩落到实实在在的成长变化上，传递青春正能量。 二、选材构思。 选材避开考试失利谈心、生病时被照顾等高频素材，选取日常中细腻、有新意的小事，更容易写出真情实感。新颖选材方向参考：性格内向不敢表达，老师没有催促我当众发言，课后慢慢引导我正视自己的想法；和朋友产生隔阂陷入纠结，对方主动沟通，让我学会换位思考；遭遇挫败陷入自我怀疑，长辈不带说教的陪伴，教会我接纳自身的不足。整体构思脉络清晰：书信开头直接点明写信缘由；主体分层叙述两件关联的小事，还原迷茫窘迫的处境，捕捉动作、神态、对话等细节，定格被帮助的关键瞬间；细致写出当时的情绪，再延伸这件事长久带给自己的改变；结尾回扣主题，表达谢意，表明自己会传递这份温暖。叙事切忌流水账，重点刻画内心转变的过程，呼应“成长刻度”征文主旨。语言贴合书信面对面倾诉的语气，不用华丽辞藻刻意煽情，依靠真实细腻的心理描写打动读者。 2．（2026·贵州遵义·二模）按要求作文 （1）书写水平。 （2）根据下列要求完成写作任务。 “松”，是身心的舒展与节奏的放缓；“紧”，是目标的专注与行动的高效。生活中，我们既需要“松”来调节情绪、恢复能量，也需要“紧”来应对挑战、实现突破。成长路上，如何把握好“松”与“紧”的节奏，是一门重要的功课。 请从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，自拟标题，明确文体，写一篇600—700字的作文，达到表达交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 你曾因为一直“紧绷”而感到疲惫，效率低下，后来通过一次“放松”的经历，找到了更好的学习或生活状态。请向家人分享这次经历。 明确分享对象及理由；完整讲述真实具体的故事；突出从“紧”到“松”的过程，表达真情实感；语言真诚自然。 任务二 中考备考让你的同桌压力很大，总是熬夜刷题，导致他状态不佳。请你结合自身经验，告诉他“适当放松”的具体做法，让他学会劳逸结合。 明确要介绍的方法、技巧；清楚介绍“放松”的具体步骤和做法；语言表达清晰准确、通俗易懂。 任务三 班会课上，同学们讨论：学习生活中，该“松”，还是该“紧”？有同学说“松一松才能走得更远”，还有同学说“一松劲就会落后”。请谈谈你的看法。 明确自己的观点；摆事实、讲道理，进行合理论证；理由充分，逻辑清楚，表达得体。 【答案】 例文1： 于松紧之间寻节奏 爸爸妈妈，今天我想和你们聊聊前段时间我的一段经历。 前段时间临近阶段检测，我给自己狠狠上紧了发条。每天清晨早早起床背书，放学后一头埋进习题堆，周末也把日程排得满满当当。我固执地认为，学习不能有丝毫松懈，只要多挤出一点时间刷题、复盘，成绩就能稳步提升，所以我不敢留出片刻空闲。每当心里萌生想要歇一会儿的念头，强烈的负罪感就涌上心头，逼着我重新坐回书桌，硬撑着继续学习。 可长久紧绷换来的不是预期的进步。那段日子，我常常盯着一道题目久久没有思路，大脑一片空白；夜里翻来覆去难以入睡，白天课堂上容易走神，简单的知识点也频频出错。越是着急追赶进度，效率越是低下，身心被疲惫裹挟，我深陷焦虑，却始终找不到问题所在。 上个周末，我实在无法集中精神，再也硬撑不下去。索性放下厚厚的试卷，走到阳台照料许久无人打理的盆栽。花盆里杂草肆意疯长，绿植的叶片蔫蔫地垂落，毫无生机。我耐心拨开杂草，轻轻松动板结僵硬的泥土，顺着花盆边缘缓缓浇上水。晚风穿过窗棂，轻轻拂过枝叶，那一刻，我强迫自己不去思索还未完成的作业与复习任务，只是静静望着随风晃动的绿叶，感受难得的安宁。没有任务催促，没有分数压力，我拥有了一段不必追赶时间的时光。 短短一小时的放松，像是卸下了长久压在心头的重物。当我重新坐回书桌，内心的焦躁消散大半，思考问题思路清晰顺畅许多。我慢慢醒悟，一直拉紧的弓弦，终有断裂的一刻。紧绷代表奋斗与追求，可无休止的紧绷只会耗尽全部精力。适当的松，从来不是偷懒，而是给身心修复蓄力的机会。 爸爸妈妈，我依旧愿意为心中的目标全力以赴，守住属于自己的“紧”；但我也懂得适时放缓脚步，接纳必要的“松”。成长如同漫长长跑，一味奋力冲刺难以抵达终点，学会调节松紧，稳住前行节奏，才能走得更稳、更远。往后我会平衡好学习与休息，在张弛有度的节奏里稳步前行。 例文2： 松紧有度，方能稳步前行 同桌，我发现最近你总熬夜刷题，上课频频走神，眼底带着疲惫。我特别理解中考临近，你想抓住每分每秒奋力冲刺的心情。可长期一刻不停地紧绷，只会消耗精力，降低学习效率。结合我自身的备考经历，想和你分享几个简单可行的放松方法，学会劳逸结合。 首先，用好课间五分钟，完成短时感官放松。别总想利用这点时间继续钻研难题。你可以放下纸笔，眺望窗外远处的绿植，闭上眼睛匀速深呼吸。主动暂时抛开错题、背诵清单，允许大脑短暂放空。不要把每一段空闲时间都安排满任务，短暂休息能够缓解大脑持续运转带来的疲惫，让我们下一节课听课更加专注。 其次，利用放学后十分钟开展轻度活动放松。不必一直闷在教室埋头刷题，可以沿着校园小路缓步散步，舒展久坐僵硬的腰背肩颈。不用一边走路一边默背知识点，单纯感受晚风与周遭的景色就好。我曾经也和你一样，误以为休息就是浪费复习时间，直到亲身尝试才明白：短暂活动能够驱散整日堆积的烦躁，晚间自习时思路也会更加顺畅。 最后，做好睡前心理减负，拒绝焦虑熬夜。不要躺在床上反复纠结没做完的习题。你可以拿出便签，写下当天完成的学习任务，看见自己的收获；坦然接纳还有知识漏洞的现实，不必因为进度差距不断自我内耗。带着焦虑熬夜刷题，学习效果大打折扣，高质量的睡眠，才是高效备考的基础。 琴弦持续拉紧，久而久之便会失去弹性。备考路上，全力以赴的“紧”必不可少，但适时的“松”绝非偷懒，而是为身心积蓄能量。学习讲究张弛有道，一味硬撑只会适得其反。愿你试着调整节奏，平衡好努力与休息，在松紧之间稳住步伐，从容自信地奔赴中考。 例文3： 张弛相济，方行致远 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！班会中围绕学习该“松”还是该“紧”，大家展开了热烈讨论。有人认为松一松才能走得更远，也有人担心一旦松劲便会落后。在我看来，二者并不冲突，学习成长，贵在松紧有度，张弛相济。 坚持适度的“紧”，是我们前行的底气。“一松劲就会落后”，这份担忧并非杞人忧天。少年时光转瞬即逝，中考的赛道上，自律与专注必不可少。倘若一味放任自己松懈，缺少目标约束，时间便会在散漫中悄然流逝。班上有些同学缺乏规划，课余肆意放松，知识漏洞越积越多，等到想要追赶时已经十分吃力。没有持续专注的“紧”作为根基，所谓远方，终究只是空想。 但我们同样不能否认“松”的价值。这里的松，不是放弃努力的躺平，而是身心疲惫时合理的休整。弓弦一直拉紧，久而久之会失去韧性；人长久处于高压之中，思维容易僵化，情绪极易焦躁。我见过不少同学日夜刷题，不肯留出片刻喘息，最后课堂注意力涣散，做题频频出错。适当放松，是给大脑充电，让紧绷的情绪得到舒缓，以便以更好的状态重新投入学习。 松与紧，关键在于把握边界。以“紧”守住目标，拒绝懒散懈怠；以“松”调养身心，拒绝无休止内耗。一味紧绷是透支，盲目松弛是沉沦。作为备考的学子，我们应当制定清晰计划，学习之时全力以赴，守住拼搏的“紧”；休息之时放下顾虑，接纳舒展的“松”。 同学们，成长是一场长跑，不是一场冲刺。学会调控节奏，平衡松紧，我们才能步履稳健，奔赴心中的目标。 【解析】任务一： 一、审题立意。 这道作文核心围绕“紧与松”的辩证关系展开，任务一设定交流对象是家人，分享个人真实经历，要以叙事为主，借故事传递感悟。审题首先抓住关键限制：必须完整呈现从紧绷到放松的变化过程，不能只写紧张，也不能只写休闲。正确的立意应当厘清二者关系：紧绷不是错误，持续无休的紧绷才会消耗自我；放松不是懈怠偷懒，而是积蓄力量的方式，松紧相宜，方能长久前行。分享对象是家人，行文语气要真诚温和，像是和父母谈心，可以暗含一层心声：希望家人理解自己学习压力，懂得劳逸结合的重要性。行文落点不能停留在“放松很舒服”，要写出放松之后，心态、学习效率获得正向改变，悟出张弛有度才是成长最优节奏。叙事里要融入内心感受，把疲惫、焦虑、释然、重拾动力的心理变化清晰展现，以真情打动读者。 二、选材构思。 可以选用新颖素材：长久埋头刷题，紧绷到思绪混沌，听从家人提议，放下习题，打理家中搁置许久的盆栽。连日专注学习时总强迫自己一刻不停，草木枯蔫的模样恰如疲惫的自己；松土、浇水、静待微风拂过枝叶的过程，慢慢卸下内心焦虑。构思上采用对比结构，前半部分细致刻画“紧”的状态：作息填满任务清单，不敢休息，越学越烦躁，错题不断，内心充满焦灼。中间作为转折，写那次放下书本照料绿植的放松时刻，捕捉细微场景，以景物烘托心境。后半部分写“松”之后的转变，重回书桌时思路变得清晰。结尾面向家人抒发感悟，点明道理：弦绷太紧容易断裂，适当松弛不是浪费时间。叙事注重细节描写，动作、心理、环境相结合，自然带出感悟，不生硬强行升华。全文以和家人倾诉的口吻推进，叙事流畅，做到故事真实可感，情感自然流露。 任务二： 一、审题立意。 这道题目设定交流对象是备考压力巨大的同桌，文体偏向劝说性分享文，核心任务是向对方介绍可落地的放松方法，引导他懂得松紧平衡。审题首先区分核心限制：文章目的不是空谈大道理，而是结合自身经验给出实操办法，既要共情同桌熬夜刷题、身心透支的处境，避免说教感，又要清晰传递观点：备考拼搏值得肯定，但持续紧绷只会降低学习效率，适度放松不是懈怠，而是为高效学习积蓄精力。立意要把握分寸，认可“紧”的价值，再阐释“松”的意义，落脚于劳逸结合。行文语气贴合同桌之间平等交流的口吻，真诚温和。文章结构上要先共情，再分条清晰介绍放松技巧，最后回归中考备考，点明松紧相宜才是长久的备考策略，说理通俗易懂，让劝说具备说服力。 二、选材构思。 选取贴合校园、适合课间、放学后快速完成的轻量化放松方式，新颖且具备可行性。构思可以选取三类分层放松方法：短时课间感官放松、傍晚轻度肢体放松、睡前心理梳理放松。开篇先观察同桌萎靡的状态，表达理解，拉近距离。接着结合自己备考曾经同样焦虑、硬熬刷题效果很差的亲身经历，自然引出放松方法。第一种是课间五分钟“感官抽离法”，放下试卷眺望远处绿植，停止持续思考难题；第二种是傍晚十分钟慢走，专注感受呼吸，不去复盘错题；第三种是睡前简单书写情绪清单，卸下心理负担。写作注意区分：放松不等于长时间娱乐，要强调短时、可控，打消同桌“放松就是浪费复习时间”的顾虑。叙述时把方法步骤写清楚，条理分明。结尾回扣松紧辩证关系，告诉同桌，张弛有度才能稳住备考状态，语言朴实自然，如同面对面谈心，避免生硬说教。 任务三： 一、审题立意。 本题设置班会发言情境，属于议论类发言稿，交流对象是全班同学，行文既要观点鲜明，语言也要得体亲切。材料呈现两种对立看法：有人主张适当放松，有人害怕松懈退步。最佳立意不要单一站队，而是辩证提出观点：成长应当松紧相宜，把握节奏。写作要厘清概念，区分两种“松”：一种是透支后的休整松弛，用来积蓄力量；另一种是丧失目标的懈怠松懈，容易使人掉队。同时也要辩证看待“紧”，持续紧绷不懂调节，只会造成身心耗竭，效率大打折扣。很多同学容易走向极端，全盘否定其中一方，思考层次浅显。行文开篇要回应班里两种不同声音，承认双方想法各有缘由：临近中考，害怕松懈落后可以理解；长期高压渴求放松也合乎情理。随后提出中心论点，论证学习中既要保有拼搏之“紧”，也要预留休整之“松”。结尾面向同班同学发出倡议，贴合班会交流场景，兼顾理性说理与共情，做到情理兼备。 二、选材构思。 事实论据可以结合校园观察：班里不少同学日夜刷题持续紧绷，却因为疲惫频繁失误；也有同学毫无规划随意放松，成绩不断下滑。还可以选用生活化喻证，比如弓与弦、盆栽养护，让道理通俗易懂。构思搭建清晰论证层次：首先引入班级两种观点，亮出中心论点；第一层论证没有“紧”的自律，一味松弛只会止步不前，回应“一松劲就落后”的担忧；第二层论证长久紧绷不懂松弛，终将难以为继，印证“松一松才能走更远”；第三层推进论证，区分“休整的松”和“摆烂的松”，点明松紧平衡才是长久之道。全文以发言稿形式推进，段落过渡自然。避免通篇空洞说理，穿插身边真实学习现象增强说服力。 3．（2026·贵州·二模）根据下列要求完成写作任务。 创新，指创造新的方法、规则、事物等。它可以是一个自制的小工具，也可以是一个解题的新思路、一种独特的学习方法、一条新的游戏规则、一种做事的新方法……创新并非遥不可及，它就藏在日常的观察、尝试与突破中。 请从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，自拟标题，明确文体，写一篇600～700字的作文，达到表达交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 请给身边一位认为自己缺乏创造力或不敢、不想尝试新事物的同学写信。叙述你在学习或生活中的一次“创新”的经历，用自己真切的体会，鼓励其尝试创新。 叙述创新的过程，呈现关键细节；分享你对创新的真实感悟，给朋友以启发和鼓励，语言真诚自然。 任务二 班级将举办“我的小创新”评选会，请撰写一篇推荐词，向同学们介绍自己或班上其他同学的一项小创新，助力获选。 明确介绍所推荐的创新是什么，它解决了什么或带来了什么；有序介绍其具体内容和使用方法；语言清晰，让同学们听后能清楚地了解。 任务三 班会课上有同学说：“创新是科学家的事，中学生把书本知识学好就行了。”对此，你怎么看？请写一篇发言稿表达你的看法。 明确自己的观点，摆事实、讲道理；有条理地阐述你的理解；语言准确有说服力。 【答案】例文一： 给朋友的信 亲爱的阿泽： 你说你觉得自己没有创造力，不敢尝试新东西，怕做不好被人笑。你知道吗，一个月前的我，也这么想。 上周数学课，老师讲了一种题型，我听得云里雾里。那种题要用到好几个公式，我每次都要翻书找半天，做题速度特别慢。那天晚上写作业，我盯着题目发呆，突然冒出一个念头：能不能把这些公式串成一个好记的口诀？ 说实话，一开始我也觉得自己在瞎折腾。我把公式写在纸上，试着找它们的共同点，把每个公式的关键字提取出来，编成一句话。第一版特别别扭，读着都拗口。我又改了三遍，把不相关的字换掉，调整语序，最后编出一句像诗又不是诗的话。 第二天做题，我试着默念这句口诀，居然真的把公式一个不落地想起来了。我兴奋地跑去跟同桌分享，他试了试，说比他死记硬背快多了。后来我们给这口诀起了个名字，叫“傻瓜公式包”。 你可能觉得这也算创新？不就是编个顺口溜嘛。但那一刻我真的特别开心，不是因为成绩提高了多少，而是我发现，原来我也可以用自己的办法解决问题。 其实创新的起点很简单，就是你遇到了一个麻烦，然后你想：“能不能换个法子？”不用怕失败，我那个口诀改了四次才顺口。也不用怕被人笑，我告诉同桌的时候手心还在冒汗呢。 阿泽，下次你遇到烦人的事情时，试着问自己一句：有没有别的办法？哪怕只是换个放笔的位置、换种背单词的顺序，都是属于你的创新。不用一步登天，从最小的事开始，你会发现，原来自己也可以。 信写到这里，我想起一句话：害怕走夜路的人，永远看不到星光。阿泽，你不是没有创造力，你只是还没给自己一个尝试的机会。哪怕明天只做一件小事，比如换个收拾书包的方法，那也是你的第一步。等你迈出去了，会发现原来门并没有关着，只是自己一直没伸手去推。我等着听你的好消息。 你的朋友 小航 xx年xx月xx日 例文二： 我的小创新推荐词 老师们、同学们： 大家好！今天我推荐的不是别人的创新，而是我自己的一点小成果。它叫“洞洞笔帽”，别看名字土，真的帮了我大忙。 大家有没有这种烦恼？铅笔用短了，握不住，扔了又觉得浪费。短的铅笔头攒了一笔盒，丢也不是，留也不是。我就是被这个问题烦了好久，直到有一天，我盯着用完的圆珠笔芯发呆，突然想到：圆珠笔帽是空心的，能不能把铅笔头塞进去？ 说干就干。我找了一支用完的圆珠笔，把笔芯抽掉，只留笔杆和笔帽。然后把短铅笔头塞进笔杆里，嘿，刚好卡住！握着笔杆写字，稳稳当当，铅笔头也能用到最后一厘米。后来我又改进了一下，在笔杆侧面钻了个小孔，拴上绳子，可以挂在笔袋上，再也不怕丢了。 这个“洞洞笔帽”最大的好处就是省钱。以前一学期要买好几盒新铅笔，现在一盒能用两学期。我把这个方法教给同桌，他回去试了，说家里攒的那堆铅笔头终于派上了用场。后来我们班好多同学都学着做，值日生收拾笔盒时，短铅笔明显变少了。 我的创新很简单，没有高科技，也不值钱。但我觉得，创新不就是这样吗？被一个问题困扰，然后试着找一个解法。哪怕只是废物利用，哪怕只是一个小窍门，只要解决了真实的麻烦，就是有价值的。 最后再说一句，这个“洞洞笔帽”我用了两个月，笔杆没有坏过，铅笔头也从来没有掉出来过。我还试过用不同颜色的笔杆做，摆在笔袋里像彩色小兵，心情都变好了。创新最大的快乐不是获奖，而是每次握住那支改造过的笔时，心里会悄悄说：嘿，这个麻烦是我自己解决的。请大家支持我，谢谢！ 例文三： 关于“创新”的发言稿 同学们、老师： 刚才有同学说，创新是科学家的事，中学生把书本知识学好就行了。我想说，我不同意。 不是说学好知识不重要，知识当然重要。但把创新和学习对立起来，我觉得是个误会。恰恰相反，创新往往来自对知识的深入理解和灵活运用。我给大家讲两个例子。 第一个例子是我自己。学英语背单词，我总是记混形近词。后来我自己编了一个办法：把长得像的词编成小故事，比如“quite”和“quiet”，我记成“quite（相当）安静（quiet）的地方”。这算创新吗？我觉得算，因为它是我自己创造的、适合我自己的学习方法。没有创新，我还在死记硬背呢。 第二个例子是咱们班的科技小达人李明。他嫌教室里的粉笔灰太大，用废弃的塑料瓶和风扇叶片做了一个简易吸尘器，虽然粗糙，但真的能吸粉笔灰。他用的知识是什么？不就是物理课上学的流体和气压吗？没有书本知识，他做不出来；但只学知识不去想“我能用它做什么”，他也做不出来。 其实很多伟大的创新，都来自年轻时养成的好奇心和动手习惯。爱迪生小时候不也是个爱折腾的孩子吗？创新不是等到成了科学家才去做的事，它恰恰是成为科学家的那艘船。 我不是说每个人都要去搞发明创造。我想说的是，不要用“我是中学生”来限制自己的可能。学知识的同时，保持问“为什么”和“能不能换个法子”的习惯，这比考多少分更珍贵。 书本知识是地图，创新是在地图上走出自己的路。没有地图会迷路，但光拿着地图不走，也到不了新地方。 发言的最后，我想说，咱们班其实有很多隐藏的“小创新家”，只是大家不好意思说。下次当你遇到一个麻烦，脑子里冒出“要是能怎样怎样就好了”的念头时，别放过它，试着动手做做看。不一定成功，但试一试又不会怎样。学好知识，也用好知识，这才是中学生该有的样子。 谢谢大家！ 【解析】任务一： 第一、审题立意。 本次写作情境为给自卑、缺乏创造力、畏惧尝试新事物的同学写信，文体严格为书信。核心写作目的是：以自身真实创新经历为依托，用真切体验开导、鼓励对方，打破其“自己不会创新”的刻板认知。题目核心关键词为“自身创新经历”“真实体会”“鼓励启发”。写作重点不在于歌颂宏大的创新成就，而在于还原日常微小的创新尝试、突破自我的过程，传递创新并非高深莫测，普通人敢于尝试、敢于变通、敢于突破固有模式就是创新的核心观点。立意温暖真诚，立足成长视角，消解同学的自我否定，传递勇于尝试、敢于突破、在平凡生活中探索新方法的积极成长理念。 第二、选材构思。 本文文体为书信，选材可聚焦中学生真实学习、生活场景中的微小创新，贴合日常、真实可感。可选取学习创新：摒弃死板刷题模式，自创错题分类整理方法、文科背诵新思路、理科解题变通技巧；可选取生活创新：改造日常小物件、优化家务整理方法、改良班级值日分工方式等。构思上，开篇以书信问候切入，共情对方畏惧创新、自我怀疑的心态，拉近距离；中间详细记叙自己一次完整的创新过程，写出最初的困惑、大胆尝试的细节、实践中的调整与最终收获，完整呈现创新的真实模样，突出创新是小小的变通与尝试，而非惊天创造；结尾结合自身感悟开导同学，鼓励其勇敢突破自我、敢于尝试新事物，点明创新的意义，完成开导与鼓励的写作目的，贴合情境要求。 任务二： 第一、审题立意。 本次写作情境为班级“我的小创新”评选会，文体为推荐词，写作对象是个人或班级同学的一项小创新。核心写作要求是清晰介绍创新内容、使用方法、解决的问题与带来的价值，助力参选获奖。核心关键词为“小创新”“介绍清晰”“实用价值”。本题打破创新宏大化认知，聚焦校园、生活中的实用小微创新，重点突出创新的实用性、创新性、便民性。立意重在展现中学生善于观察、乐于思考、敢于变通的创新思维，凸显平凡小事中的智慧与突破，传递创新源于观察、源于思考、源于实践的正向理念，贴合校园评选的积极氛围。 第二、选材构思。 本文文体为推荐词，选材以校园、日常实用小创新为主，贴合中学生身份。可推荐学习类创新：改良的错题整理模板、高效课堂笔记记录方法、小组互助学习新模式；可推荐生活类创新：自制便捷收纳工具、改良班级卫生整理方法、优化课间活动小游戏规则等。构思上，开篇点明推荐对象与核心创新亮点，引出本次推荐内容；中间分层有序介绍，先说明创新诞生的缘由、解决的原有难题，再详细讲解创新的具体内容、操作使用方法，最后阐述这项创新带来的便利、收获与积极影响；结尾总结创新价值，发出参选推荐倡议，语言得体、条理清晰，让听众清晰了解创新优势，达到助力评选的写作目的。 任务三： 第一、审题立意。 本次写作情境为班会发言，针对“创新是科学家的事，中学生只需学好书本知识”的错误观点撰写发言稿。核心写作任务是明确立场、摆事实、讲道理，反驳错误认知，树立正确的创新观。材料核心矛盾点是：将创新局限于专业科研领域，割裂课本学习与日常创新的联系。写作需明确反驳误区，点明创新不分年龄、不分领域，中学生学好知识是创新的基础，日常思考变通、突破固有思维、优化学习方法都是创新。立意聚焦青少年成长，阐明中学生创新的意义与价值，论证学习与创新相辅相成、密不可分，号召同学们立足课本、勇于思考、敢于创新，培养创新思维，拒绝思维固化，观点鲜明、积极深刻、富有说服力。 第二、选材构思。 本文文体为班会发言稿，语言严谨得体、逻辑清晰、有理有据，兼具思辨性与号召力。构思上，开篇可以贴合班会情境，亮明核心观点：创新从不是科学家的专属，中学生同样需要、也可以践行创新；中间分层论证，首先反驳错误观点，阐明书本知识是创新的根基，其次结合中学生日常学习生活实例，列举学习方法创新、实践变通、校园小微创新等事例，摆事实、讲道理，证明中学生处处可创新；再论述创新对中学生开拓思维、提升能力、助力成长的重要作用；结尾总结升华，号召同学们跳出固化思维，立足学习、勇于探索、主动创新，贴合班会发言场景，逻辑严谨、说服力强，贴合题目表达要求。 4．（2026·贵州·二模）根据下列要求完成写作任务。 “规则”，是校园生活、社会交往的重要准则，小到班级公约，大到社会秩序，都离不开规则的守护。 请从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，自拟标题，明确文体，写一篇600~700字的作文，达到表达交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 校广播站开展“守规则，正班风”主题征文，向全校征集稿件，请讲述你或身边同学遵守/敬畏规则的真实故事，传递正能量。 明确故事对象与核心事件；完整叙述经过，细节真实可感；突出规则带来的改变，表达真情实感；语言亲切，适合广播宣传。 任务二 学校将制作《校园文明行为规则指南》，面向全校征集文稿，请你介绍一项或一类校园行为规则，帮助同学们规范言行、遵守秩序。 明确所介绍规则的内容、作用与正确执行方法，条理清晰，层次分明；语言准确、平实、易懂，符合手册使用要求。 任务三 班会课上同学们讨论，关于自习课是否需要制定严格的纪律规则，有人认为需要，有人认为没必要。请你向班长和全班表达明确意见，用充分理由说服大家采纳你的建议。 立场鲜明，意见清晰；结合班级实际进行论证；理由充分，逻辑严谨；语言得体，以理服人。 【答案】任务一例文： 无声的约定，有形的力量亲爱的老师们、同学们： 大家好！这里是校园广播站。今天想和大家分享一个关于“规则”的小故事，希望能引发大家对校园生活的一些思考。 在我们班，有一条不成文的规矩：午休铃响后，教室必须保持绝对安静。起初，大家觉得这不过是句空洞的口号，直到那次意外发生。那天中午，阳光透过窗帘缝隙洒在课桌上，班里最调皮的男生小杰因为一道数学题解不开，烦躁地用笔敲着桌子，“哒哒”声在寂静的教室里格外刺耳。大家都皱起了眉，但没人出声指责。这时，坐在前排的女生默默起身，走到他桌前，轻轻放下一张纸条，上面写着：“休息好，才能跑得更远。”小杰愣住了，脸瞬间红了，立刻停下了动作，趴在桌上闭上了眼。 从那以后，奇迹发生了。小杰不仅成了午休纪律的守护者，还带动全班形成了“入室即静”的习惯。更让人惊喜的是，遵守规则带来的宁静，让我们的学习效率大幅提升，班级平均分悄悄爬升到了年级前列。这段经历让我明白，真正的规则从来不是靠严厉的呵斥来维持的，而是源于每个人内心的认同与坚守。 同学们，规则不是冰冷的束缚，而是温暖的守护。它像空气一样无形，却支撑着我们成长的呼吸。试想一下，如果没有红绿灯的约束，十字路口将会陷入怎样的混乱？如果没有图书馆的静音约定，我们还能否拥有一方静心阅读的净土？当我们敬畏规则时，规则便回馈我们以秩序与美好。 让我们从此刻做起，把规则刻在心里。无论是在食堂有序排队，还是在走廊轻声慢步，亦或是在课堂上专注聆听，这些看似微小的举动，都是在用行动点亮班风。愿我们每个人都能成为规则的践行者与传递者，让这份正能量在校园的每个角落流淌，共同营造一个更加和谐、温暖的学习家园！任务二例文： 图书馆阅览行为规则指南亲爱的同学们： 图书馆不仅是知识的殿堂，更是校园文明的窗口。为营造安静、有序、整洁的阅读环境，特制定本《图书馆阅览行为规则指南》，请大家共同遵守。 一、保持安静，尊重他人。进入阅览室请轻声慢步，手机调至静音或振动模式，接打电话请移步至室外。阅读时请勿交谈、朗读或发出其他声响，让思考在静谧中沉淀。我们要明白，安静的环境是高效阅读的保障，对他人的尊重，也是对自己修养的彰显。 二、爱护书籍，文明取阅。借阅图书请按序查找，轻拿轻放，不折页、不涂画、不撕损。未办理借阅手续的图书，请勿带出阅览室。阅读完毕请将图书放回指定位置或交由管理员处理，方便他人查阅。每一本书都承载着前人的智慧，善待书籍，就是善待知识本身。 三、维护整洁，有序就座。阅览区内禁止携带食物及有色饮料入内，避免污渍损坏书籍和设施。离座时请带走个人物品及垃圾，将座椅归位，保持桌面与地面的洁净。良好的环境需要大家共同维护，举手之劳间，体现的是我们的责任与担当。 四、遵守秩序，配合管理。请自觉排队办理借还手续，服从工作人员引导。如遇座位紧张，请勿占座，离开超过30分钟视为自动放弃座位。公平使用公共资源，才能让每一位同学都能享有平等的阅读机会。 规则是文明的基石，自律是修养的体现。愿每一位同学都能成为图书馆规则的践行者与守护者，让书香与文明相伴，让知识的光芒照亮我们的成长之路。让我们从细节做起，用点滴行动守护这片精神家园，使图书馆真正成为滋养心灵、启迪智慧的净土。任务三例文： 自习课需要严格的纪律规则尊敬的班长、亲爱的同学们： 大家好！针对“自习课是否需要制定严格纪律规则”的讨论，我明确表态：我们需要严格的纪律规则。 首先，严格的规则是学习效率的保障。人的注意力容易受环境影响，若无明确约束，交头接耳、随意走动等行为会不断打断他人的思维链条。我们班曾有过自习课因个别同学聊天导致大半节课效率低下的经历，这正是缺乏规则约束的后果。规则如同护栏，为我们划定专注的边界，让每个人都能在不受干扰的环境中深耕学业。只有在绝对的静谧中，我们才能沉下心来梳理知识脉络，让思维的火花尽情迸发。 其次，规则是培养自律习惯的必经之路。真正的自由源于自律，而自律需要外在规则的引导与内化。严格的纪律并非压抑个性，而是帮助我们克服惰性、学会自我管理。当遵守规则成为习惯，我们便能从“他律”走向“自律”，这种能力将受益终身。在未来的学习与生活中，能够抵御外界诱惑、坚守内心目标的人，往往都是那些在年少时就懂得敬畏规则、严于律己的人。 或许有人担心严格规则会带来压抑感，但我们要明白，规则的本质是公平与尊重——它保障每位同学平等享受学习时间的权利。我们可以参与规则的制定，使其更贴合班级实际，在执行中兼顾原则与温度。例如，设立短暂的课间放松时间，或在特殊情况下给予弹性处理，让规则既有力度又有温度。 同学们，让我们以规则为舟，以自律为桨，在自习课的静谧时光里驶向知识的彼岸。采纳严格的纪律规则，既是对集体的负责，更是对自己未来的承诺！愿我们每个人都能成为规则的践行者，共同营造一个高效、有序、温暖的学习环境，让每一节自习课都成为我们成长的阶梯。 【解析】任务一： 第一，审题立意。 审题上，需紧扣“守规则，正班风”的主题，明确文体为记叙文。立意上，核心在于通过真实故事传递遵守规则的正能量，切忌空洞说教，例如同学在学习生活中因为遵守规则而得到老师同学们的赞扬，成为学校的标杆人物；或者写同学在日常生活中遵守规则的表现，展现新时代青少年的风貌。 第二，选材构思。 选材上，建议从校园日常中挖掘细节，例如：某位同学坚持独立完成作业拒绝抄袭、在无人监考时严守纪律，或是在班级卫生轮值中一丝不苟等小事。写作时需注意广播稿的文体特征，语言要亲切自然、富有感染力，适合朗读。构思上，可采用倒叙或插叙手法，开头抛出规则带来的积极改变作为引子；中间完整叙述事件经过，重点刻画人物遵守规则的表现，可以突出刻画人物的心理活动和具体动作；最后升华主题，呼吁全校同学共同敬畏规则，营造优良班风。 任务二： 第一，审题立意。 审题上，要求撰写说明性文稿，旨在介绍一项或一类校园行为规则，帮助同学规范言行。文体偏向应用文或说明文，语言必须准确、平实、易懂，条理清晰。立意上，可以以清晰直白的说明文字，逐条讲解某一项校园行为规矩的具体内容、执行要求，帮同学们分清言行对错边界，最基础地约束个人不当举止；除此之外，还可以说明每条行为规范背后的原因，让同学们从被动遵守规定，转变为主动自觉约束言行，养成文明得体的校园习惯；还可以借助这份规则说明文稿，传递校园共处的同理心与集体意识。 第二，选材构思。 选材上，可聚焦于“图书馆借阅与阅览规则”“食堂排队就餐礼仪”或“课间活动安全准则”等具体场景；还可以写明插队、浪费饭菜等不当行为的弊端，让同学们主动践行文明礼仪，从遵守者变成拥护者。构思上，可采用“总分总”结构，开篇简明扼要地指出该规则的重要性；主体部分分条列项地阐述规则的具体内容、设立初衷（作用）以及正确的执行方法，可适当运用举例子、分类别等说明方法使内容更直观；结尾进行温馨提示，鼓励大家自觉践行，共同维护文明有序的校园环境。 任务三： 第一，审题立意。 审题上，任务三属于典型的辩论式或议论性发言稿，要求在班会课上就“自习课是否需要严格纪律规则”发表明确意见并说服他人。文体为议论文，立场必须鲜明，逻辑严谨且以理服人。立意上，可以亮明支持自习课严守纪律的核心立场，逐条列举随意讲话、走动、传纸条等乱象对学习的负面影响，用直白道理论证硬性纪律是保障自习效率的基础，劝说同学配合班规管理；还可以表示不支持，跳出单纯约束管控的视角，阐明自习课纪律不只是限制个人自由，更是尊重全班同学的学习权利，兼顾个人学习需求与集体利益，让大家从抵触管束转变为主动维护班级学习氛围。 第二，选材构思。 选材上，考生可支持“需要”，从保障学习效率、培养自律习惯、维护集体公平等角度展开论证，可以结合班级过往自习吵闹耽误多数人刷题复盘的实例，论证纪律是维护集体学习权益，让每个人都拥有平等安静的学习环境；还可以列举长期恪守自习班规的同学能合理规划任务，以此佐证严格纪律可倒逼自律，帮大家养成自主学习的长久好习惯。也可支持“没必要”，强调自主管理的重要性及过度约束可能引发的逆反心理，但需提出建设性的替代方案。构思上，开篇开门亮明支持自习课严格纪律的观点，贴合班会发言稿语境。主体先用班级真实事例，说明无序自习损害集体利益；再论述规则能慢慢塑造个人自律意识。结尾换位思考呼吁同学理解班规，倡议一同遵守纪律，兼顾说理与共情，完成劝说目的。 5．（2026·贵州·二模）阅读下面材料，根据要求完成写作任务。 复盘是对已完成事件进行系统还原、深度分析、归因提炼与迭代优化的闭环方法。无论是一段经历、一种情绪还是一个项目，对其进行深度梳理与剖析，本质上不仅是反思，更是主动的探究。 请从以下三个任务中任选其一，根据相应情境与要求，自拟标题，完成一篇600~700字的文章，达到表达与交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 学校拟设立“成长复盘案例库”，现面向全校征集优秀个人复盘案例。请撰写一份个人复盘案例，参与征集。 明确复盘的具体事件或领域；完整、真实地呈现复盘过程（如回顾、分析、归因、优化等）；突出复盘带来的关键认知转变或具体成长；语言真诚，具有启发性。 任务二 班级学习小组计划推广“高效复盘法”，请你作为主讲人，向小组成员介绍一种适合中学生使用的复盘方法或工具。 明确介绍的方法或工具名称及其核心特点；清晰阐述该方法的操作步骤、关键要点与适用场景；结合具体实例说明其效果；语言表达准确、有条理，便于听众理解与掌握。 任务三 班会课上，同学们就“复盘的价值”展开讨论。有人认为复盘是“马后炮”，用处不大；有人认为复盘是“磨刀石”，至关重要。请你发表看法，阐述你的观点，说服持不同看法的同学。 明确你的核心观点；围绕“复盘的价值”进行多角度、有层次的论证（如对个人成长、团队协作、未来决策等方面的意义）；论证充分，逻辑严密，能有效回应不同意见；语言富有说服力和感染力。 【答案】任务一例文： 复盘失利，在反思中向阳生长 为充实学校成长复盘案例库，我分享一次数学备考失利后的完整复盘经历。这次复盘让我走出浮躁心态，学会正视问题，也真正懂得：复盘不是简单的懊悔，而是主动探究、自我革新的开始。 前段时间，我满怀信心迎接数学单元检测。平日里我总觉得自己知识点掌握扎实，课堂听讲看似认真，课后却很少整理错题，刷题只求数量不求质量，遇到疑难题型便习惯性跳过，寄希望于临场发挥。考试时，基础题目尚能应对，可一旦碰到综合变式题、几何拓展题，我便思路卡顿，越做越慌乱。最终成绩公布，分数远低于预期，看着试卷上密密麻麻的红叉，我内心满是失落与不甘。 冷静下来后，我按照回顾、分析、归因、优化的步骤展开全面复盘。首先是整体回顾：本次失分集中在知识漏洞、解题思路僵化、答题粗心三个方面，其中难题失分占比最高，基础题也因马虎丢掉不少分数。接着我逐一分析错题，发现大部分错题并不是完全不会，而是平时没有深挖题型规律，同类错误反复出现。 深挖根源，我找到了问题所在。第一，学习态度浮躁，存在“假性努力”，看似完成了作业，实则没有吃透知识点，缺乏深度思考；第二，没有建立错题整理习惯，做错的题目一扔了之，从未总结解题方法；第三，畏难情绪严重，刻意回避复杂题型，知识体系存在明显短板。我并非能力不足，而是学习方法和学习心态出现了偏差。 找准问题后，我立刻制定了详细的优化方案。第一，改掉浮躁心态，每节课后及时梳理课堂笔记，当天知识点当天消化；第二，建立专属错题本，将错题分类整理，标注错误原因、解题思路和同类变式，每周定时复盘回顾；第三，主动挑战难题，不再逃避薄弱板块，遇到疑问及时向老师、同学请教；第四，养成细心答题的习惯，做完题目主动检查，规避低级失误。 坚持执行方案一个多月后，我的数学成绩稳步提升，更重要的是，我彻底摆脱了被动学习的状态。从前我只会埋头苦学，如今学会主动审视自己、修正不足。这次复盘，不仅弥补了知识漏洞，更让我完成了认知的转变：一时的失利并不可怕，不愿反思、原地踏步才是成长最大的阻碍。 人生处处需要复盘，一次经历、一场挑战、一次失败，都是自我提升的契机。学会复盘，在梳理中看清自我，在改变中不断前行，我们才能在成长路上走得更稳、更远。任务二例文： 巧用四步复盘法，解锁高效学习新方式各位组员： 大家好！今天我作为主讲人，向大家推荐一种适配中学生日常学习的复盘方法——四步学习复盘法。这种方法操作简单、实用性强，能够帮我们梳理每日所学、补齐知识短板，告别盲目学习，大幅提升学习效率。接下来我从核心特点、操作步骤、适用场景和实际效果几个方面，为大家详细介绍。 四步学习复盘法的核心特点是流程清晰、闭环完整、落地性强。它不追求复杂形式，以“回顾、查漏、总结、规划”为核心逻辑，把一天、一周或一次考试的学习内容系统化梳理，既能及时发现问题，又能针对性改进，适合我们中学生碎片化的学习节奏。 这套方法分为四个连贯的操作步骤，每一步都有明确要求。第一步，全面回顾。利用课间、晚自修结束后的十分钟，回想当天课堂所学、完成的作业、练习的题型，在脑海中搭建当日知识框架，简单记录重点内容，做到“学过不忘”。第二步，排查漏洞。对照课本、笔记和练习册，找出听不懂、做不对、记不牢的知识点，用不同符号标注错题和薄弱板块，精准定位学习盲区。第三步，总结提炼。针对排查出的问题，分析出错原因，是概念理解不清、解题思路有误，还是粗心大意，同时归纳同类题型的解题技巧，把零散的知识串联起来。第四步，制定新规划。根据漏洞安排第二天的学习任务，明确需要巩固的内容、需要请教的问题，让后续学习有的放矢。 四步复盘法的适用场景十分广泛。日常学习中，我们可以用它做每日复盘，梳理当天课业；周末可以开展周复盘，整合一周知识，梳理学习状态；每次测验、考试结束后，进行考后专项复盘，分析失分原因，调整备考策略。无论课内学习、错题整理还是考前冲刺，这套方法都能发挥作用。 我坚持使用四步复盘法已有两个月，深有体会。以前我每天忙忙碌碌，学了什么、哪里不会都稀里糊涂，成绩始终停滞不前。使用复盘法后，我每天花十几分钟梳理知识，错题不再重复犯错，薄弱知识点逐个攻克。上周的综合测试，我的整体名次有了明显进步，学习也变得轻松有条理。身边不少同学尝试后，也纷纷表示学习思路变得清晰许多。 复盘不是额外的负担，而是助力我们稳步前进的工具。希望大家都能尝试这套四步复盘法，把复盘融入日常学习，在梳理中进步，在总结中提升，让每一份努力都收获实实在在的成果。我的分享完毕，谢谢大家！任务三例文： 复盘是磨刀石，绝非无用的马后炮尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！今天班会上，大家围绕“复盘的价值”展开讨论，有人认为复盘只是事后感慨，是毫无用处的“马后炮”；而我坚定地认为，复盘是助力我们成长的“磨刀石”，对个人进步、团队发展、未来抉择都至关重要。 首先，我们要分清“复盘”和“马后炮”的本质区别。所谓“马后炮”，是事情结束后单纯地抱怨、后悔、空谈对错，只停留在情绪宣泄，没有任何实际行动。而复盘是对事件进行系统还原、深度分析、提炼经验、优化改进的完整过程，它立足过往，着眼未来，是主动探究、积极改变的行为。二者看似都是在事后思考，本质却天差地别，把复盘等同于“马后炮”，是一种片面的误解。 复盘是打磨自我、助力个人成长的磨刀石。学习和生活中，我们难免经历失利与挫折。如果一味回避问题，失败就会反复上演；而及时复盘，就能从过往经历中汲取力量。我曾经在长跑测试中屡屡失利，每次跑完只觉得疲惫沮丧，从未思考原因。后来我试着复盘：分析跑步节奏、呼吸方式、体能分配上的问题，结合自身情况调整训练计划。坚持一段时间后，我的体能和成绩都有了大幅提升。一次次复盘，就像一次次打磨刀刃，帮我们剔除缺点、补齐短板，让我们在试错中不断完善自我。 复盘也是凝聚力量、推动团队协作的关键。无论是学习小组合作、班级集体活动，还是集体赛事，完成任务后的复盘都不可或缺。团队成员一起梳理过程中的优点与不足，总结配合中的问题，交流想法、统一思路，既能化解矛盾，又能优化协作方式。一个懂得复盘的团队，才能不断积累经验，凝聚力和战斗力越来越强。反之，做完事便束之高阁，团队只会在原地徘徊，难以取得进步。 除此之外，复盘还能为未来的决策指引方向。我们经历的每一件事、做出的每一次选择，都是宝贵的经验。通过复盘，我们总结规律、吸取教训，在面对新的挑战和选择时，就能避开过往的误区，做出更理智、更稳妥的判断。人生没有白走的路，每一次认真复盘，都是在为未来铺路。 同学们，一时的得失已成过往，但过往的经验永远有价值。不要把复盘当成多余的形式，更不要将它误解为“马后炮”。学会复盘、坚持复盘，以过往为镜，以反思为刃，不断打磨自己、提升自己。愿我们都能善用这块成长的“磨刀石”，在一次次梳理与改变中，奔赴更远的前方！ 我的发言完毕，谢谢大家！ 【解析】任务一： 第一，审题立意。 审题上，材料强调复盘不等于简单认错反省，必须包含还原整件事、深挖问题根源、总结原因、制定后续改进办法的环节，形成一套完整流程；复盘对象范围很广，不局限于考试、任务，一次负面情绪、一次人际交往矛盾、一场失败的活动参与都可以作为内容。写作任务要求是投递学校“成长复盘案例库”的征集稿件，体裁偏向纪实性书面案例，必须锁定一件具体清晰的事，行文一定要清晰体现回顾事件、分析问题、查找原因、优化计划这整套完整复盘步骤；文章落脚点一定要写出思想上的改变或是实实在在的行为进步，语言不能浮夸虚假，要贴合学生真实生活，还要能带给其他同学参考启发。立意上，可以选择学习方面的复盘，找到粗心、拖延、不会归纳知识点的问题，制定新的学习计划，改掉低效的学习习惯，提升学科成绩；还可以选取人际交往中的复盘，通过剖析自身的问题，学会共情与好好沟通，收获更稳固的人际关系；还可以针对个人性格、优缺点等进行复盘，更加全面地认清自己，跳出精神内耗，建立稳定的心态，实现心理层面的成长。 第二，选材构思。 选材上，可以选择校园生活场景，比如，写组织策划开展班级活动但效果很不理想，复盘整场活动筹备到结束的所有疏漏，后续重新规划，顺利开展第二次活动；还可以选择自己学习兴趣爱好的经历，比如学习某一技能、爱好时总是半途而废，复盘每日时间分配、诱惑干扰点、任务设置不合理之处，把大块任务拆成碎片化任务，设置奖惩机制，完成计划闭环等等。构思上，开头直接点明复盘主题与复盘对象，开门见山，简单交代事件发生背景，点明写下这份复盘案例的初衷；而后客观完整还原整件事的起因、经过、最终结果，再问题分析，从性格、习惯、思维方式、处事方法上找到根本原因，进而优化方案，明确后续怎么做、如何监督自己落实；结尾书写复盘后的认知转变与实际改变，说明这次复盘给自己带来的长久影响，点明这份案例可供同学参考借鉴。 任务二： 第一，审题立意。 审题上，该任务是介绍一款适配中学生的复盘方法或工具，文章必须说清方法名字、核心特色，分步讲解操作流程、使用重点、适合什么场景，还要搭配真实学生事例佐证用处；整体语言要有演讲稿的条理性，通俗好懂，方便同学听完就能直接上手使用。同时文体偏向口头讲解稿，不能写成记叙文，重在说明与科普。立意上，可以向组员介绍简易可上手的学习复盘方式，用标准化步骤梳理学习漏洞，提升各科学习效率；或者把复盘方法延伸到日常人际矛盾、拖延内耗、社团任务等场景，让组员梳理生活、调整心态、修正处事方式，学会主动掌控自身状态；或者借讲解复盘方法传递成长理念，点明复盘不是自我否定与自我批评，而是理性看待失误、接纳不足、规划前路，引导小组成员建立常态化自我审视的习惯，用持续迭代的思维稳步成长。 第二，选材构思。 选材上，选定轻量化、低门槛、适配中学生碎片化时间的复盘方法，比如四象限日清复盘法，区分已完成、未完成、失误原因、明日规划四大板块，闭环完整，极简易坚持，不会因流程繁杂半途而废；选用生活化案例演示整套复盘操作，直观展示方法如何找出拖延根源、拆分任务、规避同类问题。构思上，开头以小组主讲人开场白切入，点明本次分享目的，结合班里的普遍问题，顺势引出今天要介绍的复盘法；而后先介绍方法全称与核心特点，直白说明它区别于复杂复盘模板的优势，再逐条拆解操作步骤，讲清关键注意事项，并结合具体实例，完整演示一遍如何套用该方法完成一次复盘，方便听众理解；结尾总结这套复盘方法的核心价值，鼓励大家当天就尝试使用，呼吁小组内互相监督坚持复盘，收束整篇讲解发言稿。 任务三： 第一，审题立意。 审题上，该任务的情境是班会辩论发言，写作身份是发言者，必须先亮明清晰核心立场，论证要分出多个角度，整体语言要有议论文的逻辑力度，具备劝说与说服效果。立意上，可以从个人学习成长、集体团队合作、长远选择决策等方面入手，比如，立足日常学习角度，论证复盘能对错题、考试失误归纳原因，避免同类错误重复发生，直接提升学习效率；还可以从个人延伸到班级小组、社团团队，说明一次小组任务失败后复盘分工漏洞、沟通问题，能让后续集体合作少走弯路；或者点明人生很多选择无法重来，复盘过往的情绪内耗、人际矛盾、失败尝试，不是纠结已经过去的结果，而是为未来每一次选择积累经验，帮我们减少盲目决策，复盘的本质是把过往经历转化为人生底气。 第二，选材构思。 选材上，学习生活上，可以将班里考完试后不复盘的同学和复盘的同学对比，通过后者的表现，证明不做复盘才是白白浪费失败的教训，复盘恰恰是不让遗憾重复上演，绝非无用的事后念叨；或者写第一次团队比赛结果不甚理想，但经过复盘后，及时找到漏洞，调整协作方式，最终在下次比赛中获胜。构思上，开头礼貌开场，直接点明己方核心观点；而后先针对性辩驳反方观点，解释为什么复盘不是马后炮，再从个人成长、团队协作、未来发展等多角度论证；结尾收拢全文，再次重申复盘如磨刀石的核心比喻，呼吁全班同学学会有效复盘。 6．（2026·贵州·二模）根据下列要求完成写作任务。 不知不觉，AI（人工智能）技术已进入日常生活。请从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，自拟标题，明确文体，写一篇不少于600字的作文，以达到表达交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 写一封信向你的好友分享AI在学习或生活中对你的帮助。 叙述自己与AI的故事，交代清楚缘由、过程和结果，再现重要细节，语言表达真诚自然。 任务二 向初一的学弟学妹推荐一种或多种简单实用的AI辅助工具，如DeepSeek、豆包等。 明确交流对象、AI名称和使用场景，写清楚操作过程和关键步骤，语言表达清晰准确，通俗易懂。 任务三 辩论活动中，反驳对方辩友“AI对中学生学习弊大于利”的观点。 明确自己的立场和观点，摆事实、讲道理，充分论证对方错误的观点，语言表达准确严谨。 【答案】 例文一： 致好友的一封信 亲爱的明轩： 见字如面！最近学业繁重，你还好吗？今天提笔，是想和你分享一位新“朋友”——AI助手。它就像一位不知疲倦的导师，给我的学习生活带来了意想不到的惊喜。 还记得上个月我准备英语演讲比赛时，对着空白的稿纸抓耳挠腮，毫无头绪。抱着试一试的心态，我向AI输入了演讲主题和我的初步想法。几秒钟后，它不仅帮我梳理出了清晰的逻辑框架，还贴心地提供了几个极具创意的开场白。最让我感动的是，当我对某段措辞不满意时，它耐心地根据我的要求反复修改，甚至为我标注了重音和停顿的建议。在它的帮助下，我的演讲稿不仅顺利完成，最终还获得了不错的成绩。 除了学习，它也是我生活中的倾听者。有次我因为和朋友闹别扭而心情低落，便向它倾诉。它没有敷衍我，而是用温柔的文字开导我，教我如何换位思考，那份跨越屏幕的理解与陪伴，让我感到无比温暖。 不仅如此，在日常的知识积累上，它也给了我极大的帮助。以前遇到晦涩难懂的历史概念或是复杂的物理公式，我总是要翻阅大量资料才能勉强理解。现在，我只需简单提问，它就能用通俗易懂的语言，甚至结合生动的比喻为我答疑解惑，大大节省了我的复习时间。 当然，我也明白AI只是工具，真正的成长还需要我们自己去经历和思考。它给出的答案再完美，也无法替代我们在考场上奋笔疾书的汗水，更无法代替我们在人际交往中付出的真心。但不可否认，它确实拓宽了我的视野，提高了效率，让我有更多精力去关注生活中那些真正值得热爱的事物。 期待下次见面，你能亲自体验一下这位神奇的伙伴。我们可以一起用它来规划我们的暑期旅行路线，或者探讨一些天马行空的科幻构想，那一定会是非常有趣的经历。 祝 学业进步，天天开心！ 你的好友：宇轩 2026年5月27日 例文二： 给初一学弟学妹的AI工具推荐 亲爱的初一学弟学妹们： 大家好！欢迎来到初中这个充满挑战与新奇的学习阶段。面对骤增的课业量和难度提升的知识，大家可能会感到有些吃力。今天，我想向大家推荐两款简单实用的AI辅助工具——DeepSeek和豆包，让它们成为你们学习的得力帮手。 首先是DeepSeek，它是理科学习的利器。当你遇到复杂的数学几何题或物理公式推导卡壳时，不要急着要答案。你可以把题目拍照发给它，并附上提示词：“请分步骤引导我思考这道题”。它会像老师一样，一步步拆解知识点，帮你理清解题思路，而不是直接给出结果。这能极大锻炼你们的逻辑思维能力。此外，当你在复习错题时，还可以让它为你生成几道同类型的变式训练题，通过举一反三来巩固薄弱点，让知识掌握得更加扎实。 其次是豆包，它在文科学习和日常答疑上表现优异。比如在背诵文言文时觉得枯燥，你可以对它说：“请用生动有趣的故事帮我解释《桃花源记》的背景。”它能迅速将晦涩的古文转化为通俗易懂的语言，让你轻松记住历史脉络。同时，在写作文缺乏灵感时，你也能让它提供几个新颖的立意角度。另外，你还可以利用豆包的语音功能进行英语口语陪练，随时纠正发音，打破开口恐惧，让英语学习变得更加自信。 使用这些工具的关键在于：一定要先独立思考，再借助AI验证思路；同时要学会甄别信息，不盲目照搬。AI虽然聪明，但它无法替代你大脑的深度运转。只有将它的辅助与你的勤奋结合起来，才能真正实现自我提升。 希望这两款工具能帮你们轻松过渡到初中的学习节奏，享受探索知识的乐趣！愿你们在初中三年里，既能脚踏实地，又能拥抱科技，收获属于自己的成长与进步！ 例文三： AI对中学生学习利大于弊 对方辩友认为AI对中学生学习弊大于利，其核心担忧在于学生过度依赖AI会导致独立思考能力退化。然而，这种观点混淆了“工具滥用”与“工具价值”的本质区别，因噎废食，实在不可取。我方坚信，AI对中学生学习利大于弊。 首先，AI是实现因材施教、打破资源壁垒的利器。传统课堂难以兼顾每个学生的进度，而AI可以根据我们的错题自动分析薄弱点，推送针对性的练习，实现“千人千面”的个性化辅导。对于偏远地区的学生而言，AI更是他们获取优质教育资源的重要桥梁，这是传统教育无法比拟的优势。不仅如此，在知识检索与逻辑梳理上，AI能迅速将晦涩难懂的概念转化为通俗易懂的语言，极大地降低了认知门槛，让学习变得更加高效和立体。 其次，对方辩友夸大了AI的负面影响。任何工具都有两面性，计算器没有让数学消亡，搜索引擎也没有让人丧失记忆力。真正导致思维退化的不是AI本身，而是使用者的惰性。教育部已明确引导学生批判性地使用AI，学校也在倡导将AI作为“陪练”而非“代劳者”。当我们用AI来启发灵感、验证思路、拓展视野时，它恰恰是在倒逼我们提出更好的问题，培养更高阶的批判性思维。例如，在与AI进行多轮深度对话时，我们需要不断甄别其信息的准确性，评估其逻辑的严密性，这本身就是对独立判断能力的绝佳锻炼。 此外，从教育的本质来看，AI并非洪水猛兽，而是时代赋予我们的翅膀。我们不能因为害怕跌倒就拒绝奔跑。面对智能时代的浪潮，与其一味封禁，不如主动拥抱并建立规则。只要合理驾驭，坚持“先思考后求助”，将AI作为辅助探索的工具，它必将成为推动我们全面发展的强大助力。因此，我方坚决认为，AI对中学生学习利大于弊！ 【解析】任务一： 一、审题立意。 本题以书信为指定文体，以挚友为交流对象，核心是围绕AI在学习与生活中提供的帮助，分享属于自己的真实经历。写作需完整遵循书信的体例规范，以贴近好友相处的松弛语气展开叙述，摒弃生硬刻板的表达，用日常交流般的真诚感传递真实感受。内容需搭建完整的叙事链条，清晰呈现事件的缘起、发展与最终结果，穿插可感知的细节描摹，让故事具备画面感与感染力。立意落脚于科技工具对个人成长的赋能，不止于呈现AI带来的便捷，更深入挖掘工具背后的成长意义，展现借助科技力量突破自身局限、拓展能力边界的思考，传递善用科技、借力成长的正向价值取向。    二、选材构思。    选材选择贴合初中生日常学习与生活场景，真实可感。学习层面选取课后作业疑难突破、古诗文背诵梳理、错题思路整理等高频学习场景；校园生活层面选取班级主题活动筹备、同伴相处思路参考等常见校园情境；课余生活层面选取周末出行规划、兴趣内容拓展等生活化素材。行文以自身遇困时的状态切入，以与AI的接触过程为线索串联事件，融入真实细节，结尾抒发个人感悟，点明科技助力成长的主旨，契合书信体真诚自然的表达要求。 任务二： 一、审题立意。    本文属于面向初一学弟学妹的实用类推荐文本，核心是介绍适配初中学习的AI辅助工具，讲解清晰可落地的使用方法。写作需贴合刚升入初中学生的认知水平，用浅显直白的语言拆解操作步骤，摒弃晦涩的专业术语，以学长学姐分享经验的亲切口吻展开内容，拉近与读者的距离。内容需明确标注工具名称，对应具体的学习场景讲解使用方法，每一项操作都对应实际的学习痛点，让读者能直接对照操作、解决自身问题。立意围绕初中生的真实学习需求展开，突出AI工具简单实用的核心特质，指引读者借助科技力量解决预习、习作打磨、知识点梳理等日常学习难题，传递科技为学习减负、为成长赋能的理念，引导读者依托工具优化学习方法，提升自主学习的效率与质量。    二、选材构思。    选取豆包、DeepSeek作为核心推荐工具，围绕初一学生高频遇到的学习痛点搭建内容框架，覆盖课前预习、习作优化、知识点巩固三类核心学习场景。行文以共情初中学习节奏变化的内容开篇，点出科目增多、知识点变杂后常见的学习困扰，自然引出推荐的AI工具。主体部分结合具体的学科案例展开讲解，课前预习场景对应文言文学习，说明输入对应课文与预习需求，即可获取通俗化的字词讲解与文意梳理，快速把握预习重点，跟上课堂节奏；习作优化场景对应日常周记与作文练习，说明提交习作内容后，可获取语句润色、结构调整的具体建议，逐步打磨文字表达；知识点巩固场景对应文科背诵内容，说明输入对应章节的知识点，即可整理成记忆口诀与时间线，降低背诵难度。结尾明确工具的使用原则，指引读者先形成自身思考再对照工具给出的内容，在对比中补齐自身短板。整体内容循着场景引入、方法讲解、使用原则的逻辑推进，条理清晰，方法可直接落地。    任务三： 一、 审题立意。    本文为辩论活动中的反驳文稿，核心立场是驳斥“AI对中学生学习弊大于利”的观点，整体论证需做到有理有据、逻辑严密，具备说服力。开篇直接亮明自身立场，结合事实论据与道理论证逐层展开，针对性拆解对方观点的逻辑漏洞，做到有的放矢，而非脱离对方观点自说自话。语言采用正式严谨的表达，契合辩论场合的语体规范，措辞精准，论证链条清晰。立意秉持辩证客观的视角看待人工智能的学习价值，聚焦合理使用AI带来的多重正向作用，展现AI在拓宽学习渠道、拉平资源差距、降低学习门槛层面的核心价值，厘清工具属性与使用行为的边界，指明工具的价值最终由使用者的选择决定，传递科学理性看待科技发展、主动驾驭工具赋能自身成长的思维导向。    二、选材构思。    从多个维度搭建论证框架，全方位支撑核心观点。结合中学各学科的日常学习场景，选取具体的使用实例呈现AI的正向价值，可以是理科学习中，遇到几何、函数类的疑难题目，AI可分步提示解题思路与对应定理，引导学生自主推导答案，比固定的习题解析更具灵活性，可随时针对薄弱环节反复提问；也可以是文科学习中，围绕课文内容拓展作者生平、时代背景与同类作品对比，能打破课本的局限，拓宽知识视野，提升人文素养。深入剖析对方观点的逻辑偏差，厘清学生不当使用行为与工具本身属性的边界，将错误使用方式带来的后果归咎于工具本身，本质是混淆了行为主体与工具的关系。结合校园学习的实际场景，提出规范AI使用的具体路径，明确不同学习场景下AI的定位与使用边界，将AI定位为答疑解惑的私教与拓展视野的窗口，配套建立先独立思考、再借助工具验证的使用习惯。行文循着亮明立场、结合实例反驳、提出规范方案、总结升华观点的结构推进，论证层层深入，说理客观严谨。 7．（2026·贵州铜仁·二模）按要求作文。 坦诚，是人际交往的底色，更是成长路上的修行。请你从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，完成写作。题目自拟，写一篇600-700字的文章。文中不得泄露真实的人名、校名等信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 在与人交往中，你是否因未能及时坦诚表达，与他人产生误会或留下遗憾。请你用文字向对方诉说心声，澄清当时的真实想法，表达内心真挚的情感。 叙事完整，细节具体；情感真挚，对象明确；重点写出内心感受，态度诚恳，体现坦诚表达的意义。 任务二 学校将开展“阳光沟通”分享活动，请你向同学们，介绍几种得体、实用的坦诚表达技巧，帮助大家更好地与人沟通。 条理清晰，方法具体可行；语言准确通俗；符合说明性文章特点，具有实际指导作用。 任务三 学校将举行以“坦诚的价值”为主题的演讲比赛，请你结合生活与思考，写一篇演讲稿，阐述对坦诚的理解与认识，传递真诚向善的价值观。 观点明确，思路清晰；有理有据，感染力强；语言得体，符合演讲稿的表达特点。 【答案】例文一： 坦诚，消解遗憾的微光亲爱的同桌： 提笔写下这些文字时，我的心里满是愧疚与懊悔。这段时间，看着你安静埋头学习的背影，我始终没能鼓起勇气和你说话。那次误会像一层薄冰，隔在我们之间，而我迟迟不肯坦诚解释，让这份珍贵的友谊蒙上了阴影，也成了我心底最大的遗憾。 上周的数学小组作业，我们约定一起完成压轴题的解题报告。为了这次作业，我提前熬夜查了资料、整理了思路，满心期待能和你配合默契，交出一份完美的作业。可就在作业提交前一晚，我发现自己整理的步骤有一处漏洞，慌忙之下临时修改，慌乱中忘记告诉你我的解题思路已经调整。第二天课堂展示，你按照我们最初约定的思路发言，和我最终提交的作业内容出现了偏差。 老师当众指出了我们思路不统一的问题，班里同学的目光纷纷投向我们。那一刻的尴尬和窘迫席卷了我，我一时慌乱，下意识低头沉默，没有开口解释是我临时修改内容、没有及时告知你。你看着我沉默的样子，眼里满是委屈和失落，课后默默收拾了书本，再也没有主动和我说话。我分明看见你泛红的眼眶，却因为可笑的自尊心，选择了闭口不言。我害怕被大家指责粗心大意，害怕承认自己的疏忽，于是用沉默伪装自己，任由误会在我们之间蔓延。 这几天，我反复回想这件事，心里无比煎熬。我终于明白，真正伤人的从来不是无心的失误，而是我不肯坦诚的沉默。你一直认真对待我们的合作，全心全意信任我，可我却因为怯懦，让你独自承受尴尬和委屈，甚至让你误以为我在推卸责任。每次看到我们空荡荡的共同错题本，想起往日一起讨论题目、互相鼓励的时光，我都无比后悔。 人际交往从不是完美的演绎，难免有失误和偏差，但坦诚永远是化解一切隔阂的良药。坦诚不是笨拙的道歉，而是直面自己的过错，珍惜身边的温暖。今天，我真诚地向你道歉：对不起，是我的沉默伤害了你，是我的不坦诚辜负了你的信任。 我真心希望你能原谅我的怯懦。往后的日子里，我一定会勇敢坦诚，直面错误、真诚待人，不让遗憾再次发生。愿我们褪去隔阂，重拾往日的温暖与默契。 你的同桌 X年X月X日例文二： 学会坦诚沟通，解锁阳光人际关系 坦诚是人际交往的底色，是搭建心灵桥梁的基石。生活中，很多同学都有这样的困扰：想要真诚沟通，却总是词不达意；想要说出心里话，却害怕引发矛盾。其实，坦诚沟通不等于直白鲁莽，而是有方法、有分寸的真诚。掌握几种实用的坦诚表达技巧，能让我们的人际交往更顺畅，收获温暖的师生情、友情。 首先，立足事实，就事论事，拒绝主观臆断。很多沟通矛盾，都源于我们带着情绪评判他人，而非坦诚陈述事实。与人产生分歧时，切忌说“你总是不考虑别人”“你从来不负责任”这类绝对化、主观化的话语。正确的坦诚表达，是客观说出具体事件和自己的所见所感。比如小组合作时队友拖延任务，不要指责对方，而是坦诚说“这次小组作业，你没有按时完成分工内容，导致整体进度变慢，我心里有些着急”。只陈述事实、表达感受，不否定他人人品，既能坦诚传递想法，又不会伤害对方自尊，让沟通更加平和有效。 其次，真诚表达需求，直面内心想法，拒绝沉默回避。很多误会的产生，都是因为我们习惯性隐藏真实想法。面对他人的误解、不合理的请求，或是自己的真实诉求，一味退让、沉默隐忍，只会让隔阂越来越深。坦诚沟通需要勇敢表达自己的需求与底线。当同学借用文具屡次不归还时，可以真诚地说“我很乐意帮助你，但频繁借用会影响我的使用，希望你下次用完及时归还”。温和且坚定的表达，是最得体的坦诚，既守住了自己的原则，也让对方清晰知晓你的想法。 最后，主动直面过错，坦诚致歉，学会主动破冰。人际交往中，犯错在所难免，拒不承认、刻意掩饰只会激化矛盾，真诚道歉、坦然认错才能化解隔阂。致歉时切忌敷衍的“我错了”，而是具体说明错误、表达歉意、给出改变的态度。比如误会同学后，可以说“我没有了解清楚情况就误解了你，是我的问题，对不起。以后我一定会先弄清事实再发表看法”。具体诚恳的道歉，是最动人的坦诚，能快速化解矛盾，修复人际关系。 坦诚不是毫无顾忌的直言，而是带着分寸的真诚。掌握这些沟通技巧，褪去怯懦与偏执，用真诚待人、用坦诚处事，我们的人际交往终将洒满阳光，成长之路也会愈发坦荡。例文三： 以坦诚之心，赴成长之约尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！今天我演讲的题目是《以坦诚之心，赴成长之约》。 有人说，成长是一场不断蜕变的修行，而坦诚，便是这场修行中最珍贵的行囊。人际交往中，华丽的话术、刻意的讨好终会褪色，唯有坦诚恒久不变。坦诚，是人际交往的底色，更是我们每个人成长路上不可或缺的力量。 坦诚是驱散隔阂的微光，让人与人的心灵双向奔赴。生活中，我们总在不经意间制造误会：和朋友产生分歧时，碍于面子不肯解释；犯错之后，心存侥幸刻意隐瞒；被人误解时，选择沉默独自委屈。久而久之，小小的隔阂变成深深的距离，真挚的情谊慢慢消散。其实，很多矛盾本无对错，只是缺少一份坦诚的沟通。记得我曾因为一次误会，和最好的朋友冷战数日，两人互不言语，心里都满是失落。后来我鼓起勇气坦诚说出自己的真实想法，才发现所有的矛盾，都源于彼此的揣测与隐瞒。一句真诚的倾诉，便化解了所有隔阂，让友谊重回温暖。这让我明白，坦诚从来不是懦弱，而是治愈人际关系的良药。 坦诚更是自我成长的修行，让我们直面不足、奔赴更好的自己。真正的坦诚，不仅是对他人真诚，更是对自己坦荡。敢于坦诚面对自己的错误，不逃避、不掩饰，才能在纠错中成长；敢于坦诚接纳自己的不完美，不自卑、不虚荣，才能在沉淀中蜕变。古有曾子“吾日三省吾身”，以坦诚之心审视自我，修身立德；今有无数追梦人直面自身短板，坦诚正视不足，不断突破自我。反观生活中，有些同学考试作弊、推卸责任、掩饰过错，看似躲过了一时的批评，实则输掉了品格与成长的机会。不敢坦诚的人，永远无法认清自己，更无法实现真正的成长。 坦诚从不是直白鲁莽的冒犯，而是温柔有度的真诚。它不是口无遮拦的肆意吐槽，而是心怀善意的真心相待；不是尖锐刻薄的指责，而是包容理解的真诚沟通。真正的坦诚，是心存善意、手握真诚，待人坦荡、处事坦然。 同学们，成长路上，繁华万千，唯真诚不朽。愿我们褪去虚荣与怯懦，怀揣坦诚之心，待人真诚、处事坦荡，以坦诚为底色，经营温暖的人际关系，以坦诚为铠甲，奔赴属于自己的成长征途，活成纯粹、热烈、坦荡的少年模样！ 我的演讲完毕，谢谢大家！ 【解析】任务一： 第一，审题立意。 任务属于情景倾诉类记叙文，以书信为载体，核心情境是人际交往中因自己未能坦诚表达，造成误会、留下遗憾，写作目的是向对方诉说心声、澄清事实、真诚致歉。审题首先要抓准核心限制：矛盾根源是自身不坦诚，而非对方的误解，全文必须以自我反思为核心，不能指责他人、推卸责任。题干核心主旨句“坦诚，是人际交往的底色，更是成长路上的修行”是全文立意制高点，文章不能只停留在“道歉、和解”的浅层层面。立意需要双层拔高：表层是坦诚沟通能够消解人际隔阂、修复友谊；深层是懂得坦诚是少年成长的必修课，敢于直面自己的怯懦、虚荣和沉默的过错，是自我心智的成熟。写作对象明确、情感必须真挚诚恳，重点刻画内心的纠结、愧疚与醒悟，通过一段遗憾的交往经历，深刻领悟到沉默的伤害、坦诚的珍贵，体现从怯懦回避到勇敢真诚的成长蜕变，紧扣“交往底色、成长修行”的主题内核，保证立意深刻、不偏题、不浅薄。 第二，选材构思。 选材严格贴合初中生真实校园、生活场景，聚焦“自己不坦诚导致误会”的真实小事，拒绝虚假宏大素材。可选用的素材方向：考试时好友善意提醒，自己怕被牵连刻意疏远对方，造成友情隔阂；小组合作失误，自己害怕担责沉默不语，让同伴独自背锅；和朋友产生分歧时，碍于面子不肯说出真实想法，导致冷战许久。全文构思采用完整叙事结构，以“遗憾回忆—细节复盘—心理自省—真诚倾诉—成长感悟”为主线。开篇直接抒情，点明长久留存心底的遗憾，引出事件；中间详细记叙事件经过，重点刻画自己当时害怕尴尬、爱慕虚荣、不敢坦诚的细腻心理，用动作、神态细节还原误会产生的过程；主体部分大量着笔事后的愧疚与煎熬，完成自我反思；结尾诚恳致歉，升华主题，明白坦诚不是简单的解释，而是人际交往的底线，是自我成长的修行，让全文情感饱满、叙事完整，紧扣任务要求。 任务二： 第一，审题立意。 任务是校园分享活动的说明文，面向全体同学，核心任务是介绍得体、实用的坦诚表达技巧，区别于抒情记叙文，重在实用、通俗、可落地。审题需要区分核心误区：坦诚不等于口无遮拦、直言顶撞，真正的坦诚是有分寸、有温度、有方法的真诚沟通，这是全文核心立意。文章要紧扣“阳光沟通”的活动主题，传递积极正向的交往理念，告诉同学们人际交往中的矛盾，大多不是源于本心不善，而是沟通方式不当、不懂得体坦诚。立意层面，既要体现坦诚是人际交往的底色，也要突出“学会技巧、善用坦诚”是青少年必备的社交能力。全文立足帮助同学解决沟通难题，消除大家对“坦诚说话容易得罪人”的误解，让读者明白，掌握正确的坦诚方法，既能坚守真诚本心，又能尊重他人、化解矛盾、维系良好人际关系，凸显坦诚沟通的实用价值和成长意义，立意务实、正向、贴合校园场景。 第二，选材构思。 选材围绕初中生日常沟通痛点，选取三组简单易懂、可直接套用的坦诚沟通技巧，搭配校园真实案例佐证，保证内容具体可行、指导性强。核心选材技巧：就事论事、拒绝主观指责的沟通法；直面本心、温和表达需求的沟通法；犯错不逃避、主动坦诚认错的破冰法。全文采用标准说明文总分总结构，条理清晰。开头结合校园交往现状，点明很多同学不会正确坦诚沟通，引发误会矛盾，引出分享技巧的意义。中间分三个段落，每段讲解一个技巧，先讲方法核心，再结合同学相处、小组合作、师生沟通的日常案例示范用法，对比错误沟通和得体坦诚沟通的区别，让技巧通俗易懂。结尾总结全文，呼吁同学们巧用坦诚沟通技巧，真诚待人、阳光交往，让坦诚成为人际交往的常态。 任务三： 第一，审题立意。 任务是主题演讲稿，核心议题为“坦诚的价值”，面向师生听众，要求观点鲜明、价值观正向、富有感染力。审题必须牢牢抓住题干核心句的双层内涵：一是坦诚是人际交往的底色，二是坦诚是成长路上的修行，这是全文不可偏离的中心论点。立意分为两个核心层次，双向递进、层层升华：第一层立足人际层面，坦诚是人与人之间最纯粹的纽带，能够破除猜忌、化解隔阂、温暖人心，是一切真挚交往的基础；第二层立足自我成长层面，坦诚是一场自我修行，敢于正视错误、直面不足、接纳自我，摒弃虚荣、逃避、虚伪，是少年心智成熟的标志。全文摒弃空洞说教，立足青少年视角，传递“真诚向善、坦荡做人”的价值观，批判虚伪怯懦、刻意伪装的处世心态，赞美坦诚坦荡的人生态度。立意既要贴合校园生活，又要有思想高度，做到小切口、大格局，兼具青春朝气和思想深度，符合演讲比赛的表达要求。 第二，选材构思。 选材兼顾生活化实例与正向道理，以校园日常为主、浅层次素材为辅，贴合初中生认知，真实接地气。可选用素材：同学之间因猜忌隐瞒产生矛盾，坦诚沟通后重归于好；考试失利、犯错后，有人掩饰逃避止步不前，有人坦诚认错、及时改正不断进步；古今简约修身素材，古人以诚立身、自省自律，今人以诚待人、坚守本心。构思采用标准演讲稿结构，开篇问候点题，亮明核心观点；中间分层论证，先论述坦诚对人际交往的价值，再递进论述坦诚对自我成长的意义，结合正反对比事例增强说服力；段落之间衔接自然，语言铿锵、富有节奏感，贴合演讲语境。结尾结合少年身份发出号召，呼吁当代少年坚守坦诚本心，以真诚待人、以坦荡成长，升华全文主旨。 8．（2026·贵州遵义·二模）根据下列要求完成写作任务。 子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”在初中三年的学习过程中，你是否“提升兴趣”“发现快乐”，实现了从“被动学习”到“主动探索”的转变？请从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，明确作者的身份角色，充分考虑交流对象的特点和需求，选择合适的写作内容，明确标题和文体，写一篇600～700字的作文，达到表达与交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 向学弟学妹分享自己某学科的学习转变经历。 讲述自己从“被动学习”到“主动探索”的具体过程，传递独特的感受与启发，语言生动亲切。 任务二 给班级黑板报“学习趣谈”栏目投稿，介绍某学科的学习乐趣。 选取某学科学习中有趣的知识点或现象，介绍其原理、特点与趣味所在，语言准确通俗、活泼易懂，让同学感受到学习的快乐。 任务三 在主题班会上发言，反驳“学习只是为了考试，毫无乐趣可言”的观点。 明确立场，结合自身经历摆事实、讲道理，论证学习中存在的快乐与价值，语言准确严谨，有说服力。 【答案】例文1： 以热爱为帆，赴语文山海 子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”三年初中学习，我最深刻的蜕变，便是在语文学习中，挣脱了被动应付的桎梏，寻得了探索的乐趣，完成了从“被动刷题”到“主动寻味”的成长。 刚踏入初中时，语文于我，只是一门需要得分的科目。那时的我，是妥妥的“知之者”。每天的学习任务机械又枯燥：早读机械背诵古诗文，只为应付课堂默写；课后死记答题模板，照搬套路完成阅读题；作文更是敷衍凑字，只为完成老师布置的作业。我从未静下心感受文字的温度，只把语文当成不得不完成的任务，学得疲惫又被动，成绩也一直平平无奇。 真正的转变，发生在初二的一节诗词赏析课。老师没有让我们死背注释，而是娓娓道来苏轼被贬后的豁达、李白仗剑天涯的洒脱、杜甫心系家国的悲悯。那一刻，我忽然发现，那些晦涩的古诗文，从来不是冰冷的文字，而是古人鲜活的人生、滚烫的情怀。 自此，我彻底告别了被动学习，主动奔赴语文的山海。我不再局限于课本内容，课余时间主动翻开诗词选集，细细品读字句间的意境；遇到喜欢的段落，不再被动摘抄，而是用心感悟、仿写练笔；做阅读题时，不再生硬套模板，而是主动走进文本，与作者共情对话。闲暇之余，我还会品读散文、积累素材，在文字的世界里自由探索。 这份主动探索，让我收获了意想不到的快乐。语文不再是枯燥的考点，而是治愈心灵、丰富自我的宝藏。我的阅读理解能力稳步提升，作文也渐渐有了自己的风格，更重要的是，我在学习中找到了发自内心的愉悦。 学弟学妹们，学习从不是被迫的奔赴。一时的认真只能应付任务，长久的热爱方能成就成长。愿你们都能褪去浮躁，挣脱被动学习的枷锁，在学科中找到热爱，以兴趣为帆，以探索为桨，在学习的山海中收获属于自己的成长与欢喜。 例文2： 藏在草木间的生物之趣 曾经的我，总觉得理科学习枯燥乏味，公式、原理、术语堆砌在一起，只是需要背诵应付的考点。直到深入学习生物，我才彻底改观，原来课本里的文字，藏着大自然最灵动的秘密，让我彻底爱上了这场探索生命的学习之旅。 生物的乐趣，藏在不起眼的植物生长奥秘中。最让我着迷的便是植物的向光性这个简单又神奇的知识点。课本中解释，植物胚芽尖端会分泌生长素，当光线单侧照射时，背光侧生长素更多、生长更快，植物便会朝着光源弯曲生长。曾经我只把它当作一句必考知识点，死记硬背、被动记忆。 为了验证这个原理，我特意在家做了一个小实验。我找来两盆长势相近的绿萝，一盆放在窗台边，只留单侧阳光，另一盆放在光照均匀的阳台中央。坚持观察两周后，奇迹悄然发生：窗边的绿萝枝叶齐刷刷朝着窗外光源倾斜，藤蔓弯弯，像一个个探头张望的孩童；而另一盆绿萝则枝叶舒展、均匀生长。 这一刻，冰冷的知识点瞬间鲜活起来。我终于明白，植物从不是呆板生长，它们会感知光影、追逐光亮，用细微的生长变化诠释生命的智慧。我不再局限于课本定义，主动查阅资料，发现不止绿萝，向日葵的转动、花草的倾斜，都是向光性的体现。小小的植物，藏着如此细腻的生命规律，让我深深惊叹大自然的精妙。 如今的我，不再被动背诵生物考点，而是带着好奇观察世间万物。路边小草的破土、花朵的绽放、树叶的排布，都是生动的生物课堂。学习生物，让我跳出书本的桎梏，学会观察、学会探索。 原来学习从不是枯燥的煎熬。只要我们愿意俯身探寻，每一门学科都藏着独有的浪漫与乐趣。以热爱为舟，以探索为桨，我们便能在学习中收获快乐，遇见不一样的精彩。 例文3： 于学习之中，觅无尽欢愉 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！今天我想和大家探讨一个很多同学都认同的观点：不少人觉得，我们三年寒窗苦读，只为一场升学考试，刷题、背书、默写全是任务，学习毫无乐趣可言。但在我看来，这个观点太过片面。孔子有言：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”考试从不是学习的终极目的，学习的过程从来不乏乐趣，真正的学习，是一场充盈自我的快乐探索。 不可否认，考试是检验学习成果的方式，但它只是学习的一小部分，绝不是全部。曾经的我，也深陷“唯分数论”的误区。刚上初中时，我被动应付所有学习任务，背课文只为默写满分，刷习题只为考试提分，把学习当成枯燥的负担，终日疲惫不堪，也从未体会过学习的意义 真正的转变，源于一次数学解题的经历。初二的几何证明题一直是我的弱项，起初我只会死记硬背解题步骤，稍有变式就无从下手。后来我不再只为分数刷题，而是主动沉下心来，画图、推理、找规律，一点点摸索解题逻辑。当我反复尝试、不断修正，最终独立解开一道复杂难题时，一种满满的成就感涌上心头。那一刻我明白，学习的快乐，藏在突破自我、探索未知的过程里。 不止理科，文科学习亦有万般乐趣。如今的我不再机械背诵诗词，而是主动品读文字背后的温度。读山水诗词，我能领略山河锦绣；读名家散文，我能体悟人生百态；读历史篇章，我能纵观千年兴衰。在学习中，我们拓宽的是眼界，丰盈的是内心，沉淀的是格局，这些宝贵的成长收获，从来不是考试分数能够衡量的。 同学们，学习从不是枯燥的应试牢笼，而是成长的沃土。分数只是一时的答卷，而在学习中收获的思维、勇气、眼界与热爱，会伴随我们一生。愿我们都能跳出功利的桎梏，告别被动的应付，主动拥抱学习、探索乐趣，在求知路上收获属于自己的万般精彩。 我的发言完毕，谢谢大家！ 【解析】任务一： 第一，审题立意。 本文是紧扣孔子“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”的名言进行写作，本次写作的核心是学弟学妹分享自己的学习心态的转变，即是从被动接受到主动探索的变化，或者从枯燥应付到享受乐趣的变化，通过叙写自己的心态变化的经历，来表现学习时，兴趣是最好的老师，我们不能死学也不能不学，要善于发现学科的兴趣点，体现“乐之”的重要性。 第二，选材构思。 本文建议写成记叙文。写作时要以初三学长的身份与学弟学妹分享自己学习某个学科的学习经历。写作时要写出“被迫学习→产生兴趣→主动钻研→收获快乐”的完整链路，核心传递热爱是最好的学习动力，给学弟学妹可借鉴的学习经验。例如自己以前学习历史都是采用死记硬背的方式进行学习，通过死记硬背年代、事件，机械刷题来学习历史不仅过程乏味，并且收效不佳；后来听从老师建议，主动看历史纪录片、梳理历史时间线、探究历史人物故事，发现历史的趣味，主动钻研知识点，学习不再痛苦。写作时，可先引用题干名言，结合自身经历，引出自己的学科学习转变，点题。然后详写自己的学习经历，先写被动学习的困境，再写再写觉醒转变的契机，接着写自己主动探索的具体行动，最后写自己的转变。结尾要总结感悟，给学弟学妹真诚的建议，升华主题。 任务二 第一，审题立意。 本文要围绕孔子“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”的名言进行写作，要求以初中生的身份，为班级黑板报“学习趣谈”栏目投稿，其目的是要和同学交流自己学习某个学科的心得的感受，让同学感知学科乐趣，打破“学习枯燥”的固有认知。写作时不能仅写“某个学科很好学”，应聚焦知识点/现象的趣味、探索过程的快乐，展现从被动应付学习，到主动发现学科趣味、享受探索过程的转变，传递“乐学优于勤学”的学习态度。同时写作内容要选定单一学科，聚焦具体知识点或现象，清晰介绍其原理、特点，重点突出趣味。 第二，选材构思。 本文建议写成记叙文，写作时避开空泛选材，必须小切口、具体化，以小知识点见大乐趣。在介绍某个学科的学习心得的时候，要结合该学科的特点，以及自己独特的学习经历，表现趣学的重要性。例如，“我”以前觉得书写很难学，觉得这门学科很单调乏味。在读小学的时候，老师用七巧板向我们展示数学的有趣图形的时候，自己才明白，原来数学不是单调无聊的数字，里面蕴含了许多生活知识，例如，黄金分割比例，从树叶生长、人体比例到名画构图都暗藏规律，解锁生活中的数学美学，打破“数学只是计算”的刻板印象。自那以后，自己置身于数学王国流连忘返。写作时先打破刻板印象，引出所选学科的趣味点，贴合“乐学”主题； 中间要详细讲解知识点原理、特点，结合自己的学习经历，写出发现乐趣的过程，例如从被动听课到主动探索的转变。结尾要升华主旨，感悟学习乐趣，号召同学主动发现学科之美。 任务三 第一，选材构思。 本文要围绕孔子“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”的名言进行写作，本次写作场景为主题班会发言稿，写作任务是反驳“学习只是为了考试，毫无乐趣可言”的错误观点。写作时可先明确学习的目的不是为了考试，学习的目的是为了让自己增长见识，学习的过程并非单调无聊，期间藏有专属的成长快乐与精神乐趣。写作时，辩证看待学习与考试的关系，不否定考试的作用，而是跳出“唯分数论”，体现考试只是学习的阶段性检验方式，绝非学习的全部意义；同时，学习从不枯燥乏味，探索新知、突破自我、感悟世界的过程，皆是学习独有的乐趣与价值。 第二，选材构思。 本文要求写成发言稿。发言稿先顶格写称呼，然后写正文，结尾结束语要表示自己的发言结束，感谢听众的聆听。写作时，可采用开篇亮立场—摆事实驳观点—讲道理谈价值—结尾升华号召的结构进行写作，层层递进，逻辑严谨。开头先结合班级普遍心态，点出部分同学的消极观点，直接亮明反驳立场，引用孔子名言点题。然后以个人真实学习经历为事实论据，搭配道理分析，双重反驳误区；例如列举理科的探索之乐，体现自己解决难题时，内心获得一种突破困境的快乐，或者列举自己学习文科感悟之乐，突出学习能让自己感受到丰盈精神的快乐。在针对误区“学习只为考试、毫无乐趣”，要分层反驳：第一，考试是结果，学习是过程，不能用结果否定全部过程的价值；第二，学习的乐趣藏在探索、突破、成长中，而非分数里；第三，学习的终极意义是丰盈自我、增长见识，不止于应试。最后要总结学习的真正价值，号召大家跳出应试桎梏，主动探索学习之乐，升华主题。 9．（2026·贵州黔西南·模拟预测）按要求作文。 生活中，我们常常会遇到“微光”：可能是一句鼓励的话语，一个温暖的举动，一次善意的帮助，一束深夜里的灯光……这些微光看似微弱，却能照亮我们前行的路，汇聚成成长的力量。请从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，明确作者的身份角色，充分考虑交流对象的特点和需求，选择合适的写作内容，自拟标题，明确文体，写一篇600—700字的作文，达到表达交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 你曾被生活中的一束“微光”温暖、照亮过，它让你走出困境，获得成长。请写一篇记叙文，记录这段经历。 详细叙述事件经过，刻画“微光”的细节，写出它带给你的触动与改变，表达真情实感，语言生动具体。 任务二 学校开展“微光汇聚，温暖同行”主题征文活动，请你以“传递微光”为主题，写一篇倡议书，号召同学们在生活中主动传递善意。 结合校园、社区生活场景，说明传递微光的意义与具体做法，语言亲切有感染力，格式规范，能起到倡议效果。 任务三 辩论赛上，对方辩友提出“微光太微弱，无法改变什么，不如追求轰轰烈烈的光芒”的观点，请你写一段辩词进行反驳。 明确立场（如“微光汇聚，亦可照亮星河”），结合生活实例与道理，论证微光的价值与力量，语言准确严谨，逻辑清晰，有说服力。 【答案】例文一： 那束微光，照亮我前行 成长路上，总有阴霾密布的时刻，而那些细碎平凡的善意，就如点点微光，不耀眼夺目，却足以穿透迷雾，温暖我前行的脚步。于我而言，校门口那位保安爷爷的善意，便是照亮我低谷时光的一束微光。 初二的一次月考，我发挥失常，各科成绩一落千丈。看着试卷上刺眼的红叉，听着老师语重心长的叮嘱，满心的挫败感将我包裹。那段时间，我整日闷闷不乐，上课走神，作业拖沓，对学习失去了所有信心，连走路都习惯性低着头，生怕看到别人期许又失望的目光。 记得那是一个深秋的傍晚，天色阴沉，寒风呼啸。我迟迟不肯回家，独自坐在校园的长椅上发呆，任由冷风吹动衣角。夕阳彻底落下，校园里的人渐渐散尽，昏暗的路灯亮起，映得我孤单的影子愈发落寞。就在我情绪低落、几近沮丧落泪时，一道温和的身影缓缓走来。 是学校的保安爷爷。他平日里沉默寡言，总是默默守护着校园的安宁。他轻轻走到我身边，没有追问缘由，只是温和地说：“孩子，天凉了，别在外面冻着。一次失利不算什么，慢慢来，谁都有低谷的时候，坚持往前走，总会看到光亮的。” 说着，他打开手里的手电筒，一束温暖的白光稳稳地照在我脚下的小路。灯光柔和，驱散了周遭的黑暗，也悄悄抚平了我心中的焦躁与自卑。爷爷的声音朴实又坚定，没有华丽的辞藻，却字字戳中我的心底。他静静陪我站了片刻，叮嘱我早点回家，便转身继续巡查校园。 此后，我重新拾起信心，踏实刷题、认真听课，一点点弥补不足。那束微光始终照亮着我，让我明白，平凡的善意最有力量，微小的温暖足以支撑我们跨越坎坷，向阳成长。 例文二： 倡议书 亲爱的同学们： 微光虽渺，可聚星河；星火虽微，可燎原野。生活中，一句鼓励、一次帮扶、一份善意，都是散落人间的微光。这些细碎的温暖，看似微不足道，却能驱散冷漠、治愈人心、温暖岁月。为让善意流转校园、温暖浸润生活，我们在此发起“传递微光，温暖同行”的倡议，向全体同学发出如下号召： 争做校园微光，温暖同窗时光。在朝夕相伴的校园里，善意藏在点滴小事中。课堂上，耐心倾听同学的发言，真诚为他人的进步鼓掌；课间时，主动帮扶身边学习有困难的同学，分享学习方法与解题技巧；同学失意低落时，送上一句暖心安慰、一份真诚鼓励；看到教室桌椅凌乱、地面脏乱，主动弯腰整理、随手清扫。小小的举动，能让校园充满温情，让同窗情谊愈发纯粹温暖。 走出校园微光，温暖社区邻里。我们的善意，不止于校园。在社区生活中，主动礼让行人、爱护公共设施，不乱扔垃圾、不喧哗吵闹；遇到邻里老人提重物，主动伸手帮扶；看到楼道杂物堆积，自觉动手清理；积极参与社区志愿活动，关爱孤寡老人、帮扶留守儿童。以举手之劳传递温暖，用细微善意照亮身边人的生活。 常怀温柔初心，坚持传递微光。传递微光从不是轰轰烈烈的壮举，而是日复一日的坚守。不必追求惊天动地的功绩，只需心怀善意，待人真诚、处事温柔。包容他人的小过失，体谅他人的不容易，用微笑化解隔阂，用真诚温暖相遇。每一份微小的善意，都是一束不灭的微光。 点点微光，汇聚即成暖阳；次次善意，累积终成洪流。同学们，温暖是可以传递的力量，微光是最动人的光芒。让我们从此刻做起，从点滴做起，主动传递善意、默默发光发热，以微光暖人心，以善意伴成长，让无数微光汇聚，照亮前行之路，温暖整座校园、整个世界！ 倡议人：XX中学全体学生 X年X月X日 例文三： 微光汇聚，亦可照亮星河 尊敬的评委、对方辩友、各位同学： 大家好！我方坚决反对“微光太微弱，无法改变什么，不如追求轰轰烈烈的光芒”这一观点。我方认为：微光从不渺小，微光汇聚，亦可照亮星河，成就万千璀璨。 对方辩友认为微光微弱、毫无价值，本质上是误解了力量的真正含义。真正的改变，从不是仅凭一时的轰轰烈烈，更多是无数细碎微光的日积月累、默默坚守。万丈星河，本是点点星光汇聚而成；燎原之火，始于星星点点的微弱星火。世间所有盛大的光芒，皆源于无数微光的沉淀与汇聚。 微光最珍贵的价值，在于润物无声的治愈与潜移默化的改变。生活中，没有那么多惊天动地的壮举，更多的是平凡细碎的温暖。考试失利时，老师一句温柔的鼓励，是驱散迷茫的微光；摔倒受挫时，同学一次伸手的帮扶，是治愈伤痛的微光；深夜苦读时，家人一杯温热的牛奶，是温暖岁月的微光。这些微光看似渺小，却能在我们陷入低谷、濒临放弃时，给予我们前行的勇气，改变我们低落的心态，支撑我们走出困境、不断成长。 微光的力量，更在于生生不息、可传可续。一束微光只能照亮一隅，千万束微光便能照亮整片天地。疫情期间，无数普通人默默坚守岗位，志愿者奔走服务、医护人员逆行守护、普通人守望相助，他们都是平凡的微光，没有耀眼的光环，没有轰轰烈烈的事迹，却用点滴坚守汇聚成抗疫暖流，守护了万家平安。街头默默清扫的环卫工人、路口坚守岗位的交警、深夜值守的工作人员，无数微光汇聚，才撑起了世间的安稳与美好。 综上所述，微光不微，聚力成光，点点微光，终可照亮万里星河！我方发言完毕，谢谢大家！ 【解析】任务一： 第一，审题立意。 审题需抓住关键词：“微光”是生活中细碎、平凡的温暖小事，并非宏大事迹；核心主旨是微光驱散困境、带来触动、促成自我成长。写作要立足真实生活，聚焦个人亲身经历，摒弃空洞素材，紧扣“遇困境—被微光温暖—实现成长”的情感逻辑，立意贴合平凡善意治愈人心、细碎温暖汇聚成长力量，真情表达个人蜕变即可，无需拔高升华宏大主题。 第二，选材构思。 选材主打小众真实、细节饱满的日常小事，避开陈旧素材。可选取校园、生活、学习中的细碎善意：考试失利、心态崩溃时老师一句温柔开导、同学默默的陪伴；熬夜刷题时家人悄悄递来的热牛奶、一盏不灭的灯光；受挫自卑时陌生人的一次暖心帮扶、一句真诚夸赞。整体构思遵循完整叙事脉络：开篇铺垫自身困境、低落状态；中间详细记叙事件经过，精准刻画微光的动作、神态、语言等细节；结尾抒写微光带来的内心触动、心态变化和成长感悟。 任务二： 第一，审题立意。 核心围绕主动传递善意、微光汇聚成暖展开，立足校园、社区两大场景，面向全体同学发出倡议。立意重在打破“微光无用”的认知，强调微小善意的传播价值，个体微光虽小，但人人传递、彼此接力，就能汇聚温暖力量，营造美好校园与社会氛围，突出青春担当、善意传承的积极主题。 第二，选材构思。 严格遵循倡议书规范格式，开篇结合校园、社区常见的细微温暖现象引出主题，阐明传递微光的意义——温暖他人、治愈自己、凝聚社会善意。主体贴合学生身份，列举具体可落地的做法，校园场景可写主动帮扶同学、礼貌待人、包容谅解他人，社区场景可写随手公益、关爱老人、爱护公共环境、主动帮助邻里等。语言亲切接地气，兼具感染力和号召力，结尾发起号召，呼吁同学们践行微小善意、主动传递微光。 任务三： 第一，审题立意。 核心立场为微光有价、汇聚成星河，微光亦是不可或缺的力量，精准反驳对方“微光微弱、无法改变事物，唯有轰轰烈烈才有价值”的片面观点。立意明确区分“宏大光芒”与“细微微光”的价值，论证微光是平凡生活的底色、是伟大光芒的基础，没有无数微光的积累，便无轰轰烈烈的成就，微光的治愈力、影响力、凝聚力不可替代。 第二，选材构思。 开篇亮明核心立场，逻辑清晰、层层递进展开反驳。先从道理层面辨析价值，宏大成就源于无数微小坚持与善意的积累；再结合生活、社会实例佐证，如无数志愿者的微光善意汇聚成公益力量、日常点滴坚守成就不凡、平凡人的微小善举温暖社会。规避空洞说理，兼顾道理与实例，语言严谨犀利、逻辑缜密，贴合辩论赛语境，凸显微光的独特价值与强大力量，有力驳斥对方片面观点。 10．（2026·贵州遵义·三模）根据下列要求完成写作任务。 （1）书写水平。 （2）“翻过那座山”，可以是跨越现实的阻碍，也可以是突破内心的困局。从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，自拟标题，明确文体，写一篇600-700字的作文，达到表达交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 你曾因某次“翻山”的经历陷入低谷，在自我调整或他人鼓励下，最终突破困局。请你向朋友或家人分享此次经历。 明确分享对象；完整讲述自己“翻山”的经历；表现“翻山”后的感悟；表达真情实感，语言真诚自然。 任务二 学校心理社面向初一学生，开设“成长锦囊”专栏，请你分享“翻过那座山”的方法，帮助他们从容应对类似困境。 明确要介绍的具体方法；清楚介绍这类方法的具体步骤和做法；语言表达清晰准确，通俗易懂。 任务三 班级辩论会上，有人认为“青春路上的山太高，不必执着翻越，可以绕路而行”；有人认为“哪怕山再高，我们也应该克服困难，勇翻高山”。 明确自己的立场和观点，摆事实，讲道理，充分论证自己的观点；逻辑清楚，语言表达准确严谨。 【答案】例文一： 翻过那座山 亲爱的妈妈，一直想和你说说我的心里话，从前我总觉得成长一路平坦，直到遭遇挫折才明白，人生总有挡路的高山，而我终于靠着坚持，翻过了属于自己的那座山。 升入初二后，我的体育成绩一直垫底，八百米长跑更是我的噩梦。每次测试，我总是跑到一半就气喘吁吁、双腿发软，看着同学们轻松冲刺的背影，我心里满是自卑和沮丧。一次次的失利，让我彻底陷入低谷，我开始逃避训练，甚至萌生了放弃的念头。我总觉得自己天生体能差，再怎么努力也比不上别人，这座名为“怯懦与短板”的大山，死死困住了我。 你看出了我的低落，没有严厉批评我，只是温柔地告诉我，没有谁天生优秀，所有的闪闪发光，都是一次次坚持换来的。从那以后，每天傍晚，你都会陪着我去操场训练。夕阳染红跑道，我一遍遍起跑、冲刺、调整呼吸，累到浑身酸痛、满头大汗，想要放弃的时候，你总会在一旁鼓励我，提醒我调整节奏，坚持跑完最后一圈。 训练的日子枯燥又辛苦，无数个傍晚，我拖着疲惫的身躯回家，双腿酸痛得抬不起来。但我再也没有轻言放弃，我慢慢改掉了半途而废的毛病，一点点提升耐力，调整跑步的姿势和呼吸节奏。日积月累的坚持，让我的体能在悄悄进步。 终于在期末体育测试中，我从容起跑，稳步冲刺，顺利跑完了全程，拿到了合格的成绩。冲过终点的那一刻，晚风拂过脸颊，我心里满是释然与喜悦。我终于翻过了那座困住我的大山。 妈妈，如今我终于懂得，成长的高山从不是用来畏惧的，而是用来翻越的。那些看似跨不过去的困境，那些难熬的坚持，终会成为我们成长的底气。往后的日子，我会带着这份勇气，直面所有困难，勇敢翻越人生路上的每一座高山，遇见更好的自己。例文二： 翻过那座山，奔赴成长 各位初一的学弟学妹们，大家好！ 成长路上，我们总会遇到各种各样的困难，它们就像一座座高耸的大山，挡在前行的路上，让人迷茫、退缩。其实挫折并不可怕，掌握正确的方法，我们就能轻松翻过成长的高山，收获成长与蜕变。 面对困境，首先要学会拆解困难，化大山为台阶。很多时候我们畏惧挫折，是因为把困难看得太过庞大，心生畏惧。我们不必急于求成，可以把遥不可及的大目标，拆分成一个个简单易完成的小目标。如果觉得整学期的学习提升太难，就专注每天的知识点巩固；如果害怕长跑测试，就坚持每天慢跑锻炼。一步一个脚印，慢慢积累进步，日积月累，微小的努力终将汇聚成跨越困境的力量，庞大的难题也会迎刃而解。 同时，我们要学会调节情绪，直面内心的焦虑。遇到挫折时，失落、自卑、迷茫都是正常情绪，但我们不能被负面情绪困住。当你陷入低谷时，可以停下脚步，通过运动、听歌、写日记梳理心情，也可以主动向老师、家人、朋友倾诉烦恼，释放压力。及时调整心态，摆脱负面情绪的裹挟，才能冷静下来直面问题，拥有翻越困难的勇气。 除此之外，我们要学会坚持深耕，不惧前路坎坷。翻山的从没有捷径，所有的成长都离不开日复一日的坚守。学习中的瓶颈、生活中的难题，都需要我们持之以恒、久久为功。不要因为一时的失败就半途而废，每一次坚持，都是在为突破困境积蓄力量。 成长本就是不断翻山的过程，山高路远，行则将至。愿我们都能掌握方法、心怀勇气，不惧挫折、稳步前行，勇敢翻过成长路上的每一座高山，在一次次突破中蜕变成长，奔赴属于自己的星辰大海。例文三： 不惧山高，勇敢翻越 尊敬的评委、老师，亲爱的同学们，大家好！ 我方的观点是：青春路上的高山，应当执着翻越。青春是肆意成长、奋勇拼搏的年华，成长路上的艰难险阻，是磨砺自我、成就自我的必经之路。一味绕道而行，只会错失成长的机会，唯有执着翻越高山，方能淬炼意志、收获蜕变。 高山是青春的试炼场，翻山的过程，便是成长的过程。青春的意义，不在于一路坦途、一帆风顺，而在于直面困境、迎难而上。如果遇到困难就选择绕道，看似规避了痛苦，实则是逃避了挑战，久而久之，我们只会变得怯懦懈怠，丧失直面挫折的勇气。人生没有白走的路，每一次翻山越岭的坚持，都会成为我们人生中最珍贵的财富。 古往今来，所有成功者的青春，都离不开执着坚守与奋勇攀登。黄文秀扎根基层，翻越大山、奔赴乡土，扎根扶贫一线，用青春和汗水助力乡村振兴，翻越了现实与理想的高山；江梦南双耳失聪，却从未向命运低头，凭借惊人的毅力刻苦求学，翻越了生理困境的高山，活成了青春最美的模样。他们用执着与坚守证明，高山从不是前行的终点，而是成长的起点。 反观当下，很多青少年稍有挫折就轻言放弃、选择妥协，习惯性绕道逃避。一次考试失利就自我否定，一次难题未解就半途而废，看似轻松避开了困境，实则错失了锤炼自我的机会。青春的成长，拼的就是毅力与坚守，没有一蹴而就的成功，只有持之以恒的翻越。 当然，执着翻越不等于盲目蛮干，我们可以调整方法、优化策略，但绝不轻言退缩、绕道逃避。青春逢盛世，奋斗正当时。愿我们以执着为帆，以勇气为桨，不惧山高路远，勇敢翻越成长的每一座高山，在拼搏中绽放青春光彩！ 我方发言完毕，谢谢大家！ 【解析】任务一： 审题立意。 本次写作以“翻过那座山”为核心，情境设定为向亲友分享成长经历，核心是讲述“因翻山陷入低谷，经自我调整或他人鼓励突破困局”的故事，传递真挚感悟。这里的“山”既可以是学业失利、人际交往矛盾等现实阻碍，也可以是自卑、怯懦等内心困境。写作关键在于以第一人称叙事，完整呈现从低谷到突破的心路历程，凸显亲情或友情的陪伴力量，传递直面挫折、自我成长的韧性，语言需贴合亲友交流的真诚口吻，避免刻意说教，以真实情感打动读者。 选材构思。 可选取兼具波折与细节的经历，将“山”具象为具体事件，如体育中考前800米测试屡次不及格的困境，或演讲失误后不敢登台的内心障碍。叙事从低谷切入，描写失利后躲在操场角落的挫败感、深夜因阴影失眠的焦虑；再通过关键转折展现突破——好友每天陪练跑步，在跑道边喊节拍鼓励；或家人录下朗读视频，帮自己重建信心。行文注重细节刻画，如汗水浸湿校服的黏腻感、好友递来温水的温度、首次达标时的心跳声，将迷茫、挣扎与释然融入场景。结尾点明感悟，如“那座山不是终点，而是让我看见温暖的台阶”，节奏贴合倾诉口吻，兼具画面感与感染力。 任务二： 审题立意。 本次写作面向初一学生，以心理社“成长锦囊”专栏为载体，核心是分享“翻过那座山”的实用方法，帮助学弟学妹应对成长困境。写作关键在于传递可操作的方法步骤，兼具指导性与亲和力，既要贴合初一学生认知水平，避免抽象说教，又要体现“成长锦囊”的实用价值，传递积极成长理念，展现关怀与引导，语言需通俗易懂、条理清晰，让方法易于理解实践。 选材构思。 可选取两种普适性强的方法，结合自身经历说明步骤。比如“目标拆解法”，先介绍将“大山”分解为小目标的核心逻辑，再以攻克数学难题为例：第一步把“期末考90分”拆解为“每周攻克一个知识点”“每天完成5道基础题”；第二步制定周计划标注每日任务；第三步每周复盘调整。再如“情绪缓冲法”，介绍缓解焦虑的做法：第一步暂停当下，通过深呼吸、写日记梳理感受；第二步找信任的人倾诉或运动释放压力；第三步换角度重新看待问题。行文以亲切语气展开，每介绍一个方法先说明适用场景，再分步骤讲解，最后补充注意事项，让内容清晰易懂，真正起到指导作用。 任务三： 审题立意。 本次写作是班级辩论会发言稿，辩题围绕“青春路上的‘山’是否该执着翻越”展开，核心要求是明确立场、摆事实讲道理，充分论证观点，体现逻辑严谨性与表达准确性。无论选择哪种立场，都需先界定“山”为成长中的困境与挑战，再明确观点，避免绝对化表述，可适当体现辩证思考。写作需符合辩论会场景，语言准确严谨，逻辑层层递进，展现对青春困境的理性思考。 选材构思。 若选择“哪怕山再高，也应克服困难勇翻高山”的立场，开篇先亮明观点：青春路上的高山是成长的试炼，翻越的过程本身就是成长的意义。论证时可结合事例，如樊锦诗坚守敦煌数十年，克服沙漠环境与文物保护难题；或自身攻克英语听力难关的经历，坚持每日听读训练最终突破瓶颈。再引用诗句阐述挫折的磨砺作用，分析执着翻越对意志锤炼的意义，结尾回应辩题，强调青春应有的迎难而上态度。若选择“可以绕路而行”的立场，开篇明确观点：理性绕道不是逃避，而是更智慧的成长方式。论证时可列举科学家调整研究思路取得突破的事例，或自身调整学习方法提高效率的经历，阐述成长道路并非唯一，绕道可避免不必要消耗，找到适合自己的节奏，同时区分变通与逃避的界限，体现辩证思考。 11．（2026·贵州黔南·模拟预测）根据要求写作。 （1）请使用楷体字答题，书写规范、端正、整洁。此项根据作文的书写水平计分。 （2）重读，是与过往的再次相遇，是与自我的重新对话，是慢下来的回望，是沉淀后的新生。请从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，自拟标题，明确文体，写一篇600～700字的作文，达到表达与交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 班级开展“重读旧时光”主题分享会，你需要向同学们讲述一次重读的经历——可以是重读一本书、一封信、一段文字，也可以是重读一段往事、一个地方，分享你在“重读”中发现的新细节、新感悟，以及这次重读带给你的心灵触动与成长变化。 写一篇记叙文，叙事真实完整，细节生动具体；聚焦“重读”前后的认知变化，体现“重读”带来的心灵触动与成长感悟；情感真挚，有画面感。 任务二 学校开展“重读是与过往温柔相遇”主题演讲活动，你作为班级代表参赛，需向全校同学阐述“重读”对青少年成长的意义，倡议大家在快节奏的学习生活中，学会用重读的方式沉淀过往、更新自我。 写一篇演讲稿，观点明确、条理清晰；结合青少年学习生活实际，阐述“重读”的价值与意义；情感真挚，语言富有感染力，贴合演讲场景，体现演讲稿文体特点。 任务三 学校辩论赛中，对方辩友提出“重读是对时间的浪费，没必要再花时间回头看”的观点，请你针对对方观点进行反驳。 写一篇辩论反驳稿，立场鲜明，逻辑严密；结合具体事例，驳斥对方辩友的观点，阐明“重读”带来的深度理解与成长价值；语言简洁有力，富有思辨性与现场感染力，符合辩论赛发言特点。 【答案】例文一： 重读旧时光，拾得平常心 时光匆匆，我们总在马不停蹄地奔赴前路，习惯追逐新鲜的风景，习惯性把过往封存遗忘。从前我总觉得，过去了的便是过时的，不必回头再看。直到我重读了儿时的日记本，才明白重读从不是沉溺过往，而是与旧时光温柔重逢，在回望细碎的岁月里，读懂成长的真谛，完成一场自我的沉淀与新生。 小学时的日记本，是被我压在书柜最底层的旧物。从前偶然翻到，我只匆匆扫过几眼，看着稚嫩潦草的字迹、天真幼稚的心事，只觉得青涩好笑，随手便丢回角落。那时的我心气浮躁，一心向往长大的自由，觉得童年的琐碎平淡无味，丝毫读不出文字背后的纯粹与热忱。那时的认知浅薄又片面，只懂向前追赶，不懂回望沉淀。 步入初中，学业压力渐增，频繁的考试、激烈的竞争常常让我焦虑浮躁，屡屡碰壁后便心生挫败，慢慢丢失了最初的坚持与热爱。一个安静的周末午后，我无意间翻出这本泛黄的日记本，静下心来认真重读，往日的时光缓缓涌上心头。 我逐字逐句品读，看见儿时的自己写下“每天坚持练字，绝不偷懒”“遇到难题不放弃，努力就会有收获”。稚嫩的笔迹里，藏着最纯粹的执着、最滚烫的热爱。我忽然心生愧疚，如今的我拥有更好的学习条件，却常常拖延懈怠、轻言放弃，被浮躁裹挟，忘了初心。我还读到日记里记录的微小美好：一次满分的作业、老师一句温柔的鼓励、和朋友并肩玩耍的快乐。这些被我彻底遗忘的细碎温暖，此刻一一重现，治愈了我内心的焦虑与迷茫。 这次重读，让我看见了截然不同的过往。从前我只觉得童年幼稚无趣，如今却读懂了年少的赤诚与坚定；从前我一味向前奔波，如今才懂得适时回望、沉淀自我。重读不是原地踏步，而是在过往的时光里汲取力量，在新旧认知的碰撞中完成成长。 旧时光从不是被抛弃的过往，而是成长的底气。这场温柔的重读，褪去了我的浮躁与功利，让我重拾初心与勇气。往后我愿时常回望，在重读中沉淀自我、修正方向，带着过往的温暖与坚定，从容奔赴前路，稳步成长。 例文二： 学会重读，在回望中沉淀成长 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！今天我演讲的题目是《学会重读，在回望中沉淀成长》。 身处快节奏的校园生活，我们总是步履匆匆。刷题、背书、备考，我们一味追赶进度、奔赴前路，信奉“一路向前，无需回头”。很多人认为，过往不值回味，重读只是浪费时间。但我想说，真正的成长，从来不是一味狂奔，而是学会适时重读、慢慢回望。重读，是与过往的温柔相遇，更是青少年沉淀自我、更新成长的必经之路。 重读，是弥补认知短板、夯实成长根基的钥匙。初读一本书、经历一件事时，我们往往年少懵懂，只能看见表面的皮毛。就像我们第一次读课文、做错题，大多是机械记忆、浅层理解。倘若做完题从不复盘、学完知识从不重读，看似不停努力，实则漏洞百出，同类错误反复重犯，最终原地踏步。反之，那些成绩优异的同学，从不盲目刷题赶路，而是坚持重读错题、复盘知识点，在回望中补齐短板，在沉淀中夯实基础。重读，让零散的知识变成体系，让粗浅的认知变得深刻。 重读，是治愈成长迷茫、沉淀内心浮躁的良方。当下的我们，容易急于求成、心浮气躁。努力片刻就想看到结果，稍有挫折便焦虑内耗。这时，我们不妨重读过往的时光：重读自己曾经的坚持，你会发现自己早已熬过无数艰难时刻；重读曾经的失败，你会明白挫折不是桎梏，而是成长的铺垫；重读身边的细碎温暖，你会懂得生活从不缺少美好，只是我们赶路太过匆忙。重读让我们跳出浮躁的节奏，看清自我、接纳自我，拥有稳步前行的底气。 同学们，重读绝非原地怀旧，更不是浪费时光，而是对过往的深度复盘，对自我的全新迭代。赶路决定我们走得多快，而重读决定我们走得多远。一味狂奔只会身心俱疲、漏洞丛生，时常回望方能行稳致远。 在此，我倡议大家：放下浮躁的脚步，学会重读过往、复盘日常。重读一本经典、一次失误、一段时光，在回望中沉淀力量，在复盘中学着成长，以沉稳之心奔赴青春山海！ 我的演讲完毕，谢谢大家！ 例文三： 重读不是浪费，回望方得成长 尊敬的评委、对方辩友、各位观众： 大家好！我方坚决反对对方辩友“重读是对时间的浪费，没必要回头看”的观点。我方认为，重读绝非虚度光阴，而是高效的自我复盘、深度的自我精进，是青少年突破瓶颈、实现成长的必经之路。对方辩友将“重读回望”等同于“沉溺过往、原地踏步”，混淆了消极怀旧与积极复盘的本质，观点片面、经不起推敲。 首先，重读不是浪费时间，而是最高效的时间增值。对方辩友认为回头看毫无意义，一味主张向前赶路。但盲目赶路、从不复盘，本质上才是对时间的最大浪费。在学习中，很多同学只顾疯狂刷题、追赶进度，从不重读错题、复盘知识点，看似勤奋忙碌，实则重复犯错、原地停滞。而真正高效的学习者，都会坚持重读复盘。一道错题初做是积累，重读是查漏补缺、规避同类失误；一篇课文初读是熟悉，重读是深挖内涵、夯实学识。赶路是积累量变，重读是实现质变，何来浪费时间之说？ 其次，拒绝重读，只会让我们重复犯错、停滞不前。成长的本质，就是不断纠错、持续迭代的过程。过往的经历，无论成败得失，都是独一无二的成长财富。如果我们信奉“无需回头”，对曾经的失误、不足、遗憾视而不见，就永远无法看清自身问题，只会在同一个泥潭里反复跌倒。就像有人一次次考试失利，却从不重读试卷、总结原因，最终成绩持续下滑；而懂得重读回望的人，能从过往失误中汲取教训，修正方向、突破自我。不回望过往，便无法奔赴更远的未来。 最后，我方必须厘清：重读从来不是沉溺过去、消极内耗，而是带着过往的经验更新自我、蓄力前行。它不是止步不前的怀旧，而是清醒理智的沉淀。快节奏的青春最忌浮躁冒进，一味向前冲只会漏洞百出，适时重读、回望复盘，才能沉淀初心、规避弯路，让每一次努力都有价值，每一段时光都有收获。 综上所述，重读不是浪费，而是成长的刚需。拒绝重读，才是对时光最大的辜负。我方坚持认为，人生需重读，回望方成长！ 【解析】任务一： 一、审题立意。 材料核心是“重读即回望过往、对话自我、沉淀成长”，感悟需围绕细节新发现、认知新转变、心灵新成长展开。作为叙事记叙文，核心立意聚焦“重读打破过往浅层认知，在回望沉淀中获得自我蜕变”，重点突出“初读/初经历的懵懂片面”与“重读后的通透深刻”的对比。可以个人真实重读经历为载体，从“浮躁粗浅看待过往”到“沉静读懂时光与自我”的成长变化切入，聚焦重读带来的心态成熟、认知升级、内心沉淀，传递“慢回望、深沉淀，方得成长”的正向人生态度。 二、选材构思。 整体思路按“初次经历的浅层认知——时隔许久主动重读——发现全新细节与深意——感悟成长、完成自我蜕变”层层推进。如重读书籍，年少读《朝花夕拾》只觉文字枯燥，长大后重读，读懂鲁迅对童年的怀念、对温情的珍视，一改往日枯燥的认知，学会珍惜当下生活；再如重读旧地/往事，重读童年老街、一次失败的考试经历，从前只看见破败、遗憾，重读后读懂时光的温柔、失败的警示。写作技巧上，重点刻画前后认知对比细节，加入环境、心理、动作描写，打造画面感。开篇点出年少浮躁、不懂回望，中间详细记叙重读过程中的新发现、新感受，结尾升华主旨，点明重读不是沉溺过往，而是沉淀自我、助力前行。 任务二： 一、审题立意。 材料核心是“重读是温柔回望、沉淀过往、更新自我”，感悟需围绕重读的成长价值、慢沉淀的意义、拒绝浮躁快餐式成长展开。作为面向全校师生的演讲稿，核心论点明确为“快节奏的青春里，重读是青少年自我沉淀、迭代成长的必修课”。立足初中生学习生活现状，针对当下学生浮躁求快、只顾向前赶路、从不回望复盘的普遍问题，从“重读弥补认知短板”“重读治愈成长迷茫”“重读积累成长力量”三个维度切入，立意贴合青少年成长实际，拒绝空洞抒情，传递“学会回望沉淀，方能稳步前行”的积极价值观，兼具思想性与号召力，适配演讲公开倡议、引发共鸣的场景。 二、选材构思。 整体结构遵循演讲稿经典框架：开篇引入话题、点明主旨——结合校园现状分析问题——分层论证重读的成长意义——联系日常给出践行方法——结尾倡议升华，条理清晰、层层递进，语言兼具感染力与逻辑性。选材贴合初中生日常学习生活：学习上，做完习题从不复盘、读过的书从不重读，导致同类错误反复出现、知识掌握浮于表面；反之，定期重读错题本、重读经典课文，能夯实基础、突破学习瓶颈。成长上，一味追逐新鲜事物、急于求成，遭遇挫折便迷茫焦虑，而重读过往的努力、失败的经历，能正视自我问题、积累经验、治愈内耗。生活上，忽略身边细碎温情，重读过往的陪伴与感动，学会珍惜、懂得感恩。写作技巧上，可用排比、设问、感叹句式增强演讲气势，穿插校园真实场景引发听众共鸣，对比“只顾前行的浮躁成长”与“时常重读的沉淀成长”，强化观点。结尾发出具体倡议，呼吁同学们停下浮躁脚步、学会回望重读，在沉淀中更新自我、蓄力成长。 任务三： 一、审题立意。 材料核心是驳斥“重读浪费时间、无需回望过往”的错误观点，核心立意明确：重读不是虚度时光，而是对过往的深度复盘、对自我的高阶精进，是高效成长的必经之路。作为辩论反驳稿，立场必须鲜明坚定，立足青少年成长规律，直击对方观点漏洞——将“回望重读”等同于“沉溺过去、浪费时间”，混淆了“无谓怀旧”与“深度复盘”的概念。从初中生成长、学习刚需切入，阐明快节奏时代更需要重读，重读是突破认知局限、规避重复错误、实现自我升级的关键。 二、选材构思。 整体思路采用“破立结合”结构：直击对方漏洞、否定错误观点——拆解重读的真正内涵——结合实例论证重读的价值——对比论证不重读的弊端——总结升华、巩固立场，逻辑闭环、层层驳斥、说服力极强。选材选用初中生极具说服力的真实事例：如学习层面，部分同学认为复盘错题、重读知识点是浪费时间，一味刷题不求复盘，成绩停滞不前；而学霸坚持重读错题、回望薄弱点，精准查漏补缺，实现稳步提分，证明重读是最高效的时间利用方式。成长层面，有人回避过往失败、拒绝回望，始终重复同类失误；而主动重读过往挫折、总结经验的同学，能快速突破自我、稳步成长。认知层面，初次学习、初次经历的认知永远浅显，重读才能挖掘深层价值，实现认知迭代。写作技巧上，语言简洁犀利、铿锵有力，可用对比论证、因果论证、反问句式强化思辨感。先拆解对方逻辑谬误，区分“消极怀旧”与“积极重读”，再用正反实例强力驳斥，最后点明：真正的珍惜时间不是盲目赶路，而是在重读回望中规避弯路、高效成长，彻底击碎“重读浪费时间”的片面观点。 12．（2026·贵州·三模）根据下列要求完成写作任务。 在我们的生活中，有许多看似平常的事物，却承载着不平常的意义。也许是阳台上那盆从不被注意的花，有一天突然开了；也许是外婆手中那碗味道始终没变的酸汤；也许是学校门口那条走了无数遍的老街，某天你才发现它的美。很多时候，我们因为太熟悉，反而忽略了它们的存在。直到某个瞬间，我们才忽然意识到：原来，它一直在那里。 请从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，明确作者的身份角色，充分考虑交流对象的特点和需求，选择合适的写作内容，自拟标题，明确文体，写一篇600—700字的作文，达到表达与交流的目的。勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 班级举行“被忽略的美好”主题分享会，请你分享一次亲身经历：曾经被你忽略的人或事物，在某个时刻，你重新发现了它的珍贵。 叙述要完整，写清楚“忽略—发现—感悟”的过程；注重细节描写，再现当时的场景和心情；表达真情实感。 任务二 学校校刊开设“身边的小百科”栏目，本期主题为“被忽略的美好”。请你写一篇文章，向同学们介绍一样你曾经忽略、后来才发现其珍贵的熟悉事物（可以是家乡的一种特产、一种传统手艺、一种植物、一种器具等）。 写清楚该事物的特征（外形、构造、功能、制作方法等）；简要交代你曾经忽略它的原因，以及重新发现它的契机；运用恰当的说明顺序和说明方法；语言准确、通俗。 任务三 班级辩论赛上，对方辩友提出：“熟悉的地方没有风景，我们应当不断去远方寻找新的体验。”你不同意这个观点。请写一篇辩论词，反驳对方。 明确自己的立场；论证要有理有据，可以结合自身经历或名人名言；语言准确严谨，有说服力。 【答案】例文一： 被忽略的美好 原来最动人的美好，从不是远方的山海盛景，而是身边岁岁年年、默默付出的细碎瞬间。这些被我忽略的片刻，藏着最纯粹、最深沉的爱意，无声无息，却温暖了我的岁岁光阴。 从小到大，外婆的叮嘱与陪伴，早已成为我生活里习以为常的常态。上了初中后，学业日渐繁忙，我愈发急躁，总觉得外婆的关心琐碎又多余。她总会习惯性地为我收拾书包、为我备好温水、在我出门时反复叮嘱注意安全。这些日复一日的举动，我早已司空见惯，甚至时常心生厌烦。我总是低头赶路，忙着学习、忙着成长，从未停下脚步，认真留意过她默默付出的模样，那些温柔的瞬间，全都被我草草忽略。 改变我的，是一个普通的黄昏。那天傍晚放学，天色阴沉，晚风带着凉意呼啸而过。我背着沉重的书包快步赶回家，远远就看见小区门口的路灯下，伫立着一个单薄的身影——是外婆。她裹着一件单薄的外套，双手紧紧揣在袖口，脖颈微微蜷缩，一直在路口静静张望，迟迟没有离开。 看见我的那一刻，她原本紧绷的眉眼瞬间舒展，快步迎了上来，连忙把揣在怀里的热牛奶和面包塞到我手里。我低头望去，温热的食物还带着她手心的温度，而她的双手早已被晚风冻得通红，指节微微僵硬，脸上却依旧挂着温柔的笑意。她轻声说道：“看天气预报说降温，怕你放学着凉、饿肚子，就一直在这儿等你。” 路灯昏黄的光晕轻轻笼罩着她，我才第一次认真看清她的模样。曾经乌黑的发丝，早已悄悄爬满银丝，被晚风轻轻吹乱；眼角的皱纹愈发清晰，藏着岁月沉淀的沧桑；往日挺拔的脊背，也悄悄有了佝偻的弧度。就在这一刻，无数被我忽略的瞬间，如潮水般涌上心头。 我想起无数个清晨，她早早起床为我准备热腾腾的早餐；想起我熬夜刷题时，她默默守在客厅，只为等我休息递上一杯温水；想起我失落沮丧时，她笨拙却真诚的安慰。原来，不是没有温柔与美好，只是我太过浮躁、太过理所当然，将这些动人的瞬间，一次次忽略、一次次辜负。 成长路上，我们总忙着奔赴远方，却忘了珍惜当下的温暖。那些被我们匆匆略过的寻常瞬间，恰恰是生命中最珍贵的宝藏。往后我愿放慢脚步，用心捕捉、认真珍惜每一个温暖的瞬间，不负陪伴，不负深爱。 例文二： 被忽略的美好——老家的陶罐 生活中，我们总偏爱精致新潮的物件，常常嫌弃朴素老旧的东西，许多陪伴我们许久的寻常事物，都被我们草草忽略。老家厨房的角落里，静静摆放着一只普通的老陶罐，它陪伴家人多年，却被我视作过时的旧物，直到一次偶然的经历，我才发现，这朴素的陶罐里藏着被我遗忘的美好与生活智慧。 这只陶罐是家乡传统的手工器具，外形朴实无华。整体呈圆润的鼓形，底部小巧稳固，腹部饱满，瓶口微微收拢，大小适中，十分贴合日常使用。它通体是朴素的土褐色，表面带着天然黏土的粗糙质感，没有精致的花纹，远不如现代厨具精致亮眼。但它质地厚实坚硬，拥有极佳的透气、恒温效果，这是不锈钢、塑料器具无法比拟的优势，也是老一辈人常年偏爱它的原因。 陶罐的制作是家乡流传百年的传统手艺。手艺人选取天然黏土，反复捶打揉搓，去除杂质，手工塑形后自然风干，再经土窑高温烧制而成。全程多靠手工打磨，没有流水线的精致，却多了自然纯粹的质感。它实用性极强，既能慢炖食材、熬煮杂粮粥，也能储存粮食、腌制小菜，透气又锁鲜，炖煮出的食物软糯醇香，保留了食材最本真的味道。 过去很长一段时间，我始终忽略着它的珍贵。随着新式厨具不断普及，轻便好看的不粘锅、密封罐成了我的首选。在我眼中，这只陶罐笨重老旧、清洗麻烦，早已跟不上时代，是被淘汰的旧物。每次回老家，我都刻意避开它，从未认真审视过这件陪伴家人岁岁年年的老物件。 去年寒假的冬日，让我彻底改变了看法。天气严寒，奶奶用这只老陶罐为我炖排骨汤。慢火细煨之下，陶罐均匀锁温、缓慢导热，两个小时的炖煮，让肉质软烂脱骨，汤汁醇厚鲜香，没有丝毫油腻。对比高压锅快速炖煮的生硬口感，陶罐熬出的汤自带温润的烟火气息，格外治愈。 看着温热的汤锅，我恍然醒悟。我一直以颜值和新旧评判事物，却忽略了它朴实外表下的匠心与温度。这只普通的陶罐，承载着家乡的传统手艺，藏着祖辈朴素的生活智慧。它默默坚守在厨房，历经岁月洗礼，守护着一家人的三餐烟火。 原来真正的美好从不在光鲜的外表。那些被我们忽略的寻常旧物，沉淀着时光的温度。用心发现身边的点滴，我们便能看见，最珍贵的美好，一直藏在平凡的日常里。 例文三： 熟悉的地方，自有万千风景 尊敬的评委、对方辩友、各位同学： 对方辩友刚刚提出“熟悉的地方没有风景，应当奔赴远方寻找新体验”，看似契合探索未知的成长理念，实则陷入了巨大的认知误区。我方坚决反对这一观点，并坚定认为：熟悉的地方从不缺少风景，真正的美好无需远赴山海，用心体察，寻常故土、朝夕日常皆是盛景。 首先，对方辩友混淆了“视觉的新鲜感”与“真正的风景”。对方认为远方才有风景，本质是迷恋陌生事物带来的短暂刺激，却错把新鲜感当成了风景本身。所谓熟悉之地无风景，从来不是这片土地、这段生活贫瘠无味，而是我们身处其中，习以为常、疏于感知。我们日日生活的故土、朝夕相处的校园、陪伴我们的家人日常，看似平淡重复，实则藏着最细腻、最厚重、最动人的风景。春日巷口悄然绽放的野花，傍晚天际温柔的晚霞，家人日复一日的默默守候，校园里四季常青的草木，这些藏在熟悉角落的美好，远比远方转瞬即逝的新奇体验，更有温度、更有分量、更有意义。 其次，远方的体验是浅层的邂逅，熟悉的风景是深耕的治愈。奔赴远方，我们看到的是浮于表面的风光，是走马观花的过客体验，短暂惊艳过后，终究归于陌生与疏离。而熟悉的地方，承载着我们的成长轨迹、独家记忆与烟火温情。我们见证着这里的四季轮转、人事变迁，懂得一草一木的故事，知晓一饭一蔬的温暖。陌生的远方只能带来一时的新鲜感，唯有深耕熟悉的生活，才能读懂岁月沉淀的美好，收获扎根心底的从容与力量。真正的成长，从来不是盲目追逐未知的远方，而是学会在寻常日子里发现美好、读懂温暖。 再者，对方辩友的观点容易引导我们陷入浮躁的成长误区。若一味信奉“熟悉无风景、远方皆美好”，我们便会习惯性漠视当下、否定当下，永远在追逐、永远在漂泊，不懂珍惜、不懂沉淀。一个连身边美好都无法感知的人，即便奔赴千山万水，也终究是走马观花、空手而归。眼界的开阔从来不是靠距离的远近决定，而是靠心境的深浅决定。心中无景，纵使遍历山河，依旧满目荒芜；心中有爱，纵使身居方寸，亦可遇见繁花。 最后，我方重申：风景从不在远方，而在人心。熟悉的地方不是没有风景，而是需要我们停下浮躁的脚步、擦亮感知的双眼、怀揣温柔的初心。远方的风景固然惊艳，但熟悉的烟火、朝夕的陪伴、日常的美好，才是人生最恒久、最珍贵的风景。 因此，我方坚定认为：熟悉的地方自有风景，不必远赴山海，当下即是美好！ 我的发言完毕，谢谢大家！ 【解析】例文一解析： 一、审题立意。根据题干提示可知，本题核心关键词为“忽略”、“美好”、“重新发现”、“珍贵”，要求结合亲身经历，完整展现“忽略—发现—感悟”的过程，兼具细节描写与真情实感。可见，表层含义是写曾经视而不见的人、事、物，在某一特定时刻被再次留意；深层含义是跳出习以为常的麻木状态，用心体察平凡事物背后的价值与温情。行文要清晰体现心理变化：从漠视、不在意、习以为常，到偶然发现、内心触动，再到反思醒悟、懂得珍惜。立意围绕反思生活、体察温情、学会珍惜展开，聚焦日常里被遗忘的温暖与价值，表达对平凡美好、默默陪伴、无声付出的理解与珍视，体现个人的成长与心境转变，贴合主题分享会真诚走心的交流氛围。 二、选材构思。选材立足学生真实生活，以小事件、小细节切入，做到以小见大。可以写身边亲人，选取家人日复一日的付出：如爷爷奶奶日复一日的唠叨与照料、父亲沉默的陪伴、母亲常年琐碎的操劳等。也可以写校园身边人，朝夕相处的师长、同学：如默默打扫教室的同学、不苟言笑却细心关照的老师、性格内向总被忽视的同桌等。也可以写寻常事物、景致，选取身边常见却从未留意的景物、旧物件：如家门口的老树、窗台的绿植、祖辈留下的旧物件、校园一隅的花草等。写作时，注意行文结构与写作思路整体遵循“忽略—发现—感悟”的叙事脉络，结构清晰，层次分明。 开头结合日常状态引入，点明自己向来行色匆匆，对身边寻常的人或事物习以为常、视而不见，直接铺垫“忽略”的状态，引出写作对象。然后详写“忽略”：选取两到三个日常片段，运用动作、语言、神态细节，刻画长期漠视的状态，写出自己不以为然、甚至些许厌烦的心情，为后文转折做铺垫。再者详写“发现”：设置特定场景作为转折契机，借助环境、外貌、动作等细节描写还原画面，细致刻画内心从惊讶、触动到愧疚、感动的情绪变化，完整呈现“重新看见美好”的瞬间。结尾抒发感悟，升华主旨。 例文二解析： 一、审题立意。根据题干“向同学们介绍一样你曾经忽略、后来才发现其珍贵的熟悉事物”可知，文体属于说明文。抓住关键词：“熟悉”，必须是日常随处可见、朝夕相伴的事物，不能选择冷门、少见之物。“忽略”，写出长期视而不见、觉得普通、不起眼、不以为然的心态。“珍贵”，挖掘事物背后的实用价值、文化内涵、生活温情、匠心之美等。可见，本文立意是：读懂寻常事物的实用价值，明白平凡物件也有独特作用，学会关注身边不起眼的存在。核心立意：从普通事物中看见乡土韵味、传统匠心、生活温情，体会传统事物、家乡风物历经岁月沉淀的美好，告别浮躁，用心发现日常里的价值。立意避坑：不能写成纯记叙文，也不能写成纯物品说明书，做到说明为主，叙事与感悟为辅，二者结合。情感主线：交代忽略的原因+重新发现的契机，体现“漠视→留意→读懂珍贵”的转变，诠释“被忽略的美好”这一主题。 二、选材构思。熟悉的事物可以是：①家乡特产，如手工糍粑、古法麦芽糖、本地腌菜、特色竹编小吃、山野果干等。可详细介绍原料、制作步骤、外形口感，同时关联家乡生活、长辈手艺，体现人情味。②传统手艺、手作器物，如竹篮、竹斗笠、老式蒲扇、手工布鞋、木质蒸笼、陶制瓦罐等。可以写其外形构造、制作工序、实用功能，对比现代物品，凸显老物件经久耐用、蕴含匠心的珍贵。③常见植物，如庭院里的艾草、墙头的仙人掌、路边的车前草、老家的老枣树、爬山虎等。可描写外形、生长习性、实用功效，日常随处可见，契合“被忽略”的特点。④老式日用器具，如陶瓷杯、老式暖壶、铜制汤勺、针线笸箩等。可以写其构造简单，易说明外形、功能，结合时代变化，写出旧物件承载的岁月与温情。写作时，可以先写整体外形、大小材质，再拆解介绍局部构造，接着说明功能、使用特点、制作工艺。再交代“忽略”的原因“事物外形朴素、款式老旧、太过常见，觉得平淡无奇，长期视而不见，甚至偏爱新式物品”，叙述“重新发现”的契机，写某个瞬间重新留意该事物，真切感受到它的优势、价值与温度，完成心态转变。结尾时，总结事物的价值，点明它被忽略却依旧闪光的美好，呼应校刊主题，呼吁同学们留心身边寻常事物，发现藏在烟火里的美好。 例文三解析： 一、审题立意。根据题干可知，本题为辩论赛驳论类写作，有明确对立观点：对方持“熟悉的地方没有风景，我们应当不断去远方寻找新的体验”，写作核心是反驳错误观点、树立己方立场。核心关键词：“熟悉的地方、风景、远方、新体验、反驳”。题目核心矛盾：美好体验与成长是否只能依靠“奔赴远方”，否定“熟悉之地无价值、无美好”的片面认知。立意解读要注意，表层立意：反驳“熟悉无风景”的片面认知，指出熟悉的日常、故土、生活中同样拥有独特风景与美好体验。深层立意：破除“唯远方论”的浮躁心态，阐明风景的有无不在于距离远近，而在于感知之心；远方的新奇只是浅层体验，熟悉生活里的沉淀、温情与深耕，才是更珍贵的成长，倡导珍惜当下、深耕日常、用心感知生活之美。 二、选材构思。选材贴合学生认知，真实且有说服力。可以选取日常生活体验素材，如：日常故土风光、四季景色、家人陪伴、校园日常、烟火生活等熟悉场景，对比远方走马观花的过客式体验，突出熟悉之地的深耕价值。行文结构构思，整体采用“亮立场—驳漏洞—树观点—作升华—结全篇”的辩论词经典结构，逻辑闭环完整，交锋感极强。第一步：开篇亮明立场。直接点出对方观点的认知误区，鲜明抛出己方核心论点：熟悉的地方自有风景，美好不必远赴山海。第二步：分层精准反驳。先驳斥对方概念混淆，区分新鲜感与真正的风景；再对比论证，点明远方体验浅层、熟悉风景厚重；再剖析对方观点的弊端，指出其容易催生浮躁、不懂珍惜的心态，层层击破、步步深入。第三步：升华主旨。跳出表象争辩，上升到心境与成长的高度，提出“风景在人心，不在远方”的核心感悟，拔高思辨格局。第四步：收尾总结。再次重申己方立场，简洁有力收束全文，符合辩论赛发言规范。写作时，可多用对比论证、道理论证，搭配金句强化记忆点；全程紧扣对方漏洞，不偏题、不空谈，做到句句针对辩题、层层击破对立观点，符合班级辩论赛的场景要求。 试卷第1页，共3页 / 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题12 作文 1．例文： 任务一： 本领藏于心，师恩暖前行敬爱的老师： 您好！一直以来，我都特别感谢您在课堂上耐心细致的教导。以前我总觉得，课堂上学到的本领只是为了应付学习，直到最近经历了一件事，我才真切感受到校园所学也能照亮生活，我也特别想把这份收获与喜悦分享给您。 还记得劳动课上，您专门教我们生活整理与收纳的技巧，从物品分类、空间利用到合理归置，一步步细致讲解。当时我认真听讲、跟着练习，只是简单以为这是课堂任务，没有想到这项普通的本领，会在生活中发挥大作用。 前段时间，家里事务繁忙，无人及时收拾房间。卧室衣物堆积杂乱，书桌书本散落一地，角落堆满零碎杂物，整体环境凌乱压抑。父母整日奔波忙碌，早已疲惫不堪，根本没有多余时间整理家务。看着乱糟糟的屋子，我忽然想起您教的整理方法，决定主动动手整理房间。 我按照课堂所学的方法，先将衣物按季节、用途分类叠放，整齐收纳进衣柜；再将书本、文具分科整理，有序摆放至书桌；各类小物件统一收纳归类，清理无用的杂物。整理的过程繁琐又枯燥，弯腰、擦拭、归置，反复劳作让我手臂发酸，一度想要放弃。但想到老师教导我们做事贵在坚持，我便咬牙坚持完成了全部整理工作。 经过一下午的努力，杂乱的房间变得干净整洁、井然有序。父母回家后看到焕然一新的房间，连连夸赞我懂事能干。那一刻，强烈的成就感涌上心头。我真切明白，您教给我的不只是整理的技巧，更是独立生活、主动担当的本领。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。感谢您用心传授实用的本领，让我学有所用、学以致用。今后我会珍惜课堂所学，打磨自身本领，在生活中践行成长，不负您的悉心教诲。 祝您工作顺利，桃李芬芳！ 学生：XXX任务二： 练就时间规划本领，从容迎接初中新生活 即将步入初中，不少同学会对全新的学习生活感到迷茫。学科数量增加，作业任务变重，还要兼顾运动、阅读与兴趣爱好，很多同学容易陷入手忙脚乱、顾此失彼的处境。想要快速适应初中节奏，时间规划的能力就是一项十分关键的本领。掌握这项本领，我们才能平衡学习与生活，从容面对初中的各类挑战。 现实里很多场景都需要运用时间规划。每天放学之后，我们既要完成各科作业、复习课堂知识点，还要进行课外阅读，同时留出休息放松的时间调节身心；到了周末，除了处理遗留的学习任务，还需要安排体育锻炼、兴趣培养以及陪伴家人，这些场景都离不开合理的时间规划。 想要掌握时间规划这项本领，可以遵循这几个具体步骤。第一，罗列任务。每天睡前把次日要完成的学习、生活任务逐条列出，分清必须完成的硬性任务和可以灵活调整的弹性任务。第二，分配时长。结合任务难度，为每一件事设置合理时间，切忌把日程安排得过于饱和，预留出缓冲调整的时间，应对突发状况。第三，分清主次。优先攻克难度高、需要上交的作业，之后再完成阅读、整理笔记这类任务，减少无关琐事消耗宝贵时间。第四，做好复盘。每天结束简单回顾执行情况，找出计划不合理的地方，在第二天及时调整优化。 不少同学制定计划后常常无法全部完成，这是十分普遍的现象，不必因此自我否定。时间规划不是用条条框框束缚生活，而是帮助我们告别拖延，分清事情的轻重缓急。 初中是成长的全新起点，学会规划属于自己的时间，就不会被繁重的学习压得手足无措。认真打磨这项本领，脚踏实地稳步前行，我们便能在初中阶段遇见更好的自己。任务三： 以理想为帆，以本领作桨 生活中常常可以看见这样一类人：心中怀揣许许多多美好的设想，想做的事情数不胜数，可真正能够落地完成的却寥寥无几。遭遇失败的时候，他们习惯把问题归咎于外界条件，抱怨环境、机遇不够，却习惯性忽略了自身本领的欠缺。其实，理想与本领相辅相成，想要抵达理想的彼岸，过硬的本领是必不可少的支撑。 理想是前行的方向，本领才是实现理想的坚实基石。仅有美好的憧憬，却没有与之匹配的本领，再绚烂的理想终究只是空洞的幻想。 心怀理想固然可贵，但理想不能只停留在脑海的空想层面。古往今来，凡是实现远大追求的人，无一不是在逐梦路上不断打磨自身本领。袁隆平怀揣禾下乘凉的宏大理想，但他没有止于畅想，而是常年扎根田间地头，顶着日晒雨淋反复试验钻研，锤炼扎实的科研本领，才培育出造福亿万百姓的杂交水稻。倘若只有远大的理想，却不愿沉下心提升自我，一遇挫折就抱怨外部环境，再美好的愿望也终将化为泡影。 理想指引我们去往何方，本领决定我们究竟能够走多远。外界条件确实会对人造成一定影响，但很多时候，真正困住我们的恰恰是自身能力的短板。心中向往做成某件事，自身本领却不足以支撑，便会不断遭遇挫败。与其一味埋怨客观因素，不如正视自身不足，沉下心补齐能力短板。 本领的提升从来不会一蹴而就，不必因为当下能力不足就放弃心中理想。我们可以把宏大的理想拆解成一个个切实可行的小目标，在日常实践当中一点点积累本领。理想点燃心中的火种，本领才能够让火种长久稳定地燃烧。 不要只做仰望星空的空想者，心怀理想的同时苦练本领，脚踏实地，方能把心中所想，变成实实在在的收获。 2．例文一： 一封感恩的信亲爱的*老师： 您好！ 时光匆匆，如白驹过隙，很多事情在记忆里逐渐模糊，可您对我的那次帮助，却如夜空中最亮的星，始终闪耀在我的心间。 还记得刚上初中时，我怀揣着憧憬踏入新校园，却没想到学习难度陡然增加，尤其是数学，那些复杂的函数、几何题就像一道道难以跨越的沟壑，让我一次次在考试中铩羽而归。我的心情也如坠入了无尽的深渊，灰暗又迷茫，自信心被打击得支离破碎。 就在我几乎要放弃的时候，您注意到了我的状态。那是一个午后，阳光透过窗户洒在您的办公桌上，您把我叫到身边，轻声询问我学习上的困难。您的声音温柔又坚定，就像一束温暖的光，照进了我内心的角落。 从那以后，您利用课余时间为我辅导功课。您总是耐心地为我讲解每一个知识点，一遍又一遍，直到我完全理解为止。有一次，为了让我弄明白一道函数题，您用了好几种不同的方法来讲解，还结合生活中的例子，让抽象的知识变得生动易懂。您在草稿纸上密密麻麻地写满了解题步骤，额头上也冒出了细细的汗珠，但您丝毫没有不耐烦，依旧专注地为我讲解。 在您的帮助下，我的数学成绩逐渐有了起色。当我在期末考试中取得了优异的成绩时，我激动得热泪盈眶。那一刻，我心中充满了对您的感激之情。如果没有您的帮助，我可能还在黑暗中徘徊，找不到前进的方向。 老师，您的帮助就像一场及时雨，滋润了我干涸的心田；又像一座灯塔，在我迷茫时为我指引方向。您不仅教会了我知识，更让我明白了遇到困难不能轻易放弃的道理。 如今，我已经升入了新的年级，但您的教诲和鼓励始终伴随着我。我会带着您给予我的力量，勇敢地面对未来的挑战。 祝您身体健康，工作顺利，桃李满天下！ 学生：*​ 2025年6月25日 例文二： 手把手教你包出完美饺子​ 同学们，想不想在家露一手，用热腾腾的饺子俘获家人的胃？无论是周末想小试身手，还是春节阖家团圆时大显厨艺，学会包饺子，你就是厨房最靓的仔！​ 先备齐食材：普通面粉500克、清水250毫升、肥瘦相间的猪肉300克、鲜嫩韭菜200克，以及葱姜蒜、生抽、蚝油、盐、香油。面粉倒入大盆，边加清水边用筷子搅拌成絮状，再下手揉成面团。面团表面不光滑也别慌，盖上湿布静置半小时，醒面过程能让面筋松弛，后续更好操作。​ 醒面间隙，咱们来调灵魂馅料。猪肉剁成肉末，别买现成的，自己剁的肉馅口感更紧实。韭菜洗净晾干后切碎，切记不能提前切，不然容易出水。葱姜蒜切末，和肉末一起放进大碗，加2勺生抽、1勺蚝油、适量盐和香油，用筷子顺着一个方向搅打上劲，最后加入韭菜拌匀。调馅小窍门：放个生鸡蛋，馅料会更嫩滑。​ 面团醒好后，搓成擀面杖粗细的长条，切成2厘米左右的剂子。擀皮时，左手转动剂子，右手用擀面杖推擀，中间厚边缘薄的圆形面皮就成型了。拿起面皮，放入适量馅料，先捏合中间，再从两侧依次捏出褶皱。捏褶子速度要快，不然韭菜出水会让面皮变湿。​ 煮饺子也有讲究。水烧至沸腾，轻轻下饺子，用漏勺贴着锅底轻推，防止粘锅。等饺子浮起，加半碗凉水，重复两次。看到饺子个个挺着“将军肚”，就可以捞出啦！煮饺子水里加点盐，能让饺子皮更劲道；怕破皮的同学，出锅前滴几滴香油。​ 快动手试试这些小妙招，皮薄馅大、香气四溢的饺子在向你招手！相信你一定能成为包饺子小达人！ 例文三： 互帮互助，共筑成功尊敬的各位评委、对方辩友、亲爱的同学们： 大家好！在本次辩论中，对方辩友主张“每个人都要独立自主，不该寻求帮助”，对此，我坚决反驳。以下是我的观点。 从人类社会发展进程来看，寻求帮助是推动进步的关键力量。回溯历史，人类从原始社会一路走来，直至今日高度发达的现代社会，靠的正是相互协作、互帮互助。古时，人们集体狩猎、共同耕种，凭借集体之力抵御灾害与野兽；如今，科学家们携手攻克科研难题，推动科技持续进步。若人人都只追求绝对独立，拒绝帮助，那人类社会恐怕至今仍困在原始蒙昧之中。 就个人成长而言，寻求帮助不可或缺。我们每个人的能力与知识皆有局限，学习与生活中难免遭遇难题。学生在学习时向老师、同学请教，能更快掌握知识；创业者在创业途中寻求专业人士的建议与支持，可少走弯路。诚如牛顿所言：“如果我看得更远，那是因为我站在巨人的肩膀上。”寻求帮助并非依赖他人，而是借他人经验与智慧，助力自身成长进步。 而且，寻求帮助并非放弃独立自主。独立自主固然重要，但这与寻求帮助并不冲突。真正独立自主的人，能清楚认识自身不足，善于借助外界资源提升自己。在寻求帮助时，我们学习他人方法思路，完善自身能力，从而更好地实现独立自主。 从情感和人际关系角度讲，寻求帮助与提供帮助能增进人际感情，促进社会和谐。向他人求助是对他人的信任，获得帮助后我们会心怀感恩。这种情感互动让社会更温暖美好。 综上所述，“独立则无需帮助”的观点片面且错误。生活中，我们既要有独立精神，也要学会适时求助。如此，方能实现个人成长与社会进步。 谢谢大家！ 2．例文： 关键时刻，我在这样做 人生的道路上，总有一些关键时刻，它们如同岔路口，决定着我们未来的方向。而在那个至关重要的时刻，我做出了自己的选择。 那是一次学校组织的演讲比赛，对于一向内向、不善言辞的我来说，这无疑是一个巨大的挑战。然而，当老师鼓励的目光投向我时，我心中燃起了一丝渴望改变自己的火苗。这便是关键时刻的来临。 我深知自己参加比赛的原因，不仅仅是为了挑战自我，更是为了突破内心的束缚，让自己能够勇敢地站在众人面前表达自己。于是，我决定接受这个挑战。准备比赛的过程充满了艰辛。我每天早早起床，对着镜子反复练习演讲的姿态和表情；课余时间，我放弃了玩耍，一遍又一遍地修改演讲稿，让每一个字都能准确地传达我的情感；晚上，我在房间里大声朗诵，直到嗓子沙哑。 比赛的那一天终于到来，站在舞台的一侧，我的心砰砰直跳，仿佛要跳出嗓子眼。看着台下密密麻麻的人群，我感到双腿发软。但当主持人念到我的名字时，我深吸一口气，缓缓走上舞台。 在台上，我望着台下那一双双期待的眼睛，脑海中瞬间一片空白。但我很快调整了自己的状态，想起了自己无数次的练习，想起了老师的鼓励，想起了自己参赛的初衷。我按照平时练习的节奏，开始了演讲。渐渐地，我忘记了紧张，声音也越来越洪亮，情感越来越饱满。 最终，比赛的结果并没有我预期的那么理想，我没有获得第一名。但那一刻，我却感到无比的轻松和满足。因为在这个关键时刻，我勇敢地迈出了第一步，我战胜了内心的恐惧。 这次经历让我明白，结果固然重要，但过程中的成长和突破更加珍贵。在未来的人生道路上，还会有无数个关键时刻等待着我，而我，将不再畏惧，勇敢地去迎接，去做出属于自己的选择。 4．例文： 小小改变，收获满满 与树为伴，使我改变，改变中又使我获得成长的力量。                                                          ——题记 来到外婆家，远离了城市的喧嚣，我本该感到宁静。可期末考试的失利总萦绕在心头，挥之不去，这寒冷的大风中，多了份凄惨，多了些叹息。 天明，打开门，一股刺骨的寒风直扑面颊，不由得打了个哆嗦。双手插在口袋中，低着头，闷闷不乐。可谁知，这一低头，让我看见了许多——这也许是一棵树的倒影吧。扭头一望，没错，正是一棵树，可枝干上的绿叶全都已被寒风袭卷，只剩桀骜不驯的、光突突的一根枝丫指着苍穹，其余大部分都被厚厚的积雪所埋没。这棵树也许曾经散发生机，我想，我们似乎一样，从天之骄子变成了天之弃子。随即，对外边一切事物没了兴趣，径直走回温暖的屋子里。 又是一个大清早，沉睡中的我被“哗哗”的铲雪声惊醒，不禁朝窗外张望了一眼，是外婆，外婆边铲着雪边指着树对别人说：“当年这棵树也经历了那次旱灾，没想到它也挺过来了，真没想到。”我看了看那老态龙钟的树，常常听老人们谈起那场旱灾，据说土地遍布了鸿沟般的裂缝，这不禁让我对它产生了些许敬佩。 寒假在外婆家的时间并不长久，父母不久便来接我了。我看着那树，心中对它藏了些期盼，对下次见到它有点儿期待。 又一次回来看望外婆的时候，已至初春，我迫不及待地奔向树旁。这一切令我有些惊讶：树旁的积雪已经消散，枝条已不是那么光突突的，微微泛起了点绿。这是新芽成长的嫩绿，是生机勃勃的象征，它化积雪为露水，整个寒冬的沉睡，只是为了这一春的改变，这一春的萌发，向着春不断改变。沉睡是为了积蓄力量完成这最终的改变。 我似乎想到了什么，那颗被阴云笼罩的心也豁然开朗，我明白了：人和事物都不是一成不变的，万物都有消沉的时候。重要的，是抓住机会做出改变。人也是在一次次的改变中成长。真喜欢一句歌词——“改变世界，先改变自己”，若想改变世界，正如歌中说的那样，就需要改其所短。改变自己，是成长的经历，质的飞跃也需量的积累。 收获改变吧，让自己改变，为自己积蓄成长的力量！ 1．例文1： 那道刻度，照亮我成长 曾经的我凡事急于求成，总想付出之后立刻看见回报，内心常常被浮躁裹挟。直到暮春的那个午后，一道无形的刻度深深镌刻心底，驱散我心头的焦躁，稳稳照亮漫长的成长道路。 阳台角落摆放着一盆月季，是奶奶开春送来的。起初我满怀期待，每日按时浇水松土，一有空就蹲在花盆边张望，日日盼着花苞浮现。可几周过去，月季只顾肆意抽枝长叶，满眼翠绿繁茂，始终不见一朵花蕾。我的热情慢慢消散，不再主动打理它，任由它安静地待在角落。 周末，奶奶来到家中打理花草，一眼留意到被我冷落的月季。她轻声唤我来到阳台，没有半句责备，握着剪刀细心修剪杂乱疯长的徒长枝条。我满心疑惑，询问她为何主动剪掉长势旺盛的枝条。奶奶抬手拂去叶片上的尘土，缓缓说道：“草木生长，不能一味疯长，要学会沉淀、积蓄力量，花期才会如约而至。一心求快，急于求成，反而难以等到花开。” 这番话重重叩击我的心门。我想起平日里刷题渴望立刻提分，长跑训练期盼迅速突破瓶颈，一旦暂时看不到成果，就焦躁不安，轻易萌生放弃的念头。此刻我才醒悟，成长从来没有捷径，所有收获都需要时间沉淀，无法一蹴而就。 自那以后，我慢慢平复焦躁的心。我重新细心照料月季，也沉下心踏实学习，不再执着于即时的结果。初夏清晨，微风拂面，一抹嫣红从层层枝叶间探出来，沉寂许久的月季终于悄然盛放。 奶奶温柔的叮嘱、漫长等待后迎来的花开，共同凝成我成长里珍贵的刻度。它时时提醒我，不必为眼前暂时的沉寂感到焦虑。真正的成长，是默默蓄力，从容等候。这道刻度长久照亮前路，让我褪去浮躁，稳步奔赴属于自己的青春花期。 例文2： 致李老师的一封信 李老师： 您好！提笔写下这封信，藏在心底许久的谢意终于有机会诉说。回望这段青春旅程，曾经深陷自卑、自我封闭的那段时光，您给予我的理解与温柔鼓励，化作一道温暖的刻度，永远镌刻在我的成长路上。 我天生内向，十分害怕当众表达，课堂上即便心中拥有清晰想法，也总是低头沉默，畏惧众人的目光。一次课堂讨论，您点我起身分享观点，我紧张得语无伦次，话音断断续续，匆匆说完便慌忙坐下，脸颊发烫，满心窘迫，暗暗下定决心再也不愿主动发言。我以为您会像旁人一样催促我大胆一些，可您并没有。午休时，您轻轻叫住我，没有提起课堂上的失态，只是和我聊起我喜爱的散文，耐心引导我从容说出内心的想法。 后来班级开展读书分享活动，您特意鼓励我报名参加。我依旧满心忐忑，几番想要推脱。您轻声开导我：“不必追求完美，敢于说出自己真实的思考，就是一种胜利。”站上讲台的那一刻，我的声音微微发颤，目光慌乱躲闪。当我看见台下您温和笃定的眼神，慌乱的心慢慢安定下来。分享结束后，您递来一张便签，上面写着：“你已经战胜了内心的胆怯。” 这件事之后，我慢慢打开自己，试着主动参与课堂交流。我渐渐懂得，勇气不是毫无畏惧，而是心怀不安依旧愿意勇敢尝试。您的善意，没有直接消除我的胆怯，却为我推开一扇接纳自己、看见自我价值的门。 前路漫漫，我会带着这份温暖继续前行。每当陷入犹豫、想要退缩时，我总会想起您的鼓励，努力突破内心的桎梏。未来我也愿意把这份温柔传递出去，善待身边每一个陷入迷茫、缺少自信的同龄人。祝您万事顺遂，桃李芬芳！ 学生：XX XX年X月X日 2．例文1： 于松紧之间寻节奏 爸爸妈妈，今天我想和你们聊聊前段时间我的一段经历。 前段时间临近阶段检测，我给自己狠狠上紧了发条。每天清晨早早起床背书，放学后一头埋进习题堆，周末也把日程排得满满当当。我固执地认为，学习不能有丝毫松懈，只要多挤出一点时间刷题、复盘，成绩就能稳步提升，所以我不敢留出片刻空闲。每当心里萌生想要歇一会儿的念头，强烈的负罪感就涌上心头，逼着我重新坐回书桌，硬撑着继续学习。 可长久紧绷换来的不是预期的进步。那段日子，我常常盯着一道题目久久没有思路，大脑一片空白；夜里翻来覆去难以入睡，白天课堂上容易走神，简单的知识点也频频出错。越是着急追赶进度，效率越是低下，身心被疲惫裹挟，我深陷焦虑，却始终找不到问题所在。 上个周末，我实在无法集中精神，再也硬撑不下去。索性放下厚厚的试卷，走到阳台照料许久无人打理的盆栽。花盆里杂草肆意疯长，绿植的叶片蔫蔫地垂落，毫无生机。我耐心拨开杂草，轻轻松动板结僵硬的泥土，顺着花盆边缘缓缓浇上水。晚风穿过窗棂，轻轻拂过枝叶，那一刻，我强迫自己不去思索还未完成的作业与复习任务，只是静静望着随风晃动的绿叶，感受难得的安宁。没有任务催促，没有分数压力，我拥有了一段不必追赶时间的时光。 短短一小时的放松，像是卸下了长久压在心头的重物。当我重新坐回书桌，内心的焦躁消散大半，思考问题思路清晰顺畅许多。我慢慢醒悟，一直拉紧的弓弦，终有断裂的一刻。紧绷代表奋斗与追求，可无休止的紧绷只会耗尽全部精力。适当的松，从来不是偷懒，而是给身心修复蓄力的机会。 爸爸妈妈，我依旧愿意为心中的目标全力以赴，守住属于自己的“紧”；但我也懂得适时放缓脚步，接纳必要的“松”。成长如同漫长长跑，一味奋力冲刺难以抵达终点，学会调节松紧，稳住前行节奏，才能走得更稳、更远。往后我会平衡好学习与休息，在张弛有度的节奏里稳步前行。 例文2： 松紧有度，方能稳步前行 同桌，我发现最近你总熬夜刷题，上课频频走神，眼底带着疲惫。我特别理解中考临近，你想抓住每分每秒奋力冲刺的心情。可长期一刻不停地紧绷，只会消耗精力，降低学习效率。结合我自身的备考经历，想和你分享几个简单可行的放松方法，学会劳逸结合。 首先，用好课间五分钟，完成短时感官放松。别总想利用这点时间继续钻研难题。你可以放下纸笔，眺望窗外远处的绿植，闭上眼睛匀速深呼吸。主动暂时抛开错题、背诵清单，允许大脑短暂放空。不要把每一段空闲时间都安排满任务，短暂休息能够缓解大脑持续运转带来的疲惫，让我们下一节课听课更加专注。 其次，利用放学后十分钟开展轻度活动放松。不必一直闷在教室埋头刷题，可以沿着校园小路缓步散步，舒展久坐僵硬的腰背肩颈。不用一边走路一边默背知识点，单纯感受晚风与周遭的景色就好。我曾经也和你一样，误以为休息就是浪费复习时间，直到亲身尝试才明白：短暂活动能够驱散整日堆积的烦躁，晚间自习时思路也会更加顺畅。 最后，做好睡前心理减负，拒绝焦虑熬夜。不要躺在床上反复纠结没做完的习题。你可以拿出便签，写下当天完成的学习任务，看见自己的收获；坦然接纳还有知识漏洞的现实，不必因为进度差距不断自我内耗。带着焦虑熬夜刷题，学习效果大打折扣，高质量的睡眠，才是高效备考的基础。 琴弦持续拉紧，久而久之便会失去弹性。备考路上，全力以赴的“紧”必不可少，但适时的“松”绝非偷懒，而是为身心积蓄能量。学习讲究张弛有道，一味硬撑只会适得其反。愿你试着调整节奏，平衡好努力与休息，在松紧之间稳住步伐，从容自信地奔赴中考。 例文3： 张弛相济，方行致远 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！班会中围绕学习该“松”还是该“紧”，大家展开了热烈讨论。有人认为松一松才能走得更远，也有人担心一旦松劲便会落后。在我看来，二者并不冲突，学习成长，贵在松紧有度，张弛相济。 坚持适度的“紧”，是我们前行的底气。“一松劲就会落后”，这份担忧并非杞人忧天。少年时光转瞬即逝，中考的赛道上，自律与专注必不可少。倘若一味放任自己松懈，缺少目标约束，时间便会在散漫中悄然流逝。班上有些同学缺乏规划，课余肆意放松，知识漏洞越积越多，等到想要追赶时已经十分吃力。没有持续专注的“紧”作为根基，所谓远方，终究只是空想。 但我们同样不能否认“松”的价值。这里的松，不是放弃努力的躺平，而是身心疲惫时合理的休整。弓弦一直拉紧，久而久之会失去韧性；人长久处于高压之中，思维容易僵化，情绪极易焦躁。我见过不少同学日夜刷题，不肯留出片刻喘息，最后课堂注意力涣散，做题频频出错。适当放松，是给大脑充电，让紧绷的情绪得到舒缓，以便以更好的状态重新投入学习。 松与紧，关键在于把握边界。以“紧”守住目标，拒绝懒散懈怠；以“松”调养身心，拒绝无休止内耗。一味紧绷是透支，盲目松弛是沉沦。作为备考的学子，我们应当制定清晰计划，学习之时全力以赴，守住拼搏的“紧”；休息之时放下顾虑，接纳舒展的“松”。 同学们，成长是一场长跑，不是一场冲刺。学会调控节奏，平衡松紧，我们才能步履稳健，奔赴心中的目标。 3．例文一： 给朋友的信 亲爱的阿泽： 你说你觉得自己没有创造力，不敢尝试新东西，怕做不好被人笑。你知道吗，一个月前的我，也这么想。 上周数学课，老师讲了一种题型，我听得云里雾里。那种题要用到好几个公式，我每次都要翻书找半天，做题速度特别慢。那天晚上写作业，我盯着题目发呆，突然冒出一个念头：能不能把这些公式串成一个好记的口诀？ 说实话，一开始我也觉得自己在瞎折腾。我把公式写在纸上，试着找它们的共同点，把每个公式的关键字提取出来，编成一句话。第一版特别别扭，读着都拗口。我又改了三遍，把不相关的字换掉，调整语序，最后编出一句像诗又不是诗的话。 第二天做题，我试着默念这句口诀，居然真的把公式一个不落地想起来了。我兴奋地跑去跟同桌分享，他试了试，说比他死记硬背快多了。后来我们给这口诀起了个名字，叫“傻瓜公式包”。 你可能觉得这也算创新？不就是编个顺口溜嘛。但那一刻我真的特别开心，不是因为成绩提高了多少，而是我发现，原来我也可以用自己的办法解决问题。 其实创新的起点很简单，就是你遇到了一个麻烦，然后你想：“能不能换个法子？”不用怕失败，我那个口诀改了四次才顺口。也不用怕被人笑，我告诉同桌的时候手心还在冒汗呢。 阿泽，下次你遇到烦人的事情时，试着问自己一句：有没有别的办法？哪怕只是换个放笔的位置、换种背单词的顺序，都是属于你的创新。不用一步登天，从最小的事开始，你会发现，原来自己也可以。 信写到这里，我想起一句话：害怕走夜路的人，永远看不到星光。阿泽，你不是没有创造力，你只是还没给自己一个尝试的机会。哪怕明天只做一件小事，比如换个收拾书包的方法，那也是你的第一步。等你迈出去了，会发现原来门并没有关着，只是自己一直没伸手去推。我等着听你的好消息。 你的朋友 小航 xx年xx月xx日 例文二： 我的小创新推荐词 老师们、同学们： 大家好！今天我推荐的不是别人的创新，而是我自己的一点小成果。它叫“洞洞笔帽”，别看名字土，真的帮了我大忙。 大家有没有这种烦恼？铅笔用短了，握不住，扔了又觉得浪费。短的铅笔头攒了一笔盒，丢也不是，留也不是。我就是被这个问题烦了好久，直到有一天，我盯着用完的圆珠笔芯发呆，突然想到：圆珠笔帽是空心的，能不能把铅笔头塞进去？ 说干就干。我找了一支用完的圆珠笔，把笔芯抽掉，只留笔杆和笔帽。然后把短铅笔头塞进笔杆里，嘿，刚好卡住！握着笔杆写字，稳稳当当，铅笔头也能用到最后一厘米。后来我又改进了一下，在笔杆侧面钻了个小孔，拴上绳子，可以挂在笔袋上，再也不怕丢了。 这个“洞洞笔帽”最大的好处就是省钱。以前一学期要买好几盒新铅笔，现在一盒能用两学期。我把这个方法教给同桌，他回去试了，说家里攒的那堆铅笔头终于派上了用场。后来我们班好多同学都学着做，值日生收拾笔盒时，短铅笔明显变少了。 我的创新很简单，没有高科技，也不值钱。但我觉得，创新不就是这样吗？被一个问题困扰，然后试着找一个解法。哪怕只是废物利用，哪怕只是一个小窍门，只要解决了真实的麻烦，就是有价值的。 最后再说一句，这个“洞洞笔帽”我用了两个月，笔杆没有坏过，铅笔头也从来没有掉出来过。我还试过用不同颜色的笔杆做，摆在笔袋里像彩色小兵，心情都变好了。创新最大的快乐不是获奖，而是每次握住那支改造过的笔时，心里会悄悄说：嘿，这个麻烦是我自己解决的。请大家支持我，谢谢！ 例文三： 关于“创新”的发言稿 同学们、老师： 刚才有同学说，创新是科学家的事，中学生把书本知识学好就行了。我想说，我不同意。 不是说学好知识不重要，知识当然重要。但把创新和学习对立起来，我觉得是个误会。恰恰相反，创新往往来自对知识的深入理解和灵活运用。我给大家讲两个例子。 第一个例子是我自己。学英语背单词，我总是记混形近词。后来我自己编了一个办法：把长得像的词编成小故事，比如“quite”和“quiet”，我记成“quite（相当）安静（quiet）的地方”。这算创新吗？我觉得算，因为它是我自己创造的、适合我自己的学习方法。没有创新，我还在死记硬背呢。 第二个例子是咱们班的科技小达人李明。他嫌教室里的粉笔灰太大，用废弃的塑料瓶和风扇叶片做了一个简易吸尘器，虽然粗糙，但真的能吸粉笔灰。他用的知识是什么？不就是物理课上学的流体和气压吗？没有书本知识，他做不出来；但只学知识不去想“我能用它做什么”，他也做不出来。 其实很多伟大的创新，都来自年轻时养成的好奇心和动手习惯。爱迪生小时候不也是个爱折腾的孩子吗？创新不是等到成了科学家才去做的事，它恰恰是成为科学家的那艘船。 我不是说每个人都要去搞发明创造。我想说的是，不要用“我是中学生”来限制自己的可能。学知识的同时，保持问“为什么”和“能不能换个法子”的习惯，这比考多少分更珍贵。 书本知识是地图，创新是在地图上走出自己的路。没有地图会迷路，但光拿着地图不走，也到不了新地方。 发言的最后，我想说，咱们班其实有很多隐藏的“小创新家”，只是大家不好意思说。下次当你遇到一个麻烦，脑子里冒出“要是能怎样怎样就好了”的念头时，别放过它，试着动手做做看。不一定成功，但试一试又不会怎样。学好知识，也用好知识，这才是中学生该有的样子。 谢谢大家！ 4．任务一例文： 无声的约定，有形的力量亲爱的老师们、同学们： 大家好！这里是校园广播站。今天想和大家分享一个关于“规则”的小故事，希望能引发大家对校园生活的一些思考。 在我们班，有一条不成文的规矩：午休铃响后，教室必须保持绝对安静。起初，大家觉得这不过是句空洞的口号，直到那次意外发生。那天中午，阳光透过窗帘缝隙洒在课桌上，班里最调皮的男生小杰因为一道数学题解不开，烦躁地用笔敲着桌子，“哒哒”声在寂静的教室里格外刺耳。大家都皱起了眉，但没人出声指责。这时，坐在前排的女生默默起身，走到他桌前，轻轻放下一张纸条，上面写着：“休息好，才能跑得更远。”小杰愣住了，脸瞬间红了，立刻停下了动作，趴在桌上闭上了眼。 从那以后，奇迹发生了。小杰不仅成了午休纪律的守护者，还带动全班形成了“入室即静”的习惯。更让人惊喜的是，遵守规则带来的宁静，让我们的学习效率大幅提升，班级平均分悄悄爬升到了年级前列。这段经历让我明白，真正的规则从来不是靠严厉的呵斥来维持的，而是源于每个人内心的认同与坚守。 同学们，规则不是冰冷的束缚，而是温暖的守护。它像空气一样无形，却支撑着我们成长的呼吸。试想一下，如果没有红绿灯的约束，十字路口将会陷入怎样的混乱？如果没有图书馆的静音约定，我们还能否拥有一方静心阅读的净土？当我们敬畏规则时，规则便回馈我们以秩序与美好。 让我们从此刻做起，把规则刻在心里。无论是在食堂有序排队，还是在走廊轻声慢步，亦或是在课堂上专注聆听，这些看似微小的举动，都是在用行动点亮班风。愿我们每个人都能成为规则的践行者与传递者，让这份正能量在校园的每个角落流淌，共同营造一个更加和谐、温暖的学习家园！任务二例文： 图书馆阅览行为规则指南亲爱的同学们： 图书馆不仅是知识的殿堂，更是校园文明的窗口。为营造安静、有序、整洁的阅读环境，特制定本《图书馆阅览行为规则指南》，请大家共同遵守。 一、保持安静，尊重他人。进入阅览室请轻声慢步，手机调至静音或振动模式，接打电话请移步至室外。阅读时请勿交谈、朗读或发出其他声响，让思考在静谧中沉淀。我们要明白，安静的环境是高效阅读的保障，对他人的尊重，也是对自己修养的彰显。 二、爱护书籍，文明取阅。借阅图书请按序查找，轻拿轻放，不折页、不涂画、不撕损。未办理借阅手续的图书，请勿带出阅览室。阅读完毕请将图书放回指定位置或交由管理员处理，方便他人查阅。每一本书都承载着前人的智慧，善待书籍，就是善待知识本身。 三、维护整洁，有序就座。阅览区内禁止携带食物及有色饮料入内，避免污渍损坏书籍和设施。离座时请带走个人物品及垃圾，将座椅归位，保持桌面与地面的洁净。良好的环境需要大家共同维护，举手之劳间，体现的是我们的责任与担当。 四、遵守秩序，配合管理。请自觉排队办理借还手续，服从工作人员引导。如遇座位紧张，请勿占座，离开超过30分钟视为自动放弃座位。公平使用公共资源，才能让每一位同学都能享有平等的阅读机会。 规则是文明的基石，自律是修养的体现。愿每一位同学都能成为图书馆规则的践行者与守护者，让书香与文明相伴，让知识的光芒照亮我们的成长之路。让我们从细节做起，用点滴行动守护这片精神家园，使图书馆真正成为滋养心灵、启迪智慧的净土。任务三例文： 自习课需要严格的纪律规则尊敬的班长、亲爱的同学们： 大家好！针对“自习课是否需要制定严格纪律规则”的讨论，我明确表态：我们需要严格的纪律规则。 首先，严格的规则是学习效率的保障。人的注意力容易受环境影响，若无明确约束，交头接耳、随意走动等行为会不断打断他人的思维链条。我们班曾有过自习课因个别同学聊天导致大半节课效率低下的经历，这正是缺乏规则约束的后果。规则如同护栏，为我们划定专注的边界，让每个人都能在不受干扰的环境中深耕学业。只有在绝对的静谧中，我们才能沉下心来梳理知识脉络，让思维的火花尽情迸发。 其次，规则是培养自律习惯的必经之路。真正的自由源于自律，而自律需要外在规则的引导与内化。严格的纪律并非压抑个性，而是帮助我们克服惰性、学会自我管理。当遵守规则成为习惯，我们便能从“他律”走向“自律”，这种能力将受益终身。在未来的学习与生活中，能够抵御外界诱惑、坚守内心目标的人，往往都是那些在年少时就懂得敬畏规则、严于律己的人。 或许有人担心严格规则会带来压抑感，但我们要明白，规则的本质是公平与尊重——它保障每位同学平等享受学习时间的权利。我们可以参与规则的制定，使其更贴合班级实际，在执行中兼顾原则与温度。例如，设立短暂的课间放松时间，或在特殊情况下给予弹性处理，让规则既有力度又有温度。 同学们，让我们以规则为舟，以自律为桨，在自习课的静谧时光里驶向知识的彼岸。采纳严格的纪律规则，既是对集体的负责，更是对自己未来的承诺！愿我们每个人都能成为规则的践行者，共同营造一个高效、有序、温暖的学习环境，让每一节自习课都成为我们成长的阶梯。 5．任务一例文： 复盘失利，在反思中向阳生长 为充实学校成长复盘案例库，我分享一次数学备考失利后的完整复盘经历。这次复盘让我走出浮躁心态，学会正视问题，也真正懂得：复盘不是简单的懊悔，而是主动探究、自我革新的开始。 前段时间，我满怀信心迎接数学单元检测。平日里我总觉得自己知识点掌握扎实，课堂听讲看似认真，课后却很少整理错题，刷题只求数量不求质量，遇到疑难题型便习惯性跳过，寄希望于临场发挥。考试时，基础题目尚能应对，可一旦碰到综合变式题、几何拓展题，我便思路卡顿，越做越慌乱。最终成绩公布，分数远低于预期，看着试卷上密密麻麻的红叉，我内心满是失落与不甘。 冷静下来后，我按照回顾、分析、归因、优化的步骤展开全面复盘。首先是整体回顾：本次失分集中在知识漏洞、解题思路僵化、答题粗心三个方面，其中难题失分占比最高，基础题也因马虎丢掉不少分数。接着我逐一分析错题，发现大部分错题并不是完全不会，而是平时没有深挖题型规律，同类错误反复出现。 深挖根源，我找到了问题所在。第一，学习态度浮躁，存在“假性努力”，看似完成了作业，实则没有吃透知识点，缺乏深度思考；第二，没有建立错题整理习惯，做错的题目一扔了之，从未总结解题方法；第三，畏难情绪严重，刻意回避复杂题型，知识体系存在明显短板。我并非能力不足，而是学习方法和学习心态出现了偏差。 找准问题后，我立刻制定了详细的优化方案。第一，改掉浮躁心态，每节课后及时梳理课堂笔记，当天知识点当天消化；第二，建立专属错题本，将错题分类整理，标注错误原因、解题思路和同类变式，每周定时复盘回顾；第三，主动挑战难题，不再逃避薄弱板块，遇到疑问及时向老师、同学请教；第四，养成细心答题的习惯，做完题目主动检查，规避低级失误。 坚持执行方案一个多月后，我的数学成绩稳步提升，更重要的是，我彻底摆脱了被动学习的状态。从前我只会埋头苦学，如今学会主动审视自己、修正不足。这次复盘，不仅弥补了知识漏洞，更让我完成了认知的转变：一时的失利并不可怕，不愿反思、原地踏步才是成长最大的阻碍。 人生处处需要复盘，一次经历、一场挑战、一次失败，都是自我提升的契机。学会复盘，在梳理中看清自我，在改变中不断前行，我们才能在成长路上走得更稳、更远。任务二例文： 巧用四步复盘法，解锁高效学习新方式各位组员： 大家好！今天我作为主讲人，向大家推荐一种适配中学生日常学习的复盘方法——四步学习复盘法。这种方法操作简单、实用性强，能够帮我们梳理每日所学、补齐知识短板，告别盲目学习，大幅提升学习效率。接下来我从核心特点、操作步骤、适用场景和实际效果几个方面，为大家详细介绍。 四步学习复盘法的核心特点是流程清晰、闭环完整、落地性强。它不追求复杂形式，以“回顾、查漏、总结、规划”为核心逻辑，把一天、一周或一次考试的学习内容系统化梳理，既能及时发现问题，又能针对性改进，适合我们中学生碎片化的学习节奏。 这套方法分为四个连贯的操作步骤，每一步都有明确要求。第一步，全面回顾。利用课间、晚自修结束后的十分钟，回想当天课堂所学、完成的作业、练习的题型，在脑海中搭建当日知识框架，简单记录重点内容，做到“学过不忘”。第二步，排查漏洞。对照课本、笔记和练习册，找出听不懂、做不对、记不牢的知识点，用不同符号标注错题和薄弱板块，精准定位学习盲区。第三步，总结提炼。针对排查出的问题，分析出错原因，是概念理解不清、解题思路有误，还是粗心大意，同时归纳同类题型的解题技巧，把零散的知识串联起来。第四步，制定新规划。根据漏洞安排第二天的学习任务，明确需要巩固的内容、需要请教的问题，让后续学习有的放矢。 四步复盘法的适用场景十分广泛。日常学习中，我们可以用它做每日复盘，梳理当天课业；周末可以开展周复盘，整合一周知识，梳理学习状态；每次测验、考试结束后，进行考后专项复盘，分析失分原因，调整备考策略。无论课内学习、错题整理还是考前冲刺，这套方法都能发挥作用。 我坚持使用四步复盘法已有两个月，深有体会。以前我每天忙忙碌碌，学了什么、哪里不会都稀里糊涂，成绩始终停滞不前。使用复盘法后，我每天花十几分钟梳理知识，错题不再重复犯错，薄弱知识点逐个攻克。上周的综合测试，我的整体名次有了明显进步，学习也变得轻松有条理。身边不少同学尝试后，也纷纷表示学习思路变得清晰许多。 复盘不是额外的负担，而是助力我们稳步前进的工具。希望大家都能尝试这套四步复盘法，把复盘融入日常学习，在梳理中进步，在总结中提升，让每一份努力都收获实实在在的成果。我的分享完毕，谢谢大家！任务三例文： 复盘是磨刀石，绝非无用的马后炮尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！今天班会上，大家围绕“复盘的价值”展开讨论，有人认为复盘只是事后感慨，是毫无用处的“马后炮”；而我坚定地认为，复盘是助力我们成长的“磨刀石”，对个人进步、团队发展、未来抉择都至关重要。 首先，我们要分清“复盘”和“马后炮”的本质区别。所谓“马后炮”，是事情结束后单纯地抱怨、后悔、空谈对错，只停留在情绪宣泄，没有任何实际行动。而复盘是对事件进行系统还原、深度分析、提炼经验、优化改进的完整过程，它立足过往，着眼未来，是主动探究、积极改变的行为。二者看似都是在事后思考，本质却天差地别，把复盘等同于“马后炮”，是一种片面的误解。 复盘是打磨自我、助力个人成长的磨刀石。学习和生活中，我们难免经历失利与挫折。如果一味回避问题，失败就会反复上演；而及时复盘，就能从过往经历中汲取力量。我曾经在长跑测试中屡屡失利，每次跑完只觉得疲惫沮丧，从未思考原因。后来我试着复盘：分析跑步节奏、呼吸方式、体能分配上的问题，结合自身情况调整训练计划。坚持一段时间后，我的体能和成绩都有了大幅提升。一次次复盘，就像一次次打磨刀刃，帮我们剔除缺点、补齐短板，让我们在试错中不断完善自我。 复盘也是凝聚力量、推动团队协作的关键。无论是学习小组合作、班级集体活动，还是集体赛事，完成任务后的复盘都不可或缺。团队成员一起梳理过程中的优点与不足，总结配合中的问题，交流想法、统一思路，既能化解矛盾，又能优化协作方式。一个懂得复盘的团队，才能不断积累经验，凝聚力和战斗力越来越强。反之，做完事便束之高阁，团队只会在原地徘徊，难以取得进步。 除此之外，复盘还能为未来的决策指引方向。我们经历的每一件事、做出的每一次选择，都是宝贵的经验。通过复盘，我们总结规律、吸取教训，在面对新的挑战和选择时，就能避开过往的误区，做出更理智、更稳妥的判断。人生没有白走的路，每一次认真复盘，都是在为未来铺路。 同学们，一时的得失已成过往，但过往的经验永远有价值。不要把复盘当成多余的形式，更不要将它误解为“马后炮”。学会复盘、坚持复盘，以过往为镜，以反思为刃，不断打磨自己、提升自己。愿我们都能善用这块成长的“磨刀石”，在一次次梳理与改变中，奔赴更远的前方！ 我的发言完毕，谢谢大家！ 6．例文一： 致好友的一封信 亲爱的明轩： 见字如面！最近学业繁重，你还好吗？今天提笔，是想和你分享一位新“朋友”——AI助手。它就像一位不知疲倦的导师，给我的学习生活带来了意想不到的惊喜。 还记得上个月我准备英语演讲比赛时，对着空白的稿纸抓耳挠腮，毫无头绪。抱着试一试的心态，我向AI输入了演讲主题和我的初步想法。几秒钟后，它不仅帮我梳理出了清晰的逻辑框架，还贴心地提供了几个极具创意的开场白。最让我感动的是，当我对某段措辞不满意时，它耐心地根据我的要求反复修改，甚至为我标注了重音和停顿的建议。在它的帮助下，我的演讲稿不仅顺利完成，最终还获得了不错的成绩。 除了学习，它也是我生活中的倾听者。有次我因为和朋友闹别扭而心情低落，便向它倾诉。它没有敷衍我，而是用温柔的文字开导我，教我如何换位思考，那份跨越屏幕的理解与陪伴，让我感到无比温暖。 不仅如此，在日常的知识积累上，它也给了我极大的帮助。以前遇到晦涩难懂的历史概念或是复杂的物理公式，我总是要翻阅大量资料才能勉强理解。现在，我只需简单提问，它就能用通俗易懂的语言，甚至结合生动的比喻为我答疑解惑，大大节省了我的复习时间。 当然，我也明白AI只是工具，真正的成长还需要我们自己去经历和思考。它给出的答案再完美，也无法替代我们在考场上奋笔疾书的汗水，更无法代替我们在人际交往中付出的真心。但不可否认，它确实拓宽了我的视野，提高了效率，让我有更多精力去关注生活中那些真正值得热爱的事物。 期待下次见面，你能亲自体验一下这位神奇的伙伴。我们可以一起用它来规划我们的暑期旅行路线，或者探讨一些天马行空的科幻构想，那一定会是非常有趣的经历。 祝 学业进步，天天开心！ 你的好友：宇轩 2026年5月27日 例文二： 给初一学弟学妹的AI工具推荐 亲爱的初一学弟学妹们： 大家好！欢迎来到初中这个充满挑战与新奇的学习阶段。面对骤增的课业量和难度提升的知识，大家可能会感到有些吃力。今天，我想向大家推荐两款简单实用的AI辅助工具——DeepSeek和豆包，让它们成为你们学习的得力帮手。 首先是DeepSeek，它是理科学习的利器。当你遇到复杂的数学几何题或物理公式推导卡壳时，不要急着要答案。你可以把题目拍照发给它，并附上提示词：“请分步骤引导我思考这道题”。它会像老师一样，一步步拆解知识点，帮你理清解题思路，而不是直接给出结果。这能极大锻炼你们的逻辑思维能力。此外，当你在复习错题时，还可以让它为你生成几道同类型的变式训练题，通过举一反三来巩固薄弱点，让知识掌握得更加扎实。 其次是豆包，它在文科学习和日常答疑上表现优异。比如在背诵文言文时觉得枯燥，你可以对它说：“请用生动有趣的故事帮我解释《桃花源记》的背景。”它能迅速将晦涩的古文转化为通俗易懂的语言，让你轻松记住历史脉络。同时，在写作文缺乏灵感时，你也能让它提供几个新颖的立意角度。另外，你还可以利用豆包的语音功能进行英语口语陪练，随时纠正发音，打破开口恐惧，让英语学习变得更加自信。 使用这些工具的关键在于：一定要先独立思考，再借助AI验证思路；同时要学会甄别信息，不盲目照搬。AI虽然聪明，但它无法替代你大脑的深度运转。只有将它的辅助与你的勤奋结合起来，才能真正实现自我提升。 希望这两款工具能帮你们轻松过渡到初中的学习节奏，享受探索知识的乐趣！愿你们在初中三年里，既能脚踏实地，又能拥抱科技，收获属于自己的成长与进步！ 例文三： AI对中学生学习利大于弊 对方辩友认为AI对中学生学习弊大于利，其核心担忧在于学生过度依赖AI会导致独立思考能力退化。然而，这种观点混淆了“工具滥用”与“工具价值”的本质区别，因噎废食，实在不可取。我方坚信，AI对中学生学习利大于弊。 首先，AI是实现因材施教、打破资源壁垒的利器。传统课堂难以兼顾每个学生的进度，而AI可以根据我们的错题自动分析薄弱点，推送针对性的练习，实现“千人千面”的个性化辅导。对于偏远地区的学生而言，AI更是他们获取优质教育资源的重要桥梁，这是传统教育无法比拟的优势。不仅如此，在知识检索与逻辑梳理上，AI能迅速将晦涩难懂的概念转化为通俗易懂的语言，极大地降低了认知门槛，让学习变得更加高效和立体。 其次，对方辩友夸大了AI的负面影响。任何工具都有两面性，计算器没有让数学消亡，搜索引擎也没有让人丧失记忆力。真正导致思维退化的不是AI本身，而是使用者的惰性。教育部已明确引导学生批判性地使用AI，学校也在倡导将AI作为“陪练”而非“代劳者”。当我们用AI来启发灵感、验证思路、拓展视野时，它恰恰是在倒逼我们提出更好的问题，培养更高阶的批判性思维。例如，在与AI进行多轮深度对话时，我们需要不断甄别其信息的准确性，评估其逻辑的严密性，这本身就是对独立判断能力的绝佳锻炼。 此外，从教育的本质来看，AI并非洪水猛兽，而是时代赋予我们的翅膀。我们不能因为害怕跌倒就拒绝奔跑。面对智能时代的浪潮，与其一味封禁，不如主动拥抱并建立规则。只要合理驾驭，坚持“先思考后求助”，将AI作为辅助探索的工具，它必将成为推动我们全面发展的强大助力。因此，我方坚决认为，AI对中学生学习利大于弊！ 7．例文一： 坦诚，消解遗憾的微光亲爱的同桌： 提笔写下这些文字时，我的心里满是愧疚与懊悔。这段时间，看着你安静埋头学习的背影，我始终没能鼓起勇气和你说话。那次误会像一层薄冰，隔在我们之间，而我迟迟不肯坦诚解释，让这份珍贵的友谊蒙上了阴影，也成了我心底最大的遗憾。 上周的数学小组作业，我们约定一起完成压轴题的解题报告。为了这次作业，我提前熬夜查了资料、整理了思路，满心期待能和你配合默契，交出一份完美的作业。可就在作业提交前一晚，我发现自己整理的步骤有一处漏洞，慌忙之下临时修改，慌乱中忘记告诉你我的解题思路已经调整。第二天课堂展示，你按照我们最初约定的思路发言，和我最终提交的作业内容出现了偏差。 老师当众指出了我们思路不统一的问题，班里同学的目光纷纷投向我们。那一刻的尴尬和窘迫席卷了我，我一时慌乱，下意识低头沉默，没有开口解释是我临时修改内容、没有及时告知你。你看着我沉默的样子，眼里满是委屈和失落，课后默默收拾了书本，再也没有主动和我说话。我分明看见你泛红的眼眶，却因为可笑的自尊心，选择了闭口不言。我害怕被大家指责粗心大意，害怕承认自己的疏忽，于是用沉默伪装自己，任由误会在我们之间蔓延。 这几天，我反复回想这件事，心里无比煎熬。我终于明白，真正伤人的从来不是无心的失误，而是我不肯坦诚的沉默。你一直认真对待我们的合作，全心全意信任我，可我却因为怯懦，让你独自承受尴尬和委屈，甚至让你误以为我在推卸责任。每次看到我们空荡荡的共同错题本，想起往日一起讨论题目、互相鼓励的时光，我都无比后悔。 人际交往从不是完美的演绎，难免有失误和偏差，但坦诚永远是化解一切隔阂的良药。坦诚不是笨拙的道歉，而是直面自己的过错，珍惜身边的温暖。今天，我真诚地向你道歉：对不起，是我的沉默伤害了你，是我的不坦诚辜负了你的信任。 我真心希望你能原谅我的怯懦。往后的日子里，我一定会勇敢坦诚，直面错误、真诚待人，不让遗憾再次发生。愿我们褪去隔阂，重拾往日的温暖与默契。 你的同桌 X年X月X日例文二： 学会坦诚沟通，解锁阳光人际关系 坦诚是人际交往的底色，是搭建心灵桥梁的基石。生活中，很多同学都有这样的困扰：想要真诚沟通，却总是词不达意；想要说出心里话，却害怕引发矛盾。其实，坦诚沟通不等于直白鲁莽，而是有方法、有分寸的真诚。掌握几种实用的坦诚表达技巧，能让我们的人际交往更顺畅，收获温暖的师生情、友情。 首先，立足事实，就事论事，拒绝主观臆断。很多沟通矛盾，都源于我们带着情绪评判他人，而非坦诚陈述事实。与人产生分歧时，切忌说“你总是不考虑别人”“你从来不负责任”这类绝对化、主观化的话语。正确的坦诚表达，是客观说出具体事件和自己的所见所感。比如小组合作时队友拖延任务，不要指责对方，而是坦诚说“这次小组作业，你没有按时完成分工内容，导致整体进度变慢，我心里有些着急”。只陈述事实、表达感受，不否定他人人品，既能坦诚传递想法，又不会伤害对方自尊，让沟通更加平和有效。 其次，真诚表达需求，直面内心想法，拒绝沉默回避。很多误会的产生，都是因为我们习惯性隐藏真实想法。面对他人的误解、不合理的请求，或是自己的真实诉求，一味退让、沉默隐忍，只会让隔阂越来越深。坦诚沟通需要勇敢表达自己的需求与底线。当同学借用文具屡次不归还时，可以真诚地说“我很乐意帮助你，但频繁借用会影响我的使用，希望你下次用完及时归还”。温和且坚定的表达，是最得体的坦诚，既守住了自己的原则，也让对方清晰知晓你的想法。 最后，主动直面过错，坦诚致歉，学会主动破冰。人际交往中，犯错在所难免，拒不承认、刻意掩饰只会激化矛盾，真诚道歉、坦然认错才能化解隔阂。致歉时切忌敷衍的“我错了”，而是具体说明错误、表达歉意、给出改变的态度。比如误会同学后，可以说“我没有了解清楚情况就误解了你，是我的问题，对不起。以后我一定会先弄清事实再发表看法”。具体诚恳的道歉，是最动人的坦诚，能快速化解矛盾，修复人际关系。 坦诚不是毫无顾忌的直言，而是带着分寸的真诚。掌握这些沟通技巧，褪去怯懦与偏执，用真诚待人、用坦诚处事，我们的人际交往终将洒满阳光，成长之路也会愈发坦荡。例文三： 以坦诚之心，赴成长之约尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！今天我演讲的题目是《以坦诚之心，赴成长之约》。 有人说，成长是一场不断蜕变的修行，而坦诚，便是这场修行中最珍贵的行囊。人际交往中，华丽的话术、刻意的讨好终会褪色，唯有坦诚恒久不变。坦诚，是人际交往的底色，更是我们每个人成长路上不可或缺的力量。 坦诚是驱散隔阂的微光，让人与人的心灵双向奔赴。生活中，我们总在不经意间制造误会：和朋友产生分歧时，碍于面子不肯解释；犯错之后，心存侥幸刻意隐瞒；被人误解时，选择沉默独自委屈。久而久之，小小的隔阂变成深深的距离，真挚的情谊慢慢消散。其实，很多矛盾本无对错，只是缺少一份坦诚的沟通。记得我曾因为一次误会，和最好的朋友冷战数日，两人互不言语，心里都满是失落。后来我鼓起勇气坦诚说出自己的真实想法，才发现所有的矛盾，都源于彼此的揣测与隐瞒。一句真诚的倾诉，便化解了所有隔阂，让友谊重回温暖。这让我明白，坦诚从来不是懦弱，而是治愈人际关系的良药。 坦诚更是自我成长的修行，让我们直面不足、奔赴更好的自己。真正的坦诚，不仅是对他人真诚，更是对自己坦荡。敢于坦诚面对自己的错误，不逃避、不掩饰，才能在纠错中成长；敢于坦诚接纳自己的不完美，不自卑、不虚荣，才能在沉淀中蜕变。古有曾子“吾日三省吾身”，以坦诚之心审视自我，修身立德；今有无数追梦人直面自身短板，坦诚正视不足，不断突破自我。反观生活中，有些同学考试作弊、推卸责任、掩饰过错，看似躲过了一时的批评，实则输掉了品格与成长的机会。不敢坦诚的人，永远无法认清自己，更无法实现真正的成长。 坦诚从不是直白鲁莽的冒犯，而是温柔有度的真诚。它不是口无遮拦的肆意吐槽，而是心怀善意的真心相待；不是尖锐刻薄的指责，而是包容理解的真诚沟通。真正的坦诚，是心存善意、手握真诚，待人坦荡、处事坦然。 同学们，成长路上，繁华万千，唯真诚不朽。愿我们褪去虚荣与怯懦，怀揣坦诚之心，待人真诚、处事坦荡，以坦诚为底色，经营温暖的人际关系，以坦诚为铠甲，奔赴属于自己的成长征途，活成纯粹、热烈、坦荡的少年模样！ 我的演讲完毕，谢谢大家！ 8．例文1： 以热爱为帆，赴语文山海 子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”三年初中学习，我最深刻的蜕变，便是在语文学习中，挣脱了被动应付的桎梏，寻得了探索的乐趣，完成了从“被动刷题”到“主动寻味”的成长。 刚踏入初中时，语文于我，只是一门需要得分的科目。那时的我，是妥妥的“知之者”。每天的学习任务机械又枯燥：早读机械背诵古诗文，只为应付课堂默写；课后死记答题模板，照搬套路完成阅读题；作文更是敷衍凑字，只为完成老师布置的作业。我从未静下心感受文字的温度，只把语文当成不得不完成的任务，学得疲惫又被动，成绩也一直平平无奇。 真正的转变，发生在初二的一节诗词赏析课。老师没有让我们死背注释，而是娓娓道来苏轼被贬后的豁达、李白仗剑天涯的洒脱、杜甫心系家国的悲悯。那一刻，我忽然发现，那些晦涩的古诗文，从来不是冰冷的文字，而是古人鲜活的人生、滚烫的情怀。 自此，我彻底告别了被动学习，主动奔赴语文的山海。我不再局限于课本内容，课余时间主动翻开诗词选集，细细品读字句间的意境；遇到喜欢的段落，不再被动摘抄，而是用心感悟、仿写练笔；做阅读题时，不再生硬套模板，而是主动走进文本，与作者共情对话。闲暇之余，我还会品读散文、积累素材，在文字的世界里自由探索。 这份主动探索，让我收获了意想不到的快乐。语文不再是枯燥的考点，而是治愈心灵、丰富自我的宝藏。我的阅读理解能力稳步提升，作文也渐渐有了自己的风格，更重要的是，我在学习中找到了发自内心的愉悦。 学弟学妹们，学习从不是被迫的奔赴。一时的认真只能应付任务，长久的热爱方能成就成长。愿你们都能褪去浮躁，挣脱被动学习的枷锁，在学科中找到热爱，以兴趣为帆，以探索为桨，在学习的山海中收获属于自己的成长与欢喜。 例文2： 藏在草木间的生物之趣 曾经的我，总觉得理科学习枯燥乏味，公式、原理、术语堆砌在一起，只是需要背诵应付的考点。直到深入学习生物，我才彻底改观，原来课本里的文字，藏着大自然最灵动的秘密，让我彻底爱上了这场探索生命的学习之旅。 生物的乐趣，藏在不起眼的植物生长奥秘中。最让我着迷的便是植物的向光性这个简单又神奇的知识点。课本中解释，植物胚芽尖端会分泌生长素，当光线单侧照射时，背光侧生长素更多、生长更快，植物便会朝着光源弯曲生长。曾经我只把它当作一句必考知识点，死记硬背、被动记忆。 为了验证这个原理，我特意在家做了一个小实验。我找来两盆长势相近的绿萝，一盆放在窗台边，只留单侧阳光，另一盆放在光照均匀的阳台中央。坚持观察两周后，奇迹悄然发生：窗边的绿萝枝叶齐刷刷朝着窗外光源倾斜，藤蔓弯弯，像一个个探头张望的孩童；而另一盆绿萝则枝叶舒展、均匀生长。 这一刻，冰冷的知识点瞬间鲜活起来。我终于明白，植物从不是呆板生长，它们会感知光影、追逐光亮，用细微的生长变化诠释生命的智慧。我不再局限于课本定义，主动查阅资料，发现不止绿萝，向日葵的转动、花草的倾斜，都是向光性的体现。小小的植物，藏着如此细腻的生命规律，让我深深惊叹大自然的精妙。 如今的我，不再被动背诵生物考点，而是带着好奇观察世间万物。路边小草的破土、花朵的绽放、树叶的排布，都是生动的生物课堂。学习生物，让我跳出书本的桎梏，学会观察、学会探索。 原来学习从不是枯燥的煎熬。只要我们愿意俯身探寻，每一门学科都藏着独有的浪漫与乐趣。以热爱为舟，以探索为桨，我们便能在学习中收获快乐，遇见不一样的精彩。 例文3： 于学习之中，觅无尽欢愉 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！今天我想和大家探讨一个很多同学都认同的观点：不少人觉得，我们三年寒窗苦读，只为一场升学考试，刷题、背书、默写全是任务，学习毫无乐趣可言。但在我看来，这个观点太过片面。孔子有言：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”考试从不是学习的终极目的，学习的过程从来不乏乐趣，真正的学习，是一场充盈自我的快乐探索。 不可否认，考试是检验学习成果的方式，但它只是学习的一小部分，绝不是全部。曾经的我，也深陷“唯分数论”的误区。刚上初中时，我被动应付所有学习任务，背课文只为默写满分，刷习题只为考试提分，把学习当成枯燥的负担，终日疲惫不堪，也从未体会过学习的意义 真正的转变，源于一次数学解题的经历。初二的几何证明题一直是我的弱项，起初我只会死记硬背解题步骤，稍有变式就无从下手。后来我不再只为分数刷题，而是主动沉下心来，画图、推理、找规律，一点点摸索解题逻辑。当我反复尝试、不断修正，最终独立解开一道复杂难题时，一种满满的成就感涌上心头。那一刻我明白，学习的快乐，藏在突破自我、探索未知的过程里。 不止理科，文科学习亦有万般乐趣。如今的我不再机械背诵诗词，而是主动品读文字背后的温度。读山水诗词，我能领略山河锦绣；读名家散文，我能体悟人生百态；读历史篇章，我能纵观千年兴衰。在学习中，我们拓宽的是眼界，丰盈的是内心，沉淀的是格局，这些宝贵的成长收获，从来不是考试分数能够衡量的。 同学们，学习从不是枯燥的应试牢笼，而是成长的沃土。分数只是一时的答卷，而在学习中收获的思维、勇气、眼界与热爱，会伴随我们一生。愿我们都能跳出功利的桎梏，告别被动的应付，主动拥抱学习、探索乐趣，在求知路上收获属于自己的万般精彩。 我的发言完毕，谢谢大家！ 9．例文一： 那束微光，照亮我前行 成长路上，总有阴霾密布的时刻，而那些细碎平凡的善意，就如点点微光，不耀眼夺目，却足以穿透迷雾，温暖我前行的脚步。于我而言，校门口那位保安爷爷的善意，便是照亮我低谷时光的一束微光。 初二的一次月考，我发挥失常，各科成绩一落千丈。看着试卷上刺眼的红叉，听着老师语重心长的叮嘱，满心的挫败感将我包裹。那段时间，我整日闷闷不乐，上课走神，作业拖沓，对学习失去了所有信心，连走路都习惯性低着头，生怕看到别人期许又失望的目光。 记得那是一个深秋的傍晚，天色阴沉，寒风呼啸。我迟迟不肯回家，独自坐在校园的长椅上发呆，任由冷风吹动衣角。夕阳彻底落下，校园里的人渐渐散尽，昏暗的路灯亮起，映得我孤单的影子愈发落寞。就在我情绪低落、几近沮丧落泪时，一道温和的身影缓缓走来。 是学校的保安爷爷。他平日里沉默寡言，总是默默守护着校园的安宁。他轻轻走到我身边，没有追问缘由，只是温和地说：“孩子，天凉了，别在外面冻着。一次失利不算什么，慢慢来，谁都有低谷的时候，坚持往前走，总会看到光亮的。” 说着，他打开手里的手电筒，一束温暖的白光稳稳地照在我脚下的小路。灯光柔和，驱散了周遭的黑暗，也悄悄抚平了我心中的焦躁与自卑。爷爷的声音朴实又坚定，没有华丽的辞藻，却字字戳中我的心底。他静静陪我站了片刻，叮嘱我早点回家，便转身继续巡查校园。 此后，我重新拾起信心，踏实刷题、认真听课，一点点弥补不足。那束微光始终照亮着我，让我明白，平凡的善意最有力量，微小的温暖足以支撑我们跨越坎坷，向阳成长。 例文二： 倡议书 亲爱的同学们： 微光虽渺，可聚星河；星火虽微，可燎原野。生活中，一句鼓励、一次帮扶、一份善意，都是散落人间的微光。这些细碎的温暖，看似微不足道，却能驱散冷漠、治愈人心、温暖岁月。为让善意流转校园、温暖浸润生活，我们在此发起“传递微光，温暖同行”的倡议，向全体同学发出如下号召： 争做校园微光，温暖同窗时光。在朝夕相伴的校园里，善意藏在点滴小事中。课堂上，耐心倾听同学的发言，真诚为他人的进步鼓掌；课间时，主动帮扶身边学习有困难的同学，分享学习方法与解题技巧；同学失意低落时，送上一句暖心安慰、一份真诚鼓励；看到教室桌椅凌乱、地面脏乱，主动弯腰整理、随手清扫。小小的举动，能让校园充满温情，让同窗情谊愈发纯粹温暖。 走出校园微光，温暖社区邻里。我们的善意，不止于校园。在社区生活中，主动礼让行人、爱护公共设施，不乱扔垃圾、不喧哗吵闹；遇到邻里老人提重物，主动伸手帮扶；看到楼道杂物堆积，自觉动手清理；积极参与社区志愿活动，关爱孤寡老人、帮扶留守儿童。以举手之劳传递温暖，用细微善意照亮身边人的生活。 常怀温柔初心，坚持传递微光。传递微光从不是轰轰烈烈的壮举，而是日复一日的坚守。不必追求惊天动地的功绩，只需心怀善意，待人真诚、处事温柔。包容他人的小过失，体谅他人的不容易，用微笑化解隔阂，用真诚温暖相遇。每一份微小的善意，都是一束不灭的微光。 点点微光，汇聚即成暖阳；次次善意，累积终成洪流。同学们，温暖是可以传递的力量，微光是最动人的光芒。让我们从此刻做起，从点滴做起，主动传递善意、默默发光发热，以微光暖人心，以善意伴成长，让无数微光汇聚，照亮前行之路，温暖整座校园、整个世界！ 倡议人：XX中学全体学生 X年X月X日 例文三： 微光汇聚，亦可照亮星河 尊敬的评委、对方辩友、各位同学： 大家好！我方坚决反对“微光太微弱，无法改变什么，不如追求轰轰烈烈的光芒”这一观点。我方认为：微光从不渺小，微光汇聚，亦可照亮星河，成就万千璀璨。 对方辩友认为微光微弱、毫无价值，本质上是误解了力量的真正含义。真正的改变，从不是仅凭一时的轰轰烈烈，更多是无数细碎微光的日积月累、默默坚守。万丈星河，本是点点星光汇聚而成；燎原之火，始于星星点点的微弱星火。世间所有盛大的光芒，皆源于无数微光的沉淀与汇聚。 微光最珍贵的价值，在于润物无声的治愈与潜移默化的改变。生活中，没有那么多惊天动地的壮举，更多的是平凡细碎的温暖。考试失利时，老师一句温柔的鼓励，是驱散迷茫的微光；摔倒受挫时，同学一次伸手的帮扶，是治愈伤痛的微光；深夜苦读时，家人一杯温热的牛奶，是温暖岁月的微光。这些微光看似渺小，却能在我们陷入低谷、濒临放弃时，给予我们前行的勇气，改变我们低落的心态，支撑我们走出困境、不断成长。 微光的力量，更在于生生不息、可传可续。一束微光只能照亮一隅，千万束微光便能照亮整片天地。疫情期间，无数普通人默默坚守岗位，志愿者奔走服务、医护人员逆行守护、普通人守望相助，他们都是平凡的微光，没有耀眼的光环，没有轰轰烈烈的事迹，却用点滴坚守汇聚成抗疫暖流，守护了万家平安。街头默默清扫的环卫工人、路口坚守岗位的交警、深夜值守的工作人员，无数微光汇聚，才撑起了世间的安稳与美好。 综上所述，微光不微，聚力成光，点点微光，终可照亮万里星河！我方发言完毕，谢谢大家！ 10．例文一： 翻过那座山 亲爱的妈妈，一直想和你说说我的心里话，从前我总觉得成长一路平坦，直到遭遇挫折才明白，人生总有挡路的高山，而我终于靠着坚持，翻过了属于自己的那座山。 升入初二后，我的体育成绩一直垫底，八百米长跑更是我的噩梦。每次测试，我总是跑到一半就气喘吁吁、双腿发软，看着同学们轻松冲刺的背影，我心里满是自卑和沮丧。一次次的失利，让我彻底陷入低谷，我开始逃避训练，甚至萌生了放弃的念头。我总觉得自己天生体能差，再怎么努力也比不上别人，这座名为“怯懦与短板”的大山，死死困住了我。 你看出了我的低落，没有严厉批评我，只是温柔地告诉我，没有谁天生优秀，所有的闪闪发光，都是一次次坚持换来的。从那以后，每天傍晚，你都会陪着我去操场训练。夕阳染红跑道，我一遍遍起跑、冲刺、调整呼吸，累到浑身酸痛、满头大汗，想要放弃的时候，你总会在一旁鼓励我，提醒我调整节奏，坚持跑完最后一圈。 训练的日子枯燥又辛苦，无数个傍晚，我拖着疲惫的身躯回家，双腿酸痛得抬不起来。但我再也没有轻言放弃，我慢慢改掉了半途而废的毛病，一点点提升耐力，调整跑步的姿势和呼吸节奏。日积月累的坚持，让我的体能在悄悄进步。 终于在期末体育测试中，我从容起跑，稳步冲刺，顺利跑完了全程，拿到了合格的成绩。冲过终点的那一刻，晚风拂过脸颊，我心里满是释然与喜悦。我终于翻过了那座困住我的大山。 妈妈，如今我终于懂得，成长的高山从不是用来畏惧的，而是用来翻越的。那些看似跨不过去的困境，那些难熬的坚持，终会成为我们成长的底气。往后的日子，我会带着这份勇气，直面所有困难，勇敢翻越人生路上的每一座高山，遇见更好的自己。例文二： 翻过那座山，奔赴成长 各位初一的学弟学妹们，大家好！ 成长路上，我们总会遇到各种各样的困难，它们就像一座座高耸的大山，挡在前行的路上，让人迷茫、退缩。其实挫折并不可怕，掌握正确的方法，我们就能轻松翻过成长的高山，收获成长与蜕变。 面对困境，首先要学会拆解困难，化大山为台阶。很多时候我们畏惧挫折，是因为把困难看得太过庞大，心生畏惧。我们不必急于求成，可以把遥不可及的大目标，拆分成一个个简单易完成的小目标。如果觉得整学期的学习提升太难，就专注每天的知识点巩固；如果害怕长跑测试，就坚持每天慢跑锻炼。一步一个脚印，慢慢积累进步，日积月累，微小的努力终将汇聚成跨越困境的力量，庞大的难题也会迎刃而解。 同时，我们要学会调节情绪，直面内心的焦虑。遇到挫折时，失落、自卑、迷茫都是正常情绪，但我们不能被负面情绪困住。当你陷入低谷时，可以停下脚步，通过运动、听歌、写日记梳理心情，也可以主动向老师、家人、朋友倾诉烦恼，释放压力。及时调整心态，摆脱负面情绪的裹挟，才能冷静下来直面问题，拥有翻越困难的勇气。 除此之外，我们要学会坚持深耕，不惧前路坎坷。翻山的从没有捷径，所有的成长都离不开日复一日的坚守。学习中的瓶颈、生活中的难题，都需要我们持之以恒、久久为功。不要因为一时的失败就半途而废，每一次坚持，都是在为突破困境积蓄力量。 成长本就是不断翻山的过程，山高路远，行则将至。愿我们都能掌握方法、心怀勇气，不惧挫折、稳步前行，勇敢翻过成长路上的每一座高山，在一次次突破中蜕变成长，奔赴属于自己的星辰大海。例文三： 不惧山高，勇敢翻越 尊敬的评委、老师，亲爱的同学们，大家好！ 我方的观点是：青春路上的高山，应当执着翻越。青春是肆意成长、奋勇拼搏的年华，成长路上的艰难险阻，是磨砺自我、成就自我的必经之路。一味绕道而行，只会错失成长的机会，唯有执着翻越高山，方能淬炼意志、收获蜕变。 高山是青春的试炼场，翻山的过程，便是成长的过程。青春的意义，不在于一路坦途、一帆风顺，而在于直面困境、迎难而上。如果遇到困难就选择绕道，看似规避了痛苦，实则是逃避了挑战，久而久之，我们只会变得怯懦懈怠，丧失直面挫折的勇气。人生没有白走的路，每一次翻山越岭的坚持，都会成为我们人生中最珍贵的财富。 古往今来，所有成功者的青春，都离不开执着坚守与奋勇攀登。黄文秀扎根基层，翻越大山、奔赴乡土，扎根扶贫一线，用青春和汗水助力乡村振兴，翻越了现实与理想的高山；江梦南双耳失聪，却从未向命运低头，凭借惊人的毅力刻苦求学，翻越了生理困境的高山，活成了青春最美的模样。他们用执着与坚守证明，高山从不是前行的终点，而是成长的起点。 反观当下，很多青少年稍有挫折就轻言放弃、选择妥协，习惯性绕道逃避。一次考试失利就自我否定，一次难题未解就半途而废，看似轻松避开了困境，实则错失了锤炼自我的机会。青春的成长，拼的就是毅力与坚守，没有一蹴而就的成功，只有持之以恒的翻越。 当然，执着翻越不等于盲目蛮干，我们可以调整方法、优化策略，但绝不轻言退缩、绕道逃避。青春逢盛世，奋斗正当时。愿我们以执着为帆，以勇气为桨，不惧山高路远，勇敢翻越成长的每一座高山，在拼搏中绽放青春光彩！ 我方发言完毕，谢谢大家！ 11．例文一： 重读旧时光，拾得平常心 时光匆匆，我们总在马不停蹄地奔赴前路，习惯追逐新鲜的风景，习惯性把过往封存遗忘。从前我总觉得，过去了的便是过时的，不必回头再看。直到我重读了儿时的日记本，才明白重读从不是沉溺过往，而是与旧时光温柔重逢，在回望细碎的岁月里，读懂成长的真谛，完成一场自我的沉淀与新生。 小学时的日记本，是被我压在书柜最底层的旧物。从前偶然翻到，我只匆匆扫过几眼，看着稚嫩潦草的字迹、天真幼稚的心事，只觉得青涩好笑，随手便丢回角落。那时的我心气浮躁，一心向往长大的自由，觉得童年的琐碎平淡无味，丝毫读不出文字背后的纯粹与热忱。那时的认知浅薄又片面，只懂向前追赶，不懂回望沉淀。 步入初中，学业压力渐增，频繁的考试、激烈的竞争常常让我焦虑浮躁，屡屡碰壁后便心生挫败，慢慢丢失了最初的坚持与热爱。一个安静的周末午后，我无意间翻出这本泛黄的日记本，静下心来认真重读，往日的时光缓缓涌上心头。 我逐字逐句品读，看见儿时的自己写下“每天坚持练字，绝不偷懒”“遇到难题不放弃，努力就会有收获”。稚嫩的笔迹里，藏着最纯粹的执着、最滚烫的热爱。我忽然心生愧疚，如今的我拥有更好的学习条件，却常常拖延懈怠、轻言放弃，被浮躁裹挟，忘了初心。我还读到日记里记录的微小美好：一次满分的作业、老师一句温柔的鼓励、和朋友并肩玩耍的快乐。这些被我彻底遗忘的细碎温暖，此刻一一重现，治愈了我内心的焦虑与迷茫。 这次重读，让我看见了截然不同的过往。从前我只觉得童年幼稚无趣，如今却读懂了年少的赤诚与坚定；从前我一味向前奔波，如今才懂得适时回望、沉淀自我。重读不是原地踏步，而是在过往的时光里汲取力量，在新旧认知的碰撞中完成成长。 旧时光从不是被抛弃的过往，而是成长的底气。这场温柔的重读，褪去了我的浮躁与功利，让我重拾初心与勇气。往后我愿时常回望，在重读中沉淀自我、修正方向，带着过往的温暖与坚定，从容奔赴前路，稳步成长。 例文二： 学会重读，在回望中沉淀成长 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！今天我演讲的题目是《学会重读，在回望中沉淀成长》。 身处快节奏的校园生活，我们总是步履匆匆。刷题、背书、备考，我们一味追赶进度、奔赴前路，信奉“一路向前，无需回头”。很多人认为，过往不值回味，重读只是浪费时间。但我想说，真正的成长，从来不是一味狂奔，而是学会适时重读、慢慢回望。重读，是与过往的温柔相遇，更是青少年沉淀自我、更新成长的必经之路。 重读，是弥补认知短板、夯实成长根基的钥匙。初读一本书、经历一件事时，我们往往年少懵懂，只能看见表面的皮毛。就像我们第一次读课文、做错题，大多是机械记忆、浅层理解。倘若做完题从不复盘、学完知识从不重读，看似不停努力，实则漏洞百出，同类错误反复重犯，最终原地踏步。反之，那些成绩优异的同学，从不盲目刷题赶路，而是坚持重读错题、复盘知识点，在回望中补齐短板，在沉淀中夯实基础。重读，让零散的知识变成体系，让粗浅的认知变得深刻。 重读，是治愈成长迷茫、沉淀内心浮躁的良方。当下的我们，容易急于求成、心浮气躁。努力片刻就想看到结果，稍有挫折便焦虑内耗。这时，我们不妨重读过往的时光：重读自己曾经的坚持，你会发现自己早已熬过无数艰难时刻；重读曾经的失败，你会明白挫折不是桎梏，而是成长的铺垫；重读身边的细碎温暖，你会懂得生活从不缺少美好，只是我们赶路太过匆忙。重读让我们跳出浮躁的节奏，看清自我、接纳自我，拥有稳步前行的底气。 同学们，重读绝非原地怀旧，更不是浪费时光，而是对过往的深度复盘，对自我的全新迭代。赶路决定我们走得多快，而重读决定我们走得多远。一味狂奔只会身心俱疲、漏洞丛生，时常回望方能行稳致远。 在此，我倡议大家：放下浮躁的脚步，学会重读过往、复盘日常。重读一本经典、一次失误、一段时光，在回望中沉淀力量，在复盘中学着成长，以沉稳之心奔赴青春山海！ 我的演讲完毕，谢谢大家！ 例文三： 重读不是浪费，回望方得成长 尊敬的评委、对方辩友、各位观众： 大家好！我方坚决反对对方辩友“重读是对时间的浪费，没必要回头看”的观点。我方认为，重读绝非虚度光阴，而是高效的自我复盘、深度的自我精进，是青少年突破瓶颈、实现成长的必经之路。对方辩友将“重读回望”等同于“沉溺过往、原地踏步”，混淆了消极怀旧与积极复盘的本质，观点片面、经不起推敲。 首先，重读不是浪费时间，而是最高效的时间增值。对方辩友认为回头看毫无意义，一味主张向前赶路。但盲目赶路、从不复盘，本质上才是对时间的最大浪费。在学习中，很多同学只顾疯狂刷题、追赶进度，从不重读错题、复盘知识点，看似勤奋忙碌，实则重复犯错、原地停滞。而真正高效的学习者，都会坚持重读复盘。一道错题初做是积累，重读是查漏补缺、规避同类失误；一篇课文初读是熟悉，重读是深挖内涵、夯实学识。赶路是积累量变，重读是实现质变，何来浪费时间之说？ 其次，拒绝重读，只会让我们重复犯错、停滞不前。成长的本质，就是不断纠错、持续迭代的过程。过往的经历，无论成败得失，都是独一无二的成长财富。如果我们信奉“无需回头”，对曾经的失误、不足、遗憾视而不见，就永远无法看清自身问题，只会在同一个泥潭里反复跌倒。就像有人一次次考试失利，却从不重读试卷、总结原因，最终成绩持续下滑；而懂得重读回望的人，能从过往失误中汲取教训，修正方向、突破自我。不回望过往，便无法奔赴更远的未来。 最后，我方必须厘清：重读从来不是沉溺过去、消极内耗，而是带着过往的经验更新自我、蓄力前行。它不是止步不前的怀旧，而是清醒理智的沉淀。快节奏的青春最忌浮躁冒进，一味向前冲只会漏洞百出，适时重读、回望复盘，才能沉淀初心、规避弯路，让每一次努力都有价值，每一段时光都有收获。 综上所述，重读不是浪费，而是成长的刚需。拒绝重读，才是对时光最大的辜负。我方坚持认为，人生需重读，回望方成长！ 12．例文一： 被忽略的美好 原来最动人的美好，从不是远方的山海盛景，而是身边岁岁年年、默默付出的细碎瞬间。这些被我忽略的片刻，藏着最纯粹、最深沉的爱意，无声无息，却温暖了我的岁岁光阴。 从小到大，外婆的叮嘱与陪伴，早已成为我生活里习以为常的常态。上了初中后，学业日渐繁忙，我愈发急躁，总觉得外婆的关心琐碎又多余。她总会习惯性地为我收拾书包、为我备好温水、在我出门时反复叮嘱注意安全。这些日复一日的举动，我早已司空见惯，甚至时常心生厌烦。我总是低头赶路，忙着学习、忙着成长，从未停下脚步，认真留意过她默默付出的模样，那些温柔的瞬间，全都被我草草忽略。 改变我的，是一个普通的黄昏。那天傍晚放学，天色阴沉，晚风带着凉意呼啸而过。我背着沉重的书包快步赶回家，远远就看见小区门口的路灯下，伫立着一个单薄的身影——是外婆。她裹着一件单薄的外套，双手紧紧揣在袖口，脖颈微微蜷缩，一直在路口静静张望，迟迟没有离开。 看见我的那一刻，她原本紧绷的眉眼瞬间舒展，快步迎了上来，连忙把揣在怀里的热牛奶和面包塞到我手里。我低头望去，温热的食物还带着她手心的温度，而她的双手早已被晚风冻得通红，指节微微僵硬，脸上却依旧挂着温柔的笑意。她轻声说道：“看天气预报说降温，怕你放学着凉、饿肚子，就一直在这儿等你。” 路灯昏黄的光晕轻轻笼罩着她，我才第一次认真看清她的模样。曾经乌黑的发丝，早已悄悄爬满银丝，被晚风轻轻吹乱；眼角的皱纹愈发清晰，藏着岁月沉淀的沧桑；往日挺拔的脊背，也悄悄有了佝偻的弧度。就在这一刻，无数被我忽略的瞬间，如潮水般涌上心头。 我想起无数个清晨，她早早起床为我准备热腾腾的早餐；想起我熬夜刷题时，她默默守在客厅，只为等我休息递上一杯温水；想起我失落沮丧时，她笨拙却真诚的安慰。原来，不是没有温柔与美好，只是我太过浮躁、太过理所当然，将这些动人的瞬间，一次次忽略、一次次辜负。 成长路上，我们总忙着奔赴远方，却忘了珍惜当下的温暖。那些被我们匆匆略过的寻常瞬间，恰恰是生命中最珍贵的宝藏。往后我愿放慢脚步，用心捕捉、认真珍惜每一个温暖的瞬间，不负陪伴，不负深爱。 例文二： 被忽略的美好——老家的陶罐 生活中，我们总偏爱精致新潮的物件，常常嫌弃朴素老旧的东西，许多陪伴我们许久的寻常事物，都被我们草草忽略。老家厨房的角落里，静静摆放着一只普通的老陶罐，它陪伴家人多年，却被我视作过时的旧物，直到一次偶然的经历，我才发现，这朴素的陶罐里藏着被我遗忘的美好与生活智慧。 这只陶罐是家乡传统的手工器具，外形朴实无华。整体呈圆润的鼓形，底部小巧稳固，腹部饱满，瓶口微微收拢，大小适中，十分贴合日常使用。它通体是朴素的土褐色，表面带着天然黏土的粗糙质感，没有精致的花纹，远不如现代厨具精致亮眼。但它质地厚实坚硬，拥有极佳的透气、恒温效果，这是不锈钢、塑料器具无法比拟的优势，也是老一辈人常年偏爱它的原因。 陶罐的制作是家乡流传百年的传统手艺。手艺人选取天然黏土，反复捶打揉搓，去除杂质，手工塑形后自然风干，再经土窑高温烧制而成。全程多靠手工打磨，没有流水线的精致，却多了自然纯粹的质感。它实用性极强，既能慢炖食材、熬煮杂粮粥，也能储存粮食、腌制小菜，透气又锁鲜，炖煮出的食物软糯醇香，保留了食材最本真的味道。 过去很长一段时间，我始终忽略着它的珍贵。随着新式厨具不断普及，轻便好看的不粘锅、密封罐成了我的首选。在我眼中，这只陶罐笨重老旧、清洗麻烦，早已跟不上时代，是被淘汰的旧物。每次回老家，我都刻意避开它，从未认真审视过这件陪伴家人岁岁年年的老物件。 去年寒假的冬日，让我彻底改变了看法。天气严寒，奶奶用这只老陶罐为我炖排骨汤。慢火细煨之下，陶罐均匀锁温、缓慢导热，两个小时的炖煮，让肉质软烂脱骨，汤汁醇厚鲜香，没有丝毫油腻。对比高压锅快速炖煮的生硬口感，陶罐熬出的汤自带温润的烟火气息，格外治愈。 看着温热的汤锅，我恍然醒悟。我一直以颜值和新旧评判事物，却忽略了它朴实外表下的匠心与温度。这只普通的陶罐，承载着家乡的传统手艺，藏着祖辈朴素的生活智慧。它默默坚守在厨房，历经岁月洗礼，守护着一家人的三餐烟火。 原来真正的美好从不在光鲜的外表。那些被我们忽略的寻常旧物，沉淀着时光的温度。用心发现身边的点滴，我们便能看见，最珍贵的美好，一直藏在平凡的日常里。 例文三： 熟悉的地方，自有万千风景 尊敬的评委、对方辩友、各位同学： 对方辩友刚刚提出“熟悉的地方没有风景，应当奔赴远方寻找新体验”，看似契合探索未知的成长理念，实则陷入了巨大的认知误区。我方坚决反对这一观点，并坚定认为：熟悉的地方从不缺少风景，真正的美好无需远赴山海，用心体察，寻常故土、朝夕日常皆是盛景。 首先，对方辩友混淆了“视觉的新鲜感”与“真正的风景”。对方认为远方才有风景，本质是迷恋陌生事物带来的短暂刺激，却错把新鲜感当成了风景本身。所谓熟悉之地无风景，从来不是这片土地、这段生活贫瘠无味，而是我们身处其中，习以为常、疏于感知。我们日日生活的故土、朝夕相处的校园、陪伴我们的家人日常，看似平淡重复，实则藏着最细腻、最厚重、最动人的风景。春日巷口悄然绽放的野花，傍晚天际温柔的晚霞，家人日复一日的默默守候，校园里四季常青的草木，这些藏在熟悉角落的美好，远比远方转瞬即逝的新奇体验，更有温度、更有分量、更有意义。 其次，远方的体验是浅层的邂逅，熟悉的风景是深耕的治愈。奔赴远方，我们看到的是浮于表面的风光，是走马观花的过客体验，短暂惊艳过后，终究归于陌生与疏离。而熟悉的地方，承载着我们的成长轨迹、独家记忆与烟火温情。我们见证着这里的四季轮转、人事变迁，懂得一草一木的故事，知晓一饭一蔬的温暖。陌生的远方只能带来一时的新鲜感，唯有深耕熟悉的生活，才能读懂岁月沉淀的美好，收获扎根心底的从容与力量。真正的成长，从来不是盲目追逐未知的远方，而是学会在寻常日子里发现美好、读懂温暖。 再者，对方辩友的观点容易引导我们陷入浮躁的成长误区。若一味信奉“熟悉无风景、远方皆美好”，我们便会习惯性漠视当下、否定当下，永远在追逐、永远在漂泊，不懂珍惜、不懂沉淀。一个连身边美好都无法感知的人，即便奔赴千山万水，也终究是走马观花、空手而归。眼界的开阔从来不是靠距离的远近决定，而是靠心境的深浅决定。心中无景，纵使遍历山河，依旧满目荒芜；心中有爱，纵使身居方寸，亦可遇见繁花。 最后，我方重申：风景从不在远方，而在人心。熟悉的地方不是没有风景，而是需要我们停下浮躁的脚步、擦亮感知的双眼、怀揣温柔的初心。远方的风景固然惊艳，但熟悉的烟火、朝夕的陪伴、日常的美好，才是人生最恒久、最珍贵的风景。 因此，我方坚定认为：熟悉的地方自有风景，不必远赴山海，当下即是美好！ 我的发言完毕，谢谢大家！ 试卷第1页，共3页 / 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题12 作文 年份 考点 命题规律 2026 任务型三选一作文，主题为“本领”。涵盖书信感恩叙事、技能说明说明文、理想与本领思辨议论文，考查真实交际写作、实用文体、逻辑论证与学以致用能力。 贵州中考作文四年整体围绕青少年成长、生活实践、品格素养命题，难度逐年升级、题型迭代明显。2023、2024为传统固定命题作文，侧重个人成长叙事、细节描写与生活感悟，题型单一、偏向抒情记叙；2025开始突破单一命题，创新为情境任务三选一，融合书信、说明文、辩论词多元实用文体；2026延续任务型命题，进一步强化真实生活交际、解决问题、思辨论证能力。整体变化：从“单一记叙抒情”转向“多文体、多情境、重实用、重思辨”，从写个人感悟升级为适配不同交流对象、完成真实写作任务，更贴合新课标学以致用的写作要求。 2025 任务型三选一作文，主题为“帮助”。包含感恩书信叙事、生活技能讲解说明、反驳观点辩论词，考查真情叙事、条理说明、思辨反驳的综合写作能力。 2024 命题作文《关键时刻，我在这样做》，聚焦成长关键选择，考查事件叙事、过程细节刻画、心理变化与成长感悟，侧重记叙抒情。 2023 命题作文《小小改变，收获满满》，围绕成长中的微小改变，考查过程叙述、因果逻辑、生活体验与成长感悟，以成长叙事为主。 1．（2026·贵州·中考真题）根据下列要求完成写作任务。 “本领”，是指技能、能力。“有本领”，是指具备完成某项工作或任务的能力。我们要有理想、有本领、有担当，成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。 请从下面三个写作任务中任选其一，根据表达交流的情境和要求，充分考虑交流对象的特点和需求，选择适合的写作内容，自拟标题，明确文体，写一篇600-700字的作文，达到表达交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 学校里学到的本领，在学校之外的生活中发挥了作用，这让你很有成就感。请把这样的一次经历告诉教给你本领的老师，目的是表达感谢、分享喜悦…… 完整叙述事件的具体过程，再现本领发挥作用的情景；通过细节突出心理感受；明确叙写这次经历的目的；表达真情实感，语言真诚自然。 任务二 适应未来发展的能力是重要的本领之一。请你从时间规划的能力、与人交往的能力、探究问题的能力三项中任选一项，介绍给即将升入初中的同学，帮助他们快速适应初中生活。 明确你要介绍的能力和运用该能力的具体情境；重点介绍学习、掌握该能力的具体步骤或做法；语言表达清晰准确、通俗易懂。 任务三 好朋友“想做”的事多，“能做”的事少，他总是埋怨外界因素，忽略了自身能力不足这个因素。请你向这位朋友阐述“理想”与“本领”之间的关系，和他探讨这个问题。 明确你的观点；摆事实，讲道理，进行合理的论证；理由充分，逻辑严密；语言表达准确严谨，语气恰当得体。 2．（2025·贵州·中考真题）根据下列要求完成写作任务。 “帮助”，为别人提供支援。生活中，每个人都可能是受助者，接受过别人的帮助；同时，我们也要争取成为施助者，帮助别人。请从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，明确作者的身份角色，充分考虑交流对象的特点和需求，选择合适的写作内容，自拟标题，明确文体，写一篇600～700字的作文，达到表达交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 别人帮助你走出困境，这让你铭记于心。为此，写一封信向帮助你的人表达感激之情。 叙述自己受助的一次经历，写清缘由、过程和结果，再现重要细节，表达真情实感。语言表达真诚自然。（姓名等真实信息均用*表示） 任务二 通过讲解，帮助别人学会一项技能，可以是某项学习技能、体育技能、生活技能等。 明确交流对象、技能名称和使用场景，写清技能操作的过程和关键步骤。语言表达通俗易懂。 任务三 辩论活动中，反驳对方辩友“每个人都要独立自主，不该寻求帮助”的观点。 明确自己的立场和观点，摆事实，讲道理，充分论证对方观点的错误。语言表达准确严谨。 2．（2024·贵州·中考真题）作文 同学，你的生活中总有一些关键时刻。当你面对时，你是怎么想的？又是怎么做的？……最终，无论是达成所愿，还是事与愿违，这些经历都值得珍藏。 请以“关键时刻，我在这样做”为标题，写一篇600～700字的作文。 写作提示及要求： （1）明确时刻的“关键”，交代“这样做”的原因。 （2）详略得当，充分表现“这样做”的过程。 （3）有自己的发现、感悟、思考等。 （4）符合生活常理，内容健康，文体明确。 （5）勿抄袭、套作，勿泄露考生姓名、校名等信息。 4．（2023·贵州·中考真题）按要求写作。 同学，在你的成长经历中应该有许多小小改变。小小改变的或许是一个表情，一种语气；一个举动，一个步骤……或许是一种态度，一个习惯；一个视角，一种思路……在这些改变中，我们收获的可能是自我的认可，他人的肯定；可能是宝贵的经验，思维的突破……也许达到了预期的目标，也许得到了意外的惊喜。无论是个体还是集体的小小改变，都是我们主动进步的愿望，积极努力的过程。 请以“小小改变，收获满满”为标题，写一篇600——700字的作文。 写作提示与要求：（1）明确为什么“改变”，“收获”了什么。交代“改变”与“收获”的关系。（2）详略得当，充分表现“小小改变”的过程。（3）有逻辑地表达自己从中获得的发现、感悟、思考等。（4）符合生活常理，内容健康，文体明确。（5）勿抄袭、套作，勿泄露考生姓名、校名等信息。 1．（2026·贵州贵阳·模拟预测）按要求作文。 成长路上，总有一些瞬间让人难忘：可能是一次勇敢的尝试，可能是一份温暖的陪伴，可能是一场深刻的领悟……这些珍贵的记忆，是我们成长的印记，也是前行的力量。 学校校刊《成长季刊》正在征集“成长的刻度”主题稿件，旨在记录同学们的成长故事与真切感悟，传递青春正能量。 请从下面两个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，明确文体，写一篇600～700字的作文，稿件将择优刊登在校刊上。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 确定一件你成长中印象最深的事，以“那道刻度，照亮我成长”为题目，写一篇文章。 详细描述这件事的经过（含关键场景、人物、细节）；写出这件事带给你的具体感受（如感动、勇敢、愧疚、成长）；说明这件事对你性格/行为/认知产生的影响，表达你对成长的理解。 任务二 以书信的格式，向在你成长中给予过重要帮助的人（家人/老师/朋友等）表达感谢。 说明对方是在什么情境下帮助你的；具体讲述对方帮助你的1-2件事，描述你当时的感受和收获；表达对对方的感激之情，同时表明你会带着这份温暖继续成长的态度。 2．（2026·贵州遵义·二模）按要求作文 （1）书写水平。 （2）根据下列要求完成写作任务。 “松”，是身心的舒展与节奏的放缓；“紧”，是目标的专注与行动的高效。生活中，我们既需要“松”来调节情绪、恢复能量，也需要“紧”来应对挑战、实现突破。成长路上，如何把握好“松”与“紧”的节奏，是一门重要的功课。 请从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，自拟标题，明确文体，写一篇600—700字的作文，达到表达交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 你曾因为一直“紧绷”而感到疲惫，效率低下，后来通过一次“放松”的经历，找到了更好的学习或生活状态。请向家人分享这次经历。 明确分享对象及理由；完整讲述真实具体的故事；突出从“紧”到“松”的过程，表达真情实感；语言真诚自然。 任务二 中考备考让你的同桌压力很大，总是熬夜刷题，导致他状态不佳。请你结合自身经验，告诉他“适当放松”的具体做法，让他学会劳逸结合。 明确要介绍的方法、技巧；清楚介绍“放松”的具体步骤和做法；语言表达清晰准确、通俗易懂。 任务三 班会课上，同学们讨论：学习生活中，该“松”，还是该“紧”？有同学说“松一松才能走得更远”，还有同学说“一松劲就会落后”。请谈谈你的看法。 明确自己的观点；摆事实、讲道理，进行合理论证；理由充分，逻辑清楚，表达得体。 3．（2026·贵州·二模）根据下列要求完成写作任务。 创新，指创造新的方法、规则、事物等。它可以是一个自制的小工具，也可以是一个解题的新思路、一种独特的学习方法、一条新的游戏规则、一种做事的新方法……创新并非遥不可及，它就藏在日常的观察、尝试与突破中。 请从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，自拟标题，明确文体，写一篇600～700字的作文，达到表达交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 请给身边一位认为自己缺乏创造力或不敢、不想尝试新事物的同学写信。叙述你在学习或生活中的一次“创新”的经历，用自己真切的体会，鼓励其尝试创新。 叙述创新的过程，呈现关键细节；分享你对创新的真实感悟，给朋友以启发和鼓励，语言真诚自然。 任务二 班级将举办“我的小创新”评选会，请撰写一篇推荐词，向同学们介绍自己或班上其他同学的一项小创新，助力获选。 明确介绍所推荐的创新是什么，它解决了什么或带来了什么；有序介绍其具体内容和使用方法；语言清晰，让同学们听后能清楚地了解。 任务三 班会课上有同学说：“创新是科学家的事，中学生把书本知识学好就行了。”对此，你怎么看？请写一篇发言稿表达你的看法。 明确自己的观点，摆事实、讲道理；有条理地阐述你的理解；语言准确有说服力。 4．（2026·贵州·二模）根据下列要求完成写作任务。 “规则”，是校园生活、社会交往的重要准则，小到班级公约，大到社会秩序，都离不开规则的守护。 请从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，自拟标题，明确文体，写一篇600~700字的作文，达到表达交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 校广播站开展“守规则，正班风”主题征文，向全校征集稿件，请讲述你或身边同学遵守/敬畏规则的真实故事，传递正能量。 明确故事对象与核心事件；完整叙述经过，细节真实可感；突出规则带来的改变，表达真情实感；语言亲切，适合广播宣传。 任务二 学校将制作《校园文明行为规则指南》，面向全校征集文稿，请你介绍一项或一类校园行为规则，帮助同学们规范言行、遵守秩序。 明确所介绍规则的内容、作用与正确执行方法，条理清晰，层次分明；语言准确、平实、易懂，符合手册使用要求。 任务三 班会课上同学们讨论，关于自习课是否需要制定严格的纪律规则，有人认为需要，有人认为没必要。请你向班长和全班表达明确意见，用充分理由说服大家采纳你的建议。 立场鲜明，意见清晰；结合班级实际进行论证；理由充分，逻辑严谨；语言得体，以理服人。 5．（2026·贵州·二模）阅读下面材料，根据要求完成写作任务。 复盘是对已完成事件进行系统还原、深度分析、归因提炼与迭代优化的闭环方法。无论是一段经历、一种情绪还是一个项目，对其进行深度梳理与剖析，本质上不仅是反思，更是主动的探究。 请从以下三个任务中任选其一，根据相应情境与要求，自拟标题，完成一篇600~700字的文章，达到表达与交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 学校拟设立“成长复盘案例库”，现面向全校征集优秀个人复盘案例。请撰写一份个人复盘案例，参与征集。 明确复盘的具体事件或领域；完整、真实地呈现复盘过程（如回顾、分析、归因、优化等）；突出复盘带来的关键认知转变或具体成长；语言真诚，具有启发性。 任务二 班级学习小组计划推广“高效复盘法”，请你作为主讲人，向小组成员介绍一种适合中学生使用的复盘方法或工具。 明确介绍的方法或工具名称及其核心特点；清晰阐述该方法的操作步骤、关键要点与适用场景；结合具体实例说明其效果；语言表达准确、有条理，便于听众理解与掌握。 任务三 班会课上，同学们就“复盘的价值”展开讨论。有人认为复盘是“马后炮”，用处不大；有人认为复盘是“磨刀石”，至关重要。请你发表看法，阐述你的观点，说服持不同看法的同学。 明确你的核心观点；围绕“复盘的价值”进行多角度、有层次的论证（如对个人成长、团队协作、未来决策等方面的意义）；论证充分，逻辑严密，能有效回应不同意见；语言富有说服力和感染力。 6．（2026·贵州·二模）根据下列要求完成写作任务。 不知不觉，AI（人工智能）技术已进入日常生活。请从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，自拟标题，明确文体，写一篇不少于600字的作文，以达到表达交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 写一封信向你的好友分享AI在学习或生活中对你的帮助。 叙述自己与AI的故事，交代清楚缘由、过程和结果，再现重要细节，语言表达真诚自然。 任务二 向初一的学弟学妹推荐一种或多种简单实用的AI辅助工具，如DeepSeek、豆包等。 明确交流对象、AI名称和使用场景，写清楚操作过程和关键步骤，语言表达清晰准确，通俗易懂。 任务三 辩论活动中，反驳对方辩友“AI对中学生学习弊大于利”的观点。 明确自己的立场和观点，摆事实、讲道理，充分论证对方错误的观点，语言表达准确严谨。 7．（2026·贵州铜仁·二模）按要求作文。 坦诚，是人际交往的底色，更是成长路上的修行。请你从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，完成写作。题目自拟，写一篇600-700字的文章。文中不得泄露真实的人名、校名等信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 在与人交往中，你是否因未能及时坦诚表达，与他人产生误会或留下遗憾。请你用文字向对方诉说心声，澄清当时的真实想法，表达内心真挚的情感。 叙事完整，细节具体；情感真挚，对象明确；重点写出内心感受，态度诚恳，体现坦诚表达的意义。 任务二 学校将开展“阳光沟通”分享活动，请你向同学们，介绍几种得体、实用的坦诚表达技巧，帮助大家更好地与人沟通。 条理清晰，方法具体可行；语言准确通俗；符合说明性文章特点，具有实际指导作用。 任务三 学校将举行以“坦诚的价值”为主题的演讲比赛，请你结合生活与思考，写一篇演讲稿，阐述对坦诚的理解与认识，传递真诚向善的价值观。 观点明确，思路清晰；有理有据，感染力强；语言得体，符合演讲稿的表达特点。 8．（2026·贵州遵义·二模）根据下列要求完成写作任务。 子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”在初中三年的学习过程中，你是否“提升兴趣”“发现快乐”，实现了从“被动学习”到“主动探索”的转变？请从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，明确作者的身份角色，充分考虑交流对象的特点和需求，选择合适的写作内容，明确标题和文体，写一篇600～700字的作文，达到表达与交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 向学弟学妹分享自己某学科的学习转变经历。 讲述自己从“被动学习”到“主动探索”的具体过程，传递独特的感受与启发，语言生动亲切。 任务二 给班级黑板报“学习趣谈”栏目投稿，介绍某学科的学习乐趣。 选取某学科学习中有趣的知识点或现象，介绍其原理、特点与趣味所在，语言准确通俗、活泼易懂，让同学感受到学习的快乐。 任务三 在主题班会上发言，反驳“学习只是为了考试，毫无乐趣可言”的观点。 明确立场，结合自身经历摆事实、讲道理，论证学习中存在的快乐与价值，语言准确严谨，有说服力。 9．（2026·贵州黔西南·模拟预测）按要求作文。 生活中，我们常常会遇到“微光”：可能是一句鼓励的话语，一个温暖的举动，一次善意的帮助，一束深夜里的灯光……这些微光看似微弱，却能照亮我们前行的路，汇聚成成长的力量。请从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，明确作者的身份角色，充分考虑交流对象的特点和需求，选择合适的写作内容，自拟标题，明确文体，写一篇600—700字的作文，达到表达交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 你曾被生活中的一束“微光”温暖、照亮过，它让你走出困境，获得成长。请写一篇记叙文，记录这段经历。 详细叙述事件经过，刻画“微光”的细节，写出它带给你的触动与改变，表达真情实感，语言生动具体。 任务二 学校开展“微光汇聚，温暖同行”主题征文活动，请你以“传递微光”为主题，写一篇倡议书，号召同学们在生活中主动传递善意。 结合校园、社区生活场景，说明传递微光的意义与具体做法，语言亲切有感染力，格式规范，能起到倡议效果。 任务三 辩论赛上，对方辩友提出“微光太微弱，无法改变什么，不如追求轰轰烈烈的光芒”的观点，请你写一段辩词进行反驳。 明确立场（如“微光汇聚，亦可照亮星河”），结合生活实例与道理，论证微光的价值与力量，语言准确严谨，逻辑清晰，有说服力。 10．（2026·贵州遵义·三模）根据下列要求完成写作任务。 （1）书写水平。 （2）“翻过那座山”，可以是跨越现实的阻碍，也可以是突破内心的困局。从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，自拟标题，明确文体，写一篇600-700字的作文，达到表达交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 你曾因某次“翻山”的经历陷入低谷，在自我调整或他人鼓励下，最终突破困局。请你向朋友或家人分享此次经历。 明确分享对象；完整讲述自己“翻山”的经历；表现“翻山”后的感悟；表达真情实感，语言真诚自然。 任务二 学校心理社面向初一学生，开设“成长锦囊”专栏，请你分享“翻过那座山”的方法，帮助他们从容应对类似困境。 明确要介绍的具体方法；清楚介绍这类方法的具体步骤和做法；语言表达清晰准确，通俗易懂。 任务三 班级辩论会上，有人认为“青春路上的山太高，不必执着翻越，可以绕路而行”；有人认为“哪怕山再高，我们也应该克服困难，勇翻高山”。 明确自己的立场和观点，摆事实，讲道理，充分论证自己的观点；逻辑清楚，语言表达准确严谨。 11．（2026·贵州黔南·模拟预测）根据要求写作。 （1）请使用楷体字答题，书写规范、端正、整洁。此项根据作文的书写水平计分。 （2）重读，是与过往的再次相遇，是与自我的重新对话，是慢下来的回望，是沉淀后的新生。请从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，自拟标题，明确文体，写一篇600～700字的作文，达到表达与交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 班级开展“重读旧时光”主题分享会，你需要向同学们讲述一次重读的经历——可以是重读一本书、一封信、一段文字，也可以是重读一段往事、一个地方，分享你在“重读”中发现的新细节、新感悟，以及这次重读带给你的心灵触动与成长变化。 写一篇记叙文，叙事真实完整，细节生动具体；聚焦“重读”前后的认知变化，体现“重读”带来的心灵触动与成长感悟；情感真挚，有画面感。 任务二 学校开展“重读是与过往温柔相遇”主题演讲活动，你作为班级代表参赛，需向全校同学阐述“重读”对青少年成长的意义，倡议大家在快节奏的学习生活中，学会用重读的方式沉淀过往、更新自我。 写一篇演讲稿，观点明确、条理清晰；结合青少年学习生活实际，阐述“重读”的价值与意义；情感真挚，语言富有感染力，贴合演讲场景，体现演讲稿文体特点。 任务三 学校辩论赛中，对方辩友提出“重读是对时间的浪费，没必要再花时间回头看”的观点，请你针对对方观点进行反驳。 写一篇辩论反驳稿，立场鲜明，逻辑严密；结合具体事例，驳斥对方辩友的观点，阐明“重读”带来的深度理解与成长价值；语言简洁有力，富有思辨性与现场感染力，符合辩论赛发言特点。 12．（2026·贵州·三模）根据下列要求完成写作任务。 在我们的生活中，有许多看似平常的事物，却承载着不平常的意义。也许是阳台上那盆从不被注意的花，有一天突然开了；也许是外婆手中那碗味道始终没变的酸汤；也许是学校门口那条走了无数遍的老街，某天你才发现它的美。很多时候，我们因为太熟悉，反而忽略了它们的存在。直到某个瞬间，我们才忽然意识到：原来，它一直在那里。 请从下面三个写作任务中任选一个，根据表达交流的情境和要求，明确作者的身份角色，充分考虑交流对象的特点和需求，选择合适的写作内容，自拟标题，明确文体，写一篇600—700字的作文，达到表达与交流的目的。勿泄露姓名、校名等真实信息。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 班级举行“被忽略的美好”主题分享会，请你分享一次亲身经历：曾经被你忽略的人或事物，在某个时刻，你重新发现了它的珍贵。 叙述要完整，写清楚“忽略—发现—感悟”的过程；注重细节描写，再现当时的场景和心情；表达真情实感。 任务二 学校校刊开设“身边的小百科”栏目，本期主题为“被忽略的美好”。请你写一篇文章，向同学们介绍一样你曾经忽略、后来才发现其珍贵的熟悉事物（可以是家乡的一种特产、一种传统手艺、一种植物、一种器具等）。 写清楚该事物的特征（外形、构造、功能、制作方法等）；简要交代你曾经忽略它的原因，以及重新发现它的契机；运用恰当的说明顺序和说明方法；语言准确、通俗。 任务三 班级辩论赛上，对方辩友提出：“熟悉的地方没有风景，我们应当不断去远方寻找新的体验。”你不同意这个观点。请写一篇辩论词，反驳对方。 明确自己的立场；论证要有理有据，可以结合自身经历或名人名言；语言准确严谨，有说服力。 试卷第1页，共3页 / 学科网（北京）股份有限公司 $