2.2做更好的自己（分层作业）道德与法治新教材统编版七年级上册

**基本信息** 本同步练以“做更好的自己”为主题，通过A组巩固、B组进阶、C组拔高及中考拓展的分层设计，实现从单一知识点到综合应用的知识巩固路径，适配新授课教学需求，助力学生健全人格与责任意识培养。 **分层设计** |层次|知识覆盖|设计特色| |----|----------|----------| |A组巩固过关|单一知识点（欣赏与接纳自己、完善自我）|结合时政（习近平讲话）和生活情境（漫画、歌曲），基础选择为主| |B组能力进阶|综合应用（接纳自己、发掘潜能）|多视角评价（自画像表格）、议题式教学，提升分析能力| |C组思维拔高|跨情境分析（青年榜样、校园案例）|材料分析题（小倩、小雪案例），培养辩证思维| |拓展链接中考|中考真题应用|对接云南、北京中考题，强化知识迁移能力|

函学科网·上好课 www.zxxk.com 上好每一堂课 2.2做更好的自己 )组 巩固过关可 知识点01位 欣赏与接纳自己 1. 【答案】A 2.【答案】B 3.【答案】B 4. 【答案】A 如识占02宗 完善自我、发掘潜能 5. 【答案】C 6. 【答案】A 7.【答案】C 8.【答案】B B组 能力进阶 1.【答案】B 2.【答案】B 3.【答案】A 4.【答案】A 5.【答案】B 组 思维拔高无 1.【答案】B 2.【答案】(1)示例：认识自己，悦纳自己：展示自我风采，做最好的自己。(2)不同意。对于自己 的生理缺陷，我们要乐观地积极接纳；对于自己存在的缺点，我们不能以接纳自己为借口，不去改正，否 则对我们的成长产生不利影响。我们要主动改正自己的缺点，努力完善自己，不断发展自己。(3)①学 会欣赏自己，就要学会欣赏自己的优点，对自己充满信心；②树立积极乐观的心态，勇于面对自己的缺陷， 1/2 函学科网·上好课 www.zxxk.com 上好每一堂课 热爱生活；③克服自己的缺点，不断进步，不断完善自己。 链接中考 可 1.【答案】B 2.【答案】D 2/2 2.2做更好的自己 目 录 A组 巩固过关 知识点01 欣赏与接纳自己 知识点02 完善自我、发掘潜能 B组 能力进阶 C组 思维拔高 拓展 链接中考 ( 知识点01欣赏与接纳自己 )欣赏与接纳自己 1．习近平总书记这样告诫全党：“我们党历经百年、成就辉煌，党内党外、国内国外赞扬声很多。越是这样越要发扬自我革命精神，千万不能在一片喝彩声中迷失自我。”从认识自己的角度看，这段话告诉我们（ ） ①要正确认识自己 ②要客观冷静对待他人评价 ③要不断发掘自己的潜能 ④要学会欣赏自己 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④ 【答案】A 【解析】 本题考查正确认识自己。 ①②：题文中千万不能在一片喝彩声中迷失自我，这启示我们要用理性的心态面对他人的评价；要正确认识自己，以乐观勇气和智慧面对现实，①②说法符合题意； ③：做更好的自己要不断发掘潜能，题干旨在强调正确认识自己，③说法不符合题意； ④：题文旨在强调要正确认识自己，与学会欣赏自己无关，④说法不符合题意； 故本题选A。 2．什么都有说明书，但人生没有，封面是父母给的，内容是自己书写的，所以人生这道题没有标准答案，精不精彩全靠自己，即使没人为你鼓掌，也记得要优雅前行。这告诉我们（ ） ①我们要接纳自己、欣赏自己 ②要学会行己有耻、知荣辱 ③请别人给自己编写一本说明书 ④根据自身特点，更好的发展自己 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 【答案】B 【解析】 本题考查对做更好的自己的认识和理解。 ①④：依据教材知识并分析题干可知，题干中“即使没人为你鼓掌，也记得要优雅前行”启示我们要做到接纳和欣赏自己；同时“根据自身特点发展自己”的表述对应题干中“内容是自己书写的，精不精彩全靠自己”，故①④说法正确； ②：“行己有耻、知荣辱”强调道德约束，题干未涉及相关内容，故②说法不符合题意； ③：“内容是自己书写的”表明人生由自己主导，而非依赖他人，故③说法错误； 故本题选B。 3．（25-26七上·陕西西安·期中）在道德与法治课上，老师给同学们展示了下边漫画。这幅漫画的寓意是（ ） A. 欣赏自己，要善于与他人合作 B. 要学会接纳、欣赏、发展自己 C. 积极评价自己，允许忽略缺点 D. 我行我素，可以无视他人评价 【答案】B 【解析】 本题考查正确认识自己、接纳与欣赏自己的知识。 A：漫画中“自己的星星”“照料光芒”强调的是对自身的关注，未涉及“与他人合作”，故A不符合题意； B：“你也是自己的星星”体现接纳自己，“记得照料好它的光芒”寓意欣赏并发展自己，符合接纳、欣赏、发展自己的要求，故B符合题意； C：“允许忽略缺点”错误，接纳自己包括接纳优点和缺点，并非忽略缺点，故C说法错误； D：“无视他人评价”错误，我们应重视他人的合理评价，而非我行我素，故D说法错误； 故本题选B。 4．歌曲《我相信》中唱道：“想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/抛开烦恼/勇敢地大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我”歌词中“我相信我就是我”给我们的启示是（ ） ①我们要对自己充满信心 ②展示自己的风采，接纳自己的全部 ③欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值 ④欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④ 【答案】A 【解析】 本题考查接纳自己、欣赏自己。 ①：歌词强调“我相信”，体现了自信的态度，故①符合题意； ②：“接纳自己的全部”符合接纳自我需包容优缺点的理念，故②符合题意； ③：“欣赏自己”是正确认识自我价值的体现，但需注意“骄傲”应理解为合理自豪而非自大，故③符合题意； ④：“骄傲自大，目中无人”是错误态度，与正确欣赏自己相悖，故④说法错误； 故本题选A。 ( 知识点02完善自我、发掘潜能 )完善自我、发掘潜能 5．从爱好滑冰的小男孩到奥运冠军，再到全国人大代表，中国短道速滑队运动员任子威在接受采访时表示，想要把一件事情做到更好，只有兴趣和热爱远远不够，更需努力和拼搏。接下来他会不断挖掘自身潜在力量，继续为国出征，为建设体育强国发挥自己的光和热。这启示我们发掘潜能需要（ ） ①通过学习发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域 ②保持积极的心态，寻求适合自己的发展空间 ③展现自己的风采，相信自己永远不会失败 ④了解国家和社会的需要，不断提升自己的能力 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④ 【答案】C 【解析】 ①：题干中提到“兴趣和热爱远远不够”，说明兴趣是基础，需要通过学习发现兴趣爱好，找到喜爱领域，故①符合题意。 ②：题干中提到“更需努力和拼搏”，“不断挖掘自身潜在力量”，说明需要保持积极心态，寻求适合自己的发展空间，故②符合题意。 ③：“相信自己永远不会失败”说法过于绝对，人生难免遇到挫折，故③说法错误。 ④：题干中提到“为国出征”，“为建设体育强国发挥自己的光和热”，说明要了解国家和社会需要，不断提升能力，故④符合题意。 6．在道德与法治课上，老师说：“人的潜能犹如一座待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。对于如何发掘潜能，同学们说出了自己的想法，其中你不赞同的有（ ） ①想成为音乐家，只学习音乐方面的知识 ②阅读发掘潜能的书籍，模仿每个成功者 ③积极与同学合作，探究物理方面的知识 ④广泛阅读文学著作，积极参与文学活动 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】A 【解析】 本题考查发掘潜能的方法。 ①：只学习单一领域会限制全面发展，不利于潜能开发，故①说法错误； ②：盲目模仿每个成功者不符合个人实际情况，故②说法错误； ③：合作探究有助于激发潜能，符合正确方法，故③说法正确； ④：广泛阅读和参与活动能有效开发潜能，故④说法正确； 本题为逆向选择题，故本题选A。 7．经过一段时间的观察，小军发现自己缺乏艺术细胞，成绩也一般，却具有过人的运动天赋。于是，他决定多参加体育运动，把体育作为自己的发展方向。一学期下来，他参加了很多体育类的竞赛，为班级和学校赢得了不少荣誉。小军的经历给我们的启示是（ ） A. 要珍视自己的天赋，只专注自己喜爱的领域 B. 认识到自己的禀赋和特性，可以促进与他人的交往 C. 要不断发掘自己的潜能，重视自己的特长发展 D. 每个人都是独一无二的个体，都具有一定的艺术或运动天赋 【答案】C 【解析】 本题考查做更好的自己。 C：题干中，小军发现自己缺乏艺术细胞，成绩也一般，却具有过人的运动天赋，这启示我们要不断挖掘自身潜力，重视自己的特长发展，故C说法正确； A：要珍视自己的天赋，但“只专注”自己喜爱的领域说法过于绝对，可能忽视全面发展，故A说法错误； B：题干强调小军通过认识自我促进自身发展，而非促进与他人交往，故B说法不符合题意； D：并非每个人都有艺术或运动天赋，故D说法错误； 故本题选C。 8．（25-26七上·江西·期中）道德与法治课上，老师设计了“探究与分享”活动，同学们纷纷发言。 根据上述同学们的发言，最有可能讨论的主题是（ ） A. 学习成就梦想 B. 做更好的自己 C. 交友的智慧 D. 尊重个体的差异 【答案】B 【解析】 本题考查做更好的自己的相关知识。 A：“学习成就梦想”强调学习对实现梦想的作用，而题干中同学们的发言未涉及“学习”相关内容，故A不符合题意； B：题干中的发言强调珍视兴趣、发挥自己的潜能，以及勇于正视并改正自身不足，体现了对自我的认识与完善，旨在不断提升自我，这与“做更好的自己”主题最相符合。故B符合题意； C：“交友的智慧”涉及如何与他人交往，题干中未提及“朋友”“交友”等内容，故C不符合题意； D：“尊重个体的差异”强调承认和尊重不同人之间的差别，而题干是关于个体如何对待自身的优点和缺点，并非与他人的差异，故D不符合题意； 故本题选B。 1．《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》引导家长关注学生心理健康，了解自己，接纳自己。接纳自己需要做到（ ） ①既接纳优点又接纳不足 ②既接纳自己的性格又接纳自己的身材、相貌 ③要宽容自己所有的错误 ④以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 本题考查接纳自己的相关知识。 ①②④：根据所学可知，接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳自己的性格又接纳自己的身材、相貌，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分，接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展，故①②④说法正确； ③：既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分，不是宽容自己所有的错误，故③说法错误； 故本题选B。 2．在道德与法治课堂中，同学们开展了讨论活动。 甲同学说：“我唱歌五音不全，但是我的肢体协调能力很强。” 乙同学说：“我对数字天生不敏感，但是我觉得自己心灵手巧，特别会做手工。” 丙同学说：“我之前总记不住外语单词，最近尝试了一些小窍门，记单词再也不犯愁了！” 同学们的讨论告诉我们（ ） ①学会欣赏自己，要欣赏自己的长处和优势 ②欣赏自己，也要欣赏他人的优点 ③既要接纳自己的优点，也要接纳自己的不完美 ④珍视自己的爱好，不断激发自己的潜能 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 本题考查欣赏自己、接纳自己。 ①③：题干中同学们的讨论，告诉我们学会欣赏自己，要欣赏自己的长处和优势，既要接纳自己的优点，也要接纳自己的不完美，故①③说法正确； ②： 材料未涉及欣赏他人的优点，故②不符合题意； ④： 材料未涉及珍视自己的爱好、激发自己的潜能，故④不符合题意； 故本题选B。 3．在综合素质评价活动中，某同学描绘了他的“自画像”。 我眼中的我 父母眼中的我 同学眼中的我 老师眼中的我 个子高、乐观开朗、中学生 阳光、活泼开朗、孝顺 诚实守信、热情大方、乐于助人 尊重师长、学习勤奋、关心班集体 以下选项与材料相关的是（ ） ①我们可以通过对自我的全面分析来认识自己 ②他人评价是我们认识自己的一面镜子 ③要善于利用自己的优势和潜能 ④要及时改正自己的缺点 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】A 【解析】 本题考查正确认识自己、做更好的自己。 ①②：依据题文描述，表格中列出了“我眼中的我”体现了我们可以通过对自我的全面分析来认识自己；“父母眼中的我”、“同学眼中的我”、“老师眼中的我”，体现了他人评价是认识自己的一面镜子，故①②符合题意； ③④：做更好的自己，就要主动改正缺点，要善于利用自己的优势和潜能在材料中均未体现，故③④不符合题意； 故本题选A。 4．（25-26七上·安徽合肥·期末）道德与法治课上，老师开展议题式教学，设计了以下三个子议题。据此推断，这堂课的课题最有可能是（ ） 子议题一：扬长避短，完善自己 子议题二：学习榜样，见贤思齐 子议题三：发掘潜能，提升能力 A. 做更好的自己 B. 梦想始于当下 C. 创造人生价值 D. 客观认识自己 【答案】A 【解析】 本题考查做更好的自己。 A：这三个子议题的共同点是聚焦于“如何成为更好的自己”，包括自我认知、学习他人和开发潜能等具体行动，均围绕"自我完善与成长"展开，与"做更好的自己"主题高度契合，故A符合题意； B："梦想始于当下"强调梦想与行动的关系，但子议题未涉及“梦想”或“目标设定”，故B不符合题意； C："创造人生价值"侧重社会贡献，而子议题更关注个人发展，故C不符合题意； D："客观认识自己"仅对应第一个子议题，但忽略了子议题二和三的“学习榜样”和“发掘潜能”，无法完整概括，故D不符合题意； 故本题选A。 5．游泳选手张雨霏是杭州亚运会获得金牌最多的运动员。她说：“每一场比赛，我不仅代表自己，更代表中国游泳，接下来我要超越自己的最好成绩，做更好的自己，继续为国争光。”这启示我们，做更好的自己 （ ） ①需要不断发掘自己的潜能 ②只需要做自己感兴趣的事 ③是在为社会服务的过程中实现的 ④需要主动回避自己的短处 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④ 【答案】B 【解析】 本题考查做更好的自己。 ①③：张雨霏的话语谈到要超越自己的最好成绩，启示我们，做更好的自己要不断激发自己的潜能，在积极承担社会责任的过程中实现的，故①③说法正确； ②：“只”说法过于绝对，不仅仅做自己感兴趣的事，故③说法错误； ④：对于自己的短处，要取长补短，而不是回避，故④说法错误； 故本题选B。 1．（25-26七上·四川自贡·期中）2025年度中国青年五四奖章入围者的事迹引发社会广泛关注，他们的经历为我们“做更好的自己”提供了生动参考。以下对他们行为解读正确的是（ ） ①越剧演员陈丽君让传统艺术受年轻人喜爱，坦言“只要还在尝试，就不害怕往前走”——在不断探索中成长，勇于突破，不断完善自己 ②90后王兴兴从200元手搓机器人到成为行业佼佼者，坚信“因为相信，所以看见”——欣赏自己意味着孤芳自赏、骄傲自大，肯定自身的价值 ③12306青年技术攻关团队打造优质票务系统，践行“让出行购票不再困扰旅客”的承诺——在为他人、为社会服务中实现做更好的自己 ④“鼓浪屿好小哥”扎根社区服务岗位，每天帮居民代收快递、照顾独居老人，在平凡工作中默默奉献——在惊天动地的事业中，才能更好充分发挥自身潜能 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 本题考查做更好的自己的相关知识。 ①：陈丽君通过不断尝试推动传统艺术发展，体现了勇于突破、完善自我，①符合题意； ②：王兴兴的成功源于自信与坚持，但欣赏自己并不意味着孤芳自赏、骄傲自大，②说法错误； ③：12306团队通过服务社会实现自身价值，③符合题意； ④：“鼓浪屿好小哥”在平凡岗位奉献，说明潜能可在日常中发挥，而非必须“惊天动地的事业”，④说法错误； 故本题选B。 2．（25-26七上·河南周口·期中）阅读材料，完成任务。 某校七年级（1）班的校园小记者，随手拍下了两组生活镜头，并加上了旁白。班主任组织全班同学召开了一次主题讨论会。 镜头一 小倩独自一人，默默地坐在角落中发呆。 旁白：小倩小时候被烫伤过，脸上至今还留有疤痕，她十分在意自己的外表，上课不举手发言，各种文体活动和集体活动都不参加，她认为自己的形象太丢脸面了。 镜头二 音乐课上，小雪眉头紧皱，闷闷不乐。 旁白：音乐课是小雪最不愿意上的课程。因为她唱歌老跑调，她成天拿自己跟别人比较，感觉自己处处不如别人，找不到自己的优点，每天都郁郁寡欢。 （1）请你为本次讨论会设置一个主题。 （2）在讨论会上，有人提出，接纳自己就是接纳并保持自己的缺点或缺陷，你同意这一观点吗？为什么？ （3）针对镜头一、镜头二中的情形，为了让她们做更好的自己，请你向她们提出一些合理化的建议。 【答案】（1）示例：认识自己，悦纳自己；展示自我风采，做最好的自己。 （2）不同意。对于自己的生理缺陷，我们要乐观地积极接纳；对于自己存在的缺点，我们不能以接纳自己为借口，不去改正，否则对我们的成长产生不利影响。我们要主动改正自己的缺点，努力完善自己，不断发展自己。 （3）①学会欣赏自己，就要学会欣赏自己的优点，对自己充满信心；②树立积极乐观的心态，勇于面对自己的缺陷，热爱生活；③克服自己的缺点，不断进步，不断完善自己。 【解析】 考点考查：学会欣赏自己的要求、学会接纳自己的要求、不断完善自己的要求、改正缺点的方法。 能力考查：获取与解读信息的能力、调动和运用知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 (1)小问详解： 本题要求为本次讨论会设置一个主题，属于开放性试题，符合题意即可。 (2)小问详解： 第一步：读题，提炼辩题。 观点：接纳自己就是接纳并保持自己的缺点或缺陷； 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 正误判断：观点错误； 论据①：学会接纳自己的要求； 论据②：改正缺点的方法； 论据③：不断完善自己的要求； 第三步：整合信息，组织答案。 (3)小问详解： 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用学会欣赏自己的要求、不断完善自己的要求相关知识，从建议类题目的角度作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：找不到自己的优点，每天都郁郁寡欢→学会欣赏自己，就要学会欣赏自己的优点，对自己充满信心； 关键词②：她认为自己的形象太丢脸面了→树立积极乐观的心态，勇于面对自己的缺陷，热爱生活； 关键词③：唱歌老跑调，她成天拿自己跟别人比较→克服自己的缺点，不断进步，不断完善自己； 第三步：整合信息，组织答案。 1．（2026·云南·中考真题）近期，“滇超”热风吹进校园，点燃了班级间的竞技热情。形式多样的班级足球联赛有利于学生（ ） ①强健体魄，促进身心健康 ②战胜挫折，排斥他人帮助 ③挑战自我，激发自身潜能 ④享受比赛，过分关注输赢 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 ①：班级足球联赛属于体育锻炼，有利于学生强健体魄，促进身心健康，故①符合题意； ②：战胜挫折需要勇气和方法，但不能排斥他人帮助，我们要学会寻求支持，故②不符合题意； ③：竞技比赛有利于学生挑战自我，在努力中激发自身潜能，故③符合题意； ④：享受比赛过程是正确的，但不应过分关注输赢，要树立正确的竞争观念，故④不符合题意； 2．（2026·北京·中考真题）同学们制作了心语卡。下列对这张卡片的寓意理解最恰当的是（ ） A. 展示优势与特长，只追求外在美 B. 以自我利益为中心，不断增强自控力 C. 学会欣赏他人，照搬他人经验 D. 不断努力，做更好的自己 【答案】D 【解析】 A：我们既要追求外在美也要注重内在美，“只追求外在美”说法错误，且和卡片成长的寓意无关，故A说法错误； B：“以自我利益为中心”是自私自利的错误价值导向，与卡片传递的积极成长的寓意不符，故B说法错误； C：我们要结合自身实际借鉴他人经验，“照搬他人经验”的说法错误，且卡片未体现欣赏他人、借鉴他人经验的内容，故C说法错误； D：卡片中“向上开花是成长，向下扎根也是成长”说明成长是多维度的自我提升，寓意我们要不断努力，实现自我发展，做更好的自己，故D说法正确； 1 / 1 学科网（北京）股份有限公司 $ 2.2做更好的自己 目 录 A组 巩固过关 知识点01 欣赏与接纳自己 知识点02 完善自我、发掘潜能 B组 能力进阶 C组 思维拔高 拓展 链接中考 ( 知识点01欣赏与接纳自己 )欣赏与接纳自己 1．习近平总书记这样告诫全党：“我们党历经百年、成就辉煌，党内党外、国内国外赞扬声很多。越是这样越要发扬自我革命精神，千万不能在一片喝彩声中迷失自我。”从认识自己的角度看，这段话告诉我们（ ） ①要正确认识自己 ②要客观冷静对待他人评价 ③要不断发掘自己的潜能 ④要学会欣赏自己 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④ 2．什么都有说明书，但人生没有，封面是父母给的，内容是自己书写的，所以人生这道题没有标准答案，精不精彩全靠自己，即使没人为你鼓掌，也记得要优雅前行。这告诉我们（ ） ①我们要接纳自己、欣赏自己 ②要学会行己有耻、知荣辱 ③请别人给自己编写一本说明书 ④根据自身特点，更好的发展自己 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 3．（25-26七上·陕西西安·期中）在道德与法治课上，老师给同学们展示了下边漫画。这幅漫画的寓意是（ ） A. 欣赏自己，要善于与他人合作 B. 要学会接纳、欣赏、发展自己 C. 积极评价自己，允许忽略缺点 D. 我行我素，可以无视他人评价 4．歌曲《我相信》中唱道：“想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/抛开烦恼/勇敢地大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我”歌词中“我相信我就是我”给我们的启示是（ ） ①我们要对自己充满信心 ②展示自己的风采，接纳自己的全部 ③欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值 ④欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④ ( 知识点02完善自我、发掘潜能 )完善自我、发掘潜能 5．从爱好滑冰的小男孩到奥运冠军，再到全国人大代表，中国短道速滑队运动员任子威在接受采访时表示，想要把一件事情做到更好，只有兴趣和热爱远远不够，更需努力和拼搏。接下来他会不断挖掘自身潜在力量，继续为国出征，为建设体育强国发挥自己的光和热。这启示我们发掘潜能需要（ ） ①通过学习发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域 ②保持积极的心态，寻求适合自己的发展空间 ③展现自己的风采，相信自己永远不会失败 ④了解国家和社会的需要，不断提升自己的能力 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④ 6．在道德与法治课上，老师说：“人的潜能犹如一座待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。对于如何发掘潜能，同学们说出了自己的想法，其中你不赞同的有（ ） ①想成为音乐家，只学习音乐方面的知识 ②阅读发掘潜能的书籍，模仿每个成功者 ③积极与同学合作，探究物理方面的知识 ④广泛阅读文学著作，积极参与文学活动 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 7．经过一段时间的观察，小军发现自己缺乏艺术细胞，成绩也一般，却具有过人的运动天赋。于是，他决定多参加体育运动，把体育作为自己的发展方向。一学期下来，他参加了很多体育类的竞赛，为班级和学校赢得了不少荣誉。小军的经历给我们的启示是（ ） A. 要珍视自己的天赋，只专注自己喜爱的领域 B. 认识到自己的禀赋和特性，可以促进与他人的交往 C. 要不断发掘自己的潜能，重视自己的特长发展 D. 每个人都是独一无二的个体，都具有一定的艺术或运动天赋 8．（25-26七上·江西·期中）道德与法治课上，老师设计了“探究与分享”活动，同学们纷纷发言。 根据上述同学们的发言，最有可能讨论的主题是（ ） A. 学习成就梦想 B. 做更好的自己 C. 交友的智慧 D. 尊重个体的差异 1．《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》引导家长关注学生心理健康，了解自己，接纳自己。接纳自己需要做到（ ） ①既接纳优点又接纳不足 ②既接纳自己的性格又接纳自己的身材、相貌 ③要宽容自己所有的错误 ④以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 2．在道德与法治课堂中，同学们开展了讨论活动。 甲同学说：“我唱歌五音不全，但是我的肢体协调能力很强。” 乙同学说：“我对数字天生不敏感，但是我觉得自己心灵手巧，特别会做手工。” 丙同学说：“我之前总记不住外语单词，最近尝试了一些小窍门，记单词再也不犯愁了！” 同学们的讨论告诉我们（ ） ①学会欣赏自己，要欣赏自己的长处和优势 ②欣赏自己，也要欣赏他人的优点 ③既要接纳自己的优点，也要接纳自己的不完美 ④珍视自己的爱好，不断激发自己的潜能 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 3．在综合素质评价活动中，某同学描绘了他的“自画像”。 我眼中的我 父母眼中的我 同学眼中的我 老师眼中的我 个子高、乐观开朗、中学生 阳光、活泼开朗、孝顺 诚实守信、热情大方、乐于助人 尊重师长、学习勤奋、关心班集体 以下选项与材料相关的是（ ） ①我们可以通过对自我的全面分析来认识自己 ②他人评价是我们认识自己的一面镜子 ③要善于利用自己的优势和潜能 ④要及时改正自己的缺点 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 4．（25-26七上·安徽合肥·期末）道德与法治课上，老师开展议题式教学，设计了以下三个子议题。据此推断，这堂课的课题最有可能是（ ） 子议题一：扬长避短，完善自己 子议题二：学习榜样，见贤思齐 子议题三：发掘潜能，提升能力 A. 做更好的自己 B. 梦想始于当下 C. 创造人生价值 D. 客观认识自己 5．游泳选手张雨霏是杭州亚运会获得金牌最多的运动员。她说：“每一场比赛，我不仅代表自己，更代表中国游泳，接下来我要超越自己的最好成绩，做更好的自己，继续为国争光。”这启示我们，做更好的自己 （ ） ①需要不断发掘自己的潜能 ②只需要做自己感兴趣的事 ③是在为社会服务的过程中实现的 ④需要主动回避自己的短处 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④ 1．（25-26七上·四川自贡·期中）2025年度中国青年五四奖章入围者的事迹引发社会广泛关注，他们的经历为我们“做更好的自己”提供了生动参考。以下对他们行为解读正确的是（ ） ①越剧演员陈丽君让传统艺术受年轻人喜爱，坦言“只要还在尝试，就不害怕往前走”——在不断探索中成长，勇于突破，不断完善自己 ②90后王兴兴从200元手搓机器人到成为行业佼佼者，坚信“因为相信，所以看见”——欣赏自己意味着孤芳自赏、骄傲自大，肯定自身的价值 ③12306青年技术攻关团队打造优质票务系统，践行“让出行购票不再困扰旅客”的承诺——在为他人、为社会服务中实现做更好的自己 ④“鼓浪屿好小哥”扎根社区服务岗位，每天帮居民代收快递、照顾独居老人，在平凡工作中默默奉献——在惊天动地的事业中，才能更好充分发挥自身潜能 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 2．（25-26七上·河南周口·期中）阅读材料，完成任务。 某校七年级（1）班的校园小记者，随手拍下了两组生活镜头，并加上了旁白。班主任组织全班同学召开了一次主题讨论会。 镜头一 小倩独自一人，默默地坐在角落中发呆。 旁白：小倩小时候被烫伤过，脸上至今还留有疤痕，她十分在意自己的外表，上课不举手发言，各种文体活动和集体活动都不参加，她认为自己的形象太丢脸面了。 镜头二 音乐课上，小雪眉头紧皱，闷闷不乐。 旁白：音乐课是小雪最不愿意上的课程。因为她唱歌老跑调，她成天拿自己跟别人比较，感觉自己处处不如别人，找不到自己的优点，每天都郁郁寡欢。 （1）请你为本次讨论会设置一个主题。 （2）在讨论会上，有人提出，接纳自己就是接纳并保持自己的缺点或缺陷，你同意这一观点吗？为什么？ （3）针对镜头一、镜头二中的情形，为了让她们做更好的自己，请你向她们提出一些合理化的建议。 1．（2026·云南·中考真题）近期，“滇超”热风吹进校园，点燃了班级间的竞技热情。形式多样的班级足球联赛有利于学生（ ） ①强健体魄，促进身心健康 ②战胜挫折，排斥他人帮助 ③挑战自我，激发自身潜能 ④享受比赛，过分关注输赢 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 2．（2026·北京·中考真题）同学们制作了心语卡。下列对这张卡片的寓意理解最恰当的是（ ） A. 展示优势与特长，只追求外在美 B. 以自我利益为中心，不断增强自控力 C. 学会欣赏他人，照搬他人经验 D. 不断努力，做更好的自己 1 / 1 学科网（北京）股份有限公司 $