10.2 滋养心灵（核心素养课件）道德与法治新教材统编版七年级上册

该初中道德与法治课件聚焦“滋养心灵，保持心理健康”核心内容，以“国家为何重视心理健康”设问导入，结合《心理健康促进法》与视频素材，引导学生理解身心健康对生命状态的重要性，构建从原因到方法的逻辑学习支架。 其亮点在于融合道德修养、责任意识与健全人格素养，通过蓝皮书数据、名人名言增强现实与理论联系，采用问题驱动和结构化总结帮助学生掌握方法，启思导行环节的倡议书促进知行合一，既助学生提升心理调适能力，也为教师提供清晰教学路径。

延时符 新课导入 ➤国家为什么如此重视心理健康建设？ 1 第十课 保持身心健康 滋养心灵 第三单元 珍爱我们的生命 道德修养 学会遇到心理困境主动求助，关爱他人、磨砺意志，养成健康向上的生活方式。 主动参与各类精神文化实践活动，自觉养护身心，对自己的生命、心理、精神成长负责，主动关心身边有困难的同学。 掌握增强生命韧性、滋养心灵的六种方法，能主动调节自身状态，从容面对学习挫折，塑造积极乐观的心理品质。 责任意识 健全人格 延时符 核心素养目标 3 为什么要滋养心灵（原因、重要性）？ 如何滋养心灵（方法）？ 1. 2. 目录 要求：阅读教材P77-79，在课本上标记问题要点。 如何保持心理健康（做法）？ 如何丰富自己的精神世界（做法）？ 3. 4. 延时符 滋养心灵，保持心理健康 ➤视频告诉我们什么道理？ 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，，看到生命中更多的希望和光彩。 5 延时符 知识总结 1.为什么要滋养心灵/原因、重要性 ①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 （P77第1句） ②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 （P77第2句） ③只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。（P74蓝字③） 6 学会守护心理健康 有各类学习、情绪、行为障碍的青少年高达3000万 01 02 03 04 24.6%的青少年抑郁，其中重度抑郁的比例为7.4% 在我国,4-16岁少年儿童心理障碍和行为问题的发生率 每年有200万以上18岁以下青少年因心理问题和行为问题辍学。 7.4% 13.9% 200万 3000万 ➤根据《2025年中国精神心理健康蓝皮书》显示，小学生抑郁率为10%，初中生为30%，高中生为40%。 1.上述数据给我们什么启示？ 2.心理健康是什么？ (1)滋养心灵需要保持心理健康。 延时符 学会守护心理健康 含义：心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好且持续的状态。 表现：表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 1 2 心理健康的含义、表现： 8 学会守护心理健康 思考：这些心理状态健康吗？遇到这些问题应该怎么解决？ 探寻科学路径，掌握心灵守护方法 寻求专业帮助 学习健康知识 自我调节 ➤你有哪些自我调节的好办法？ （1）滋养心灵，需要我们保持心理健康 增强生命韧性、丰盈精神世界 ➤成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞，你遇到过一些不愉快的经历吗？遇到这些事情你会怎么做？ （2）保持心理健康还需要我们磨练意志，增强生命韧性。 增强生命韧性、丰盈精神世界 这个小短片给人带来了什么思索? ②我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 13 延时符 增强生命韧性、丰盈精神世界 14 延时符 知识总结 3.如何保持心理健康（做法）？ ①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助。 ②磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 15 人无精神则不立，国无精神则不强。 ——习近平 人不只是靠吃饭活着，除了吃饭，我们还需要别的东西来滋养我们，让自己成长、壮大、变得更加完美。 ——董卿 理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。 ——黑格尔 增强生命韧性、丰盈精神世界 我们不是单靠吃米活着。 （3）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 增强生命韧性、丰盈精神世界 思考：上述这些活动能给我们带来什么好处？ 学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；能够扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力，丰富自己的精神世界。 延时符 知识总结 4.如何丰富自己的精神世界（做法）？ ①生命是一个逐渐丰富和发展的过程，我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力。 ②要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 18 延时符 知识总结 2.如何滋养心灵（方法）？ （1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。 （2）保持心理健康还需要我们磨练意志，增强生命韧性。 （3）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 19 启思导行 身心健康不仅是个人的财富，也是家庭幸福的支撑。保持身心健康，需要科学的方法，也需要持之以恒的行动。根据自己的情况，续写保持身心健康的倡议书。 亲爱的老师们、同学们： 为了使我们的生命焕发更加蓬勃的生机和活力，更好地实现生命的价值和意义，我们需要保持强健的体魄、健康的心理和丰富的精神，促进身心和谐。为此，我们向全校师生发出倡议。 1.锻炼身体，提高免疫力。 2.阅读一本好书，汲取精神养料。 3.专注地做自己热爱且有意义的事情。走出家门，拓展生命体验。 4.主动关心身边情绪低落的同学，力所能及给予陪伴与安慰； 5.合理规划学习目标，不纠结一时得失，树立长远成长眼光。 阳光中学 XXXX年XX月XX日 课堂小结 滋养心灵 原因 1、良好的生命状态需要健康的心理和丰富的精神 2、拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱 做法 1.需要我们保持心理健康 2.磨炼意志，增强生命韧性 3.需要我们不断丰富自己的精神世界 21 课堂练习 1.从2014年开始，“全民阅读”已经连续11次写入政府工作报告，教育部深入推进青少年学生读书行动。从校内延伸到校外，学校、家庭、社会合力在孩子心中种下热爱阅读的种子。这是因为阅读（   ） A．是获取知识的唯一途径 B．可以代替劳动实践活动 C．能够涵养精神提升素质 D．能解决生活中所有问题 C 课堂练习 2.“近日，某中学开展了“我是文物介绍人”的学科特色活动，组织学生详细地介绍了文物的前世今生。此项活动的开展（ ） ①有利于滋养我们的精神生命 ②有利于传承优秀传统文化 ③体现了精神发育需要物质支持 ④表明只有滋养心灵才能保持身心健康 A．①② B．①③ C．②③ D．②④ A 课堂练习 3.某市中小学生心理健康日（月）活动启动。这已经是该市连续15年举办中小学心理健康日（月）（ ） ①了解心理健康知识，促进心理健康 ②拥有健康和谐的内心世界 ③消除自己的一切不健康心理 ④战胜生活中的挫折和困难 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ B 感谢观看 THANK YOU 滋养心灵 健康成长 Lavf58.76.100 Lavf58.76.100 $