5《生命最宝贵》同步练习-2026-2027学年道德与法治四年级上册统编版

**基本信息** 人教版道德与法治四年级上册第5课同步练习，以“生命最宝贵”为核心，通过基础认知、理解应用、实践拓展三层设计，实现从概念记忆到生活实践的知识巩固，培养道德修养与健全人格。 **分层设计** |层次|知识覆盖|设计特色| |----|----------|----------| |基础认知层|生命来之不易、情绪认知、爱护身体基本行为|填空题、选择题等直接强化核心概念，如反复突出“生命”重要性| |理解应用层|生命价值理解、情绪调节方法|情境填空题（感官受损后果）引导共情，简答题关联生活实践| |实践拓展层|挫折应对、责任担当|实践探究题结合真实情境（受伤焦虑），考察综合解决问题能力|

人教版道德与法治四年级上册同步练习 第5课 生命最宝贵 1. 妈妈孕育我们十分辛苦，我们的 来之不易，家人养育我们付出了无数心血。 2. 壁虎尾巴断了可以再生，但我们的肢体不可再生，我们的 不可重来。 3. 高兴、沮丧、烦闷都是我们正常的 ，我们要学会接纳、调节它们。 4. 爱护身体、保持乐观心态，都是对 负责任的表现。 二、选择题 1. 下列做法不属于爱护身体的是（ ） A. 三餐不挑食，均衡饮食 B. 课间追逐打闹，攀爬高处 C. 每天坚持运动，早睡早起 2. 妈妈怀孕弯腰捡东西、系鞋带会十分困难，这告诉我们（ ） A. 怀孕很轻松，不用体谅妈妈 B. 孕育生命充满辛苦，要感恩父母 C. 只有妈妈会辛苦，别人不用关心 3. 当我们产生自卑、焦虑等负面想法时，正确的做法是（ ） A. 一直胡思乱想，独自难过 B. 调整心态，告诉自己尽力就好 C. 逃避这件事，再也不尝试 4. 强强踢球受伤在家闷闷不乐，下面哪种建议不合适（ ） A. 每天简单练习腿部恢复动作，不急着高强度运动 B. 利用居家时间自主补习落下功课 C. 整天消极抱怨，担心所有事情变糟糕 三、判断题（对的打√，错的打 ×） 1. 生命只有一次，我们要珍惜自己的身体和生命。（ ） 2. 不开心、难过是不好的情绪，不能表现出来。（ ） 3. 熬夜打游戏、挑食偏食，不会伤害我们的身体。（ ） 4. 遇到挫折不能自暴自弃，要保持信心，积极想办法解决。（ ） 5. 耳朵、眼睛一旦受损很难恢复，日常要好好保护感官。（ ） 四、连线题 将爱护身体的做法与对应类别连起来 均衡饮食、不挑食 作息健康 早睡早起、不熬夜 安全防护 不做攀爬、追逐等危险事 运动锻炼 坚持跑步、打球 饮食健康 五、情境填空题 1. 如果耳朵听不到，我会 。 2. 如果眼睛看不见，我会 。 六、简答题 1. 模拟怀孕妈妈的体验活动后，说一说妈妈孕育我们有哪些辛苦？ 2. 写出三条爱护自己身体、珍惜生命的好方法。 3. 分享两种调节负面情绪、保持乐观心态的小妙招。 七、实践探究题 强强踢球腿部受伤，在家十分焦虑，担心球技退步、功课落下、没人陪伴。如果你是他的好朋友，你会给他哪些建议？生活中你遇到挫折时，会怎样调整自己？ 参考答案 一、填空题 1. 生命 2. 生命 3. 情绪 4. 生命 二、选择题 1.B 2.B 3.B 4.C 三、判断题 1.√ 2.× 3.× 4.√ 5.√ 四、连线题 均衡饮食、不挑食 —— 饮食健康 早睡早起、不熬夜 —— 作息健康 不做攀爬、追逐等危险事 —— 安全防护 坚持跑步、打球 —— 运动锻炼 五、情境填空题（示例答案） 1. 听不到老师讲课、同学说话，无法正常交流听课 2. 看不清书本文字、脚下道路，出行和学习都寸步难行 六、简答题（参考） 1. 答：怀孕时弯腰、穿鞋、趴卧休息都十分吃力；孕期需要忌口，不能随意吃喜欢的食物；身体笨重行动不便，全程十分劳累，还要时刻保护腹中宝宝。 2. 答：①规律作息，不熬夜；②远离危险游戏，保护自身安全；③坚持运动，营养均衡不挑食；④爱护五官，不用脏手揉眼睛、不长期戴耳机。（任选三条即可） 3. 答：①向家人、好朋友倾诉烦心事；②做喜欢的事转移注意力，比如弹琴、画画、散步；③告诉自己尽力就好，不要过分焦虑未发生的事。 七、实践探究题（参考） 给强强的建议 1. 安心养伤，遵从医嘱做简单康复训练，等痊愈后再恢复踢球，不用急于求成； 2. 每天安排一点时间自主看书、写习题，及时补上落下的课程； 3. 我会多上门陪你聊天、一起看书，缓解孤单； 4. 放平心态，一次受伤不代表全部，养好身体才最重要。 面对挫折的做法 遇到挫折不灰心、不抱怨，先冷静梳理问题；调整消极想法，多给自己鼓励；寻求家人、老师帮助，一步步找到解决办法，坚持努力。 学科网（北京）股份有限公司 $