跨越式跳高（教学设计）-2026-2027学年人教版（2012）体育四年级下册

该小学体育与健康教学设计聚焦“跨越式跳高”核心技能，通过“小青蛙跳荷叶”游戏热身激活兴趣，衔接学生已掌握的立定跳远等跳跃基础，以“原地起跳过杆—上一步过杆—助跑3-5步完整跳”的分解练习搭建学习支架，循序渐进掌握助跑、起跳、过杆、落地技术环节。 此资料亮点突出，“挑战者联盟”分层游戏设置低中高不同高度横杆，适配学生能力差异，有效提升运动能力；全程使用软质横杆并强调落地缓冲，强化健康行为中的安全意识；小组合作与挑战自我环节，培养学生勇于尝试、互相鼓励的体育品德。既助学生建立运动自信，又为教师提供易操作的教学方案，提升课堂效率。

跨越式跳高（教学设计）-2025-2026学年人教版（2012）体育四年级下册 一、教材分析 本课“跨越式跳高”是小学四年级体育与健康课程中田径类跳跃项目的重要内容，属于人教版（2012）四年级下册的教学内容。跨越式跳高是跳高运动中最基础、最简易的技术动作，对于四年级学生而言，是学习跳高技术的入门阶段。该技术动作结构相对简单，主要由助跑、起跳、过杆和落地四个环节组成，重点在于培养学生的协调性、弹跳力和基本的身体控制能力。 本课在单元教学中承担着承上启下的作用。学生在之前的学习中已经掌握了基本的立定跳远、单脚跳等跳跃技能，具备了一定的腿部力量和身体协调性。本节课将在此基础上，引导学生学习如何将水平速度（助跑）转化为垂直速度（起跳），并掌握身体过杆的基本姿态。教材内容设计由易到难，从原地起跳过杆练习，到上一步起跳过杆，再到助跑3-5步完整跨越式跳高，循序渐进，符合四年级学生的认知规律和运动技能形成规律。通过本课学习，学生不仅能掌握一项具体的运动技能，还能在反复练习中发展下肢力量、灵敏度和身体平衡能力，为后续学习更复杂的跳高技术（如背越式跳高）奠定基础。同时，跳高运动本身也蕴含了挑战自我、克服恐惧、勇于尝试的体育精神。 二、学情分析 学生认知基础: 四年级学生（约9-10岁）正处于身体机能快速发展期，尤其下肢力量和协调性增长明显。他们精力充沛，好奇心强，乐于尝试新鲜事物，对带有一定挑战性的运动项目（如跳跃）有较高的兴趣。大部分学生通过之前的学习，已经掌握了正确的起跳姿势（如双脚起跳、单脚起跳）和落地缓冲方法，能够完成简单的单脚跳、跨步跳等动作。学生的模仿能力较强，喜欢通过观察教师的示范进行学习。 学习难点与预判: 尽管学生充满热情，但跨越式跳高对于四年级学生仍存在显著的挑战，主要体现在以下几个方面: 1. 心理障碍： 面对一定高度的横杆，部分学生会产生恐惧心理，害怕摔倒或碰伤，从而在起跳时犹豫、减速，甚至不敢起跳。 2. 技术动作的协调性： 学生难以将助跑、起跳、过杆、落地四个动作流畅地衔接起来。常见问题包括:助跑节奏混乱、起跳脚不明确、起跳后身体重心无法有效抬高、过杆时身体僵硬或后仰、落地时不会缓冲等。 3. 空间感知与身体控制： 学生难以在腾空状态下准确判断身体与横杆的相对位置，导致过杆时容易碰掉横杆。部分学生习惯用“跨”的动作代替“跳”，导致身体重心过低，无法有效腾空。 应对策略: 针对以上难点，本课设计采用“分层教学、循序渐进、游戏化、语言激励”的策略。首先，降低心理预期，从较低高度甚至无杆练习开始，让学生体验成功，建立信心。其次，将复杂技术分解为“助跑起跳”和“过杆落地”两个核心环节，分别进行分解练习，再逐步组合。最后，采用“小步快跑、单脚起跳、空中画弧”等形象化的语言口诀，帮助学生理解动作要领。同时，强调安全第一，明确落地缓冲的保护方法，消除学生的后顾之忧。 三、教学目标（核心素养导向） 1. 运动能力： 学生能够说出跨越式跳高由助跑、起跳、过杆、落地四个环节组成。通过练习，80%以上的学生能在助跑3-5步后，用单脚起跳，以“跨越”姿势完成一定高度的过杆动作，并掌握落地缓冲的方法。发展学生的弹跳力、协调性和身体灵敏性。 2. 健康行为： 学生能够主动做好充分的准备活动，养成运动前热身、运动后放松的习惯。在练习中，能够根据自身能力选择合适的起跳高度，学会自我保护和相互保护，形成安全运动的意识。能够正确面对失败，并主动调整心态和方法。 3. 体育品德： 在小组合作练习和竞赛中，学生能够尊重同伴，互相鼓励，遵守规则，公平竞争。勇于挑战自我，不断尝试突破自己的高度，培养坚韧不拔、敢于拼搏的意志品质。在练习中展现积极向上的精神风貌。 四、教学重难点 重点： 助跑与起跳的衔接技术，尤其是起跳脚的用力蹬地起跳。 难点： 过杆时身体重心的控制与协调动作，避免碰杆。 五、教法学法 教法: 1. 讲解示范法： 教师清晰、准确地讲解动作要领，并配合标准、优美的示范，帮助学生建立正确的动作表象。 2. 分解练习法： 将完整技术分解为“助跑起跳”和“过杆落地”两个部分，降低难度，逐个击破。 3. 游戏竞赛法： 通过“穿越火线”、“挑战新高”等游戏和竞赛，激发学生练习兴趣，提升练习密度和强度。 4. 纠错与指导法： 在练习过程中，教师巡回指导，及时发现共性或个性问题，进行针对性纠错，并给予积极评价。 学法: 1. 模仿练习法： 学生通过观察教师的示范，进行模仿练习，快速建立动作感觉。 2. 合作探究法： 学生两人一组或四人一组，互相观察、互相帮助、互相纠错，共同提高。 3. 自我体验法： 学生通过不断尝试，调整助跑距离、起跳高度，亲身体验技术动作，形成肌肉记忆。 4. 分层练习法： 学生根据自身能力，选择不同高度的横杆进行练习，实现异步达标。 六、教学准备 1. 场地器材： 田径场或平整的空地一块。跳高架2-4副，橡皮筋或软质横杆若干根（替代金属横杆，确保安全），标志桶8-10个，垫子4-6块，小沙包或海绵块若干。 2. 安全措施： 检查场地平整，无石子、坑洼。跳高架放置稳固，落地区铺设足够厚度的垫子。强调练习时保持距离，防止碰撞。教师携带急救包。 七、教学过程（40分钟） （一）课堂导入与热身（8分钟） 教师活动: 1. 集合整队： 体育委员整队，检查人数，师生问好。教师宣布本课内容:“同学们，今天咱们要学习一项新的跳跃本领--跨越式跳高。大家看过跳高比赛吗？咱们今天就来挑战一下，看谁能跳过最高的高度！” 2. 热身活动（慢跑+专项准备操）: • “咱们先活动开身体，防止受伤。全体都有，向右转，跑步走！”（带领学生绕场地慢跑两圈，约400米）。 • “好，队伍停下，散开成体操队形。跟我一起做热身操，重点活动一下咱们的踝关节、膝关节和髋关节。” • 专项准备活动: • 踝关节绕环（4×8拍） • 膝关节绕环（4×8拍） • 弓步压腿（左右各4×8拍） • 侧压腿（左右各4×8拍） • 原地摆臂加纵跳（4×8拍） • 原地单脚跳（左右脚各4×8拍） • “小青蛙跳荷叶”游戏： 学生模仿青蛙，双脚连续向前跳，跳过地上的标志圈，活动腿部肌肉，激发兴趣。 学生活动: 1. 学生示例： 学生快速集合，精神饱满。回答:“看过！”（或“没看过”）“老师，跳高很刺激，我有点害怕。” 2. 学生示例： 学生跟随教师口令，认真完成热身操。部分学生动作不到位，比如压腿时弓步膝盖超过脚尖，教师及时提醒:“注意膝盖不要超过脚尖，感觉大腿内侧有拉伸感。” 3. 学生示例： 在“小青蛙跳荷叶”游戏中，学生积极参与，但部分学生落地较重，声音大。教师引导:“注意落地要轻巧，像青蛙一样悄无声息。” 设计意图: 热身环节是体育课安全进行的基础。通过慢跑和专项准备活动，充分活动全身关节（尤其是下肢关节），提高肌肉温度和神经兴奋性，预防运动损伤。“小青蛙跳荷叶”游戏将枯燥的弹跳练习趣味化，既活动了身体，又为后续的跳跃练习做了铺垫，激发了学生的学习兴趣和参与热情。这个环节用了8分钟，确保学生进入最佳运动状态，同时时间分配合理，不会占用后续主教材学习时间。 （二）新知探究与技能学习（20分钟） 环节1:学习助跑与起跳技术（10分钟） 教师活动: 1. 创设情境，引出问题： “同学们，有过跑步时突然要跳过一个小水坑的经历吗？你是怎么做的？”（引导学生思考“助跑-起跳”的连贯动作）。教师:“对，我们需要先跑几步，然后一只脚用力蹬地，另一条腿迅速向上摆，这样才能跳得远、跳得高。这就是我们今天要学的第一个核心技术--助跑起跳。” 2. 讲解示范： “大家看老师做一遍。注意，我们采用3-5步助跑，节奏是‘慢-快’（慢跑两步，最后两步要快）。起跳时，用我们比较有力的那只脚（比如右脚）用力向下蹬地，同时，另一条腿（左腿）大腿迅速向上、向前摆动，带动身体向上腾空。手臂也要配合摆动，向上摆。”（教师做完整示范，并放慢动作强调关键点）。 3. 分解练习: • 原地单脚起跳摆腿练习： “大家原地站立，双脚自然分开。先练习起跳脚用力蹬地，摆动腿向上摆。注意，摆动腿的膝盖要尽量向胸部靠拢。来，跟我一起做，1、2、3，起！”（学生练习，教师巡视纠正）。 • 上一步起跳练习： “好，现在咱们加上一步。大家排成两路纵队，面对前方。先走一步，然后起跳。注意，是走一步，不是跑。走的那一步，就是我们起跳的那一步。来，先走一步，然后摆腿、起跳！落地时，摆动腿先落地，屈膝缓冲。”（学生依次练习，教师重点指导起跳脚的正确和摆动腿的发力方向）。 • 助跑3步起跳练习： “现在，我们加上助跑三步。要求三步节奏是‘慢、快、更快’。最后一步一定要快，用力蹬地！大家两人一组，在标志线后练习，互相观察，互相提醒。”（学生分组练习，教师巡回指导）。 学生活动: 1. 学生示例（正确回答）： “老师，我试过，要先跑几步，然后一只脚踩到水坑旁边的石头，就跳过去了！”教师:“非常好，这就是助跑起跳的原理。” 2. 学生示例（典型错误回答）： “老师，我总觉得起跳的时候两只脚都离地了，不知道哪只脚先蹬地。”教师:“那是因为你起跳时没有用力蹬地，或者两只脚同时离地了。记住，我们是用一只脚（起跳脚）用力蹬地，另一只脚（摆动脚）向上摆。来，咱们再练一次，你只做原地起跳摆腿，感受一下。” 3. 学生示例（典型错误动作）： 学生在上一步起跳时，起跳脚没有用力蹬地，而是变成了“跨步”，导致身体没有腾空。教师发现后，走到该生旁边:“XX同学，你看老师做一遍。上一步，起跳脚要用力向下踩，像踩弹簧一样，然后猛地向上弹起。你试试看，用力踩！”（学生再次尝试，动作有所改善）。 设计意图: 本环节是教学重点的落实。通过生活情境的创设，让学生直观理解助跑起跳的作用。教师采用“完整示范-分解动作-组合练习”的递进式教学，从原地到上一步再到助跑三步，逐步增加难度，符合动作技能形成规律。学生两人一组互相观察，既增加了练习密度，也培养了学生的观察能力和合作意识。教师针对学生出现的“跨步”、起跳不发力等典型错误，通过具体示范和针对性语言引导，帮助学生纠正错误，建立正确的动作感觉。这个环节共10分钟，有效解决了“助跑与起跳衔接”这个重点问题。 环节2:学习过杆与落地技术（10分钟） 教师活动: 1. 过渡引导： “同学们，助跑起跳让我们跳起来了，但怎么才能安全地越过面前的横杆，并且安全落地呢？这就是我们要学的过杆和落地技术。” 2. 讲解示范（过杆动作）： “大家看老师做一遍。当身体腾空后，我们要用摆动腿先过杆，然后身体重心跟上，接着起跳腿也很快地过杆。身体在空中要像画一个‘彩虹’弧线。注意，身体不能后仰，要稍微前倾，眼睛看前方。落地时，摆动腿先落地，然后屈膝、下蹲，缓冲身体重量。”（教师做完整示范，并放慢动作，分解过杆瞬间的姿态）。 3. 分解练习: • 原地过低杆练习： “咱们先不助跑，原地起跳，然后摆动腿跨过地上的低杆（橡皮筋）。两人一组，一人拉杆，一人练习。练习者原地起跳，摆动腿跨过杆，落地缓冲。注意，这个杆是放在地上的，高度很低，大家不用担心。”（学生练习，熟悉过杆时摆动腿和起跳腿的配合）。 • 上一步过低杆练习： “现在，咱们上一步起跳，然后过杆。杆的高度稍微抬高一点点（约30-40厘米）。注意，起跳后，身体要主动去‘够’摆动腿，然后带动起跳腿过杆。落地时，一定要屈膝缓冲。”（学生依次练习，教师重点纠正过杆时身体后仰、起跳腿过杆晚等错误）。 • 完整3步助跑过低杆练习： “最后，我们尝试完整的3步助跑跳高。杆的高度设置在40-50厘米左右。大家排队，依次尝试。注意，全程不能跑回头，跳完从侧面绕回队伍后面。” （学生分组练习，教师巡回指导，鼓励学生，并加强安全监护）。 学生活动: 1. 学生示例（正确回答）： “老师，我明白了，过杆的时候身体要像猫一样，腰要弓起来，这样才不容易碰杆！”教师:“这个比喻很形象，对，身体要有一点弓形，但主要是靠摆动腿和起跳腿的配合。” 2. 学生示例（典型错误回答）： “老师，我每次过杆，起跳腿都会被杆子绊住，怎么办？”教师:“这是因为你摆动腿过杆后，身体重心没有及时跟上，导致起跳腿过杆时角度太低。你试试看，摆动腿过杆后，身体稍微向摆动腿方向倾斜，然后迅速收腿，让起跳腿从侧面绕过去。来，我帮你扶住杆，你再试一次。” 3. 学生示例（典型错误动作）： 学生在过杆时，身体后仰，直接坐在了杆上，导致杆掉，人也差点摔倒。教师立即上前保护:“XX同学，别急着跳，我们先做分解。你看，你身体后仰了，这样重心不稳，也容易碰杆。记住，眼睛看前方，不要看杆，身体要稍微前倾，像跨过一个小山丘一样。来，我们做一次原地跨杆练习，感受一下。” 设计意图: 本环节聚焦于教学难点“过杆时身体重心的控制”。通过将过杆技术也进行分解练习（原地过低杆、上一步过低杆、完整练习），层层递进，有效降低了难度。教师通过“画彩虹”、“身体前倾”等形象化语言，帮助学生建立正确的动作表象。针对学生起跳腿过杆困难的问题，教师给出了具体的解决方法（身体倾斜、收腿），并采用“一对一”的辅助指导，帮助学生突破难点。全程强调“安全落地”，不断强化学生屈膝缓冲的意识，保护学生安全。 （三）师生互动与分层巩固（8分钟） 教师活动: 1. 组织“挑战者联盟”游戏： “同学们，大家练得都很认真！现在，咱们来一场‘挑战者联盟’比赛。我们把场地分成四个区域，分别设置不同高度的横杆:低区（40cm），中区（50cm），高区（60cm），最高区（65cm）。大家可以根据自己的能力，选择自己觉得能挑战的高度去尝试。每人有三次机会。成功跳过，就可以获得一枚‘小勇士’贴纸；如果三次都没成功，也没关系，可以回到低区继续练习，等准备好了再来挑战！” 2. 巡回指导与评价： 教师在各区域间巡回，重点观察中区和高区学生的技术动作。对于成功跳过的学生，及时给予表扬:“好，动作一气呵成，漂亮！”对于失败的学生，耐心指导:“别灰心，你助跑慢了一点，起跳时用力蹬地，再试一次！”“你过杆时头抬太高了，盯着杆看，身体就容易后仰。试着看前方，身体前倾一点。” 3. 优秀学生展示： 邀请2-3名技术动作规范、跳得高的学生进行展示，并请他们分享自己的经验:“你是怎么做到跳得那么高的？”（引导学生说出“助跑快”、“蹬地有力”、“摆腿高”等关键点）。 学生活动: 1. 学生示例（成功挑战）： “老师，我挑战中区成功了！50厘米我跳过去了！”教师:“太棒了，你的动作很标准，尤其是起跳那一下，非常有力！给你贴纸！” 2. 学生示例（失败后调整）： “老师，我挑战高区连续两次都碰杆了，我有点不敢跳了。”教师:“没关系，很正常。咱们降低难度，先到中区挑战一下，找回自信。你看，你刚才中区跳得就很好。等在中区稳定了，再来高区，好吗？”学生:“好！” 3. 学生示例（分享经验）： “我觉得就是最后两步要快，然后起跳的时候，心里要想着‘我要跳得越高越好’，这样就能跳得很高了！”教师:“说得真好！这种积极的心理暗示非常重要！大家要向他学习。” 设计意图: “挑战者联盟”游戏是分层教学的最佳体现。通过设置不同高度，让不同水平的学生都能找到适合自己的起点，实现“人人有进步，个个有发展”。对于能力强的学生，高区提供了挑战自我的机会；对于能力弱或信心不足的学生，低区和中区提供了安全感和成功体验。教师通过巡回指导和积极评价，及时给予每个学生具体的反馈和鼓励，帮助他们在最近发展区内获得成长。优秀学生的展示和经验分享，不仅起到了榜样示范作用，也深化了其他学生对动作要领的理解。这个环节共8分钟，既巩固了前面所学的技术，又提高了练习的趣味性和有效性。 （四）课堂小结与放松（4分钟） 教师活动: 1. 集合整队： “全体都有，收器材，集合！”（学生将橡皮筋、垫子等器材归位）。 2. 放松活动： “大家今天都非常努力，现在我们来放松一下身体。跟我做，先深呼吸，吸气--呼气--。然后，拍拍自己的大腿、小腿，帮它们放松一下。再互相拍拍对方的肩膀和后背，说一句‘辛苦了，你真棒！’。”（教师带领学生做静态拉伸，如坐姿体前屈、大腿前侧拉伸等）。 3. 课堂小结与评价： “同学们，今天这节课我们学习了什么？对，跨越式跳高。大家觉得哪个环节最难？最有趣？”（引导学生回顾本节课内容）。教师:“今天，老师看到了大家的勇敢尝试，看到了你们互相帮助，看到了你们一次又一次挑战自己，这是最宝贵的体育精神！虽然有的同学可能没能跳过最高的杆，但你们每个人都有进步，都值得表扬！记住，今天的失败是为了明天的成功，只要不放弃，你们一定能跳得更高！” 4. 布置课后作业： “今天的课后作业是:回家后，在安全的地方，比如小区的草坪上，练习‘原地单脚起跳摆腿’动作，每组10次，做3组。注意安全，不要摔伤。明天体育课，老师要检查，看看谁的摆腿动作最标准！” 5. 师生再见： “好，下课！同学们再见！” “老师再见！” 学生活动: 1. 学生示例： 学生收拾器材，迅速集合。 2. 学生示例： 学生认真地跟着教师做放松活动，互相拍打，气氛融洽。有学生说:“老师，今天跳高太好玩了，我下次还想跳！” 3. 学生回答示例： 学生回答:“最难的是过杆，我总是碰杆。”“最有趣的是‘挑战者联盟’，我成功挑战了中区，太开心了！” 4. 学生告别： 学生齐声回答:“老师再见！” 设计意图: 放松活动是体育课的重要组成部分，能有效消除运动疲劳，促进身体恢复，培养学生良好的运动习惯。课堂小结环节，教师引导学生回顾本课所学，并给予积极、正面的评价，强化了学生的成功体验，巩固了学习成果。课后作业设计“原地单脚起跳摆腿”，是针对教学重点的巩固性练习，且简单易行、安全可靠，不给学生造成负担。师生再见环节，体现了课堂的完整性和师生间的尊重。 八、课堂生成预设 预设1:学生普遍存在“起跳脚不明确”或“跨步起跳”的问题。 • 应对： 教师可以采用“贴标签”的方法，让学生在起跳脚的鞋底上贴一个小贴纸，练习时专门提醒自己“用有贴纸的脚用力蹬地”。同时，反复强调“最后一步要快，要用力向下踩，不是跨过去”。通过分解练习，强化“原地起跳摆腿”的动作感觉。 预设2:部分学生因恐惧不敢跳，或起跳时减速、犹豫。 • 应对： 教师可以先让学生跳过无杆（只有两个跳高架，没有横杆）的“虚拟杆”，体验助跑、起跳、腾空、落地的完整感觉，消除对横杆的恐惧。然后，放一根非常低的橡皮筋（如10厘米），让学生轻易跳过，建立信心。同时，教师站在横杆旁，语言鼓励:“别怕，老师就在旁边保护你，大胆跳！” 预设3:学生过杆时身体后仰，坐杆或碰杆。 • 应对： 教师可以采用“背对杆”的辅助练习。让学生背对横杆，双手撑地，然后模仿“海豚顶球”的动作，用头顶向上顶横杆。这个练习能帮助学生建立身体前倾、向前“钻”过杆的感觉。同时，在练习中反复强调“眼睛看前方，不要看杆”。 预设4:学生落地时不会屈膝缓冲，容易受伤。 • 应对： 教师可以采用“落地练习”专项训练。让学生从高度的台阶或垫子上跳下，练习落地时主动屈膝、下蹲、缓冲的动作。强调“落地声音要轻，像小猫一样”。同时，在跳高练习中，落地区务必铺设足够厚的垫子，并派专人保护。 九、板书设计 板书核心内容（用文字描述布局）: • 黑板左侧（主标题）: • 跨越式跳高 • 一、动作环节： 助跑 -> 起跳 -> 过杆 -> 落地 • 黑板中间（技术要点）: • 重点： 助跑起跳（最后两步快，用力蹬地，摆动腿高抬） • 难点： 过杆姿态（身体前倾，眼睛看前方，画“彩虹”弧线，落地缓冲） • 黑板右侧（安全提示）: • 安全第一： 量力而行，选择合适高度 • 保护方法： 落地时屈膝缓冲，互相保护 十、教学反思（假设性反思） 本节课教学流程清晰，环节紧凑，学生参与度较高，基本达成了预设的教学目标。主要体现在以下几个方面: 1. 成功之处: • 分层教学有效： “挑战者联盟”游戏的分层设计非常成功，极大地激发了不同水平学生的参与热情。能力强的学生敢于挑战高区，能力弱的学生也能在低区找到自信，避免了“一刀切”导致的学生“吃不饱”或“吃不下”现象。 • 分解练习扎实： 将跨越式跳高分解为“助跑起跳”和“过杆落地”两个核心部分进行练习，再由浅入深进行组合，这一策略有效降低了技术难度，帮助学生一步一步攻克难点。特别是“原地起跳摆腿”和“原地过低杆”的练习，为学生后续的完整练习奠定了坚实基础。 • 安全措施到位： 全程使用软质橡皮筋代替金属横杆，落地区铺设厚垫子，并强调“落地屈膝缓冲”，有效消除了学生的恐惧心理，保障了练习安全，整节课无运动损伤发生。 2. 不足之处与改进方向: • 时间分配微调： 在“新知探究”环节，学生练习“助跑起跳”的时间稍显不足，导致后续完整练习时，部分学生助跑节奏仍然混乱。下次课可以适当压缩“课堂导入”时间，将更多时间（约2-3分钟）分配给“助跑起跳”的分解练习，确保学生更扎实地掌握这个重点技术。 • 学困生关注： 在“挑战者联盟”环节，虽然各区域都有教师指导，但高区对学生的吸引力更大，导致中区、低区学生的指导可能相对不足。下次课应安排一名骨干学生或小组长负责低区或中区的指导和保护，教师重点巡视最需要帮助的高区和缠绕区，确保每个学生都能得到有效指导。 • 评价方式多样化： 除了口头表扬和贴纸奖励外，还可以增加小组积分制，将对个人技术的评价融入小组合作中，例如“看哪个小组成功挑战高区的人数最多”，增强团队荣誉感和合作意识。 3. 核心素养落实: • 运动能力： 通过本课学习，学生不仅掌握了跨越式跳高的技术要点，还将其直接应用于练习和竞赛中，运动能力得到了发展和提升。 • 健康行为： 学生全程主动参与热身和放松，养成了良好的运动习惯。在练习中，学生能够根据自身情况选择高度，学会了自我保护和相互保护，安全行为意识显著增强。 • 体育品德： 学生在“挑战者联盟”中勇于挑战自我，面对失败不气馁，体现出了顽强的意志品质。在小组合作中，学会了互相鼓励、互相帮助，遵守了游戏规则，公平竞争意识得到培养。 总体而言，本节课是一节扎实、有效、充满活力的体育课。后续教学将继续针对学生出现的共性问题（如起跳不发力、过杆后仰）进行针对性练习，并在单元教学中逐步提高横杆高度，引导学生不断挑战自我，享受运动带来的快乐与成就感。 学科网（北京）股份有限公司 $