2.2 做更好的自己 教学设计-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

2.2 做更好的自己  教学设计-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册教学设计

教材分析

1. 本课是统编版道德与法治七年级上册“做更好的自己”框题内容，承接前面“认识自己”一框，是学生自我认知发展的重要延伸。“认识自己”回答的是“我是什么样的”，本课则回答“我怎样成为更好的自己”，二者构成从认知到行动的完整逻辑链条。

2. 本课主要内容围绕两条线索展开： 第一条线索是“接纳与欣赏自己”，包括接纳自己的全部、欣赏自己的独特性与努力；第二条线索是“做更好的自己”的实践路径，涵盖扬长避短、主动改正缺点、不断激发潜能、在与人共同生活中成长四个要点。教材内容贴近青春期学生的真实困惑，既注重心理调适，也强调行为改进，具有很强的现实指导意义。

3. 从育人价值看，本课是落实新课标“健全人格”“责任意识”核心素养的重要载体。学生通过本课学习，不仅要形成积极客观的自我认同，还要将自我成长与他人、集体联系起来，避免陷入“唯我独优”或“自我否定”的极端，体现道德与法治课程立德树人的根本任务。

学情分析

1. 认知基础方面，七年级学生正处于自我意识迅速发展的时期，他们开始频繁地进行自我评价，也很在意他人对自己的看法。经过前面“认识自己”的学习，学生已经初步掌握了一些认识自我的方法，如自我观察、他人评价等，但大多数学生尚未将这些方法自觉地用于指导自我完善，对“接纳自己”的理解也比较模糊，容易把“接纳”等同于“认命”或“安于现状”。

2. 学习难点方面，本课最大的难点在于帮助学生把“接纳自己”与“改变自己”统一起来。许多学生一方面对自己的缺点感到焦虑，另一方面又缺乏改正缺点的具体方法；有的学生一味盯着短板而忽略优势，有的学生则片面认为“有特长就

足够了”。此外，七年级学生情绪波动较大，在课堂上主动袒露内心需要安全感，教师需要营造温暖包容的课堂氛围，学生才愿意真诚分享。

3. 需求分析方面，学生对“怎样做更好的自己”有真实困惑，但他们不喜欢空泛说教，需要具体的、可操作的方法指导。因此，本课教学应当以真实情境为载体，以活动和对话为手段，帮助学生将知识内化为自我认知，再外化为行动意愿。

教学目标

1. 学生通过自我审视卡活动和分享交流，能够全面认识自己的优点与缺点，懂得接纳自己需要接纳全部，学会欣赏自己的独特性和努力，形成积极健康的自我认同，培养健全人格。

2. 学生通过情境辩论和案例分析，能够理解做更好的自己需要扬长避短、主动改正缺点、不断激发潜能、在与人共同生活中成长，逐步增强自我管理、自我完善的意识，涵养责任意识。

3. 学生在课堂判断与“一句话承诺”活动中，能够辨析对待自己的常见误区，愿意制定具体可行的改进计划，将个人成长与服务他人、建设集体相联系，提升道德修养。

教学重难点

1. 教学重点： 理解接纳与欣赏自己的意义，掌握做更好的自己的四个基本途径。之所以确定为重点，是因为这是本课的核心知识，也是学生转变自我认知、指导日常行为的关键。

2. 教学难点： 真正接纳自己的不完美，并自觉将“接纳”转化为“改进”的行动；辩证理解“扬长避短”与“改正缺点”之间的关系，避免极端化思维。突破策略是借助贴近学生生活的辩论情境和具体案例，在观点碰撞中澄清认识，再通过“一句话承诺”将认知落实到行动。

教法学法

1. 教法： 情境教学法，通过“小宇的烦恼”“小静演讲”等语言描述的情境激发学生情感共鸣；活动体验法，通过“自我审视卡”“判断抢答”等活动让学生在做中学；启发式提问法，通过层层追问引导学生深入思考，避免直接灌输结论。

2. 学法： 自主反思法，学生在课堂上静心审视自我并写下真实特点；合作探究法，学生通过小组讨论、全班交流碰撞观点；迁移运用法，学生将所学知识转化为自己的行动承诺和成长计划。

教学过程

一、课堂导入（3分钟）

教师活动： 同学们，上课之前，老师想请大家认识一位同龄人，他叫小宇。小宇最近很苦恼，他觉得自己成绩不如同桌，体育不如好友，就连长得也不如别人精神。每次看到别的同学在台上发光，他就觉得自己一无是处。他忍不住问自己:“我是不是就只能这样了？我还能变得更好吗？”大家想想看，假如小宇就坐在咱们教室里，你会怎么回答他？谁来说说？

学生活动： 学生自由发言。学生甲说:“小宇肯定能变得更好，每个人都有自己的闪光点，他还没发现而已。”学生乙说:“我觉得小宇如果一直这样自卑下去，就真的很难变好了，他得先自信起来。”学生丙说:“他说自己成绩不好体育也不好，那当然要努力补上来啊，光说不练没有用。”

教师活动： 老师听到大家说了不少好办法。有的同学鼓励小宇先看到闪光点，有的同学说要先自信，还有的同学说要行动。其实啊，小宇遇到的问题，咱们每个同学在成长中可能都遇到过。今天这节课，咱们就一起来聊一聊--怎样做更好的自己。

设计意图： 通过语言描述一个贴近学生生活的同龄人困惑，迅速拉近课堂与学生的心理距离，激发学生表达欲望。学生的发言能暴露他们对“做更好的自己”的朴素理解，便于教师了解学情、确定教学起点。之所以不用图片而用语言描述，是为了让每位学生都能根据生活经验在脑海中构建属于自己的“小宇”，增强代入感。

二、新知探究--接纳与欣赏自己（7分钟）

教师活动： 要做更好的自己，第一步不是急着改缺点，而是先好好地看看自己。咱们来玩一个“自我审视卡”的游戏。请大家拿出纸笔，不记名，写下三个最让你印象